"Když jím hovězí, "Crohna nemám" | Život bez zeleniny | Zoufalost & pochopení - Crohnova choroba

Verča je má kamarádka, která byla před zhruba 10-11 lety diagnostikována s Crohnovou chorobou a dnes by se o to s vámi chtěla podělit.
Kontakt na Verču - [e-mail]
K obsahu podcastu #mscrew se můžeš připojit dvěmi následujícími způsoby
Patreon - / michalsopor
(Pro: Patreon bere tvůrci něco mezi 10-20% z platby | Možnost poslání zprávy | (Proti : Je to anglicky - ne každý umí )
KZbin členství - / michal Šopor
(Pro: Má české rozhraní | Proti: Bere okolo 50% z platby | Nelze poslat zprávu)
Kontakt
FB
/ michalsoporcz
IG
/ michalsopor
/ mscrewpodcast
Email
[e-mail]
[e-mail]
[e-mail]
Na co natáčíme?
Kamera
Sony HXR-NX80 XDCAM
Panasonic Lumix G7 & GH6
Mikrofon
Neumann u87Ai &M149
Specialni poděkování za vstřícnost a loajalitu těmto Patronum
Kateřina Loudová
Helena Bursová
Jiri Pechota
Jiří Popelka
Lukáš Uhlíř
Míra Kulhánek
Přemysl Brunhofer
Václav Luks
Vít Růžička

Pokud také jako Verča bojujete s Crohnem, napište do komentáře jak to děláte a co vám nejvíce vyhovuje... Pokud vás zajímá vše co naše produkce vytváří, můžete se připojit k více než 5000 členům MSCREW za 1$ měsíčně - www.patreon.com/michalsopor nikde v Česku neuvidíte podobný obsah, rozhodne ne za takovou cenu.

[@Ladynsjeliman]

Se smířením se s nemocí , pravidelná strava , pitný režim , hodně práce , a biol léčba , poslední dva roky je největší opruz jezdit za doktory , o nemoci nevím ..... 🤷🤷👽

[@jacobgrab7900]

@@Ladynsjeliman smireni s nemoci = smireni se s prohrou smireni se s psychologickym konfliktem ktery nemoc vyvolal = cesta k uzdraveni a to je vyhra

[@veronikafrejova1059]

@@jacobgrab7900 já se nechci smířit s něčím, co není přirozené. To tělo se “neničí” bezdůvodně.

[@Ladynsjeliman]

@@jacobgrab7900 ne ne , ja to myslel ta , že na nemoc nemyslíš , nesedíš doma a nestěžuješ si , prostě je to tak jak to , zvednout se a makat 🤷🤷👽 tu nemoc ti v dnešní době nikdo nevyléčí , akorát se dá celkem efektivně udržovat ať se neprojevuje a nelimituje tě 🤔🤔👽

[@veronikafrejova1059]

@@Ladynsjeliman spoléhat se na sebe a ne na to, že to vyřeší někdo jiný☺️

[@KKKkiri]

držím Veronice palce! Měl jsem podobný problém a vyléčil jsem se z toho svépomocí, musel jsem totálně změnit svůj život, svoje stravovací návyky, naučít se radovat se ze života a zbavit se stresových faktorů, najít smysl života. Uzdravil jsem se kvapem.

[@pigikprasatko1253]

Já měl podobné problémy na výšce, pomohlo zrušení mléka a celkové zklidnění a pohyb - dost jsem jezdil na kole. Teď nemám čas, 3 děti práce, sedavé zaměstnání a už začínám pociťovat, že se něco možná chystá. Je to prostě o komplexním přístupu. Navíc bych se nedivil, kdyby u Veroniky tam byla ještě nějaká psychosomatická rodinná anamnéza (potřeba pozornosti atp).

[@vikistastny473]

Já to mám stejně, taky jsem si pomohl sám, při autoimunitním onemocnění RS , prostě jsem si pročetl pár google dotazů dělám to co je třeba a jsem v pohodě na doktory kašlu, stejně tam chodím jen tak ze zvyku .-) oni si tam jen změří tlak a nějaké krevní testy... já jsem si udělal vlastní diagnozu a funguji na 100 % přerušovaný půst a low carb dieta je nejlepší.

[@pigikprasatko1253]

@@vikistastny473 Já bych to ještě doplnil, že jsem byl v dětství asmatik. Nebo spíše to bylo tak, že moje sestra byla těžký astmatik z důvodu že je ročník 82 a rodiče žili v Teplicích - mostecká pánev s tím strašným ovzduším té doby. Rodiče se pak odstěhovali do krkonoš, aby přežila a já jsem se už narodil v čisté krajině Broumovska. No, ale sestra měla nějaké problémy stále a tak jsem do toho spadnul i já. "Jsi astmatik a jsi alergický - výčet na asi 15 věcí" :D Bylo běžné, že mně alergoložka říkala "V létě vůbec nesmíš ven". Každou chvíli jsem měl astmatický záchvat a bylo to většinou, když jsme měli jet se školou na výlet atp. Prostě záchvat ze strachu, že budu mít záchvat :) Nějak kolem puberty mě to došlo, přestal jsem si dýchat léky a přestal chodit na alergologii. Teď mně je 38 a astmatický záchvat jsem něměl dobrých 25 let. Buď jsem z toho vyrostl v pubertě, nebo mně spíše byl starostlivostí rodičů nahrán program "jsi nemocný". Držte se všichni, nemoci jsou především byznys.

[@JCX-9]

Nase telo je nas doktor ktery nas vyleci kdyz mu dodame ty spravne potraviny, spanek a cvyk.

[@ancejk8172]

​@@vikistastny473 Dobrý den,máte ještě jiná opatření,prosím?

[@patrik3762]

Když člověk slyší takový příběh, úplně jinak si pak váží vlastního zdraví..

[@soundalbeats]

Po 17 letech s crohnem (do dneška úspěšně bez vývodu), mohu potvrdit že 90% informací v tomto podcastu se shoduje s mýma vlastníma zkušenostma. Snad se těmito informacemi lidi s toutou diagnózou, nebo podobnou (např. ulc. kolitida) inspirujou a snad jim to také pomůže. Díky za toto video a přeji pevné zdraví🙏

[@mymindisgone1758]

Já to samé, dokud jsem poslouchal doktory doslovně, mi doporučovali pomalu rybí polívky apod ...tak bylo všechno na ho.....ale začal jsem cvičit, doslova na truc, kdy mě tohle hlavně zakazovali a to hodně, a jak jsem začal cvičit a to víc jíst maso a maso maso ....a najednou mě bylo lépe a lépe ....Btw. mě diagnostikovat díky neschopným doktorům, trvalo více jak dva roky 2!!! A to jsem nejhorší fázi nemoci zhubnul! 23 kg za jeden měsíc! Naštěstí jsem se pak ,dostal náhodně přes známost k přednostovi kliniky gastro - enterokokovi .... a díky němu jsem přežil... druhá věc co rovnocenně pomohlo byl powerlifting a maso a maso a maso...

[@evabene2171]

@@mymindisgone1758 Gastro-Enterokok? Čteš vůbec, co píšeš?

[@mymindisgone1758]

@@evabene2171 Se neposer gramar nazi , jsem ADHD s Dys ...a úplně tě je....bu....takových gramar nazi jako ty jsem potkal moc za život, škoda jenom ,že si své mindráky, nenecháváš sama pro sebe a za každou cenu musíš se srát do lidí...asi je ti hodně ...jak se říká swarta :D ;-)

[@fakkapitalizmus]

​@@mymindisgone17582 roky? U mňa niečo podobné trvalo 51 rokov! (Celiakia)

[@mymindisgone1758]

@@fakkapitalizmus No jako u mě, to bylo jakože hodně okatý, za prvé jsem měl z ničeho nic strašné průjmy ....no to nebyli průjmy...ani ...ale hlavně jsem měl parezu v levé noze od kotníku dolů....což u zdravého sportovce de facto, je dost divný stav , když se toto stane během 2 dní ,bez úrazu :D A opravdu záleží na koho člověk narazí. Já když jsem se dostal ke opravdu kvalitnímu doktorovi tak předběžná diagnóza byla 4 dni , potvrzení , první kolono...ale to že mě bylo blbě skoro 2 roky, že jsem byl v pracovní neschopnosti....noha ochrnutá...tak ty předchozí doktory evidentně moc nerozhodilo..

[@m.hchannel7182]

Obrovský respekt této paní. Prošel jsem si od doktorů podobným zacházením a na vlastní kůži vím jaké to je když k nim dojdete se zdravotními problémy a oni vám je ještě zhorší. Na mě se doktoři vy*rali a tak jsem si nastudoval medicínu a výživu sám a uzdravil jsem se. Kdybych dal na rady doktorů a bral od 12 let antidepresiva tak už tu dnes nejsem.

[@user-hz5mc7wj9j]

Doktoři nevědí co ve skutečnosti dělají... Když sem zjistil že ty doktorský školy a osnovy založili ty Ročildové vlastně jen kvůli predepisování prášků aby měli vejvar, zvracel bych... Je hnusný když doktor neřeší původ nemoci

[@user-hz5mc7wj9j]

Sou to nevědomí loutky stejně jako policajti a vojáci... Jen loutky ve finančním systému

[@kdesoumydolary]

Opovrženíhodné instituce,jednou s nima zatočíme

[@nikolasedlakova3271]

Pamatuji si, jak Michala všichni hejtovali, že si dovolil chtít peníze za svůj obsah. No když teď vidím, za co jsou lidé ochotni platit… viz SugarDeník apod. , tak tahle společnost je fakt zralá k zániku…

Lidi vzdy nadavaji, protoze si nedokazi predstavit, ze bys mohl byt jiny a delat veci jinak. Ja od zacatku delam co jsem rekl a cenu budu mit i nadale za 1$.

