Kemik Erimesini Durdurdum mu? Tersine çevirdim mi? Nasıl Anlarım?

Kemik erimesi (ostaoporoz) için Kemik Yoğunluğu testi (DEXA) bir klasik. Ancak, ister ilaç ister doğal (yaşam tarzı, biyoeşdeğer hormon replasmanı, destekler) tedaviler uygulayalım, "İyi de şimdi ben bu kemik erimesini durdurdum mu, yoksa devam mı ediyor?" sorusunun cevabını almak için DEXA pek kullanışlı değil, çünkü DEXA kemik yoğunluğu testi 6 ay-1 yıl içinde kemikte gerçekleşen değişikliği, olumluya olsun olumsuza olsun, saptayacak hassasiyette değil. Bunun için maalesef az kişinin kullandığı bir başka test var. Videoda bunu anlatıyoruz

[@ElifBektaş-s6u]

Keşke her doktor sizin kadar özverili olsa.Teşekkürler❤.

[@sevgiveerdem877]

Çok teşekkürler Hocam. Yaşlanınca insanın kendi kendini çekip çevirebilmesi, kimseye muhtaç olmaması çok büyük nimet. Zenginlik, konfor hikaye. En önemli şey ruh ve beden sağlığı. Kemik sağlığı bu yüzden çok önemli.

[@birsensezgin5346]

İyi varsınız hocam sayenizde bilgileniyoruz

[@esenakgun97]

Ben Rektum CA yım 8 sene oldu üç Ameliyat geçirdim, 6 AYLIK kontrollerim devam ediyor, memede şüpheli lezyon var, iki kez biyopsi alındı temiz çıktı ama risk var diyor ONKOLOJİ dr rum, fizik Dr una gidiyorum ileri derecede kemik erimesi var D vitamini kalsiyum kullanılıyorum 6 AYLIK iğne başlanacak sizi dinledim terettüt teyim hocam ne yapmam gerekiyor yardımcı olur musunuz lütfen çok teşekkür ederim aydınlattığınız için 😔

[@nurisen2425]

Tam bir "state of art" videosu, FTA aktif takipçisi olan bir hekim olarak yeni bir perspektif daha öğrendim Mustafa hocaya "gerçek bilimin" çok az bilinen pencerelerini bize açtığı için teşekkürler

[@meralbayrak2949]

Çok teşekkürler bizi aydınlattığınız için .....harika bilgiler.🙏🙏🙏

[@fatosturgay4787]

Cok ilginc bir yaklasim..Ben meme kanseriyim ve faslodeks yapiliyor bana her ay Ostegen baskilayicisi).Kafamiz karsiyor surekli her ay...

[@NilBeyaz-et6bq]

​@@fatosturgay4787modern dedidkleri tıp hastalklr sadece baskiliyir ilaca mahkum edip hayat kalitesini düşürup mutsuz ediyor.

[@mnaozevren3990]

Sayın Hocam, Omurgamda 4 kırık var. KMY -2,5tu. Forsteo ve 6tane prolia oldum. Kemik erimesi artmış. Dr. 2yıl daha, yani 4tane daha olmamı istedi. 0lmazsan kemiklerin hızla kırılır dedi. Dişçiler olma diyor. Ne yapacağımı şaşırdım şaşırdım

[@tunasavas9229]

Çok değerli bir analiz. 48 yaşlarında iken kemik erimesi tespit edildi. Hemen Östrojen ve D vitamini takviyesi almaya ve o yıllardaki kemik erimesi ilaçlarını almaya başladım. 5 sene sonra östrojeni bıraktım. Diğerlerini almaya devam ettim. 2020 den beri altı ayda bir bir iğne yaptırıyorum. İki senede bir dansimetre ölçtürüyorum. Bu tedaviye başladığımda dansimetrem -4.2 idi. Her yerin kırılır bir yere çarpma demişlerdi. Ama son dansimetrem -2.2 çıktı. İğnemi ve diğer vitamin desteklerimi bırakmıyorum. 75 yaşındayım. Sağlıklıyım. Teşeklürler verdiğiniz bilgiler için.

[@selmacakr201]

Hangi östrejeni kullandınız östrejen kullanmak iyi değil diyorlar

[@nesrinbodur8768]

Ne iğnesi yaptırıyorsunuz.

