Kendimize duyduğumuz sevgiyi nasıl geliştirebiliriz?

Nurdoğan Arkış
Kendimizi seviyor muyuz?
Özsevgi ne demektir?
Kendini seven insan nasıl davranır, neler yapar?
Kendimizi sevmeyi öğrenmek mümkün mü? Bu sevgi nasıl artırılır?

[@emremert2592]

Hocam teşekkürler. Birbiryle benzer konuları oynatma listeleri haline getirseniz süper olur. Bu videonun özeti; 1. Yarın son günün, bu gün ne yapmak istersin? 2. Tekrar dünyaya gelsen neleri farklı yapmam lazım? 3. Kendinize ettiğiniz cümlelere dikkat edin. Cümleleri değiştirin. Geçmişi bırakın. 4. Bulunduğum anda/ortamda olumlu neler var diye etrafa bakın/odaklanın. Antrenmanını yapın. 5. Hergün kendinizi iyi hissedeceğiniz birşey yapın. Çıkın yürüyüş vs yapın. 6. Hayatın içinde doğru olanı yapın. Trafikte, yolda v.s. 7. Varsa yarım bıraktığınız işleri tamamlayın. Tamamlayınca geçmişinizle ilişkiniz düzelmeye başlayacak. 8. Hergün yeni birşey öğrenin. Merak edin. Farklı farklı alanlarda meraklarınız olsun. O meraaklar kendinize olans asaygı ve sevginizi yükseltecektir. Ve gelişen öğrenen biri olmanın keyfini yaşayacaksınız. 9. Korkmayın. Beklemeyin. Çözüme katkıda bulunun. Adım atın. 10. Her aynanın karşısına geçtiğinizde kelime kelime kendinize olumlu şeyler söyleyin. 11. Her gece yatarken bugün doğru olan neler yaptığını düşün. 12. Lütfen başkalarına da iyi davranın. Ufak iyilikler yapın mesela. 13. Olumsuz otam ve arkadaşlardan uzaklaşın. Yeni insanlar tanımaya açık hale gelin. 14. Hayır demeyi öğrenin. Çok teşekkürler.

[@nazldurmaz5626]

⁰⁰qq

[@nazldurmaz5626]

Â

[@nazldurmaz5626]

Â

[@nazldurmaz5626]

ÂâÂÂ

[@nefs7131]

O kadar zarara uğramış ki kişiliğim, kendimin doğal halini çok merak ediyorum. Sırf bu yüzden kendimi onarmaya çalışıyorum. Sanırım önce kendimi sevmem gerekiyor. Bunun içinde bu güzel tavsiyer icin çok teşekkür ediyorum 🌿

[@Seymaogretmen]

Bence en önemli madde geren ortamlar ve insanlardan uzaklaşmak.. Benim kendimi sevme serüvenim bunu yapınca başladı

[@fatihince557]

Video biter bitmez kendime iyi cümleler kurdum. Kendimi çok sevdiğimi söylediğimde içimdeki ben sesli bir şekilde güldü. Teşekkürler hocam.

[@saglikciOkur]

yarım bırakılan şeyler,kötü hissettiren insanlar yerler,kendimize yapacağımız gibi etrafada iyilik yapmak,iyiyi farketmek ona odaklanmak... tüm bunlardan bahsettiğinizde, aklıma bunları ve tam tersi durumları yaşadığım zamanlar geldi ve o zamanlar ne hissettiğimi düşününce, gerçekten de kendimi ya özgüvenli iyi değerli ya da tam tersi kendi hayatına karşı etkisiz bir birey gibi hissetmişim.. Doğru ve yanlış yaptığım şeyleri, kendimin farkettiğinden daha açık bir şekilde gösterdiğiniz açıkladığınız için çok teşekkürler😊 23 yaşımda sizi bulduğum için ve kendimi için iyi şeyler yapabildiğim için çok mutluyum😐🙂🤗❤❣❤❣

[@ayferozsk7331]

Nurdoğan bey doğan cceloğlu ile sohbetlerinizden sizi tanıdım.Bana yaşam sevinc verdiniz,çok teşekür ederim.Bütün videolarınızı izleyeceğim

[@MuratTolunayseli14]

Tekrar çok teşekkürler hocam,her defasında tekrar etmek burdaki tavsiyeletinizi çok değerli..