[@pavlinagolatova6130]

Máš pravdu je to humus . Každý chce členství ale ta co , takový odpad mnohdy

[@patricieprojektova667]

Zdravím z Doubravy (u Orlové :-)) Děkuji za ten příběh. Strava, nebo obecně životní styl je extrémně důležitá záležitost, která je prostě individuální. Já sama nikdy žádnou dietu nedržela, nebylo to zatím potřeba. Ale mám synovce, který jako mimino málem umřel. Po odstavení ve věku 9 měsíců strašné průjmy, dehydratace, upadal do bezvědomí. Doktoři s tím nechtěli nic mít, sestra si coby matka musela vybojovat hospitalizaci a tam u něj byla osobně 3 týdny bez spánku v sedu na židli na JIPce a hlídala ho. Tam mu sestřička hned druhý den přinesla rohlík.. a když to matka odmítla, s tím, že je podezření na celiakii, tak sestřička (fakultka Ostrava ) ji sprdla - ž"zatím není nic potvrzeno a ona dává co má v předepsané dietě a basta fidli". Klukovi pak zjistili kromě celiakie, také alergii na mléčné bílkoviny i na laktozu. Přežil jen díky tomu, že ho maminka před laxními lékařskými "standardními postupy" aktivně bránila. Z nemocnice se po pár týdnech tehdy vrátil jako vyhublá troska s kruhy pod očima. Byl to žalostný pohled, brečeli jsme celá rodina. Dnes je mu 18 let a je to chlap jak hora, skoro 2 metry :-) Ale kdyby kousl do rohlíku, tak upadne do bezvědomí. Verču zdravím, přeju ať se jí daří, co na tom že je hubená, ale je ŽIVÁ (!) a to je hlavní.

[@kdesoumydolary]

Jo je to nechutný přístup, jednou s nima davy zatočí,ale to si neště počkáme.

[@mmysH]

ten začátek je top, další z mnoha příběhů o našem "dokonalém" zdravotnictví ..

[@PetrCzech-kg7rw]

Ta holka by si měla udělat kanál a motivovat lidi. Sice ji nevidím,ale ty vole ona je nejsilnější osobnost co jsi tam kdy měl. Jako smekám slečno nebo paní. Jako vy to fakt zvažte, máte v sobě něco co má málokdo. Hustý......

[@evakaniovska8151]

Urcitě měla.Klidná , vtipná ... otevřená

[@GrandWenfrik]

konečně mega příběh, nezkušenotí doktorů a názorný příklad, že člověk musí vzít život plně do svých rukou :)

[@Prcek0505]

Ja si ve 23 letech prosel rakovinou varlete a ted ve 30 letech jsem byl diagnostikován s chronem... Život se semnou neparal no ale teď se mi pomalu život mění a doufám že k dobrému... Snažím se být pozitivní... Diky za tento rozhovor a přiblížení lidem tuto nemoc... Jsem na biologické léčbě jelikož mi to diagnokovali tento rok... Nošení batůžku s nutriční výživou zavedenou hadickou skz nos asi 3 mesice byla zajimava zkušenost. Nejhorší je že je to nevyléčitelné ale da se to zvladnout. Ještě jednou diky za rozhovor.

[@DJ00850SVK]

tiež som spoznal na biologickej liečbe pani ktorá prekonala 2 rakoviny a teraz chron ......

[@peterpekny_goo]

Úplne ma tento koment dostal. Prajem hodně hodně pozitivity a energie.. Držte sa.. :)

[@marketa5078]

Zajímavý rozhovor.Slečně přeju,ať se jí daří po všech stránkách😊 A jak bylo řečeno,člověk by měl přemýšlet nad tím,co jí.Měl by se víc pozorovat a používat přitom selský rozum,protože každé tělo je jiné a bude mu vyhovovat jiná strava. Já naopak maso denně jíst nemůžu,necítím se po něm dobře.Takže upřednostňuju rostlinnou stravu s naprostým minimem průmyslově zpracovaných potravin.A cítím se dobře. Prostě naše tělo je chytřejší než kdejaká sousedka,článek na internetu a někdy bohužel chytřejší než doktoři.Naslouchejme sami sobě a k ostatním buďme tolerantní🙂

[@kdesoumydolary]

Tak to je mi líto že si vegan,z toho nebude nic dobrýho.

[@zuzanastankovicova6388]

Velmi rozumne uvažuje mlada dama ,ona sama vie najlepšie čo jej telo potrebuje .Držim jej paplce nech je zdrava😊❤

[@kytakaca]

velký respekt paní Verče, že tohle všechno zvládla...naštěstí nemám Crohna, ale mám za sebou jiné boje s doktory a jediné řešení je podle nich antibiotikum nebo prášky... plácají jedno přes druhé a kdykoliv jim oponuji, je zle.. Kdysi jsem měla velkou alergickou reakci na jedny antibiotika a oni si ani nejsou schopni do systému zapsat, že je nemůžu. Když mi je pak nabízeli, kroutili očima, když jsem říkala, že si je prostě nevezmu... celý potravinářský průmysl je fraška, těžko něčemu ještě věřit v dnešní době..přeji hodně sil a hlavně štěstí a zdraví :)

[@jessphoto8979]

Ahoj, Thora mi našli před rokem, moc děkuji za tuto zpověď, je úžasné slyšet někoho kdo si tím prochází. Jeho nástup byl hodně nečekaný, jeden den v pořádku-bez problémů, plná elánu, plánu do budoucna a pocit že zvládnu vše. Den druhý jsem se probudila do zlého snu který měl trvat bohužel o dost déle než jsem si myslela. Nejdříve jsem to nazývala střevní chřipkou, pak jsme to s doktorkou změnili na Covid s tim že se to dá do pořádku. Jenže když jsem ji volala po měsíci stále s vysokými horečkami, o 15 kilo lehčí bylo jasné že je neco špatně. K mému "štěstí" máme tohoto kamaráda v rodině a tak se mi má doktorka nevysmála jak jsem byla zvyklá a začal kolotoč. Nejdříve ultrazvuk- první rána protože tam byl nález. Pak teda kolonoskopie, byl březen a nejbližší termín který jsem sehnala byl červenec. To jsem nemohla vydržet a tak jsem poprosila kamarádku, jen díky tomu jsem čekala pouze tři týdny. A začala léčba, nejdříve podpůrná-nic, po měsíci vysoké davky kortikoidů -nic, ke kortikoidům přidali imunosupresiva-nic, po půl roce přišla kombinace kortikoidů, imunosupresiv a biologické léčby. To už bylo lepší, jenže ja už v té době byla skoro rok doma a po mém psychickém zhroucení na gastru jsem byla poslána o podlaží níže na psychiatrii. Pak přišlo ještě pár ran typu "Nástřel na osteoporózu", úbytek železa, doma jsem neslyšela nic než jen kdy půjdu do práce. Do mé bývalé práce jsem šla jen a pouze kvůli penězům, kdybych věděla co to způsobí nikdy bych tam nevlezla protože si stojím za tím že tohle byla moje poslední tečka. Teď mám pár měsíců klid, doufám ze to nějakou dobu vydrží a to samé přeji i Verče.❤

[@kiaceed5966]

Cením si na Tobě Michale, že přestože mladý, naučil ses, na rozdíl od většiny lidí Tvého věku, používat ZDRAVÝ SELSKÝ ROZUM a hlavně se jím řídíš. Víc takových! Amen.

[@sarkaoko4112]

Skvělé video, mám DMO, svalovou distrofii.Hovezi maso a vajíčka jim 3 měsíce a cítím se úplně nejlíp,😊Nejlepší pocit na světě je nemít křeče a cítit se dobre😊😊❤

[@mejzlikhandpan2030]

"Ty si zaplatíš za to že jsi nemocný a pak si zaplatíš ty léky aby tě ''uzdravily'" - svatá pravda

[@mocalzkrkonos1793]

matrix no:)

[@ivusakkuky2826]

No ale oni neuzdravujou ale😅

[@MrTadeas]

Velmi silný příběh! Velký respekt Verče. Hodně síly! ❣

[@misakorinkova339]

Já nemám slov. Přeji hodně síly do života. Jelikož v hovězím mase je nejvíce železa, takže jste vlastně taková Železná lady 😉.

[@user-ku6vl9ot6m]

Tenhle kanál je prostě top. 🙏

[@mehadizara]

I have to say well done and thank you so much ❤ You guys opening my eyes . I was vegetarian over 33 years and I din’t feld good. And now ? I love meat 🥩

[@TheCrazzy005]

Pojďme udělat nějaký hromadný protest proti školství, zavedení předmětu ''Výživa'', strašně to chybí ve vzdělání mladých lidí!

[@frantisek_h]

Lidé se musí vzdělávat sami. Od stávajícího systému nemůžete očekávat nic prospěšného. Za svůj život je zodpovědný každý sám. Čekat, že nějaký "odborník" za vás něco vyřeší nebo vás něco naučí a pak si stěžovat, že vám nepomohl je nepochopení. Zodpovědnost je nutno vzít do vlastních rukou. Poradit se je možné, ale vlastní intuice musí mít přednost.

