VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS • KATIA RESPONDE

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Katia Haranaka

Katia Haranaka

Күн бұрын

Пікірлер: 950
@PaulaHonorato562
@PaulaHonorato562 6 ай бұрын
Essa médica tá mudando minha vida....tudo q ela manda eu faço. Anos vivendo desanimada cansada....sem vontade de viver. Melhorando a cada dia
@brunolima-wp3vw
@brunolima-wp3vw 6 ай бұрын
Problema é achar uma marca com cápsulas oleosas, com 10000ui é muiro difícil, as marcas mais caras com cápsulas em oleo ou azeite de oliva, é aoenas 2000ui por cápsula, isso gera um gasto muito acima do normal ao tomar 10000ui 5 capsulas?
@marciadecarvalhomaciel5259
@marciadecarvalhomaciel5259 6 ай бұрын
​@@brunolima-wp3vwmanda manipular
@CLAYTONIANKE
@CLAYTONIANKE 6 ай бұрын
@@brunolima-wp3vw Não precisa ser cápsula oleosa pra absorção! Tome as vitaminas lipossolúveis com ômega 3 e fica excelente combinação. Eu faço isso há tempos e dá muito certo, de preferência uma meia hora antes de almoçar ou de tomar café da manhã. Saiba que cafeína interfere na absorção de diversos nutrientes, então tome seu café longe do suplemento, seja ele qual for. Se não tiver ômega 3 pode usar um biscoito com manteiga ou uma colher chá de azeite de oliva ou coma duas ou três castanhas ou um pedaço de abacate também dá certo ou amendoim... eu fazia assim antes de começar a suplementar ômega 3. Evite comer algum alimento com fibra (verduras e feijão ou aveia por exemplo) antes ou logo após a suplementação de vitaminas lipossolúveis ou de ômega 3, pois a fibra interfere muito na abasorção das gorduras, mesmo as saudáveis. Fazendo assim fica garantido. Sucesso!
@soniaalvesdossantos3734
@soniaalvesdossantos3734 6 ай бұрын
@@brunolima-wp3vwmas se Vc tomar ela junto com as refeições é a mesma coisa ñ precisa ser em óleo pq a comida já tem óleo assista o vídeo do Dro Juliano Teles falando da vitamina D
@janivaniaoliveira3631
@janivaniaoliveira3631 6 ай бұрын
Mande manipular!! Numa farmácia de qualidade e confiança.
@marceloramosBR
@marceloramosBR 5 ай бұрын
Vitamina lipossolúveis Vitamina K2 - 120 mcg Vitamina A - 2.000 ui Vitamina D3 - 10.000 ui Vitamina E - 400 ui
@aleridza3271
@aleridza3271 4 ай бұрын
Fiquei na dúvida agora. Primeiro ela diz 120mcg e logo 100mcg de K2(MK7). É 100 ou e 120?
@jeckson78
@jeckson78 3 ай бұрын
​@@aleridza3271 10.000 ui de D3 = 100 mcg K2. 20.000 ui de D3 = 200 mcg k2
@MariaValentinaGomes-kj3zc
@MariaValentinaGomes-kj3zc 2 ай бұрын
Pode manipular os quatro em um só frasco?
@jeckson78
@jeckson78 2 ай бұрын
@@MariaValentinaGomes-kj3zc Sim
@camilabrito7126
@camilabrito7126 Ай бұрын
Eu posso suplementar meu filho de 8 anos com esses suplementos?
@adrianaaustregesilo5643
@adrianaaustregesilo5643 Ай бұрын
Dra Kátia, consigo fazer essa suplementacao comprando na farmácia comum ? Precisa mesmo ser manipulado ? Gente, por favor, curte essa pergunta! Preciso que ela responda.
@grazielaborgessilva1882
@grazielaborgessilva1882 21 күн бұрын
Ela não responde. Mas, você pode sim, comprar em farmácia. Ela fala em manipular por causa da qualidade ❤
@crisleme5308
@crisleme5308 4 ай бұрын
Meu Ginecologista fica só me olhando qdo começo a falar de Suplementação e da lista de suplementos q eu tomo!!😂😂😂.... Eu sigo vcs médicos da Suplementação 👏🏼👏🏼👏🏼 Gratidão a todos!!
@martasouza9717
@martasouza9717 4 ай бұрын
Ele fica somente olhando, porque ficou engessado. O mal dos médicos é não ajudar, pq senão não voltamos.
@luzinete6020
@luzinete6020 4 ай бұрын
Nós que temos que se virar nos trinta, suplementos é tudo de bom
@mariamachado6340
@mariamachado6340 4 ай бұрын
Olá, acho que a dra. também falou no nome de um laboratório, mas não sei em que video...Alguém sabe? Ainda não consegui receita....
@TusL-qj1de
@TusL-qj1de 3 ай бұрын
​@@mariamachado6340Espero que ja tenha encontrado. O laboratório esta na descrição desse vídeo.
@alessandradesouza4531
@alessandradesouza4531 2 ай бұрын
Parece que eles não querem nos ver bem😢
@mariadoloresalonso484
@mariadoloresalonso484 4 ай бұрын
Comecei suplementar essas vitaminas e melatonina aos 38 anos, ...li um livro!!!...Hoje aos 79 anos, me dão uns 56...Obrigada Doutora, vivo em Curitiba, eres maravilhosa, cultissima❤❤
@anamariavedovoto6713
@anamariavedovoto6713 3 ай бұрын
Qual livro você leu?
