Kendini Sevmek :Değersizlik Hissine Son Vermek

[@Senaa-k-z7h]

İnsan herkese koşarken kendinden uzaklaşıyor.. Kendine gel tabiri bunun için mi bilmiyorum ama biraz kendine Gel🍃

[@asa597]

Tuba Hanımın en önemli değindiği noktalardan birisi de "spor geleceğe yaşlılığa bir yatırımdır"

[@aysegulsahin7402]

Beklenilen video 🎉🎉❤❤

[@aysegulsahin7402]

TUBA ABLA İYİKİİİİ VARSIN ENERJİNLE RUHUNLA HİSSETİRDİKLERİNLE İYİKİ YANIMIZDASIN 🫀🌙👑

[@feritdogan7296]

Bu söylediklerinizin altına imzamı atarım hocam iyiki varsınız❤🎉

[@adzwh22]

işte tam da böyle bir video konusuna ihtiyacım vardı Tuba ablacığım. çok teşekkür ederim hepimizin adına, böyle güzel bilgilendirici konuşmalar için içimi ısıtıp umutla dolduruyorsunuz iyi ki varsınız

[@Mayaayaz]

Evet gerçekten ana sorunlara odaklanmışsınız teşekkürler Tuba hanım❤❤❤

[@sevgidinc9205]

Mükemmel ve çok eğitici bir video 👍💯 yüreğinize, ağzınıza sağlık Tuba hanım 🌹🌹🌹

[@umitsemsidemircioglu]

Sevgiler , Saygılar. Her ne anlatacak iseniz yine faydası ve katkı sağlayan bir konusu vardır. Bu konuda hiç şaşırtmıyorsunuz. Teşekkürler.

[@Detlift]

Her dakikası çok kıymetliydi.Teşekkürler❤

[@Samsunga-wb5jt]

Sevgiler Tuğba farkındanlığın farkındayım 👍🌿👌⚘️🫶🌹🌞

[@dilanhumeyra1596]

Ya harikasınız çok teşekkür ederiz❤ yeni yıla girmeden önce böyle videolar bana çok iyi geliyor❤🎉

[@mervekurulur8228]

Tuğba hanım iyi ki varsınız❤

[@HiranurTumar]

Tuba hocam vallah sizi dilediğimden beri hayatım da çok şey değişti sizi severek dinliyorum her videonuz bana çok iyi geliyor teşekkürler❤🙏

[@CetinYabanok]

Hayata kalmanin sartlari herzaman bizleri çok yorar ve zaman kaybi saglar. Kendimizi düsünüp hareket edersek Birçok seyi asarik. Tuba 🌹♥️😊🦋

[@altansenturk3928]

Teşekkürler 🙏

[@OnurTüner]

Ben de tam da bugün sizden böyle bir video bekliyordum. Güzel tesadüf. 😃☘️✨

[@ahmetcakir9817]

Aynen yapıyorum değişim başladı😊

[@Rstm.Gdnl85]

Emeğinize yüreğinize sağlık ❤

[@iamapassedpawn]

tuba hanım çok özelsiniz

[@ahmetcakir9817]

Süper an❤❤😊

[@baharkotan5374]

İhtiyacım olan konu😊

[@egitimcidede]

Teşekkürler hocam❤

[@Seyma675]

Tam ihtiyacım olduğu anda çıktı karşıma 🥹

[@sehercorcu7875]

Herkesin derdine koşarken kendimi unutan biri olarak şuan tam ihtiyacım olan video karşımda 😢okadar mutlu oldum ki bir çocuk gibi 😢aglama başladım😢 oysaki ben kendimi hiç sevmemişim😢 artık hiç kimseyede çare olamamaya başlamışım😢Çocuk lugum Anne Babasız büyüyen çocuk 😢 büyüdüm ben çocuk olmadan 3 kardeşime Anne oldum 😢 Evlendim 3 çocuguma yine Anne Baba oluyorum 😢ben ne zaman ÇOCUK olacagım😢 içimde kocaman bir boşluk😢 ne iyiyim ne kötü denge sorunu yaşıyorum mesafe koyamıyorum odaklanamıyorum kaygılıyım ruh halim iyi degil velhasıl😢çok yorgunum aglıyorum 😢neden oldugunu bilmiyorum gençligim hayallerim gitmiş geri getiremiyorum artık kendimi suçluyorum maddi durumum yok 😢devlet dr gidiyorum ilaç veriyorlar özele gidemiyorum 😢Ama iyide degilim bunu biliyorum 😢 sizlergibi degerli Hocalarımız ı dinliyorum Ama birşey var yetmiyor 😢😢Ahh ANNEM OLSAYDI BENİ ANLAR DİNLERDİ DERDİME DERMAN OLURDUUU😢

[@İmmobile34567]

Ne yazik ki, bazi insanlar kendine degil de ona deger ~vermeyen~ insana deger verir

[@aytekin-sahin]

Bilginize şükürler olsun 🙏

[@aytekin-sahin]

Bireysel destek alabiliyor muyuz?