[@TheCrazzy005]

@@frantisek_h Ne nemusí. 😊 Zrovna výživa je rozporuplné téma, není zde jasný vzorec a nevychází vždy všechno stejně. To, že vkládáme zbytečně čas do předmětu, který nám nic neříká a který pro nás není určený je také nesmysl. Pak nezbývá čas na samostudium. A neznám nikoho, kdo by se zvládnul učit bez přestávky 24 hodin denně.

[@mariesteinbauerova2305]

Upřímně nevím jaký jste ročník, ale mám takový dojem že od roku 2014 či 2015 je ve školních vzdělávacích programech zakomponována výuka na podporu zdravotní gramotnosti obyvatelstva v rámci akčního plánu Zdraví 2020. Kde se řeší zdravý životní styl, výživa, prevence rizikového chování atd... Pokud se podíváme na časovou dotaci na tento předmět je na školách fixně dané 2 hodiny na 2. stupeň základní školy, což znamená že se tyto hodiny často rozvrhnou do 2 ročníků př. 6. a 7. ročník na 1 hodinu týdně, kdy se tyto hodiny půlí s jinými předměty jako občanská výchova či někteří učitelé tyto hodiny využijí jako třídnické hodiny. Co se týče výživy... Ono je problém v tom, že žáky ve školách masírujeme tím, jaké zásady zdravé výživy atd... ale rodiče určují co se bude nakupovat, vařit a rodiče učí děti ta schémata ve výživě, které nejsou vždy nejlepší...

[@kdesoumydolary]

Oni to chtějí tak jak to je,nechtěj zdravý,svobodomyslný,ale inhibovaný a závislý otroky

[@PetraDobrovolna7]

Čus děcka, zajímavý rozhovor. Po 40ce se mi udělala pneumatika na břiše, což jsem neshledávala jako ok a začala makat. Až jsem hodila břicho do téměř plochého stavu, uvědomila jsem si, že jsem furt nafouklá. K doktorů nechodím, takže jdu cestou eliminace. Prozatím se ukazuje laktóza. Ale podvědomě mě to tlačí k paleu, ale až k extrémnímu. Už jsem si zvykla moc nemluvit. S tím, že má být člověk štíhlý, ale osvalený, silný, zdravý, fit plně souhlasím. V mém okolí jsem za debila. Jsem divná, že si nedám řízek nebo panáka po ránu. Verči přeji ať je zdravá a získá super práci a Mišáku ať se daří! A jdu zaplatit členství "v klubu"..

[@mod8]

Kdyby nepomohlo paleo, můžeš zkusit ještě AIP. 💪

[@PetraDobrovolna7]

@@mod8 paleo pomohlo, ale díky! 😉 Jen ho udržet při pracovním fungování. To je výzva. 🤦‍♀️😅

[@mod8]

@@PetraDobrovolna7 Tak super. No jo, společenskej "tlak" je asi to nejtěžší. Většina obídků a večeří je o dost složitějších. 🙈 Třeba během covidu bylo paleo o dost lehčí. 😄

[@SissiSport]

Dobrý den Michale, děkuji za zajímavý rozhovor, mějte se a Veronice fandím za její přístup!

[@pelnarmichal]

Mě docela zasáhlo, jak slečnu každý nabádá ať přibere. Je mi 42 let a této šikaně čelím celý svůj život - no já už se tomu jen směju a baví mě, když mi lidi říkají, že vypadám na 25. A když čumí jak sůvy, když jim řeknu, že mi je 42 :D neskutečně se bavím. Zajímavý pohled na stravu a určitě to vyzkouším. Jinak jim vše.

[@bublinabublinova4676]

Ano ano!je mi 35,podle vsech vypadam na 20.ALE ale jsem hubena..hubena jsem cely zivot!a to jim vse a proste prasim..Pred casem jsem zhubla bohuzel abnormalne(psychicke problemy) a nejde to nabrat zpet.Ty kecy okoli,hlavne v praci,to je neco!kazdy se stara o to co jim,jestli jim a at priberu.Smesne!uz je posilam tam kam slunce nesvití a ti cumej!

[@Sisiana311]

Ja to isté. Mám 44, tiež mi tipujú o 10 menej...hubena od 10rokov...ale mám dve deti, takze tiež F*ck off každému kto rype 😁💪

[@milarepetzky6585]

Mam to podobne, a kdyz řeknu, ze nejim sladké tak to je zas… ty jsi na dietě? Ne proste mi to nechutna, od těhotenství ziju na mase, vajickach a zelenině 🙏

[@furtovnikfurtovnik9996]

@@milarepetzky6585 Přesně, jak píšete. Nechutná mi sladké, když se do mě někdo naváží, tak mu řeknu, že nejlepším zákuskem je pro mne kus domácího uzeného :D

[@dianaopocenska2276]

Tohle video mě moc inspirovala ohledně stravy. Myslela jsem si, že systém je problém jen u nás na Liberecku.. evidentně nefunguje všude. Mě nechali ležet bez jídla a vody 3 dny, nakonec mi vzali slepák a vyřešeno. Po dvou měsících jsem lehla do nemocnice napojena na výživu přes 10 dní a až poté začali řešit co mi opravdu je. Slepé střevo bylo odebráno úplně zbytečně. Když jsem měla bolesti koukali na mě jako že si vymýšlím a že to nemůže být tak hrozné. Připadala jsem si hrozně a to zoufalství..

[@kryptomaster7877]

Tohle je naprosto obohacující rozhovor, souzním s Vámi, děkuji za to

[@1979barkas]

Mám to hodně podobné, jen s nemoci chronickou neroboreliosou, crohn, dvě sepse za sebou, Crohna mi diagnostikovali až letos po 8letech boje s autoimunitními nemocemi, kdy jsem nemohla už jíst skoro nic, myslela jsem že mám alergie ale alergolozka jako jediná otestovala autoimunitu střeva, ta byla vysoce pozitivní ostatní alergie nic,bohužel jsem pak našla špatného gastro nevyšetřil řekl že je to nesmysl. Tak jsem dal tapala spolu s mým neurologem 😊 co mi léčí Lyme mi nasadil i IV antibiotika co léčí mimo jiné i střevo načetla jsem si že střevo se léčí tím, že si musí odpočinout, tak jsem začala jíst 1xdenne jen hovězí vývar a začala se zlepšovat záněty v kloubech atd. Se zlepšovali, pak jsem přidávala maso , mám problém i s histaminen takže musí být čerstvé vakuovane, mě nejvíc sedí krůta a panenka hovězí jen vývar a občas , pak mám pět potravin, které můžu bez reakce po infekcích mám problém i s mastocyty což v čr absolutně nikdo neřeší jen ze skupin USA kde jsem to dohledala a zjišťovala co vynechat, barviva, chemické veci atd. Kromě masa , můžu polníček borůvky, maliny, mrkev můžu strouhanku, rýží vůbec jen rýžovou mouku občas použiju naučila jsem se nekolik receptu a jim takto 4roky jo crohn letos potvrzen v nemocnici jsem podstoupila všechny vyšetření, tak v krvi stále je ale díky stravě atd. Střevo momentálně v remisi bez kortikosteroidu, ty nemůžu kvůli prodelanym infekcím jo a samozřejmě bez cukru žiju používám jen stevii. Jsem ráda za tento díl, poslal mi ho kamarád , že nejsem sama ale ve skupinách s různými nemocemi se takto stravují lidé v remisi a každý říká že už jinak to nepůjde.

[@elenace3959]

Dakujem Verci, ze zdielas svoj pribeh. Mozeme si vypocut, sirit, skusit, rozhodnut sa. ja som si dnes rovno isla kupit hovadzie, lebo som vedela, ze budes robit rozhovor a zod ajtra idem skusit, co to so mnou bude robit. Este raz dik, Tebe, Michalovi, jeho timu.

[@vanessiavaness]

to zdravotnictvo je strasne. cest vsetkym, ktori svoje povolanie neflakaju

[@michalhorak5486]

Můj prarodič bojuje s Cronhem již snad půlku života. X krát operován, byla odebrána značná cast střev. Naposledy když se problémy z ničeho nic objevily znova, následovala 6 hodinová operace, par dnů na to další 2 hodinová. Na to menší otevření rány a čištění. Operace se zjevně nepovedla a ve střevě zůstala ruptura, čili obsah střeva se dostával do těla a následovaly horečky 40+, trvaly téměř půl roku. Samozřejmě mezitím jako ležákovi přišel zápal plic. V nemocnici je dodnes a je to již 8 měsíců. Po více než půl roce byla zpět nasazena strava v podobě nutridrinku. Konzultuje se další operace, která byla potřeba celou dobu, ale tělo by další nezvládlo. Konzultuje se také biologická léčba. Bez světla na konci tunelu se bojuje a doufá dál. Očividně dodnes není na Crohna jasný postup léčení, doktoři jsou si sami bezradní.🙌

[@petrvalek4442]

Výborné stream , podíval jsem se dvakrát , teď už jen koupit hovězí maso a vyzkoušet , díky 👍

[@dadazizala5271]

Jenže to není stream, to je premiéra😅

[@Bohda_Janda]

Ty a Verča velká inspirace 😋, děkuju.

[@lucie7415]

Skvělá epizoda! Verča je moc statečná, líbí se mi její přístup. Určitě zkusím její rady, protože momentálně mi moje dieta přestává fungovat

[@murchello369]

"I komunisté se vraceji ve vlnách" 😅 Zaujímavý rozhovor.. vdaka Michal. Verče vela zdravia 🥩

[@hankmosh2709]

v zadnych vlnach jsou tady porad plus se rodej novy generace (pirati atd).