[@buketcetin9453]

@tunasavas9229 çok geçmiş olsun. Nasıl beslendiniz ve hangi vitamin leri aldiniz

[@buketcetin9453]

@tunasavas9229 nasıl beslendiniz ve hangi vitamin leri aldınız peki

[@tunasavas9229]

@@buketcetin9453 aslında genel olarak akdeniz tipi yemek yeme alışkanlığımız vardir her zaman. Öyle kemik suyu kullanma alışkanlığımız yok. Ama tabii et tüketiriz. Vitamin olarak D3 ve omega 3 almaya başladım. Calsiyum da aldım tabii. Fakat sürekli yürüyüş yaptım. Hareketsiz kalmadım.

[@emineolgun4979]

Hekim dediğin böyle olmalı işte helal olsun ,günümüzde ne yazık ki hastaları iyileştirmek için uğraşan hekim sayısı çok azaldı daha ziyade gelsin gitsin ömür boyu ilaca mahkum eden hastalığın dip nedenine bakmayıp sadece semptomları geçirecek ve ömür boyu kullanmaktan başka çare göstermeyen doktorlar görür olduk ,nadir de olsa sizin gibi insanlara gerçekleri gösteren hekimler görmek umut verici çok güzel anlattınız teşekkür ediyorum, ömrünüz sağlıklı ve uzun olsun

[@gufranselçuklu]

😢çok teşekkür ederim benimde kemik kırığım var ameliyat olmalımıyım yoksa olmamalıyım ne dersiniz

[@yucelcicek434]

Ben de ilac mafurlarındanım 70 yasındayım 40 yasından beri kemik erimesi ilacları kullanıyordum femur boynu kırığı yaşadım aralıklı kullan mam gerektiğini söyleyen Dr olmadı devamlı rapor yenileyip ılac yazdılar kırık olunca ilaclı uzun zamandır kullandığım için olduğunu öğrenmiş oldum hayatımızla oynamak diye düşünüyorum sızı dinleyince yazmak istedim 3 ayoldu ameliyatlıyım şaşkınım

[@ferzankucukabener2631]

Çok teşekkürler Mustafa Hocam. Farklı bir açıdan bakıp biraz öğrenmemizi sağlamanız ve böyle videolar yayınlamanız çok kıymetli.

[@z.s.6157]

O kadar değerli ki bilgiler bize ümit veren yaklaşımınız için binlerce teşekkürler 🙏

[@daphnedogan5009]

İdrar kaçırma da cok bilinmiyor, Böyle açıklayıcı bir video yapsaniz cok teşekkür ederim

[@polmken]

Şekerli seyler çok tüketiyor musunuz? Tatlı seviyor musunuz ? Bazen bunlari kesince duruyormuş

[@Nursfa]

Ülkemiz için çok büyük nimetsiniz Mustafa hocam.. var olun🩺🙏

[@gulaycelik8604]

annem için kaç milyon video izledim bilmiyorum ama böylesini kapsamlı anlatanı görmedim.. Allah sizden razı olsun..başını kuma gömen Devegiller'i sizi dinlemeye davet ediyorum ! gelsinler de doktor görsünler 🤩

[@endersevgigultekin6242]

Tıp dünyasındaki dinazorların sonunu getirecek göktaşlarından birisiniz hocam

güldürdünüz valla :)

[@aydantosunoglu504]

Tesekurler

[@nezihaaltuntas882]

Ah hocam ben ilk okul mezunu biri olarak bu anlatıklarınızdan anlaya bildigim bu ilaçların çok da fayda vemedigi bana ilaç yazdılar ve kulanamdım aile hkimim 6 ayda bir igne isteme mi söyledi 2 defa vurdum bıkmak istiyorum dişerim de bir zayflık oldu kendimi daha kötü hsediyorm ne yapacamı bilmiyorm ben ne duydusam evde beslenmemi yapmaya çalışıyorm bana yardım edin nasıl bir yol almalıyım

[@sey.g]

​@@nezihaaltuntas882 Geçmiş olsun. Bende Hiperparatroidiye bağlı kemik erimesi vardı. D3K2 vitaminleri ve magnezyum almak iyi geldi.

[@pervingurbuz4578]

İğde çekirdeği tozu her sabah bir y.kaşığı yoğurda kat ye​@@nezihaaltuntas882

[@nerimancelik3164]

Saygıdeğer hocam , konular keyifli olmayabilir. Ama , bizlerin bu değerli bilgileri öğrenmemiz çok önemli ve elbette keyifli. Sağolunuz varolunuz. 🙏🙏💐💐💐

[@banuyesimyavsanl1940]

Keşke (özellikle) tüm kadınlar izlese ve bilgilense, sağolun değerli zaman ve emekleriniz için..

