AÇUCAR OU ADOÇANTE, SAL GROSSO OU SAL REFINADO?

[@genimarques8308]

Meus bolos são sem leite( só uso a manteiga), sem trigo e sem açúcar, adoço com banana e passas, ponho canela, como toda semana, amo os alimentos de Deus!

[@keilasilva4463]

Eu também amo meus bolos 💗💗

[@veronicateixeira6223]

Mas quais farinhas vc usa? Eu fazia de aveia com banana e passas, mas a endocrinologista proibiu e disse que aveia engorda e sobe a glicose.

[@nataliacosta2887]

@@veronicateixeira6223 as farinhas também são absorvida igual porque geralmente é farinha de arroz, amido de milho, polvilho fécula de batata são farinha sem fibra, tem muita receita na internet eu geralmente uso elas ou um mix de farinha sem glúten...🥺

[@lilianmatossilva3949]

Receita por favor grata...

[@izachi4585]

Bom dia aprendi a fazer com Couve flor, creme de leite, farinha de amêndoas, 2 colher farinha arroz e ovos. Fuça muito bom

[@carinealbuquerque2176]

Completei hoje meus 100 dias do desafio 100 dias 0 leite/derivados e 0 glúten/derivados. Tenho menos de dores de cabeça (só tenho agr quando me estresso), não tenho mais crise de sinusite, nem de asma, tenho menos cólicas, não tenho desconfortos abdominais, emagreci 3kg... Não vou dizer que foi fácil pq não foi, mas foi gostoso vivenciar todo esse processo e pretendo levar pro resto da minha vida, foram os primeiros 100 dias pro resto de minha vida. Agora tentar viver melhor comendo de tudo, porém com receitas adaptadas... se for comer um bolo, substituir o açúcar normal, a margarina, o leite e a farinha de trigo

[@cameloformosarsa2228]

Essa diutoura aplicou uma classe de chiqueza ao modo de falar, elegância transbordou.. capacidade e conhecimentos em exagero.. Parabéns doutora.. Essa fala facil de entender sem exagero .

[@danielealves1723]

Cortei leite e derivados, refrigerante e sucos. Só uso o sal grosso bato no liquidificador e antes de comer qualquer coisa sempre bebo água. Prato de mato e exercícios físicos. Ainda não parei com o pão 🍞 Mas vamos seguir em frente 🙏☺️🙌🥋🧠✨👌🌱📚

[@denverm7909]

a melhor médica do mundo.

[@alinecristinamarcal1945]

TÃO CHIK ESSA DOUTORA QUE DEUS A ABENÇÕE

[@marimoura4816]

Tmb acho ela um luxo

[@mariaaparecidaoliveira1299]

Minha opinião! Na receita, podemos diminuir bastante o açúcar! Por que 2 xícaras! Aliás, a turma das receitas, precisam criar receitas, com menos açúcar, leite de côco em pó! Nós que temos intolerância a lactose sofremos muito! Tudo é a base de leite! 69 por cento da população brasileira é intolerante a lactose! É incrível! Em Aeroportos, rodoviárias, passamos fome, ou consumimos lactosil!

[@marimoura4816]

Exatamente isso o povo não pensa na gente

[@pinheirojose6789]

Parabéns Dra. Ensinando saúde. As pessoas comem o que é gostoso, não o que é saudável, mesmo porque não conhecem e a indústria esconde, pelo grande poderio econômico/financeiro. E a ANVISA não diz nada. Lamentável!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@marileneleitemachado5448]

DRA KÁTIA INSTRUMENTO DE DEUS 🙏🌷🥰 DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE SUAS VIDAS PRECIOSAS SUA E FAMÍLIA PRECIOSA E BENDITA 🌷🥰🌷🥰 GRATIDÃO 🙏🙏🙏TE AMAMOS ❤️

[@mariluciamalupires6267]

Como é bom ouvir a dra Kátia Haranaka ,muito sabia ,ensina com excelência,Deus te abençoe 🙏🏻

[@luzianabritomoura7720]

Quatro meses que eu comecei a lhe seguir mudei a minha vida estou me sentindo muito bem

[@luceleidevieira6743]

Obrigado Dr.

