Kendimizi Sevmenin 5 Kuralı

[@ahsenarkut9536]

Hâlâ kendimi sevmek için bir neden göremiyorum. Ne kimse beni olduğum gibi sevdi ne de ben onları. Şu dünyaya da faydam dokunmadı, istediğim hayalini kurduğum yerde de değilim. Ee bari senden randevu alayım dedim bu sefer de çulsuz olduğum için bunu yapmam imkansız.

[@busraogurel9163]

Aradan 1 yıl geçmiş hala kendin hakkında bunları mı düşünüyorsun

[@dilaratans5021]

Herkes mal tip siz diyo suç bende mi

[@sananelaagn8479]

:( aynı ben

[@sananelaagn8479]

@@dilaratans5021 takma be

[@dilaratans5021]

@@sananelaagn8479 Ama hergün okuldalara bide aynı sıniftayim 😒

[@neseozbek924]

1.Enerjiye odaklan. 2.Sabahlara 3 seye sukret 3.Yasamak istedigin hayati dusun 4.Baskalarinin bir dusuncelerini kenarina birak 5.Kendine sefkat goster

[@serapkaraday22]

Kendimi seviyorum demek çok zor geliyor bana.

[@zehrazehra]

Desem bile ne kadar uğraşırsam uğraşayım kendimi gerçekten sevemeyecekmişim gibi hissediyorum

[@ozgurkelebek5822]

Bu yorumu okuduktan sonra ağlamama engel olamadım. Çünkü doğru söylüyorsun. Sevemiyorum kendimi

[@serapkaraday22]

@@ozgurkelebek5822 bu yorumu attığımı unutmuşum sen cevap atınca gördüm inan bana kendini seviceksin şuan kendimi seviyorum diyorum eminim sende diyeceksin biraz zaman tanı birden olan bir şey değil :)

[@fatmanur9129]

@@serapkaraday22 nasıl aşamalardan geçtiğini anlatır mısın? Merak ettim :)

[@esratemur2764]

Başkalarının gürültüsünü dinlemeyi bırakıp, kalbimin sesini dinlediğim işte o an kendimi sevmeyi başardım. 😊

[@MerveOkhiz]

Esra'cım kalbinin sıcaklığını hissettim :) Bunu tüm hayatın boyunca bir alışkanlık haline getirirsin umarım :)

[@antalyal0727]

@@MerveOkhiz zehirli insanlarla çevriliyim. İstediğim yere 11 yıldır gelemedim diyen dış sesleri var içimdeki tatlı iç sesimi öldürmek istiyorlar. Gücüm tükeniyor. Kalbim hep güzel şeyler söylüyor. Bana iyi hissettiren sevgili lazım inşallah hemen olur ❤️❤️

[@aynuramammadova6661]

Nasıl yaptınız bunu?

[@enazndandenedin4832]

içimde yani kalbim kendimi sevmemei kapatıyor o ses asla dışarı çıkmıyor HER AYNAYA BAKINCI maymun görüyorum annem bana güzelsin diye ama ben kendimi kötülemeye devam ediyorum ve bunu yazarken göz yaşı döküyorum

[@binayocsoy4978]

Etrafımdaki insanlar bana bu şekilde güzel olduğumu söylüyorlar. Ama ben her zaman bir şeylerin eksik olduğunu düşünüyorum. Bazen çok kısa olduğumu bazen yeterince zayıf olmadığımı bazen yüzümün küçülmesi gerektiğini bazen kollarım ve bacak yağlarımın erimesi gerektiğini bazen cilt problemlerimin yok olması gerektiğini düşünüyorum. Ama beni en çok yıpratan çenem. Çenemi gerçekten sevmiyorum. Demi Lovato'nun çenesinden. Gamzeli çene de deniyor. Çenemi sevmeyi bir türlü başaramadım. Diğer insanların ne kadar güzel olduklarını düşününce istemsiz bir şekilde çenemi elimle kapıyorum. Asıl sorun bende. Her şey benim etrafımda dönüyor. Ama içimden her zaman onlar gibi olmak geliyor

[@yagmurcorekcioglu8540]