[@ümmühanAydemir-e7q]

Çok sade ve anlaşılır bir anlatım ve artı ve eksileri ile osteoporoz konusu işleniyor. Çok tşk ederiz.

[@betulatli1613]

24 sene önce herkes hormona karşı ilken ben kullandım 80 yaşında çok sağlıklı olarak çalışma hayatıma gençlerin arasında devam ediyorum

[@GezginkizYolda]

​@@betulatli1613menopozdan ne kadar sure sonra kaç yaşında başlandı .? Size nasıl ulaaabilirim aramak istoyorim

[@cansanal6450]

Takip eden hekimlerden duymadığımız bilgileri paylaştığınız için teşekkür ederiz.

[@funda3417]

Yine çok değerli bilgiler öğrendim doktor bey 🙏 Kanda bahsettiğiniz tahlilleri baktıracağım

[@mustafayilmaz7376]

Gerçek bilim anlatıcılarını seviyoruz, destekliyoruz. Teşekkürler

[@haticeyasemin5890]

Kemik erimesi testinin kandan bakıldığını bilmiyordum, Allah razı olsun sizden hocam

[@selmayazici5327]

Kandan bakılmıyor röntgen cihazı gibi bir alet var onunla bakılıyor ama doktor bey kemik erimesi ve kemik yenilenmesi sırasında kana karıştığını söylediği maddeler sayesinde makinenin vermediği doğru sonucu öğrenebiliriz diyor ,ama onu uygulayacak doktor lazım şimdi biz devlet hastanesine kemik ölçümüne gitsek doktor beyin bahsettiği tehkiki yapmasını söylesek hastanedeki hekime bizi azarlayıp gönderirler

[@saadetsancaktutar9370]

Bizler razıyız;Rabbim de razı olsun sizden❤

[@ratipbober5293]

Ben de aynen katılıyorum.teşşekkür ediyorum BU KALÇA KIRIKLARI ile yaklaşımınıza .HRT tedavisinin kemik kırıklarının proflaksisinde artık rutin olması diye düşünüyorum.Burada ilave bir konuyu eklemek isterim ortopedi ve travmatolojı uzmanı olarak uzun süreli bifosfonat kullanımları sonrasında yine kemik kırıkları olmakta ve bu kemik kırıklarını iyileştirmede oldukça zorlandığımızı belirteyim gerek süre yada tedavi yöntemi olarak.Bu da bana HRT tedavisininin daha önem arz ettiğini düşündürüyor kalça kırıklarının proflaksisi açısından.

[@sadiyesoylu172]

HRT tedavisi nedir hocam 😢

[@fatmakandemir1014]

Haşimato tanısı ile troid ilacına mahkum edilmişken, tavsiyelerinizle Hipotiroidi olmaktan kurtuldum.Ömrüm oldukça duacınızım.Şimdi yaş olarak osteoporoz adayıyım.Rabbim ilminizi artırsın,bizede faydalanmayı nasip etsin inşallah.Sonsuz teşekkürler hocam ❤️

[@gul9173]

Merhaba FATMA hanım nasıl yani bende 15 yıldır halimato var malum ilaç kullanıyorum. Ben bu gün denk geldim. Nasıl iyileştiniz?

[@minecicek3766]

Ne gibi tavsiyeler? Bilgi verirseniz memnun oluruz.

[@nazireyasad1368]

Tavsiyeleri nelerdi

[@nazireyasad1368]

@@gul9173ekmeği glütensiz bir yaşam süt ürünüde yok

[@fatmakandemir1014]

Mesajlarınızı yeni gördüm,hocanın bu konuda videoları var.Bu videolarda tavsiye niteliğinde tedaviyi de anlatıyor.hepinize şifa dilerim.

[@arzuoztanl8165]

Bu faydalıpaylaşımlarınızla sizi takip eden hekimlerle milyonların sağlığına katkıda bulunuyorsunuz

[@drekinfettahoglu0315]

Hocam sizin bilimin ışığında süzerek verdiğiniz bilgileri hem kendine hem hastalarına uyguladığım tedavilerde kullanan bir jinekolog olarak, köşe başlarını tutan hocaların inadının nelere mal olduğunu maalesef bizzat gözlemlemekteyim. Bütünün sağlığı ve iyiliği için verdiğiniz mücadele için size minnettarım.