@laurindacalhas4211
@laurindacalhas4211 2 ай бұрын
Nos diga qual o livro que leu ,sou Portuguesa e aqui em Portugal os médicos não falam nada de vitamina obrigada 👏👏👏👏
@mariareginadonascimentosil413
@mariareginadonascimentosil413 6 ай бұрын
Desde 2022 FAÇO A SUPLEMENTAÇÃO INDICADA PELA Dra.KÁTIA HARANAKA, Zerei glúten e lactose e nunca mais peguei se quer uma gripe❤
@jullianacardoso112
@jullianacardoso112 5 ай бұрын
Você manipulou todas as vitaminas juntas ou separadas?
@dannycasthro9841
@dannycasthro9841 4 ай бұрын
​@@jullianacardoso112 Também queria saber.
@adrianamenezes7912
@adrianamenezes7912 2 ай бұрын
Dra tive AVC, em 2017, posso suplementar?
@terezinhafonseca9745
@terezinhafonseca9745 6 ай бұрын
Já estou sem útero e sem visícula, fui a uma consulta semana passada e falei para o médico sobre o ácido colico e pedi para ele me recitar, e ele falou que nem sabia o que era isso! Já tive vários desmaios e nenhum médico descobriu até agora o que posso ter, faz 3 meses que suspende glúten e leite e comecei a suplementar essas vitaminas e hidrocortisona base, sal biliar bovino e também o lugol. Hoje eu sou outra pessoa. Obrigada por esse projeto que chegou ate mim❤❤❤
@ananepomuceno5313
@ananepomuceno5313 6 ай бұрын
O que seria o sal biar?.?
@laridejesus
@laridejesus 6 ай бұрын
A senhora parece que tem endometriose há muitos anos, sem tratar... É comum pacientes com endometriose perderem a vesícula e depois o útero tbm, por causa da inflamação generalizada dos órgãos abdominais... Com certeza retirar leite e glúten e repor as vitaminas vai ajudar demais! Mas se um dia vc voltar a consumir esses alimentos, vai voltar a ter desmaios, pq é uma doença sem cura e precisa sempre tratar.
@biacosmo4049
@biacosmo4049 6 ай бұрын
​@@ananepomuceno5313Ela deve estar falando sobre sais biliares,os médicos da integrativa indicam para uso continuo as pessoas q retiraram a vesícula .
@saramachado7352
@saramachado7352 6 ай бұрын
​@@ananepomuceno5313 É sal biliar.
@magalirodriguesgaravello8306
@magalirodriguesgaravello8306 6 ай бұрын
​@@ananepomuceno5313É sal biliar, provém de animais
@ceciliacanavezi874
@ceciliacanavezi874 2 ай бұрын
Deveriam ter um aplicativo pra dr mais likes né!!!
@eodeteoliveira8809
@eodeteoliveira8809 6 ай бұрын
Dra.Kátia é uma luz em meio a tanto profissionais convencionais, que muitas vezes só querem enriquecer a indústria farmacêutico.
@sebastiaocarreirodepaula2971
@sebastiaocarreirodepaula2971 Ай бұрын
Japonês é honesto e bondoso... Generosa 😮😮😮
@LeticiaCamelo-y1o
@LeticiaCamelo-y1o 3 ай бұрын
K2 - 120 mcg A- 2000 ui D3- 15.000 ui E - 400 ui Cápsulas gastro resistente com veículo oleoso (lipossolúveis)
@sandraminimizandomotivando9157
@sandraminimizandomotivando9157 6 ай бұрын
Graças a Deus que existem médicos como a doutora Katia. Salvando vidas.
@MariasdasgraçasNovais
@MariasdasgraçasNovais 3 ай бұрын
A k2 percebi que a pele do meu rosto melhorou muito.
@marialeandrodacosta5598
@marialeandrodacosta5598 6 ай бұрын
Fiz exames e minha vitamina D3 está em 80 o médico disse que está Alta e vou ficar entocxicada eu disse que estou me sentindo muito bem e não fico doente nunca ❤❤
@elsilenesousasilva8971
@elsilenesousasilva8971 6 ай бұрын
Vc não está se sentindo muito bem? Porque vc afirmou que não está bem. Dose tóxica seria acima de 200 segundo nosso querido dr. Cícero Coimbra
@suelifischer8999
@suelifischer8999 6 ай бұрын
Parabéns, pela resposta que você deu para o médico 👏👏👏🙌
@helenacorrea7569
@helenacorrea7569 6 ай бұрын
​@@elsilenesousasilva8971faltou a vírgula depois do não, mas acho q ela esta bem
@glauciabalbino5509
@glauciabalbino5509 6 ай бұрын
​@@elsilenesousasilva8971foi só uma questão da vírgula, que ela não colocou após o não. Rsrs
@mariacibelefialho9008
@mariacibelefialho9008 6 ай бұрын
Só rindo da ignorância desses médicos!!
@anarresende
@anarresende 3 ай бұрын
Eu tirei o glutem e o leite de origem animal da minha dieta, meu depoimento estou com zero de dores nas articulações, minhas mãos estavam feias, tortas e até a pele estava envelhecida, achava que era por conta dos produtos de limpeza mas após 10 dias da dieta a pele está linda e macia e os calombos nas articulações sumiram, parece milagre ❤ nunca mais quero na vida estou me alimentando bem melhor. Todos pegaram virose aqui em casa menos eu, até minha imunidade melhorou porque eu sempre estava doente.