Bnce sıradan olmak istemektense farklı olmayı tercih et gülmeyi denemelisin çenendeki gamzeler rağmen :) çünkü çok hoş duruyorlar ben çok seviyorum 💜

[@damlabelin8066]

Benimde var ancak çenem yüzüme oranla küçük ve geride diş sorunu yaşıyorum günlük hayatımı etkilendiğini düşünüyordum ancak konuşmam biraz fısıltılı çıkıyor diksiyonum düzgün olmasına rağmen yemek yerken derken umarım halledebilirim. Ben sadece burnumu kusurlu görüyordum onu da bir TV programından dolayı kafaya taktığımı anladım. Hatta küçüklük fotoğraflarıma baktığımda böyle daha güzel olduğumu gördüm. Dene istersen :) emin ol fayadasını görüceksin

[@fatmanur9129]

Çok şaşırdım şu an sevmemene. Aynısından bende de var ve insanların dikkatini ilk bu çekiyor ne kadar güzel tatlı falan diyorlar o gamzeye. Hatta yurtta kaldığımda arkadaşlarım hep çenemdeki gamzemle oynardı hatta bi tanesi sürekli öpmek istiyordu biri de şarkı falan yazmıştı kıskanırım başkası çeneni sevmesin falan diye evet biraz değişik arkadaşlarım vardı ama xhsbxs bence bunu sorun etmemelisin.. Farklılıklarımız bizi güzel ve özel kılıyor herkes birbirine benzese çok saçma olurdu.. Yorumunun üzerinden 2 yıl geçmiş, umarım değişmiştir düşüncen 🌸

[@mettv3245]

Kendini sevmenin ilk kuralı doğal olmak sanırım, yapmacık davranmamak, senin doğallığın gibi ..

[@yusufemin6778]

Bu tür fikirlere kurallara vesayire ihtiyacim yok kendim hallediyorum ama samimiyetin icin izliyorum cok mukemmel bi insansin 😍

[@fionaalison8389]

Senin videolarini dinlemek bana huzur veriyor.O kadar guzel calismalar yapiyorsun ki , cok tesekkur ederim

[@MerveOkhiz]

Yorumlarını hep bekliyorum olur mu :) ben teşekkür ederim!

[@zeynepsazan3133]

cok tatlısın seni izleyince cok mutlu oluyorum bende psikolog olmak istiyorum hergun seni izliyorum iykivarsın merve abla

[@gizem.e555]

Bana huzur verdin 😻😻😻 Çok sıcakkanlı ve sevecensin İyiki varsın 💜💜💜💜💜

[@stuffsidee5866]

Kendimi seviyor muyum diye geldim, kendime bayılıyormuşum. İnsanların gürültülerini unutun sanki sana hakaret eden kişiler yokmuş sadece seni seven insanlar varmış gibi düşünün. Arkadaşlarınıza gerçek seni tanıtın. Her gün gülümseyin sahte gülümseme diye bir şey yoktur, her gülümseme sizi mutlu yapar ve gülümseyerek daha pozitif olursunuz. Kendinizi dinleyin başkalarını değil

[@alidirilis1373]

Okhız seni 1.5 yıldan beri takip ediyorum sen bu video ile hayatımdaki yerine oturturamadıgım taşlatırı yerine oturtmamda bana vesile olduğum için allaha şükürler olsun

[@MerveOkhiz]

+ali DiriĹiş Alii!! Çok mutlu oldumm🙈

[@ekremcoban3220]

Hayallerimiz hayalde kaldığı için artık kuramiyoruz

[@azadyildiz9017]

Bu neşen hiç bitmesin. Seni görünce yureğim pirpirrr ediyor. Ben kendimi seviyorum Ben kendimi seviyorum 😊😊😊🤗🤗🤗

[@MerveOkhiz]

Seninde neşen hiç bitmesin!! :D

[@pnarozenen4289]

Bu video bana cidden çok şey kattı . Gerçektende kendimi sevmeyi öğrendim ve bu inanılmaz mükemmel birşey . Hepsi senin sayende . Evet , insan olmak zor birşey fakat olmayı basardiginda senden mükemmeli yok .

