EXAMES: VITAMINA D3, VITAMINA B12 E CÁLCIO SÉRICO

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Katia Haranaka

Katia Haranaka

Күн бұрын

Пікірлер: 1 500
@libertandopeloconhecimento192
@libertandopeloconhecimento192 3 жыл бұрын
Doutora Kátia Haranaka como ministra de saúde do Brasil, quem concorda dá like aqui pra iniciar a ideia
@LudmillaTeresa
@LudmillaTeresa 10 ай бұрын
Uma pessoa alinhada com a verdade como a Dra Kátia só se associa a pessoas comprometidas com a verdade.
@joubersantos9994
@joubersantos9994 9 ай бұрын
Kkkk nao tem espaço para ela nesse atual desgoverno.
@lurdesbatista8513
@lurdesbatista8513 8 ай бұрын
​@@joubersantos9994concordo 😢
@anamariamodafeminina1191
@anamariamodafeminina1191 8 ай бұрын
Ela ia querer suplementar a população Brasileira e isso está longe do q o governo quer.
@bia3186
@bia3186 8 ай бұрын
se ela for ministra o sistema poda ela e ela ñ vai poder falar o que fala, vc precisa entender que quem rege a saúde é a indústria farmacêutica, os médicos que enganam e omitem, trb pra eles e ganham muita grana pra isso e a cada medicamento ganham comissões é por isso que eles nunca investigam doenças pra tratar a causa, só finge tratar dos sintomas, mantendo as doenças escondidas
@esthergm4630
@esthergm4630 Жыл бұрын
Nos últimos anos de acordo com meus exames de sangue a vitamina B12 estava caindo uns 50 pontos por ano. O médico nunca fez nada. Uns 6 meses atrás fui numa endócrina falando do meu cansaço intenso, fiz exames a vit.B12 deu 300 e ela disse que estava tudo bem que tudo estava dentro da normalidade. Nas últimas semanas estava sem energia de tudo, assistindo os médicos youtuber fui correndo na farmácia e comecei a tomar vitamina B12 sublingual e injeções. Estou melhorando. Infelizmente há médicos que se formam por telefone, não é possível!!
@Lia-ck6nf
@Lia-ck6nf 11 ай бұрын
A minha também está em 312, mas a minha médica disse que está bem baixa, que o ideal seria 750 e me passou suplementação, vou começar a tomar, espero melhorar.
@moacirfortunato7278
@moacirfortunato7278 9 ай бұрын
Os nossos medicos não ESTUDAM VITAMINAS nem nutrição
@Miss.Lourdes
@Miss.Lourdes 9 ай бұрын
Hoje minha B12 está 315 está baixa e a médica disse que está boa AFF a D está 35 não passou passou vitamina nenhuma
@lucelenasarto8717
@lucelenasarto8717 9 ай бұрын
Qual injeção você toma?
@Claracorrea278
@Claracorrea278 9 ай бұрын
A minha vitamina b12 tá 269, vou começar a suplementar
@MariaConceicao-vn7pp
@MariaConceicao-vn7pp 2 жыл бұрын
Dr Lair foi o primeiro a falar dos níveis de D3 e mto criticado por colegas médicos que o chamavam de charlatão. Hoje mtos outros médicos vão às redes falar o mesmo que criticavam como dr.Fernando Lemos ,gaúcho.Dra.Katia,excepcional,reconhece Dr.Lair que abriu caminho aqui no Brasil e foi bombardeado por médicos .
@suzanaferreira3385
@suzanaferreira3385 Жыл бұрын
Verdade mesmo o que vc está falando.
@valentinoceccarelli
@valentinoceccarelli Жыл бұрын
Verdd
@sandrapereira6570
@sandrapereira6570 Жыл бұрын
Dra Kátia Haranaka foi aluna do Dr Lair Ribeiro,ela é humilde e sempre fala que aprendeu com ele
@saritacalixto1
@saritacalixto1 Жыл бұрын
Mas muitos médicos assistem as palestras do dr Lair l, todos falam a mesma língua, eu sigo todos l, eu confio muito na dra Kátia...... ❤🎉😊 Eles tem razão e sabedoria!!
@cicasofia2072
@cicasofia2072 Жыл бұрын
Conheço Dr.Lair Ribeiro a séculos.. sempre ouvia ele, foi o precursor disso tudo. Agora sou adepta a Dra.Katia, pois esclarece muito bem na simplicidade da fala para que entendemos tudo! Sigo-a a 3 anos..um dia vou conhece-la.
@monicaholenstein1992
@monicaholenstein1992 9 ай бұрын
Em relaçao ao suplemento da Vit D3 é importante tb suplementar junto com a vit K2, para nao calcificar as artérias! E assim o calcio vai para seu lugar certo, ossos e dentes, a vit K2 é como um GPS!
@ketlinv.9912
@ketlinv.9912 2 ай бұрын
Ela falou isso no vídeo. Não assistiu inteiro? Rs
@DeltaVictorAlfaRomeo
@DeltaVictorAlfaRomeo 4 жыл бұрын
Cada brasileiro deveria ter o direito a ser atendido por uma médica como essa e ainda receber os suplementos e a explicação da dieta correta pelo SUS. Já pensou? Quantas vidas seriam salvas. Quantas qualidade de vida teríamos. Obrigada doutora. Gratidão!
@vivafelizcomvc
@vivafelizcomvc 3 жыл бұрын
Metilcobalamina (B12)2 mg Metilfolato(B9) 5 mg Peridoxal fosfato (B6) 50 mg( após as refeições
@carlamaria885
@carlamaria885 3 жыл бұрын
É melhor a gente se cuidar por conta própria, o governo não vai importar - se conosco, vamos estudar. 👍
@DeltaVictorAlfaRomeo
@DeltaVictorAlfaRomeo 3 жыл бұрын
@@carlamaria885 tem toda razão Carla. É uma utopia. Sem falar que mesmo a gente falando e alertando muita gente se recusa a se cuidar. Veja o caso das vacinas... . É de graça e o pessoal foge... vai entender....
