KENDİN OLMAK ve KENDİNİ BİLMEK

"Nasıl kendim olabilirim?" Dünyanın en zor şeylerinden biri her şartta ve koşulda kendin olabilmektir. Gerçekten kendin olmak mümkün mü? Kendini tanımak, bilmek ve bulabilmek, başkalarının yanında kendin kalabilmek, her şartta samimi ve gerçek olabilmek kimisinin hayatı boyunca gerçekleştiremediği bir şeydir. Bu videoda kendini keşfetmenin ve kendin olabilmenin yollarını anlatıyorum.
Abone olup, beğenip bizlere bu videoları yapmamızda destek olabilirsiniz.
Yeni kitabım çıktı!
www.dr.com.tr/kitap/biz-hic-k...
Gösteri biletlerini satın almak için:
biletinial.com/tiyatro/ince-i...
Talk Show Biletleri:
biletinial.com/tiyatro/ozgur-...
İlk kitabım: Bu işler ince işler!
destekdukkan.com/magaza/urun/...
İkinci kitabım: O dediğin masallarda olur canım!
destekdukkan.com/magaza/urun/...
Uygulamamızı indirdin mi?
onelink.to/tr8nys
Bizi sosyal medyadan takip etmeyi unutma:
/ benozguruysal
/ inceislertv
/ inceislertv
Discord kanalımız:
/ discord
Özünü bil
İmajların, tutumların, davranışların ötesinde bir sen var. Özün var. Gnothi seafton yani "Kendini bil" bir Antik Yunan vecizesidir. Delphi'deki Apollon Tapınağı'nın girişinde altın harflerle yazılıydı. Alternatif bir Latince versiyonu olan temet nosce, The Matrix filminde Kahin'in mutfağının girişinde yer alır. Ben Kimim? sorusuna cevap bulamadıysan hiçbir sorunun anlamı ve önemi yoktur.
“İlim ilim bilmektir, ilim kendin bilmektir. Sen kendini bilmezsin, ya nice okumaktır.” Yunus Emre
Alim, kendini bilir. Kendini bilmek, bütün âlimlerin, mürşitlerin tavsiyelerinden biridir; çünkü insanın kendini bilmesi; okumaktan, ilim tahsil etmekten asıl maksattır. Yani son nokta kendini bilmektir.
- Kendinle yalnız kalabilmelisin
Yalın-us
- Başkalarını feda edebilmelisin.
Sen pizza değilsin. Herkesi mutlu edemezsin.
- Çıplak kal
Başkasına yaptığın her eleştiri biraz kendinedir. En büyük eleştiriyi kendine yapabilmelisin. Çuvaldızı, roketi hepsini kendini atabilmelisin. Kaktüse sarılabilmelisin. Kendini çok akıllı ve kusursuz zannedersen biri gelip sana kral çıplak der. Sen çıplak olduğunu bil ve onunla barış. O zaman başkalarının çıplaklıklarını gizlemek için giydikleri kıyafetleri de göreceksin.
- Hatalara izin ver.
Hata yapmak bir lüks değil bir ihtiyaçtır. Kendini dövmeyi bırak. Her şeyi bilemezsin, her şeyde iyi olamazsın.
- Güçlü yönlerini keşfet
Sadece zayıf taraflarına değil, güçlü taraflarına da odaklan. Yetenekler ve yeteneksizlikler mükemmel bir denge ve armoni içindedirler. Bir şeylere yeteneğin yoksa mutlaka başka bir şeylere yeteneğin vardır. Negatiflere odaklanmaktan henüz farkında varmamışsındır.
- Hislerine sahip çık
Hislerinin sebebi başkaları değil. Kimse sana bir şey hissettirmiyor. Bunları sen hissediyorsun. Bir silahın patlaması için tetiği suçlayamayız. Biri ne kadar tetiğe basarsa bassın eğer silahra mermi, barut yoksa. Boş ve emniyetteyse patlamaz.
- Duygularına izin ver
Her öfke kavgaya, her üzüntü umutsuzluğa, her mutluluk kahkahaya dönüşmek zorunda değil. Uçlara geldiğinde yaşamak ya da yaşamayı ertelemek bizi kendimizden uzaklaştırır.
- Geçmişte ve gelecekte yaşamayı bırak:
Geçmiş ders almak, gelecek hayal kurmak için. Yaşadığın yer burası.
- Sesini çıkar
Kendinden bahset. Hem kendini tanımanı kolaylaştırır hem de başkalarının seni tanımasını sağlar.
- Sınırlarını belirle:
Yeterince iyi olmanın sınırı nedir bunu kim belirler? Bence yeterince iyi olmanın herhangi bir sınırı yoktur sonsuza kadar gidebilir sınırı insanın kendisi belirlemedikçe hep başkalarının gözünde kendini yetersiz görecektir sadece kendini kendisi için yeterli ve yeterince iyi görenler sınırlarını çizip kendileri olabilirler.
Karşıt irade: seçimlerini özgürce yapamıyorsan yapma. İnsanların senden beklentilerini sürekli karşılamak onlara ruhunu teslim etmek olacaktır. Sen olmayacaksın demektir.
- Tepki verme, hareket et:
Davranışların başkalarına tepkilerden ibaret olmasın. Harekete kendi motivasyonunla geçmelisin. Psikolojik bağışıklık sistemi geliştirmeli ve istemediğin şeyleri başkaları için yapmamalısın.
- Seni olduğu gibi kabul edenleri bul.
Sen imajların, başarıların, başarısızlıkların, yapabildiklerin, yapamadıkların değilsin. Kıyafetin, yüzün, gözün, sahip oldukların değilsin. Sen sensin. Seçimlerinden ibaretsin. Doğru ya da yanlış değilsin. Sen sensin. Olduğun gibisin.
"Doğru ile yanlışın ötesinde bir yer var. Orada buluşalım." Mevlana