[@djwag7117]

Děkuji za vyprávění problému se zdravím .Lidé si nechtěji přiznat ,že potraviny které se vyrábějí ničí zažívání .Nikdy nebylo tolik nemocných s rakovinou střev .Pořád nám vtloukají špatný životní styl.Nepamatuji tolik stresu co je po roce 89.

[@pavelboucek9304]

Jj to je ten náš smažák...

[@dadazizala5271]

Jo kdyz budes sledovat svobodny vysilac, tak to ti urcite na klidu neprida :-) Je to spis tak, ze na za atku minuleho stoleti se dozilo dospelosti asi 1/3 narozenych deti (projdi si matriky), po tom roce 1989 to bude 99,999% tedy ti, kteri drive prirozene vymizeli, se nekde projevit MUSEJI. Drive prezili nejsilnejsi a cisarske rezy nebyly, dnes? Hmm… Jo a take, po roce 1989 si vetsina populace asi mysli, ze maso se vyrabi v regale supermarketu nebo co :-) Jak rekl Sopor, ze chu.. jsou tlu…, dobry postreh, a to ma jednoduche vysvetleni: chu.. jsou i dusevne, to zkratka neni zadny vykvet, cim asi dohani dopamin, nez dotovanym zra….? Bohati zemrou pri nehode ve vrtulniku apod. Pravda je, ze 99% miliardaru neni obez…., proc asi :-)) Svuj zivot dokaze zaplnit jinak, nez jidlem.

[@marketafornalova4086]

Tak jasně, před rokem 89 vůbec nebyl stres, strana naplánovala pomalu i vaši smrt... tohle snad může říct jen někdo, kdo byl velký soudruh. Nemluvě o tom, kdybyste viděl, jaké "srajdy" se lidem prodávaly jako salámy a šunky, teď mate možnost výběru... věk dožití se výrazně zvýšil od doby před 89., nemoci byly i tehdy, ale nebyly sociální sítě a moc se o věcech nemluvilo...

[@jacobgrab7900]

Zpracovane potraviny nejsou idealni konzumovat to souhlasim. ale spis vysvetlete proc existuji lidi, kteri ji cely zivot sracky a nikdy neonemocni na chronickou nemoc ?

[@pavelboucek9304]

@@jacobgrab7900 No, nikdy... co třeba cukrovka, parkinson nebo hypertenze, to má snad každej koho znám a příčina známá není... jen fakt, že případů přibývá. Netvrdím, že to je jídlem, ale opak dokázán není. :)

[@vendavend4495]

Veroniko, jste velmi silná osobnost. Držím vám palce. Také bojujeme se společností ohledně syna. Teď ve 3. letech poprvé jedl lízátko a to jen proto, že ho měly všechny děti. Když jsem to řekla na hlas, tak maminky na mě čučely jako bych spadla z marzu. Když tcháni prohlásili, že mu sladkosti stejně dají, tak sem řekla, že v tom případě k nim nebude chodit. Kopli se do zadku a funguje to, jen člověk nesmí polevit. Ještě neměl ani antibiotika, nebyl důvod. Kamarádka, která mi nejméně rozumí má 3,5r dceru, která už měla asi 10x antibiotika a nějaké hospitalizace v nemocnici. Mamička se doslova vyžívá v nemocech. Už si nechala vyoperovat žlučník. Jako by to bylo normální... Je to vina rodičů. Lidé nemají ponětí co je zdravé. Džus z koncentrátu je pro ně v pořádku, atd.

[@hanapoh5841]

Je dobre o techto vecech mluvit nahlas a zdravotnictvi nesmi uz byt tabu, .kdy lekar byl Bůh, kteremu se nesmelo nic rici, o nic pozadat !Je tolik nevzdelancu mezi lekari!!! Mysli si, ze jim staci dokoncit skolu a dal se nevzdelavat, casy se strasne rychle meni, zpusoby vyroby potravin, ktere nas poskozuji, lekar by se mel neustale vzdelavat a nehazet svou vlastni neschopnost pak na pacienta...ne vsichni jsou takovi, ale zda se, ze neschopnych skutecne lecit je cim dal vic tim, jak se zhorsuje zivotni prostredi......samozrejme jsou vyjimky, jako ve vsem...ale takove utrpeni tehle statecne zeny by melo probrat kazdeho, poucit se z neho, jste neskutecne statecna a uzasna, drzim vam palce a preji klidny a spokojeny zivot

[@petrreznicek3713]

Také mám Crohna od 17 let momentálně jsem na biologické léčbě a zatím si užívám času remise.... Supr rozhovor

[@dianaopocenska2276]

Mě mají zahájit BL za dva dny, vůbec jsem k tomu nedostala žádné informace, nevím co mě čeká.. jen mi napsali datum kdy mám přijít na plicní vyšetření a kdy zahajují léčbu.

[@CZ-PCT]

mam BL uz 9 let v kuse, by jsem jeden z prvnich v CR, a diky tomu jsem cele ty roky uplne v pohode@@dianaopocenska2276

[@jacobgrab7900]

remise neexistuje to je smyslena vec 'gastrodoktoru'. Co je lepsi ? hasit neustale pozar ( brat prasky na symptomy) anebo rovnou chytit zhare (vyresit psychologicky konflikt ktery zpusobuje nemoc) ?

[@matusluptak4715]

Michal skvelá práca, úžasné vidieť kam si sa posunul za tie roky, zároveň vďaka za rozhovor. A hľadanie spolu bojovníkov po obchode pobavilo, bál som sa že som divný keď si všímam ostatných, nie že by som sa s niekým chcel porovnávať, ale tiež som z toho smutný keď vidím že som jediný štíhli napr. v robote a bolo by naozaj ťažké nájsť spolu bojovníka. Ešte že sa na svete nájdu ľudia ako ste vy. 💪💪 Držte sa a Verči prajem veľa síl. 😉

[@Roman-ux2ry]

Každopádně silná žena, člověk je neustále pod tlakem kdy se ho ostatní snaží nějak ovlivnit, manipulovat, ovládnout, jediný kdo ze všech lidí zná nás, jsme jen my samy. Neustále můžeme být pod nějakým tlakem ostatních lidí i doma, rodičů, partnerů, příbuzných, známých, kamarádů, kolegů a samozřejmě všelijakých autorit, lékařů, nadřízených a je třeba být silný a nepodlehnout různým nátlakům, protože pokud se rozhodneme špatně, tak si způsobíme problémy na celý život, viz ten vývod. Dokážu obhájit argumentačně v podstatě jakýkoliv jídelníček proto je třeba dělat věci individuálně. Jakmile se dostanete mezi lidi kteří dělají nějakou dietu a vždy si to obhájí argumenty. Jídlo, politika, náboženství, nejvíce rozděluje společnost.

[@chocolatecherry4029]

Zkusila jsem týden vámi prezentovaného stravování a můžu říct, že to není nic pro mě. Ne že by mi maso nechutnalo, miluju ho, ale vetší množství masa mému žaludku nedělá dobře. Každopádně toto video mi úplně otevřelo oči a opravdu jsem začala přemýšlet, co jím a jak na to mé tělo reaguje. Dělám si poznámky a dávám si věci do souvisloutí. Předtím, když mě pobolívalo břicho, byla jsem nafouklá, tak bych nad tím jen mávla rukou a nějak to přetrpěla, ale teď už vím, že je to z určité potraviny, kterou jsem snědla a příště si dám pozor na její konzumaci. Problémy se mi neskutečným způsobem redukovali a budu takto pokračovat i nadále. Jak slečna ve videu říkala, každý je individuální, každému sedne něco jiného, ale na to si každý musí přijít sám. Slečna je úžasně silná osobnost a přeji ji hodně zdraví a moc vám oboum děkuji za toto video. Byla to pro mě osvěta!

[@hekkibork]

Je mi smutno z toho že existuje taková nemoc, zdraví je jedno a hodně lidí si ho neváží až do doby kdy ho ztratí. Slečně přeji hodně zdraví a sílu.

[@Hana-pu4wb]

Super díl. Mám strašnou zkušenost s doktory, (později i dobrou).Po 27 letech často strašných bolestí mi zjistili celiakii, před tím jsem si bolesti ,vymýšlela´. Každému vyhovuje něco jiného, někumu hovězí, někomu sója, někomu zelenina. Hlavně hledat co mi pomůže. Tento díl mi dal opět sílu hledat které jídlo je pro mě nejlepší, protože i když dietu dodržuji, tak jsem pořád hrozně unavená.

[@habrrecords8698]

Skvělé video. Ja sice Crohna nemám. Ale mám Cukrovku typ 1. Slinivka mi prostě přestala v 13ti letech produkovat inzulin. Jako maly jsem si říkal, že jestli je nemoc kterou bych nechtěl, tak je to cukrovka, protože mám rád sladkosti. Ale dnes už jsem životem více poučen a vim že to nepotřebuji stejně jako většinu průmyslově zpracovaných potravin. Máme rodinou zahrádku, se slepicemi a kachnami. Jedu dietu 16/8 a každý den běhám nebo jezdím na kole. Během Covidu jsem přibral a teď se to snažím napravit, už s většími znalostmi o zdravé stravě a i znalostmi o historii stravování.

[@user-mz7ti8og8h]

Ahoj, je ráno 5hodin a ja to hltám ,jk blazen , o Crohnu slysim prvne ..a teda respect , pred kazdym kdo musi bojovat s jakoukoli nemoci ..