@maramendoim
@maramendoim 3 жыл бұрын
Para isso acontecer só se ela um dia for nomeada Ministra Da Saúde. Ela com certeza iria revolucionar o atendimento do SUS... Ela teria que dar cursos de capacitação para os médicos! E ela tem um anfiteatro na clínica dela em Campinas... Uma mulher que gerencia uma clínica tão grande e a própria família tão bem, com certeza faria uma excelente gestão no Ministério Da Saúde. Só tenho medo se ela for amiga da tal Nise Yamagushi... 😬
@alexcordas9494
@alexcordas9494 3 жыл бұрын
@@DeltaVictorAlfaRomeo o pessoal foge pq não é COBAIA, todos os protocolos de bioética surgiram pra evitar experimentos diretamente em humanos realizados por MENGHELLI durante o nazismo, protocolos q foram jogados no lixo e jornazistas passaram a pautar a medicina, entende ? mas se vc quiser ser COBAIA, vc tem o direito, só não obrigue quem não quer como alguns prefeitos e governadores ditadores e nazistas e o judiciário q, está impondo numa DITADURA, nem no regime militar era assim ! Vc sabia q as "vacinas" já mataram mais em 1 ano q todas as outras pra todas as doenças q existe vacina ? Muita gente tendo miocardite e morrendo de "mal súbito" q vão encobrir ...
@teresinhamachado6779
@teresinhamachado6779 Жыл бұрын
Dra Kátia, vc, Dr. Lair Ribeiro e Dr. Peter Liu são presentes de Deus nas nossas vidas... Gratidão, gratidão...
@moacirfortunato7278
@moacirfortunato7278 9 ай бұрын
Dr. Marco Menelau e Dr. Juliano Teles
@janeagassis5204
@janeagassis5204 7 ай бұрын
Dr Fernando Lemos
@AlessandraRochaSandra
@AlessandraRochaSandra 9 ай бұрын
Tô em choque. Mas de um ano fazendo uso de antidepressivo, e sem sentir qualquer melhora, por conta própria semana passada fui ao laboratório de fiz vários exames e dentre eles o de vitamina B12, resultado 127, pg/ml, muito a baixo do ideal. Estou sempre muito cansada, fadigada, falei para o psiquiatra sobre fazer exames e ele não falou nada e só passou os remédios. Que médicos são esses, diagnostica sem qualquer exame e a gente pensado que vai melhor se submete.
@dikamaria6863
@dikamaria6863 9 ай бұрын
É porque você curada não dar lucro pra ele
@Claracorrea278
@Claracorrea278 9 ай бұрын
Tá muito baixa, a minha tá 269, vi que o ideal é acima de 700. Vou começar a suplementar com metilcobalamina
@veralucia-ot6ue
@veralucia-ot6ue 8 ай бұрын
Tem que manipular ou pode comprar na farmácia me responde por favor😊
@adrianaaparecidadefreitas3831
@adrianaaparecidadefreitas3831 8 ай бұрын
Vitamina D3 50.000 Metilcobalamina 2mg
@mariodamota3845
@mariodamota3845 8 ай бұрын
@@veralucia-ot6ue MANDEM MANIPULAR B12 METILCOBALAMINA NA DOSAGEM 1mg! MANIPULE JUNTO MAGNESIO BISGLICINADO 200mg. TOMAR B12 PELA MANHA E MAGNESIO A NOITE, TODO DIA!
@hericacristina9093
@hericacristina9093 3 жыл бұрын
Se todo mundo trabalhassem com * Amor * , não haveriam tantas pessoas doentes 😔😔😔😔😔 O que está faltando nas profissões , é o * Amor *
@raimundocandido6134
@raimundocandido6134 4 жыл бұрын
doutora vc merecia receber sabe aqueles placas de cidadãoes que os prefeitos , ou congressos tipo um reconhecimento de uma pessoa que ajuda a humanidade, a doutora Merecia isso, então só posso pedir a Deus para que a doutora seja abençoada todos os dias amém, ea sua equipe também!!
@ROMILDOOLIVEIRA100
@ROMILDOOLIVEIRA100 4 жыл бұрын
@Bianca Sol EU TAMBEM CONCORDO AMPEÕES, ELA MERECE MESMO PELO TRANSBORNO NA VIDA DE CADA UM DE NOS.
@mariaalicematosguilherme5685
@mariaalicematosguilherme5685 4 жыл бұрын
Concordo tbm.
@raimundocandido6134
@raimundocandido6134 4 жыл бұрын
@@mariaalicematosguilherme5685 por acaso vc tem o número do telegram da doutora
@mariaalicematosguilherme5685
@mariaalicematosguilherme5685 3 жыл бұрын
@@raimundocandido6134 NÃO
@raimundocandido6134
@raimundocandido6134 3 жыл бұрын
@@mariaalicematosguilherme5685 não nao entendi?? E vc e doutora Kátia??
@katiabompaniconsoni7164
@katiabompaniconsoni7164 8 ай бұрын
Minha endócrino segue essa linha. Uso todos esses suplementos e hormônios bioidenticos desde meus 47 anos. Hj estou com 61 anos e plena, com exames e disposição de moça de 20 anos. Graças a Deus!
@jaquelineramos9299
@jaquelineramos9299 8 ай бұрын
Boa noite, você é de qual Estado? Procuro uma médica e não encontro, qual é o nome dessa endocrinologista? Obrigada 😊
@michellegonzales1032
@michellegonzales1032 8 ай бұрын
​@@jaquelineramos9299tem a Dra isabela silva!! Excelente!
@ValeriaCarneiro-x5i
@ValeriaCarneiro-x5i 7 ай бұрын
Vc é de qual cidade?
@katiabompaniconsoni7164
@katiabompaniconsoni7164 7 ай бұрын
@@ValeriaCarneiro-x5i Ribeirão Preto-sp
@margarethmenezes4426
@margarethmenezes4426 7 ай бұрын
Parabéns❤
@silviasantos288
@silviasantos288 3 жыл бұрын
Ela é de verdade mesmo?! Parece um sonho encontrar um ser como este no Planeta Terra!