Yeni kitabım çıktı! www.dr.com.tr/kitap/biz-hic-kavga-etmeyiz-kusurlu-beynimizin-aradigi-kusursuz-iliskiler/basvuru/aile-cocuk/kadin-erkek-iliskisi/urunno=0002094224001 İkinci Kitabım: destekdukkan.com/magaza/urun/o-dedigin-masallarda-olur-canim İlk kitabım: destekdukkan.com/magaza/urun/bu-isler-ince-isler Uygulamamızı indirdin mi? onelink.to/tr8nys Bizi sosyal medyadan takip etmeyi unutma: instagram.com/benozguruysal/ instagram.com/inceislerTV facebook.com/inceislertv/

[@SwoffXD]

aramayıp bulduğum ama ihtiyacımın olduğunu farkettiğim bir video teşekkürler ince işler

[@aysenurklnc204]

Mükemmel anlatım ❤

[@ZBengu-lp2ts]

Tam tadında, tam kıvamında, epey düşündürücü, çok da zihin açıcı, nefis bir anlatım olmuş ❤️ konuyu tavsiye edeni de araştırıp, öğrenip, bize anlatanı da tebrik ediyorum 👏🏼

[@haticearturan1919]

Anlattıklarınızla hayatımızı ince ince işlememize yardım ettiğiniz için teşekkürler ❤

[@esrakaya5906]

her videonda yeni bir aydınlanma yaşıyorum umarım hayatıma senin gibi biri girer ve ben onun mükemmelliklerinin kıymetini bilirim

[@elmirsalmanov1508]

Açık ara bu kanalda bana en çok hitap eden video oldu. Felsefî bakış açım olmasından sanırım. Emeğinize sağlık.

[@kgrkn804]

Bu videonun bu kadar değerli olacağını düşünmemiştim. Emeğinize sağlık.