[@MuratTolunayseli14]

Merhaba,sizin bu eyleme gecme videolarinizi motivasyon acisindan ve farkindaligim icin cok defa izledim.Hayatimi degistirmemde katki sagladiginiz icin cok tesekkurker.Hafiza insani cok cabuk bertaraf edebiliyor.Devamli antreman yaparak kararlarimi saglam alip arkasinda durmayi ogrendim.Bu donemi spor yaparak ve bolca kitap okuyarak gecirdim.Bazende insanlara yardim ederek hakikate kavusmayi ogrendim.saolun,iyi aksamlar...

[@naileelesgerova963]

Çox təşəkkür edirəm. Wp_da bir neçə nəfərə də göndərdim. Çox faydalı videodur. Özümə "sabah ölə bilərsən. Özündən razı qalmaq üçün nə etməlisən ?" dedikdə həftələrlə edə bilmədiyim işləri bugün edəcəyimə qərar verdim. Əlhəmdülillah! Sizi tanıdığıma görə Allah təşəkkür edirəm.

[@Tevekkul123]

Bu video dizinizi yeniden adlandirip siraya koysaniz supper olur.Cok faydali videolar bunlar.Anneniz vefat etmis 5 ay once ..simdi gordum Ercument beyin yorumunda..Allah rahmet eylesin.Allah sabir versin

[@alexer8859]

Hocam teşekkür ederim bu birbirinden değerli güzel tavsiyeleriniz için sağlıcakla kalın👏😊

[@eminekapici7395]

hocam gerçekten çok güzel ve etkileyici anlatıyorsunuz. videolarınızı ilgiyle izliyorum. ve her zaman anlatın ne olur, anlatın ki içimiz aydınlansın. teşekkür ediyorum şahsım adına

[@ozgetakaz]

Teşekkürler

[@seymaorta.]

Hemen bir not defteri kaptım ve tek tek maddeleri yazdım.Uygulamaya da hemen başlayacağım inşallah. Nurdoğan hocamında emeğinin ve yazdığım dinlediğim o an ki emeğin boşa gitmesine izin veremem 😊 Yıllardır topluma ve bireye iyilik farkındalık katmak isteyen değerli hocalarımızın daha çok gönüle dokunması temennisi ile 🌹

[@asumancicek5190]

Benim için dikişle uğraşıp eski bir objeyi tamir etmek onarılacak gibi olan giysi vb. gibi bana çok iyi geliyor. Teşekkürler hocam

[@fidanaslan4972]

Hocam Allah sizden razı olsun verdiğiniz bu bilgiler için

[@ercumentocaktan3931]

Annenize Allah rahmet eylesin hocam.

[@ogiakar]

Nurdoğan Hocam iyi ki varsınız. Emeğiniz, anlatımlarınız için çok teşekkürler 🙏🏼

[@mehmetbasak7]

❤

[@ahmetyaris3741]

Maşallah o kadar akıcı ki nefes almadan dinliyorum .ama dinlerken çok korkuyorum ya anladığımı hayatıma geçiremezsem diye ya evladıma yanlış davranırsam diye.hocam bunları unutmamak için hayatımıza tatbik etmeyi nasıl başarıcz

[@sosyolognurdoganarkis]

Lütfen mükemmel anne videomu izleyin (baba için de geçerli). Yeni kitabımı okuyun. Hata yapacağız, biz insanız. Devam edin, muhtemelen doğrularınız hatalarınızdan çoktur.

[@birsenbas3494]

ALLAH razı olsun iyiki varsınız emeğinize yüreğinize sağlık ofisinize oturup çok para kazanabilirdiniz ama bizlerezaman ayırıyor ve çok faydalı ve şifalandırıyorsunuz Selam ve Dualar..

