Kbye, Burnout!

[@einfachinka]

Sich gestresst fühlen, obwohl es eigentlich nichts gibt, was einen stressen sollte. Das fühl ich so sehr!

Richtig abschalten zu können, ist wirklich zu einem Luxus geworden 😥

[@xpaeonia]

Und das sollte man auch wirklich nicht unterschätzen. Das kann zu so schwerwiegenden Dingen führen, die nur sehr, sehr schwer wieder weg zu bekommen sind... Stress macht krank. Das ist Fakt. Und man sollte was dagegen tun, bevor man seine seelische und körperliche Schmerzgrenze erreicht.

[@susanneheinrich7547]

einfach inka absolut !! Das lebe ich auch seit Monaten 🤙🏻

[@Nisi156]

Freunde kommen und gehen, Zuschauer kommen und gehen und Aufrufzahlen sind am Ende halt nur Zahlen, die niemanden schöner, gesünder oder schlauer machen. Das was zählt ist: du bist geil! Lass dich nicht stressen. Viele finden alles super was du tust und du könntest mir persönlich ab sofort jeden Tag DM Hauls zeigen, ich bliebe trotzdem noch Mirellobert. Ganz liebe Grüße an dich.

[@lugel01]

Du bist auch geil Nisi :P

[@weltwirrwesen]

du wirst vermisst, nisibert!

[@fotolovestories]

@@weltwirrwesen aber echt..

[@sammylein38]

Freu mich grad deinen Namen wieder gelesen zu haben. Ich hoffe dir geht es bestens 😘😘

[@volkseigentum]

Ist ja nicht so, dass sie von Aufrufzahlen und Reichweite lebt..

[@anna-lenapeters3975]

Oh verdammt. Ich gucke gerade dieses Video und erkenne mich total in der Beschreibung "total überfordert und gleichzeitig unterfordert" wieder. Ich bin kreativ total unterfordert, weil dafür neben der Uni seit meinem Start vor 3 Semestern kein Platz war, mich zu entfalten. Ich bin von einer Pflicht zur anderen gehetzt. Und dann wurde meine Persönlichkeitsentwicklung zur Kür degradiert. Und dann war die nächste Pflicht eben doch wieder wichtiger. Aber vor einer Woche habe ich den Entschluss gefasst, mich selbst und meine psychische Gesundheit nicht weiter hinten anzustellen. Ich möchte einfach auch außerhalb der Uni etwas für mich selbst "leisten". Daran arbeite ich momentan.

[@John-jt2pz]

Eigentlich ist es mirrelativegal

[@MJohnson]

Ein so so tolles Video, danke dafür Mirella ❤️

[@inesbrandl]

Snukieful Mandarine 🍊😘🥰👍🏻

[@fiona__schmidt]

"Ein Hamsterrad sieht von innen aus wie eine Karriereleiter." Alles Liebe für dich❤

[@diewindboe4887]

„Clarissa du stirbst von Schokolade! Ich Gott sei dank nicht“ Haha ich kann nicht mehr 😂😂

[@sarasaurier]

Ich musste da auch so lachen 😂😂😂

[@idamariebrandes2663]

Haha voll cool 😂😂👍

[@marlonb1852]

Scheiße, ich merke, dass ich aufm direkten Weg zum Burnout bin! Also danke für deine Ratschläge!

[@anythingaslove]

Liebe Mirella, deine Videos bereiten mir immer wieder Freude. Ich arbeite in der Krankenpflege. Der Beruf hat mich, besonders im letzten Jahr, physisch und psychisch vollkommen ausgelaugt. Seit Wochen bin ich extrem depressiv und antriebslos. Ich habe viele Freunde und Hobbies verloren. Nun habe ich den Schlussstrich gezogen. Ich werde eine lange Pause machen, mir die Welt ansehen und anschließend eine neue Ausbildung machen. Selbstpflege und Selbstreflexion sind unglaublich wichtig. ❤️

[@Aurayio]

Danke Mirella für das Video. Befinde mich im Moment in einer ähnlichen Situation. Arbeite seit 9 Jahren im gleichen Beruf, in der gleichen Firma, mit den gleichen Kollegen. Und so langsam aber sicher bringt mich das in den Wahnsinn. Bekomme schon Sonntagnachmittag schlechte Laune, weil ich ja morgen ins Büro muss. Und mein Mann ist dann der Leidtragende, weil er alles abbekommt. Versuche meinem Leben neuen Sinn zu geben, und da kommen deine Videos gerade ganz recht für mich! Danke, dass du so ein wichtiges Thema ansprichst! :) :) :)

[@incipedia_skincare]

