KETO KimbapㅣSushi Coreano Para la DietaㅣCoreanas en MexicoㅣFamilia Mexicoreana

[@SuperAlejovilla]

Me encanta la paciencia que tienes con las niñas 🤣 yo no podría, cuando cocino los mando a salir a todos de la cocina 🤣

[@fptrainerpfranp1153]

Yo también le admiro la paciencia jajajaa

[@heladodelimon85]

Yo soy igual...😬😅 me gusta cocinar trankila sin q nadie toque nada😬😬

[@susanaalbornoz6492]

Lo mismo hago o hacia yo..no me gustan mucho las manitas tocando todo..aunque mi hija siempre hacia pan amasado..quedaba negro el pan..😂😂

[@gabrielamorla8992]

Me encanta 🇦🇷❣

[@priscilacampossalazar32]

No soy madre pero recomiendan incluir a los niños a ayudar en la cocina porq los estimula para comer lo que preparan así comen variado y no son tan mañosos. Porq cómo ellos ayudan a prepararlos quieren comerlo .Buen dato lo intentaré cuando tenga hijos.

[@sanchezone6405]

La armonia que tienen comp familia es muy inspiradora🙏🤗

[@asilemmorales]

Estas niñas preciosas son como la sal y la pimienta de tus recetas ponen el sazón. Excelente 👌 receta la voy hacer.

[@karlabalcazar7098]

En lugar de arroz puedes usar quinua y para evitar grasas puede ser quesos blancos (Pamela, fresco, feta) . Execelente receta me encantó!! Quiero más. 👏 Saludos!!

[@liliamrivera3158]

Llevo como una semana mirando sus videos que me aparecieron por casualidad y me han encantado .1 la paciencia que tiene para explicar y ese carisma Wuaooo y sobre todo siempre Dando Gracias a Dios .DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE.

[@margaritarosas668]

Tus videos familiares me llenan de alegría y ver cómo oran antes de consumir alimentos es hermoso 🙏

[@ErikaSanchez0508]

Muchas gracias Yuna, actualmente estoy siguiendo ese régimen alimenticio (keto) y está sería una opción más, podrías por favor enseñarnos alguna receta de pan con harina de almendras o de coco, saludos a todos y felicidades a Vale por su graduación. 🤗😄

[@eligiamarisolaceropalmar2412]

👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏

[@karenesteffanyordonez6117]

Me encantan, transmiten una vibra hermosa y de mucha paz, Dios los bendiga ♥️

[@lauraelizabethgz6815]

Amo tus vídeos, tu voz es muy dulce y muy relajante , transmite mucha paz ❤ , hoy mismo haré esos kimbap 👌👌 Saludos y bendiciones!!!

[@CocinandoCorea]

Saludos Laura😊

[@toyabello3645]

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[@domysarvizu1545]

Yeah!!!!! Apenas ayer empecé esa dieta, me viene como anillo al dedo dijéramos en México, sii, has más recetas keto. Saludos

[@CocinandoCorea]

Si pronto mas recetas de KETO😋😉saludos

[@luisadessommes924]

Gracias Yuna!!! Yo en un live te pedi recetas Keto 😍😍👏🏻👏🏻 gracias por complacernos a todos; me encanta tu canal!! Y desde que lo descubri no dejo de ver todos y cada uno de tus videos! Saludos a Samuel el guapo y a las hermosas Valeria y Livi ( Agnes ) ☺️☺️🦄

[@liliasanchez4159]

Hola yo tengo tiempo con este estilo de vida keto y la zanahoria 🥕 tiene mucho carbohidratos ten cuidado al consumirla... yo media mis macros al principio

[@sharonramirez3627]

Yo ya casi hago el mes con keto

[@toyabello3645]

@@liliasanchez4159 x

[@anaduarte7917]

Que hermosa tu familia!! Como te mantienes tan delgada con toda la deliciosa comida que cocinas!!

[@aprendiendoconmelisauwu]

Like si amas a yuna

[@meihyuga1952]

Un consejo, en la dieta keto sí es muy importante el agua, porque justo en esta dieta debido a procesos metbólicos, hay una pérdida de agua, por lo que se necesita una buena hidratación ya sea en alimentos o en bebidas

[@holayo8020]

Cómo las verduras las hace ver deliciosas. Se me hizo agua la boca

[@elbagarcia6163]

WOW!!By far ,esta es mi receta favorita,me encantan los kimpa, ahora mas saludables,.🙏🙏🙏😘Hermosa familia, Lindas 👸👸.Saludos.

