【肩甲骨】第二の体幹！肩甲帯を無視すると体幹トレーニングは意味がなくなる！肩甲帯コンディショニング 1

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Күн бұрын

Пікірлер: 1
@koko-zh4rd
@koko-zh4rd Жыл бұрын
とても腰が反りやすいので、 お腹にタオル丸めて置くのとかも大丈夫ですか？
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