[@hzlgurgenaydin]

Anlatmak isteyip anlatamadigim her şey bu videoda ,o kadar rahatladim ki.Hatirladim,fark ettim,idrak ettim.Tesekkurler

[@haticenurkaraboga2901]

Teşekkürleerr, lutfen bu sekilde daha cok video cekinnn ✨

[@Taosdante]

Kendimi bildim bileli felsefe okur, araştırır, tüketir, konuşurum bu video bu zamana kadar gördüğüm benlik hakkında ki en iyi içerik. Tek bir videoda bir çok felsefeciden daha iyi iş çıkarttınız Özgür bey.

[@bettybal]

Ne güzel insansınız. Ağzınıza emeğinize saglık 🥰

[@aslanakbey6780]

Cok guzel video ozgur abi tesekkurler

[@fatmabahar4646]

Harika ve çok yalın bir anlatım olmuş teşekkürler 🙏

[@mertsahin6215]

özellikle kendimi arafta hissettiğim şu günlerde tamda düşündüğüm konularda bana tekrar düşünme ve faydalı bir çıkarımda bulunmama yardımcı olduğun için teşekkür ederim artık daha sağlıklı düşünüyorum ve yapmam gerekeni tepki olarak değil fiili olarak kendim olarak yapmaya daha da özen göstereceğim bu işler ince işler :)

[@Musa_mavi]

Abi seni ve ekibini çok seviyorum, harikasınız❤️

[@mertgrkm]

"Doğru ile yanlışın ötesinde bir yer var, orada buluşalım"

[@doganerdogan8866]

kendimde çok güzel şeyler buldum teşekkür ederim harika bir video olmuş

[@MustafaOzylmz]

Yüreğinize sağlık.

[@ecosko3]

Çok kıymetli bir video olmuş❣️ Evlilik hakkında, deneyimlerini görüş ve tavsiyelerini paylaştığın bir video yayinlar misin? Içeriden bilgi ver bize biraz😊

[@muhammetbey_]

Ağzına Sağlık Reis❤️

[@ayse5442]

hayranımsın abi. seni çok seviyorum

[@alperenerten9594]

Sen muzzamm bi insansıınn ❤

[@serialistlaw]

Yuhhh diyorum çok güzel bir video olmuş …. Sınır çizmek sürekli duyuyorum fakat nasıl yapılır keşke onu da ele alsanız 🙈🥹🥹🥹

[@iremseleoglu2328]

Kendiyle yanlız kalmayı ne kadar yanlış anlamışım, 25 sene boyunca bunu idrak edememek, ne ilginçse buyudugumu hissettigim bir dönemdeyim kendimi daha yeni yeni tanıyorum teşekkürler Ozgur abi

[@hilalyantur3558]

Video çok kaliteli olmuş ve arka plan çok iyi duruyor

[@_zeynep321]

Tan ihtiyacım oldugunda hep video atiyorsunuz

[@ismailhakkbuyukharbut1293]

Video için sağ olun bir çok not aldım ağziniza sağlık .:)

[@fulyaisgr8286]

Mükemmel olmuş🙏

[@berkbey8230]

Bi yerden jel fırlıcak diye bekledim ama harbi harbi konuya odaklanmışssın teşekkürler papatya çayı..

sesli güldüm

[@death2185]

Mükemmel bir video olmuş

[@gulcanqrarvern-or1ow]

Teşekkürler ince işler

[@anya_love257]

Ya özgür abi yiyeceğim tam ihtiyacım olan şey çok ama çok teşekkür ederim ✨🪄💖

[@user-uj3pz3qg5s]

Akıl dolu bir video olmuş afferim Devamke ..

[@cerencerencrn]

Çok derin bir konuyu tam tadında özetlemişsiniz 👏🏻💛

keyif alarak anlattım

[@saadetcakr1544]

Şiir gibiydi☺️

[@CakBeslikMlbb]

Harika video

[@muhammedoduncu2067]

Teşekkürlerr.