[@gulferulu5439]

Hocam, her kelimesi hazine degerinde muhtesem bilgiler. Herkese sifa olsun!😊Tesekkur ederim.

[@zehraoksuz7989]

Allah razi olsun senden Hocam 🤗🤲🤔

[@robinaresadal4492]

Harikasiniz hocam 👏🤩

[@aynurahajiyeva2131]

Sizi tanidiğim ucun Sizi dinlediyim ucun chox Xoshbextem Hocam. Defelerle dinleyirem videolari.Çox ince meqamlara toxunrusunuz .Insanin icinde bir sheyler deyishir.Sizi chox isteyirem.Var olun❤

[@Yokkkkk3]

Not defterime not aldım gerek çocukluğum gerek yetişkin olduğum zaman içinde uzun bir ilişkim de öz sevgimi yitirdim sizi yeni keşfettim neleri aksatmisim teşekkür ederim sizede bu kıymetli bilgileri verdiğiniz için 👍🏻

[@damlasendogdu277]

Harika, çok teşekkür ederiz Nurdoğan Bey. Hap gibi bilgiler, adım adım özetlemişsiniz...

[@xxxxunluturk4010]

Kendim için ilk adımı attım Rabbimin izniyle yardımda alıyorum sizin vidyolariniz da yol gösteriyor umuyorumki basarıcam Allah razı olsun emeğinize sağlık

[@meryemyilmazyavuz9016]

Çok değerli bir paylaşım. Mikrofon kullanırsanız çok iyi olur, çünkü ses düşük geliyor. Sevgiler

[@ozlemdalci7842]

Lütfen hocam yaa. Ciddi bir ses Lütfen. Evet kulaklık çözüm ama sizden güçlü yayın seçimi bizlere müthiş kolaylık 🙏

[@karakedi7777]

Bana iyi geliyo 🤨

[@nurgulhayta6145]

Cok tesekkur ediyorum hocam bende kendini sevenlerden oldum biraz gec oldu ama oldu cok sukur Rabbime

[@fatmatopkaya4969]

Ne kadar faydalı oluyorsunuz hocam keşke çocuklarım küçükken dinleyebilseydim teşekkür ediyorum

[@nalaninan2776]

Emekleriniz için teşekkürler hocam Varolun

[@nadiyeyagan1059]

Hocam bize var olduğumuzu hissettiriyorsunuz. İyi ki varsınız.👏🏻

[@nalanbirlikseven4286]

Teşekkürler bu güzel paylaşımlarınız için🌷

[@behiyeerbey4534]

Çok istifade ediyorum tüm videoları izleme gayretindeyim kitablarınızı alıcam tekrardan teşekkür ederim

[@ozlemdalkiran1639]

Hocam çok güzel bir insansınız. Maşallah size...

[@esrakarabag2794]

Hocam cok tsk ederim.

[@haticebaydar1564]

Çok değerli bilgilere sayenizde öğrendim.Teşekkürler hocam.

[@nilufer1237]

Sagolun varolun hocam 🙏🏻

[@hulyayavuz4165]

Allah razı olsun hocam.

[@serdakalkan7119]

harikasiniz hocam cok tesekkur edyoum...

[@oykuylmaz6196]

Hocam yaaa Bir de noolursunuz diyorsunuz❤❤❤muhtesemsiniz💐💐💐binlerce tesekkur ederiz

[@lalegul6292]

Maşallah çok akıcı anlatıyorsunuz insan dinleyince harekete geçmek istyor Allah razı olsun 🌸

[@batuhandogan4124]

Sabah dozunu aldık eyvallah hocam

[@yasemincoskun4388]

Orda bir mutluluk oluşur 👌🏻

[@hulyagulluoglu1574]

Hocam çok güzel tesbitler. Uygulamaya çalıştıkça mutlu oluyorum.