[@DJ00850SVK]

stačilo sa opýtať na gastroenterológii ja ho mám cez 25 rokov :)

[@user-mz7ti8og8h]

@@DJ00850SVK jak sem se mohl zeptat nekde ,kdyz pisu otom ze semholt do ted o Crohnu nevedel !! Dobry den ,nevim ze Crohn existuje reknete mi onem neco vic? Chapes..? Jinak proste , mne serou vsechny nemoce nejvic u deti , je tolik nemoci o kterych proste ani nevime

[@MrKerigo]

@@DJ00850SVKa ste v poradku? Nebo mate problemy?

[@DJ00850SVK]

@@MrKerigo ktoré konkrétne problémy myslíte lebo človek už to za tie roky ani nevníma

[@marklar2012]

To je zajímavé, protože před cca 5 týdny jsem začal mít podobné symptomy - asi ne tedy tak agresivní, i když jsem měl moment na záchodě, kdy jsem myslel, že umřu (obrovské návaly horka, bolesti břicha...). Nafouklé břicho, tlak v břiše, křeče, dlouho na záchodě - hemeroidy a i problémy s kůží (suchá, červená...), bolesti se zhoršovaly při spánku na boku.Ale na pohotovosti, kam jsem zajel jeden den, mi doktor doporučil jen probiotika a dietu. Řekl mi, že se mi přemnožily "špatné bakterie". Samozřejmě mám své zkušenosti se zdravotnictvím, takže se nespoléhám jen na to, co mi řeknou doktoři (trvá to dlouho, často to jsou basic rady). Doktor mi také doporučil navštívit "Gastroskopii" - ale no way, zatím tam nepůjdu. Místo toho jsem začal dělat to, co dělám pokaždé. Začal jsem prostě hledat a zkoumat různé zkušenosti lidí / odborníků, kteří trpěli podobnými symptomy a vyléčili se. Četl jsem články, sledoval videa a postupně jsem se rozhodl, že zavedu protokol, kdy budu nejprve přijímat antibakteriální léky (na zabití špatných bakterií, pročištění střev), s tím budu pít probiotické nápoje a užívat probiotika a ještě k tomu upravím stravu. Takže jsem začal vnitřně užívat 3x koloidní stříbro, které pak zapíjim kopřivovým čajem, do kterého si dávám 3 kapky oregánového oleje, šalvěj a trochu také jablečného octa (mega antibakteriální dryják). To piju cca 2-3x denně (nehodlám to užívat déle jak 3 - 4 týdny, kopřiva i oregáno nelze uživat dlouhodobě, podobně koloidní stříbro). Do toho piju 3x denně kombuchu jako probiotický nápoj. Večer si dávám kvalitní probiotika. A za 2x týdny se můj stav rapidně zlepšil. Samozřejmě jím lépe, omezuji teď laktózu, nejím smažené, omezuji bílou mouku, chleba, rohlíky (jen černé pečivo a opravdu to nejlepší). Chodím do UGa, tam mají docela dobré jídlo. Zavedl jsem do své stravy více olivového oleje. A opravdu se začínám cítit lépe... ale je to proces. Myslím, že kombuchu budu v menším množství užívat dlouhodobě. Také zkouším teď fermentovanou zeleninu. Prostě probiotické potraviny. Většina zánětů jsou způsobeny prostě nějakými přemnoženými bakteriemi a problém je, že nutně nemusí být vidět v krvi. Antibiotika jsou hodně toxická a nezabírají na všechno a také se nedostanou všude. Mám dobré zkušenosti s koloidním stříbrem a bylinkami. Nejde o žádný zázrak, ale rozhodně to funguje. Kombuchu jsem objevil nedávno. Není potřeba kupovat předraženou MAGU. :)

[@ivanadavidova2777]

Verči přeji ať je zdravá v rámci možností. Nicméně já s touto nemocí žiju od roku 1999,kdy ještě nebyla vůbec tak známá a nesouzním se vším co bylo řečeno. Mám za sebou tři resekce střev, jsem na biologické léčbě a díky bohu by nikdo neřekl ,že jsem tak vážně nemocná. Je to opravdu hodně o psychice a o hlavě !!! A taky, pokud mi je zle a nevím co mi je, hledám tu nejlepší a nejdostupnější péči a jdu hned do velké nemocnice - FN Ostrava je v rámci gastra na velmi dobré úrovni.

[@MsPotvorka]

Zaujímavý rozhovor, Verči prajem veľa síl a veľa rokov, kedy sa bude cítiť dobre. Zaujímalo by ma ako pripravuje hovädzie mäso, a či môže Verča používať koreniny, bylinky. Ľudia by sa mali viacej zamerať na seba a nedávať nevyžiadané rady. Najdôležitejšie je, že tento spôsob stravovania funguje jej. Každý človek má jedinečný strevný mikrobióm, takže klobúk dole za to, že počúvla telo a našla si spôsob, ktorý je pre ňu udržateľný. To zdravotníctvo je na zaplakanie tuším všade. Pamätám si moje prvé jedlo po jednej z operácii (kedy sa šlo do brucha) bolo marína keksy a kakao, tak som si pomyslela, že fajn a dúfala som, že ma z toho nerozdrapí, no bola som hladná. Zaráža ma ako veľmi je strava nevyvážená v nemocniciach a doliečovákoch, a naozaj tam ľudia chradnú, keď tam sú aj nutričné sestry.

[@tomaskourek8164]

To je rozhovor panečku! Musím říci, že mi do jisté míry hodně otevřel oči ohledně poruchy štítné žlázy, kdy Verča řekla, že je potřeba také vhodně jíst. Jelikož mám Aspergera a ADHD, tak jsem hned začal hledat dietu, která by mi pomohla - totiž tyto diagnózy, spíše tedy AS ovlivňuje střevní mikrobiom, který dělá v těle paseku, takže budu muset omezit určité druhy jídla, ale udělám to rád, protože ono to není o tom - Dělej, makej!, ale také o tom, že to způsobuje trápení a distres (úzkost), takže jdu do toho a děkuji za tenhle rozhovor!!!

[@angelikahussein5280]

Ahoj,, borite všechny mýty!! Velmi zajímavý pohled... Děkuji 🎉❤🎉

[@pavlinavachova2237]

Moc děkuji za tento rozhovor! Jsem na tom stejně, po letech zkoumání jsem skončila na hovězím mase, tuku a vejcích. Ty zkušenosti s naším zdravotnictvím jsou zoufalé a soucítím s každým, kdo si tou bezmocí musí projít. Místo střev řeší psychiku a podávají antidepresiva, která neřeší příčinu. Člověk musí hledat sám a pak ještě čelit tlaku okolí, které ho považuje za blázna. Ještě že máme přístup k informacím ze zahraničí! Verčo díky, je posilující slyšet, že je nás víc! :)

[@nataliamarinic5094]

Michale, děkuji za skvělé video. Já s tím souzním, mám dlouhodobou kamarádku, která Crohna má, je to něco šíleného. Když mi popisovala, jaké má problémy, bylo mi jí líto. Hodněkrát za den chodí na záchod, celkem často zvrací, má křeče a celkovou slabost. Začala jsem s ní pracovat, najela se mnou na můj systém cvičení, chodíme obě do posilovny, podporujeme se. Žijeme v rámci mezí, zdravě. Asi má něco trochu jiného a horšího, než tvoje kamarádka Verča, ale snažím se jí být oporou. Jen mi trochu není jasné to, s tím masem. Já maso miluju, ale obměńuji i rostlinné verze s tím, že si dávám pozor na kcal , kontroluju denní příjem i výdej a pravidelně se hýbu. Mám strach totiž ze dny, nemoci králů. Tuto nemoc chytneš, když máš stravu hlavně masitou. Samo sebou, dá se chytnout i z alkoholu, nicméně, jelikož vím, že alkohol je sajrajt z latentních cukrů, jsem poctivý abstinent. Souhlasím, že lidi obecně nenaslouchají svému tělu a přenechávají vlastní zodpovědnost na jiných lidech, tedy, lékařích. V tomto a nejen v tomto souhlasím s panem Jaroslavem Duškem, který se tímhletím zabývá i ve svých Čtyřech dohodách. Lidi si vytvořili svoje teplíčko a smrádeček, ve kterém zahnívají. Děkuji moc, zdravím nejen tebe, ale i Verču z jižních Čech a přeji vám oběma pevné zdraví, spokojenost, trochu toho českého štěstíčka a mnoho dalších úspěchů nejen v práci, ale i v životě.

[@radovandosek1823]

Přesně moje řeč,výborný podcast je nas malo kteří maji otevřené oči,lide jsou jak tupé ovečky a slouží jen pro jejich systém

[@vikistastny473]

svatá pravda, skvělé video, lidé jedí spoustu průmyslově zpracovaných potravin a nejhorší je ten cukr všude, hnus... doktoři Vám jen předepíší léky, ale prevence není.

[@jurajgubov9163]

Michal super video a pred slecnou klobuk dole....Velmi motivujuce rozpravanie az ma prinutilo sa nad sebou zamysliet:-) Drzim palce v dalsej tvorbe

[@peterpekny_goo]

Hodne zdaru prajem slecne, pri boji s touto chorobou. A tebe Michal diky za zaujimavy rozhovor..