Liebe Mirella, ich finde es toll dass du dir Hilfe geholt hast! Man kann nicht alles allein lösen. Ich persönlich leide an einer PTBS und habe oft Phasen, die sehr dunkel und sehr traurig sind. Bisher bin ich gut klargekommen bis mir zuletzt alles aus den Händen geglitten ist und ich total ohnmächtig daneben stand. Aktuell geht es wieder bergauf, aber auch ich werde Hilfe in Anspruch nehmen damit ich in solchen Momenten selbstbestimmter sein kann 😊

[@johannarataj8397]

Viel Kraft an dich, liebe Shenja ❤

[@incipedia_skincare]

@@johannarataj8397 Dankeschön, Johanna 💓

[@lindahummer4665]

Ich hab auch eine PTBS und mir ist jetzt auch alles aus den Händen geglitten. Ich hab eine intensive Gesprächstherapie, die hilft mir gut, man muss sich nur trauen einen Therapeuten auch mal zu wechseln, wenn er einem nicht ganz passt. Ich war auch zwei Wochen in einer Krieseninterventionstherapie, die hat echt gut getan, intensiv und war nicht zu lang, um den Anschluss im Leben zu verlieren.

[@artofmay]

Ganz viel Kraft dabei liebe Shenja❤

[@incipedia_skincare]

@@artofmay Dankeschön 💓

[@puzzlemeister2328]

Ich wünsche jedem der das hier liest einen schönen Tag

[@SelinaENTE]

Danke gleichfalls 👋🏼

[@melissatrash5704]

Ich seh dich überall XD

[@nesskajap.951]

Danke, dir auch 🤗

[@ninadobrevvv3318]

Ebenso!😁

[@nwunderlich9]

Danke, dir auch😊

[@luise329]

Klingt nach einer richtig guten Reihe. Sehr cool, dass du das Thema ansprichst und da so mit offenen Karten spielst und 'Persönliches' teilst! Freue mich auch die nächsten Videos!

[@joyceohm3617]

Bitte mach einen Podcast, rede über dein leben, deine eindrückre, reisen und erlebnisse. Ich liebe deine stimme sooo, die endspannt so ultra. Ich magbdeine art zu reden sehr sehr gerne 😇😚

[@b.b.3878]

Yeah😍 das wäre cool

[@kristinkruger9473]

eine sehr wichtige Sache, die ich sehr schmerzhaft lernen durfte ist sich nicht so sehr mit seinem beruf zu identifizieren. Bzw. sich ohne ihn als nicht „ vollständig/gut genug“ zu fühlen. Wir denken leider zu oft wir müssen etwas tun, damit wir etwas haben und dann etwas sind. Aber wir sind schon ohne etwas zu tun,vollständig:). dann tun wir etwas, das zu uns passt und das haben kommt dann von alleine. Ich habe Schauspiel studiert und war so krankhaft darauf fokussiert ohne nach links und rechts zuu schauen. Dann habe ich ein Jobangebot am Theater erhalten, das wonach ich mich immer gesehnt hatte. Und eine Woche vor Probenbeginn habe ich das verrückteste und mutigste für mich gemacht, habe meine Muster durchbrochen und einfach abgesagt, um mich endlich mal um mich selbst zu kümmern. Das war mein größtes commitment zu meiner selbstliebe. Finde es super, dass Du die Warnsignale früh genug hörst und dich so gut um dich kümmerst

[@mirellativegal]

Wie mutig!

[@Valentin-oc5nh]

und was machst du jetzt?

[@tarunailamb9773]

Applaus für diesen tollen Perspektivwechsel, im wahrsten Sinne des Wortes. Schönes Video🤩❤️

[@mirellativegal]

Danke dir!

[@nurwasichmag]

Vielen Dank für dieses offene Video!!! Mir ging es 2017 ganz genau so!!! Musste da auch eine Notbremse ziehen und habe dann meine Firma 4 Monate pausiert. KZbin habe ich gleichzeitig in eine neue Richtung gelenkt, welche wieder richtig zu mir passt. Und tatsächlich hat diese Pause alles verändert. Ich war an einem Punkt, wo ich mich über nichts mehr freuen konnte, ständig traurig und gereizt war und ich war einfach ausgebrannt. Seit Mitte 2018 gehe ich alles langsamer und entspannter an und schaffe tatsächlich trotzdem mehr, weil ich effektiver geworden bin und unnötiges weglasse 😊

[@annalenah.3860]

"Clarissa, du stirbst von Schokolade. Ich nicht.😏" 😂 Ach Mirella, wie sehr ich Kontent von dir vermisst habe. 😄❤

[@saltamontes6277]

Du wirst glücklich sein, sprach das Leben, doch zuerst werde ich dich stark machen

[@katharinaschweinskopfsulze1137]