[@goncacrak6026]

Çok teşekkürler 👏👏

[@deryakoc433]

Hrt yi keşfetmemiş olsaydım hızla dibe doğru çöküyordum iyiki türkiyede bu bilgileri bize sunan bir hocamız var

[@handanolmus]

Hrt ne idi

[@deryakoc433]

@@handanolmus hormon replasman tedavisi

[@NilBeyaz-et6bq]

​@@handanolmushormon replasman tableti kemiklere cok iyi geliyormus. Bu tedaviyi hastanelerde söylemiyorlarmış. Kemik yapimi ve yikimini 2 nide baskilayan başka tedavi uygulaniyormus hastsnrlerde. Yani modeen tıp ilaclari tedavi etmiyor hastaliklari baskiliyior.

[@NilBeyaz-et6bq]

Dogru mu anladim? HRT: hormon replasman tableti demek. kemiklere cok iyi geliyormus. Bu tedaviyi hastanelerde söylemiyorlarmış. Kemik yapimi ve yikimini 2 nide baskilayan başka tedavi uygulaniyormus hastsnrlerde. Yani modern tıp ilaclari tedavi etmiyor hastaliklari baskiliyormus.

[@NilBeyaz-et6bq]

Beyim 12 senedir pemfigus vulgaris hastasi. Yogun miktarlarda kortizona ve kanser ilaclarina maruz bırakildi. Kortizon hastaliğini baskiliyor. Dozaji düsuruncd hastalik tekrar başliyor. Hatta 2 ay once kortizonu. 4 ten 1 e dusurduklerjnde eski hastaligi GUT tekrar hortladi. 3-5 gun süren ayak basparmagi agri ve şışi 2 ay devam etti. Hala tam iyilesmedi. Osteopenisi icin yilda 1 serum veriyorlar. Boyu 10 cm kısaldi. Kaslari zayifladi. Şu an daha 57 yasinda. 45 inde pemfigus vulgarise yakalandi. Alt nedeni hic arastirilmadi. Yemek yaşam duzeni hic incelenmedi. Psikolojisi sorgulanmadı.

[@hulyatheone]

Biraz genç yaşta kemik erimesi başlangıcı teşhisi koyulan bir kadınım ve çok üzgünüm. Paylaşım için çok teşekkür ederim.

[@fikriyebas8901]

Yine yepyeni bir bilgi ile zenginleştik. Sağolunuz.❤

[@fiziktedavidoktoru.ankara]

Sizden çok değerli bilgiler öğreniyoruz. İyi ki varsınız sayın hocam

[@fatmacengin4362]

İyi ki varsınız hocam .Sizden çok yararlanıyoruz. Teşekkürler..

[@tahirbelbez3600]

Programlarınızı ilgi ile severek izliyoruz,emekleriniz için çok teşekkür ediyoruz.❤

[@nurayokutan9902]

Her videonuzdan sonra sizi tanıdığım güne şükrettiğim kişisiniz.Emekleriniz için size teşekkür ederim.❤❤❤

[@AOzden-nx7en]

İyi ki varsınız hocam 🙏🏻 Bizi bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler 🙏🏻 Allah razı olsun, sağlıklı uzun ömürler versin size

[@devrimarslanadem5085]

kemik ölçümü neden kandan istemiyor doktorlar?! Hemen makinelere yolluyorlar! Çok teşekkürler hocam.

[@aysegulsofuoglu5460]

Sağlıklı ve uzun bir yaşam diliyorum ki bilgilerinizle bizleri aydınlatmaya devam edin🌺🌺

[@semaaral2498]

Menaposa girdik den sonra 10 yil boyunca hormon yardimi aldim. 55/- 65 arasi . 7 yildir ayni cikti Daxa olcumlerim zaten bu 3. Galiba ama olcumu soylemezler evraklari gidip israr edip istemezseniz vermezler. Belki de o korudu kimbilir. Fibrokist lerim olmasina ragmen aldim Zira oestopenny 7 yildir ayni degerde dedi ler son DAXA cekim de. Benim yasim da 2 yilda bir yapiliyor burada. Tskler kiymetli bilgilere. Size destek icin bu paylasimi yaptim korkmasin lar hormon tedaviden diye. Saygilarim ile

[@handanolmus]

Harikasınız iyiki yazdınız bende fibro olduğum halde alıp almamakta hep düşünüyordum .birde yine bu tedavide kemyiye destek gördünüzu anladim

[@Lifee4224]

Merhabalar. 10 yıl hormon almişsiniz. Yasitlariniza göre nasıl durumdasınız? Teşekkürler

[@GezginkizYolda]

İyileşme neden olmadı ? Yan etki oldumu

[@justzeynep4051]

Hocam size çok minnettarım, erken menopoz nedeniyle kabusa dönen hayatımı tamamen sizin yol göstericiliğinizle düzelttim. İyi ki varsınız inanın bir çok kişinin hayatına çok önemli dokunuşlar yapıyorsunuz🙏

[@neclakilic1072]

Nasıl düzelttiniz Bende menepoz ve kemik erimesi uzun zamandır var nasıl bir yol izlediniz cevaplarsanız sevinirim

[@justzeynep4051]

@@neclakilic1072 Fonksiyonel Tıpçı bir jinekoloğa gitmenizi öneririm.