@margarethmenezes4426
@margarethmenezes4426 7 ай бұрын
❤❤ vdd
@matazeros
@matazeros Жыл бұрын
Elogiei a médica que mandou eu fazer esses exames foi a primeira vez que um médico realmente sabia o que estava fazendo comigo
@angelitabrito7070
@angelitabrito7070 2 жыл бұрын
Caí no seu canal de paraquedas e já dei meu like. Obrigada pelas ricas informações. Tenho 74 anos, mas gozo de boa saúde. Sempre me cuidei. Sou acompanhada por uma endocrinologista para o controle da tireóide. Uso o Puran T4 37,5 já a 4 anos. Uso Alta D 50000, mês sim, mês não, apenas para manter a minha vitamina D3 em alta. Uso colágeno Mobility para articulações indicado por meu ortopedista. Fora o Puran, não tomo nenhum outro remédio continuo. Faço uso de Centrum mulher a anos. Não tenho diabetes nem colesterol alto e minha pressão é 12X8. Só tenho motivos para agradecer a Deus pela minha saúde. Esqueci de falar que faço hidroginástica 3 vezes por semana. 😍
@AriteiaSilvagomes
@AriteiaSilvagomes Жыл бұрын
Esse colageno mobillyti
@margaretecristina1987
@margaretecristina1987 7 ай бұрын
5000 vc usa todos os dias me ensina
@soraiadourado
@soraiadourado 4 жыл бұрын
Para quem está perguntando como ter a receita que a Dra.Katia passou dos suplementos, o link para se inscrever e receber a receita, está presente no vídeo onde ela responde sobre o Hipotireoidismo, do dia 17/06.
@sueliassissilva6080
@sueliassissilva6080 4 жыл бұрын
Como faço pra fazer parte do grupo de fecebuk, sou nova inscrita e não sei como faço alguém pode me ajudar, tenho disbióse estou precisando muito! Obrigada 🙏
@sabrinafreitas3635
@sabrinafreitas3635 4 жыл бұрын
Sol, como faço? Não vi link nenhum!
@claudiacosta4872
@claudiacosta4872 3 жыл бұрын
Mas que vídeo é esse? Não achei nenhum com o tema tireóide? Vc consegue mandar o link do video? Obrigada
@silviasantos288
@silviasantos288 3 жыл бұрын
Genteeee! Escrevam como a Sol Dourado menciona acima “Katia Responde Hipotireoidismo” Eu já peguei a minha receita! Obrigadissima Sol Doutado
@julianacoelho5848
@julianacoelho5848 3 жыл бұрын
Vc conseguiu mandar manipular com a receita não constando o seu nome? Pq eu não consegui
@inaudetesouza4931
@inaudetesouza4931 3 жыл бұрын
Prémio Nobel para essa Dra. em ajuda humanitária na saúde das pessoas!
@MARINEIDE82
@MARINEIDE82 2 жыл бұрын
Sou farmacêutica e estou aprendendo muito com você, pois já faz muito tempo me formei. Muito obrigada
@joyceramos1846
@joyceramos1846 2 жыл бұрын
Minha vitamina D3 está 77 😌 B12 tá 800 Perfeito ☺️
@leidebarbosa877
@leidebarbosa877 2 жыл бұрын
Olá! como vc suplementou pra ficar bom assim?
@joyceramos1846
@joyceramos1846 2 жыл бұрын
@@leidebarbosa877 Olá, fui no medico e ele receitou 2 mil e não funcionou, 4 mil e tbm não subiu a vitamina, pesquisei e vi que essa dose é apenas para manutenção.... Ai tomei de 10 mil + 200 de vitamina K2, em 3 meses já estava bom assim A B12 estava bom apenas com alimentação
@rosianeramos3747
@rosianeramos3747 2 жыл бұрын
@@joyceramos1846 vai tomar por qto tempo?
@joyceramos1846
@joyceramos1846 2 жыл бұрын
​@@rosianeramos3747 DTomei por 4 meses, agora só tomo dose de manutenção, 3 mil, a vit D caiu para 55, mas tá ótima
@joyceramos1846
@joyceramos1846 2 жыл бұрын
@@leidebarbosa877 Olá, eu expliquei em um dos comentários aqui para a Leide Barbosa
@rreginaalmeidavieiracole
@rreginaalmeidavieiracole 3 жыл бұрын
Eu acho que Deus enviou esta doutora. Deus disse pra um anjo seu nome sera Katia vc vai a terra e ajude o maximo as pessoas. Ai esta dra Katia. Obrigada.
@mariajoselopesbeserra2140
@mariajoselopesbeserra2140 3 жыл бұрын
Essa médica é muito fera mesmo. Aos 35 anos entrei na menopausa precose e o médico passou um remédio lá e disse q era pra tomar até uns 50 anos e não falou mais nada. Só Jesus pra ajudar . Fui em janeiro de 2021 no ginecologista e falei q estava com o libido baixo e pedi Exames para ver como estavam ele disse está tudo desregulado e me prescreveu um anti depressivo falou q isso me ajudaria a relaxar. Não voltei mais nele pq odiei o jeito q fui tratada. Deus abençoe
@paularodrigues3379
@paularodrigues3379 8 күн бұрын
Oq vc está tomando pra menopausa
@anapauladossantosdemattos3748
@anapauladossantosdemattos3748 2 жыл бұрын
Pessoal de Curitiba que procura um bom médico que segue a linha de tratamentos da Dra Katia , quero indicar aqui o dr Felipe Bruel é um médico muito atualizado e um se humano incrível . Vou fazer essa indicação pq sempre vejo o pessoal comentando que não encontra médicos bons em suas cidades mas se vc é de outra cidade ou de Curitiba mesmo façam suas indicações nos vídeos da Dra . Pode ajudar pessoas que as vezes já perderam as esperanças beijão a todos e principalmente a essa Dra linda que me abriu os olhos e me fez vez que oq eu comia ia me matar ! E como a vida tem melhorado pra mim .
@elainevinhas1238
@elainevinhas1238 9 ай бұрын
Ela saiu do Instagram?
@cinaradarosa6300
@cinaradarosa6300 5 ай бұрын
Obrigada Ana Paula. Sou d Curitiba e já entrei em contato com o Dr. Felipe. Vou fazer os exames ❤
@gabrielacardosodeoliveira7711
@gabrielacardosodeoliveira7711 3 жыл бұрын
PASSEI A BEBER ÁGUA 3 A 4 LITROS GRAÇAS À DEUS POR ATRAVÉS DE VOCÊ DRA,.