[@luizmell0RJ]

6 meses com vcs feliz da vida até fungo na unha sumiu sozinho..obg dra e equipe..

[@rosivanesilvadepaula2201]

Mmmm mm mmmmmmmmmmmmmmmmmmm

[@ildelisantos]

Kkkkkkkkk como assim? Me ajuda pois eu tô com um na unha já faz anos e nada de remédio resolver poxa!!!

[@soniacristina1157]

Faça uma papinha de alho cru e deixe em cima, vai doer mas matará o fungo. Passe todos os dias até matar.

[@magdaazevedo8831]

​@@ildelisantos Tem um video dela, falando só sobre micose da unha do pé

[@luciafatima8446]

Dr ti amoooo mudou minha vida cada dia fico melhor.Deus a proteja sempre 🙏💋💋

[@mariakarla4210]

Meu nome e Karla tenho 36 anos descobri ovários policísticos aos 15 anos a médica disse para mim que nunca seria mãe fiquei super triste 😢 mais Deus e poderoso para cumprir promessas engravidei tenho um filho , como queria ter essas informações não teria passado por tanto sofrimento tive dois abortos e uma menina com anencefalia não sei se tem algo haver , mais descobrir que sou pré diabética mais hoje graças a Deus e a você doutora que estamos sabendo a verdade que a resistência a insulina que provoca tudo isso , faz tudo sentido que a médica fala tenho gordura no fígado também, que Deus te abençoe Doutora, você e um anjo que Deus colocou na terra para ajudar a todos nós.

[@erileudasousa8577]

Dra muito obrigada por tudo. A cada dia mais apaixonada pela alimentação saudável. Meus parabéns 👏

[@valdecioliveira4531]

boa noite doutora paz e bem! hoje 20 dias 0 leite 0 glúten 0 álcool graças a Deus e a você espero conseguir fazer o desafio de cem dias estou me sentindo muito bem! obrigada estou vendo todos os vídeos OK!

[@marcodesousalago3703]

Assistindo o apreendendo um pouco mais a cada dia com a Dra. Kátia. Abraços galera e saudações nordestinas do Brasil 🌹😊🙏🏻

[@jaineheleno8046]

Dr, descobri um câncer de mama já fiz cirurgia vou fazer quimel mês q vem quando completa 30 dias,teria algum protocolo para me ajudar na alimentação e sintomas? Será 4 vermelhas e 12 brancas

[@sanveiga1767]

Tik tok doutora Algumas dicas rapidas Alguns cortes de lives ♥️

[@simonetoselli2545]

Dra.Katia muito obrigada pelo carinho em responder meu questionamento é por este motivo e muitos outros que sigo vc e todas suas orientações que estão mudando minha vida. Gratidão!!!

[@creusaferreiraamorim9360]

Boa noite Dra Kátia ! um anjo em nossas vidas, Deus te abençoe grandemente 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗

[@SávioSilva-r1j]

Médica excelente!!!

[@gislainesantos9581]

Dra, o iodo no sal Nao é pra enriquece lo de tal mineral e sim por causa do índice elevado de Bócio que surgiam nas pessoas em decadas passadas. Iodo é super importante pro orgamismo.

[@mariamarquez2108]

Gosto tanto de está Dra. Meu Deus ela é muito inteligente

[@ivoneideleal4058]

Eu estou muito arrassada ela deixa o link para as pessoas fazer consultas e receitas, a pessoa marca e paga a consulta e na hora do atendimento nada. Isso não é legal.

[@aparecidamachado4768]

Ela estudou para dar receita,assinatura na receita tem um valor,o que ela ensina vale melhor que um bate papo.

[@videosdiversosdeculturanor9794]

Dra Kátia tenho 50 anos, estou na menopausa e meus cabelos estão caindo bastante. Eu desejo saber se a queda de cabelos tem haver com a menopausa?

