katia responde - Avaliação hepática, como esta meu figado?

[@mariaangelicanevesteixeira4569]

Abril completei um ano sem glúten, lácteos de nenhum tipo, álcool, açúcar refinado, produtos industrializados e refinados, como óleo. Uso apenas azeite e óleo de côco para cozinhar e faço minha comida todos os dias, com muitos legumes, saladas e proteínas magras. Resultado, pesava 95 kg e hoje peso 72 kg, perdi 23 kg a menos e todos os meus exames estão com valores próximos ao valor de referência mínimo. Estava pre diabetica com insulina em 31, hoje está em 7. Hemoglobina glicada era 6,4 e hoje 5,4, triglicérides era 180 e hoje 68....e por aí vai. Agradeço Dra Kátia e sua equipe pois aprendi a me cuidar sozinha, uma vez que os médicos pelos quais passei não davam a orientação que precisava para recuperar minha saúde. Hoje tenho um estilo de vida com alimentação saudável, exercícios moderados e ausência de estresse e doenças. Gratidão por tudo🙏🙏🙏🙏

[@mariliasonoda2052]

Parabéns M.Angélica 🔝🔝🔝🙌🏻🙌🏻🙌🏻saudável e bem melhor 🙌🏻🙌🏻🙌🏻😘

[@katiafernandasilva2532]

Caramba!! Estava com 95 kg tb! Insulina 18! Em 2 meses perdi 8 kg / insulina foi p 10

[@mariaangelicanevesteixeira4569]

@@katiafernandasilva2532 Que beleza, parabéns. É muito importante sabermos o que fazer para manter a saúde

[@bartelega]

Eu consumo tudo isso e muito mais, meus exames estão melhores que o seu 😂😂😂

[@aldalima7222]

Eu tirei minha vesícula e me arrependi. Se eu soubesse o que sei hoje jamais tinha permitido isso. Fui em três médicos na época e nenhum deles me falaram sobre alimentação e que a indicação seria de fato a retirada. Lamento!! Mas vida que segue. hoje tenho fonte de conhecimento e que tem me ajudado muito. Obrigada minha querida doutora Kátia Haranaka. Inclusive também tive a gordura no fígado, mas com a mudança de estilo de vida, estou curada... Ou seja, alimentação e estilo de vida é tudo.

[@paulosergiopinto6788]

Então... sou cirurgião há 40 anos. Já atendi/operei/ cerca de 8.000 casos. Vi pacientes com evolução muito desfavorável, muito mesmo, em casos que protelaram a cirurgia. Apenas um depoimento

[@margaridaeroberto1949]

A senhora conhece carqueja?? gostaria de saber se posso tomar um chá de vez em quanto,as vezes tenho dor de cabeça dependendo do que como.

[@MariaSoares-zt3fr]

Estou tentando zerar leite e derivado e lactose

[@luciaqueres8411]

Eu também!

[@idalinabandini3793]

Alda estou com o mesmo problema seu ,qual o estilo de vida que vc aderiu, preciso de ajuda, obrigada

[@marlene1042]

Na pândemia engordei 6 kg, porque parei de me exercitar, mas, mesmo ficando 8 kg acima do peso, como zerei o trigo, leite, derivados do leite, todo tipo de açúcar e comida industrializada, não deu alteração no TGO, TGP, Fosfatase e não estou com gordura no fígado. Acompanho todos os vídeos da Dra. Kátia, tudo que ela fala acato e adoto para minha vida. Obrigada Dra Kátia!

[@cidaaraujoss]

Há pessoas que nascem com um dom de repassar conhecimentos e ajudar as pessoas e a Dra. é uma. Gratidão 🙏

[@claudia929]

Como é bom ter uma médica tão especial em nossas vidas 😍

[@futuronutricionistadias]

ela é incrível

[@anapauladossantosdemattos3748]

Pessoal de Curitiba que procura um bom médico que segue a linha de tratamentos da Dra Katia , quero indicar aqui o dr Felipe Bruel é um médico muito atualizado e um se humano incrível . Vou fazer essa indicação pq sempre vejo o pessoal comentando que não encontra médicos bons em suas cidades mas se vc é de outra cidade ou de Curitiba mesmo façam suas indicações nos vídeos da Dra . Pode ajudar pessoas que as vezes já perderam as esperanças beijão a todos e principalmente a essa Dra linda que me abriu os olhos e me fez vez que oq eu comia ia me matar ! E como a vida tem melhorado pra mim .

[@osvaldogomes7730]

Precisamos mesmo de indicações

[@cinaradarosa3349]

Obrigada @anapaula eu sou d Curitiba e estou procurando um médico da mesma linha da Dra Katia

[@alessandrsberenguel7469]

Dra maravilhosa!! Com o estilo de vida saudável que ela ensina, me curei de todas as doenças 🙏🙏🙏🙏❤️❤️

[@futuronutricionistadias]

Que incrível Parabéns!!