[@evabartova2947]

Zdravím a moooc děkuji za zajímavé vysílání!Jenom dobré přeju ju:)

[@marcelakonecna2665]

Moc děkuji, za tento rozhovor, kdy , konečně nekdo propaguje maso 🙏🙏 jim tak ,jak cítím, co mi dělá dobře, každý jsme individualita a dnešní doba ,kdy nejste vegan či vegetarián.. tak jste vrah,je opravdu na palici. V přírodě také lev nežere kořínky a indián, by těžko ubránil, svou rodinu s kytičkovou stravou. Moc díky, za vaše informace ,beru hovězí z farmy, kvalitní, teď ho zařadím i na snídani 🤩👍👍

[@dancervenka3441]

Ale ono to má i druhou stránku- za jak dlouho dokáže vypěstovat zvíře do jatečné váhy? Co budeš jíst do té doby? Tohle pamatuji u babiček. Kráva na mléko a mléčné výrobky, kůň do tahu, prase, králíci, husy na talíř. Slepice na vajíčka, no a potom na talíř. Ale musel si mít zdroje aby jsi to dorostlo do jatečné váhy. Udržet ty zvířata. Dnes si musíš "jen" vydělat peníze. Takže proto bylo na poli- hrách, fazole, brambory, cibule a další zelenina

[@SHLOMOKAFKA]

Oproti našim rodičům se změnilo mnoho věcí, i mouka je jiná, je mnohem víc chemikálií, žijeme mnohem déle, byl Černobyl, naše životy jsou od narození a dokonce i dřív mnohem víc medikalizovány atd.

[@TOM1KCZ]

Ahoj Michale, Mám hodně podobný příběh a s paní Veronikou musím ve všem souhlasit. Před propuknutím Crohna jsem měl 78Kg při 173cm ročník 1990. Sport aktivně (2x týdně tenis, 2x týdně florbal) Jídlo jsem nikdy neřešil, dal jsem si to, na co jsem měl chuť. Na Silvestra 2018 jsem si dal novoroční předsevzetí, dostat se na 70kg. Hned od ledna 2019 jsem začal jíst kuřecí, rýži a hafo zeleniny a k snídani ovoce. Na přelomu březen/duben jsem začal mít občasné křeče v břiše, ale nějak jsem to neřešil (jo byla to blbost). V červnu jsem byl na 74kg, ale křeče už jsem měl i 2x týdně, ale pořád jsem si to odůvodňoval tím, že prostě jím méně, než předtím a hubnu. Zlom byl 11.9. když jsem nebyl schopen dohrát tenisový zápas, protože jsem se cítil, jako kdybych měl pod pravými žebry bodnutý nůž. Den na to jsem šel k obvodní a ta měla podezření na zánět žlučníku, vzala mně krev a CRP 125 (normal do cca 15) vypsala mně žádanku na další den na ultrazvuk s tím, ať druhý den hned ráno přijdu ještě na CRP. Byl krásný den pátek 13.září a moje CRP bylo už skoro 300 takže jsem jel hnedka na chirurgii. Tam jsem se asi 2hodiny kroutil na židli, protože jsem už nemohl stát ani sedět. Po vyšetření UZ mně řekli, že mám zánět slepého střeva. "Doktorovi jsem říkal, že sice nejsem doktor, ale slepák to asi nebude, protože mně ho vzali v roce 2003" na to řekl, že je to teda zánět střeva a pravděpodobně Crohnova choroba (upřímně jsem neměl vůbec tušení, co je to za nemoc). Na to mně hned hospitalizovali a byl jsem 15dní na kapačkách. V průběhu různá gastro vyšetření (kalprotein 3000+) a konzultace s gastroenterologem, který mně dal brožurky, ať si o nemoci něco přečtu. Po propuštění jsem měl 64Kg a kvůli zánětu jsem bral antibiotika, kortikoidy a další léky (denně 17 léků) a doporučená bezezbytková strava. Křeče přestali, ale zánět se bohužel nezlepšil, bohužel se ještě zvětšil a měl jsem 57Kg, tudíž jsem musel 2.12. na operaci a tam mně vzali 70cm tenkého a 10cm tlustého střeva (bez bočního vývodu) ale stále s hromadou léků. Když jsem se v lednu 2020 pořádně rozkoukal a uvědomil si, co mě podle gastroenterologa po zbytek života čeká (léky, bezezbytková strava, bez aktivního sportu, biologická léčby a několikrát denně rande s WC) Přidal jsem se ke komunitě lidí s Crohnem, ale byl jsem upřímně zklamán, protože všichni tak nějak jeli cestou podle lékařů, ale to jsem si řekl, že NE!! Když jsem byl na konzultaci u lékaře a řekl mu, že léky a biologickou léčbu odmítám, protože to musí jít i jinak, mně bylo řečeno, že to nejde.... ALE JDE 😊 Tudíž jsem si sám udělal seznam jídel, potravin, různých jejich kombinací a prostě jsem zkoušel, jelikož když to tělo nechce, tak byla jasná odpověď za 10-15minut v podobě křečí. Cesta to byla dlouhá a na konci určitě ještě nejsem, ale jsem přes 3,5roku bez léků, aktivně sportuji a váhu mám těch chtěných 70kg. Jídelníček se skládá z vývarů, hovězího, vepřová panenka, občas krůtí maso, ryby, čistá voda. Osobně všem s Crohnem i jinou chronickou nemocí doporučuji vzít to sportovně, nelitovat se a pokusit se, něco změnit. Každý má něco.

[@classicinvestmentwatches676]

Tohle mi připomíná moji vlastní zkušenost s českým felčarským svinstvem. Když mi bylo 35 let vypadal jsem hůře než můj 85 letý dědeček umírající v LDN. Tělo plné zánětů a otoků. Měsíce beze spánku. Beznaděj. Kdyby mi ty zrůdy správně poradily a nechtěly ze mne udělat pilulkového feťáka mohl jsem se vyléči za týden. Takhle jsem ztratil dva roky života v nelidských bolestech pro nic a za nic. Nakonec jsem našel rady osvícených lidí na internetu a dal se dohromady. Když přišli s falešnými vakcínami myslel jsem, že je to už dno, ale není...

[@mattleblanc4022]

Ahoj, tělo plné chronických zánětů je poslední roky i můj případ. Můžeš říct, prosím, co ti pomohlo? Nebo mi na sebe nechat email? Pokud by ti nevadilo poradit.

[@TheDawes1985]

taky mam crohna 20let před 17 lety operace -70cm přechodu střev od té doby naštěstí žiju jak zdravý človek, k dietě mě doktor řekl zkoušej postupně co ti bude dělat dobře a co špatně a tomu co dělá špatně se vyhýbej, nejhorší je nastavit si dobře hlavu za to hodně děkuju svím doktorům pan doktror Bayer z děcké nemocnice v brne a pak pan doktor Kasarda z kyjovske nemocnice

[@jacobgrab7900]

vsechno jste podstoupil ''zbytecne'' nemoc je totiz zpusobena psychosomaticky - nemoc spousti cast mozku co se nazyva stredomozek po proziti psychickeho soku.Ja mel ulcerozni kolitidu 8 let nez jsem zjistil ze je to zpusobeno psychosomaticky, ted muzu jist cokoliv jako driv.Pomohla by mi konkretne Germanska nova medicina Dr.Hamera

[@TheDawes1985]

@@jacobgrab7900 ja byl an operaci po urazu od te doby minimum medikace

[@darinajaneckova3757]

To naše zdravotnictví je katastrofální...😭😔

[@tomasjuricek654]

Na Slovensku napodobne

[@lubosvasek6056]

Ale ortopedie je třeba super, bez ní bych nechodil.

[@Tucnakova]

a s cim to porovnavas?

[@jirinakristofova9459]

Super video, moc pučné, bravo Michale,držím palce Verce ❤

[@katarinahosekova2890]

Mam Crohna potvrdeného 13 rokov. Ale od detstva som trpela bolestami brucha. Moj názor,ze je to u mna prejav stresu, psychickej nepohody. Mala som ťažkosti aj ako mladé dievca aj mladá žena. Nepripisovala som tomu žiadnu váhu. Pracovala som na ARO v stresovom prostredí, potom sa mi po narocnom porode narodil syn s DMO, ktory ostal tazko postihnutý. Ked mal 6 rokov ma to uz zložilo do nemocnice. Dlho som počúvala lekárov. No nakoniec som sa zacala sledovat čo mi v strave vyhovuje, uspiriadala si priority zivota. Teraz som na biologickej liečbe,ale športujem, som psychicky vyrovnaná a teším sa zo života. Je to autoimúnne ochorenie , ktore vzniká z nejakej nerovnováhy. Treba hľadať pricinu a vyrovnanosť.

[@jacobgrab7900]

neni to kvuli stresu vseobecne ale vylozene kvuli psychickeho soku ktery spusti specialni biologicky program ve stredomozku a do te doby co se clovek nevyrovna s tim sokem a pripomina si ho - zustava v zacarovanem kruhu a nemoc se spousti porad dokola. Mel jsem ulcerozni kolitidu 8 let nez jsem zjistil ze je to zpusobeno psychosomaticky. Pomohla by mi konkretne Germanska nova medicina Dr.Hamera

[@DJ00850SVK]

mám ho od 12 rokov som ročník 85 a zo stresu to u mňa nebolo biologickú liečbu vediem 11-12 rok už ani neviem súhlasím že každý to má inak ale šport rozhodne pomáha len mne nie silový ale kardio. Držím palce na to čo píšete to chce silnú osobnosť

[@MyCacorka]

výborný rozhovor, dík Michal a Veronika 🌹

[@karelolsina9879]

Já si myslím,že doktoři nejsou vinni tím,že je tolik nových nemocí a že je tak těžké někoho uzdravit.Myslím,že chyba je v tom jaké po-traviny jsme nuceni jíst,protože nám to předhodí v supermarketech.Doba je taková,že z humánních důvodů nekoupíte jed na krysy ale jedy v těch potravinách pro lidi nikomu nevadí Doba je divná, zlo se tváří jako andělíček a pravda je vydávána za dezinformaci, nutí nás to ale přemýšlet a bránit se tím rozumem který nám ještě zůstal.

