아침마당 홍혜걸의 스트레스와 싸워 이기는 법 | 홍혜걸 이금희 김재원 KBS 2010.09.30. 방송

[@이자은-m4w]

맞아요 저도. 매일걷기 십년. 아픈대 하나도없어요 70세에요

[@서숙자-e7t]

홍박사님 봉사 정신 으로 국민의 건강에 유익한 지식 아낌없이 영상으로 알기쉽게 설명ᆢ 존경 합니다 시청 즐감 입니다 감사 합니다

[@양막례-p7q]

박사님 진~~짜!! 옳으신 말씀만 귀에 쏙쏙 박힐수 있는말씀만 하시니 은혜가 충만해지게 하십니다... 저도 위장병으로 넘넘 고생을 많이했던 사람인데 걸어서 위장병을 고쳤습니다... 정말정말 좋은 말씀의 강의가 진짜 많은사람을 살리시는 말씀이십니다!!

[@박미옥-k9u]

입이 마를 정도의 열정으로 이해를 도울수 있는 온갖소재를 동원 하시는 현명한 선택 과 판단에 최고 의 찬사를 보냄니다

[@영이이-t4i]

박사님 존경합니다 덕분에 더더욱 건강한삶 유지할수있게됐어요 보석같은분입니다 언제나 건강하시고 행복하세요😂😂❤❤

[@hjc9884]

홍박사님 강의는 유익하고 재밌고 지루하지않고 귀에 쏙쏙 자로들어오는 명강의십니다 👍 최고십니다

[@정레드]

박사님! 정말정말 감사합니다!❤❤❤❤👍👍👍👍

[@유진님-m7h]

홍해걸박사님의 강의는 머리에 쏙들어오게 강의하네요 넘 감사해요

[@양희중-h8q]

내 마음에 믿음직스럽게 자리하고 있는 분. 홍헤걸박사님. 걷기운동 최고의 운동! 다시 한번 느끼고 스트레스 덜받기 위해 노력하렵니다

[@박미옥-k9u]

선생님 의 명강의 진심으로 존경 합니다 이 나라의 보건복지부 대통령 확실합니다

[@이채연-t8r]

홍박사님 강의 넘 잘하십니다. 에스더선생님 넘 좋아합니다

[@유현김-s3k]

홍박사님 명강의 감사드립니다 꼭 한번 만나뵙고 속내를 털어놓고 대화나누고 싶은마음 간절합니다

[@윤찬수-q1d]

대단히 감사함니다 ᆢ 좋은말씀 가 슴에 꾹 꼭 눌러 담아 실천으로 옴겨 려 함니다 ᆢ 감사함 니다 ᆢ 수고 하시는 관계자 여러분과 홍헤걸 의학기자님 에 건 행 꿈 이루시여 후희없는 삶 아름다 움으로 이루시어 꿈같은 세상 살아 가시길. 진정한 마 음으로 빌어봄니다 ᆢ관계자 여러분 과. 홍선생님 감사에또 감사드림니다 ❤❤❤🎉🎉

[@소석양]

홍해걸 박사님 새해 건강 하시고 가정의 평화와 행복이 가득 하시고 복 많이 받으시기길 기도합니다 명 강의 넘 감사합니다,

[@jyz3330]

너무 좋은 강연 들을때마다 배워가고 있습니다 감사합니다! 최고입니다 🎉

[@김맹규-f2d]

강의을.참잘하셔서계속들었읍니다.몸건강하시기.바람니다

[@샬롬-z8h]

홍해걸박사님큰힘받았습니다 박사님도건강하시고늘강의해주십시요 살아난자가넘쳐나리라 제가살았거든요😂😂😂

[@바닥찾아참자]

일반인들이 상식적으로 접하기어려운 의학상식을 잘엄선하여 알려주심에 감사드립니다 그마음 잊지않을께요

[@배외태]

홍해걸박사님~좋은정보 가슴 깊이 새기게스습니다~^^

[@춘선정-n9s]

홍박사님 감사합니다 😊

[@박미옥-k9u]

