Keto chałwa, jeden z pyszniejszych przepisów jakich próbowałyśmy!

Keto chałwa, jeden z pyszniejszych przepisów jakich próbowałyśmy!
Tak, z czystym sumieniem mogę przyznać, że chyba ze wszystkich keto słodyczy, ten jak do tej pory najbardziej przypadł nam do gustu. Zróbcie sami i spróbujcie, bo przepis banalnie prosty!
Zapraszamy też na:
/ onketowithlove
/ ketotravelers
/ ketotravelers
#ketotravelers #ketoza #dietaketogeniczna #keto #odchudzanie

[@kitsu8379]

Tak, tahini to jest zmielony sezam, niektóży dodają jeszcze olej sezamowy. Oto cała tajemnica (przepis na tahini), więc teraz nie mósicie się już dawać oszukiwać. Kupować nasiona sezamu, i robić samemu, będzie o wiele smaczniejsze (przynajmniej mnie owiele bardziej wydaje się smaczniejsza, domowe tahini, niż oszukane z tobą chemi, węglowodanów i cukrów).

[@KetoTravelers]

Dziekuje za komentarz! Pozdrawiam Beata

[@szafl91]

Ale niespodzianka i prezent! Bardzo lubię chałwę. Dziękuję :).

[@KetoTravelers]

Prosze bardzo ;) pozdrawiam Beata

[@adoniagosia9940]

Super przepis, przepyszne 😍👍🌷

[@KetoTravelers]

Ciesze sie ze sie podobal! Pzdr Beata

[@busyizzy4182]

Zrobiłam! I chyba mój poziom słodkości się zdecydowanie przesunął, bo wyszły mega słodkie. Do połowy dodałam kakao żeby je "odsłodzić" i te były już dużo lepsze, choć nadal słodkie. Dzięki za przepis dziewczyny. Pozdrawiam!

[@KetoTravelers]

Super! Po ograniczeniu slodyczy faktycznie poziom slodkosci sie mocno przesuwa, mialam tak samo. Pzdr Beata

[@malgorzatavollmar515]

dziewczyny zrobilam i pozarlismy z mezem,w smaku faktycznie jak chalwa,pierwszy keto deser ktory smakuje rewelacyjnie.dziekuje za to cudo

[@malgorzatavollmar515]

u mnie na opakowaniu bylo tez napisane 330ml.atak naprawde bylo280ml.

[@KetoTravelers]

Ciesze sie ze smakowalo :) pzdr Beata

[@malinka337]

Dzięki za ten przepis, lecę do sklepu po tahini :D

[@KetoTravelers]

Smacznego! :) pzdr Beata

[@blandynab5852]

Właśnie zrobiłam. Jest przepyszna! Dodam, że jest to najlepsza domowa chałwa, jaką jadłam 😁

[@KetoTravelers]

Ekstra ciesze sie ze zmakowalo ! Pzdr Beata

[@supermario5048]

Duzo zdrowsza jest bez cukru

[@matyldab1476]

Świetny przepis na pewno wypróbuję można też zamiast mąki kokosowej dodać wiórki kokosowe ja do tej pory tak robiłam i nie dawałam żadnego slodzidla i też była ok można było ją nożem kroić ale wypróbuję z masłem bo ta moja była dość sucha. Przyjemnie się Ciebie ogląda i słucha dzięki i pozdrawiam

[@KetoTravelers]

Dziekuje za komentarz! Kokos dosc mocno wciaga plyny, dodanie masła powinno pomoc. Pzdr Beata

[@iiiiiwwwwwkkkkkaaaaa]

Dzięki wam dziś robię już drugi raz chałwę. Jest przepyszna.

[@KetoTravelers]

Smacznego ale pamietam ze na naszym kanale sa tez inne fajne przepisy :D ale faktycznie chalwa wymiata :D pzdr B.

