'홍혜걸'의 건강 적신호 SOS만 피해라!!💥 건강하게 숨은 내 수명대로 사는 방법 10가지✨ [아침마당]ㅣKBS 2009.05.14

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Күн бұрын

[목요특강] 홍혜걸 기자의 건강 10계명
우리 몸이 참 신비롭기도 하다고 느낀 점 중 하나가 몸이 아픈 구석이 생기면 몸에서 신호를 보낸다.
그러나 문제는 신호를 느끼지 못하고 병을 키우게 되는 것이다. 건강에도 적신호가 있는데 SOS만 피하면 되는데, 스트레스, 과 식, 운동부족이라고 한다. 의학전문기자이자 의학전문칼럼니스트 홍혜걸 기자와 함께 한다
'홍혜걸'의 건강 적신호 SOS만 피해라!!💥 건강하게 숨겨진 내 수명대로 사는 방법 10가지✨
목요특강ㅣ홍혜걸 기자의 건강 10계명ㅣKBS 2009.05.14
모든 출연자 분들에게 따듯한 댓글 부탁드립니다~*
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🏃‍♂️🏃‍♀️💨
▪︎ 박원숙의 같이삽시다
매주 목요일 ✅ KBS2 오후 8시 55분 방송🔥
#건강#아침마당#홍혜걸
KOREAN LIFE

Пікірлер: 50

@양지-i9j 3 ай бұрын

홍혜걸 정이 가는분 정직하고 반듯한분

@최석봉-w9g 2 ай бұрын

홍박사님 좋은말씀감사합니다❤

@박금영-d8z 28 күн бұрын

말씀에 너무감사하고 고맙습니다^^향상건강하세요

@언예 3 ай бұрын

홍선생님 같이 유익한 강의 듣고 댓글 올리는게 즐거운시간 입니다 행복하세요~^^

@김인자-t5c 3 ай бұрын

@@언예 김인자

@jokker1403 2 ай бұрын

귀에 쏙쏙 들어오게 강연을 잘하심 타고나신듯

@윤영숙-k4d 3 ай бұрын

홍혜걸박사님. 정말 수고하셨습니다. 끝까지 유익한 고급스런강의 잘 들었습니다. 감사합니다

@윤영숙-k4d 3 ай бұрын

마자요~ 공기가 정말 중요한거같아요. 창문을 자주열자

@최정화-i1s 3 ай бұрын

밖에도 미세먼지 넘 많습니다

@박금영-d8z 27 күн бұрын

박수을 드리고 싶습니다.❤

@신인숙-v5j Ай бұрын

건강 십계명~~~ 설명도 잘해 주시니까 ~~~ 듣기 좋네요~~ 목소리도 좋으시고~~ 오늘 부터 당장 실천 할께요~~~ 감동~~~~

@김에녹-t7p Ай бұрын

철학적인 명의 명강의 감사합니다!!!!❤❤❤

@김진택-w8y 3 ай бұрын

강이 정말 재미있어요

@인숙강-w3f 3 ай бұрын

건강 십계명.^^ 너무감사합니다.🎉🎉🎉

@전형순-i6o 3 ай бұрын

건강 십계명 감사합니다 🙏

@한오금 3 ай бұрын

건강하게살려면 면역력이중요한데 인공합성제품보다는 천연비타민의제왕 비타민열매 최고입니다

@정호선-q8u 3 ай бұрын

홍혜걸 짱~~~~~~ㅋㅋㅋㅋ

@misuson4409 3 ай бұрын

좋운말씀 실천해볼께요

@박순이-w6w 2 ай бұрын

68세 여성입니다 환절기가 되면서 정수리 탈모가 많이 심합니다 어떤 치료와 어떤 영양제와 식품을 먹어야 되는지 알려 주시면 감사하겠읍니다 체질은 소양입니다

@우정자우정자 3 ай бұрын

아파도 죽어지지않는목슴 저도 70대노인 지저질환자입니다 저는환자가원하면 알락사을 해주는게 맛다고생각합니다 너무나아푼데 오래살고십은 마음있게어요 매일매일 아품과싸우는 병자들을 생각해서 알락사는있어야합니다

@sellenjung2681 3 ай бұрын

힘내세요❤저도70세에 먹는약이 꽤 됩니다. 🎉🎉🎉❤❤❤

@인생은독거인 Ай бұрын

스트레스 운동 섭생 중요 합니다 지키시면 좋아집니다

@윤영숙-k4d 3 ай бұрын

전 오메가3먹고 부정맥있어 끊고나니 괜찮아졌어요

@김진택-w8y 3 ай бұрын

감사합니다

@이영숙-u9x 3 ай бұрын

오래전것 같아요 정말 좋은 정보 감사합니다

@나이옥-c8n 3 ай бұрын

이때만 해도 신종플루가 유행했는데 마스크 쓸 생각을 못했네요ㅡ격세지감ㅡ

@기옥김-k9v 3 ай бұрын

좋은정보감사합니다ㅡ

@홍윤기-z9k 3 ай бұрын

아주 유익한 말씀 감사합니다

@목련-j9d 3 ай бұрын

울엄마 우유엄청 드셨는데 골다공증왔어요.우리딸도 그랬어요.

@꽃물결 3 ай бұрын

우유가 염증에는 안좋다했는데

@caryshim 3 ай бұрын

적당히 드셔야죠..부족한 정도만....넘치면 부작용..

@whiteroses6593 2 ай бұрын

칼슘은 체내 흡수력이 매우 낮아요. 칼슘이 잘 흡수 되도록 돕는 비타민D, 비타민C와 같이 먹어야 됩니다. 매일 유기농 우유를 마시고, 과일 채소를 충분히 먹고, 햇볕을 받으며 걷기운동을 하면 좋겠네요.

@인생은독거인 Ай бұрын

운동 얼굴목만 가리고 선텐하기 중요 합니다 서양인들이 선텐하는 이유 다 있습니다

@황출례 3 ай бұрын

좋은 말씀 꼭 실천해보겠습니다

@이수자-d1u 3 ай бұрын

우유 계속마시고ㆍㆍ골다공증에서 골감소증으로 ㆍㆍ야호

@하얀눈쏭이 2 ай бұрын

금희누나 되게 젊어보이네요

@hj7933 3 ай бұрын

15년전 방송ㅇ네요 다들 젊고

@인생은독거인 Ай бұрын

홍혜걸은 부모님 장수집인 이고 의료인 집안입니다

@꽃물결 3 ай бұрын

요증 사람들 생선 미세플라스틱 방사선 오염됐다고 안먹는다는데

@안재화-x5f 3 ай бұрын

ᆢ

@기옥김-k9v 3 ай бұрын

건강십계명 꼭지킵시다ㅡ

@송순옥-v6e Ай бұрын

헤걸님도 암이라며 할말이 있을까요

@이만성-x5m 3 ай бұрын

소리가안들려요?

@7체질 2 ай бұрын

❤님은 팔체질 로 목양체질 폐가 약한사람을. 공기가 좋아야 허나 반대 금양체질 은 폐가 강하여 공기가 별로 고기도 실어 잎채소 가 좋타 이룰성 팔체질

@대나무-y5l 3 ай бұрын

여자들은 세벽에 나가기가 겁나죠?

@dnjddnjddl 3 ай бұрын

의사=의료 장삿꾼

@하순제-d9r 3 ай бұрын

홍혜걸 개대중이 팬이였어...