@rosimenezes3215
@rosimenezes3215 6 ай бұрын
Faço uso dessas vitaminas que ela fala no vídeo desde 2022, sou outra pessoa ,também zerei leite e gluten, simplesmente RENASCI. Gratidão doutora maravilhosa ❤ Na descrição do video tem a sugestão da receita e lista de espera para atendimento com ela!!!
@ferrazne
@ferrazne 6 ай бұрын
Olá, você também retirou o açúcar ?
@bebel._.ouriques1232
@bebel._.ouriques1232 6 ай бұрын
Estou tirando aos poucos mas vouchegar la obrigada doutora Katia ❤❤
@bebel._.ouriques1232
@bebel._.ouriques1232 6 ай бұрын
O açúcar e o leite vou chegar lá
@josenildanascimentobraga730
@josenildanascimentobraga730 6 ай бұрын
Qual marca vc toma
@jullianacardoso112
@jullianacardoso112 5 ай бұрын
Você manipulou todas as vitaminas juntas ou separadas?
@lourdeslourdinha1514
@lourdeslourdinha1514 6 ай бұрын
Eu realmente vejo a Dr . Katia como uma boa orientadora, muito didática
@tatianedossantos211
@tatianedossantos211 5 ай бұрын
Usei as vitaminas do complexo B e já sou outra pessoa !!! Obrigada Dr
@drasolaine
@drasolaine 6 ай бұрын
Eu como nutricionista Funcional, fico feliz por ter mais profissionais como vc .. Parabens
@musicasgospelepregacoes0
@musicasgospelepregacoes0 6 ай бұрын
A melhor médica 👏🏻👏🏻
@ElizeteVizottoLima
@ElizeteVizottoLima 6 ай бұрын
Tenho confiança na marca Unilife... cáps vegetal, certificação kosher e Hallal e anvisa Americana. ... trabalho e faço uso há 15anos essa marca.
@mariasuelitorresjitsuchaku9568
@mariasuelitorresjitsuchaku9568 2 ай бұрын
Vc trabalha na unilife ? Estava pesquisando sobre matcha e apareceu essa marca fiquei na dúvida.
@rosecosta6494
@rosecosta6494 2 ай бұрын
Ela é Ótima, tomo amora miura dessa marca, a anos tenho 53, e não tenho o calor da menopausa e nem secura vaginal, olha que entrei na menopausa aos 37 anos, uma benção!
@leticiabarcelos4002
@leticiabarcelos4002 27 күн бұрын
Obrigada por falar dessa marca, comprei em casa de produtos naturais mais estava na dúvida .
@assisfreitas7742
@assisfreitas7742 6 ай бұрын
Suplemento 5.000ui com vit K2(MK7) dia. Meu exame 25 hidróxido D, deu 85. Há 6 meses suplementando
@anahenriques3555
@anahenriques3555 6 ай бұрын
quanto toma de Vitamina K2 do tipo MK7, para essa dose? Toma 50 micogramas? obrigada
@assisfreitas7742
@assisfreitas7742 6 ай бұрын
@@anahenriques3555 tomo 120mcg
@karlabrasileiro660
@karlabrasileiro660 6 ай бұрын
Consigo fazer essa fórmula em outras farmácias de manipulação?
@assisfreitas7742
@assisfreitas7742 6 ай бұрын
@@anahenriques3555 120mcg
@assisfreitas7742
@assisfreitas7742 4 ай бұрын
@@anahenriques3555 70mcg
@reooliveira6445
@reooliveira6445 6 ай бұрын
É importante mesmo esta suplementação da vit. A. Meu grau na visão estacionou depois que passei a suplementar. Antes de suplementar a cada vez que ia ao oftalmologista o grau aumentava. Recomendo é top pra preservar a visão ❤ Tomo.Adetil. E acrescento a K2
@brunolima-wp3vw
@brunolima-wp3vw 6 ай бұрын
Problema é achar uma marca com cápsulas oleosas, com 10000ui é muiro difícil, as marcas mais caras com cápsulas em oleo ou azeite de oliva, é aoenas 2000ui por cápsula, isso gera um gasto muito acima do normal ao tomar 10000ui 5 capsulas?
@luzenirnunes7832
@luzenirnunes7832 6 ай бұрын
Quantas gotas vc toma de aditil?
@reooliveira6445
@reooliveira6445 6 ай бұрын
Tomo 10 gotas todo dia
@mariaduarte6814
@mariaduarte6814 6 ай бұрын
Qt voçe toma d vit k2 e vit A ?
@lurdessilva160
@lurdessilva160 5 ай бұрын
​@@brunolima-wp3vwmanda manipular.
@Cacilda-v4i
@Cacilda-v4i 3 күн бұрын
A sabedoria vem de Deus.
@dayanalisboasacchi4285
@dayanalisboasacchi4285 6 ай бұрын
Exemplo de mulher e ser humano! Obrigada por guiar nossos passos e direção a saúde que todos nós deveríamos ter.