[@sureyyabuzkanbuzkan9386]

fonksiyonel tıp akademisi doktorlarından bio eş değer tedavi alabilirsiniz biten hormonların doğal özdeş birbrebir ​yerine koyuyorlar @@neclakilic1072

[@ÖzlemGözeOkur]

Teşekkür ederim değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için. Dilerim ilaç kullanmış olanlar için de bir bilgilendirme yaparsınız🙏🏻 Ben prolia iğne oldum iki tane. Yakında kemik taraması yaptırmam gerekiyor. Bir doktor da demedi ki, bu ilaçtan önce yapım ve yıkımı anlayabileceğimiz testler var!

[@tunasavas9229]

Ben Prolia yı beş altı senedir kullanıyorum. Çok faydasını gördüm.

[@sahindekoran2081]

Teşekkürler.

[@unzilekaratepe6281]

Proliadan sonra diş hekimleri diş bile cekmiyor .

[@erolsolmaz-u6b]

Bu testler her hastanede yapilabikiyormu cevap vermedi

[@unzilekaratepe6281]

@@ÖzlemGözeOkur ben 1 tane iğne oldum daha sonra diş hekimine gittim.kesinlikle bu iğnenin yan etkilerinden dolayı diş çekimi dahi yapamayız dediler. İğneyi yapan doktordan onay istediler .ağız için doktora giderseniz mutlaka belirtiniz

[@ahmetcetintas5049]

Teşekkürler hocam sizler bizi uyandiriyorsunuz iyiki varsınız

[@zehrasehidoglu3546]

Yine yeni ufuklar açtınız teşekkürler emekleriniz için. Kemik erimesi için doğql takviyelerden de bahsebilir misiniz Mustafa Hocam.

[@laleyildiz4282]

Çok Teşekkür ederiz Sayın Doktorumuz.Çok güzel bilgilendirdiniz. Sağolunuz Varolunuz.

[@CennetÖzkaya-l1p]

Merhabalar hocam, keşke yıllar önce tanıma şansım olsaydı sizi,39 yaşında menapoza girmiş bir sağlık çalışanıyım,su an yaşım 60, doktorların yanlış yönlendirmesiyle hrt yi ancak üç dört yıl aldım,devam ettirmediler ve yıllardır kemik erimesi ile uğraşıyorum,bilgileriniz çok değerli ,ancak ben cok gec kaldım sanırım,bu ülkenin sizin gibi bilim insanlarına ihtiyacı çok büyük, çalışmalarınızda başarılar diliyorum

Söyleyecek bir sey yok. Jinekolog dunyasinda okuma yazması olmayan belli sayıda ama suyun başını tutmuş ego mahkumu dinozorlarin böyle sayısız kurbani var. Soyleyince de kızıyorlar. Ateş düştüğü yeri yakıyor

[@umittuna2859]

Sayın hocam 42 yaşımda hormon replasman tableti kullandım 10 yıl.birakmam uygun görüldü. Kıla aldım ve aşırı terlemelerim başladı hamdolsun 76 yaşindayindayim . Menopoz ertelenmiş dediler. Ter ki ne ter.dişari çıktığımda gelince bütün sırtıma şu dökülmüş gibi yattığım yer, ben ve yorgan sısıklam. Ölçüde ileri derece.Bir yıl fosamax türü 1 yıl kullandım . Bu ara fazlası kemikleri cam gibi yapıp kırılmaya daha müsait hale getirir dediler aynı zamanda calcimax aldım. Hepsini bıraktım. Çarşamba günü Ank.Tip . Fak. Fizik tedavi olacağım belimde dar kanal fıtık v.s. bakalım bu bilgileri paylaşmak istiyorum bakalım RABBIM'den hayırlısı şifa veren ALLAH sizlerin vesilesiyle ALLAH RAZI OLSUN❤❤

[@ayseerdal1456]

Nasıl oldunuz merak ediyorum

[@fikriyeylmaz8018]

