STRONG EKIPA W KUŹNI WAGONA

[@theNightmare13]

W końcu odcinek z Wagonem, brakowało go na kfd.

[@mariuszkossakowski9136]

Wagon coraz młodszy zaczyna wyglądać jak ministrant🤣

[@maciej3789]

XD Też to zauważylem, jebany pije jakies eliksiry mlodosci

[@beniutrahalembs]

Kiedyś to był wagon teraz mała ciuchcia

[@Nieumieralny]

Wagon zawsze na propsie! :)

[@Kacper-Kruk]

30 minutowy odcinek a przeleciał mi jak 10 minutowy. Materiał prosty ale dynamiczny, konkret bez owijania w bawełnę, dużo merytoryki. Oby więcej tego typu materiałow. Pozdro

[@pawe9039]

Więcej prosimy takich materiałów, odcinek Kozak!

[@bartomiejkabaa422]

Na lepszego gościa od wyciskania nie mogliście trafić. Zaszczyt 🙏🙂

[@Sattva1992]

Nie znałem Wagona wogóle -- żałuję, że teraz dopiero Go poznałem --- mega, pozytywnie zakręcony gość ---- kopalnia wiedzy to bez wątpienia👍💪

[@DannyDanDi]

Mam 37 lat. Pierwszy raz na siłowni byłem jakieś 20 lat temu. To się ćwiczyło to przerwy robiło, to trochę przytyło, a od pewnego czasu siłka zagościła w mojej piwnicy na stałe. Minęło tyle lat, a dopiero teraz w pół godziny dowiedziałem się co robiłem źle. Bardzo dobry merytorycznie materiał. Miło posłuchać mądrych rzeczy, a nie mądralowania się jak to nie jeden "trener" ma w swoim mniemaniu. Z chęcią bym zobaczył materiał o skutecznym progresowaniu ciężaru mięśni naramiennych. Pozdrawiam.

[@kpwlek]

Dzieki Wqagon!!!! dziala jak cholera... wrocilem na silownie jakios po 10 latach (mam 45 lat teraz) 6 miesiecy cwicze mam okolo 120kg 186 wzrostu (zgubilem 17 kg moja naturalna waga to okolo 105kg ) i wczoraj dygnalem 160kg na osiem powtorzen ostatnia seria... 140kg poszlo 14 razy... Nie chce szalec z ciezarem bo sie deko boje ze mi klata pierdyknie ale te 180kg na 6-8 razy byloby pieknie pewnie w przyszlym roku... Jeszcze raz dzieki za pokazanie techniki kiedys tam Wagon... Mistrz swiata..

[@diagnozamaciek4238]

Wagon to Wagon, to miło się ogląda. Fajnie, że wrócił!

[@LurekS8]

JEST WAGON JEST IMPREZA :D

[@PatRRyk900]

Bardzo dobry film. Chyba jeden z lepszych na temat wyciskania, nikt nie wszedł w takie szczegóły tylko leci oklepana formułkę, która rusza temat tylko trochę. Fajnie jakby była kontynuacja. Dominik super królik doświadczalny, jest typowym chłopakiem z siłowni który oglądał filmiki konkurencyjnych kanałów które omawiają temat tylko dla wyświetleń.

[@emka7771]

Wagon mistrz prze zarąbisty ziomal. On nie wyciska mówi długo a 200 jak piórko wchodzi 😂

[@kakashi6__98]

O Panie Wagonie, ale Pan zaimponował w tym odcinku, tyle wiedzy i pasji w jednym odcinku o wyciskaniu nigdy nie było u nikogo, pozdrawiam i wiecej tego typu materiałów

[@hubertbrach6959]

Super odcinek, ciekawie się ogląda coraz lepsza ekipa w KFD

[@mikoajkrawczak6304]

Najlepszy odcinek od dawna! Pozdro

[@witkacyZeroJeden]

Odcinek na propsie, dużo wiedzy można wynieść. Dzięki Panowie. 👊

[@nietykajhelu4472]

zajebiste jest to jak bardzo widać pasje u Grześka w tym co robi

[@Paleciok]

Ulalal co za osobistości

[@maciekturek4826]

No ale Palecioka tam nie ma😐

[@FLUFFQ3]