@indycastro1444
@indycastro1444 5 ай бұрын
Dra., seria interessante especificar os melhores horários para se tomar essas vitaminas e também se ingeridas com alguns alimentos perde-se o efeito. Obrigada 🙏🏻
@apatricia-martins
@apatricia-martins 5 ай бұрын
Simm estou assistindo de novo porque estou confusa cm os horários, pois tem suplementos que não pode tomar juntos para ser mais eficazes @katiaharanaka
@janainaaraujo1967
@janainaaraujo1967 4 ай бұрын
Tem que maratonar os vídeos porque ela não pode repetir o mesmo todo vídeo. As vitaminas (KADE) ela sugere melhor horário após o café da manhã. Já os minerais (zinco, selênio, magnésio, etc.) o ideal depois do almoço,
@janainaaraujo1967
@janainaaraujo1967 4 ай бұрын
@@apatricia-martins Tem que maratonar os vídeos porque ela não pode repetir o mesmo todo vídeo. As vitaminas (KADE) ela sugere melhor horário após o café da manhã. Já os minerais (zinco, selênio, magnésio, etc.) o ideal depois do almoço,
@janainaaraujo1967
@janainaaraujo1967 4 ай бұрын
@@apatricia-martins mas essas vitamnias K.A.D.E podem ser tomados juntos e manipulados em um unico frasco. no site dela tem todos juntos
@walkiriarepezza5776
@walkiriarepezza5776 4 ай бұрын
OBS: TOMÁ-LAS APÓS O CAFÉ DA MANHÃ COM ESTÔMAGO CHEIO, PRESENÇA DE GORDURA, É NESSA HORA QUE NOSSO CORTISOL ESTÁ MAIS ELEVADO, ENTÃO, QUANDO NOSSO CORTISOL ESTÁ MAIS ELEVADO O ORGANISMO ABSORVE MELHOR A VITAMINA D3, MAS SE ESQUECER PODE TOMAR OUTRO HORÁRIO.
@rubensguimaraesrosa5058
@rubensguimaraesrosa5058 6 ай бұрын
Vitamina E tomar na forma "tocotrimax" melhor blend de tocotrienois e tocoferois. Dr Marco Menelau, de Pernambuco
@helenacorrea7569
@helenacorrea7569 6 ай бұрын
Oi, quais sao os outros dois?
@lianedarochamorais
@lianedarochamorais 6 ай бұрын
​​​​​​​@@helenacorrea7569 》Vitamina D3 chamada de Colecalciferol - Dose diária adulto, peso: ▪︎ entre 50kg à 65kg - 10.000Ui ▪︎ entre 65kg à 80kg - 15.000Ui ▪︎ acima de 80kg - 20.000Ui ▪︎ já abaixo de 50kg (crianças e adultos), calcula-se assim: 200Ui por kg ao dia. 》Vitamina K2 na forma MK7 (menakinona 7, melhor absorvida pelo organismo) - 120mcg dose diária (para cada 10.000Ui de Vit D3). 》Vitamina E, a melhor que existe é a Tocotrimaxi - 400Ui dose diária, adultos. Crianças, metade da dose adulto. 》Vitamina A, na sua melhor forma Palmitato de retinol - dosagem diária que não intoxica: adultos e crianças acima de 12anos, dose diária entre 2.000Ui à 10.0000Ui. Já crianças até 12anos, dose diária entre 2.000Ui à 5.000Ui.
@FernandoCosta-qi9xx
@FernandoCosta-qi9xx Ай бұрын
seria bom a dra responder as duvidas dos seus seguidores !! Grato
@delianyoliveira6946
@delianyoliveira6946 6 ай бұрын
Te agradeço do fundo do coraçao Doutora. Tu honras teu ofício. Devo a ti minha saude principalmente da tireóide.
@adrianesilvadealmeidarodri9536
@adrianesilvadealmeidarodri9536 2 ай бұрын
Sei que é abençoada por Deus 🙏🙌 por isso tem tanta luz
@liaalves712
@liaalves712 6 ай бұрын
Dra é redundante! Falar da admiração e veneração que tenho pela Sra! Que Deus lhe ilumine sempre!!!! GRATIDÃO! NAMASTE!
@denisealves3770
@denisealves3770 6 ай бұрын
Iniciei suplementação desde 2019 com b12, hoje faço minerais, vitaminas e hormonios bioidentico, nem rugas me pegam mais kkkk
@dynha50
@dynha50 5 ай бұрын
De qual marca você usa?
@liliadiniz73
@liliadiniz73 5 ай бұрын
Kkk
@carlasp218
@carlasp218 6 ай бұрын
Eu estava suplementando vit. D3 10.000 ui/ dia. Minha D3 estava a 21ng. Tenho feito injetável, foi para mais de 100.
@Rip_sharkzin098
@Rip_sharkzin098 3 ай бұрын
A dra. Katia é simplesmente maravilhosa , obrigada por todas as dicas , minha alimentação mudou totalmente, à 46 anos me envenenando, agora estou começando a me desintoxicar e a suplementar as vitaminas que faltavam.
@neilapataro5314
@neilapataro5314 4 ай бұрын
Você é maravilhosa dra. Assertiva, competente, didática e carinhosa . 🌹❣️🎶🎵
@VanessaSilva-om2sn
@VanessaSilva-om2sn 5 ай бұрын
Dra. Katia abre uma farmácia
@paulaaguiar3134
@paulaaguiar3134 6 ай бұрын
Dra Kátia muito estudiosa e tem coração bom. Deus a capacita cada dia mais.💡💜⛑️
@Walltherconceicao
@Walltherconceicao 4 ай бұрын
Dra Kátia fala com o coração tem um carinho especial com o ser humano. Gratidão. Gratidão. Gratidão.