[@dmca1450]

Me fasinas te has convertido en mi gran ejemplo Dios te bendiga siempre

[@liaruiz1949]

Todo lo que haces yuna es riquisimo Prepare el KIMICHI CREO QUE ME QUEDO MEJOR QUEL TUYO DELICIOSO DIOS LOS BENDIGA

[@AlanSamaniego1]

Estoy fascinado con éstas recetas Yuna, no estoy en cetosis, pero me cuido la alimentación y es la mejor opción saludable para comer Kimbap. Gracias familia. Bless u. ❤️

[@lochasevilla4519]

Wow usted hace que se salga agua la boca señora Yuna, saludos, Dios los bendiga siempre

[@veronicanavarreterico2546]

Todos una delicia de receta. Mmmmm muchas gracias por compartir tus recetas. Linda familia. Besos y abrazos para todos. Desde Irapuato Guanajuato México tu amiga Vero Navarrete Rico

[@steffanie7115]

Me gusto como se miraban los kimbad pero esas salsas creo que lo hacen ver mas ricos. Gracias por compartir

[@fernandovillavazquez3650]

Muchas de las recetas de la señora Yuna me estan ayudando mucho para mi menú... Esta genial su canal

[@luisadessommes924]

Excelente video Yuna, yo hago Keto pero solo no podemos comer la zanahoria porque contiene mucha azúcar, pero yo sustituiria la zanahoria por aguacate, la receta esta excelente, hare la receta un fia de estos 👍🏻 Y si consumimos mas grasas pero son grasas buenas como las que contiene el aguacate 😉

[@guadalupejasso6175]

Hola perdón por comentar la nutrióloga dice que zanahoria en crudo es mejor que hervido,por que hervido se convierte en azúcar eso lo sé por la alimentación que le doy a mi esposo por su deabetes... Sin ofender a nadie

[@J04nn3M4r]

El aguacate es demasiado grasoso, aún que sea grasa buena igual engorda, de hecho, en las dietas solo es permitido una cucharada nada más. La zanahoria está bien, mientras sea cruda.

[@arelyfigueroa2417]

Yo hago la dieta keto y me como un aguacate completo medianito en mis dos comidas que hago al día

[@manuelfloresmendoza9247]

Hola amiga Juna que rico se ve lo que cocinaste cada dia disfruto más y más tus vídeos y con las ayudantes sale mucho mejor la receta saludos al mejor editor por supuesto SAMUEL

[@Ldg6729]

Me encanta esta familia… Dios los bendiga y gracias por compartir 🥰🥰🥰🥰

[@heydip27]

Amo como Valeria te ve y te arregla el cabello en muchos de tus videos 😍😍

[@lilyuz45]

Me encantó esta receta ... Fabulosa opción para las personas que luchamos con el peso ... Se puede comer delicioso, sano y sin culpa!!! Bendiciones 🥰

[@veronicasevilla7296]

Eres una mujer bendita me da tanto gusto ver cómo eres con tu hermosa familia para mi el plus es la cocinada que Dios te bendiga siempre ♥️🌷saludos a las chicas y a Samuelito

[@beatrizarteaga588]

Saludos cordiales desde la distancia 🇲🇽 CDMX 🙋🏘️❣️.. gracias por compartir tan interesante receta 😊😍

[@lucidaliamontoya606]

Gracias por existir en nuestro país a esta hermosa!! familia!!saludos

[@elotrolado_tarot]

La dieta Keto es muy saludable, y justamente se trata de comer mucha grasa, pero de la buena! como salmón, nueces, frutos secos, quesos, huevos. También se puede comer cualquier carne, y varias verduras, ensaladas etc. Es muy variada y riquisimo. Sacia más, te sientes más enérgico, despierto y con la mente más activa. Además ayuda a bajar los niveles de insulina y con ello bajar de peso. Se recomiendo para gente con diabetes 2 porque se puede revertir!!! La recomiendo 100%. Porque aunque cueste dejar las harinas, carbohidratos como arroz, pasta etc... vale la pena por la salud. Mil gracias por el video, me encantará probar esos kimbap!!! ❤

[@susybarrientos1657]

Se me hizo agua l a boca.mmmdesde Argentina.que rico y hermosa familia.Dios los proteja.

