KENDİNİ GELİŞTİRMENİN 8 YOLU | Kişisel Gelişim

[@haticeh594]

1.Seyahat etmek 2.Kitap okumak 3.Film izlemek 4.Rutin oluşturmak 5.Asla bahanelerin arkasına sığınma 6.Bir alışkanlık seç ve her gün yap(spor yapmak gibi) 7.sağlıklı beslenmek 8.Plan yap gerçekleştir Hepsi çok güzel çok teşekkürler

[@FatmaYavuz]

🤗🤗

[@ulkuyucel6774]

Hem çocuklu hem de çalışan anne olunca rutin felan kalmıyor yatış kalkış rutini olmuyor Fatma hanım ama bı gün sizde çocuklu ve çalışan olduğunuzda yine videolarınızı büyük bir keyifle izlicem anda kalıp olayları akışa bırakmayı tercih edenlerdenim plan bazen işe yaramıyor😊😋

[@FatmaYavuz]

😂😂

[@neslihanaslan9165]

Fatma hanım sizi bugün keşfettim Kendimi şanslı hissediyorum 😃

[@haticeeser5869]

Videolarınızı daha.izlemeden beğeniyorum ( sonra unuturum diye) maşallah kendinizi çok iyi geliştiriyorsunuz bence.youtube dan ingilizcemi geliştiriyorum,arapça öğreniyorum...sonra ehliyet ve dikiş kursu var inşallah...Hergun kitap okuma var elbette.cocuklar biraz büyüyünce de inşallah hafızlık düşünüyorum.

[@FatmaYavuz]

Ne iyi ediyorsunuz harika🤗

[@aynuryusif127]

Spora basladim. Ve her gun amma az az yapiyorum. Benim icin guzel bir karar. Kararlarim kotu olaylar sonucu ortaya cikiyor. Bu sebepten cevremdeki kotu olaylari yaradan insanlara təşəkkür ediyorum. Kendime geliyorum. Kendi deyerimi anliyorum

[@FatmaYavuz]

Harika💪🏻💪🏻

[@beyzakeskin7485]

spor için özellikle değeri bilinmeyen sabahın en erken saatlerini öneririm sabahları kendinize ayıracağınız yarım saat bile iki hafta sonra yataktan koşarcasına kalkma sebebiniz olacak, az öz uyku ve bol hareket. :))

[@elifkayaakgul1630]

Sayenizde o kadar değiştirdim ki hayatımı.Artık haftalık yemek planı yapıyorum, yemek derdim kalmadı.Her zaman ev işi çamaşır saatlerim düzenim belliydi hala devam ediyor, günlük tutmaya başladım, canım sıkkın kafama birşey mi takıldı yazıyorum.Mesela dün çamaşır katlıyordum canım sıkkındı moralsizdim anında bıraktım gittim yazdim ve aşırı rahatladım.yemek yaparken, bulaşık yıkarken, çamaşır asarken katlarken ütü yaparken her an bana fayda sağlayacak videolar belgeseller ve filmler izliyorum ve sizi tabikide.cocuklarımın herşeyini nöt ediyorum bu büyük keyif, günlük yapacağım işlerin bir listesini yapıyorum ve her bitirdiğimde tik atıyorum.Kimse bahane sunmasın evet çocuklar hayatını değiştiriyor insanın ama unutmayın ki çocuklar da düzen sever ben daha 23 yaşındayım biri 2 yaşında diğeri 5 aylık 2 çocuk annesiyim, yardımcım yok, eşim dahi 16 saat çalışıyor evin her işi alışveriş, market pazar herşey bende.Ben yapıyorsam siz de yapabilirsiniz !!

[@DilekKurukama]

Merak ettim ne mezunusunuz bilinç seviyeniz çok yüksek

[@leylademir5613]

Sporu rutin olarak hayata eklemek benim icin de cok zor, bir turlu yapamiyorum🙈 guzel bir video olmus.Sevgiler🥰

[@dailyofmom]

Can sıkıntısı konusunda o kadar güzel konuştunuz ki gerçekten ilham kaynağımsınız. Bu videoyu kaydedeceğim ve kendimi geliştirmek konusunda adım adım ilerleyeceğim. Sizi ve video içeriklerinizi çok seviyorum iyiki KZbin dasınız 🙏😊

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ediyorum güzel yorumlarınız için, sevgiler 🥰🥰

[@AliMagamedievic]

bugun kesf etdim sizi Mukemmel bir kanal/ben de minimalizmi asiri arastirip uygulamaya calisiyorum

[@roselightfm]

Çok verimli bir Kanal, daha fazla kişiye ulaşmasını diliyorum🦋

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim iyi dilekleriniz için 🤗🤗

[@kullanici8863]

Bu kanal bir harika ❤

[@zeze18]

Bence bazı insanlar gerçekten daha şanslı ama onu da kullanabilmek gerek.