Liebe Mirella! Tausend Dank für dieses inspirierende Video. Dich zu sehen und zu hören ist für mich immer eine Art Detox, ein Innehalten....egal, ob du einen zum Lachen bringst oder ganz tief in den Ernst des Lebens eintauchst. Es ist erstaunlich, wie reflektiert und offen und ehrlich du bist. Das erfordert eine Menge Mut. Sich hier der breiten Masse zu stellen, wo nicht jeder die gleiche Meinung hat... Bleib wie du bist und wachse und gedeihe weiter, du junger Hüpfer...du bist eine Bereicherung. Das sag ich ganz ohne Schleimspur. Liebe Grüße von der Seniorenfront!😘

[@meikeree4218]

Dass einen jede Kleinigkeit stresst kenne ich zu gut. Auch die Dinge, die einem Freude bereiten sollten. 🤦🏻‍♀️ Danke für dieses Video, freue mich sehr auf die nächsten!

[@LeckerLeckerVegan]

Wow super ehrliches Video! Bye bye Burnout-City 🔥

[@Mali-gw2qn]

Ich weiß nicht, ob es schon jemand erwähnt hat, aber die kurzen Haare stehen dir unglaublich gut! 🌻 Super Video!

[@Lina-dv7ot]

Du sprichst mir immer so aus der Seele... Ich bin heute erst wieder im Sitzen eingeschlafen obwohl ich lernen wollte/sollte... Mir ist zurzeit wieder alles zu viel. Die nächsten 3 Wochen schreibe ich Klausuren und danach kommen meine Abiprüfungen, für die ich zeitgleich schon lernen muss. Dazu dann noch haufenweise Tests und Vorträge. Diese Woche soll ich 6 Tests schreiben. -_- Ich habe keine Energie um mir frühs Essen zu machen. Ich singe nicht mal mehr im Auto mit, wenn mein Lieblingslied kommt, ich starre nur auf die Straße, weil ich keine Energie mehr habe zum mit singen. Und Motivation fehlt mir auch.

[@l.k.m.6005]

Wow danke Mirella, die letzten paar Wochen fühlten sich für mich genau so an, wie du das beschrieben hast. Wenn man sich mit dem Gefühl alleine fühlt und selbst nicht versteht was los ist, kann einen das noch mehr belasten! Es ist so so wichtig das Menschen mit einer Reichweite (und ich denke tollem Publikum) wie du das hast, aufmerksam auf solche Phasen machen, in einem wertungsfreien Raum. Danke!

[@monana_su]

Danke, Mirella. Deine Worte haben genau auf den Punkt gebracht, wie ich mich fühle. Durch dieses Video komme ich mir nicht mehr so weird vor und habe wieder Motivation, mich selbst und die Dinge um mich herum in den Griff zu kriegen und gleichzeitig nicht alles so ernst zu nehmen. Danke! 💜

[@kristina8565]

Danke dafür! Du sprichst mir aus der Seele !

[@dubists7192]

Ich liebe dich Mirella. Ich liebe dich. Kaum jemand schenkt mir so viel Inspiration wie du! Danke, bitte mach so weiter, entfalte dich und nehme uns mit auf deinem Weg, damit wir von dir lernen können. 🖤

[@GabrieleLuegger]

Habe mich schon gefragt, ob es Dir gut geht. Und wünsche Dir einen tollen Weg 2019.

[@bellasinya2381]

Du sprichst mir aus der Seele. Mache zeitlich gefühlt gerade die gleiche Entwicklung durch. Bin auch im Hamsterrad und versuche das auch gerade anzuhalten. Dinge zu ändern. Altes aufzuarbeiten um dann neu und gestärkt daraus hervorgehen zu können. Es passiert so schnell, dass alles andere wichtig ist, als man selbst. Danke, dass du das mit uns teilst. Ich freue mich auf die nächsten Videos dazu.

[@Doknom]

Mirella so zum Burnout: "Ja bruder, muss los!"

[@EbonyBlackPearl]

Danke, dafür, dass du mich immer wieder durch das Teilen deiner Gedanken wie ein ganz normaler Mensch fühlen lässt!

[@supertaati8107]

Was sagt es über mich aus wenn ich beim Punkt 5 statt Routine ROTWEIN gelesen habe?

[@vivianmohr7892]

Katt Way das heißt du kennst mirella 😂😇

[@j_mauser7981]

nix, ganz normal :D

[@frauleingry5798]

hahaha same!!

[@sooophia123]

gleichfalls!😂

[@EpunkHapunkt]

Stand da etwa nicht Rotwein? Ich habe auch Rotwein gelesen.