Benim de 10 yıldır çok aşırı terleme var gece yastıklar yorganlar ıslanıyor gündüz biraz daha az Doktorlar o konuda hiçbir şey diyemiyorlar

[@fikriyeylmaz8018]

Dışarı da çıkamıyorum en hafif rüzgar beni çok olumsuz etkiliyor, benim menopoza gireli 18 yıl oluyor yaş 65 menopozdan 7-8 yıl

[@fundaarpac3809]

Verdiğiniz bilgilerin değeri tartışılamaz 👏🏻

[@ertugrulbayrak134]

Hocam vitamin d k bitaminini magnezyumu kemik erimesini önlemek için nasıl kullanmalıyız hangi besinler iyi gelir vidyosunu bekliyoruz esen kalın

[@hilmiyecobansoy4001]

Ne çok şey öğreniyoruz sayenizde hocam kıymetli vaktinizi ayırıp çektiğiniz videolar için çok tşk. ler sağolun🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻

[@burcu9591]

Sorunun cevabı tam olarak ne anlayamadım. DEXA yerine hangi testi hangi sürelerde yapmalıyız? Mustafa bey çok güzel bilgiler veriyor fakat konu çok dağılıyor.

[@dryzrs5559]

Videonun sonlarına doğru bir kan testinden bahsediyor Hoca Oradaki değerlere bakabilirsiniz o değerlere baktırmak gerekiyor

[@elifsaglk4425]

Sevgili hocam❤ harikasınız🌟Yaş 57, T skor-3.5, hormon replasmanı artık mümkün değil sanırım.Mg,D3,K2 alıp,spor yapsam da GERİ DÖNMEZ Mİ KEMİK ERİMESİ❤

[@zehrasarioglu6259]

Yaş 55.fosofax başladı dr ama endişelendiriyor ara verdim bu arada igde cekirdegi tozuna keci yogurdu ilave edip hergun ara öğünde yedim 5 aydır reformer platese başladım .d3 k2 kullanıyorum 56 d vitamini. Kalsiyum olcumlerde iyi çıktı. KEMIK ERIMESI BIR BIRIM DUSMUS VE ILERLEME YOK ....YANI YOLA DEVAM REFORMER COK IYI HEM KAYBOLAN KASLARI ARTIRIYORUM SARKMALAR TOPARLANDI ...🎉🎉🎉❤

[@dryzrs5559]

Mustafa hocanın hormon adlı kitabını okumanızı tavsiye ederim çoğu soruya cevap bulacaksınız

[@elifsaglk4425]

@@dryzrs5559 teşekkür ederim

[@GezginkizYolda]

Aldınız mı tedavi

[@sadiyesoylemez8279]

Emeklerinize yüreğinize sağlık olsun hocam. Tedavinin takibi açısından da müthiş kıymetli bilgilerdi. Hormon replasmanı ile hormonel dengelerin öneminin yanında testosteron hormonu ile kas-kemik sağlığı ilişkisinin sağlık kalitesi daha efektif nasıl oluru vaka örneği ile anlatmanız çok kıymetliydi, emeklerinize sağlık olsun hocam. Sizden öğreneceğimiz daha çok bilgi var 🙏

[@ErsenCoşkun]

Hocam 65 yaşındayım 25 sene önce kemik erimesi çıktı bende ilaç kullandım kalsiyum suda eriyen her sene kemik ölçümümde hı düzelmemiş hatta kırılma riskine gelmiş isim vermiyim bir profesörü dinledim her gün 10 tane badem kabuğunu kırıp öğleden sonra yedim sabahlar kahvaltıda yumurtayı peynirini zeytinimi cevizi hiç eksik etmedim bazende kahvaltıdan önce kemik suyu kelle paça ve ayak paçada yedim ev yoğurdu kendim mayaladım her gün bi kase yedim sizinde söylediniz sebze lerden yedim 2 senedir kemik ölçümünde doktorlar kemik erimen yok diyor inanamadım özleme gittim o doktorlarda aynısını diyorlar ilaç vermiyorlar

[@zehrasarioglu6259]

Badem kabuklu alıp kırıp 10 adet yediniz mi?

[@zeynepozbudak5224]

merhaba bademi kabuklumu Aldın kavrulacakmı çiğmi olacak hazır kavrulmuşlar var ondan deyilmi

[@ErsenCoşkun]

@@zehrasarioglu6259 evet kabuklu aldım kabuğunu kırıp içini yedim hergün öğleden sonra saat 4 e doğru

[@zehrasarioglu6259]

@@ErsenCoşkun Ben dis badem aldım kahvaltidan snra elimle kırıp yiyorum .Beden saat 4 te onu anlamadim

[@Siyahbugulu]

Bademkkabugu sert nasil yediniz?