[@ilknurdoguer7719]

çok tatlı içten ve akıllı birisiniz maalesef yeni keşfettim ama çok faydalanacağıma eminim.Bahsettiğiniz her şey öğrencilerime kazandırmaya çalıştığım konular.

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim hoşgeldiniz öğretmenim☺️

[@sevgicantimur2303]

kendimi çok şansız hissediyorum demişsiniz ya çocukluğumda yaşadığım bir olay sebebiyle bir konuşma neticesinde 8-9 yaşlarımdan beri ben şanslıyım algısı kafama yerleşti, annem babamın dilinde hep sevgi şanslıdır, bunu dediğimde insanlar ama iyi de trilyonların yok dediler benim yolun farklı ve daha bitmedi hayat karşıma çok daha güzel şeyler çıkartıcak daha diyorum çok enteresan mistik sezgileri olduğunu ispatlayıp herkesin ödünü koparmış bir kadın zamanında senin küçük kızın çok şanslı hayatta güzel yerlere gidicek hep dedi diye her olayın bana öğretecek birşeyleri olduğunu hiç birşeyin tesadüf olmadığını çok şanslı olduğumu ve kim bilir daha neler yaşayacağımı düşünüp 30 yaşında bile gece hayal kurmadan uyumuyorum 😃 çocuğu olanlar bence böyle bir hikaye mizansen uydurup çocuklarına bunu işlesinler yemin ederim çok etkili 😃

[@nilaydilmen2745]

Videonuz düşer düşmez seyretmeden beğeni bıtonuna basıyorum. Her kelimeniz, araştırmanız, deneyimleriniz çok aydınlatıcı. Sizi severek takip ediyorum. Emeğinize sağlık, teşekkürler⚘🤗

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim güzel yorumunuz için, sevgiler🥰🥰

[@nilaydilmen2745]

@@FatmaYavuz 🌹

[@buketildiz7759]

Uzun süredir ihmal ettiğim etkinlikleri hatırlattınız, emeğinize sağlık❤️

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim 🤗🤗

[@mustafacanogutcu296]

Fatma hanım emeğinize sağlık çok teşekkür ediyorum

[@sevilyavuz3559]

Kesinlikle katiliyorum harikasin agzina saglik kizim

[@FatmaYavuz]

Teşekkür ederim anne🤗

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

Gıyaben tanıdığım kadarıyla çok iyi ve insanlara yardımı dokunan bir evlat yetiştirmişsiniz, tebrik ediyorum sizi.

[@gulfemcelik7048]

Sizi dinlemek beni çok motive ediyor. Emeğinize sağlık teşekkürler 🌸

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim, sevgiler 🤗🤗

[@elifcag6793]

Bu güzel video için teşekkürler☘️

[@sena2343]

Yine motivasyonumu arttırdınız 🤗

[@FatmaYavuz]

Harika🤗🤗

[@sevdakotluk4534]

Her zaman ki gibi çok faydalı bir video olmuş ellerinize ve emeğinize sağlık 🌼🌼🌼

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim, sevgiler 🤗

[@tutlac]

Spor rutininiz için Ergin kırbaç’ın videolarını tavsiye ederim. 15 dklık videosu rutinde hem çok zaman istemiyor, hem de çok işe yarıyor❤️☺️

[@FatmaYavuz]

Teşekkür ederim mutlaka bakacağım 🤗

[@alitekin5521]

Fatma Hanım, teşekkürler. 🍀

[@FatmaYavuz]

😇☺️

[@alonelife8139]