[@Raace009]

Ich habe 3 Jahre 40 Stunden die Woche und mehr auf einer FH meinen Bachlor gemacht und ich war so unmotiviert und uninteressiert in Dinge die ich am Anfang meines studiums unbedingt den Rest meines Lebens machen wollte, dass es schon gruselig war! Jetzt hab ich seit Juni meinen Abschluss und mein Leben ist so viel besser momentan! Ich verbringe Zeit mit Freunden und schlafe endlich die Stunden die ich brauche um mich wohl zu fühlen, hab meine hormonelle Verhütung abgesetzt nachdem ich mir 1 1/2 Jahre lang gedacht hab „nein dafür hab ich jetzt keine Zeit, was wenn mich das körperlich mitnimmt?“ und jetzt auf einmal hab ich so viel Leidenschaft für die Dinge die ich gelernt hab 🙏🏼 als nächstes steht auch die handysucht auf dem Programm, das wird ein schwieriger Schritt

[@BastardHektor1]

Es ist wirklich jedes mal wieder super motivierend zu sehen, wie du dein Leben meisterst, auch mal auf den Kopfstellst und so offen und entspannt mit deinen "Problemen" umgehst. Das gibt mir jedes mal neue Motivation. Vielen Dank dafür :)

[@juniorrogi6832]

Deine Frisur ist mega cool und ich finde es toll wie du damit umgehst 😍❤️

[@bennett-fh2vt]

So wahre Worte! Danke Mirella!

[@annekaiser4680]

Mirella! Schön, dass du wieder da bist! Ich habe am Freitag auch Facebook und Instagram auf meinem Handy deinstalliert. Ich bin Mama von zwei wundervollen Mädels, gehe 30 Stunden arbeiten und führe eine tolle Ehe. Das Leben der anderen hat mich zum Schluss echt gestresst, weil mein eigenes mehr als er-/ausfüllend ist. Deines interessiert mich dennoch immernoch! Du inspiriert mich zu einem besseren Leben, statt zu mehr Tee oder mehr Makeup in meinem Leben😉...danke dafür!

[@Hey_Frauke]

"Ich hab eine Kochsendung auf Netflix" Me: Was? Echt? "Angeguckt." Me: Ohh Achso...

[@lenafortmeier2620]

Hey Fraukr haha Same thought

[@Katzlin]

Dieses Gefühl sich gleichzeitig überfordert und unterfordert zu fühlen, kenne ich so gut! Ich schaffe mein Studium mit links, das zeigen mir der Arbeitsaufwand und die daraus resultierenden Noten ziemlich deutlich. Ich frage mich häufig, ob ich nicht mehr machen könnte bzw. sollte und trotzdem fühle ich mich so oft super gestresst... wegen nichts. Schön, dass es dir besser geht!

[@littlepeanut2305]

Katzlin JA JA JA !!! Genau so geht es mit auch, ich fühle mich so wie du, habe ständig das Gefühl ich mache nicht genug obwohl ich eig echt gut bin. Ich studiere halt auch ein Fach, das so „sehr einfach“ gesehen wird und ich habe ständig das Gefühl, dass ich nicht wirklich geschätzt werde für das was ich leiste weil der Studiengang ja ach so einfach ist 😅 außerdem vergleiche ich mich bzw werde mit anderen Leuten verglichen, die einen „schwereren“ Studiengang studieren und ja soooo viel Stress haben und soo viel Arbeitsaufwand.

[@martinanather627]

"Deine Gewohnheiten sind das Leben, das du führst" Wow, das sitzt. Danke für dieses Video, ich hab jetzt was zum Nachdenken bekommen! Was für ein Gedankenanstoß. Danke dafür ❤️

[@FreshGirl3000]

Oh mann, Mirella. Danke, dass du mir ein Stück Sonnenschein geschenkt hast! Ich liebe es wie du deine Video gestaltest, wie frei du redest, wie sehr du mir aus der Seele sprichst, Klarissa..., alles irgendwie einfach geil!❤️

[@auweia-uj3pz]

Du sprichst mir aus der Seele, Mirella. ..und das erschreckt mich einerseits, rüttelt andererseits aber ganz schön wach gerade. Danke dafür. Ich erwarte gespannt mehr Videos zu dem Thema,

[@TheCupcookiecake]

Freu mich schon sehr auf die nächsten Videos, denn du gehörst definitiv zu meinen Inspirationen:) Hab mir letzte Woche auch frei genommen (als Student geht das manchmal ganz gut) und Zeit mit meiner Familie verbracht und mich mit mir selbst beschäftigt. Ich war vorher extrem überfordert mit der Uni und hab gemerkt wie viel Angst mir vieles macht. Ich glaube ich finde langsam raus warum mir das alles Angst macht, fühle mich jetzt aber bereit das anzugehen und durchzustarten:)