[@RitaFeitosaAP]

Até hoje nunca ninguém descobriu o que a minha filha tem. Ela tem 2 anos e tem trissomia 21, hipotireoidismo e há 1 ano descobrimos que ela tem problema no fígado. Porém a colangioressonancia e biópsia deram normais. Só que o gama gt, tgp e tgo, fosfatase alcalina super alta… e ela é super esperta. Como ela não sabe falar, fica difícil. Pq não sabemos se ela sente dor 😭. A alimentação dela e ótima! Realmente não sabemos o que ocorre. Queria tanto um dia consultar com a dra Katia

[@leandromarcos9900]

Que ela melhore com o passar do tempo, em nome de Jesus.

[@email3031]

retire leite e derivados retire o glutem e também o acocar e o ela vai melhorar muito.

[@MarianaBFerreira]

Marque uma consulta com a dra e vai

[@mariadosanjosrodriguessilv8857]

Ela é autista? Dra Machado no Instagram cuida de crianças com traços autistas e mais

[@Fernanda-vm5hr]

Necessario dar só frutas arroz feijao e carne e chas e agua toda hora da um golinho de cha depois agua , e ora a Deus louva. Glorifica ,logo ela melhora ,bastante frutas aveia ,evite industrializado ,enlatados enquanto esta doente ,pao leite bolachas corta tudo ,depois q ela melhorar pode dar as vez en quando ,mas prefira receitas saudaveis

[@drasolaine]

Eu que sou Nutricionista Funcional, vivo trazendo essa consciencia da retirada da CAUSA RAIZ das doencas FISICAS, lembrando que existe as causas emocionais tambem.. mAS ANTES AJUSTAR as deficiencias nutricionais e hormonais, OBSERVAR seu tipo de sangue e a questao emocional é oq faz viver efeito sanfona..

[@vaniacristinadeabreu4228]

Parabéns Dra Kátia por compartilhar suas sabedorias. Levei a sério seus concelhos, tirei leite de vaca de soja, farinha de trigo glúten, e álcool e agora, tenho que escutar os amigos dizerem: _Fomos no Bar 🍻 só não te chamamos, pois vc não vai beber. ,,😕🤪🤪😂. Aí na hora, lembro de seus vídeos. Realmente você tinha razão, tudo melhorou: intestino, dores no corpo, e uma ótima perder da pança, rss "Gravidez eterna"😕 de c... e banha, melhoras incríveis. Você é tão suave e didática... perfeita, suas aulas deveriam ser obrigatórias nas creches escolas e faculdades. No mundo falta pessoas assim feito você, meu avô avó, minha irmã, sou "magra" mas sempre fui educada para ser magra com saúde; aquela que põe cadeado na geladeira, e sempre se acha gorda, rss. Depois de três filhos, esqueci de mim. Você me deu mais motivação a voltar a cuidar do coração, estava triste e descontando nas besteiras que fui proibida de comer...kkkk Eu estava doente, a obesidade mórbida dominando minha mente. No Brasil entre outros países, temos uma indústria alimentícia progamada para adoecer REFRIGERANTE ENERGÉTICOS FAST FOOD GORDURA SATURADA ÁLCOOL REMÉDIO lixo e drogas, nicotina, as vezes precisa quase morrer pra acordar. Eu sou a chata do pedaço com os amigos, depois de você sou mais ainda, relembrei muitos aprendizados da infância saudável, e agora VOLTEI eu me ALIMENTO me ALINHO e AGRADEÇO COMPARTILHO seus vídeos, amo cozinhar com saúde e vcs no coração. Gratidão [e-mail]

[@RogerioDuarte]

Meu TGO, TGP e bilirrubinaestava 10 vezes mais alto que o normal e o ultrassom de abdômen total apareceu esteatose. Cortei açúcar, leite e glúten e comecei a beber chá de cardo e mariano e cápsulas de ácido alfa lipoico meu figado limpou completamente. Refiz os exames depois de 2 meses o médico ficou espantado voltou tudo ao normal.

[@samys5194]

Nossa ! Poderia me dizer as doses que tavam suas taxas ? Eu tive dengue e também alterou. Estou com digestão ruim e fezes amarelas TB. Fui ao médico e nada me receitou. Tou tomando ácido alfa lipoico

[@fabianifernandapaganunci5710]

Nunca tinha ouvido falar isso, meus médicos só fazem falar que tem gordura no fígado.. obrigado dr!¡!

[@leusamariademacedo9375]

Doutora maravilhosa! Com a sua didática e linguagem totalmente direta, só não entende e faz a mudança de estilo alimentar quem não quer, simples assim.

[@futuronutricionistadias]

verdade, ela é incrível minha inspiração!