[@iiiiiwwwwwkkkkkaaaaa]

@@KetoTravelers z innych też korzystam, ale wczoraj robiłam akurat chałwę drugi raz dzięki wam. 🥰

[@beatamichalska6220]

Zrobię na pewno. Bo dobrze wygląda.

[@KetoTravelers]

Dziekuje za komentarz i pozdrawiam Beata

[@kasia5632]

To się cieszę że smakowała😁😁😁

[@KetoTravelers]

Bardzo! Dziekujemy za przepis :) pzdr B.

[@MB-zy7fi]

Ekstra dla mnie też. Uwielbiam chałwę. Prawie jak lody:) Zrobię z pewnością:) Dzięki

[@KetoTravelers]

Koniecznie daj znac jaki ci wyszla ;) Pzdr Beata

[@MB-zy7fi]

@@KetoTravelers O...Pewnie, że dam. ale chwila cierpliwości. Pewnie zrobię na Dzień Babci, czyli mojej Złotej Mamusi:) napiszę, Marzena

[@basiab1933]

Kobitki, zrobiłam chałwę według waszego przepisu (dodałam troszkę wiórek kokosowych) . REWELACJA 😊😊😊😊😊😊😊

[@KetoTravelers]

Extra! smacznego! pzdr B.

[@ewawodarska2077]

@@KetoTravelers Dzięki dodaniu ok 100 g wiórków kokosowych konsystencją bardziej przypomina chałwę.

[@annapisarek8728]

Uwielbiam chalwe 😋 Erytrytol mozna zmielic na puder przed przygotowaniem chalwy 👌 Pozdrawiam serdecznie 🥰

[@KetoTravelers]

Slyszalam o czyms takim jak puder ale nigdy nie znalazlam w zadnym sklepie. Mysle ze zmielenie powinno pomoc :) Dzieki za wskazowke, wykorzystam na pewno :) Pozdrawiam Kinga

[@mkamecki]

@@KetoTravelers ja na amazonie kupuję erytrytol zmielony już i jest super.

[@KetoTravelers]

@@mkamecki Dzieki! pzdr B.

[@kasiabielicka5989]

Dzięki

[@KetoTravelers]

Prosze ;) B.

[@martikaskitchen4225]

Keto chałwa? Moje marzenie, bo kocham chałwa

[@KetoTravelers]

Smacznego! B.

[@agnieszkaswierczewska7372]

Zrobilam🤩 pychota😋

[@KetoTravelers]

Super! B.

[@elzbietakrol3956]

Przepis super, próbowałam, wielkie dzięki! Ale jedna mała uwaga Kingo, nie wkładaj oblizanej łyżki do potrawy... przynajmniej przy kamerze :) Reszta super, pozdrawiam :)

[@KetoTravelers]

Dziekuje za komentarz i pozdrawiam Beata

[@dragonowas]

Elżbieto Król przecież ty sama tak robisz jak i każdy w domu podczas gotowania… po co taka uwaga?

[@elzbietamuszynski7420]

W slinie sa bakterie ktore powoduja fermetacje. Na przyszlosc dobrze wiedziec, nawet gotujac zupe

[@alinaparysek8923]

Tez dzisiaj zrobiła dodałam 1 łyżkę wiórków kokosowych jest pycha 💪

[@KetoTravelers]

No i super, dzieki za komentarz! pzdr Beata

[@iiiiiwwwwwkkkkkaaaaa]

Ale super, zrobię koniecznie. Obejrzałam przed śniadaniem i to był błąd. 😂

[@KetoTravelers]

Przed obiadem tez nie nalezy ogladac, bo chyba jeszcze gorzej 😂 pzdr Beata

[@lidiag7476]

@@KetoTravelers bardzo fajne masz przepisy za które Dziękuję ale no przepraszam cię nie rób już tak z tą łyżką lizać nie Fajnie to wyglądało dziękuję bardzo

[@suanek8353]

ziarno sezamu , miód i masło lub olej kokosowy. Z tego wychodzi prawdziwa chałwa 🙂 I to nawet ma podobną konsystencję 🙂