[@whoopy-tq7ke]

Danke dass du so offen darüber sprichst! Ich weiß nicht mal wieso, aber irgendwie schäme ich mich immer etwas dafür zur Psychotherapie zu gehen. Und ich hab immer im Hinterkopf "Andere schaffen das doch auch, warum stellst du dich so an. Wenn du es alleine nicht hinkriegst, wie sollst du später dann auf eigenen Beinen stehen." Ich finde man sollte viel offener über so etwas sprechen und es nicht totschweigen oder verurteilen. Denn so kommt es eben dazu dass Menschen sich zurückziehen und nicht darüber sprechen wollen wenn sie Angst haben gejudged zu werden. Das fängt ja auch schon in der Schule an: Lieber keine dumme Frage stellen, sonst merkt ja jeder dass ich dumm bin. Aber dann sitzt man in der Klausur und verkackt. Und vielleicht der Sitznachbar auch, weil der sich nicht getraut hat und dann stellt man fest man ist ja doch nicht so alleine. Was ich dieses Jahr machen will um mich besser zu fühlen ist mehr "Me-time" einplanen und neues ausprobieren. Selbst wenn ich das ganz alleine mache, hey dann hab ich es versucht und wenn es cool war werde ich zu 100% die sein die es hundertmal erzählt und die Mitmenschen mit meiner neu gewonnen Fröhlichkeit und neuem Selbstbewusstsein nervt! Zurückstecken war gestern. Und einen neuen Therapie Termin sollte ich auch mal ausmachen... PS: An alle Studenten die auch strugglen, googelt mal nach einer psychologischen Beratung der Universität, anonym, kostenlos und die wissen was man durchmachen kann.

[@LallyLu]

Ich feier diese Reihe jetzt schon! Genau wie du es beschreibst habe ich mich auch gefühlt. Ich habe nur noch ,,funktioniert", seit 2019 versuche ich das Thema Selfcare genauso ernst zu nehmen und bin gerade - so wie du es auch getan hast - am ausmisten. Zudem habe ich meinen Job gewechselt und das noch in der Probezeit! Das war der beste Schritt ever!! Seitdem geht es bergauf :)

[@LuckyPide]

Danke Mirella! Ich arbeite dran um 3 Monate mal Pause machen zu können und dafür braucht es wahrlich etwas Mut. Mut hast du mir grad ein wenig gegeben 😊

[@ancakrumella9674]

Mirella, du bist eine tolle Frau und ich bin sehr dankbar, dass wir in dir eine so eloquente Vertreterin meiner Generation haben. Du bringst viele Dinge wunderbar auf den Punkt und das ist eine ganz tolle Eigenschaft von dir.

[@tabeawoodbook6805]

Und yay für "Sich-in-andere-hineinzuversetzen-anstatt-zu-verurteilen" 🎉🎊

[@majamichel1400]

Respekt Mirella. Danke, dass du so offen mit deinen "Schwächen" umgehst. Depressionen sind immernoch und leider ein Tabuthema.. dabei kann jeder in Phasen geraten, in denen er Hilfe benötigt. Echt cool von dir:)

[@anneer9042]

Super Video! Ich glaube, es sollten viel mehr Menschen auch auf sich selber hören. Wir stressen uns oftmals viel zu sehr, weil wir einfach unnötig viel Druck aufbauen. Druck und Stress können auch positiv sein und uns weiterbringen, aber eben nur bis zu einem bestimmten Punkt! Jeder kann sich Freiräume schaffen, wenn es auch nur kleine sind. Aber genau die sind essentiell für unsere Erholung. Danke für das tolle Video 💕

[@docvulpix2652]

ich würde ja einen Podcast von dir feiern 😄 mit Gästen usw. Ich kann dein Video so gut nachvollziehen! Danke, dass du so offen damit umgehst.

[@susi131]

Du hast gerade einfach mal mein Leben beschrieben. Ich fühle mich den ganzen Tag einfach nur gehetzt, gestresst und überfordert und auf der anderen Seite habe ich aber auf nichts von dem was ich tue so richtig Lust, weil mich alles auch langweilt und unterfordert. Ich muss jetzt auch einfach definitiv mal einen oder auch fünf Gänge zurück schalten. Ich schließe gerade etwas ab und habe schon wieder 3 Optionen für was Neues auf dem Tisch, aber ich glaube ich sollte einfach mal nichts davon machen, sondern mir mal etwas mehr Zeit geben um überhaupt mal rauszufinden, was ich wirklich machen möchte.

[@JustLittleVivien]

Kann das nächste Video zu der Reihe kaum erwarten 😍 das ist genau das, was ich zurzeit brauche!