[@northhcr]

Díky!

[@zorkabrecanova6211]

Kamarádka měla 15 let ulcerózni kolitidu, velmi podobné kronově chorobě. Lékaři si s ní nevěděli rady, tak zašla k přírodnímu léčiteli, který ji z toho dostal za 6 týdnů pomocí bylinek. Je to 10 let a nic jí není. A podotýkám, že jí hlavně maso a má ráda červené víno 😊

[@mar3666y]

Ahoj! Prosim te muzes Mi napsat Adresu toho bylinkare?❤

[@zorkabrecanova6211]

@@mar3666y Nejsem si jistá, jestli pán ještě žije. Byl starší už tehdy, ale zjistím. Je z Jižních Čech

[@jiririnagl302]

Jaky je hlavní rozdíl mezi těmito chorobami?

[@mar3666y]

@@zorkabrecanova6211 OK.moc dekuji😊

[@mar3666y]

@@jiririnagl302 Ja mam kolotidu, je to chronicky zanet tlusteho streva.......a U crohnove choroby jde o tenke strevo , nekdy i o zaludek

[@MasakTeritory]

Já mám Crohnovu nemoc asi 8 let. Měl jsem 7 rozsáhlých zánětů v tlustém střevě a jeden přímo v přechodu z tenkého do tlustého střeva. Za ty roky jsem zkusil kde co. Žádné alternativy mi nefungují. Jediné co mi pomohlo je biologická léčba kterou mi naštěstí platí pojišťovna. Je to cca 52 tisíc za měsíc. Nejím žádné jiné léky, ani imunosupresiva ani kortikoidy. Co mě ale sere je každodenní nevolnost která přejde vždy až kolem poledne. Taky neuvěřitelná únava. Pochýře a vyrážky na kůži. Konkrétní diety nefungují pro každého. Zkoušel jsem jak gaps tak paleo. Nejvíce mi funguje bezzbytková dieta a žádné mléko. Není to jen o jídle. Je to autoimunitní onemocnění a pouze dieta není zázračná léčba pro všechny. Chodím v Ostravě na Fifejdy. Crohna odhalili hned první návšťěvu. Nikdy žádný přešlap. Perfektně se starají.

[@kamila2889]

Veru si prošla očistcem. Chce to vnitřní sílu ustát neustále oponující okolí včetně doktoru. Bylo by moc zajímavé a přínosné, kdyby paní Veronika všechny informace, které o stravě získala, šířila dal

[@sakalici2]

Úplně suprové video, poprvé takové vidím a mám radost. Samozřejmě né z problému slečny, ale z toho že říká veřejně že nejlepší je sledovat své tělo a nespoléhat na rady těch kteří si tím neprošli. Jen mi tam trošku chybí varianta bylinek- čaje třeba, tam bych též ráda slyšela jestli zabrali některé. V knize Marie Treben třeba píše že proti zánětu střev je super čaj z květů měsíčku a ráda bych věděla zda u takových případů zabral. V jiném videu Barbary o Nell tam říká že jedněm manželům pomohlo maso proti cukrovce a dalším problémům, ale nastoupil u nich náznak DNY, a tam zas musí nastoupit bylinky, třeba bršlice a jak slečna říká, příroda toto dává, tak je mi líto že bylinky nezmiňuje...

[@veronikafrejova1059]

Bohužel bylinky to jen zhoršovaly. Po jednom čínském čaji, určeného na crohna jsem začala krvácet. Zvládám slabý meduňkový čaj.

[@sakalici2]

@@veronikafrejova1059 můj přítel vždy odfrkne- čínská medicína je pro číňany:-) A jak říkáte že se má člověk sledovat tak to je to hlavní, ať už se zaměří jakýmkoli směrem. Škoda že ty čaje na Vás takhle působí, já jsem zas závislák na ČESKÝCH bylinkách a hodně mi pomohli, ale každý je individualita jak říkáte. Ani ty květy měsíčku? jsou fakt jemňunké. Držím palečky a jsem ráda že jste dala veřejně inspiraci i jiným co se bojí neposlechnout lékaře, moje babička na to též doplatila:-(

[@PetraDobrovolna7]

Zajímavý rozhovor, sdílím.

[@oooMEKKYooo]

Díky za skvělý rozhovor.

[@youmeginx]

Super zajímavá a inspirativní zkušenost, už dávno jsem chápal, že zdraví i stav mysli souvisí s jídlem, ale takovéto radikální zkušenosti mne překvapily. Já to chápal selským rozumem spíš tak, že nedůležitější je složení mikrobiomu ve střevech, protože ten to zpracuje a rozloží a pak to předává střevu, takže stav střeva a potažmo organismu záleží na složení mikrobiomu, co všechno a jak kvalitně dokáže zpracovat. Tady tento postup mi připadá obráceně - mám nějaký stav mikrobiomu, asi nedokáže správně zpracovat to co jím, tak hledám jídlo, které mému mikrobiomu (a tím i mému organismu) vyhovuje nejvíce.

[@lukaslev46]

lidi co dávaj nevyžádaný rady posílám dopi** .Slečně držím palce. Dost mě vyděsilo jak se přistupuje k lidem v našem zdravotnictví. Maso miluju a lidi co ho nejedí snad ani neznám... držím se hesla ze filmu Knoflíkáři: NEŽEREŠ MASO NECHÁPEŠ VTIP🤗

[@ultravioletaas]

Moji mamce přinesli po operaci žlučníku jako první jídlo gulašovku. Já zase pro změnu, když sem k prvni den hospitalizace oznámila, ze jsem vegetarián, dostala k obědu krkovici se špenatem. Posléze k veceri uherak. Jak já byla vděčná za rohlík ke snídani 🤣

[@ingridbalcarkova9357]

Děkuji za zajímavý rozhovor ♥️

[@WuffyTash]

Dobrý deň :) Už 15 rokov tiež trpim ochorením hrubého čreva a musím uznať že prechod z veganstva ku príjmu masa mi zachránil život. Bohužiaľ som okrem toho ochorela boreliózou ktorá bola veľmi dlho liečena antibiotikami čo spustilo veľmi nepríjemne kvasinky v tráviacom trakte a celom tele. Veľmi dlho som s ochorením čreva aj candidou neúspešne bojovala liekmi aj diétou, veľmi pomohli klystiri ale všetko bolo na dlhé lakte. Dlho som sa stravovala paleo a keto čo chvíľu pomohlo ale tiež som pociťovala psychickú záťaž a beznádej neschopnosť zaradiť sa medzi bežných ľudí. Veľmi dlho som bojovala aj s tým že by tieto ochorenia mohli mať aj psychicky charakter pretože presne trávením prechádza hlavne jedlo. Keďže som stále nevidela taký zdar ako som chcela vyhľadala som si aj psychosomaticke príčiny mojich ochorení a musím uznať že keď som začala aj psychicky pracovať na svojich problémoch alebo nejakých blokoch tak tieto problémy obzvlášť tie kvasinky odišli aj bez inej liečby. Čo sa ochorení týka ktoré nám kvázi zabraňujú prijímať nejaký druh stravy je niekedy dobre reálne odstúpiť a pozrieť sa na svoj vzťah k strave…od detstva som bojovala s mamou a nutkaním mať jej uznanie a zaslúžiť si veci vo svojom živote obzvlášť jedlo…jedlo ktoré mi chutilo bolo u nás doma vždy a doslova odmenou…podvedome som si pravdepodobne dlho myslela že si jedlo nezaslúžim samozrejme určite to malo spojenie aj s nejakými poruchami príjmu potravy pretože som tiež bývala obezna…problémy ustali keď som začala pracovať na hraniciach vo vzťahoch a hlavne na svojej sebahodnote a sebavedomí… pocite že si zaslúžim jedlo a jedlo ktoré mi chuti a hlavne aj take čo nie je vždy zdravé…viem že nemôžem porovnať až tak moc závažnosť crohnovej choroby s mojou hoci z väčšej časti som mala pocit že život je peklo a tiež som sa crohna obávala…strava je jednoznačne základ ale čo chcem povedať je že netreba sa sústrediť iba na to pretože my niesme iba jedlo sme človek a duša a hlava… celistvý pohľad na človeka je veľmi dôležitý…obzvlášť pri autoimunitnych ochoreniach…pretože to presne tieto choroby naznačujú…že telo z nejakého dôvodu chce zabiť seba samo k čomu musí mať nejaký podvedomý dôvod :) prajem každému veľa zdravia a psychickej pohody a dobrého jedla ❤️❤️

[@TheKovi81]

Jako zeleninu a ovoce určitě všichni nejí. Ja od děcka prakticky vůbec nejim ovoce a zeleninu, bude mi 32 a jsem v poho.

[@vencatopol9458]

Dobrý den pane Michal. Moc si cením vašeho obsahu. Přihlásil jsem se na starý účet, a vidím vás. Super obsah. Paní se drží, a já ji držím palečky. Sympatická i bez obličeje. Pak člověk začne přemýšlet do čeho se zamilovává.... Obličej vs inteligence a vyjadřovací schopnosti. Smutné

[@martinavit3960]

Mam crohna 17let, přišla jsem o 25cm střev,každý to má jinak trochu s tim jídlem.