[@tunzalezekeriyyeyeva6837]

Çok teşekkürler.Konuşman çok huzurlu 💝😊

[@Royasplanet]

ilk andan itibaren çok iyi enerji aldım yaaa 🤍🤍🦋 bunu arkadaşım için dinliyorum onarım o da benim gibi kendini sevmeye başlar 🥰

[@MerveOkhiz]

🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

[@munibepehlivanoglu8927]

Ben,kendimi "seviyorum" diyorum yani en azından demeye çalışıyorum... ama sonra etrafımdaki insanlar neden kendime beyaz yalanlar söylememem gerektiğini hatırlatıyor. Ve bu beni üzüyor...💔

[@nisa857]

Sadece 2 videonu izledim ve mutluyum uzun zaman sonra

[@mahmutemir1818]

Anlatiminiz cok icten tesekkur ederim kendimi seviyorum 😍😍😉😉

[@sevimlikardeslerserem6190]

Psikolok olmak istiyorum büyüdüğümde dünyada ki çocukların anne si ve babası ayrı ve benimde ayrı ve benden küçüklerin ne hisetiklerini biliyorum ve onları hissetiği duyguyu da hissediyorum ve onlara yardım etmek istiyorum inşallah senin gibi bende güzel ve elimde gelebildiği kadar merkeze yardım edebilmek isterim bende senin gibi olmak isterim seni dinledimdr, seni izledigimde kendimi çok mutlu hisetiyorum ablacım iyiki sende bizim ailemize hoş geldin

[@FBC34]

Bayılıyorum enerjinize. 😊

[@arjinozpolat8556]

Harikasınız 🙏

[@vugarhasanov2738]

Abla sana cok tesekkur ederim.Yemin ederim videonu hunkur-hunkur aglayaraq izledim,cunki artik kendimi oldurmek haddindeyim

[@nnaz3331]

Saçların burda ne kadar da hoş çok yakışmış🥰💜

[@safuraalizada5018]

Seni çok sevdim ❤iyiki varsın😊

[@furkantosun2692]

Kendimi sevecek bir durumum yok değerli hissettiren biri yok yeteneğim yok,hayal kuracak kadar enerjim yok daha doğrusu hayalim yok sadece para kazanmaya çalışıp hayatta kalmaya çalışıyorum

[@srslmzkzl4158]

Annem veya ablam okul hayatımda hep beni beceriksiz yada tembel olacağımı düşündüler ben onlar bunları dedikleri için kendime güzelim kalmadı aynaya baktığımda hiç bi işe yaramadığımı söylüyorum kendi kendime ailem beni destekliyor ama onlar farketmeden ben eziliyorum belki de hiç bi zaman kendimi asla sevemicem..

[@zeynepumutlu5555]

Video süresince bir çok şeyi sorguladım ve gerçekten kendime haksızlık ettiğimi anladım . Bu video için teşekkürler 😍

[@RUNtoNATURE]

kanalını çok beğendim : ) bilimsel araştırma ve deneyimlerini samimi dilde paylaşman hoş ;) başarılar dilerim

[@thewayto8309]

16 yaşındayım. Ateizme yöneldiğimi sadece ablama söylemiştim. Oda benim psikolojimin iyi olmadığını bu yüzden ateist olduğumu söyledi. Terapiye başladım. Ve terapistime ailemenden gizli bir şekilde ateist olduğumu söyledim. İlk haftalarda biraz sohbet tarzı yapıyorduk konuşmaları(dinle ilgili). Ve sosyal kaygım da var. Son haftalara doğru biraz konuşmadık pek de bir sıkıntı olmadı benim için. Bu gün terapiye gittim. haftalar sonra ilk defa "dinle ilgili araştırmaların devam ediyor mu?" Diye sordu bende "evet bu hafta şunlara bakmak istiyorum" dedim. Oda dedi ki "o senin bileceğin iş". Ve bunu artık dinle ilgili konuların senin kararın olduğundan benimle konuşmasak gibi anlamda anladım. Ve sırf onu dediği için sabahtan beri kafamın etini yiyorum. Acayip stresliyim. Acaba neden dedi? Benim hakkımda ne düşünüyor? Ne hata yapmış olabilirim? Gibi düşünceler kafamda hiç bitmiyor ve başka bir türü ortaya çıkıyor napıcam bilmiyorum umarım biri görür