[@xoxoeveryone6062]

Danke Mirella!! Ich liebe die neue Reihe von der ersten Minute an 💓 DU bist mein Input💝

[@MiaL1997]

Ich freue mich sehr auf die weitere Reihe! Es ist wirklich schade, dass sich so viele Menschen darin wiedererkennen... Statt uns gegenseitig anzugehen, wer den schwierigeren Job hat, sollten wir vielleicht mal gemeinsam hinterfragen, was in dieser Gesellschaft falsch läuft. Deshalb finde ich es umso wichtiger, dass Menschen wie du auch über solche Phasen sprechen! Und auch mutig, gerade weil eben viele Menschen Pausen und psychische Probleme als individuelle Schwäche sehen. Dabei ist es in unserer Gesellschaft vielleicht fast die größere Leistung, sich nicht in diesem Hamsterrad zu verlaufen...

[@juhappyness9138]

Ich finde es extrem schwierig selbstbewusst zu sein und zufrieden mit mir und meinem Leben. Du gibst mir viel inspiration nicht aufzugeben und weiterhin an allem zu arbeiten.

[@wolkestegemann8206]

Ich freue mich jetzt schon auf die neuen Viedeos....allein dieses Viedeo hat mich schon Motiviert, etwas zu ändern in meinem Leben, was ich schon längst hätte tuhen sollen.

[@janska7930]

Ich bin total solz auf dich irgendwie und hoffe, dass ich diesen Weg auch noch so für mich finden werde aus dem Hustle und meine Kreativität und allgeines Glück wiederfinden kann! 💛

[@tispali6769]

Finde es mega toll dass du über solche Themen redest! Ich kann dich komplett nachvollziehen! Hab da auch einige Psychische Krankheiten. Und ich find es super schön dass du darüber videos machst! Und ja das wichtigste ist sich wirklich ärztliche Hilfe zu holen 😊

[@RobovieMann]

Mirella, du machst es jedes mal mit deinen Videos! Ich spüre danach immer eine unglaubliche Inspiration und Motivation liegen gelassene Dinge endlich wieder aufzugreifen und aus mir das Beste herauszuholen. Du bist wirklich einer der wenigen Menschen die das in mir auslösen (sonst eigentlich nur Jacko Wusch) und mich macht das so froh! Ich weiß gar nicht wie oft ich in meinem Zimmer liege und nichts tue, obwohl so viel zu tun ist. So viel an meiner Persönlichkeitsentwicklung, so viel an meinen Fähigkeiten. Manchmal packt mich dabei ganz plötzlich die Angst, dass ich am Ende meines Lebensweg nichts geschafft oder nur wenig verbessert habe und die Ziele die ich mir ausgesucht niemals erreicht habe, weil ich lieber im Kreis gelaufen bin. Dabei habe ich einen ziemlich aufgeweckten Geist und irgendeine tiefe Leidenschaft die für ein aufregendes und abwechslungsreiches Leben brennt. Ich kann allerdings mit Sicherheit behaupten, dass ich, seitdem ich deine Videos gucke, etwas weiter gekommen bin. Und dafür danke ich dir so sehr!

[@pikaru6750]

Wow, was ein Zufall, das ist exakt, was ich heute brauche. Danke!

[@ginihp5427]

Bin im Moment im Behandlung wegen Burnout in einer Klinik , es war die beste Entscheidung , ich konnte an dieser Erfahrung wachsen. Super das jemanden darüber spricht.

[@missrobinhoodie]

Gini hp Wünsch dir alles Gute! ☺️

[@ginihp5427]

@@missrobinhoodie Danke❤😊

[@angeliquekottke1459]

Ich liebe diese zwischensequenzen, irgendwie entspannt mich das total. Ich wünsche dir viel Erfolg und hoffe du findest den weg aus dem Stress

[@soalex8263]

So ein tolles Video! Ich finde es super, was für eine Entwicklung du durchmachst und wie du all diese wichtigen und zeitgemäßen Themen ansprichst und dabei deinen unvergleichlichen Mirellahumor beibehälst. Genauso wie du es machst, ist es das richtige für dich. Achtsamkeit und Selfcare sind so wichtig, aber eben auch Verständnis für andere und für ihr Verhalten und ihre Meinungen. Das hast du sehr schön erklärt. Ich mag deine Videos sehr! Hab noch einen schönen, stressfreien Sonntag. :)

[@AprikosenKlang]

Ich finde es sehr gut wie du das Thema des sich in jemanden hineinversetzen angesprochen hast. Das ist etwas was heutzutage viel zu oft falsch verstanden wird. Nur weil ich etwas empfinde, etwas auf eine bestimmte Art erlebe oder machen möchte, verurteile ich niemanden, weil er es anders macht. Dieses verurteilen geschieht meistens nur, wenn jemand sich nicht so ganz in einen anderen Menschen hineinversetzen kann. Vielleicht auch grade wegen der fehlenden Fähigkeit des Hineinversetzes. - Ich kann den anderen nicht verstehen, wieso sollte er mich verstehen können - oder so. Fast schon wie ein Teufelskreis.