@mariasimonete8205
@mariasimonete8205 Жыл бұрын
ESTOU AQUI PARA AGRADECER POR TODO CONHECIMENTO QUE NOS TRANSMITE,COM TANTA DEDICAÇÃO,E AMOR AO PRÓXIMO!...SABEDORIA DE DEUS, DRA.VOCÊ É UM EXEMPLO, UMA DÁDIVA, QUE NOS FAZ CRESCER, E ENTENDER OS SEUS CONHECIMENTOS SOBRE SAÚDE E UM TODO!....AMO ESCREVER.,E A SUA FORMA DE EXPLICAÇÕES, É UMA AULA DE MEDICINA,COM EXÍMIA CLAREZA! E OS RESULTADOS SATISFATÓRIOS!...DEUS TI ABENÇOE INFINITAMENTE, POR VOCÊ EXISTIR, E TRABALHAR EM PROL DO SEU SEMELHANTE! GRATIDÃO.
@hericacristina9093
@hericacristina9093 3 жыл бұрын
Fui a nutricionista e pedi exames pra saber das vitaminas em meu corpo,pois estava há anos tentando envestigar e os médicos não descobriam e passaram depressivo. Não comprei um remédio, e pra honra e glória de Deus achei esses vídeos aqui no KZbin 🙏🙏 A nutricionista empurrou pra endocrinologia , fui e tbm não quis pedir 🤷🤷🤷🤷 Parecem que não querem o nosso bem, misericórdia 🤦‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Vou essa semana novamente no clínico então .. Estava com tremores, depressão, pânico , ansiedades , só Jesus na causa
@estercoutinho1787
@estercoutinho1787 3 жыл бұрын
Tive o mesmo problema e suplementei por conta. Estou bem melhor
@idamarialopes4219
@idamarialopes4219 2 жыл бұрын
Tem rever vitamina B12 e as outras do complexo B tomar fonte boa tbm (Levedura de cerveja ) vitamina D3 medir exame)agora tem que cuidar dos intestino, ver microbiota pesquisa, depressão etc vi vários artigos que o intestino não saudável causas depressão etc no caso da Levedura de cerveja ,nela tem uma vitamina b,não sei falar o nome , em muita vitamina da farmácia o corpo não, absorve está, então todas do complexo B ,em firmas manipulação, ou este Levedo de cerveja ,é melhor ,tratei do meu filho de 7 anos ,sem Internet na época ia pra biblioteca da cidade ler ...e descobri ,sobre relação da falta das vitamina do complexo B e intestino na depressão, é minha criança tinha depressão, e fiz o uso destas vitamina, e Kefir e uma alimentação saudável muita água com horário, e ele saiu da depressão remédio controlado foram tirados, oh glória
@analuciadossantos8737
@analuciadossantos8737 2 жыл бұрын
@@estercoutinho1787 vc suplementou o quer flor qual suplemento?
@edgardbrito3936
@edgardbrito3936 Ай бұрын
Esse exemplo do uber com waze foi demais sensacional 😊❤❤❤
@polianemelo5588
@polianemelo5588 3 ай бұрын
Estudei com Dr Lair Ribeiro e a Katia está no nível dele também ! Glória Deus por sua vida Dra ❤
@antoniocarlosvalentinisouz6662
@antoniocarlosvalentinisouz6662 3 жыл бұрын
D3 tem que tomar junto com K2 MK 7
@SmithTDE
@SmithTDE Жыл бұрын
Katia Haranaka e Lair ribeiro, os dois melhores que ta tendo!
@lunabussmeyer7622
@lunabussmeyer7622 9 ай бұрын
Agradeço imensamente por informações tão importantes. Ao mesmo tempo me dá uma tristeza por saber que nem todas as pessoas em nosso país tem acesso a profissionais com esse nível de conhecimento e dedicação. Deus te abençoe.
@margarethsantos.organizer
@margarethsantos.organizer 6 ай бұрын
Minha B12 era muito baixa e hoje, 8 meses suplementando, estou com 1241. Tenho 62 anos e só tomo suplementos. Gratidão Dra. Por tanto conhecimento compartilhado. Deus a abençoe ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@cata.linacat
@cata.linacat 2 ай бұрын
Onde compra seus suplementos?
@luiznascimento2159
@luiznascimento2159 3 жыл бұрын
Infelizmente os médicos que nos atendem não tem tanto conhecimento em nutrição. Graças a Deus temos esses médicos no youtube que nos orientam. 👐
@anacardoso9940
@anacardoso9940 4 жыл бұрын
Olá Kátia, descobri a poucos dias o seu canal e estou amando! A poucas semanas retirei da minha alimentação os laticínios e a farinha. Minha pele já mudou pra melhor e estou sentindo o corpo desinchar. Seu canal tem tanta informação que eu estava buscando nos últimos meses na intenção de melhorar minha qualidade de vida. Um forte abraço direto da Alemanha 🇩🇪
@Rosanafrancisca12
@Rosanafrancisca12 2 жыл бұрын
Quem assisti aula da Dra Kátia coloca os ensinamentos em prática , dificilmente vai precisar de ir ao SUS sempre. Só de eliminar glúten da vida já 50% nossa saúde fica melhor. Repor Vitamina D e B12 já dá uma ajuda tbem
@samiaformigoni3035
@samiaformigoni3035 7 ай бұрын
Comecei a suplementar por conta a Vit.D, pois sempre estava em 27. Em 3 meses tomando 10.000ui por dia, fiz exame de sangue e subiu pra 77 🙏😍. Agora vou suplantar B12😊
@NogueiraMaier
@NogueiraMaier 3 ай бұрын
eu uso Entendido! Vou reformular as combinações anteriores, adicionando os novos ingredientes às fórmulas propostas para um suporte completo às articulações e saúde geral: Fórmula 1: Suporte para Cartilagem e Articulações (com Minerais) Glucosamina: 1,5g Condroitina: 1,2g MSM (Metilsulfonilmetano): 1g Colágeno Tipo II: 40mg Ácido Hialurônico: 100mg CT2 (Colágeno Tipo II Desnaturado): 40mg Cálcio: 1000mg Magnésio Quelado: 300-400mg Zinco: 11mg Selênio: 55mcg Esta fórmula combina os ingredientes essenciais para a regeneração da cartilagem com minerais importantes para a saúde óssea e muscular, garantindo um suporte amplo para articulações. Fórmula 2: Anti-inflamatório e Lubrificação das Articulações Omega-3 (EPA/DHA): 1000-3000mg Cúrcuma (Curcumina): 1000mg Boswellia Serrata: 100mg Ácido Hialurônico: 100mg (ajuda também na lubrificação) Essa fórmula mantém o foco na redução da inflamação e melhora da lubrificação das articulações. Fórmula 3: Suporte Vitamínico Avançado para Ossos e Articulações Vitamina K2: 100mcg Vitamina D3: 5000 UI Vitamina A: 2000 UI Vitamina E: 400 UI Essas vitaminas são cruciais para o metabolismo do cálcio, saúde óssea, e também fornecem proteção antioxidante. Fórmula 4: Suporte Adicional para Articulações (Minerais e Colágeno) Boro Quelado: 2,5mg Manganês Quelado: 2mg Silício Orgânico: 30mg teria algum problema nas dosagens? depois que comecei a toma parou as dores nas articulações.
