Katia Responde - Como combater o cansaço e a fadiga mental?

Neste vídeo do "Katia Responde" a Dra. Katia Haranaka esclarece dúvidas, responde perguntas e comentários feitos no vídeo, Como combater o cansaço e a fadiga mental?
(Minutos - Assunto)
00:00 - Dra. Katia Haranaka Responde Episódio 13/2022;
00:41 - Você é jovem e se sente cansado?
10:39 - Tenho 19 anos, posso ter fadiga Adrenal?
26:47 - Não entendo por que tenho Hipotireoidismo.
Assistam o vídeo completo sobre "Como combater o cansaço e a fadiga mental?" • Como combater o cansaç...
Sugestão | Receitas
bit.ly/SugestaoReceita
Telegram:
t.me/CanalKatiaHaranaka
Instagram:
/ katiaharanaka

[@mariadasdoresfonseca5079]

Boa noite Dr. Kátia! Depois que eu comecei segui- lá e colocar em prática. Estou com 67 anos e estou ligada em 220. Levanto as 5 da manhã e vou dormir às 22 horas. Não sinto nenhum cansaço e nenhuma dor. Eu faço todos os deveres doméstico e cuido do meu marido a 29 anos. que sofreu um AVC com 23anos Hoje tem 74 anos. Eu faço tudo por ele que hoje ele é um cadeirante e não sinto nenhum cansaço graças a vc Dr . Muito Obrigada.

[@rosineisales3296]

Deus abençoe por sua disposição e dedicação. Que dores seja só em seu nome. 🙌

[@mariadasdoresfonseca5079]

@@rosineisales3296 Graças a Deus é só no nome. Boa noite.

[@marileneguimaraes1004]

Que benção...estou precisando dessa ajuda da Dra Linda e inteligente.....estou encantada com ela Ela está me tirando do fundo do poço....um dia chego lá......não tinha pra wuem falar....os meus problemas.....médico não tá nem aí......etc...só quer passar remédio de depressão e pressão etc

[@marileneguimaraes1004]

E triste 😢médico só quer ganhar o dinheiro e não ajuda agente......vai estudar! Já q escolheu essa profissão...

[@mariadasdoresfonseca5079]

@@marileneguimaraes1004 Graças a Deus minha amiga eu encontrei uma médica excelente aqui em Avaré que ela me acompanha de 6 em 6 meses não toma remédio. Tomo só os suplementos da Dr Kátia. Você vai encontrar também. Minha história é muito longa até descobrir a Dr. Kátia. que mudou a minha vida.

[@pr.Inaldogomes]

Dra. eu me chamo Inaldo Gomes, por favor escreva um livro falando sobre todos os assuntos que a senhora tem ensinado, obrigado

[@amandaaparecida2165]

Gene, por favor, curtem para a Dra. ler? Desde já, agradeço. Dra., fala sobre as vitaminas. Qual o mínimo ideal, melhor forma de consumir e suplementar, horários, exames e dicas. Principalmente vitaminas B12 e D3 (seria bom também um vídeo separado de cada vitamina, pelo menos as mais importantes como eu citei - que tal um vídeo de vitaminas no geral e um ou mais vídeos de vitaminas específicas?!). E também abordar problemas gastrointestinais e a falta de vitaminas, minerais e tal. Um vídeo de cada problema gastrointestinal e nos vídeos de vitaminas também falar de tais problemas. Graças a Deus, depois de pedir/orar muito para encontrar um médico bom de verdade e me curar, ter uma qualidade de vida melhor… Te encontrei. 🙏🏻

[@marcelosilva3978]

Isso ela ja fez !

[@amandaleite3200]

clica na playlist que tem exatamente o que vc procura😊

[@amandaaparecida2165]

@@marcelosilva3978 Eu não tinha visto ainda. Ora, como posso não ter visto?! 😂. Brincadeiras à parte, vou assistir. Obrigada por comentar. Problemas gastrointestinais não vi o vídeo, mas vou procurar bem que talvez tenha. Obrigada mais uma vez.

[@amandaaparecida2165]

@@amandaleite3200 Obrigada. 😊 Já mexi tanto no canal dela e não tinha visto. 😅 Achei o vídeo das vitaminas e vou procurar de problemas gastrointestinais. Obrigada mais uma vez.