[@mariliasonoda2052]

Boa Noite Dra Katia, excelente explicação! Também estou retirando o glúten, leite e derivados, açúcar.....Amando seus vídeos. Gratidão👏👏🙌🙌🙏😘😘

[@BALLZEE-U7G]

Ore! Oração!!!!!

[@dircekatayama5430]

Já

[@sanveiga1767]

Marília Sonoda nem açúcar mascavo?

[@mariliasonoda2052]

@@sanveiga1767 sim nem açúcar só das frutas mesmo 🔝🔝🔝já faz algum tempo que retirei o açúcar do café, comia chocolate 70% mas não ia nem em padaria comer doces… por isso foi fácil!!!

[@nfpacheco]

Não como glúten, nem lacteos, não bebo nem fumo. Mas tenho esteatose. Acho que pela medicação que tomo. Agora tirei a carne. Vou ter que fazer essa dieta crudívora por 3 dias! E vou fazer o suplemento para aumentar glutationa.

[@marciadequadros7551]

Estou maravilhada em receber tanta informação benéfica pra cuidar melhor da pessoa que mais amo. Eu. Que Deus abençoe a doutora Kátia.❤️

[@ritaamorim5299]

Mudanças mudanças mudanças ; o eco destas aulas nos imbui em esmagar as tais fosfatases e subir saúde nas mudanças! 🍀🌱🍒🍓🍐

[@gisleicorrea7108]

Doutora GRATIDÃO estou seguindo você a algum tempo e digo que só ganhei saúde. Estou zero Glúten,álcool zero leite e lactose só falta o açúcar que em breve vou zerar.Sou obesa mas é questão de tempo.Já estou colhendo frutos DOUTORA já não acordo mais inchada muinha incontinência urinária melhorou muito até acho que não mais vou presisar de colocar o slim muito feliz sofri muito por anos.Estou refazendo meus exame tenho certeza que está muito melhor que antes me sinto outra Pessoa mais feliz otimista segura decidida como nunca fui.Sou bipolar e à minha psiquiatra me deu os parabéns pois só venho melhorando mês à mês. Obrigada DOUTORA GRATIDÃO VOLTAREI COM MAIS VITÓRIA PARA CONTAR.BEIJOS DEUS ABENÇOE.

[@tata.tribunais]

Exatamente hoje fui diagnosticada com gordura no fígado. Eu tenho 28 anos, mas nos últimos três anos foram bem complicados (creio que para todos), porque quase não me alimentava por estar deprimida, mas quando dava fome, parecia um dragão, rs. O fato de eu ter 1,75 não faz aparentar tanto os meus 110 kg, por isso custei a achar que havia algo errado (além do peso, claro). Somente percebi algo estranho quando comecei a passar muito tempo sentada estudando e a dor no estômago passava a ser a cada dia mais frequente. Agora é correr atrás do prejuízo. Estou me tratando pelo SUS, mas a nutricionista está marcada somente para julho, vou ter que dar um jeito até lá para não ser mais prejudicada.

[@anaskyrda782]

Boa noite, Nathalia! A depressão é resultado do descontrole na alimentação, alimentos errados como carboidratos, açúcar e alimentos industrializados. Você já pode começar a mudar a sua vida mesmo antes de ir à nutricionista. Infelizmente nem sempre encontramos bons nutricionistas. Fique com Deus.😉

[@mariacleuzacamargo9237]

Dra. Katia , sou muito grata pela sua ajuda. Em dezembro mudei minha alimentação, tirei o glúten, tudo que é derivado de leite, fiz os suplementos da sua receita. Emagreci 5 kilos já, melhorei intestino estômago , a vida ficou melhor. Muito muito Obgdo, pela dedicação, e compartilhar seus conhecimentos com a gente. Que Deus te abençoe sempre!❤🙏

[@claudiacitro]

Quais os suplementos da dra Katia aranaga?

[@antoniomarciodealmeida4721]

Também não tenho vesícula a muito tempo e agora aos 75 anos que tive a informação dos cuidados que deveria ter após esse procedimento enfim poderia ter uma sobrevida maior se tivesse feito Minha alimentação correta! O procedimento foi em 1988.

[@luciana.lnlife]

Eu retirei a vesícula ano passado, ninguém me falou nada. Onde vc conseguiu as informações, pode compartilhar?

[@ClaudiaNasci5556]

Estou sofrendo de menopausa ha 05 anos. e agora tenho osteoporose e 38 kg aos 54 anos.Fui ao nutricionista e ele so mandou comer lácteos s/ lactose e comer sem gluten. em 02 meses meu TGO e TGP aumentaram. tenho lipoproteina 101.e agora tenho dor abdominal toda hora. ja to ate no psiquiatra.

[@joanadarcifernandesdossant2315]

Nossa doutora, devia ter te conhecido a séculos! Criei muita expectativa, Muita credibilidade em você, Quero aprender a me cuidar!