[@DJ00850SVK]

akurát to listujem dole a čítam kto ho má najdlhšie

[@milotavisnovska7296]

..prepáčte, nedopočúvala som to do konca, preto som spomenula tú biolog.liečbu... určite super každé takéto video, čo môže čo len trochu pomôcť....viete lekárov toto nik neučí na škole a potom to myslenie je tak trochu ako s klapkami na očiach...celkovo je zle ak ani trochu nepripustíme, že to čo je nalinajkované , je aj správne...

[@jarmilazavadilova832]

Myslím, že každý má jíst, to, co mu svèdčí a nepodléhat módním trendům v dietách. Když jsem byla malá, trpěla jsem na angíny. Normálně jsem maso moc nechtěla, ale po těch horečkách jsem mamince řekla, že mám chuť na zelo a vepřo, a mamka v tu chvíli věděla, že je vyhráno. Samozřejmě, že mi to uvařila. Dodnes na to vzpomínám, je mi 64. Prostě jsem podvědomě jako dítě poznala, co potřebuji.😊

[@vivyvu7917]

Máte pravdu, každý musí v jídle najít svou cestu. Já mám třeba ráno dost hlad, ale slanou snídani do sebe nedostanu. Maso třeba určitě ne, musím mít buchtu, max sladkou vločkovou kaši. Vím, že je to nezdravé, ale po jiném jídle mi je divně prostě. Nebo aspoň se mi nedaří najít nic jiného, co by mi sedlo.

[@veronikafrejova1059]

@@vivyvu7917 taky jsem nesnesla ráno slanou snídani. Pěkne jogurt s ovocem a nebo kasi, ale nezapominejte, ze me k tomu dohnal zdravotni stav. Kdyz je Vam blbe tak si date rano steak a je to v pohode. Zvyknete si na vsechno.

[@vivyvu7917]

@@veronikafrejova1059Vůbec to nerozporuju :)

[@esmeraldacasablankita9472]

Slunicko moje dobre ze se nasla.Taky mam tu nemoc a taky hledam kde co drzim palce ❤a moc sil

[@nemesivan]

Zdravim pana autora a dakujem za video, snad to niekoho presvedci, ze mainstream nemusi byt stale ta spravna cesta. Ja som zdravy, a ani som si neuvedomil, ze uz tyzden jem len maso, ale citit to, brucho sa mi zmensilo a zvacsila svalova hmota, samozrejme, je to len maly rozdiel, zatial, pre mna je to tak trochu experiment. Preco to neskusit, ked budem citit, ze sa necitim dobre a musim sa vratit k povodnej strave, OK, urobim to, kazdy by si mal vyskusat co je pre neho dobre. S pozdravom dlhorocny fanusik 👍

[@MariaNyari-nt6of]

Úžasné video,veľmi mi otvorilo oči, hovädzie mi nechutí,ale idem to skúsiť ❤tiež mam veľké problémy s črevami..divertikulitídu+sa pridružila celiakia a laktozova intolerancia...veľmi pekne ďakujem za veľmi poučné video❤❤❤

[@macicekhstik9627]

Dekuji za video zkusim na dlouhodobe vycerpani (vyvazena strava nepomaha). Jinak v boji s lekari mam sve zkusenosti a myslim ze si obdiv zaslouzi kazdy kdo to prezije.

[@mariaspanikova4649]

Michal❤Verča❤ 2 mesiace som na carnivore,som totálne fit, a v pohode❤

[@veronikafrejova1059]

To je úžasné👏❤️

[@janakoci8334]

Krásné video, přeji Vám spoustu zdraví❤🍀👏

[@Nickp5g]

jako nevím co se ve mě dralo víc. Bezmoc nebo vztek. Ale zvlastních zkušeností ty doktoři jsou všude stejný. Držím Verče palce at to zvláda jak nejlépe umí

[@Drewo52]

Chalani, diky za skvely rozhovor ❤

[@sharikremlova]

Měla jsem to podobné jako Verča. Jen mi tvrdili kdysi že jsem mimoděložně těhotná 😂🤦🏻‍♀️ protože nevěděli co se mnou. Také zánět ve střevech. Doktor mi dal lísteček co bych asi neměla jíst. A časem prý přijdu na to co mi vadí a nevadí. Crohna zatím nemám ale přesto mi řekli že časem do toho stavu dojdu. Po teto zkušenosti bych odmítla vývod stejně jako Verča. Ale hovězí maso nedokážu jist od mala mám blok. Vyhýbám se věcem kterým mi vadí. Do toho od malička trpím atopickým ekzémem. Takže opravdu super. Přeji Všem hodně zdraví ♥️ hodně lidí b okolí toto nechápe a ani spoustu lékařů.

[@user-ir4vq6sb2u]

Moc dekuji a preji vse dobre.

[@evaiii5662]

Alergie na bílkovinu kravského mléka je dědičná. Vím to, má ji můj syn po mně. Tedy teď to vím, ale po porodu jsem to nevěděla a bylo to strašný. Byl to boj, uřvaný dítě, ubrečená máma, strašný nervy a od doktorů žádná podpora. Až od kamarádky co měli stejný problém.

[@veronikafrejova1059]

Mě doktorka řekla hned, že se jedná o ABKM, když měl zelenou stolici. A aktuální pediatr na to také přihlíží. Ale lidé kolem, rodina atd. ti si pořád myslí, že přeháním.

[@martinabohuslavova3834]

Důvodem pro to, být považovan okolím za podivína a "muset" trpět stačí 1) ve skoro 50 být schopen žít bez kafe, 2) nemít potřebu jídla do 12h a jíst vydatně až večer, 3) nejíst "bílé sračky" cukr+mouku+mléko (výrok mého svérazného lékaře z ORL), 4) milovat tuny jablek a paprik a za 5) i po 4 těhotenstvích mít 50 kg. .... a milovat fenykový čaj a curry vždy a v jakémkoli množství 😊 Jak já vám, mladá dámo, rozumím! Držím vám palce ať ustojíte ten tlak okolí a ať máte co nejvíce pocitu "je mi nic a je to krásné"!!! Michalovi palec hore za super hosta a trefné komentáře.

[@martinabohuslavova3834]

... a o tom, že denně "musím" jezdit cca 8km denně do a z práce na kole nebo na inlinech či v běžeckých botách aniž bych se nechala svézt nějakým kolegou autem ani nemluvě. Dost lidí si myslí, že fakt musím, neb šetřím na jízdném (jsme velká rodina). Nevysvětlíš....

[@MichalBohus]

Hele. Uz te "zadarmo" koukam asi pul roku. Kdyby jsem hned vedel ze to mas za euro... dal by sem to hned. Presne to zapada do moji predstavy jak ma clenstvi vypadat. Protoze mi zbyde i pro ostatni autory. Diky za obsah a za to, ze nejsi nenazrany dement jako spusta jinych "tvurcu" ( 😊) obsahu. A to s tebou mnohdy nesouhlasim. Ale to euro mesicne ti dam . Proste uz jenom na truc ostatnim :) drz se. Preju zdravicko a spokojenost.

[@jirikorbel8850]

Ahoj. Mám podobnou zkušenost. Bude mi Čtyřicet sedm let. Během tohoto období jsem prodělal sedm operací trávicího traktu (MORBUS CHRON). Naštěstí v uvozovkách jen střev. První tři operace před revolucí. Vzpomínám si, když mi po té třetí operaci přišla oznámit sestřička s radostí ---máme nového prezidenta. Tenkrát holt asi byli jiné starosti. Uvědomoval jsem si, že hraji o život. I v těchto letech. Bylo mi dvanáct a revoluci jsem strávil na JIP. Nikdo z personálu nemocnice od sestřiček, chirurgů i vedení nemocnice nebyl schopen poradit jak tomuto onemocnění předejít. Zjistil jsem, že studie o tomto problému celosvětově probíhali. Akorát se tomu nevěnovalo tolik pozornosti. Zbytek operací jsem prodělal v roce 2014. PEKLO. Střídání před op. lůžko -JIP. JIP. ARO. JIP. ARO. JIP. Pro ty, kteří si toto zažili nemusím události mezi operacemi rozvádět.🙁 Když už jsem tu řezničinu ,, ve zdraví přežil" bylo mi řečeno, že mám navštívit poradnu v nemocnici a sdělí mi jak se uzdravit. Po šesti měsících dodržování doporučené stravy -mléko, rostlinné tuky, vláknina to bylo všechno špatně na nastartování organismu. Objevily se mi tři píštěle v jizvách po operaci z kterých mi vzhledem k doporučovanému stravování vytékal hnis. Na psychiku nic moc. No a nyní to shrnu, aby jsem Vás už nenudil.. Vyzkoušel jsem asi všechno možné stravování. Samozřejmě s následky na mé zdraví a stav. Mně pomohlo hovězí maso, smažené vejce na vepřovém sádle, syrový žloutek s medem k snídani. Plus pár vitamínů a minerálů. Které jsem si taky pečlivě vybral (víme jak to je s kvalitou). Takže keto. A díky tomu si dopřeji ,,sem tam" i cokoli jiného. Myslím si, že ten kdo má v dnešní době problém s trávením (a že nás není málo), tak by se mněl odrazit od nějakého v uvozovkách omezeného základu potravin jemu vyhovujících a potom přidat sem tam zbytek když se bude cítit v pohodě. Držím palce Všem, kteří tu cestu teprve hledají.