[@KetoTravelers]

Dziekuje za komentarz i pozdrawiam Beata

[@maciejcharanczuk2003]

Bardzo fajny kanał, żałuję że wcześniej na niego nie trafiłem! Daje suba! Jeśli mogę mieć dla Pań informację, film z przepisem mógłby być odrobinę krótszy ( intro też ) ;-) Polecam zerknąć, jak to wygląda u Pana Keto Kucharza czy keto kocura. Szczęśliwego nowego roku 🤗👍👍

[@KetoTravelers]

Dziekujemy za komentarz, wszystkiego dobrego! B.

[@maciejcharanczuk2003]

@@KetoTravelers ❤️

[@agast76]

Takiej wersji chałwy jeszcze nie widziałam 😋, paste tahini kupuje w Asdzie na dziale z jedzeniem egzotycznym koło działu polskiego.

[@KetoTravelers]

Polecamy ta wersje :) Jesli masz jakas inna to tez z checia wyprobujemy :) Mamy Asde niedaleko ale jakos nam nie po drodze do niej. Chyba czas najwyzszy ja odwiedzic :) dziekujemy za polecenie. Pozdrawiam Kinga

[@agast76]

@@KetoTravelers Ja robiłam chalwe ze zmielonego w młynku do kawy sezamu i dodatku miodu, miało to tę charakterystyczną strukturę, teraz miod zastąpiłabym jakimś słodzikiem. Chalwa jak chałwa każda jest pyszna 😋

[@agast76]

@@KetoTravelers No i oczywiście sprubuje Wasza wersję 👍

[@szachrajka17]

Jutro zrobie..dam znać jak wyszło Dziekuje za przepis

[@KetoTravelers]

Koniecznie daj znac, pzdr Beata

[@umwp9214]

Hej dziewczyny, świetny filmik. Na pewno wypróbuję. Jestem na keto 15 miesięcy a nie jadłam jeszcze...Jeśli chcecie mogę Wam podesłać przepis na keto musakę - niebo w gębie. Akurat jest sezon na bakłażany...

[@KetoTravelers]

Jasne, podeslij przepis, moze byc na fb albo instagram. Chetnie wyprobujemy :) pzdr Beata

[@umwp9214]

@@KetoTravelers A na maila może być? Macie jakiegoś ketotravelersowego do podania?

[@KetoTravelers]

@@umwp9214 niestety jeszcze takiego nie mamy, ale obiecuje podac jak tylko kupie domene pzdr B

[@m.ackermann1649]

@@KetoTravelers Niecierpliwie czekam ma przepis ketogeniczny na musake Pozdrowienia

[@rauwolfiaful]

To chałwę (produkt wytwarzany z nasion sezamu) można zrobić z pasty tahini (produktu wytwarzanego z nasion sezamu)? Wow, szok i niedowierzanie :P

[@KetoTravelers]

Dziekuje za komentarz. B.

[@bozenagronowska6673]

Kinga, parę razy pokazywałas książkę-inspiracje. Gdzie ją kupić. W internecie jest mnóstwo, ale tej nie widzę. No, niestety, lubię naśladować, tych co lubię Pozdr. z Keto Poland

[@KetoTravelers]

Odpowiem za Kinge :) pokazywalysmy dwie ksiazki, jedna Oli, ta jest na pewno dostepna w PL olalalchf.pl/ksiazka/ a druga to Joe Wicks ale moze na ebay albo amazon znajdziesz, ta Oli lepsza, wiecej przepisow i podane macro. Pzdr Beata

[@bozenagronowska6673]

@@KetoTravelers B. dziękuję. Książka Oli juz zamówiena. Jak dotąd moje efekty chwiejne, ale motywacja na full. Pozdr. Bo

[@anitagamla1664]

To pierwszy Pani film, który oglądam. Więc, jakie to masło? Bo nie mam pojęcia. 🤷

[@KetoTravelers]

Witam na kanale! Zwykle uzywamy masla solonego Kerrygold, to irlandzkie maslo ale dostepne w polsce, akurat nam pasuje jego smak. Pozdrawiam Beata

[@Glodommorra]

Hej, dopiero zaczęłam keto adaptację. Czy w tej fazie można jeść desery? Czytałam, że lepiej odpuścić.. tylko jak?? Strasznie potrzebuje czegoś słodkiego!