[@ivonildereis25]

Olá, Dra Katia! Acompanho e recomendo seu canal já faz um tempo. Gostaria de saber sua opinião sobre o transtorno de bipolaridade. Vi que falou sobre a depressão e ansiedade estarem relacionadas com à má alimentação. Obrigada ❤️

[@adrianarassele9732]

Boa Noite dra, Katia adoro você, és inteligente sabia, incrível suas lives, seus vídeos... Minha vida mudou significativamente depois de segui-la,estou melhor de corpo.

[@SilviBelo]

Eu não sabia que tinha problemas nos rins, até que comecei a usar sal grosso, agora eu sei 😔

[@canaln.ledsonetais7876]

Dra Kátia, Que o Eterno Criador continua usando e abençoado sua vida grandemente 🙏🙏🙏

[@reginaluchettinogueira7442]

Dr Kátia Boa Noite sou Pré Diabética gosto muito de chocolate hoje tomo Glifage XR 500ml Meu Adoçante é Estevia

[@rovilsonpereira6509]

Parabéns Dra

[@elilordelo3001]

Parabéns pela aula incrível. Nota 1000

[@justinopeixeiro192]

Nossa essa música de fundo me deixa desorientada...ñ sei se tenho algum desburbio! Ñ é falta de gratidão tá! Sou muito grata a senhora e toda sua equipe ,por tanta informação...mudou minha vida .que Deus os abençoe sempre! Suzana Peixeiro

[@canalsandraminhasviagensevarie]

Aqui iremos melhorar tudo seguindo os ensinamentos

[@andreteixeira5596]

Oi Dra Katia, fiz toda a minha mudanca alimentar com a Dra Rachel Valtelhas Nutricionista e ela fala também sobre o mal do gluten e lactose. Acho que voces poderiam se conhecer, ela também é muito boa e pode acrescentar mais ao seu trabalho. Assisti varios videos seus, muito bom.

[@luzimarsantos7990]

Maravilhosa 🎉

[@roselyferreiragomes7359]

Minha Amada Dr Kátia Haranaka Deus te abençoe 🙌🏻

[@luzianabritomoura7720]

Boa Noite Dra maravilhosa Deus te abençoe grandemente

[@miguelsalvadorlima5786]

Doutora maravilhosa Kátia, sabendo que o sal rosa, é o saudável, porque ao verificar os ingredientes, têm exatamente os mesmos dos refinados e as mesmas nomenclaturas, aí a gente fica um pouco perdido . Vejo suas aulas, todos os dias e compartilho o máximo possível. Castelo, ES.

[@caliandrafigueiredo8263]

Tem um vídeo que o Dr .Lair Ribeiro fala que pode ser o sal grosso de churrasco mesmo .

[@livias6459]

Penso a mesma coisa

[@mariaangelicaborsodicalleg960]

Essa médica é extraordinária

[@jocienesantana4189]

Estou fascinada Com essas informações ❤❤❤❤ Obrigada Dra Katia Haranaka 🎉🎉🎉🎉

[@patriciadamato8951]

Boa noite! Desde que deixei o leite e derivados e o glúten comecei a busca por um médico que fizesse a modulação hormonal achei um dr.maravilhoso com os mesmo princípios da dr.katia me pediu muitos exames fiz todos e quando voltei tive que acordar do sonho pois uma modulação completa fica muito além do que posso pagar meu sonho virou pesadelo muito triste 😔.daria pra comprar um carro

[@katiamolina5275]

Poxa, que triste Patrícia. Não imaginei que fosse tão caro assim...

[@a.soaressoares2610]

É verdade aki na minha cidade também ficou caríssimo, até os básico que a Dr passa ficou caro,a Metilcobalamina nem se fala super caro, em vários vídeos eu perguntei ref as vitaminas antigas tipo AD-TIL, emulsão de Scott ou outras de farmacias para quem não pode manipular, mais nao tive resposta.

[@patriciadamato8951]

@@katiamolina5275 sim muito caro fiquei decepcionada,continuo admirando e vou continuar vendo os vídeos da Dra. Mas essa história de modulação realmente e só pra ricos mesmo, e olha que hoje minhas condições não é ruim . Paguei a consulta na esperança de fazer a modulação imaginei que seria tipo o dobro da suplementação básica ou até um pouco mais . Mas não ficou o valor de um carro popular usado mesmo 😔

[@katiamolina5275]

@@a.soaressoares2610 Bom dia. A metilcobalamina + as outras 2 que a dra. Recomenda, manipuladas juntas pra 2 meses, aqui eu pago 115,00. Não é barato não...