[@lene533]

Doutora, eu achei o recheio perfeito pra minha tapioca: É inclusive a Ricota, derivado de leite. É barata, acessível pra mim deu super certo Mas aí vi a senhora recomendando retirar o leite e derivados da alimentação.. Será que uma porção de ricota quase todas as manhãs seriam tão prejudiciais assim? (faço jejum intermitente 2x na semama) Misturo com azeitona, azeite, alho e salsinha E na hora eu sempre uso um grão integral na minha tapioca A chia, linhaça ou farelo de trigo

[@Lucasuniverso111]

A senhora poderia falar de alimentos que ajudam a visão desde já eu agradeço

[@bartelega]

Óculos

[@totinhalopes1]

eu sou apaixonado pela DR Katia Haranaka, graças a ela adeios cerveja, adeus vinho adeus adoçantes adeus pães e uma perda de pesso de 17 quilos. obrigado minha japonesinha linda.

[@franciscafonsecasilva8113]

Quero parabenizar a senhora pela forma de orientar. Eu zerei gluten e lactose esse ano. Tenho 61 anos, graças a Deus eu acordei. Meu colesterol caiu de 202 p 155.

[@mariadosanjosrodriguessilv8857]

Não é muoto baixo para sua idade? Precisa ingerir azeite ou Mantega ovos etc..??

[@rejaniaavila8060]

Até que em fim consegui uma explicação sobre fosfatase alcalina que eu entendesse. Obg Dra. Katia

[@saudeliberdadeliberdade4034]

Impressionante como a doutora Katia é nova e inteligente 👏🏽👏🏽

[@janainacalinoski]

Boa noite Dra. Agradeço por compartilhar tanto conhecimento indispensável para todos. Sinto q meu estômago cresceu e dói, dor de cabeça, cansaço entre vários outros sintomas bem desagradáveis. Minha digestão está bem complicada. No exame mostra bile espessa e microlitiases. Médico disse q a única solução é retirar a vesícula, pois não há tratamento e de deixar assim pode prejudicar o fígado e pâncreas. Gostaria da sua opinião. Gratidão 🙏🏻

[@priscilaelaine1]

Boa noite, olha se permite opinião, procure mais dois médicos pelo menos. Uma cirurgia sempre eh algo invasivo e eh bom ter outras opiniões, além da doutora caso ela te responda, claro. Boa sorte. 👍

[@silvanabelmonte6230]

Uyffff

[@Kampai.]

Veja a limpeza hepática de Andrea Moritz, vai ajudar muito

[@patriciarodriguesalves7771]

Bom dia é vdd eu concordo plenamente uma cirurgia é entrar num túnel escuro sem volta procure outras opiniões mesmo vai ser ótimo sou testemunha disso viu minha mãe teve um adenocarcinoma gástrico e se recuperou muito bem foi um câncer gástrico e não esperou pra fazer tratamento fez a cirurgia e se recuperou muito bem mais eu não queria a cirurgia pois tinha outros tratamentos vai e procure outras opiniões mesmo viu se desejar pode falar comigo

[@patriciarodriguesalves7771]

Tem um médico muito bom tbm Tiago Rocha ele curou o câncer da esposa dele no seu caso não é né graças a Deus então procure ele aí no KZbin que ele vai te ajudar TBM 😍

[@sheilamarcondes9866]

Dra. Katia. Como faço para fazer perguntas, e ver ao vivo seus vídeos com as respostas? Quais dias e horários? Obrigada. Bom dia!

[@marianesantos7731]

Dra. Katia, por gentileza, fale sobre os nódulos benignos do fígado: hemangioma, hiperplasia nodular focal, adenoma, etc. Estes nódulos alteram os marcadores dos exames de sangue relacionados ao fígado?

[@karolrd1352]

beba bastabte alcool que vc esta curada

[@BALLZEE-U7G]

Hummmmmm !!!! Ore bastante. ............

[@cristianereis4360]

Eu tbm gostaria de saber sobre nódulos adenomas

[@mariadosanjosrodriguessilv8857]

Isso já é maligna? Faça tratamento com IPE roxo, folhas de graviola, melão de São Caetano. Mude alimentação etc...trata-se como fosse maligna

[@JanyRocha-hp7mf]

Dra . Gratidão por existir e fazer parte da minha vida.. Tenho 48 anos e minha vida se transformou a 2 anos com a menopausa.. Calorões,dores no corpo, barriga inchada e o intestino nem se fala, sempre com diarréia, erupções e estômago inchado e doendo em quase tudo que comia e bebia.. os exames do fígado todas alterados,estou a 3 meses sem álcool, glúten e lactose,uso pouco açúcar... gratidão por salvar minha vida..!🌻

[@arildojorge6499]

Agora sabemos porque os japoneses tem a pele limpa , seguindo suas orientações eu eliminei cravos e Espinhas já tinha passado por vários médicos muito obrigado dra katia haranaka.

