ケンハラクマ先生が語る、アシュタンガヨガの魅力。日本におけるアシュタンガヨガの第一人者Ken Harakuma×MIKIZO対談

[@hana0814]

ケン先生の講座をかなり前ですが受講させていただきました。何年も後から、先生が私に下さった生き方のヒントはこれだったか！と思う瞬間もいくつかあり、本当に偉大な先生だと感じでおります。素晴らしい動画をありがとうございました☺🧡

[@haru-otalife]

ケン先生のご著書を 以前から読んでいて、 先日は ご著書の ヨガライフ を読みました。 シンプルな生き方、考え方の教え に 心が軽くなりました。

[@yogageneration]

コメント頂きありがとうございます！MIKIZOです！＾＾ やはりレジェンドの言葉はリアルで、かつぐっときますね＾ー＾

[@ashtangayoganara]

贅沢な動画ありがとうございます。

[@kiriboshi-kiriboshi]

ケン先生のお話が聞けるの嬉しいです！アシュタンガに加えて生きていくための根本的な話で、聞けてよかったです。

[@yogageneration]

コメント頂きありがとうございます！MIKIZOです！＾＾ ほんと、こういう話が無料で、タイムラグがほとんどなく 聞ける時代になったのは、ITの恩恵ですね♪ テクノロジーのいい側面な気がします＾＾

[@しず-z8e]

ケン先生のお話を聞いて、ここのところ感じていた違和感のヒントを頂けた気がします。ありがとうございます😊🙏

[@yogageneration]

コメント頂きありがとうございます！MIKIZOです！＾＾ お～！なんと素晴らしい！ 違和感のトンネル抜けちゃいましょう！＾＾

[@hiro-g3z]

mikizoさんだけじゃなく、私も聞けて嬉しいお話しでした！ オンラインではなく直接ご指導を受けてみたいと思いました。 決して直接的ではないパタビジョイス氏の指導を受けられたケン先生から、私も体感してみたいです。

[@yogageneration]

コメント頂きありがとうございます！MIKIZOです！＾＾ 嬉しいです。はい、ぜひ実物のケン先生にお会いしてみて下さい♪

[@haanoyogastudio7295]

昔よく相談したときに、ミキさんと同じように「あのセリフ」を言ってもらいました。懐かしいです。

[@yogageneration]

コメント頂きありがとうございます！MIKIZOです！＾＾ え、なんか僕そんないい事言えてました！？ｗｗｗ でもなんか嬉しいです＾＾

[@doll0726]

チャトランガやトリコナアーサナなど１.5年前、まだジムを辞めたてで、今より習慣化してなかった時、苦手アーサナがありました。 でも、ヨガの哲学に少し触れて「軽減法もある」「自分にヨガ、アーサナを合わせよう」という考え方にふれ、「足を曲げていい」「まずは膝をついていい」など、「できない」ではなく「今の私はこういう状況なんだ」と認めました。そしたらだんだんヨガを毎日やらないと気持ち悪い感じになり、ヨガを習慣にしたい！と決意して半年くらい経ったら「なんかできそう！」と思い一つ先のアーサナへ。 できました、チャトランガもトリコナアーサナも、しかも、気持ちよくできるように！！！ いつのまにか習慣化アプリも必要なく、今は毎日ヨガをし、RYT200の勉強も楽しくやってます。哲学が、やはり面白い。 ここでケンさんがお話ししてる内容も、うんうん！と納得で、物事に対する考え方の良いリマインダーになります。

[@えんぺらー-v5o]

随分、香ばしいのう