@gloriadeliabeserra2535
@gloriadeliabeserra2535 6 ай бұрын
Boa noite doutora Kátia....gratidao por tanta generosidade.....que o astral superior ilumine seus passos nesse planeta....gratidão ❤❤❤❤
@patricianunes8746
@patricianunes8746 5 ай бұрын
Dra. Katia, como tomar as vitaminas? Uma cápsula ao dia? E as cápsulas também devem ser gastro resistentes?
@luizfernandosilva6430
@luizfernandosilva6430 6 ай бұрын
Dra. Kátia é ótima! Quanto conhecimento e que habilidade de explanação.
@rosangelacoelho9309
@rosangelacoelho9309 2 ай бұрын
Muito fofa!!! A médica mais linda do mundo. ❤❤❤❤❤❤❤
@teresinhasantos1735
@teresinhasantos1735 6 ай бұрын
Boa noite Dra Kátia, obrigada por todas as informações e excelentes explicações, mil beijos a vc e toda família. Deus te proteja sempre.
@juracidaluzaraujo8508
@juracidaluzaraujo8508 Ай бұрын
Gratidão!!!
@alcionesilva1526
@alcionesilva1526 6 ай бұрын
Ômega 3 e coenzima Q 10, não deveria fazer parte da suplementação básica?
@iracemapaula5494
@iracemapaula5494 6 ай бұрын
Sim coenzima Q10, ômega leveduras entre outros
@cleideamorim9788
@cleideamorim9788 6 ай бұрын
O vídeo é sobre vitaminas hipossoluveis. Por isso a Dra. Não fala em omega 3 e coenzima Q 10 neste vídeo.
@maarib113
@maarib113 6 ай бұрын
Quero muito essa beleza. Já tomo há mais de 1 ano… fico pensando 🤔 se eu não tomasse
@sirlenetrajano5206
@sirlenetrajano5206 6 ай бұрын
Dra Kátia,amo seus vídeos ❤❤ vc é maravilhosa,dra psso mandar manipular tudo junto ,e acrescentar mais suplementos fora o que a dra falou ❤️
@aracygomespinheiro3306
@aracygomespinheiro3306 Күн бұрын
Mudou minha vida ,só tenho dúvida, quando a b12 está com 1100,devo parar?
@marciareginabarbosa8304
@marciareginabarbosa8304 3 ай бұрын
Tenho 60 anos, sem útero e sem vesícula. Tomo 50.0000 UI de ADERA D3
@rosangelalimadasilva2050
@rosangelalimadasilva2050 2 ай бұрын
Toma 50.000 UI por dia?
@ValmiSiqueira-c1y
@ValmiSiqueira-c1y 4 ай бұрын
Achei o canal da dra Kátia estou amando .vou por em pratica. Ja suplementava vit.d e b12.agora vou seguir as dicas ensinadas pelá dra.Katia
@izachi4585
@izachi4585 6 ай бұрын
Há 4 anos eu faço a lista da dra Kátia. ❤❤ gratidão
@sandrareginadutranavarro7546
@sandrareginadutranavarro7546 6 ай бұрын
Por favor como é essa lista?
@amoraeamorinhablueheeler
@amoraeamorinhablueheeler 6 ай бұрын
Up
@izachi4585
@izachi4585 6 ай бұрын
@@amoraeamorinhablueheeler SUPLEMENTAÇÃO DIÁRIA BÁSICA 1 - Zinco quelado 25 mg Magnésio quelado 200 mg Selênio quelado 100 mcg. 2 - Vitamina K2 100 mcg Vitamina A 2.000 UI Vitamina E 400 UI Vitamina D 10.000 UI 3 - Iodeto de potássio 10% 2 gotas Iodo metaloide 5% 2 gotas Água bidestila qsq 30 ml TOMAR 2 GOTAS POR DIA MISTURADO EM UM POUCO DE ÁGUA 4 - Metilcobalamina (B12) 2 mg Metilfolato(B9) 5 mg Piridoxal fosfato (B6) 50 m Coezima Q10 150 mg curmuna com piperina 500 mg e 5 mg de piperina A Coezima é a curmuna foi minha nutricionista q acresentou
@arletesodre6528
@arletesodre6528 6 ай бұрын
É isso diário, essas vitaminas?
@glauciabalbino5509
@glauciabalbino5509 6 ай бұрын
​@@sandrareginadutranavarro7546é o que ela explica no vídeo K. A. D. E. OUVE NOVAMENTE O VÍDEO TODO. A
@marisatedesco7554
@marisatedesco7554 2 ай бұрын
Dr Cátia haranaka qual a contidade de K2 para D3 50.0000 UI gratidão 🙏
@JaquelineSilva-cn2py
@JaquelineSilva-cn2py Ай бұрын
Boa tarde, você conseguiu descobrir? Estou em dúvidas.