[@dicademajestade]

Qual foi a dica?

[@alessandramartins2354]

Meu fígado deve estar maravilhoso 😍😍😍

[@diariodanathi3961]

Tenho pólipo na vesícula e descobri um no endométrio... Vou cortar glúten! Grata Dra.que Deus abençoe grandemente

[@dodomedeiros2537]

GRATIDÃO DRA KÁTIA também tive esteatose .. hoje sem leite Garbo meus exames voltaram ao normal 💞🌺💞

[@julietanimer5362]

ó00ooooojulirts

[@lisamildred]

Dra, Kátia por favor. Num próximo vídeo fale sobre os Rins. Em especial nefrite lúpica. Obg ❤️

[@jorgebarros525]

Tive uma alergia recidiva como se fosse brotoejas nas axilas, eras pequenas bolhas com pus ou não,essa alergia era recidiva,aparecia eu usava remédio ficava bom aí voltava,depois se tornou teimosa não ia embora mesmo usando remédio aí tive um estalo desesperado tirei a manteiga que gostava muito, fiquei bom milagrosamente de um dia pro outro e aí tirei o trigo também!!! Tô voando! e Magro !

[@mariabarboza136]

Drª Kátia completei 8 anos sem glúten lactose carnes vermelhas refinados enlatados embutidos processados

[@afkgamer1517]

Eu tambem cortei,,,,mantenho sò a 🍻🍺

[@helenaferreira52]

Boa noite 🌙 Doutora, no meu exame abdômen total deu esteatose 1 E o daí, perguntei ao cardiologista o que era aquilo, e ele simplesmente me respondeu que não era nada, e médico particular, se os médicos nos desse essa mesma atenção com que vc dá pra gente aqui, estaríamos bem amparados , mas infelizmente os médicos nem olha no nosso rosto. Que Deus te abençoe grandemente doutora...Gratidão e grande abraço

[@sissifag]

Verdade os médicos....falam mal dos médicos do KZbin e TB de suplementos... Mas não explicam nada pra gente entender o q temos.....e como melhorar a nossa situação...

[@cristianif8711]

👏👏👏Eu tenho Cirrose biliar preciso tirar os alimentos que doutora fala 😔Não bebo mas difícil tirar leite e glúten...Como a senhora diz é necessário mudar para envelhecer melhor se Deus permitir...Gratidão por todos vídeos...Exatamente isso a minha médica só pede para tomar remédios😔

[@sissifag]

Quais seus resultados? Meu TGO 54 tgp124

[@sissifag]

Agora vou fazer gama...alcalina...etc

[@cristianif8711]

@@sissifag tgo 40 e tgp 54

[@cristianif8711]

@@sissifag o meu exame Fostatase alcalina esta bem alterado 274😞

[@cristianif8711]

o meu exame Fostatase alcalina esta bem alterado 274😞

[@denisearaujo9110]

Dra Katia, boa tarde. Excelente video. Inscrevi no canal 21.03.2023. Muito obrigada. Com seu video esclareci minha duvida.

[@jackierufino]

Já retirei glúten, açúcar, leite e derivados .

[@delmasantos8096]

Dra Kátia Haranak maravilhosaa !!! Deus abençoe Dra!!

[@luizmell0RJ]

Retirei essas tranqueiras álcool leite gluten e derivados...só estou pecando no café e no açúcar..mesmo assim saí do platô de 98 pra 93kg feliz da vida não engordei mais ..50 com disposição de 30 ..obg dra e equipe...

[@bartelega]

Muito triste

[@julietaalcantaracosta8254]

Que maravilha Dra Katia cada dia aprendo coisas boas para cuidar da minha saúde. Deus abençoe.

[@angelicaamaral5923]

Consegui achar uma Dra. que tem os mesmos entendimento da Dra. Katia a consulta é Ortomolecular. Hoje só faço uso com fitoterápicos , suplementos e hormônios bioidênticos, minha saúde ficou ótima e consegui perder peso, sem dieta. Só gratidão.

[@nickpalito]

Pode passar o contato?