[@kadribilgin8429]

Sizinle karşılaştığım için kendimi şanslı hissediyorum. Osteoporoz teşhisi konmuş bir kişi olarak, son günlerde içinde bulunduğum "çaresizlik" durumunu tamamen değiştirdiniz, sizi devamlı takip ederek ve mümkünse size ulaşarak sorunumu çözebileceğim umudunu verdiniz, var olun, sağolun.

[@take8392]

Canan Karatay, osteoporoz diye birşey yok diyor, sadece kandırmaca diyor,, sadece eklemler arası sıvının azalması vardır diyor,, bunun için de kemik suyu ve saglıklı yağlar tüketin diyor

[@ziverakay2333]

Mustafa hocam kemikleri güçlendirmek için ne yapmalıyız lütfen sorumu yanıtlar mısınız teşekkürler verdiğiniz bilgiler için

[@kadirylmazozbucak189]

Bende size katılıyorum izledim ama kemikleri korumak yada güçlendirmek için ne yapmak lazım anlamadım

[@dryzrs5559]

Mg D vit Direnç egzersizleri Bitkisel ağırlıklı beslenme hoca bu nlari hep söylüyor

[@benguucgen]

Yine çok açıklayıcı bir şekilde anlatmışsınız hocam emeğiniz ve çabanız için çok teşekkürler.🙏🏻

[@baharcirik3474]

Hocam bizlere aktardiginiz araştırmalar hep yurtdışı kaynaklı biliyoruz ki coğrafya yemek ve yaşama tarzi ve ırksal fark bu sonuçlara etkili oluyor bizim üniversitelerimizin araştırma guruplarimiz boyle nokta atışı sayılabilecek analizleri yokmudur?

Bu mesajı yazdığınız cihaz da yurt dışı araştırmaların sonucu. Bahsettiğiniz farlşar ancak bazı istisnai konularda olabilir.

[@seyhunyigit1208]

Yolunuz yönünüz her daim açık olsun.💖👋💖🙏

[@fatmacengin4362]

Hocam bu yararlı bilgilendirmeler için çok teşekkürler.Emeğinize ,yüreğinize sağlık. Yaşlılara kemik sağlığı için de önerilerinizi bekliyoruz .70 yaş ve üstü için. Şimdiden teşekkür ediyorum Mustafa hocam.❤❤

[@osmanyavuz25]

Tesadüfen denk geldim çok güzel bilgiler teşekkür ediyorum 👏👏👏

[@nuahinnuahin4157]

Çok teşekkür ediyorum.Cok değerli bilgileri paylastıgınız için bizlerle🙏Saglıkla kal8n❤

[@serminaltindis5480]

Takipteyim. 👏👏👏 Ayrıntılı ve aydınlatıcı ve süresi de daha iyi bir video olmuş….

[@meryemdemir8781]

❤ sevindim duyduklarima😊

[@nesrinakyuz4830]

Mustafa bey yine yeni bilimsel bir şey öğrendim. Hakkınız ödenmez. Hakkınızı helal edin🙏🧿

çok teşekkürler

[@bliss7927]

Tesekkurler cok güzel bir sunum. Devamını sabırsızlıkla bekliyorum🙏

[@hulyatuglu7590]

Gerçek bilim içim harcadığınız emekler için çok teşekkürler

[@ozgulguzeller7182]

Muhteşemsiniz hocam , bende biyoeşdeğer hormonla tanismasaydim , diger kurbanlardan olacaktim , 🙏 çok sağolun

[@fatmacengin4362]

Çok sağolun hocam.Çok anlaşılır ve önemli bilgilendirmeler için teşekkürler.

[@meltemkarabulut6644]

52 yaşında Kemik erimesi olan bir bayanım. Değerli bilgiler için çok teşekkür ederim hocam

[@reninkaran1312]

Anlaşılır anlatım ve kaynak göstererek verdiğiniz bilgileri yararlı buldum, çok teşekkür ederim.

[@ahsenkocaman3428]

Kemik erimesi tedavisi görmekteyim, bu testleri de doktorumdan isteyeceğim sayenizde. Teşekkürler 🙏

[@haticetenekecioglu]

Değerli bilgiler için cok tesekkürler saygi değer doktor bey 🙏👍🙏

[@lylkvs8623]

Teşekkür ederim🙏🙏🙏Doğal yöntemlerden de bahsedenisiniz

[@ozmentekin4046]

Çok ama çok kıymetli muazzam bilgiler veriliyor bizleri aydınlatıyor sunuz yol gösterici oluyorsunuz. Varol'un sağolun

[@cigdembas3195]

Bileklerimin ve parmaklarimim inceldiginden de anliyorum ben. Bilgileriniz icin tesekkürler.