나라의 보배 선생님 덕분에 많은 도움을 받으면서 살고있는 중입니다

[@hjc9884]

귀에 쏙쏙 잘 들어오는 명 강의십니다 감사합니다

[@billykim65]

홍혜걸 교수님! 좋은 강연 감사합니다🎉 스트레스 해소로는 운동 만한 게 없네요~😊 복싱, 태권도, 검도 다 좋습니다 짱!😊

[@명자문-s6r]

홍애걸교수님최고좋아요 감사합니다

[@전경희-f9x]

박사님좋은말씀감사드립니다-♡

[@머니어-f3y]

홍 박사님은 초청해주신 KBS.제작님께 감사드려요. 귀한 강의 잘배웠어요. KBS.KBS,한국 방송.

[@김햇살-k6e]

알아듣기쉽고해하기쉽고 많은지혜를 얻었습니다

[@장기수-r8n]

홍혜걸박사님 명강의 최고십니다. 앞으로는 걷기를 매일 하려고 다짐해봅니다. 감사드립니다. 건강하시기를 기원합니다.~^^🎉🎉

[@둔내터널]

저는 매일 회사 파하고 돌아올 때는 수락산역에 내려서 중랑천 따라 의정부 호원동 집까지 매일 3km 정도 걸어오는데 홍기자님 말씀대로 그날의 스트레스가 확~풀리는 기분이네요^^

[@소라이-z3d]

이해가 되세요. ㅎㅎㅎ 재밌고 정말 유용한강의입니다 박사님 감사합니다. 이제껏강의중에 제일머리에쏙쏙. 아주휼륭하십니다

[@박미옥-k9u]

너무도 훌륭하신 선생님 말씀 깊이 각인하여 되새기며 살겠습니다

[@허기-f4u]

너무 재미있고 유익한 강의 해주신 홍혜걸기자님!! 항상 감사합니다~^^

[@Victoria-yr2us]

홍박사님 늘 소신있고 유익한 의학정보 감사합니다😅

[@선순홍-r2t]

홍박사님오늘 강희정말감사합니다

[@우경희-q2u]

언제나 홍박사님 강의는 믿음이 가고 신뢰가 갑니다.홍박사님도 건강하셔서 좋은 건강정보 주시길 바라며 존경합니다 👍

[@까레라-c6d]

부부 두분 우리에게 꼭 필요한 분들이세요. 늘 유용한 정보 주심에 진심으로 감사드립니다. 앞으로도 지금처럼 쭉~ 정보 기다립니다.

[@가수박진희사랑이좋아]

박사님 최고의 명강의 정말 감사합니다 더욱 많은 사람들이 이 강의의 수익자가 되셨으면 좋겠습니다

[@김덕연-b3y]

감사합니다 최고.최고입니다

[@박미옥-k9u]

상대가 잘 알아들을 수 있도록 소화 시키는 말씀 의 천재 이시다

[@라임-f1i]

홍혜걸박사님 언제나 들어도 말이 잘들려요 자상하시고 사랑이 많으실것같아요 너무 잘생겨셨어요 여에스더박사님 이런 남편하고 사시니까 참 복이 많으세요 두분 오래도록 우리에게 좋은말씀많이해주시고 항상두분도 건강하게 오래오래 사세요😊

[@라임-f1i]

홍혜걸박사님 강의는 몇시간을 들어도들어도 좋아요 지겹지가 않아요 내용도 너무쉽게 말씀해주셔요 항상감사드려요 파이팅하세요😊

[@김영금-x5d]

박사님의 좋은말씀 잘 들었습니다 걷기운동 잘 해서 스트레스 날려보내고 건강한 삶을 살아야겠어요

[@박또순-m7c]

꼭실천 하겠습니다

[@장장경애-b1d]

홍혜걸 박사님 최고네요

[@서금덕-e7w]

정말 명강의 입니다 들어도 들어도 명강의 입니다

[@김순옥-m2b6k]

홍혜걸 선생님좋은청보 늘감사합니다

[@김충수-p8d]

좋아요.