[@naileelesgerova963]

👍👍👍

[@aytekinvaqifli]

Təşəkkür edirəm!👌🏻

[@gamzegamze6234]

Hocam çokkkk teşekkür ederimmmm gözlerim doluyor dinlerken çünkü kaybolduğumun farkına vardım😔😔kendimi bulmak istiyorum

[@meralsaylar2010]

Hemen her gün bir videonuzu izliyorum. Bildiğim şeyleri eyleme geçirmemde çok faydalı oldu. Enerjinize, emeğinize sağlık 💝🙋‍♀️🌺

[@fikriminincegulu1375]

Sizi yeni keşfettim ve bu videoyu izlemek beni iyi hissettirdi. Bu aksam yatağıma girerken bugün kendim için ne yaptım sorusuna sizi keşfettim diyebilirim. Bütün videolardan istifade etmeyi istiyorum :) teşekkür ederim

[@Gamzegullkurtt]

Gerçekten emeğinize sağlık aşırı verim aldığım bi video oldu izleyip kenarda kalsın istemediğim için dediklerinizi hayatıma uygulamaya çalışmak üzere not aldım umarım kendimi sevme işini bari yarıda bırakmam bu zamana kadar herşeyi yarım bıraktığım gibi :) belki başkalarıda faydalanır diye şuraya notu bırakayım 1- Sakin bir yere geç ve bu yaştaki kendini karşına alıp kendine de ki gamze yarın son günün bugün ne yapmak istersin? 2- Sakin bir yere geç ve şunu hayal et sana diyorlar ki bugün senin son günün ama bi şansın daha var yarın tekrar dünyaya geleceksin ve bu yaşına kadar ne yaşadıysan tıpa tıp aynısı olacak.O yüzden gelecek yıllardaki yapmak istediklerinin olmak istediklerinin listesini çıkar 3-Kendine ettiğin cümlelere bak kendine kötü konuşuyorsan onları iyi cümlelerle değiştir 4-Şimdi şuan içinde bulunduğun ortamdaki durumdaki durumun olumlu taraflarına bak 5-Her gün kendini iyi hissedeceğin maddi olmayan bir şey yapmaya çalış 6-Hayatin içinde doğru olanı yap (mesela yere çöp atma,trafikte sinyal ver ) 7-Yarım bıraktığın işleri tamamla 8-Her gün yeni bi şey öğren (farklı farklı alanlarda fikriniz olsun) 9- Cesaretli ol! Korkma!Adım at! 10-Her sabah aynanın karşısına geç ve kendine olumlu iyi şeyler söyle sesli bi şekilde 11-Mutlaka her gün yatarken bugün iyi neler yaptım bugün kendim için neler yaptım diye düşününün 12-Başkalarına da iyi davranın (Günaydın diyin sabah gorduklerinize vs..) 13-Olumsuz ortamlardan sizi geren şeylerden uzak tutun 14-Hayır demeyi bi eğer hayır diyemiyorsanda o an ben bi düşünüyüm diyin

[@aynur.tolu.]

Notunuz icin tesekkurler :)

[@sosyolognurdoganarkis]

Çok güzel bir toparlama olmuş, çok sağ olun.

[@Suhahomesdesign]

Verdiğiniz bildiler için teşekkürler

[@kkk-meri]

Teşekkürler :)

[@fatihinnesli]

Hocam hep öyle büyüdük. Sen yapamazsın, sen ne anlarsın, bizim ebeveynlermiz başkalarının çocuklarına daha çok takdir gösteriyordu. Hayattan iyice koptuk korktuk. Şahsen ben. Herseyden kaçar oldum. Ben eskiden çok hevesliydim ezan okumak için kuran okumak için toplum içinde ama şimdi değil daha okuyamazsın diye diye artık ortama girip okuyamaz oldum. Hala da okuyamıyorum. Hele yanımda başka hocalar varken hata yaparm diye korkuyorum. Anksiyete oluştu. Hayattan koptum yoruldum. Kendime küstüm hocam

[@sosyolognurdoganarkis]

Küsmeyin, ufak ufak başlayın. Biraz heyecan duysanız da, hatalar yapsanız da devam edin. Bir iki olumsuz yorum olabilecek zannıyla çok heves duyduğunuz şeyden vaz geçmeyin. Selamlar.