3:58 Oldum olasi 1 tane tam bi kitap bitirmedim. Ilgimi cekcek konulari tercih etmeme ragmen satirlarin arasinda sıkılıp birakiyorum bi turlu odaklanamiyorum. Bence okumak kadar izlemek yada dinlemekde etkili, tartismaya boyle acabilir miyiz? Okuma acigimi ben bana yeni bilgiler, kulturler ogretcek belgeseller veya videolar izliyorum, ufkumu genisletcek filmler diziler izliyorum. Okumanin izlemekten fark olarak insana katacagi sey belki diksiyonu gelistirmesi olabilir. Haricinde bence okumak kadar izlemekde insanin penceresini genisletiyor. Bu arada sayenizde bende sadelesmeye basladim, kaliteli icerikler uretiyorsunuz severek izliyorum. Gecen kamp cantanizda ne var videosunu izlemistim orada paylastiginiz kisa videolardaki yerler harika gorunuyordu, nerelerde kamp yapilabilir yer tavsiyeleri verebilir misiniz?

[@FatmaKova]

Çok güzel teşekkürler 🙏🏻 😍💞👏🏻👏🏻

[@FatmaYavuz]

🤗🤗

[@Ozgekemall89]

Lütfen geri gelin 😢videolarınızı özledim

[@eylulyilmaz6014]

Çok faydalı bir video teşekkürler 🙏🙏

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim 🥰🥰

[@sena2343]

Biraz daha aydınlık bir video, daha keyifle izlenmeyi sağlayabilir... İçerik keyifli❤️💜💚💛

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim her zaman gündüz çekemiyoruz akşam da maalesef ışık da kullansak bu kadar oluyor🤷🏻‍♀️

[@serhatseven4989]

Çok harika video olmuş çok faydalı açıklayıcı bilgilendirci tavsiye verici oldun çok teşekkür ederim

[@FatmaYavuz]

Beğenmenize sevindim☺️🤗

[@zeynepersin5613]

Az uyumak Az yemek🥰🥰

[@FatmaYavuz]

Kesinlikle 👍

[@buseturkkan]

Bende leslie walk ile başladım spora kışın ama kiloda bi değişiklik olmamıştı, korona yüzünden hepimiz şiştik😁 sadece sıkılaştırdı spor. Sonra abur cuburu çikolatayı kestim, ve yemeklerde porsyonları azalttım börek vs yine yiyorum ama 2 dilim yiyorsam normalde 1 dilime düşürüyorum. 2 ayda verdim 5 kg. Bide fazla kaçırılan günün ertesi akşam yemeğinde çorba içmek gerçekten iyi dengeliyor sıvı olduğu için metabolizma daha çabuk yakıyor. Aç kalmaya abartılı diyetlere girmeden verdim kiloları. Şimdi sabit tutmaya çalışıyprum umarım sende başarırsın belki işine yarar diye yazmak istedim. Ama zor tabi çünkü yemek yemek çok güzel 🥺

[@folklorevi-gndbil-l.nbiyev9374]

Amma maşallah çox gözəl və sağlıqlı görünürsünüz, kilolu deyil. Maşallah ♥️🤲 Allah qorusun. Azərbaycandan sevgi və sayğılarla🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷💞💞 Video da əla olmuş. Tam da istədiyim kimi, günümün mövzusudur.

[@FatmaYavuz]

Çok teşekkür ederim 🤗

[@serhatseven4989]

Motive edici filimler yabancı dizler var mı nerden bakabilirim

[@oceanblue1043]

👍🤗

[@FatmaYavuz]

🤗🤗

[@serhatseven4989]

Kanalını yeni keşf ettim abone oldun

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

Bir RTS öğrencisi olarak hocalarımın önerdiği filmlerinde listesini de gönderebilirim ama nereden ?

[@FatmaYavuz]

İnstagramdan🙏🏻

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

@@FatmaYavuz Peki listeleri ayarlayayım.

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

@@FatmaYavuz Gönderdim, sanırım ulaşmış olması lazım.

[@bahriyeozlem8764]

😍👍👍👍❤

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

Şans diye bir şey olabilir ama benim için değil.

[@FatmaYavuz]

🤗🤗

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

@@FatmaYavuz Nitekim daha hiç denk gelmedim, şansa !

[@rushensofi9720]

👍

[@FatmaYavuz]

❤️

[@sena2343]

💃🏻💃🏻💃🏻

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

Size ne be, hamileyse hamile ? Kilo aldıysa kilo aldı, size ne ?