[@omerkartal3925]

Teşekkürler! Başka videonun altına kemik erimesi ile ilgili bir yorum yazmıştım ve soru sormuştum. Uygun iseniz cevabınıza minnettar olurum.

[@TaylanDeprem]

Hocam çok teşekkürler. Şapka çıkarılacak bir çaba ile insan sağlığını önemseyen yayınlarınızı hayranlıkla takip ediyorum.

teşekkür ederim

[@senizkaraman3912]

Degerli ve detayli bilgileriniz icin tesekkurler 🌺🍀🐞

[@tansucebecigulsoy]

Ne mutlu böyle hekimlerimiz var. Teşekkürler.

Teşekkürler hocam 🙏✨️

[@figenkilicarslan]

Çok değerli bilgiler için çok teşekkürler Mustafa Hocam ❤🙏🏽

[@mujdegumusoglu1814]

Bu konu ile ilgili kafamda ki bi çok soruya cevap bulmak, bilgi sahibi olmak müthiş tatmin edici, yine teşekkürler emekleriniz için, sağ olun

[@ilknurdoguer7719]

Bu bilgiler pek çok uzman dr da bike yok. Müteşekkiriz🙏🏻

[@gulsumgokce7737]

Kemik erimesi testinin kanda bakıldığını sizden yeni öğrendim Aydınlattığınız için çok teşekkür ediyorum hocam

[@ÇilemKoç-q4h]

Kitap ınızı da okudum videolarınızı da beğenerek öğrene bildiğim kadar dikkat ederek takipteyim hocam. Elinize emeğinize sağlık🙏

[@handancnar5737]

Hocam çok teşekkür ederim. Yine ufuk açıcı bir sunum izledim 🙏🙏

[@vecihezaman5788]

Size rastladığım için memnunum. Varolun.

[@AynurRzayev-d2k]

Her zamanki gibi çok faydalı bilgiler. Emeğinize sağlık

[@melektakm877]

En azından kırık yaşamadan sizi takip eden bir kadın doğum uzmanı ile tanıştım ki sizi de tanıdım. Çok teşekkürler 🙏

[@nilartar814]

Allah sizden razı olsun hocam, çok teşekkürler..

[@nuraninik436]

Çok faydalı bilgiler Allah Razı olsun👍🏻

[@halime6242]

❤Teşekkür ederim. Minnettarım.

[@yildizakin3276]

Çok detaylı bilgilendirme 👌💯

[@zehrakilic3161]

Hocam omurga çimentolama hakkında video bekliyoruz

[@aysudinc1833]

Tesekkur ederiz. Kemik ölçümü yaptırırken çok daha bilinçli olmamızı sagladiniz.

[@isminurozturk3005]

Allah razı olsun hocam vermiş olduğunuz bilgilerden dolayı

[@gulvincanan9951]

Kanita dayali paylasimlariniz icin tesekkurler 🎉

[@vildanozen639]

Yararlı bilgiler için teşekkür ederim

[@sadiyeebrumaltepe1525]

Kelimeler sizin olsun seve seve, sağolun varolun hocam❤

[@nilgunbars6650]

Şahane bir anlatım. Rica etsem kemiklerin kireçlenmesini ve tedavisi varmı bilgi verirseniz çok mutlu olurun

[@nazifekilic3330]

Obone oldum tum paylasimlarinizi vakit buldukça izliyecegim teşekkür ederim ❤

[@serapakray7231]

Hocam çok anlaşılır bir bilgilendirme yapıyorsunuz tşk ederim.

[@selmasahin3165]

Teşekkür ederim hocam..bizi en güzel şekilde aydınlattın..❤❤❤

[@mineortucu9934]

Bizleri aydınlattınız,teşekkürler,sağlıkla kalın.

[@nevingunesdogdu1527]

Genç yaşta osteoporoz teşhisi konuldu verdiginiz degerli bilgiler için cok teşekkür ediyorum hocam

[@NecmiyeGuroglu]

İyiki varsınız hocam bizlere çok güzel bilgiler veriyorsunuz ❤

[@huriyealtuh396]

Harika bi insansiniz. Cok değerli bilgiler. Cok tşk ediyorum...🙏🎉