[@leilalimasantos1313]

Ver as webe série de suplementação, fala direitinho de todos horários, e quando compra na Fórmula e cia a q ela indica vem informando os horário : )

[@solangesanches8486]

Minha ferritina está a 20 e fui ontem na médica e ela disse que está "normal"... Falei sobre a fadiga, desânimo, cansaço, pressão baixa, hematomas que ando tendo e ela ainda disse que tá normal... Olha sinceramente onde que esses "profissionais" se formam?? Minha pele tá seca, sem brilho, sem viço, cabelo caindo... Se não é a gente pesquisando e os médicos aqui do KZbin olha eu não sei o que seria de nós!!

[@veronicateixeira6223]

Solange o médico dermatologista é quem se preocupa com a ferritina baixa porque cai o cabelo. Eu estou com consulta marcada, mas comecei a tomar o ferro. Comprei um neutrofer gotas e redoxon gotas. Coloco 20 gotas de cada na colher. Já tive esse problema e as gotinhas deram certo.

[@PatriciaFerreira77]

Eu tava com ferritina em 16. A médica me passou Noripurum na veia e Neutrofer pra tomar. Ferritina tem que estar no mínimo em 70.

[@solangesanches8486]

@@PatriciaFerreira77 qual médico que passou? Foi clínico geral?

[@solangesanches8486]

@@PatriciaFerreira77 duro é achar um médico competente que passe pq a maioria se n tiver abaixo de 11 e morrendo acham normal

[@evacatalina3399]

Pessoal, li seus comentários e passo tbm por isso. Muito difícil achar médico responsável e com vontade de honrar sua profissão, ou seja os clássicos. Junte a máfia da indústria alimentícia, indústria farmacêutica e a cobiça está diretamente relacionado. 2+2 ainda dá 4.

[@solangesanches8486]

Pq q a gente não encontra médicos como a senhora oh meu deus😭😭

[@cristianecassia7512]

Eu achei vários só não tô podendo pagar Tem 400 até ela 3800 , agora querer achar no SUS difícil Convênio tente nutrólogo

[@deusacosta2474]

Porque ela é uma médica humana...e não mercenária.....Os outros só Jesus na causa....

[@Okubo-Okubo]

Doutora, você é a única que me convenceu a mudar meus hábitos, inclusive sobre a farinha de trigo e os laticínios, de resto eu já preferia comida de Deus também, porém tive uns dias bem ruins e ataquei com bolo e pão, leite com café e olha, passei muito mal, dor de estômago, mal estar, cansaço, noite mal dormida, mal humor e parece até que meu cabelo voltou a cair com muita garra, parei é claro. Aprendi e comprovei que realmente o corpo quando se limpa, não aceita mais lixo. foram 6 meses seguindo certinho e uma semana errando, mas parei. Outra coisa impressionante, minha glicemia está muito mais fácil de controlar, tenho diábetes e ela estava completamente descontrolada, agora anda sempre em baixa. Minha pele também melhorou bastante. Por isso, muito obrigada por ajudar as pessoas todas, sem pedir nada em troca, emocionada!

[@liliansoares8789]

Gratidão imensa por explicar tudo isso, estou nesse caminho e agora entendi que não pode haver recaída, ou seja, um pãozinho, só, um macarrãozinho só, sem glúten, será? Será que é sem glúten mesmo? Enfim, não vale a pena sair do certo, alimentação natural é a solução, achei a dra. Katia hoje, vou seguí-la, gratidão pela explicação.🙏🙏❤️❤️🤩🤩🤩

[@adrianamaria7551]

Como vc substituiu o pão/ bolo do café da manhã? O que vc come no café da manha?

[@Okubo-Okubo]

@@adrianamaria7551 Eu geralmente pulo o café da manhã, mas quando preciso comer, como pão de aveia que faço na frigideira, tem receita no youtube. Adoro batata doce bem sequinha, já faço antes no vapor e depois aqueço ou como assim mesmo, com ou sem azeite e gergelim torrado, cuscuz nordestino. Em lanches, como milho cozido, batata doce cozida ou assada, tapioca, salada de todo tipo com legumes e grãos, folhas e frutas. Bolo de mandioca com coco, uma delicia, não vai farinha e nem leite. Bolo de maizena feito com suco de laranja, bolo de floco de milho com leite de coco, pudim de chia, aveia adormecida, frutas. Normalmente eu como só as refeições principais e lanches assim eu como em finais de semana em uma das refeições e nunca tomo suco de frutas, prefiro chá, quente ou gelado, café, frutas só inteira mesmo.