@EE_DD_R
@EE_DD_R 2 жыл бұрын
Pessoal vamos ajudar a Dra. Clinicando no 👍🏽 isso é bom para o canal pois muito assistem o vídeo e não fazem isso.
@valdirenetrevisan9447
@valdirenetrevisan9447 4 жыл бұрын
Fantástico Magnífico Pela iniciativa e doação de esclarecimento nesta ÁREA. Com Simplicidade Veracidade Respeito ABENÇOADA SEJA DR. KÁTIA E EQUIPE TÉCNICA. GRATIDÃO
@Thaís.Dallas
@Thaís.Dallas 3 ай бұрын
Minha vitamina D estava com valor de 30 e eu sinto minha memória extremamente fraca. Minha vitamina B12 estava 300 e a médica disse pra eu tomar centrum. Conclusão: Não resolveu e estava me fazendo muito mal. Memória prejudicada além de cansaço e muita perca de cabelo. E passei com 2 médicos, e ninguém conseguiu me ajudar com isso, resolvi sozinha.
@jassanantasselipiovesan9303
@jassanantasselipiovesan9303 4 жыл бұрын
Muito obrigada por.nos orientar e fazer a diferença ! Amo quando escreve no quadro, fica bem claro!
@ivanisantosoliveable
@ivanisantosoliveable 6 ай бұрын
Essa médica é simplesmente maravilhosa! Que Deus recompense em dobro tudo que ela por nós! Gratidão eterna por nos passar tanto conhecimento!
@iedagarcia8657
@iedagarcia8657 4 жыл бұрын
Você é linda!! Parabéns pelo trabalho lindo!! Só possso orar, pedindo á DEUS pra te abençoar todos dias! Muito obrigada!!!
@tatianadamatta111
@tatianadamatta111 9 ай бұрын
Ouvi um médico dizer que oleosa é melhor... Tomei a oleosa e melhorou meus níveis de vitamina D3 em 3 meses
@biscola19
@biscola19 4 жыл бұрын
Tudo explicado de maneira clara, para que leigos entendam! De forma compacta porem bem explicada com detalhes. Pois a diferença está nos detalhes, sei de pessoas que tomavam d3 na janta e não conseguia subir os níveis no sangue, pois 90% dos médicos do Brasil mal sabe da D3, dirá o horário para tomar.
@analuciadossantos8737
@analuciadossantos8737 2 жыл бұрын
Minha nutricionista manda tomar a noite a minha é 10000 ui d3 com k2 magnésio quelato 50 mg e manda tomar a noite ,acho a dosagem do magnésio muito baixa mas quem sou eu pra reclamar né 🙂
@helenamonteagudo4228
@helenamonteagudo4228 4 жыл бұрын
Explicações simples e completas. Só não melhora a saúde quem não tem força de vontade- ou já atingiu um nível que não dá pra voltar atrás. Obrigada, Doutora, por usar seu tempo fazendo o bem pra nós! Feliz 2021 pra senhora e todos aqui!
@franciscojosecorretor
@franciscojosecorretor 4 жыл бұрын
a K2 é o GPS, qual a quantidade de K2 por mil UI de D3 e cálcio, pode explicar melhor esta relação entre as quantidades das vitaminas
@scheilacristinacorrea1036
@scheilacristinacorrea1036 2 жыл бұрын
Dra. parabéns pelo seu trabalho tenho histórico de anemia perniciosa e fibromialgia ..sempre acreditei que essas patologias são devido ao nível dessas vitaminas em quantidade baixa ... Os médicos que me atenderam sempre evitavam aumentar essas vitaminas mas agora achei uma reumatologista que deu valor ao meu caso e estamos repondo a B12 e D . O nível da B12 está se mantendo em 354 . A médica diz que tomarei uma injeção de cianocobalamina 50000mg por mês.
@miriancarvalhodeoliveiraar5547
@miriancarvalhodeoliveiraar5547 3 жыл бұрын
Essa doutora é Top ... Pra mim ela e doutor Lair Ribeiro são os melhores ❤️
@annabeatriz2603
@annabeatriz2603 3 жыл бұрын
Eles são excelentes e tem mais dois que achei no KZbin Juliano teles e Samuel Dalla laste . Veja sao médicos comprometido para a. Cura das doenças que sempre são relacionada a suplementacao
@mariliabraga76
@mariliabraga76 6 ай бұрын
Assista também no You tube o Dr Juliano Teles . Ele também é excelente para nos orientar
@mariliabraga76
@mariliabraga76 6 ай бұрын
Outro médico bom é o dr Flávio Jambo Geriatra . Assista no KZbin
@vagnerantonio8063
@vagnerantonio8063 26 күн бұрын
Doutora, meu nome é Vagner ,tenho 45 anos, 15 dias venho seguindo suas dicas,e perdi 4 quilos,tenho 1,68 e 80 quilos,parei com gluten queijo,e não como nem tipo de carne,por favor me indica uma suplementação,não Tenho nenhum problema de saúde, não tomo nenhum,remédio, minha meta é chegar a 70 quilos,adoro vc,beijos!
@valdimerilemos516
@valdimerilemos516 9 ай бұрын
Bom dia Dra. KÁTIA! EU sou médica pediátrico, tenho 60 anos, sou do Rio de Janeiro e gostaria de agendar uma consulta com a senhora ou outra médica indicada pela senhora aqui no Rio de Janeiro ....suas palestras me abriram o olho que é urgente cuidar da minha saúde saúde e da minha família....desde já agradeço.... A senhora é excelente...DEUS TE ABENÇOE
@nysiafraga
@nysiafraga 7 ай бұрын
Eu teria uma indicação para aqui no Rio, mas como eu posso fazer para lhe dizer?
@DéiaOliveira-r6e
@DéiaOliveira-r6e 10 ай бұрын
eu imagino a neurose dela fazendo e refazendo seus exames ....deve ser um luping infinito, tipo obsessão a perfeição .