[@mishellelove9925]

Hola yo hago unos rollos keto de queso crema, atun fresco,tocino,pepino, super deliii! Yo llevo keto y soy super feliz !

[@pauhernandez1237]

Tienes un carisma único Yuna, y tus coreanitas muy educadas😁

[@victorhugomartinez2468]

Que padre receta Yuna, gracias por compartír. Saludos familia tapati coreana favorita. ✌✌✌✌✌

[@elizabethcastro94]

Hola saludos me encanta tu canal, y ahora con las dietas mucho más deberías de hacer más videos de esta clase me encantan gracias por tu apoyo

[@camilaguerrero2552]

Hola hola!!! Empezando el día con algo muy rico, como lo dije en algún otro video todo es tan casero que si dan ganas de cocinarlo y comerlo, me encanta!!!👍👍👍

[@maruoli4880]

Que paz se respira en tu familia, felicidades por darnos recetas tan fáciles y riquísimas!!!!

[@sandrahuerta714]

Me encanta lo sencillos que son. Hermosa familia

[@joaquintinajero7915]

Wow beautiful Kimbap excelentes cocineras los decorastes muy bonitos

[@mariadelaluzmorenorueda3281]

Buenas tardes hermosa familia los veo por celular Muy ricas tus recetas saludos y bendiciones para ti y tu familia

[@josielopez7274]

Buenos días Yuna y familia, devuelta me sorprendes con la creatividad de tus platillos. Pasen un buen día. Dios los bendiga

[@alondradayrencamarenaserra6213]

Me siento muy feliz de descubrir este canal, me trae paz y felicidad verlas :)

[@CocinandoCorea]

Gracias Alondra😊bienvenida y espero que puedas disfrutar mucho y por mucho tiempo😉❤️bendiciones

[@ruthe8529]

Ijole me quede maravillada por su hermosa familia realmente se siente el.amor entre ustedes , que paciencia, que paz transmiten. Me encanto la receta! Se ve riquisimo todo mi esposo es chino y le encantan estos rollitos tanto que aprendió hacerlos. Mil felicidades por tu canal. Bendiciones.!

[@CocinandoCorea]

Gracias Rut❤️😊saludos y bendiciones

[@jessicaorozcogarcia9161]

Apartir de hoy cambiaré mi hábito de Comida mexicana a comida coreana me encantó 👌 más saludables 👏👏👏👏👍👍

[@juanagonzalez3279]

Hola sabes me encanta ver tus vídeos pero más me gusta saber cuánta paciencia le tienes a tus niñas

[@royeralcaraz7155]

Todavía no empezó el video y yo ya dejé mi like❤ Saludos desde Paraguay éxitos te quiero muchísimo bendiciones para tu familia son muy humildes ❤🇳🇱

[@gabbyrodriguez2619]

Me encantó para desayuno frío escolar

[@aidearellano3617]

Wow que colorido, saludable y muy buena presentación, saludos y bendiciones 💜. Hermosas tus princesas 🤩.

[@dianalafuente6989]

Hermosa familia que dios los bendiga mucho

[@margaritaescarrega9374]

Familia Bonita Buen Provecho !!! 🌷❤⚘

[@tapiajacomebrendalizeth7265]

Simpre despierto y tengo esa esperanza de hacer mi tarea y ver un video tuyo y como ya vi todos los de tu canal tengo que esperar a que vuelvas a subir. Amo tus videos y a tus nenas en verdad son una gran familia y me dan muchos ánimos para tener la familia perfecta que ustedes tienen😍

[@CocinandoCorea]

Muchas gracias Brenda❤️😊 saludos y bendiciones

[@cristinamatehualaortiz579]

Esta familia me enamora dios los bendiga

[@gabrielafernandez8400]

Si, más recetas keto por favor!.