@marisatedesco7554
@marisatedesco7554 Ай бұрын
Oi consegui com o Dr Juliano Teles 120.miligramas já mandei manipular estou tomando 🥰
@marisatedesco7554
@marisatedesco7554 Ай бұрын
Oi eu consegui com o Dr Juliano Teles pra 50.000UI a K2 é 120.miligrama🥰​@@JaquelineSilva-cn2py
@GeraldoSilva-io4xp
@GeraldoSilva-io4xp 6 ай бұрын
Maravilhosa médica doutora Kátia
@valdenisiaalmeidadantas2702
@valdenisiaalmeidadantas2702 6 ай бұрын
A dr é maravilhosa mais estou na duvida e manipular os 4 juntos
@rosangelacesconetto4364
@rosangelacesconetto4364 4 ай бұрын
Dra. Eu suplemento com injetavel ADEK ( vit A,D3 600 .000ui, E, k2mk7) fiz por 3 meses 1 por mês e fiz por 4 semanas a B6,B9,B12 metilcobalamina. Me sinto ótima
@taystz
@taystz 4 ай бұрын
D3 vc toma por semana? E quanto seria de k2 junto? Médico da minha mãe mandou tomar 50mil ui por semana, mas não falou da k2 quanto toma.
@terezasilva4687
@terezasilva4687 4 ай бұрын
​@@taystz50.000ui por semana durante um mês depois sua mãe pode manter com 5 ou 10.000ui por dia ok, 50.000ui é dose de ataque não é contínuo!!
@claudiapeixersilveira3430
@claudiapeixersilveira3430 5 ай бұрын
Eu gostaria de saber, medicamento ,a vitamina para queda de cabelo?
@AndreiaCristina-d4c
@AndreiaCristina-d4c 6 ай бұрын
Minha qualidade de vida é outra!!!!❤❤❤❤
@lizaalmeida8569
@lizaalmeida8569 Күн бұрын
Qual horário que tem que tomar?
@lucianaprofeta9088
@lucianaprofeta9088 6 ай бұрын
Maravilhosa Dr Kátia! Igual não existe!
@carmemreiter3909
@carmemreiter3909 16 күн бұрын
Doutora tenho 55 anos e minha medica passou so a vitamina de 20000 por semana posso adcional a vitamina k2 e a vitamina A e E e tomar todas uma vez por semana ou varia de uma para outra? obrigado
@olgapatch
@olgapatch 6 ай бұрын
É muito difícil encontrar uma farmácia de manipulação de confiança. Pode indicar algumas? Ou marcas? Obrigada
@renataluciahakomaru4006
@renataluciahakomaru4006 6 ай бұрын
Fórmula&Cia, onde compro as suplementações básicas, orientadas pela Dra. Kátia Haranaka.
@Motivacionalcristão2024
@Motivacionalcristão2024 10 сағат бұрын
Bom dia Dr .como fazer consulta on-line ?
@fernandasouzatomazzia3139
@fernandasouzatomazzia3139 6 ай бұрын
Excipiente bom para esse tipo de suplementação é TCM em tapiocas ou seja cápsulas sublingual e tomadas depois do almoço ou em gotas oleosas mas creio que sai mais caro para manipular
@ALINE.C
@ALINE.C 6 ай бұрын
Eu manipulo em gotas no TCM ou Azeite de Oliva, para 3 meses custou R$65,00, quando eu manipulada para 1 mês custava R$45,00, para 3 meses custou R$65,00. Vi a Dra. Kátia falando em um podcast que poderia ser em cápsulas ou gotas, não necessariamente sublingual, sublingal é um pouco mais caro quando orcei
@gibenice8315
@gibenice8315 4 ай бұрын
Boa noite Tomo ADTIL que é A eD junto faz o mesmo efeito Dotora por favor me responda. Desde já grata
@LucasOliveira-xk1cb
@LucasOliveira-xk1cb 6 ай бұрын
Minha médica já tem um treco quando falo que tomo 10 mil ui de Vit. D3 por dia, imagina 15 ou 20 mil 😂😂
@fernandasouzatomazzia3139
@fernandasouzatomazzia3139 6 ай бұрын
Nem fala nada para essa demonia
@JorgedaSilveira-g7p
@JorgedaSilveira-g7p 6 ай бұрын
Tadinha, não entende de bioquímica metabólica e nem tem a tabela de conversão de UI para MG. Vai de espantar quando ver o quanto 50.000UIs representam em MGs.
@lilianjesuscostadelima204
@lilianjesuscostadelima204 6 ай бұрын
Minha médica também surtou com o resultado da minha vitamina D3. Mandou eu parar imediatamente. O mais triste, é que ela nem se importou com o fato de um cisto no meu ovário ter simplesmente desaparecido. Achei essa minha médica bem mau informada e nunca mais voltei a consultar com ela.
@niviaserrasoares4360
@niviaserrasoares4360 6 ай бұрын
Eu tomando 2000ui por dia achando que tô arrasando 😅😅
@elenicecosta5503
@elenicecosta5503 6 ай бұрын
O que você usou para o cisto desaparecer?​@@lilianjesuscostadelima204
@monicasousa2429
@monicasousa2429 Ай бұрын
Sonho de consumo ter consulta com ela.❤❤❤❤❤❤
@keilaalvesdasilvamarcelino6289
@keilaalvesdasilvamarcelino6289 6 ай бұрын
Faz sentido eu estou com resistência a insulina e depois que mi mudei pra Europa eu tomo mesmo sol sim e não suplemento sou comprar a vitamina D e k 2 amanhã obrigado dr.