@elienesantosdonascimentode1350
@elienesantosdonascimentode1350 4 жыл бұрын
Agradeço a Deus por vc Dra katia está nos ajudando uma vida melhor!👏🏻👏🏻obrigada vc e toda sua equipe! Feliz Natal!!🌲🌲🌲também pra todos os participantes 🌲🌲🌲🍁🌿🌷
@valdireneluiza3215
@valdireneluiza3215 4 жыл бұрын
🙌🙌 Obrigada! Igualmente!!
@vilmasilvarodrigues4338
@vilmasilvarodrigues4338 3 жыл бұрын
Obrigada (。♡‿♡。)
@lendoabibliacomespiritodoe6802
@lendoabibliacomespiritodoe6802 2 жыл бұрын
Já estou tomando estas vitaminas e minerais a quase 1 mês
@Tatila221
@Tatila221 4 жыл бұрын
Aprendendo muito, sempre anoto em um caderno, sempre uma aula TOP ! Dra Katia não subestima a capacidade dos leigos entenderem!!! Deus abençoe sempre sempre com muita saúde, gratidão ❤🤗🙏
@mariadasgracasbrasileiro8442
@mariadasgracasbrasileiro8442 3 жыл бұрын
Dra Kátia , a senhora é um presente de Deus , em nossas vidas ! Deus a abençoe e ilumine sempre ! 🙏🙏🙏
@iedacorrea844
@iedacorrea844 9 ай бұрын
Obrigada Dr pelo seu vídeo Me ajudou muito estava com a vitamina D3 baixa e também a B12 baixa comprei e estou tomando e já me sinto melhor Obrigada por nos ajudar
@AnaCarolina-ke7lr
@AnaCarolina-ke7lr 2 жыл бұрын
Mais uma aula sensacionaaaal! Gratidão Dra Katia 🙏 É muito triste vermos pessoas tomando cálcio e não saberem disso. Ao invés de melhorarem, podem acabar se prejudicando mais ainda 😔 Desejo que o máximo possível de pessoas cheguem nesse vídeo!🙏🙏
@TheLouragata
@TheLouragata Жыл бұрын
minha vitamina d3 está em 70,98 em compensação minha ferritina está 26, vou pedir para o medico receitar o noripurum como a dra fala no video sobre ferritina
@elaineoliveira7400
@elaineoliveira7400 4 жыл бұрын
ELAINE Tocantins -45 anos. Agradeço todo o conhecimento compartilhado. Já encomendei as minhas vitaminas na Farmácia Formula mais de Campinas
@Artsmamis
@Artsmamis 4 жыл бұрын
Conseguiu receita como?
@alvinaamante3071
@alvinaamante3071 4 жыл бұрын
Você poderia informar o contato dessa Farmacia?
@elaineoliveira7400
@elaineoliveira7400 4 жыл бұрын
@@alvinaamante3071 +55 19 99199-9127 - liguei lá e disse que acompanhava a doutora Kátia e no site tem todas as opções de vitaminas e minerais indicados pela Dr. Kátia, este número é whatsapp. Agora aguardo ansiosa a minha encomenda.
@elaineoliveira7400
@elaineoliveira7400 4 жыл бұрын
@@Artsmamis +55 19 99199-9127 - liguei lá e disse que acompanhava a doutora Kátia e no site tem todas as opções de vitaminas e minerais indicados pela Dr. Kátia, este número é whatsapp. Agora aguardo ansiosa a minha encomenda.
@rutemaria313
@rutemaria313 4 жыл бұрын
Impressionante agente vai no médico,fala q quer fazer um checape, eles passam só esses exames mais simples q é o hemograma, já no KZbin os médicos ensinam,e o povo tá ficando tudo doido,um fala uma coisa,outro fala outra,se agente entrar nessa de ficar tomando tudo q ensinam,agente fica mais pobre e as farmácias mais ricas 😏
@lourdesfarias4908
@lourdesfarias4908 9 ай бұрын
Em 1987 tive parto normal menina, 1999 diagnóstico hipotireoidismo, 1993 parto normal menino, 2012 diagnosticada stress, ansiedade, depressão ele síndrome de pânico de uma vez (ausência mental de 01/2013 até 06/2015) não lembro nada, disseram que eu não reagia a nada. Nestes anos o tratamento do hipotireoidismo foi afetado parado. Agora 02/2024 dosagem de 125mg da levotiroxina (tomada em jejum ainda na cama). Diagnóstico problema genético, fazer reposição do complexo B12, 4.000 ui V.D3 em gotas, dosagens baixíssima das duas (medicamentos não encontrado nas farmácias do SUS), fora o uso de Alendronato de sódio 70mg. (1 vez por semana). Estes medicamentos foram indicados para o resto de minha vida. Tenho hoje 60 anos dia 08/04/24 irei fazer 61. Adoro seu canal
@lourdesmoreira573
@lourdesmoreira573 4 жыл бұрын
GRATIDÃO..GRATIDÃO....GRATIDÃO ,por tudo que aprendi com vc no decorrer desse ano que aliás foi muito difícil, porém VC fez com que o tornasse mais LEVE.MUITO OBRIGADA PÔR TUDO.
@izabelcavalher5767
@izabelcavalher5767 Жыл бұрын
Super importante os exames completos, eu nunca tinha feito o de vitamina D3, e saiu a 27,eu tenho 67 anos, sou jardineira em um hotel nas ilhas Canarias, lugar de muito sol, pensava que teria um bom nível, mas que engano
@cassandramendeschaves2446
@cassandramendeschaves2446 3 жыл бұрын
Q bênção poder me aprofundar no conhecimento do meu corpo a cada aula tão bem explicada. Deus te dê vida longa e mais inteligência e amor Dra Kátia
@valderesval8597
@valderesval8597 3 жыл бұрын
Obrigada pela explicação tão bem que a gente entende tudo.Sempre retorno nas suas explicações para retornar o entendimento na minha memória.Feliz Ano pra Dra e família e que continue nos orientando, já que não temos isso nem pagando convênios altíssimos
@neuzapatropi9710
@neuzapatropi9710 Жыл бұрын
Tenho calculo renal analisado oxalato de calcio como devo fazer a suplentacao?
