KETO Ciasto Kokosowe Bounty

[@joannajot9239]

Ciasto super pyszne. Dziękuję. 🎉 Policzyłam makro dla ciasta ale u mnie są 3 zmiany. Zamiast oliwy masło do spodu. Zamiast 0.8 l to 1 l. mleka kokosowego, bo jakoś za gęste mi wychodziło u Ciebie nie było takie gęste. Zamiast mąki łubinowej dalam babkę jajowata tez 45 g. Makro dla 100 gram to B-5, T-33 , W-10 i 370 kalorii. Pozdrawiam

[@KetoZakrecona]

Dziekuje Pozdrawiam

[@HelaMorawiec]

Wszystkie twoje przepisy sie udaja! Na prawde zawodowstwo. Jestes najlepsza.

[@KetoZakrecona]

Dziękuję bardzo Cieszę sie Pozdrawiam 🙂🙂🙂

[@margaretep.]

Wspanialy przepis, ciasto bardzo dekoracyjne, na pewno upieke.Dziekuje!💕

[@KetoZakrecona]

Dziekuje bardzo ❤️

[@magorzatafiutek2397]

Mniam , mniam 😘 lecę po produkty 😋 🥰

[@KetoZakrecona]

Dziekuje

[@martayuksel4146]

Ale super wyglada Na pewno zrobię Kocham kokos

[@KetoZakrecona]

Dziekuje bardzo ❤️❤️

[@Smakimojegożycia]

Cieszę się z nowego filmiku, dawno nic nie było💪💪💪

[@KetoZakrecona]

Dziekuje bardzo To prawda dawno nic nie było Sporo miałam pracy ostatnio Ale postaram sie juz nie robić takich przerw Pozdrawiam 🙂

[@grazynagrabowiecka9438]

Ciasto wygląda wspaniale i sądzę, że tak też smakuje.👍 Zapisałam przepis, dzięki.

[@KetoZakrecona]

Dziekuje pięknie Pozdrawiam 🙂

[@amelka6336]

Witam Cię Jolu. Uwielbiam kokos w każdej postaci. Zrobiłam to cudeńko teraz na święta i wyszło pyyyszne, a, że połowę zjadłam sama w ciągu jednego dnia to przecież tylko taki drobiazg 😋🥰. Dziękuję ☘️

[@KetoZakrecona]

To tak jak ja Pozdrawiam serdecznie i dziękuję ❤️

[@bozenagorecka8190]

Coraz piękniejsza lalunia ❤

[@KetoZakrecona]

Dziekuje bardzo ❤️

[@monikamucha7547]

Właśnie dziś robiłam podobny przepis, bardzo dobre

[@LucynaSpes]

Brawo Wiewióreczko!! Dziękuję:)

[@KetoZakrecona]

Dziekuje bardzo 🙂❤️

[@dorotakwiat6855]

Super panią ponownie widzieć 😊Ciasto super. Pomysł na święta. Pozdrawiam 😀

[@KetoZakrecona]

Dziekuje pięknie Cieszę się bardzo Pozdrawiam🙂

[@chloesworld6040]

swietne na swieta 😀

[@KetoZakrecona]

Dziekuje bardzo Pozdrawiam 🙂❤️

[@magdalenabrzozowska8906]

Widać l, że Pani się dobrze odżywia.

[@KetoZakrecona]

Dziekuje

[@LucynaSpes]

320 to ja:)) dzięki Wiewióreczko:))

[@KetoZakrecona]

Proszę bardzo

[@_Momeq_]

Uzyje przepisu na biszkopt ale troche go podrasuje po swojemu, mase tez zrobie po swojemu. Ale inspiracja jest od ciebie 🥰. Chcialem zrobic rafaello kuleczki ale mam tylko duze puszki mleczka kokosowego wiec twoja opcja mi bardziej pasuje 😊😉.

[@KetoZakrecona]

Dziekuje

[@Ashley-mw2tu]

nice coconut cake Jola :)

[@KetoZakrecona]

Thank you very much 😘😘😘

[@Tunio136]

supcio

[@KetoZakrecona]

Dziekuje

[@ABS.BS-vj8cb]

Napewno zrobię aha i można zamiast mąki łubinowej migdałową i czy można by było zamienić babkę jajowatą na coś innego?