@quelebrasil9372
@quelebrasil9372 4 ай бұрын
Essas dosagens são diárias?
@rosanejacomel8495
@rosanejacomel8495 6 ай бұрын
❤ Dra. Kátia Haranaka,👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 excelência na Medicina!Muito obrigada! ❤🙌🏻
@ritahelenamorais3115
@ritahelenamorais3115 6 ай бұрын
Dra Katia poderia me esclarecer porque algumas pessoas ( como eu ) não toleram fazer uso das vitaminas lipossoluveis? Meu organismo não aceita fazer a suplementação! 😔😔
@lucelenamariadasilva7828
@lucelenamariadasilva7828 6 ай бұрын
Vc é incrível doutora, acredito tudo que vc informa.sua fã,já suplemento com sua ajuda obrigada pela sua sabedoria.que Deus e ilumine sempre..
@mariamachado6340
@mariamachado6340 3 ай бұрын
Olá, obrigada pela resposta. Mas não consigo ver o nome do laboratório só as dosagens e informações sobre o grupo de mentoria...
@mariadoloresalonso484
@mariadoloresalonso484 6 ай бұрын
Gracias doutora es magnifica...saludos desde Curitiba.
@CristinaSilva-lr1bp
@CristinaSilva-lr1bp 5 ай бұрын
Boa noite Cristina de Fortaleza
@analuciacheracomo4025
@analuciacheracomo4025 6 ай бұрын
Boa tarde Dra. Tomando 10000ui de vit A deixarei de ter a pele amarelada? Posso continuar comendo alimentos ricos em betacaroteno?
@AndréaGonzagadeCarvalho
@AndréaGonzagadeCarvalho 2 ай бұрын
Depois de vc eu estou bem melhor
@L.Hodson
@L.Hodson 6 ай бұрын
Vitaminas: K2 A D3 E
@aldafonseca7023
@aldafonseca7023 6 ай бұрын
Todas elas d3vem ser tomadas juntas?
@flavianireis2331
@flavianireis2331 6 ай бұрын
Irei iniciar dia 01/07, fiz o pedido para manipular todas juntas,nas dosagem do vídeo ​@@aldafonseca7023
@Karen277ify
@Karen277ify 24 күн бұрын
É pra toma todo dia???
@flavioneves1680
@flavioneves1680 Ай бұрын
Minha vó tem 75 anos e nunca suplementou essas vitaminas,tem mais saúde do que eu de 30 anos,hj tudo é vitaminas caríssimas.
@karolaynerodriguespinto6327
@karolaynerodriguespinto6327 Ай бұрын
mais aí vc tem que ver a alimentação da sua avó, as pessoas mais velhas não tem frescuras para comer e não são do time dos industrializados.
@rosebrito8618
@rosebrito8618 6 ай бұрын
Excelente explicação. A uns dias li uma reportagem de alguns pesquisadores falando que o excesso de D3 tem calçado problemas no cérebro , inclusive citou dois pacientes que suplementava e faleceu devido o uso da D3.. Poderia abordar isso !
@bethllima
@bethllima 6 ай бұрын
Pode ter sido outras causas e estão atribuindo a D3 além de 2 pessoas ser um número muito baixo pra avaliar óbitos
@PedroHenrique-ur7hj
@PedroHenrique-ur7hj 6 ай бұрын
Tudo que for para o bem do ser humano, a indústria da doença estará falando mal. O povo parece que não acorda pra realidade mesmo né?
@glauciabalbino5509
@glauciabalbino5509 6 ай бұрын
Procure outros vídeos sobre Vit D. A constatação é a toxicidade nos rins mas existe controvérsia sobre essa dosagem. Uns falam em acima de 100 outros 200 a minha ortomolecular recomenda até 80 e por isso faço exame para verificar a cada 4 meses. Tomo 10.000ui X dia e nunca passou de 60
@mariaduarte6814
@mariaduarte6814 6 ай бұрын
​@@glauciabalbino5509toma magnesio junto ? Qt toma d k2?
@luizcarlosdossantos5609
@luizcarlosdossantos5609 Ай бұрын
​@@mariaduarte6814, a suplementação da D3 + K2(mk7), sempre que possível, use em separado, a suplementação de magnésio também. A D3 é "transportada" pelo "Uber" que é o magnésio e a K2(mk7) é o "GPS" que define o destino correto, qual seja: ossos.
@julianalopes301
@julianalopes301 Ай бұрын
Desde a pandemia te sigo Querida e faço direitinho suas orientações, Gratidão, só beneficios!
@ferrazne
@ferrazne 6 ай бұрын
Dra., gratidão 🙏🏻 A senhora é generosa em ajudar. 👋🤗
@RaffaeleErricchiello-cp1fg
@RaffaeleErricchiello-cp1fg Ай бұрын
Excelente informaciòn, gracias doctora !!
@rialdafreitas5340
@rialdafreitas5340 6 ай бұрын
Obrigado por tanta informação útil.
@chemistryofwellness
@chemistryofwellness 4 ай бұрын
Qual a molécula com maior biodisponibilidade para pedir na preparação de manipulado da vitamina E? Será o D-Alfa_Tocoferol?
@biacosmo4049
@biacosmo4049 6 ай бұрын
Obrigada DR@ !!! Fico muito feliz em ver vídeo novo no canal ,sei que vou aprender mais e mais.💪🏼💪🏼
@monroiy
@monroiy 5 ай бұрын
Deus abençoe esse ser humano! Obrigada pelos vídeos.