[@helianyoliver5576]

Patrícia, tem a doutora Patrícia Olivotti de Ribeirão Pires, ela trabalha com modulação hormonal. Atende em Santo André e São Paulo. Procura por Clínica Olivotti de Ribeirão Pires. Ela trabalha até com implantes e seus valores são acessíveis.

[@diariodaceia]

Estou seguindo suas recomendações doutora. Gratidão por tudo! Deus abençoe 🙏

[@leilats25aparecidateixeira47]

Muito agradecida,consegui tirar o leite e os derivados,melhorei dores de cabeça, enjôos e dores intestinais, preciso tirar o glúten,mas já diminui muito.Deus abençoe

[@berenicealves3375]

amo essa médica

[@josiguimaraesmundolady3265]

Dra.boa tarde, tudo bem?Usei diane e parei, após parar fiquei com varios sintomas: queda de cabelo,baixa alto estima,( depressao),muita dor na cabeça , espinhas no rosto e corpo, muita cólica, cansaço , fadiga, estresse, ... como reverter isto ?....

[@criatorioaracruz2339]

Otima noite querida depois que eu começei asistir seus vidios mudei minha alimetaçao 50 dias sem glutem sem lactose e sem açucar me sinto muito bem o meu muito obrigada

[@carlacoelho9080]

Obrigada Dra Katia, você sempre nos ensina MUITO ❤

[@elizabetteteles8982]

Gratidão doutora,sou diabética,por não ter conhecimento, agora estou tentando baixar,me cuidando bastante,pra não ir pra insulina 😊

[@claudiasimonideassis4293]

Eu tenho doença de chron passei usar o adoçante Stevia, xilitol eritriol me fez muito mal deixava meu instetino muito inflamado parei fui para o açúcar demerara melhorei mas só uso no café.

[@marcelosilva3978]

Obrigado Dra pelo o esforço em nos ajudar!! Dou im like para agradece la

[@herculinaferreira7863]

Boa noite dra linda maravilhosa.

[@Marialice315]

O adoçante (Tal &Qual) e bom?.

[@amandaaparecida2165]

O que a senhora acha do adoçante natural da marca PuraVida? Nome “Zero”. Gosto muito da marca.

[@persiahippie6814]

Eu adoço o café com mel 🍯

[@dricagomes547]

Doutora vc e benção estou evitando máxima até demerara,emagreci 12 kilos,estou mais bela feliz! Radicalizar TD e bem complicado tenho netinhos,e já ensino eles estão aprendendo 🥰 estamos suplimentando, como vc orienta,aqui frutas e frutas kkkk legumes,80% menos trigo lixo

[@ritadeluzie4922]

boa noite, vc perdeu 12 kg em quantos meses?

[@cristinabraga3414]

Já consegui,evitar várias coisas. Leite, sal , refrigerante. Tenho bebido muito água. Acho que minha pele e intestino melhorou. Obrigada.

[@canaldamarcia]

Vi correndo Aprendendo muito com Dr. Katia Meu filho de 5 anos tinha uma Gripe, e Rinite que não saravá a Anos, Levei em vários médicos e disseram que era Alergia, cortei o Leite e melhorou... obrigada Doutora pelas Informações

[@angra6001]

Quanto tempo vc começou a ver melhora?

[@canaldamarcia]

@@angra6001 oiee, depois de 1 semana

[@karinaaraujo2175]

Olá! Você substitui pelo que? Gostaria de tirar do meu filho, pois ele também vivi com o nariz com coriza e espirra muito.

[@canaldamarcia]

@@karinaaraujo2175 frutas.... que ele gosta de comer....

[@canaldamarcia]

@@angra6001 1 mes começou a melhorar

[@mariafaria1840]

Qual o melhor: adoçante Eritritol ou o Eritritol em pó?