[@aysenursevim5026]

Kendime sabah kalkıp çok güzel bir pazar kahvaltısı hazırlamıştım senin videonu açtım sohbet eşliğinde hem seni dinledim hemde kahvaltı yaptım Merve abla çok iyi geldi gerçekten teşekkürler. 😊

[@iremcapraz6024]

01:25 Videoyu izlerken ağlamam dışında, videodaki herşey çok güzel.💜

[@erensevim1422]

00:53 hiçbir zaman ve baktım ki insanların bana sevgisi yok ben insanları sevdim onlar beni sevmedi ben onları sevdim e tabi ki de onlar beni istemeyince mecburen çekildim yanlarından bende anladım ki insanlardan hiçbirşey yok kendimi ve ruhumu Allah'a adadım hepinize öneririm bu dünyada mutlu olamadık öbür dünya da hakediyoruz.

[@cerenmercan7466]

Ürettiğin içerik çok güzel farklı samimi.. emeğine sağlık. Ojelerinin rengi de çok güzell 💜

[@Can_21576]

Ben kendimi değil, seni seviyorum ne olacak bu halim 💕

[@umutcifci7918]

😇😇 insani gercekten degerli hissetiriyor 🙏

[@MerveOkhiz]

Kesinlikle! :)

[@harunsahin3615]

Çok teşekkür ederim hocam bundan sonra kendimi daha çok seveceğim.

[@gorguluask5400]

Sesinin verdigi huzurla uyudum 💛💛💙💜

[@MerveOkhiz]

:D 💛💛💙💜

[@oguzhanballi2685]

Harikasın teşekkür ederim 🌼🌹

[@aytuncuydac1528]

Hergun hayal kurardim, hayal dünyamda yaşardim. Ama hiç olmuyor artık odaklanamiyorum. Hep negatifim, iş perfonmanslarim düşüşte, müzikle çok ilgilenirdim gitar mızıka calardim. Elime bile almıyorum artık. Sosyal cevrem zayifladi, (zaten pekte yoktu) 😣

[@dilekugurlu7611]

Son zamanlarda izlediğim en faydalı video teşekkür ederim😘💟😊

[@aleynakose2474]

Abla süper olmuş çok teşekkürler bende kendimde bişeyleri fakrettim bu videoda😍🥰😇ve Bende bi psikolog adayıyım allahın izniyle psikolog olucam daha lise 2 ye gidiyorum ama bu da benim hayalim😊

[@Homesinti]

Şifacım yoruldu merve☹︎ Kurduğum hayaller bir türlü gerçekleşmiyor. Hep hayal kırıklığı hep engeller. Polyana olmaktan sıkıldımmm

[@burakbey2006]

beni bırak seni sevmenin 5 kuralını anlat Mervecim yine çok şekersin

[@leylabalcin4278]

Yine cok guzel bir vidéo oldu iyiki varsiniz 💞💖

[@aysemiai]

Süpersin , başarılar !!

[@isimsizisim7096]

Bu videoya ihtiyacım vardı. Teşekkür ederim ❤

[@yazcicegi6737]

Seni dinlemek bana iyi geliyo👍👍

[@serapsungu2278]

Yine harika bir video. 😀👏👏

[@helinsonmez8984]

Çok faydalı bir konu seçmişsin

[@sinema-yaşam]

Bu videoyla da cok yardimci oldun seni yeni kesfettim ama cok sevdim, samimi sicak kanli birisin bunu hissettim hemen. Ben de psikolog olacam kendimi bu alanda hep gelistirmek istedim ve gelistiriyorum su an. Tabi senin yardiminla daha da gelistiricem insallah.😌😊

[@sueue]

İyi ki varsınız😊

[@lemannuri9233]

AZERBAYCANDAN SEVILIYOSUUNN ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤

[@mervetapan9896]

İyi ki varsın ve cok iyi geliyor sun bana :)

[@izel5512]

Kimse bu kadar faydalı olmamıştı😊

[@safakacar5200]