[@KetoZakrecona]

Tak zamiast babki siemienie lniane i powinno byc ok

[@ABS.BS-vj8cb]

@@KetoZakrecona dziękuję

[@WitczakAudioUK]

wow

[@KetoZakrecona]

Dziękuję

[@TSmith-ov1cg]

Its very nice to eat 🍰💕

[@KetoZakrecona]

Thank you I'm very happy

[@violetad9611]

Wyglada b smacznie dziękujemy za te przepisy. A można innyPozdrawiam z Californii cukier bo my jednak czujemy dziwny posmak a robimy wg przepisu. Może keto zakręcona podpowie.Pozdrawiamy z Californii

[@KetoZakrecona]

Tak wiele osób ma ten problem Dlatego ja dodaje minimalnie erytrytolu w przepisach Ale jeszcze jest stewia i ksylitol można zamienic Dziekuje bardzo i Pozdrawiam serdecznie 🙂🙂🙂

[@mswsamrazik]

Można użyć Allulose - jest dostępna na naszym Amazonie. Ja również używam mieszanki Erytrytolu z Monk Fruit dostępnej w Costco po naprawdę dobrej cenie :)

[@teskawa]

A gdzie pani kupuje ta make lubinowa, albo jak to wyglada , bo pierwszy raz slysze ? Dziekuje i pozdrawiam ;)

[@KetoZakrecona]

Ja kupiłam w Morisonie ale na internecie tez jest

[@aniamazur6193]

Super przepis.A czym zastąpić mąkę Łubinowa?

[@KetoZakrecona]

Dziekuje Możesz zastąpić migdałową 🙂

[@aniamazur6193]

@@KetoZakrecona ☺️

[@duffy654]

A czy zamiast babki jajowatej, można dodać mąkę kokosowa? Też tak ładnie zgęstnieje? :)

[@KetoZakrecona]

Może być trochę inna konsystencja Ale warto spróbować

[@Smakimojegożycia]

A gdzie taki duży ekstrakt waniliowy można kupić?

[@KetoZakrecona]

Ja kupuje w tkamax w uk

[@soyer00]

Daj gryza

[@KetoZakrecona]

Za późno 😁😁

[@soyer00]

@@KetoZakrecona chyba będę musiał sam se upiec bo żona mi nie zrobi

[@grazynaronda3436]

Witam! Czym można zastąpić mąkę łubinową?

[@KetoZakrecona]

migdałową 🙂

[@grazynaronda3436]

@@KetoZakrecona Bardzo dziękuję.!

[@KetoZakrecona]

@@grazynaronda3436 Proszę bardzo

[@Helena-vw9lg]

Co to jest mąka łubinowa?

[@KetoZakrecona]

Mąka łubinowa powstaje w wyniku rozdrobnienia nasion łubinu, w smaku jest lekko słonawa. To źródło białka i błonnika pokarmowego, które stanowią ważny składnik diety każdego człowieka.

[@glonello1980]

HM ...dlaczego taki filmik zostal dodany na #KZJ ? przepraszam :(

[@KetoZakrecona]

Moje filmiki czesto są na drupach

[@magomago6448]

Czy zamiast mąki łubinowej można dodać mąkę bambusowa, bo taka akurat posiadam ?

[@KetoZakrecona]

Oczywiście

[@Joan-rq7bq]

@@KetoZakrecona a gdzie kupujesz babke jajowata w UK? Mozesz polecic jakas konkretna?

[@Smakimojegożycia]

A jakby dać agar agar zamiast babki ?

[@KetoZakrecona]

Agar nie bardzo Agar bardziej do galaretek Zamiast babki mozesz dodać siemienie lniane Pozdrawiam

[@oppdaloppdal5036]

Nie rozumiem tej miłości do ciasta kokosowego, mąki kokosowej wszechobecnej w keto i low carb. Dla mnie mnie i mojej rodziny nie do zaakceptowania, brrrrr. Ciasto truskawkowe z mąką kokosową wylądowało w koszu na śmieci. Wolę zjeść raz w miesiącu ciasto tradycyjnie na mące orkiszowej, ziemniaczanej czy migdałowej niż jeść co weekend ciasta według receptur low carb, keto.

[@KetoZakrecona]

Dziekuje za komentarz

[@_Momeq_]

A kto normalny je co weekend ciasta keto? Po to się jest na keto by jeść zdrowiej a nie odrobinę zdrowiej 😂. Jak chodzi o tradycyjne ciasta to u mnie by nie przeszło. Po co przypominać mózgowi stary cukrowy narkotyk? Nie rozumiem za bardzo, nie wszystko muszę rozumieć 😂