[@MarileneSantos-o2t]

QUERIA SABER SE FAZER BOLOS OU ADOÇAR OS LEITES VEGETAIS COM FRUTAS..EX. UVAS PASSAS OU TAMARAS FAZ MAL?

[@expansaotarot]

Onde manda perguntas?

[@juarezdasilvaqueiroz8787]

Eu sou pré diabético mas não uso adoçante então uso o açúcar orgânico demerara mas com moderação e sal rosa do Himalaia

[@LEIDE663]

Estou amando os seus vídeos, gratidão Dra KÁTIA

[@primavera8239]

Dr ❤ ❤ Ajuda eu? ARTRITE REUMATOIDE 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@saletemelo1308]

Meu sonho e fazer cirurgia d pálpebras e seios com D.Katia. Faria essas cirurgias sem medo por causa da sua competência. Mais ñ tenho dinheiro. Quem sabe um dia. Salete Melo

[@marialuizadasilvaluiza3973]

Dora pode ser a salinha em lata obrigada

[@marialuizadasilvaluiza3973]

Sardinha

[@odairnunesamorim2320]

BOA NOITE DRA, OBRIGADO PELO VÍDEO. PARABÉNS,

[@L.Hodson]

Doutora Katia, poderia falar sobre a Urticária ? Minha mulher está com isso e nada melhora. Ela já tomou remédios fortes e nada. Agora, vai precisar tomar uma injeção mensal bem cara. Eu já falei que pode ser alimentação, mas ela disse que nos exames de sangue não apontam nada. Acho que ela só vai escutar se alguém como a senhora falar!

[@sandrapereira6570]

Coloca ela pra assistir os vídeos da Dra e do Dr Lair Ribeiro

[@monickrocha3784]

Ela já fez teste de alergia,para saber se é alérgica a alguma coisa.

[@ericafurlanmartins4800]

Tente homeopatia com um bom médico homeopata

[@angelicaamaral5923]

Por assistir esses vídeos, achei uma Dra. Ortomolecular que tem os mesmos entendimento que a Dra. Kátia. Consultei Online e tive minha saúde de volta depois de sofrer por anos indo de médico a médico. Ela tratou da minha tireóide, me passou suplementos, hormônios bioidenticos, perdi peso sem dieta estressante. Só gratidão.

[@livias6459]

Doutora, qual sua opinião sobre a palatinose?

[@bernadetegalvao1120]

Obrigada dra Katia Haranaka 💯💯🙏🙏

[@paulacarvalho2290]

Boa noite,dr. Katia se.puder falar sobre a cerveja, ela engorda mesmo,da uma famosa barriga, tipo pochete?ela realmente e diuretica?obg,sempre te acompanho😘

[@genimarques8308]

Amiga cerveja tem glúten

[@canaldamarcia]

Cerveja engorda e muito

[@grazzybastos]

1 cerveja equivalente a 3 pães só isso

[@mariluciamalupires6267]

Ela tem um vídeo sobre álcool e cerveja ,pesquise . Não é bom tomar ,já vou avisar 😂

[@karininha1166]

Já existe cerveja sem gluten. Tome com moderação e vai ser feliz.

[@receitasdemae2266]

Então podemos usar: Açúcar demerara Açúcar mascavo Stevia pura e o mel

[@teresasousa6078]

Boa tarde, minha preciosa doutora kátia haranaka, eu amo você!!!!!

[@solalves2169]

Boa noite Dr

[@rosamariadasilvaduarte1181]

Doutora, estou começando a te ouvir agora, tenho hipotireoidismo e descobri uma artrite Reumatoide. Comecei a tomar chá fitoterápico e perdi muito peso. Muito mesmo. Pode me orientar?

[@milkacarvalhorocha]

Dra Kátia,uma curiosidade,vc faz uso da água azul solarizada?te agradeço pelos ensinamentos 🙏🏻

[@joseegito2878]

Boa tarde doutora ,a minha glicose em jejum deu 104 ,estou pré-diabetico?tem como reverter?o que devo comer para baixar essa glicose?