@gilmarluisnunes111
@gilmarluisnunes111 2 жыл бұрын
Gilmar Luís Nunes. 👍muito bom. Parabéns.
@telmapinheiro6542
@telmapinheiro6542 3 жыл бұрын
Dra. Como gratidao é a maior palavra para agradecer um grande gesto, então Gratidão pelos seus ensinamentos.
@terapeutahildaribeiro3018
@terapeutahildaribeiro3018 3 жыл бұрын
Dra. A suplementacao p cima dos dos 80 anos. Como minha mae
@mariazeze4552
@mariazeze4552 4 жыл бұрын
Maria José. Manhuaçu Minas. Tenho 52anos, 65 kg. Amo a Dra Kátia tem me ensinado muito. Tenha um excelente final de ano e Deus permita estarmos juntos no próximo ano.
@mariaangela636
@mariaangela636 Ай бұрын
Gratidao por tanto aprendizado. Deus abencoe a sua vida dra katia.
@julianoalberto6582
@julianoalberto6582 4 жыл бұрын
A doutora mais linda e simpática do KZbin!👏👏👏😁
@rubensguimaraesrosa5058
@rubensguimaraesrosa5058 3 жыл бұрын
Concordo plenamente
@hismin2000
@hismin2000 3 жыл бұрын
Acrescentado mais um item : da inteligência dela 😍😍😍
@nidesouza1574
@nidesouza1574 3 жыл бұрын
concordo plenamente...sao palestas valiozissimas
@nidesouza1574
@nidesouza1574 3 жыл бұрын
Valiosíssimas....bjs a essas Abençoadas,Dra Katia e sua assistente Cibele
@gleidegames9028
@gleidegames9028 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@rozevb560
@rozevb560 3 ай бұрын
Peguei exame hj minha D3 tá 22,6
@genezimaria4160
@genezimaria4160 Жыл бұрын
Obrigada por me dar uma consulta 🙏🌹🐦💌
@creusalina6118
@creusalina6118 3 жыл бұрын
Creussete ouvindo 27/02/21 Sabado
@irlaamorim1329
@irlaamorim1329 2 жыл бұрын
Bom dia, assistindo esse vídeo agora, e pasmem estou apavorada, tive câncer de mama tenho 69 anos, e o meu exame de densitometria deu osteopenia então o meu ortopedista me passa uma vez ao ano uma injeção de cálcio por sinal muuuuito cara, Aclasta laboratório Novartis e agora vendo esse vídeo vejo que independente de jogar quase dois mil reais no lixo ainda estou contribuindo para enfermidades, aff misericórdia só Jesus na minha vida 🙏🏻😞
@taniaelizabethalvesdoamara9984
@taniaelizabethalvesdoamara9984 11 ай бұрын
Boa noite Irla, tudo bem ? Poderia me colocar mais detalhes, dessa sua mensagem. Pois a injeção me foi indicada !😬
@irlaamorim1329
@irlaamorim1329 8 ай бұрын
​@@taniaelizabethalvesdoamara9984bom dia me perdoe por só responder agora, veja a explicação da dra, a partir de 10:03 eu estou tomando essa injeção tem cinco anos e não vi nenhuma melhora, só fiquei apavorada com o efeito, tive febre de mais de 40 graus não consegui me levantar da cama, parecia que tinha passado um caminhão por cima de mim foi horrível, mas essa reação foi no primeiro ano que tomei, no segundo ano só tive febre, menos mal, no terceiro ano não senti nada no dia seguinte, mas depois de três dias pensei que estava tendo um infarto foi horrível, no quarto ano não senti nada e nem no quinto ano, mas nunca nenhum médico me pediu esses exames a dra está falando, quer dizer esses sintomas todos que tive, e descobri agora que não fez efeito foi tudo para o ralo pq eu estava com deficiência dessas vitaminas, e fiquei com medo de continuar tomando pq tem médicos que são contra essa injeção, mas fale com seu médico e veja o que ele te fala, e detalhe cada organismo é único de repente vc não terá nenhum desses sintomas. Fica com Jesus 🙏🏻
@drac124
@drac124 2 жыл бұрын
13:27 Vitamina K, A e E suplementa nessas quantidades para sempre?
@João_jesusmario39875
@João_jesusmario39875 4 жыл бұрын
Sete, a perfeição do criador. Em seis dias ele fez tudo e ao sétimo ele descansou da sua criação.
@ellena3448
@ellena3448 4 жыл бұрын
..........Portanto abençoou o Senhor o dia de sábado e o santificou” Êxodo 20:11
@boladaodias9199
@boladaodias9199 4 жыл бұрын
Quantidade para manipular
@m.p.9112
@m.p.9112 4 жыл бұрын
Lembra-te do dia do Sábado... 💖
@boladaodias9199
@boladaodias9199 4 жыл бұрын
Jesus Cristo é o nosso sábado
@HellennaSillva
@HellennaSillva 3 жыл бұрын
@@boladaodias9199 concordo com você! Jesus Cristo é o nosso sábado... deviam descansar, até que viesse o descendente.... que é Jesus Cristo... hoje que vivemos na nova aliança e na era de Cristo e a igreja, Jesus é o nosso descanso!
@MyFleshyLips
@MyFleshyLips 2 жыл бұрын
Excelente vídeo. Salvei cada informação... E eu achando que minha vitamina D 50/60mg/l tava arrasando!
@mariajosemathias206
@mariajosemathias206 3 жыл бұрын
Estimada Dra. Kátia! 🌱 Sou de Campinas, 63 anos e estou na fila de espera para consulta. Enquanto isso, posso afirmar que seus ABENÇOADOS VÍDEOS, têm nos ajudado e muito. Deus a abençoe sempre e até breve ! 🤗🙏😘
@daianealves6215
@daianealves6215 Жыл бұрын
Olá, você conseguiu a consulta ?
@lilianlima8703
@lilianlima8703 2 жыл бұрын
A minha B12 deu 733 então está na média está boa?
@familiapataki7053
@familiapataki7053 4 жыл бұрын
Boa Noite Dra. GRATIDĂO pelo Universo ter te colocado no meu caminho. Tenho 61 anos e ha uns 7 anos diabética. Mas hoje sei que não preciso "ser" diabética. No momento "estou" diabética. Obrigada!
@durvalinalina5064
@durvalinalina5064 Жыл бұрын
Que Deus e n.Senhora abençoe Dra.katia Haranaka nossa os médicos não falam
@MaraMendes132033
@MaraMendes132033 Жыл бұрын
Grata pelo video! E quando a B12 está alta no sangue?