[@tanjaba]

An dieser Stelle möchte ich Joachim L. (Er war mit dir auf der Schule und im Chor) danken, dass er mich auf deinen KZbin-Kansl aufmerksam gemacht hat! Deine Videos sprechen mir immer aus der Seele! Danke, Danke, Danke Mirella!

[@saskiamw1245]

Mirella, du inspirierst mich ungemein und es ist eine Wohltat deine Videos zu schauen. Ich finde es wahnsinnig toll wie ehrlich du mit deinen Gefühlen umgehst und ich folge dir echt schon lange aber das ist mein erster Kommentar. Du machst echt alles richtig, großer Fan ♥️

[@lisaschramm6321]

DANKE ❤️ Das du solche Videos machst und damit die Wirklichkeit zu KZbin holst, tut so gut. Ich leg jetzt mal mein Handy weg und begebe mich zu meinem Hund. 🐶

[@annahopfgartner7464]

Ganz toll mirella! Mit jedem einzelnen mal wo man probiert was besser zu machen -wird man auch schon besser . ❤️❤️❤️

[@annikarw6749]

Hell, Mirella... dieses Video ist einfach SO gut. Danke!

[@bellakuro3895]

Ich habe mir schon Sorgen um dich gemacht. Dass es dir nicht gut geht und du Zeit für dich brauchst. Schön, dass du sie dir genommen hast!

[@hannachinaski194]

Ich kann dich so gut verstehen! Habe auch in den letzten Wochen so viel machen wollen, war so inspiriert und motiviert, aber der Tag hat nur 24 h und man kann manchmal eben nicht alles machen, was man möchte. Ich habe dann auch eingesehen, dass ich keine mega Bäckerin sein kann, komplett Zero Waste leben, mein eigenes Gemüse anbauen, dieses Jahr 3 Bücher veröffentlichen, dreimal die Woche Sport machen und noch 40 h in der Woche arbeiten kann. Ja, das war mein Ziel und wenn ich das so schreibe, kann ich nur den Kopf über mich schütteln. Aber jetzt habe ich mich auf das Wichtigste konzentriert und das tut gut. Einfach einen Schritt zurück treten und überlegen, was eigentlich wirklich wichtig ist. Worauf es ankommt. Ich wünsche dir ganz viel Kraft auf deinem Weg und bin gespannt auf deine nächsten Videos.

[@lillianschmidt2625]

Danke für dieses tolle Video! Das letzte Jahr hat mich an meine Grenzen gebracht und ich bin auch zu diesen Punkt gekommen einfach jetzt mich mit mir intensiv zu beschäftigen und mir das zu erlauben. Danke für die liebe Inspiration

[@nonamex1705]

Du erinnerst mich an mich selbst und ich bin unfassbar stolz auf dich, dass du so offen zu dem Thema stehst! Mach weiter so

[@paulinasiebertz6663]

Du bist so toll Mirella! 😘

[@salurke]

emotions- & gefühlstechnisch absolut genauso unterwegs gewesen die letzten wochen & monate. freu mich auf die reihe :)

[@maxithepeanut]

Vielen Dank und ich wünsche dir ganz viel Kraft ❤️

[@MultiKathyH]

Ich finde du sprichst da ein wichtiges Thema an. Wir sollen oder wollen immer mehr schaffen, mehr besitzen, mehr mehr mehr aber wo bleiben wir dabei? Die Balance zu finden ist nicht so leicht. mir gelingt das mal besser mal schlechter und ich arbeite jeden Tag daran. Danke für das tolle Video, ich freue mich schon auf das nächste!

[@mariek5761]

Danke!Danke für deinen Output, denn er ist zu einem interessanten Input für mich geworden.manchmal brauch man einen Schubs. Und manchmal kann das ein völlig fremder Mensch sein, den man bisher nur auf dem Bildschirm gesehen hat. Wir leben in verückten Zeiten. Danke dir.und clarissa. Ehrlich ohne Schnörkel und von Herzen.

[@merleperle8048]

mirella, sehr schöne Worte! Ich habe dich heute in meiner Abiturklausur zitiert zu dieser Thematik und die Verbindung zu Social Media hergestellt🙋🏻‍♀️ Finde das Thema unfassbar spannend, mach weiter so!