[@elianebicudomuraki7107]

bom dia, sou a Eliane, estou com 49 anos (recém completados) sei que este vídeo já está no ar a mais de um ano, mas, Graças a Deus, conheci a Dra a pouco tempo e estou aproveitando muito os ensinamentos e entendendo muito melhor minhas condições de saúde. Estou fazendo tratamento com reeducação alimentar, com alimentos mais naturais, já eliminei leite e gluten já faz tempo, e mesmo assim estou com infecção intestinal, ulcera no duodeno, anemia e alteração de tireóide. Minha Ferretina está em 134,1, Ferro em 44, TSH 6,40, T3 TOTAL 112, T4 6,9. Tenho também esferocitose hereditária, dentre tudo isso, o médico somente passou para eu tomar o famoso Puran T4, Mesalasina (para intestino), Ferronil e o Pantoprazol (para ulcera). uma observação é que eu nunca tive problema de tireoide, eu estou inconformada de estar com tudo isso, sendo que eu procuro me alimentar de forma saudável. A Dra. teria alguma orientação para me ajudar ?

[@rosemeirerocha5006]

Dr katia me ajude por favor A 17 anos que tomo a metade de clonazepam ....o medico me receitou pra tomar durante o dia ...hoje me encontro. Figado.. Grau2 de gorduras e cisto..cisto no rins ...totamente debilitada ..sinto uma coisa mt ruim na cabeça ...sinto forte opressão na cabeça au levantar caminhar.....sinto como minha cabeça fosse estourar ...sou diabetica ...pressão alta ...colesteral. Alto 111.. Me ajude pelo amor de Deus ...espero que leia. Esse pedido de socorro.....

[@SuzannaCarvalho1]

Ela tem.videos aqui ensinando a fórmula suplementar de minerais e vitaminas pra desinflamar e regular hormônios...pois deve ser seu caso amiga...eu anotei e vou mandar fazer

[@jacquelinelima8389]

Faço aniversário dia 18 de abril 57 anos o que mais queria era poder te conhecer , fazer uma consulta e tomar as medicações certas. ❤Deus te abençoe sempre. És um anjo na terra.

[@cristianecassia7512]

Ela e difícil , consulta só 2025e custa 3800 mil mas busque médico , q trabalhe como ela Perto da sua região Tem médico medicina integrativa , ortomolecular homeopatia , Nutrólogo , pra te ajudar .

[@rosaneoliveira9525]

😢​@@cristianecassia7512

[@leticia021]

Tenho 30, suplemento 90 de ferro e mais um monte, não consumo glúten, nem leite e tomo bastante água todo dia, faço crossfit, erc, etc, etc, e me sinto exatamente assim. Com suas aulas descobri q minha progesterona tá muito baixa, agora vou tratar isso por conta, pq médico aqui tá difícil de saber alguma coisa e tratar.

[@renatavianna2537]

Exatamente @leticia021 Estou sem convênio e misericórdia,como está difícil acompanhar com médico do SUS 😢

[@leticia021]

@@renatavianna2537 olha, vou te falar, a médica q achei aqui q faz pós com o Dr Lair é particular. Graças a Deus cobra até barato. Pq do convênio.. sem condições

[@francineidecarvalho2072]

@@leticia021 qual nome da médico

[@solangesanches8486]

Como faz pra aumentar a progesterona?

[@lauramancini8868]

Você sente o que com a sua progesterona baixa? Estou tendo crises de insônia e fico deprimida na minha tpm e li que pode ser progesterona baixa.

[@walterciasilva752]

Oi doutora!!! Amo demais, parei de tomar anticoncepcional há 2 anos, tenho 44 anos e hoje parece que tenho 20, meu esposo agradece Kkkk, vc é maravilhosa 😚😚😚

[@helodilorenzo]

Gratidão 🙏

[@nelziogg7628]

Gratidão🙏🙏

[@patriciagodoy9018]

Benção!!! Gratidão sempre 🙌🌹

[@conceicaotamiozzo5171]

Gratidão Dra. Katia 🙏💐

[@rosangelafranco1209]

Gratidão!!

[@noelmainglesfachin5665]

Gratidão. Amando assistir seus vidios.

[@marciabraga1599]

Adoro seus ensinamentos e sigo . Gratidão

[@joseilacunhafrancisco4079]

Muito obrigada!!❤

[@analuciavazprudente7956]

Gratidão sempre Dra.!!!

[@PedroSantos-jm1uy]

Obrigada 🌷

[@lindaianemelo5407]

Dra Kátia, estou encantada com teu conteúdo. Faz um vídeo por favor sobre fibromialgia, sofro muito e queria melhorar...