@antonioalvesbueno2248
@antonioalvesbueno2248 Жыл бұрын
Ótima explicação no SUS é prá verificar pressão se tiver dor alisador ou dipirona e vai morrer em casa
@rosapessanha676
@rosapessanha676 2 жыл бұрын
Boa tarde querida dra Kátia, vc é realmente uma benção na vida de todos nós, Deus te abençoe sempre com muita saúde, paz, alegria, prosperidade e muitos anos de vida
@tonynicinha
@tonynicinha 2 жыл бұрын
Ha se todos os médicos fossem como a Dra Katia!! O sistema de saude iria a falencia Todos teriam saude! Seriam autores de sua saude!
@humbertodias5557
@humbertodias5557 4 жыл бұрын
Dra kátia ,vendo suas explicaçoes e que vimos que a grande maiorias dos médicos ,tem que voltar a estudar novamente...só sabe tratar doença e não previnila..Parabéns Dra,pelos conhecimentos e compartilhar com a agente..muito obrigado!!
@juzevito
@juzevito 5 күн бұрын
Tem alguma marca indicada ou uma dosagem indicada?
@alvaropitrez7123
@alvaropitrez7123 3 жыл бұрын
Parabéns! Dra. Kátia. Parabéns, pelos excepcionais serviços prestados aos sofridos brasileiros.
@mariadefatimabezerrasantos7305
@mariadefatimabezerrasantos7305 3 жыл бұрын
Meu cardiologista pediu o exame do hormônio da vitamina d3. A moça me perguntou por que ele pediu, que o cardiologista da clínica dela nao pede??? Bom, fiz e ele agora me indicou tomar sol ao meio dia 15 minutos para alcançar chegar a 60. Deu 30 no exame.
@flavpops
@flavpops 4 жыл бұрын
Feliz ano novo! Bom dia! Assisti uma palestra do Dr Cicero Coimbra, uma sumidade em Vitamina D3. Ele diz que devemos tomar 10000ui por cada 50kg no meu caso deveria tomar por volta de 15000ui pois peso por volta de 70kg
@Gcastro-xf3zl
@Gcastro-xf3zl Ай бұрын
Por dia?
@mariadenazaretdamsscenodan4230
@mariadenazaretdamsscenodan4230 2 жыл бұрын
Nao tenho utero fiz exterectomia tinha 30 anos Nunca fiz reposiçao hormonal em 2009 retirei a vesicula
@ritacassia41able
@ritacassia41able 4 жыл бұрын
A cada vídeo que assisto sempre aprendo mais . Deus lhe abençoe muito por fazer isso por todos .Sim🙏
@laine6681
@laine6681 2 жыл бұрын
Aprendi tudo isso com Dr Lair Ribeiro 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@JulianaSouza-si3pz
@JulianaSouza-si3pz 4 жыл бұрын
Gratidão a Dra. Kátia e toda sua equipe... Feliz por encontrar vocês . Palavras são poucas para expressar o quão agradecida sou.
@taniamara5507
@taniamara5507 2 жыл бұрын
Tânia Mara Zenere Teles, Lages-SC Dra Kátia, semana passada um jantar de família aqui em casa, irmão e cunhada de Campinas, suas palestras foram o fogo maior da noite... Minha cunhada falou que passa em frente a sua clínica todos os dias!! Obrigada pelo carinho!!
@pedrovieira9084
@pedrovieira9084 2 жыл бұрын
Ter uma doutora dessa próxima da gente seria um privilégio. Uma benção de Deus.
@niviaflorenciomichelli5444
@niviaflorenciomichelli5444 4 ай бұрын
Dra a senhora é sensacional! Explica tudo bem de uma forma compreensível! #por mais médicos assim
@linusmarcusoliveira
@linusmarcusoliveira 4 жыл бұрын
Uma verdadeira aula ! Obrigado por compartilhar seu conhecimento e sua sabedoria . 👏
@cultivarparacomer
@cultivarparacomer 2 жыл бұрын
Gosto muito dos seus vídeos. Parabéns pelo seu canal. Também tenho um canal chamado cultivar para comer onde ensino as pessoas a cultivar e comer seus próprios alimentos
@regianesantos1698
@regianesantos1698 4 жыл бұрын
Nossa que perfeito todos os nossos órgãos se renovam em 7 anos.
@thomasteles7294
@thomasteles7294 3 жыл бұрын
Onde ela diz isto?
@regianesantos1698
@regianesantos1698 3 жыл бұрын
@@thomasteles7294 no próprio vídeo.
@anapaulamarques1182
@anapaulamarques1182 3 жыл бұрын
Descobri a pouco tempo que estou com calcificação na bacia e nas mamas e não sabia que era por falta de vitamina k2, o médico falou que a calcificação ocorre por causa de uso ( que estou ficando velha), mas só tenho 44 anos e tem dois anos que descobri, antes desse tempo não deu esse resultado no exame!
@raquelcarvalhomendes7956
@raquelcarvalhomendes7956 3 жыл бұрын
Oi! Bom dia! Doutora Katia. Muita gratidão pela senhora compartilhar os seus ensinamentos acadêmicos na área da medicina clássica de forma simples e clara para as pessoas leigas, nesta área da medicina. Foi a primeiro vez que assisti um vídeo da senhora, achei vídeo por acaso, mas na realidade nada é por acaso. Adorei! Já me escrevi no seu canal e vou lhe acompanhar. Muito sucesso. Gostei em sabe que os órgãos humanos se renovam de sete em sete anos, isto confirmar o estudo da Biografia de medicina Antrópica de que as pessoas mudam de sete em sete anos fazendo vários ciclos de vida. Um grande abraço virtual. Raquel. RJ.16.06.2021.
@vivafelizcomvc
@vivafelizcomvc 3 жыл бұрын
Importante tomar a D3 5000 ui a 10 000 ui junto a Vit K2(Mk7) 100 mg
@rafaelacamargo2729
@rafaelacamargo2729 3 жыл бұрын
Louvo a Deus por sua existência Dra 🙏🏼
@manuelgaucho2459
@manuelgaucho2459 2 жыл бұрын
CONFESSO QUE NÃO ENTENDI NADA. SALVE DR. LAIR RIBEIRO ESSE SIM DA SHOU
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