[@iremkoseoglu1326]

dün gece buradaydım bi baktım yine burdayım

[@buseyavc8741]

Ağzına sağlık abi yine çok güzel bir video olmuş. Benim de naçizane bir video isteğim var. Sürekli olarak bir şeyleri düzene sokmaya çalışırken buluyorum kendimi. Misal spor yapmak, sağlıklı beslenmek, düzenli ders çalışıp ajanda tutmak, kendimi geliştirmek gibi. Bunların hiçbirini istikrarlı bir şekilde yapamadığım gibi sürekli olarak da hayatımda bir düzene oturmalarını istiyorum. Nasıl istikrarlı olabiliriz? Sorusuna da bir açıklık getirebilirsen çok sevinirim.

[@belis613]

özgür beycim bu kanal iyice kişisel gelişim kanalı oldu wşkegjrhlgkşgjrlgek ama ağzınıza sağlık çok etkili cümlelerle çok güzel mesajlar veriyorsunuz

Hepsinden var. Hayata ve yatağa hazırlıyoruz.

[@snnr4589]

Yemin ederim bazı cümleler videoyu durdurmama ve düşünmeme sebep oluyor. Muhteşemsin ya tam önemli bir karar arefesinde hayatıma dokundun

Ne mutlu bana

[@gozdemiy]

Kendimiz olmak için önce kendimizi bulmamız gerek ben galiba hala kendimi bulamadım

Aramaya devam

[@angel_554]

Hocam kara tahtaya vurmalı videyolardan gelir mi yine 👀

[@omerfzeybek]

mükemmel

[@nailebilgeofficial2644]

Eğer kendini bilmiyorsan geri kalan hiçbir sorunun önemi yoktur

[@emine6344]

Çooook teşekkürler. Psikoloğa gittiğimde de bazen burdaki şeyleri söylüyordu ama bu video gibi etkili olmamıştı. Bu arada gittiğim psikolog bedava o yüzden gidiyorum kdhdkdhdkjdkd. Çok teşekkürler ama video için. Çok şey kattı bana

[@aytmatEnjoyer]

hocam kara tahtayı özledik

[@user-uj3pz3qg5s]

Bu videonun ićinde. Toplasan bir milion tane kalime var dır . Bravo adam makineli tûfek gibi

[@user-gn6go1xv2s]

Bir şeyi yada kimseyi nasıl en kısa sürede unuturuz bununla ilgili bir video yapar mısın?

[@BilalTuncar]

Bro,nice.

[@lyrnee]

en sevdıgım kanalın en sevdıgım vıdeosu

[@merve9685]

Canlı yayın istiyorummm

[@onurruzgar1939]

ya kendimizi biliyoruz yada bilmiyoruz bilip bişlmedigimizi nereden bilecegiz

[@niluferbenli2341]

Sürekli “ben neyim ne yapmak istiyorum” sorusunu soruyorum. Video için teşekkürler ❤

[@cedric2677]

Bi cevap bulursan haber et

[@cedric2677]

Bende pek calismadi

[@mertsahin6215]

tesadüfen seni ikinci kez görüyorum ve bence ne yapmak istiyorumdan çok ne yapsam kendim gibi hissederim nasıl rahat ederim demek de belki daha faydalı olabilir

[@serkanikiz9597]

yeterince iyi olmak kısmında şunu demek istiyorum bir şeyde yeterince iyiyim diyen kimse gelişmeyi bırakmış kimsedir örnek olarak ben bir resim öğrencisiyim asla yeterince iyi oldum diyemem çünkü daha iyisi olabilirim daha iyi çizebilirim bir sanatçı yeterince iyi oldum dediği an gelişmeyi bırakır ve hatta geriye gider ama kendinize sürekli ben kötüyüm iyi değilim yapamıyorum gibi kötü davranışlarda da bulunmamalısınız ikisinin çok ince bir çizgisi vardır iyi olmak için hatalarınızı görün ama hatalarınızı suratınıza çarpmak yerine onları iyi yapmaya çalışın