@ciceraaraujo2230
@ciceraaraujo2230 6 ай бұрын
Gratidão! Dra. Katia pelos ensinamentos sobre nossa saúde! que Deus abençoe sempre!❤️😍
@JaciCleide-sf8mj
@JaciCleide-sf8mj 6 ай бұрын
Qual seria a farmácia, confiável?
@franciscofrancimar1046
@franciscofrancimar1046 6 ай бұрын
Obrigado Dra Kátia Haranaca.
@ElviraBatista-l6p
@ElviraBatista-l6p 2 ай бұрын
A luteína e zeaxantina não substitui a vitamina A? Qual a diferença da vitamina A e luteína?
@adrianoBandeira83
@adrianoBandeira83 6 ай бұрын
Very good 😮
@evelynmello4464
@evelynmello4464 4 ай бұрын
Dra. Por favor, qual seria a dose ideal de MK7 para mim que tomo vitamina D 1x na semana, de 50.000ui?? Me ajuda??
@JaquelineSilva-cn2py
@JaquelineSilva-cn2py Ай бұрын
Boa tarde, você conseguiu descobrir?
@simonecorreasouza9789
@simonecorreasouza9789 6 ай бұрын
Quem toma 20.000ui de vit D3 pode continuar tomando 120 mcg de K2 ou precisa aumentar a dosagem da K2?
@simonesiap
@simonesiap 6 ай бұрын
Manter este valor k2. E o limite. Veja outros vídeos sobre k2mk7.
@ednamanuel8348
@ednamanuel8348 6 ай бұрын
Minha médica coloca 300 mcg com D3 de 20.000ui
@anapaula-vl7im
@anapaula-vl7im 6 ай бұрын
​@@ednamanuel8348vc toma todos os dias? não engorda?
@mi.padaria
@mi.padaria 6 ай бұрын
Dr. Juliano Teles fala sobre isso, procura lá no canal dele. 🙏
@anapaula-vl7im
@anapaula-vl7im 6 ай бұрын
​@@ednamanuel8348 vc toma todos os dias,fui na farmácia ontém o farmacêutico não acreditou que era para tomar todos os dias,ele me falou que faz mal...
@edlaine.carvalho
@edlaine.carvalho 13 күн бұрын
Oi Doutora gestante pode tomar?
@berenicestankovits2647
@berenicestankovits2647 6 ай бұрын
Quem não tem vesícula tem dificuldade de absorção destas vitaminas? Se sim, o quê se deve fazer?
@marcosbrescia6803
@marcosbrescia6803 6 ай бұрын
Utilize sublingual
@JorgedaSilveira-g7p
@JorgedaSilveira-g7p 6 ай бұрын
Tomar bilis bovina. Resolve o caso.
@glauciabalbino5509
@glauciabalbino5509 6 ай бұрын
Depende da pessoa. Eu tirei há 30 anos e faço suplementação através médica ortomolecular e nos exames dá tudo ok. O que menos absorve é a Vit B12 e por isso ela passa uma dosagem maior.
@ercisilva3383
@ercisilva3383 6 ай бұрын
Eu estou de pé graças a Deus e Dra Katia tenho muita gratidão pela ajuda dela gratidão sempre ❤
@Mensageiros77
@Mensageiros77 3 ай бұрын
Vitamina K2 120mcg Vitamina A 2.000ui Vitamina D3 10.000ui Vitamina E 400ui
@selenedesigner5890
@selenedesigner5890 6 ай бұрын
Eu Cintia muitas dores nos ossos das pernas tomei vitamina k2 acabou as dores
@RosangelaSilva-dd4jd
@RosangelaSilva-dd4jd 6 ай бұрын
@selenedesigner5890, poderia me informar se essa vitamina k2mk7 foi manipulada. Sinto muitas dores no osso da perna direita e muito cansaço nas pernas.
@KellyCristinaAparecidaCostaRam
@KellyCristinaAparecidaCostaRam 5 ай бұрын
Dra. Katia Estou com dúvida sobre a vitamina K2, ela tem que ser do tipo vitamina K2Mk7? Teria o mesmo efeito?
@luizcarlosdossantos5609
@luizcarlosdossantos5609 Ай бұрын
Sempre na forma ATIVA mk7.
@brunolima-wp3vw
@brunolima-wp3vw 6 ай бұрын
Problema é achar uma marca com cápsulas oleosas, com 10000ui é muiro difícil, as marcas mais caras com cápsulas em oleo ou azeite de oliva, é aoenas 2000ui por cápsula, isso gera um gasto muito acima do normal ao tomar 10000ui 5 capsulas?
@terezasilva4687
@terezasilva4687 4 ай бұрын
@brunolima-wo3vw • ei tomei 50.000ui por 4 semanas seguidas e agora mantenho com 10.000ui com a k2 100mcg manipulação em Taubaté S.P.
@SilvanaFreire-br7bw
@SilvanaFreire-br7bw 4 ай бұрын
Vc tá falando da D? Tem a doss
@elainemirandamelo3055
@elainemirandamelo3055 4 ай бұрын
Dra. Katia sempre excelente. Com dúvidas venho sempre atrás para ver o que ela disse e explicou. Muito grata!
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