[@katieg7791]

Me encanto la receta saludos para toda tu familia 👨‍👩‍👧‍👧

[@erikahernandez1575]

Se me hizo agua la boca de verlas comer, provechito, saludos desde Morelia Mich

[@JUANRGB]

Mas keto por favor Yuna. Baje 20 libras en un mes con keto pero sin tanta grasa como dices, solo que a veces no tiene uno idea de como variar los platillos🤤👍

[@juanitasantos6977]

Provecho felicidades Yuna se observa muy rico todo,saludos y bendiciones a tu familia .

[@norahrodriguez6897]

Me encanta la comida coreana pero es muy alta en carbohidratos. Gracias por estas opciones!!! Ya active la campanita!

[@esperanzacaceres9986]

Gracias me inspirado tanto para cocinar mejor tus videos me transmiten paz y amor familiar 💙

[@paulagilreyes5602]

Me encantan todos tus recetas,deberías ser chef,la chef Mexicoreana

[@bellac7075]

👏👏👏Mil gracias Yuna! Me encantaron las recetas. Yo esperaré las siguientes recetas keto que mencionas. Un abrazo!

[@marperea5637]

Hola Yuna como siempre super buenas recetas y la forma dé explicar increíble muy buen trabajo a Samuel por las grabaciones y la buena música que siempre pone hice finalmente el Kimchi de tu mami y no sabes me super encanto. Bendiciones a todos

[@WandaMilagros0317]

Hola que mi Dios me los bendiga. Nosotros en Puerto Rico hacemos esa mezcla pero todo está en la persona. La mezcla de nuestras abuelas era mayonesa ketchup y ajo bien picado. Primero mezclaban la mayonesa y el ketchup y uno ponía el color que quería. Oscuro o claro etc. Luego en un picador o mortero machacaban los ajos y cuando estaba bien bien machacado. Empezaban a jugar con el sabor. Como dije. Todo está en el gusto de la persona. Yo soy como ustedes con la Sriracha y mayonesa pero le añado ketchup. Y la mía mía es ketchup, un poco de azúcar, Sriracha y a gusto el Italian dressing. De mi parte yo hago como mis amigos mexicanos. Colocamos diferentes salsas en la mesa y que las personas se sirvan a su gusto. Amo su cultura.

[@liliamrivera3158]

Wuaooo todo lo que preparan en Equipo queda exquisito.a mi se me hace agua la boca 🙈.

[@mariadejesusmunizalaniz8787]

Que rico para la dieta, gracias yuna saludos a toda tú familia. 🌷🌷🌷🌷

[@isabelgonzalez4292]

Muchas gracias, empezaré con ese régimen alimenticio. Gracias Yuna.

[@aimechavez5555]

Siempre se ven tan deliciosas tus recetas Yuna!!! Me encanta ver a tus niñas son muy divertidas, saludos!! 💜💜 Otra receta más que gracias a ti voy a preparar!!! Gracias por compartir tu gastronomía coreana con nosotros 🇲🇽

[@yeahyeahrhanis]

Necesito hacer esta receta! 😍😍 Llevo algunos días que descubrí tu canal. He visto ya varios videos y lo amo! ❤️

[@abigailherrera7154]

Gracias se ve delicioso Yuna gracias saludos a vale y a livi

[@906paty]

Yo también pienso que el pepino, la mayonesa y el atún combinan perfecto, cuando hago mis ensaladas de atún le pongo un poco de vinagre de los chiles jalapeños y queda ¡Delicioso! 😍😍

[@lizettelomz6370]

Hola Yuna, gracias por la variedad de las recetas en tus videos ❤ Me gustaria compartirte y compartirles, que hay que tener cuidado con los alimentos keto, ya que no es lo mismo llevar una dieta (alimentación diaria) a consumirlos en un día/comida. Quizas de la segunda manera si pueda haber repercuciones en la salud, lo mejor siempre es consultarlo con un especialista de la salud. Aclaro, no soy experta. Pero por cuestiones de salud me e visto forzada a investigar y llevar este nuevo estilo de vida, por eso lo comento... Fomentemos el conocimiento

[@sorymarcano1]

Dios mioooo, eso se ve delicioso!!! Hacen un excelente equipo: tú cocinas, Samuel graba y las niñas son tus asistentes!!!