[@ivonerosa311]

Quantos ensinamentos gratidão!!! Doutora Kátia

[@vandamarianodealmeida3300]

Obrigada Dra Katia ,pelas informações .

[@AdrianaSilva-vl1zh]

👋👋👋👋 Vídeo edificante e maravilhos o como sempre doutora

[@ingrhidrodrigues-menosblab6193]

Excelente 🤩🙏🏽

[@alessandrsberenguel7469]

Gratidão 🙏🙏🙏 Dra maravilhosa!!

[@antoniailzamartins7552]

Parabéns, pela sua explicação

[@angelamachado3562]

Doutora maravilhosa..sigo sempre..

[@joaoribeiro880]

Muito bom!

[@leoneldalima788]

Amei Dra Katia.

[@victoriaioppi3963]

Doutora maratonei todos os seus videos!! Maravilhosa! Virei fã!!!

[@dalvakosarczuk4781]

Maravilhosa! Gratidão sempre. 🙏😘🌷

[@cyberbusca2009]

Super conteúdo. Vou rever! Mil obgdas!!

[@carmemrampche4573]

Gratidão ❤

[@welsondonizetiflorentinodo2644]

Excelente aula!

[@dulcegoncalves1939]

Obrigada, vc é incrível 🙏

[@vandajeseferreira2887]

Vc é luz Dr

[@catiamartins8154]

Como sempre mais um conteúdo importante , fico maravilhada!!!!!

[@rafaelajra]

Obrigada, Dra!

[@therezarios365]

Excelente vídeo, sempre com muita clareza!!🙏🙏

[@beneditacaldeiran3479]

Maravilhosaaaa essa Dra!!!!👏👏👏👏

[@kaireunpoditutto2233]

Gratidao, ❤️

[@alcionemariavalenca3902]

dra. Katia eu amo você. És inspiração para mim e para muitos. Gratidão

[@marleialbuquerquedesiqueir2732]

Gratidão doutora ❤

[@carlacoelho9080]

Muito obrigada Dra

[@alessandradefatimaborgesgo9965]

Vc e maravilhosa

[@fatimacruz646]

Drª Kátia vc é uma bênção qe Deus lhe de em dobro. muito saude😍

[@felipegarciamendes9883]

Eu amo a Dra. Katia

[@anam.8441]

Espetacular! Adoro seus vídeos! Deus é abençoe!

[@Kandrade218]

Gosto muitoo de ouvi la Dra

[@franciscasena6828]

Doutora gratidão por informar com detalhes e clareza

[@vandamarianodealmeida3300]

A Dra é ótima Gosto muito dos seus vídeos ,muito esclarecedores .

[@luziacerqueira5713]

Deus te dê vida longa, gratidão meu anjo

[@laureanereis5057]

Sim, nos ajuda muito. Obrigada , dra Linda!!❤❤❤❤❤

[@deborah.8351]

Maravilhosa, sou tua fã!

[@user-ly1pe7cx4c]

Como fico encantada com você!

[@luformation9919]

Fantástica ❤

[@jorge55-89]

VC É DEMAIS !!!!

[@elilordelo4248]

Parabéns pela sua explicação maravilhosa. Felicidades

[@JoseEvangelista-sd6tn]

Vídeo muito Top Parabéns Dra.!

[@arianeanacleto3460]

Gratidao pela sua existencia!

[@anaramalho1695]

SUCESSO, te conhecendo como profissional e admirando muito!!!!

[@gisleicorrea7108]

Obrigada Doudora Cátia Deus abençoe.

[@ivanirbuzzachera6738]

Boa noite ai. Parabens pelo seu conteudo.

[@marcelosilva3978]

Obrigado Dra pelo o esforço em nos ajudar!!

[@geraldinaribeiro1539]

Gosto de ouvir seus conhecimentos

[@rosangelacarvalhodemoraes810]

Boa noite Dra., Essas explicações foram ótimas.

[@sisibenazzi3269]

Dra Katia maravilhosa!!! Gratidão por tantos ensinamentos. Que Deus a abençoe sempre.