[@MUSTAFA-95R]

Kendime söz: Gittiğim her yere baharı taşıyacağım. Hayat bildiği gibi gelsin, ben yine de çiçek açacağım.🌸🌼🌺

[@inspira92]

Tuğba hanım yine sevecen, tatlı dilli üslubuyla gayet samimi bir şekilde durumu izah etmiş. Emekleriniz için minnettarım. Ancak günümüz şartlarının gerçekliğini düşünmeden, hesaplamadan tavsiyelerde bulunduğunuzu üzülerek ifade etmeliyim. Ne insanlar ne hayatlar var... İnanın ki bazen insan hayat şartlarını, ailevi sıkıntılarını anlatmaya güç bulamıyor... Kendimize bakım vermenin yüksek maliyeti var bu zamanda, kusura bakmayın lütfen. Affedersiniz ama en temel gıda ihtiyaçlarımız bile altın değerinde satılırken biz canımızın çektiği gibi de sağlıklı şekilde de beslenemiyoruz. Bir detayı göz ardı etmişsiniz, kızmayın bana lütfen ama tek suçumuz Türkiye'nin en kötü ekonomik buhran dönemlerinde yaşamak. Ve bu, hiçbirimizin suçu falan değil. İnsanlar evine ekmek alamazken nasıl kendine bakım vermenin inceliğini düşünebilsin? Olumsuz düşünceleri, kaygıları ve korkuları toksik olarak nitelendirmişsiniz, fakat toksik pozitiflik ne yazık ki gerçek hayatta karın doyurmuyor. Siz de bilirsiniz ki boş bir mide, dolu bir zihne hiçbir zaman sevgi dolu sağlıklı bir kucaklama sunmayacaktır. Emeklerinizi yürekten takdir ediyorum, ama size katılamadığım gerçeklerle dolu, uyarlanması oldukça zor olan tavsiyelerinizi dikkate alabileceğim bir zamanda yaşamadığımızı biliyorum.

[@Onlyyblackk]

ışıl ışılsın❤️

[@SurayyeAmirova]

Tuğba hanim Abla iyiki varsiniz. Ben kəndim ə deyerr veriyorum çocuğu la tez tez esebleşiyorum böyükləri m bana deyerr vermək isdemiyor nə apiyim

[@EylülYAZ-f4v]

Çok güzel bir videoydu, emeğinize sağlık. Ben kendimi geliştirmek için elimden geleni yapıyorum. Sürekli dışlanıyorum ve insanlar beni çok kolay eziyor . Bana hoş olmayan aşağılayıcı kelimeler kullandıklarında bile susuyorum çünkü ne cevap vereceğimi bilmiyorum. Hazır cevap olan insalara özeniyorum hep. Umarım videolarınız bana iyi gelir çünkü ben ne yapmalıyım bilmiyorum 😞 belki bana yardım edersiniz.

[@enb3]

Tuba hanım haycanlarımız katledilirken yaşam enerjim gitgide tükeniyor. Aylardır bu kötülüklere maruz kalıyoruz. İzlememek,duymamak, görmezden gelmek doğru mu. Onların verdiği sevgi bize şifa değil mi. İnsanların kötülük boyutunun sınırları kalmadı. Lütfen bu konuda da bir şeyler söyleyin. Bize kendimizi düşünecek, yarınlara umutla bakacak bir yaşam alanı bırakılmıyor malesef.

[@Busraa-x5b]

❤❤❤

[@FATMA_1974]

😊❤🙋‍♀️💐

[@ayseyonet7129]

Aynen hocam. Kilolar🙈😅

[@elifboran3029]

Tam ihtiyacım olan video yapabilir miyim bilmiyorum

[@egemustafa407]

Benim mesela en büyük problemim birisi beni sevdiği zaman onun sevgisine daha çok karşılık veriyorum değer veriyorum sonra bu kez o bu değeri hissettiği zaman benim değerimi unutuyor benimde ona muhtaçlığım başlıyor buda benim kendi değerimi düşürüyor sanki insanlara muhtacım ve bu piskolojimden kurtulamiyorum

[@aysebayram3874]

Kendimi hic sevmiyorum nefret ediyorum igreniyorummmm😊

[@merve4281]

Ben yıllardır sadece bir sorunun cevabını arıyorum . Hala bulamıyprum. Ben kendime bakım veriyorum kendimi beğeniyorum bedensel ve fiziksel olarak fakat içimde bir huzursuzluk var. Genel olarak kavga etmekten kendimi savunamamaktan korkuyorum. Sanki bişey dersem bana zarar gelir bunun üstesinden gelememekten korkuyorum ve hapis gibi bir hayat yaşıyorum şu an. Ölecek milim gibi bir çok fiziksel tepkiyle savaşıyorum. Kendimi karakter olarak yeterli görmüyorum Be bunun üzerinden nasıl geleceğimi bilmiyorum. Hangi sihirli sözcük beni dönüştürür…..

[@HtcSlv-00800]

Bende öyleyim ya

[@ceciliatallis5625]

Ay bı yerden dertleşip konuşsak keske

[@emelgunduz8282]

💝💝💝💝💝💝💝💐💐💐🧿

[@ParlayanAy-x3s]

Hayatımda gördüğüm en güzel dudaklar olabilir

[@ParlayanAy-x3s]

Hayatımda gördüğüm en güzel dudaklar olabilir .d

[@Güzin-x7r]

😅😅

[@asa597]

❤❤❤

[@cemileyunden5683]

❤❤❤❤

[@emelkoc1532]

❤❤❤