[@jordanalima9047]

Boa noite que alimentos pode substituir o leite

[@nereidamozini9470]

Porque você não ensina mais sobre os suplementos e sobre iodo? Ficou proibido? Até o link de vendas de suplementos você retiro??? Muito estranho ficou Agora.

[@mariapezzim]

Boa noite Dra Katia, eu compro sal grosso, Mossoró etc mas todos vem escrito nas embalagens que são iodado, qual seria o não iodado pelo homem?

[@mariaaparecida-rh9yg]

Eu compro este sal mas não sei se é bom mesmo

[@valeriamossidipace262]

Eu uso esse

[@ivonealvarengaaraujodovall3022]

Bia noite doutora linda Grande abraço à você e toda equipe 🤗🤗🤗🤗🤗

[@valdirenedirene3055]

dr. katia quem tem hipotireoidismo pode comer folhas verdes cruas. tem vários medicos que diz que não pode tou muito confusa

[@MariaCosta-gz5vu]

Parabéns Dra. ...otimo video 👏👏👏

[@evanirfurquim4630]

Que maravilha pr nossas vidas !!!

[@elainemariafreitassilva7946]

Dra Kátia, boa noite! e o adoçante snew?

[@mariliacavalcant2009]

Adorando esse canal!! Mto obrigada dra Kátia. O q a dra pensa sobre o lugol 5%??? Gratidão!!

[@anacristinanascimento3604]

Deus lhe abençoe Dra. Gratidão pelos seus vídeos!!🌺🌻🌹⚘

[@mariadasgracasoliveira4354]

Obrigada Dra. Expliacsco muito boa.

[@Religa-re]

Olá doutora Muito obrigada por tudo e que Deus te abençoe Em questão do leite, pode utilizar o leite de Cabra ou de ovelha ? Ou leite zero ?

[@LineuFernandes]

Leite zero... ela só libera a manteiga como derivado do leite

[@Religa-re]

@@LineuFernandes obrigada pela resposta

[@LineuFernandes]

@@Religa-re de nada 😊

[@cesarshiva888]

Excelente doutora ! 🌷

[@danieladasilva2847]

linda demais Deus abençoe grandemente

[@ArianeOuro]

Qual hidratante usar no corpo? Já que a pele absorve muitos componentes químicos que tem nos cremes,

[@elci9773]

Tbm gostaria de saber.

[@roselyferreiragomes7359]

@@elci9773 eu uso óleo de amêndoas doce depois do banho com o corpo ainda molhado,muito bom meus vocês que eu vivia lixando agora nem precisa mais🙏🏻

[@marialuizadasilvaluiza3973]

Dora abençoada 🥰🥰

[@ericag.m.s.monteiro4739]

Dra eu estou na menopausa, stressada, pré diabetes, trigliceridios alto, tô gorda , tô infeliz afffff como resolver isso???? Tenho dores 😢😢😢

[@RosaGarcia-od7tj]

Doutora Kátia caldo da cana de açúcar faz mal e engorda?

[@diversaocomaisys1376]

Dra. Boa tarde Quero tomar umas vitaminas e assistindo seus vídeos e do Dr. Lair Ribeiro eu achei algumas vitaminas para pele, cabelo e saúde. A senhora acha que posso combina-las? Vitamina K2, D3, Zinco, Metilfolato, B12, B6, Colágeno e Resveratrol. Pode me fazer mal? Pode encher meu rosto de espinhas? Estou com umas espinhas adultas que já fiz de tudo pra tratar, porém agora percebi que é ansiedade.

[@nanyguidolin1993]

Obrigada Dr. Por mais essa informação!!!!

[@adrianacerqueira8285]

Dra o sal do himalaia,pode ser refinado, ou sal grosso do himalaia?

[@pneumoutra1]

O facto dele ser fininho nao significa que é refinado, por isso pode sim

[@adrianacerqueira8285]

@@pneumoutra1 obrigada

[@eloisafatima9465]

Eu compro em pedra e bato no liquidificador.

[@adrianacerqueira8285]

@@eloisafatima9465 eu tbm, mas estava sem tempo, tinha q ser rápido, daí comprei assim.