[@KetoTravelers]

To prawda lepiej odpuscic, bo inaczej bedzie ci ciezko pozbyc sie wlasnie takich zachcianek. Latwo nie jest ale sprobuj moze przy odrobinie wysilku sie uda. Powodzenia! B.

[@gotar4002]

....hej dziewczyny. Gdy dodajcie do tego przepisu drobne wiórki kokosowe, a mniej mąki kokosowe, to konsystencja deseru naprawdę przypomina chałwa... pozdrawiam...

[@KetoTravelers]

Dzieki za wskazowke 😊 wyprobujemy na pewno 😊 ten deser zasluguje na wiele wariacji 😊 pozdrawiam Kinga

[@myszola21]

Jak to przechowywać? Czy ma zostać s zamrażalniku czy do lodówki przełożyć?

[@KetoTravelers]

Trzymamy w lodowce w pudelku. B.

[@quitsmile5096]

Witam, gdzie kupię Tahini oprócz tego sklepu które podają Panie w komentarzach bo nie mogę go znaleźć w Krakowie :( Lidl? Biedronka? Pozdrawiam ;)

[@errata9396]

W Biedronce jest tahini...

[@quitsmile5096]

@@errata9396 poważnie? Muszę sprawdzić dziś ;)

[@KetoTravelers]

My mieszkamy w UK nie ma u nas biedronek. W lidlu nigdy nie widzialm przynajmniej w UK. Pzdr Beata

[@quitsmile5096]

@@errata9396 byłem w biedronce, nie mają takich rzeczy.

[@quitsmile5096]

@@KetoTravelers ok, dziękuję za odpowiedź ;)

[@magorzatacwynar7510]

Super przepis :) dziś zrobiłam drugi raz:) z wiórkami kokosowymi:) Pozdrawiam :)

[@KetoTravelers]

Ciesze sie ze smakowalo ;) B.

[@pippiponczoszanka5708]

Fatbomb. Jutro lecę po tahini. W Holland&Barrett można dostać w większych słoikach.

[@KetoTravelers]

Smacznego! Pzdr Beata

[@vikokowalski871]

Hej co to za pasta ? Bo te tagami to firma?co to dokładnie za składnik? Pozdrawiam

[@KetoTravelers]

Pasta tahini to zmielony sezam. Mozna zrobic samemu albo kupic gotowa paste. B.

[@ewakrussmann7406]

No właśnie też zrobiłam i zgrzytało 😂

[@KetoTravelers]

Stary przepis, moze kiedys sie pokusimy o nowy zeby nie zgrzytalo w zebach ;) Pzdr Beata

[@Kwantus69]

Erytrytol dobrze zmielic na puder

[@KetoTravelers]

Ano dobrze, ale dobrze tez jest miec czym, my nie mamy 😂 B.

[@user-lw7vb4ey2q]

❤❤❤👍😘

[@KetoTravelers]

❤️

[@lidialasyk5199]

Można prosić dokładne proporcje?