[@patriciacruz1904]

Dois meses sem glúten, sem lactose muito obrigada Dra Kátia haranaka ❤️

[@julianaborges7211]

Bom dia, indica algum canal de nutrição e refeições aqui no KZbin? Fiquei 27 dias sem glúten e leite, durante esse período fiquei com prisão de ventre e muitas espinhas. Acredito que devido ao aumento do consumo de óleo, margarina e ovos. Substitui o pão pelo cuscuz e tapioca. Aumentei o consumo de vegetais, comia o prato de mato e frutas, mas mesmo assim fiquei com prisão de ventre. Viajei e desde que eu retornei não consegui voltar a proposta de retirar os alimentos recomendados pela doutora. Gostaria também de saber se você toma os suplementos que ela indica, pois fui em uma endocrinologista para pedir os exames que Dra. Kátia indica e a endócrino não achou necessário passar tais suplementos. Vi que é possível manipular sem receita, mas se o meu intestino funcionasse bem, eu prefiro não fazer uso de suplementação, por isso estou a procura do relato de alguém que segue as recomendações de Dra. Kátia para eu conseguir pensar em algumas alternativas. E também por isso te pergunto: - você acompanha algum canal que passe receitas zero leite e glúten que o recomende? - você faz uso da suplementação que Dra. Kátia indica? Se não fizer uso, o intestino está funcionando todos os dias? Me senti muito bem ao retirar o leite e o glúten, devido a isso quero retornar. Mas não sinto que me saí bem nas substituições dos alimentos e não é tão fácil encontrar nutricionista com propostas viáveis para o dia a dia. Eu tento buscar no KZbin conforme observo os ingredientes que tenho em casa. Com leite e glúten não tenho prisão de ventre, sem leite e glúten fiquei, mas como eu disse, acredito que substitui pelos alimentos errados. O fato é: tomei o secnidazol no dia de lua cheia e parece que virei intolerante ao leite kk pois ao tomar sinto um desconforto no estômago de forma imediata. Antes de começar a tomar alguma suplementação prefiro tentar novamente adaptar a minha alimentação para tentar atingir um resultado melhor. No mais, os médicos que eu visitei disseram que sou saudável, fiz mais exames do que fiz na vida eu acho kkk. Fico feliz com isso. Sendo que sem o leite e glúten algo mudou em mim naqueles 27 dias. Algo que não é possível enxergar em resultados de exames. Me senti disposta. E creio, verdadeiramente, que foi o melhor momento desde que tive depressão e ansiedade. Tudo permaneceu igual, mas eu estava me sentindo feliz e disposta. Muitos médicos orientam que uma boa alimentação é bom para tais problemas, mas ao zerar leite e glúten, praticamente só sobram os alimentos da terra. Por isso gosto muito da proposta. Outro ponto positivo é sentir mais prazer ao cozinhar, ao temperar, ao ver o seu prato colorido. E um ponto negativo é que é improvável que EU consiga literalmente zerar esses alimentos, pois exige uma rotina muito puxada para conseguir sempre cozinhar em casa. O meu salário e estilo de vida comporta uma alimentação saudável (mas com agrotóxicos) e optar por um ou outro lanche saudável fora de casa. Mas não comporta eu optar sempre por não comer leite ou glúten, especialmente o glúten. Enfim, irei fazer na medida do possível. Desculpe pelo tamanho do texto, acabei contando um relato também.

[@patriciacruz1904]

@@julianaborges7211 eu gosto muito da Dra Angela Xavier ela dá vários dicas de alimentação, eu tinha intestino preso e agora consigo ir no banheiro todos os dias mais eu não consumo tapioca, cuscuz eu como bastante folhas, feijão, lentilha, grão de bico, castanhas, abacate, sucos de couve, abacaxi, pepino, frutas, uso óleo de coco e faço o uso de suplementos: ômega 3 de uma boa marca, magnésio quelado, vitamina d3, k2 Mk7, coezina q10, para vc ir no banheiro todos os dias o cloreto de magnésio p.a é muito bom, assiste o vídeo do Lair Ribeiro sobre cloreto de magnésio. Mas cada organismo é diferente do outro. Boa sorte❣️

[@julianaborges7211]

@@patriciacruz1904 Obrigada pelo norte. Vou pesquisar sim.

[@marciacampos3688]

Parabéns Doutora a senhora é maravilhosa. 👏👏👏

[@anailelins4033]

ESTAR = Verbo - acento agudo na letra Á. como estÁ.....? ESTA = Pronome demonstrativo - SEM acento agudo na letra A. EstA informação é boa.

[@terezadocarmo1024]

é!! 🤔

[@NOVAESPERANCA.]

Não entendi? Quem você está corrigindo? 🧐

[@carolinamonteiro1617]

Adorei o vídeo. Mas seguindo a Dra, perdi oito kg . Pesava 52 kg tendo 1,62 m agora peso 42 kg estou muito magra… tentando engordar de novo.

[@niraaraujo4717]

Eu também queria engordar

[@carlavenancio3896]

Como eu também fiquei muito magra😢😢😢

[@beatrizcosta3012]

Faz um vídeo falando só sobre Roacutan.