1-Hayak kuruyorum ama negatiflik gitmiyor 2-Dini inancım olmadığı için onu yapamıyorum 3-Yaşamak istediğim hayatı düşünüyorum ama bilemedim 4-Başkaları zorla kadrajıma girip söylüyorlar ama sürekli ama sürekli oluyor ve artık yapamıyorum kulağıma zorla fısıldıyorlar 5-Işte bunu yapamıyorum neden bilmiyorum ama yapamıyorum Bir yorum yaparsanız sevinirim:)

[@meralylmaz4693]

çok motive edicisin 💕💕💕

[@maksatyagmurow9594]

Ablam ağzına sağlık iyki varsin

[@israfilekiz2288]

Kendimi cokseviyorum bende seven biriyim kendimi herzaman pozitif goruyorum hayalimi yasatmak istiyorum segi karsilik degilse bosuna bir birimizi uzmiyelim

[@derinalaca9379]

37.000 abonen benim. Çok şanslıyım⚘ Çok tatlısın🌸

[@MerveOkhiz]

ahhhhh! :D süpersin!! hahah ben de kim acaba diye düşünmüştüm :D teşekkür ederim ailemize katıldığın için!

[@sanemgurbulut645]

sesiniz çok rahatlatıcı

[@murat-hz7sh]

Güzeldi.. teşekkür ederim

[@emotionalbee7]

kendimi sevmeyi bile kendime yakıştıramıyorum.Çok zor.

[@muhammederol2156]

Kendimi seviyorum ❤

[@harunsahin3615]

Ben kendimi çok ama çok seviyorum.♥️

[@leylademir9456]

Kendimi sevip sevmediğimi bile bilmiyorum kimse için de önemli olmadım sevilmedim hayatımda gelecek için ne olcak imkanlarim nasıl olcak diye düşünmekten kafayı yememe az kaldı

[@hulyabaygut2315]

😘 gerçekten izlemek coook rahatlatıyor

[@sevdenursengelen3962]

Çok seviyorum seni abla.😍😘

[@MerveOkhiz]

Ben de seni seviyorum! 😍😘

[@murataygun4675]

Bunları yapiyodm aslinda enerjin harika ☺😊

[@MerveOkhiz]

😊😊

[@ebruaci9170]

Hayatımda kendime bir kere söylemedim, hep kendimi kırdım.

[@meleknurmetova388]

Sizin videolariniz mükemmel cok güzel konusyorsunuz bunlari izledikten sonra insan gercekten kendini sevmeyi ogrenir 👏😘👍💖🌹🌷🌹🌷😇😽👍

[@MerveOkhiz]

🌹🌷🌹🌷😇😽👍

[@zehradazehra]

Çooooook güzel❤

[@hilalyaren2615]

daha ben kendii sevememişim başkalarıda sevmesin çok mu??

[@bdhddkszdhdhd3052]

Ben 34 yasindayim pandemi ile isimi degistirdim ogretmendim yurt disina cikicam insalah yakinda o yol gozumu korkutmuyor degik

[@haticee7120]

İzliyorum inşallah yardımcı olur

[@nuzeybahmoha4671]

amazing 😍Tesekuler

[@saadeterkan7633]

Harika bir insansin😇❤

[@MerveOkhiz]

Sen de öylesin! 😇❤

[@berktibettorun211]

Merhaba hoşgeldin nasılsın umarim.sende iyisindir seni çok seviyorum harikasın herşey gönlünce olsun cok ama çok tatlısın 👏😘😘👏👏

[@MerveOkhiz]

Çok iyiyim teşekkür ederim! Sen nasılsın? :) Umarım senin de herşey gönlünce olur!!