[@hannastk]

Danke mir gings genauso Ende 18 & Anfang 19

[@Lole-dv8uz]

Danke danke danke Mirella Mir geht es genau so und hoffe das es mir bald besser geht ❤

[@sophiefurstenau6274]

Finde es super, dass du das machst, danke!

[@ajvinella19]

Ich hatte angst, hab gedacht, dass du pause machst. Aber dieses video.....hilft mir sooooooo viel!!!! Danke!!!

[@reginam.5646]

Liebe Mirella, ich schreibe super selten Kommentare unter ein Video, aber ich muss eines los werden: Ich liebe deine Videos! Ich finde, du hast so eine sympathische Ausstrahlung, viel Humor und auch immer etwas Ironie in deinen Videos, die mich dazu bringen, dass ich deine Videos so gerne schaue! Du sprichst mir immer mehr aus der Seele und ich kann mich super oft mit deinen Worten / Erfahrungen identifizieren. Ich hatte selbst vor ein paar Wochen ein totales Tief erreicht, aus dem ich nur schwer wieder rauskam. Ich kann nicht sagen, was der Auslöser war, aber ich war echt super unzufrieden, immer schlecht drauf, gleichzeitig aber auch super traurig und wusste nicht, wie ich da wieder raus komme. Letztendlich hab ich mich überwunden und mit ein/zwei engen Freunden und meiner Schwester darüber gesprochen und ich war so erleichtert, über ihre Hilfe und ihr offenes Ohr. Schwierige Zeiten hat glaub ich jeder und deine Videos finde ich sehr hilfreich, was diese Themen betreffen oder sei es, um einfach mal abzuschalten und zu lachen. Also wollte ich, die stumme Zuschauerin, mich mal zu Wort melden und dir sagen, dass ich deine Arbeit schätze und auch so toll finde! Ganz viel Liebe an dich! ♥️♥️ P.S.: Woher ist noch einmal deine Mondkette? Ich weiß, dass du es bei Instagram vor ein paar Tagen gesagt hast, aber ich habs mir nicht aufgeschrieben und leider wieder vergessen.

[@christinabeiriger1496]

Strong Women ❤ ich fühle deine Gedanken und Gefühle so mit Du inspirierst mega, danke dafür ☺

[@Sophie-hb3dm]

Ich verstehe dich voll und ganz...du hast mich mit diesem Video echt motiviert...danke Mirella ❤️

[@judyrudyruby]

Ich finds super wie ehrlich du über dieses Thema redest, das ist Mega mutig und stark von dir 👍🏻☺️ ich freu mich auf die folgenden Videos!

[@idap4577]

Toll das du deine Geschichte teilst!🤗

[@lotchen09]

Ich finde es super, dass du das Thema Therapie angesprochen hast!

[@benelliotschmitz7070]

Ich finde es so toll wie sich du und deine Videos entwickeln

[@Cidooo]

Danke mirella, perfekter Zeitpunkt für mich für das Video! 🧡

[@itsme7631]

Genau das ist der Content den ich in meinem Leben brauche - give mir your Input! 😂

[@justminaj4627]

Clarissa = Mood

[@carinaschlawina]

Mirella du bist nicht alleine mit diesen Gefühlen! Aber denke immer daran, aus den schweren Zeiten lernen wir am aller meisten. Und nicht die glücklichen Leute waren noch nie unglücklich, sondern die glücklichsten Leute lernen aus den schweren Zeiten

[@nwunderlich9]

Ich liebe dich und deine Videos! Danke für so viel positive Energie 😍😍

[@Antonia-xy2qu]

ich finde deine videos haben sich so sehr verbessert. Nicht nur die qualität, sondern auch die themen die du ansprichst

[@JustNeesa]

Was für eine starke Message. Ich finde es toll, wie offen du mit dem Thema umgehst. Ich freue mich sehr auf die neuen Videos von dir. Ich möchte mir ein paar Ratschläge zu Herzen nehmen, weil ich selbst an mir zweifle. Du bist für mich klar auch ein Vorbild. Ich kenne keinen KZbinr, der mir so aus der Seele spricht.

[@philippeiban]

Egal welchen Schritt Du machst Deine Community geht mit Dir mit und unterstützt Dich👍❤️

[@nesskajap.951]

Ich glaube das wird eine super Reihe, Mirella, die ich auf jeden Fall mitverfolgen werde. 😊 Ich finde du machst das super auf deine eigenen Bedürfnisse zu schauen und nicht nur denen der anderen hinterherzujagen - ich weiss wie das ist wenn man dann in einem Bournout und Depressionen endet. 😨 Da kommt man dann leider nicht wieder so schnell raus wie man gefühlt reingerutscht ist. Alles Liebe für dich 💚