[@rosamariabiasonoliveira1843]

Conteudo riquissimo 👏

[@lica.maria_6837]

Obg Dr Kátia Haranaka! Maravilhosas explicações. Gratidao😘

[@-.-.userJFC]

Ouçam a Dra ela sabe o que diz eu fiz uma laqueadura após minhas 2 filhas menstruava horrores tenho 45 anos entrei na menopausa sentindo todos os sintomas dela pensei até que estava com uma doença grave muita fadiga no corpo e mental comia muito glúten mas como muitas verduras tbm os exames de ferretina deu alteração enfim estou aprendendo a me cuidar podemos começar como a Dra disse bebendo muita água depois vamos ajustando com o que precisa ser feito gratidão Dra 🙏❤️

[@rosecasimiro9522]

Quanto aprendizado Dra. de um modo simples é claro. ❤️❤️

[@nilzapingret]

Katia muito obrigado pela sua grande contribuição!!! Deus a abençoe!!!

[@suzanealbuquerque6271]

Como não amar a Dra Kátia, simplesmente maravilhosa 😻😻

[@rosenog6771]

Boa noite!

[@mariasouzasilva3646]

Eu gostei muito do seu vídeo obrigada pela dica valeu muito prá min

[@leoniramuneretto8599]

Boa noite doutora vejo sempre seus vídeos vc e uma pessoa maravilhosa inteligente obrigado sempre 💕💕💕💕💕💕 um dia desses vou fazer perguntas estou precisando ❤️❤️❤️

[@reginamarioti6287]

Vc é muito gentil com o próximo! Parabéns doutora!

[@shyrleipreciosa]

Sem comentários vc mudou meus hábitos eu muito feliz muitíssimo obrigada te amo.😍

[@sandramenezes7554]

Muito obrigada DR Kátia Haranaka por nos Passar conhecimentos ❤

[@alvaroluizmartins122]

Muito obrigado por você existir 💖 🙏💖

[@joselma.rosendo]

Reconhecer o ambiente onde nos encontramos. Agora sim, de uma forma bem simples vc, Dra. Kátia, nos dá orientações primordiais para começarmos a mudança dos nossos hábitos. Acho tão injusto quando um na família está doente e somente essa pessoa precisa mudar de hábito como se ela morasse ali sozinha. Os que ainda não adoeceram permanecem nós mesmos costumes. Porque não deixamos a luz entrar em nosso conhecimento? Obrigada!🌸🪴😘

[@iracemaoliveira495]

Doutora muita Gratidão por suas orientações! Cheguei aqui hoje mas estou aprendendo muito! Um abraço.

[@leidianesoares6051]

Meu filho com 12 anos mudou totalmente a alimentação dele graças ao meu exemplo, com os conhecimentos adquiridos com a senhora dra Kátia! Gratidão eterna!!

[@MariaSantos-mi3mi]

Um dos meu maiores sonhos é ter uma consulta com está Dra. Kátia 🎀🥰❤️

[@cristianecassia7512]

Gostaria TMB , mas difícil caro pra mim 3800 , vaga só 2025

[@mauriciopio2099]

Antes de começar o vídeo ja deixo o meu like pois sei que vem coisa Boa!!!

[@mariamaximirapetry2476]

Doutora tu me ajudou muito, nem imagina o quanto !!!

[@ivanisemelo7905]

amo suas Live nos enriquecer bastante, eu que sou leiga gratidão

[@lopesauditor]

Ótimo vídeo! Muito obrigado! Deus te abençoe por tudo!

[@carlosfreitas4056]

Como sempre um ótimo vídeo. Muito bom ouvir e saber que podemos contar com está maravilhosa DRA.Obrigado DRA Katia.

[@ritaarodrigues5331]

dra Kátia maravilhosa. que Deus te abençoe e que continue ajudando tantos ckmk eu. mudei meu estilo dd vida e se Deus quiser vou chegar nk ponto radical dd zerar glúten e leite. gratidão

[@rosamariabiasonoliveira1843]

Tantas qualidades numa mesma só pessoa 🤩

[@geuzagaldino1051]

Dra fala sobre trocas saudáveis.

[@patriciapati4048]

Obrigada por fazer esse trabalho lindo. Quero receber a receita

[@neivaluisatonet4678]

Doutora Katia! Desejo que Deus continue te abençoando. Você é mulher maravilha! Generosa, gentil, deixando o mundo melhor❤

[@catarinadeportugal3345]

Dra deixei o leite, gluten e anticoncepcional, mas sinto muita irritabilidade, eu era tão calminha e agora ando super explosiva

[@mariadepaulasantos6121]

amo essa mèdica ela mudou minha vida

[@lourdesgalvesdeazevedo5971]

Muitoobrigado pela oportunidade

[@rosamariabiasonoliveira1843]

Da vontade de ficar ouvindo Dr Katia o dia todo ❤