[@sandrapereira1148]

Causa depressão esse remédio Rocutan

[@mariaeduardalins2176]

Boa noite Dr Kátia! Vc poderia gravar um vídeo explicando sobre a Sibo? Obrigada 😊

[@xxjuniorxjuniorxx]

Cada vídeo que assisto, é uma aula! Incrível. Obrigado Dra Katia

[@adrianamatosdrikaconstruin1278]

É doutora infelizmente os médicos nao fala claro como a senhora primeiro me disseram vc e hipertença toma captopril depois diabética toma mitiformina e alguns anos depois esteatose hepática 2 vc tem q cominha e bem grossos sem explicação sem nutricionista td que hoje trago para minha vida sao pesquisando e graças a Deus existe pessoas como vc parabens

[@mariamaximirapetry2476]

Exatamente, tbm reduzi esteatose 3 pra 1 em menos de 1 ano, excluindo esses itens... Grata Doutora !!!

[@creuzamascarenhas7197]

Boa noite Dra Katia Haranaka!!! Depois que conheci seu canal e comecei a seguir suas orientações de alimentação saudável, retirei o Glutem, o leite e seus derivados ( só continuo consumindo a manteiga) o açúcar, as gorduras ruíns, não consumo álcool, mudei completamente a forma de me alimentar, hoje quase 2 anos após vejo todos os benefícios em minha saúde física e mental. Obrigado Dra Katia por ser esse ser maravilhoso!!!

[@adaltobaiano-1887]

GRATIDÃO DR KATIA

[@mauroclementino3624]

Boa noite Dra meu nome é Neusa conheci seu canal está semana estou adorando e maratonando Parabéns. Gostaria de fazer uma pergunta tenho um filho especial que não fala totalmente dependente .sofre de uma diarréia constante já retirei glutem leite queijos açúcar ,tem alguma coisa que posso fazer ?os exames de hemograma tudo ok gordura no fígado grau 1 já retirou vesícula ele está com uma hemorróidas devido às fezes corridas a Sra poderia me orientar GRATIDÃO.

[@carlacoelho9080]

Dra, você é maravilhosa, Deus lhe abençoe, obrigada pelo carinho pelos seres humanos.

[@AnaSilva-yb6kp]

Boa Noite 🌙💤 Dra. Muito obrigada 😊 SEMPRE!!! Maravilhosa live 🙏🏽🌹

[@noelmainglesfachin5665]

Quanta informação maravilhosa. Parabéns Dra Katia,

[@franciscaalexandrina2021]

Uma verdadeira aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Minha Dra luz🙏🙏

[@marilzapereira702]

Dra Kátia, vc pode fazer um vídeo relacionando os exames q devemos fazer anualmente.

[@soniacavalcante6408]

Dra katia fala sobre a limpeza hepática !

[@thaisescardoso9135]

Bom Dia , Katia. Gostaria de um vídeo sobre líquen plano. Fica a sugestão.

[@andrezasempre2431]

FANTÁSTICA ESSA DOUTORA! MUITO OBRIGADA!!!! 🌷🤝🌷🤝🌷🤝🌷🤝🌷

[@eduardopatricio1883]

Além de linda é um ser espetacular! Obrigado doutora❤️

[@user-fnuxxry]

Ooi Profissional maravilhosa, atenciosa, carinhosa.💚😍💚

[@kauagamernunes4348]

Obrigada doutora estou aprendendo muito a cuidar de mim através da senhora muito obrigada

[@katianebezerra3274]

👏👏👏👏cola na Dra que tu brilha.😂😂😂🙌🙌

[@celiogomes8047]

Dra, esse sal grosso que encontramos nos supermercados, são realmente sal Marinho ou é a msm fórmula desse composto do sal refinado apenas em grãos maiores.

[@mariabeatrizmendesdocarmo609]

Boa noite. doutota obrigado por me Judá estava como adiabe muito. alta ouvindo Será parei de comer glúten e janao preçiso tomar insulina obrigado

[@janetiloamorim6441]

Que benção de Doutora tenho certeza que é isso que está me deixando assim

[@mariajosesilveira7150]

Gratidão dra Kátia, pelos ensinamentos. Parabéns e Deus a abençoe. Aprendo muito com suas lives.

[@mariadefatimaloreiro8514]

Boa tarde Dr Kátia! Que bom q achei o seu canal, a senhora é uma excelente médica, até hoje não achei um médico como a senhora, não vou mais em médico, a senhora já me ajuda muito. Obrigada 🙏 Deus abençoe 🙏🙏🙌

[@marineidebarros2446]

Excelente matéria Deus abençoe dra Kátia👏👏❤❤❤

[@anapaulagaldino8615]

Parabéns pra ele👏🏼👏🏼 Há quase um ano descobri a esteatose, Emagreci mais de 20 kg aprendendo a tirar leite e seus derivados, o glúten 😔 mas não consegui eliminar esteatose leve

[@mariaeduardalins2176]

Toma alfa lipoico R ) .

[@JssS-bl6pc]

O médico aqui no KZbin indica silimarina ou cardo mariano procure...

[@soniauzejka4532]

@@mariaeduardalins2176 é para gordura no fígado?

