Ketojenik Beslenme Eğitimi - Canlı Eğitim Kaydı - Uzman Bütüncül Diyetisyen Cansu YALÇIN

[@yasob780]

hocam ağzınıza sağlık. probiyotik ve prebiyotik kullanabilir miyiz?

[@butunculdiyetisyen]

Merhabalar, probiyotikleri gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Prebiyotikler için ise, genelde hiçbir hesaplama yapmadan kullanabilirsiniz ancak her ihtimale karşı karbonhidrat içeriğine bakarak, günlük almanız gereken miktardan düşmeniz gerekecek kadar fazla olup olmadığına bakmakta fayda var.

[@bcbeautyband9978]

Tw: eating disorder stimulant

[@yasob780]

why?

[@yasob780]

have you done keto before?