[@ruhvehayat3400]

Çok iyiydi voww

[@berrincandan4864]

🙏🏻

[@megacigim]

en beğendiğim videonuz, net. zaten bahsettiğiniz konular ve referanslarınız çoğu yeni nesil kitabın (martı, küçük prens vs.) aslında temelini oluşturuyor. binlerce kitap okuyacağıma kendimi bilip, bu korkuya direnip, felsefi&tasavvuf okur özümsemeye çalışırım(gerçekten benzer konular özünde, no offense). tek kötü yanı bu dejanere çağda bahsettiğimiz konuları kendine saklamayana uzaylı gibi bakılıyor. e farkında olanlar için de zaten toplum uzaylı?! bilmek acıdır galiba biraz da :)

[@Jamesis07]

Krallara ders vericek adam🦍

[@yaseminakin5588]

Bence hayat sadece yatak değil, hayata hazırlanmak için böyle güzel konuların gelmesi harika. Günümüzde gelişim o kadar gerideki harekete geçmeliyiz ilerlemek için teşekkürler özgür uysal.

[@user-mg5ji7cv9b]

İnce işler ❤

[@Hyggeartkrog]

Hayata ince isler ile 1-0 önde hazırlanıyoruz :)

[@user-uj3pz3qg5s]

Afferim ôzgur bei😮

[@ismilazmdegil8711]

Eğer hayatımızda ön planda olan bir kadın varsa kalp onunla evli olduğumuzu düşünüp ona saplantılı aşık fln oluyomuşuz bu yüzden ya hiç flört yapmayın yada en az iki kadın ön planda olsun diyolar bu konu hakkında bilgilendirebilirmisin abim

[@tomjoard]

Kitap önerisi videosu talep etsek.

üyelere özel olarak çekiyorum

[@melodysnoir]

abi ben surekli yalnizim ama yalniz degilim de. kitap okuyorum film dizi izliyorum sosyal medya cart curt. kendi zihnimle cok az yalniz kaliyorum

[@MindfullEng.]

Konuşmalarınız bana Bruce Lee'nin felsefesini hatırlattı...

[@cafergirisbay]

11:17 eğer adhd isen o koşuda rekor kırarsın

[@MyChannelDDD]

Ola nettin ya Stoikçi gibi

[@yasir45982]

İlk defa buluşmaya çağıracağım bir kadına "Doğru ile yanlışın ötesinde buluşalım?" diyebilirim mi?

Konum at derler

[@arnoldsvazlandagel104]

abi bildiğimiz şeyleri anlatıyorsun ama nasıl yapılacağını anlatmıyorsun

[@muberrakaya2221]

Yiğidin malı meydanda olur deriz 😂😂😂 çok iyi ya

[@gunayyesilyurt8276]

[@nehirkaradas7570]

Abi senin konusurken neden gozlerinin ici ciddi ciddi bakiyor yani aslinda bedeniniz burda ama kafaniz ici baska yerde ruhun yok kayip gibi bu viedoyu cekmek icin kendinizi odaklatirmak icin rolle mi ? Girmeye çalisiyorsunuz yani anda kalma rolu gibi bunu hep ben yaptigim icin anlarim yani sizi annam ne kadar cok yazmisim bıktım şuan kendimden😅😅😅

[@mdr6643]

Hocaaa yemişim psikologların videoları sen varken ne gerek var.

[@doruk00000]

Bu yorum tutacak

bakalım

[@seymaae]

Yoo

[@doruk00000]

Video tutmadı ki yorum tutsun izlenmeler bir düştü sanki

konu derinleştikçe izlenme azalır hep böyleydi zaten. O yüzden bazı videoları genele bazılarını da kendime ve benim gibi derinleşmeye merakı olanlara yapıyorum@@doruk00000

[@Tall.man.official]

SEVİLİYORSUN JOHNY