[@fatihinnesli]

@@sosyolognurdoganarkis hocam değerli cevabınız için çok teşekkür ediyorum size. Hocam Kalabalık bir ortamda okumanın düşüncesi bile aklıma gelince içimde heyecan ve korku oluşuyor. O ortamda da nefes nefese kalıyorum sesim titriyor aglamaklı oluyor bırakıyorum o anda. Hep kaçınıyorum bu yüzden. Bize hiç güvenmediler hocam küçükken böyle olduk

[@sosyolognurdoganarkis]

Anlıyorum, bildiğimiz şey şu: bu heyecanınız normal ve diyelim ki otuz kere bu heyecanı yaşayacaksınız ama kırkıncıda azalacak, ellinci de azalacak, yetmişte gayet aza inecek. Yetmiş kerelik heyecan ve sıkıntıdan kaçınıp hayatınız için çok önemli bir şeyden vaz geçmeyin.

[@fatihinnesli]

@@sosyolognurdoganarkis hocam size çok teşekkür ederim cevap verdiğiniz için. Mutlu ettiniz beni. Saygılar hürmetler.

[@aysegulvardar3388]

Teşekkürler..💜🌸

[@reddial]

her şeyi değiştirmek isterdim ancak şu an da hiçbir şey yapmak istemiyorum hevesim kalmadı

[@habibeonalgul5159]

Saygılar hocam

[@reddial]

bana iyi gelmeyen kişiler annem ve babam.. nasıl hayatımdan çıkartabilirm ki..

[@anitakilicci8107]

Teşekkürler hocam. Bu kadar çarpıcı ve önemli konuyu listelediğiniz için. Benim imtihanım oldu. 14 den 11 i kesin uygulayabiliyorum. En zoru Hayır diyebilmek. Böylece daha 3 maddeyi çalışmam gerek. Sağlıkla, sevgiyle kalın.

[@alev2900]

Kendimle temasımi kaybettiğimin farkına vardirdiginiz için teşekkür ederim 🌻 Son ödevde aynada gözlerimin içine bakıp konuşurken boğazım düğümlendi, gözlerim doldu. Zor konusabildim. Nerelerden kimler uğruna koparmisim bu teması kimbilir...

[@sosyolognurdoganarkis]

O aynadaki size benden yürekten bir selam olsun. İç dünyaya yolculuk videomu da izleyiniz.

[@alev2900]

@@sosyolognurdoganarkis çok teşekkür ederim... Izleyeceğim.

[@buseylmaz5297]

Degerli hocam Nurdoğan istemez demek o iyi yetistirilmis akılli terbiyeli saygılı toplumda yer edinmeyi fazlasiyla hak eder demektir aslinda. Siz daha güzel anlatırsiniz bunu. Ben naçizane...

[@nirandogan556]

Yorumlara bakacak mısınız bilmiyorum. yarın öleceğimi düşündüğümde herşeyden kurtulacağım için mutlu oldum.Bu hayattan herhangi bir şey istemiyorum yaşadığım şeyler daha bu yaşımda tüm enerjimi aldı bu nedenle beklentim aslında bu hayattan gitmek.Bu durumda ne yapmamız gerekir yani ölmek için henüz bir cesaret toparlayamadıysak ya da henüz ölmeyeceksek nasıl yaşama devam edeceğiz. çok korkunç her sabah uyanmak :(

[@omur2292]

😞 ne tesadüf ölümü özlemek... yasamakla ölüm arasında sıkıştık

[@sosyolognurdoganarkis]

Merhabalar. Demek ki yaşamak istemediğiniz şeylerin ne olduğuna dair net bir bilginiz var. Acaba şimdi yaşamak istediklerim ne? Şeklinde bir soru sorup ona göre mi davransak, harekete geçsek... Sevgiler.