[@berktibettorun211]

Psikolog Merve Okhiz çok teşekkür ederim iyiki seni. Gibi birisini tanıdım seviliyosun çok umarım milyonları geçersin çok başarı elde edersin 👏👏👏👏💌💌💌💌😘😘😘🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[@gunelhacyeva4657]

Çok teşekkür edirem😍

[@selinkaya850]

Muhteşemsin muhteşem 😍🤗🤗

[@xadicamammadova1762]

♡♡♡.Bu gun guzel bir enerji aldim bu videoyla.♡♡♡

[@semabastas7702]

Ben lise öğrencisiyim.İnsan psikolojisine büyük ilgi ve merakım var. Psikiyatristlik,psikiyatrlık? Psikologluk alanında çok fazla bilgilenebilirim bu alanda çok fazla bilgi var kolayca ulaşabileceğim fakat diğerleri hakkında yok. Net bir hedef belirleyip ulaşmak istiyorum . Psikoloji konusunda hangi mesleğin bana uygun olacağını anlayamıyorum çünkü yeterli bilgiye ne kadar ulaşmaya çalışsamda ulaşamıyorum. Bundan dolayı da kafamda bi şeyler netleşmiyor ve çalışma motivasyonunu sağlamıyorum. Umarım cevaplarsınız,bana yardımcı olursunuz 😊

[@pnarylmaz495]

Sema Bastas aynen bende

[@basakkumru674]

Size bu boyuttaki kısa saç çok yakışıyor bence

[@emmanuel8644]

Çok güzel bir kızsın

[@gokhankaya7722]

çok güzel ağzına sağlık

[@gizemkaradag9096]

İnsan kendini nasıl sevmez ya. Aklim almıyor. Allah seni yaratmış o kadar özene bözene. Vücuduna şöyle bir baktığında bir mucize olduğunu göremiyor musun? Mesele çirkin ya da güzel olmak değil. Her insanın güzel yanları da çirkin yanları da vardır. Sen güzelliklerine odaklan. Yetinmeyi bil. Bu dünyada senden çok daha kötü durumda olan insanlar var. Kendimi sevmek istiyorum diye bir de psikolaga gitmek saçmalık. Önemli bir rahatsızlığınız yoksa psikolojik olarak düşün Allah sana bir akıl vermiş. Kendi kendine düşün. Sevilecek taraflarını kendin bul çalıştır saksiyi vesselam!

[@zehradazehra]

Sevgili Merve sence kendimi sevmeye başlarsam sosyal fobimi de yenebilir miyim?😊

[@meleksahinvar4780]

EVETTT!!!

[@alirashid989]

Ben cok fayda buldum cok teskuurler ben amsterdam da yasiyorum

[@inci-nmissin]

Ama gerçekten ben çok değersizim o yüzden kimse beni sevmiyor.

[@rabiagunduz1388]

Benim problemim fazla hayal kurmak hatta hayal dunyasinda yasamak ve asiri muzik dinlemek,takintili olmak. Onu napicaz?

[@alinaanderson8753]

Beni anlattın yaa tek deyilmişimm Daha demin onunla ilgili düşünüyordum

[@Ammarislamoglu]

Merve abla bende sana bir tavsiye dinimizinde bu konu hakkında neler anlatıyo onlarıda araştırıp söyleneni tavsiye ediyorum çünkü bir çok konuda güzel bilgiler veriyosun ama bazı konuları dinimize ters olarak söylüyosun

[@elifcerenekici2326]

20. Like da benden olsun 👍

[@MerveOkhiz]

💓💓❤❤❤❤

[@esraatam8518]

Ya güzel ablam benim kendimi sevmemenin tek sebebi dış görüşüm disimi, burnumu ve gözaltı morluklarim yüzden hiç kimse ile iletişime geçemiyorm utaniyorm ve 22 yaşındayım bu güne kadar böyle oldu ve kimse ile sevgili bile olmadm nolur bana yardım et

[@selinkaya850]

Hukuk okuyorum ama seni izledikçe psikoloji okuyasim geliyor

[@hulyaduman5894]

Biliyomusunuz kendi sevmiyorum cunku insanlari sevmiyorum keşke,keşke kuş olsaydim ozgur olsaydim keske kedi olsaydim mutlu ve sevimli olsaydim keske insan olmasaydim insanlardan nefret ediyorum 🙀

[@nurcandemir4839]

Güzel bilgiler sonsuz tsklr

[@zahidetekindor6012]

Merhaba merve hanım videolarınız sayesinde kendimi gelistirdigimi düşünüyorum. Kurban psikolojisinden nasil kurtulabilirim?

[@alikarakus5034]

Merve hanım merhaba sosyal fobi mi online terapiyle kesin çözüm bulabilirimiyiz