[@KetoTravelers]

Na filmie w tabelce skladnikow kzbin.info/www/bejne/p5eod5iIf7ppfcU

[@GERO666BMAVE]

o co kaman erytrytol musi być poddany obrupce cieplnej zimnej cherbaty nie osłodzi??? prosze o pomoc mam mega problem z erytrytolem nie czuje w nim słodkości nawet prosto do pyska ale nawet w zimnej wodzie się rozpuszca idealnie więc nie możliwe że ona czuje erytrytol,, po co wy to kupujecie takie drogie że szok 1 kg sezamu kosztuje 12 zł wystarczy zmielić w małym młynku do kawy a potem wsypać do blendera dodać oleju kokosowego i blendujecie 5 minut do 10 zaelzy jaki blender macię tę pastę za grosze LOL XD

[@KetoTravelers]

Niestety nie jestem w stanie pomoc na twoje kubki smakowe. Pzdr Beata

[@bozenawasielewska6838]

Gdzie kupie taka paste?

[@KetoTravelers]

My kupilysmy w Sainsburys. B.

[@jolenka]

Chałwę robię z prażonego sezamu, czasami dodaje trochę wanilii.

[@KetoTravelers]

Dzieki za komentarz i pozdrawiam Beata

[@ewawodarska2077]

a jak myślicie czy zrobiona z sezamu nadal będzie keto?

[@KetoTravelers]

Pasta tahini to nic innego jak mielony sezam. Jesli masz mozliwosc to nawet lepiej. Pzdr Beata

[@ewas.2390]

Jaki erythritol używasz? Jaki procent słodkości? Mój ma 70%.

[@ewas.2390]

Zrobiłam i wyszły w ogóle nie słodkie. Procent słodkości ważny!

[@KetoTravelers]

Nie znam procentu slodkosci, kazdy ma swoj smak slodkosci, dla mnie wiekszosc przepisow uzywa za duzo slodzikow. Pzdr Beata

[@ewas.2390]

@@KetoTravelers musi być napisane na opakowaniu, od 60% do 80% w odnoszeniu do cukru. Jak to każdy ma swój procent???

[@KetoTravelers]

@@ewas.2390 no jak widac nie musi byc napisane skoro na naszym nic nie ma ;) produkt nazywa sie truvia, to mieszkanka erytrytolu i stevioli nie wiem czy jest dostepna w PL.

[@ewas.2390]

@@KetoTravelers No właśnie, trivia jest o wiele słodsza. Zrobiłam chałwę i jest do wyrzucenia.Nie mieszkam w PL.

[@m.ackermann1649]

Hallo !!! A co robi przy degustacji ten dentystyczny jedwab do czyszczenia przestrzeni miedzyzebowych lezacy obok szklanki wody ?

[@KetoTravelers]

No lezy i czeka na uzycie 😂 B.

[@awokadoawokado952]

A jakby zrobić to z miodem naturalnym jak myślicie?

[@KetoTravelers]

Ja osobiscie nie lubie miodu, nie smakuje mi wiec nie uzywam. Co do miodu o ile cukry z niego moga byc rozlozone w procesie fermentacji o tyle tutaj nie ma mowy o fermentacji wiec przyjmiesz czysty cukier z miodu, jesli ci to nie przeszkadza to ok. Pozdrawiam Beata

[@awokadoawokado952]

@@KetoTravelers czyli erytrytol nie wchłania się przelatuje i już, o to chodzi tak? 😀

[@KetoTravelers]

@@awokadoawokado952 w uproszczeniu tak. B.

[@maryska2010]

Czy moglybyscie napisac przepis

[@KetoTravelers]

Jesli czas pozwoli to wrzucimy do opisu filmu. B.

[@maryska2010]

@@KetoTravelers dziękuję

[@anetaruszkowska1971]

ile kalorii?

[@KetoTravelers]

Nie wiem niestety, od dluzszego czasu nie licze. pzdr Beata

[@chalenger5]

Zrumienione ziarna sezamu blenduję, aż wydzielą olej, na gładką masę. Dodaję wyskrobaną wanilię i miód, albo słodzik. Masę jest gęsta jak prawdziwa chałwa. Zwijam w rulon w papierze do pieczenia. Po godzinie w lodówce kraję w plastry. Porównaj i.