[@omur2292]

@@sosyolognurdoganarkis şimdi yaşamak istediklerim imkasız gibi

[@kandiya]

Umut Yıldız olumsuz bakmayın

[@nuray4318]

Terapi alma imkanınız varsa almanız iyi olur. Sevgiler.

[@meralokyar6574]

Hocam, süper öneriler, ben de hepsini not aldım.

[@quart.v9109]

Hocam bir konuyu örnekler ve yaşanmış hikayelerle anlatmanızı seviyorum emeğiniz için teşekkür ederim ben bekar bir anneyim iki oğlum var Allah onları bana bagışlasın inşallah on altı ve onbir yaşına yeni girmiş ikisinde ergenlik döneminde biri yeni girmeye başlıyor gerçekten benim için çok zor ergenler nasıl düşünür vidyonuzu babalarına göndereceyim ki oda bilgilensin umarım dikkate alır diyorum paylaştıgınız bilgiler için teşekkür ederim

[@ksks01]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@shahanahasan6859]

Çox gözəl müəlimatlardır. Amma səsiniz çox yavaş gəlir😔

[@sevimince267]

Sagol agzina saglik keske herkes sizin gibi bilincli olsa

[@hanife3705]

Hocam mikrofon kullanınırsanız çook iyi olucak sesiniz çok az çıkıyor bütün videolarınız da bu sorun var duymakta zorlanıyorum

[@nimetkarakas7711]

Yaşadığım olumsuz olayları kabul etmekte zorlanmam benim kendime ait öz sevgimin yüksek olduğunu göstermezmi.

[@nazyilmaz6906]

estetik olmadan kendimi sevemiycem aaaaaaaaaaaaa😭

[@kayaboga1488]

Tüm vidyolarinizda ses az geliyor lütfen dikkat edin selamlarr

[@vahidecetin100]

Hocam ilk video hangisi bi türlü bulamadım

[@banusah8951]

Keşke biraz daha ses yüksek olsa

Hocam "ne yapmak istersin"in cevabı "hiçbir şey" ise? Ben bu hayata pek de bağlı değilim anlamına mı geliyor?

[@sosyolognurdoganarkis]

Merhaba. Muhtemelen kendinizle daha derin bir temas kursanız bazı istekler yüzeye çıkacaktır. Selamlar.

[@neslimneslim1862]

Hocam çok teşekkür ederim ☺️ ama ses biraz kısık geliyor gibi. Buna çözüm bulabilir misiniz 🤗 sizi yeni keşfettim ve bana çok iyi geleceğinizi umuyorum

[@sosyolognurdoganarkis]

Merhaba. Sonrasında düzlettim :))

[@neslimneslim1862]

@@sosyolognurdoganarkis hocam anlayışınız için teşekkür ederim. İki yıl öncenin videosuymus🤗🌺

[@iraameinjanova6304]

MEVZU GAUZALDA SES BIROS YUKSAS SADA SASLANTIRSA IYI ULADI

[@fikriminincegulu1375]

Hocam yayınlayacağım bir yazıda görüşlerinizi kullanabilir miyim? Ayrıca defterime not ediyorum. Bunu insanlarla da paylaşabilir miyim? izniniz olur mu?

[@sosyolognurdoganarkis]

Adımı vererek tabii ki paylaşabilirsiniz, selamlar.

[@fikriminincegulu1375]

@@sosyolognurdoganarkis teşekkürler elbette

[@melikdemirci8283]

Nurdoğan hocam ağzınıza sağlık. O aynanın karşısında kendime verecek bir Cevap bulamıyorum. Yıllardır ben bu cevabı arıyorum zaten fakat bulamıyorum. Erikson'un benlik bütünlüğü evresine geldiğimde ne boş beleş yaşamışım demekten çok korkuyorum doğrusu. Ne yapmalıyım? bulamıyorum?