[@mathewhimself]

Eu tomo zeolita premium ajuda remover esteatose hepatica

[@romildadaudt7519]

Toma alcachofra em cha ou cápsula silimarina coezima q10

[@lenicepaulino6240]

Gratidão ....dra por nós transmitir tantas informações....

[@vivianisantos9473]

Dra. ultimamente fala-se muito nas propriedades fantásticas do "Golden Milk" - Leite Dourado... qual é a sua opinião sobre esta iguaria? Sabendo que pode ser feito com leite de côco. ..... [O Golden Milk é uma mistura de cúrcuma e leite sem laticínios, juntamente com uma pitada de pimenta, canela e mel]. Muito obrigada!

[@pauloczyrik5232]

Sou inscrito, dou like e compartilho seus vídeos. Dá gosto e prazer em assistir. Uma verdadeira aula de Medicina das doenças e sua cura. Gratidão e admiração pelo seu conhecimento e ensinamento para todos nós!

[@meiresilva6382]

Aqui em casa é muito difícil pra eu fazer uma dieta olhando meu filhote 20 anos comendo queijo, eu tenho alergia a Leite e vários alimentos foi em 2014 quando fiz uns exames e uma doutora ela era clínica geral e tirou um monte de coisas eu agradeço muito a ela pois nesse tempo ainda era uma loucura tirar tudo isso kkkkk mas aos poucos quando eu passava mal eu tirava e de 5 anos pra cá fui tirando mas coisas e esse ano tirei tudo 🙏 agora faço acompanhamento com nutricionista e tudo mudou aqui, minha neta tem as mesmas coisas que eu e eu tive que trazer pra morar comigo pra comer o que eu como pois minha filha e meu genro não tem paciência nem comigo dira com ela , fala que eu exagero quando começo a fazer as coisas e pesquisar

[@meiresilva6382]

E tem um ano que não vou no pronto socorro tomar anti alérgico, pois era a cada 15 dias eu ia , e eu tomei essa decisão não quero mas tomar anti alérgico quero mudar de vida e foi aí que tudo mudou na minha vida 😭 tô até emocionada porque eu só tenho a agradecer, doutor Lair Ribeiro, você linda Kátia maravilhosa, nutricionista Patrícia, são essas pessoas que sigo que mudou minha vida

[@daysefernanda4194]

Por favor Doutora , Faz um vídeo falando Bromidrose e Sudorese.

[@kellestourinho2016]

Estava com gordura no fígado usei vinagre de maçã na água.Repeti o exame não estou dps de 1 ano a estearose sumiu

[@iraniaugusta9147]

👍😍👏👏👏👏👏👏🤩🌹🌹🌹🌹🤗 MUITO OBRIGADA DRA. KÁTIA!! TENHO AR , USO METOTREXATO , TOFACITINIBE ETC... e MEUS EXAMES de FÍGADO TBM ESTÃO ALTERADOS 😱

[@mariadelourdesmeirelles8835]

Um abraço Dra.Katia!! Você é MARAVILHOSA!!👏👏❤❤❤❤❤

[@robertorosales8954]

Dr Katia bom dia. Você está me ajudando muito na minha vida em termos de saúde .. gratidão...

[@claudettechemoune9631]

Agradeço a Dra Kátia ela mudou minha Vida..... encontrei a Dra na entrevista com a Leda Nagle 👏👏👏👏

[@romulodecastrosales]

Ensinamentos maravilhosos! Sou seu fã 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@leidegoncalves2180]

Que benção de live! Gratidão querida doutora Kátia! Deus abençoe sempre vc e sua família! Bjsss! Gratidão!

[@canalsandraminhasviagensevarie]

Já mudei meu estilo de vida pra melhorar .

[@dayanavedovatobatista607]

Parabéns Dra pelo vídeo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🥳🥳🥳

[@jorgebarros525]

Se comer direito se emagrece naturalmente e gradativamente se chega ao peso ideal !!!

[@salomaorodrigo]

Qual é o máximo saudável da fosfatase alcalina?

[@marleneangelsdentalstar]

60

[@margaridagottardi6965]

Muito bom esse vídeo,acho que esse é o melhor até hoje que vi.

[@hildoantonio3692]

Parabéns Kátia Haranake, você e muito didático não suas explicações, nós ensina a cuidar da nossa saúde de maneira correta e simples. Para quem tem formação de cálculos renais o que recomenda???

[@rosane5]

Gratidao. Gratidão que Deus te abençoe. Drª. Maravilhosa.

[@joaoaraujo7275]

Dra Kátia, parabéns daqui de Portugal. Seria bom que todos os médicos vissem os seus vídeos. Obrigado !!

[@elienesantosdonascimentode1350]

Gratidão Dra katia! Que possamos sim por em prática a nossa reeducação alimentar! Envelhecer com saúde 👏🏻👏🏻👍🏻