[@미숙오-p2e]

감사 합니다 건강정보를 잘 알려 주셔서 감사합니다 스트레스가 만병의 원인이라는걸 느끼게 되었습니자 우리는 육체와 영혼이 결합된 산 사람이라 하였읍니다 우리의 생명은 영혼이라 합니다 육체는 영혼의 의복입니다 사망고통 눈물없는 영혼의 삶 영생을 받으라 오라 하십니다 영생받을수 있는길은 하나님께로부터 내려오는 거룩한성 예루살렘 입니다 성경 말씀 입니다 ❤ 박사님 구원의 길로 오셨으면 합니다 우리의 생명의 영혼의 삶도 준비하셨으면❤ 해답을 알려 주셔서 감사 합니다 지체하지말고 신속하게

[@kyongsukchon6468]

ㅃㅃ

[@야생화-l9e]

홍혜걸 박사님 강의가 귀에 쏙 쏙 들어옵니다 감사드립니다

[@경자이-p3l]

홍해걸 박사님 강의 200점 휼륭한 강의 정말 감사감사 합니다 꼭실천 하여 건강을 회복하며 기쁨으로 살겠습니다

[@태연김-e6i]

홍박사님 강의가 너무나도 감동입니다 존경합니다 ❤❤❤❤❤

[@딸따리-x8u]

홍박사님 너무좋은정보주시고 잘생기시고 멋져요 감사합니당

[@한기순-t2u]

너무감사함니댜항상건강하세요!

[@최효순-x9x]

항상 감사합니다 많은 도움이 돕니다~^^

[@경희정-v9m]

박사님강의 정말훌륭하십니다꼭명심해서실천하도록하겠습니다 너무무감사합니다

[@남순임-w5l]

홍혜걸 박사님 유익한 정보 감사 합니다

[@혜영S파킨슨일기]

감사합니다.

[@김화분-b4z]

좋은 강연 감사합니다 홍혜걸 의학 기자님 늘건강하세요 힘내세요

[@정레드]

최고! 최고! 박사님 감사합니다!👏👍🫰🍚💙

[@민트-n5d]

박사님 감사합니다 항상 두분 건강하세요

[@옥선김-y5l]

홍혜걸 박사님의 강의 정말로 중요하게 잘 들었습니다 감사합니다 수고하세요❤❤

[@윤나영-x6p]

박사님 감사합니다😊❤😊

[@이택초]

어쩜 강의를 글케 잘하세요 최고이십니다

[@억순이-o4e]

우리나라천의자원 산림70%가있다 우리나라좋은나라 전당뇨땜에22년째걸었더니골밀도가40대로나왔어요제나이63세여자입니다 박사님 강의너무감사합니다👍❤

[@순미-z4o]

홍 강이 새 힘이 납니다 마냥 좋고 건강 조심 만수무강 주님게 기도 합니다

[@김수연-o3l6r]

참좋은강의입니다.두고두고.듣고싶습니다

[@이채연-t8r]

열강 감사합니다

[@박근선-x8r]

홍혜걸 박사님! 늘 존경하고 있어요 너무 의인이신분 이잔아요❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉

[@정레드]

👏👏👏👏👏👍

[@김순희-s4r1n]

홍해걸박사님! 넘강의잘들었읍니다 많이걸어다닐께요 넘감사합니다 마음이한결맑아지는것같아요 1:03:01

[@박연심-m7z]

박사님말씀감사합니다

[@최영분-d8n]

좋은말씀 감사합니다

[@손정희-m1m]

박사님 좋은 강연에 감동했습니다 감사드립니다😊❤😮

[@명자문-s6r]

박사님한국에서최고감사합니다

[@이수아-o1m]

남편들 술마시고 노래방가서 스트레 풀고 있을때 집에있는 와이프는 스트레스 받는다

[@박래의-o7m]

좋은 유익한 강의 감사합니다

[@mat-v5t]

진짜 명강의다. 강의를 왜 저렇게 잘 하실까 시간 가는 줄 모르고 봤네. 목사님 하시면 그 교회 등록하고 싶네. 홍혜걸 목사님이면 바로 대형교회 될듯.