[@sosyolognurdoganarkis]

Merhaba, tam olarak ne yaşıyorsunuz bilemem. Ama benim görebildiğim kadarı ile böyle durumlarda harekete geçmek iyi oluyor. Bence kendinize bir iki tane yaşam amacı seçin ve onları gerçekleştirmek için emek verin. Önce ufaklarla başlayın. Belki günlük, haftalık hedefler koyup yavaş yavaş büyüyebilirsiniz.

[@melikdemirci8283]

@@sosyolognurdoganarkis hocam sıkıntım bu zaten. Değerlerim var onlara göre elimden geldiğince yaşıyorum fakat peşinden gideceğim uykularımı feda edeceğim bir hedef bulamıyorum/koyamıyorum. Dün videoyu izlerken eşimle bazı noktaları paylaştım. Son cümle olarak "şu ne yapmak istediğini bir bulsan" dedi bana. Bu amaç ve hedefi, o kadar arayıpta bulamadım ki ve eşim de bu duruma o kadar çok şahit oldu ki, sanki bu konu, onun da problemi gibi oldu artık. Bu konuda mümkün, ben kimim, içimizdeki çocuk.. Gibi kitapları okudum hatta mümkün'e ikinci kez başladım. Bir eksiklik, yanlışlık var ve bulamıyorum. Değer verip cevapladığınız için de teşekkürler ederim.

[@sosyolognurdoganarkis]

Rica ederim. Şimdilik "uykularınızı kaçıran hedefi bulmayı" bence bir kenara koyun. Haftalık, aylık, yıllık hedefler koyun. Ama bunlardan vaz geçmeyin. Mesela bu yıl A konusuna heves ettiniz. 3 ay sonra vaz geçmeyin. O bir yıl bunun peşinden gidin. Bunu bulamıyorsanız aylık hedef bulun. Onu uygulayın. Siz önce bulup sonra başlamayı düşünüyorsunuz. Güzel, ama bu olmuyorsa ben diyorum ki bir şeylere başlayın. Yaptıkça kendinizi daha iyi tanırsınız ve belki de bulursunuz. Başlayın. Durmayın. Beklemeyin.

[@pinarakbulut]

Hocam merhabalar mail adresinizi aradım bulamadım, rica etsem verir msnz? Sizden cocuklar için bir konuda video isteyecektim, çok önemsediğim bir konu videolarınızda bulamadım. Teşekkür ederim.

[@sosyolognurdoganarkis]

Merhaba. [e-mail] adresine yazınız.

[@tugbakurban7869]

Kendini beğenmiş bir insanla kendini seven insan arasındaki fark nedir?

[@sosyolognurdoganarkis]

Kendini beğenmiş bence başkalarını sevmekte zorlanırken kendini seven insan başakalarını da gerçek bir sevgiyle sever.

[@tugbakurban7869]

@@sosyolognurdoganarkis Teşekkür ederim Hocam yanıtınız için. Önerileriniz benim için çok kıymetli. Bizzat tecrübelerinizden süzüldüğü için sanırım çok etkileyici ve faydalı oluyor benim için

[@Milanyardimci2026]

Hocam hem konular hemde anlatımınız çok güzel. Teşekkürler.

[@sabahatozdemir7011]

Sesi sonuna kadar açıyorum nefesimi tutup zor duyuyorum lütfen ses

[@sosyolognurdoganarkis]

Merhabalar. Sesi kontrol ediyorum, bende ve eşimde gayet normal çıkıyor.

[@selencetin3993]

Nurdoğan Arkış evet ses gayet normal cihazınızda sorun vardır sizin ben gayet iyi duyuyorum

[@mustafauslu7626]

@@sosyolognurdoganarkis Hayır hocam ses gelmiyor. Başka cihazlarda da denedim. Daha kaliteli bir mikrofon kullanmanız rica olunur.

[@yesilruya121]

O vakit tehlikeli bir yola giden arabaların önüne gitmek isteyenz yada eline kesici bıçaklar almak isteyen çocuklara nasıl doğruyu göstericez.

[@kandiya]

Ses çok kısık. Etkileyici olmuyor