공부합시다📖 어른들을 위한 육아 상담소 ~ 딱 5분만 참자! - 오은영 박사 | 대화의 희열 | 재미 PICK

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공부합시다📖 어른들을 위한 육아 상담소 ~ 딱 5분만 참자! - 오은영 박사 | 대화의 희열 | 재미 PICK | KBS 20210527

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KBS Jeonju

Күн бұрын

어른들을 위한 육아 상담소 ~ 딱 5분만 참자! - 오은영 박사
대화의 희열3 2021년 05월 27일 방송
#공부합시다 #육아상담 #오은영 #유희열
　
🔗공식 링크 linktr.ee/KBSJJ

Пікірлер: 11

@Evidence1631 24 күн бұрын

저희 아버지는 삼촌한때 청소년 시절에 엄청 맞으셨대요. 그리고 저는 기억이 나는 어린 시절부터 엄마가 아빠에게 습관적으로 폭력을 행사하는 모습을 그냥 끊임없이 보고 자랐어요. 저는 어린 시절 오빠한테 맞았고요. 그런데 제가 엄마가 되고 아이가 떼쓰기 시작하는 나이가 되니 저도 모르게 욱하게 되면서 머리를 한 대씩 치게 되더라고요. 그런 제 모습이 너무 싫고 안하려고 노력하는데도 계속 반복되고 결국에는 육아 우울증이 왔지요. 그런데 저는 그런 제 모습이 아빠를 닮은 내 모습이 너무 싫었기 때문에 엄청 노력했어요. 도움이 되었던건 상담을 받고 약을 먹기 시작했고 (처음 먹어본 건데 저한테 욱하는게 없어지는데 많은 도움이 되었어요. 부작용도 없고요) 또 비슷한 처지에 있는 엄마들과 이야기도 많이했고 종교적으로 기도도 많이했어요. 가장 도움이 되었던 것 중 하나는 죄책감 내려놓고 내가 내 자신을 용서해주었어요. 그 대신에 앞으로 잘하는 것에만 집중했어요. 욱할것 같은데 일단 가능하면 그 자리를 뜨는 것도 도움이 되었어요. 그리고 항상 욱하지 말자고 늘 머리에 염두에 두고 있고. 아이에게 사과하고 나면 사과하기 까지는 힘들지만 사과할 때마다 아이는 항상괜찮다고 해주었어요 ㅠㅠ 이런 애미인데도.. 조금씩 아이 머리를 한 대씩 치던 횟수가 줄기 시작했고 1년 정도 노력하니 아예 지금까지도 안 때리고 잘 키웠고 아이와의 관계가 너무 좋아졌어요. 얼마나 힘든지 저도 압니다. 이런 내 자신이 미운게 가장 힘들지요. 하지만 자신을 용서하세요. 그 누구든 용서해주면 그 죄는 용서되지만 용서하지 않으면 그 죄는 용서되지 않고 죄로 남는다고 합니다.. 그리고 노력하세요. 할 수 있습니다.

@ja-fx4wl 2 ай бұрын

선생님 저는 남매를 키웠는데 매를 들일이 없었던것 같습니다 항상 사랑하는 마음이라 걸어가는 뒷모습만 봐도 맘이 찡했던것 같습니다♡ 지금도 제나이 70세 자식 남매 40대중반인데 서로 아끼고 잘지내고 있습니다 믿고 지켜 보았던게 많은 도움이 된것 같습니다♡

@user-kx2ig9cd3n Ай бұрын

ㅣ❤

@user-tz9kz1xv5s Ай бұрын

한 수 배우고 갑니다~^^

@user-cs2lz2nm4u Ай бұрын

😅😅

@user-pe3tj5uj7i 4 ай бұрын

마음은 흩어지는것... ❤ 자유로운것

@user-jy2op1iq9k 20 күн бұрын

나이 다 먹었는데도 아빠가 처음으로 "아빠가 보호자답게 했어야 했는데, 그 역할을 하지 못하고 제대로 처신하지 못했어. 아빠의 부족함 때문에 상처줘서 미안해" 라고 사과하는데 대충 짜증난다는 듯이, 상황을 모면하려고 했던 사과들로는 10년 넘게 풀리지 않던 미움과 억울함이 확 풀어지더라. 어른이어도 실수 할 수 있다는 변명에서 그치지 말고, 인정하고 사과해주세요 그러면 자녀도 이해하고 받아주고 스스로도 반성 하게 됩니다