[@yhlee0808]

홍혜걸 선생님은 목소리 짱

[@차용선-u5x]

정말고맙읍나대❤❤❤🎉🎉

[@최계선-c2s]

항상 좋은 강의 감사 합니다

[@백혜정-i2e]

감사합니당😂😂😂❤

[@이명선-o5b]

홍혜걸님은 사랑입니다~ 유익한 정보 늘 감사합니다!😂😅🙏🏼🙏🏼

[@suhunt6654]

감사합니다 수고하셨어요

[@조영자-e2u]

감사해요.강의 잘 들었어요.

[@이길예-s3p]

홍 박사님 저는 허벅지가 굴거요 건강하다니 부듯하내요~~좋은 말씀 잘듣갑니다 건강하시고 행복하세요 ㅎㅎ

[@배영자-y9l]

좋은정보 감사합니다

[@정은연-p1q]

밥심으로 걷자 고맙습니다 건강하세요

[@이채연-t8r]

목소리 아나운서목소리최고

[@명자문-s6r]

박사님한국최고의박사입니다너무좋아요

[@김화분-b4z]

박사님 말씀 귀에 쏙쏙 들어 오네요 감사합니다

[@최경순-u6z]

박사님 감사합니다❤

[@명자문-s6r]

외모목소리검나게 잘생긴남자교수님 너무좋아요

[@sunnyday6114]

이 분 이야기 너무 좋다.

[@인생이명작]

영상감사해요

[@명자문-s6r]

너무귀에쏙들어오네요수고해서요

[@jhcho597]

지금의 홍선생 목소리는 중후하고 느린데, 이 시기는 역시 젊어서 그런지 말속도가 빠르고 앙칼진 느낌이 다분히 있다는 .....

[@박창섭-f7q]

홍혜걸박사님 핫팅

[@민태분-v5h]

감사합니다

[@기옥김-k9v]

감사합니다ㅡ밥을 먹어야 스트레스가 쌓이지않겠군요

[@sooklim]

Thanks 👏

[@원우이-r4x]

제가 남에게 화를 먹고 되 갚아도 아닌 밤중에 홍두께 처럼 생각이 종종 나서 술도 너무 먹어지고 외로운 것도 섞이니 괴롭기 까지 하고 외롭기는 하지만 스틀레스가 아니라고 생각해도 술에 장사 없듯이 먹지도 않으니 위장 대장 고혈압 에 특히 위장이 아프지요 술에 잠든 잠이 깨면 추운 밤이라도 푹 덮어쓰고 무조건 아무 생각 없이 걷고 또 걷고 걷다보면 위가 덜 아프고 아무 생각도 없이 무조건 걸어요 이제 부터 정신 차려도 열 받지 않는다는 다짐에 운동만 하자 암이 왔는지도 생각도 되지만 무조건 걷다보면 모든 병이 사라지고 암도 이길 것 같이. 모든 아픔이 없어지고 날 듯이 몸이 풀려요 그다음은 근력 운동도 함께하죠 걷기는 안점감이 있고 최고의 의사지요

[@미나미-q4u]

같은 상황에 노출 되지만 면역력에 따라서 다르지요..우리모두 면역력을 향상시키도록..😊

[@전종대-c9b]

홍박사님저는허리협착증인데요홍박님에방송을보고 길 병 원친구분한데진료을보려고3개월을기다려다진료보고2월26일사진을찍고수술할지안할지결정해준다하셔는데홍박사님미듬에결정했습니다홍박사님감사함니다

[@성은허-q7t]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@한미일-n4k]

근육보다ᆢ힘줄이 강해야 합니다ᆢ오르막보다 네리 막이 이 더 힘듭니다ᆢ힘줄 ᆢ

[@나성자-c9s]

두부부가 유익한 정보 알려주고 세상을 훈훈히 해주는거 같아요

[@미나미-q4u]

두 부부께서 건강 전도사입니다😊

[@김미자-h6o]

❤

[@오솔길-x6y]

부부가?

[@user-cx4fv9vi2d]

부부가?

[@김진아-s3h]

감사 합니다

[@기옥김-k9v]

많이 걸어야겠네요