[@KetoTravelers]

Dziekuje za komentarz. Pzdr Beata

[@miriammurawska9148]

Robiłam chałwę ze słonecznika

[@KetoTravelers]

W sensie, sezam zamienilas na slonecznik? To brzmi ciekawie, a czym mieliłaś? Bo podobno ziarna mocno zapychaja noże. B.

[@miriammurawska9148]

@@KetoTravelers sezam zastąpiłam prażonymi pestkami słonecznika, dodałam miód odrobinę oleju kokosowego.zblendowalam ręcznym mikserem

[@KetoTravelers]

@@miriammurawska9148 Dziekuje. B.

[@Prosissy3000]

Zrobilam dzis ta chalwe ale niestety "zważyło mi się " po 6stej lyzeczce maki .. masło sie rozwartwilo od masy i zrobilo sie bardzo tluste i cieknące:(

[@KetoTravelers]

Nie mam niestety zlotej rady bo z chalwa nam sie tak nie zdarzylo, kiedys rozdzielil nam sie tluszcz w keto fudge bo za mocno podgrzalysmy i oddzielil sie od czekolady, ale w chalwie sie tego nie robi... Moze jakos produktow miala na to wplyw? to jedno mi przychodzi do glowy tylko. Powodzenia! Beata

[@Daniel-vb1ub]

ruda jest ładna

[@KetoTravelers]

:D

[@prosze_pani]

60 g mąki koko

[@KetoTravelers]

raczej bylo ok 80g

[@piosenki15]

Ja dodaję zamiast mąki kokosowej odżywkę białkową.

[@KetoTravelers]

O i to tez jest dobry pomysl, musze sprobowac, bo uzywam odzywki bezsmakowej, dzieki za podpowiedz! Beata

[@chalenger5]

Litości, dziewczyno!!! Nie używaj słowa "gram"! Należy mówić "GRAMÓW"!!! Reszta super, robię chałwę od lat, ale z ziarna sezamowego. Niestety nie chce używać slodzików, dodaję wanilię i odrobinę miodu. Pozdrawiam.

[@KetoTravelers]

;) B.

[@ewas.2390]

Miód nie jest Keto, to jest to samo co cukier.

[@piotrpiotr5272]

Erytrytol uszkadza nerki, obudźcie się wreszcie. Już lepiej dodać dobrej jakości miodu.

[@joannaszara7671]

Oblizywanie lyzki I mieszanie dalej 😝

[@KetoTravelers]

Mniam :P B.

[@magdalenawolowicz377]

no wlasnie, troche mi apetyt odebralo

[@alapolska3756]

No bez przesady 🤷‍♀️, dla siebie robią.

[@basiajopek4895]

​​@@magdalenawolowicz377 pani nie oblizuje łyżki ani nie próbuje niczego jak sobie coś gotuje i piecze.

[@mariajaneczek6710]

Przeciez one gotuja dla siebie .

[@MM-jd8xq]

super dlugie i nudne , przepis keto ok.😊

[@KetoTravelers]

;)

[@wandamajsik7015]

Oblizaną łyżkę należy umyć ,a nie mieszać dalej , ja już bym nie zjadła takiej chałwy .

[@KetoTravelers]

My gotujemy dla siebie i samych siebie sie nie brzydzimy ;)

[@wandamajsik7015]

​@@KetoTravelers Nawet gotujac dla siebie i swoich bliskich rowniez nalezy zachować higienę , w buzi jest duzo bakterii ..

[@KetoTravelers]

@@wandamajsik7015 jesli masz ochote tak postepowac to prosze bardzo, wolna wola, my wybieramy postepowanie inaczej. Beata

[@beatabeata5636]

Za dużo tych słodkości na keto, nie o to w tym chodzi...

[@KetoTravelers]

😂

[@kasiam9762]

Litości dziewczyny. Nie 100 ,,gram", tylko 100 GRAMÓW. Proszę, pilnujcie tego, bo to bardzo rażący błąd. Poza tym dziękuję za przepis. Już się biorę do roboty.

[@KetoTravelers]

;)