KETO DIEET | koolhydraten tellen: ja of nee?

Worstel je met je gewicht?
👉🏼 Download hier ons gratis E-book waarin we 3 eyeopeners met je delen: wat NIET en juist WEL om blijvend af te vallen www.thenourish...
***********************
In deze aflevering gaat koolhydraatarm diëtist Noor in gesprek met Jacqueline Neslo, ook wel bekend als Ketodutchie. Drie jaar geleden startte ze met het delen van makkelijke keto recepten, wat uiteindelijk leidde tot haar eigen kookboek. Jacqueline verteld over hoe zij zelf met het keto dieet begonnen is, de positieve effecten die ze sindsdien ervaart, maar ook dat ze door koolhydraten tracken te obsessief met voeding bezig was. We delen tips & tricks hoe je een koolhydraatarme leefstijl creëert die vol te houden is én waar jij je goed bij voelt.
***********************
⭐️ Jacqueline Neslo
Instagram / ketodutchie
Ketodutchie kookboek www.bol.com/nl...
⭐️ The Nourishing State
Website www.thenourish...
Instagram / thenourishingstate
Podcast open.spotify.c...
Keto dieet - ketogeen dieet - keto recepten - koolhydraten - koolhydraatarm - koolhydraatarm dieet

[@thenourishingstate]

In ons GRATIS E-book delen we 3 grote eyeopeners met je: wat niet en vooral juist wél werkt om van die hardnekkige kilo’s af te komen 🙌 Download hier thenourishingstate.com/afvallen-zonder-dieet/

[@edwinandreoli4150]

Erg leerzaam, dankjulliewel

[@dorothezweers5980]

Wat vinden jullie dan van If en kha bij type 2

[@Embrace-BB]

Hoeveel eiwit per kg per dag raden jullie aan aub?

[@mitch1981]

Waarom help je alleen vrouwen?

[@thenourishingstate]

Hi Mitchell, we begeleiden nu ook mannen. Voor meer info www.thenourishingstate.com/koolhydraatarme-leefstijl/

[@miekebatenburg4831]

Wat een leerzaam gesprek! Hartelijk dank!