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Praticare i kata non è solo per il gusto di
fare una bella esibizione. Il significato e il valore
della pratica risiedono nel farlo con il cuore
e l'anima. Una prestazione
straordinaria è una conseguenza naturale della
pratica, ma sarebbe un errore se questo fosse
il tuo unico obiettivo.
Zazen è la pratica della meditazione attraverso la posizione
seduta, mentre il Karate è la pratica della meditazione
attraverso il movimento dei kata. In Zazen
il percorso si ottiene attraverso il movimento
nell'immobilità, mentre nel Karate la via
si ottiene ricercando l'immobilità nel movimento.
Se usi le arti marziali per allenare la tua
mente e comprenderla, non ti stancherai mai
delle arti marziali e non c'è motivo per
cui non dovresti poter continuare a praticarle per
il resto della tua vita. Il Kata è il cuore
del Karate perché è un mezzo ideale di auto-
coltivazione e autodisciplina.
Genwa Nakasone
Nel video il kata di Ken Jutsu - Tei Shou Stuka Ate eseguito da Roberta Frassine Sensei