[@EnmaJyou]

No estoy en dieta Keto pero si quiero comer más saludable!! Muchas gracias por las recetas!!! ♥️♥️♥️

[@pattycastely7584]

Estoy enamorada de tu canal! Apenas tengo una semana viéndolo, y está riquísimo todo lo que haces con tanto amor. Las pequeñitas son muy bellas y le dan mucho carisma a la pag. Saludos y que siga creciendo tu canal! Felicidades!!!

[@CocinandoCorea]

Muchas gracias Patty❤️saludos y bendiciones

[@ruthhernandezmartinez1061]

Gracias a tus videos ya sé como preparar la comida para el cumpleaños de mi papa, a él le gusta mucho la comida asiática. También voy a seguir tu receta de kimchi. Saludos, me encanta tu canal

[@leslienahomifloresmunoz8102]

Yuna se me hizo agua la boca como a tí..🤤😁. Se ve riquísima la receta..💓💓..

[@lilitagato]

Querida Yuna. Hoy te dejé una rica receta en el Facebook. (creo que es en la receta de Juajua en el caldo ranchero) Espero la puedas ver y preparar. Muchas gracias por todo lo que nos compartes. Bendiciones 😊😊❤️

[@alejandra8098730]

Me encantan todas tus recetas se me antoja todo lo que preparas ☺☺☺ la voy a intentar hacer se ve delicioso gracias por compartir tus recetas con nosotros te mando muchos saludos y bendiciones para ti y tu familia ☺☺☺☺

[@anarodriguez4716]

Me encantan las ediciones de tus videos y tus hijas son un amor! Saludos y bendiciones.

[@Yehua1424]

Me encanta el canal. Ricas recetas y un ambiente familiar tan confortante

[@lupegonzalez8782]

Empeze a ver tus recetas hace poco. Todas padrisimas y se ven muy ricas espero poder hacerlas pronto Tu familia hermosa. muchas gracias me encantan todos Uds que Dios los bendiga siempre

[@rosarojo3146]

Como siempre todo lo que preparas es delicioso!!! Hermosa familia, Dios les bendiga 😊🙏

[@malyrojas5967]

Muy buenas recetas lo provare. Hermosas tus hijas es lindo ver como ayudan, ternuritas😘

[@fernandaacopa1844]

Se me hizo agua la boca con esos kimbap🤤que hermosa familia, saludos a Yuna linda💙

[@dianamendozza2607]

Buenos días, saludos para la familia 🤩🇲🇽❤🇲🇽

[@roymanmcloudrodriguez6697]

Buenos días Yuna buena receta ..... Saludos y Bendiciones JLB !😇😇😇😇

[@patriciagarcia-pd3lb]

muchas gracias por la receta mi platillo koreano favorito😋

[@irisaradillas6666]

Arroz Keto para sushi y yakimeshi, fácil... Coliflor en bits (licuar cruda en licuadora pero no pure solo bits), después al sarten con mantequilla y después fría mezclas con philadelphia y ya... Tiene la misma consistencia que el arroz. 🤩🤩😀😀

[@haydeeysabelcastrocervante3173]

Me encanta súper !!saludos desde argentina ,más recetas saludables gracias gracias bendiciones a tu hermosa familia 😘😘😘

[@santycrack4908]

Holaaaaa eres una mamá increible 🤩🤩 quisiera que fueras mi mamá gracias por llegar a youtube

[@lunablanca1757]

Qué bellos colores, lo haré

[@tizzonlara4382]

Me encantan tus recetas y siempre las comparto y ago. Son muy fáciles y muy muy ricas. Gracias 😊

[@josefedericorodriguezluna6162]

Bendiciones para usted y su hermosa familia

[@dianad.santospalacios1523]

Qué delicioso se ve!!!!! Lo intentaré mañana

[@beliciamurilo4674]

Dios los bendiga son una familia muy hermosa!

[@melisapaez1427]

Gracias hasta ayer estaba pensando en cómo reemplazar el arroz. Muchas gracias

[@maritzavalverde5975]

Mi cocina coreana favorita!

[@elbahergil4046]

Aparte de que siempre se me antoja lo que haces de comer, me gusta ver tus videos porque hablas como mucha tranquila y desacelera si adrenalina de todo rápido

[@teresitacolmenares3612]

Hola me encanta su canal. Me gustaría que premiara más comida keto y postres Keto por favor. Gracias y bendiciones