Odcinek w pytę ;) Zacząłem chodzić na siłkę, więc wszystkie wskazówki się przydadzą. Dzięki Panowie ;)

[@kamilkoba3909]

Ekipa może więcej tego Pana na kanale i takich rad jak ćwiczyć dobrze bez kontuzji 😊

[@szzyksiorrybel5724]

Zajebiscie merytoryczny odcinek. Wielka wiedza szacunek 🤝

[@ukasz4657]

Wielkie dzięki za taki odcinek ❤

[@grzechures7828]

Witam , wczoraj obejrzałem odcinek i dzisiaj przy serii wyciskania przypomniałem sobie o pociągnięciu łopatek w dół, tylko to zastosowałem i wcześniej ciężko 5/7 powtórzeń zależy od dnia, a teraz 10 zrobiłem bez problemu, a 12 przy takim samym wysiłku co 6/7 powtórzenie. Dzięki. Ps. dodam , że nie czułem tricepsu i barków jak to było w poprzednich seriach.

[@grzegorzgoral8952]

Podoba mi sie współpraca Strong Ekipy z KFD 💪 mega podobne klimaty 🤷🏻‍♂️👍💪

[@grzegorzgoral8952]

Wagon mega tlumaczy, jak ja cwicze rekreacyjnie to popatrzylem na nauki Abusa i też sobie wzialem to do serca. Pisze to po dwuch tygodniach od obejzenia i szczeze to dziala 😱😁💪👍👏

[@kacperu1245]

Więcej Wagona, świetna kopalnia wiedzy, nostalgia + duże ciężary 💪

[@ukaszlesniewski2921]

Czekałem dwa tygodnie na ten film :)

[@ssSiwy.k]

👍 Ha Wagon i Strong Ekipa 😮 ODRAZU ŁAPKA LECI 👍. A teraz do oglądania... Pozdr 1977r Chorzów 🇬🇧 Lincoln

[@kamilkamil4734]

Wkoncu wagon ❤ Plus Strong ekipa najlepsze co mogło się wydarzyć tym roku na Yt ❤😅😊

[@beataszymanska3998]

Wagon wiedzy , bardzo fajnie tlumaczy pozdrawiam

[@maciejstojarski]

No wagon powrócił! Odcinek super, merotoryczny Panowie 👍

[@RobertWójcik-o5q]

Brakowało Wagona fajnie się go ogląda i słucha sporo wiedzy ma chłop.

[@ukaszsomski9118]

Wagon jest the best. Trosze smuteczek jaki teraz sie szczuplutki zrobil po operacji, ale teraz juz moze na luzie, swoje osiagnal. Bol jest chwilowy, chwala wieczna!

[@adamxxx8755]

Wiedza, wiedza, wiedza. Dzięki Panowie!

[@marekmanka2706]

To naprawdę cenny i wartościowy materiał 🤩😁😁

[@staszek2928]

kurła najlepszy materiał do nauki , dzięki 😃 od dziś max co tydzień xD

[@piotrpawlowski5709]

Więcej WAGONA koniecznie jest rewelacyjny pozdrawiam i czekam 💪💪💪💪💪

[@AddictedToMusicOfficial]

Na tym polega odpowiedzialność! ;)

[@duzybysior4514]

Pełen profesjonalizm. Gratulacje. Brakuje takich filmów,.

[@Slowik69]

Mega fajny odcinek, Wagon mega fajny chłop z dużą wiedzą

[@RealLife-fr5zr]

To napewno będzie mocne

[@moo4595]

Jak się okazuje czlowiek ćwiczyć a nic nie wie na temat wyciskania. Wodyn dobrze powiedział że wyciskanie wcale nie jest takie proste. U mnie ta sama technika co u Abusa. dzięki za interesujący filmik

[@karolsebastianba2270]

WAGON poczestuj tym swoim energetykiem bo nie mam siły ostatnio. Zarty zartami mega lekcja. Pozdrawiam i czekam na kolejne odc. P.S. Z tym gąsiorem byś się podzielił.

[@Mielonyy]

Wagon mistrz w swoim fachu, na zawsze propsy w jego strone!

[@marshall2359]

Wagon to jednak fachowiec. 👍

[@TT-ci7mp]

Intro mistrz!! Bezcenne😂🤣

[@Godryk3009]

Sztos akcja Panowie 💪🏻💙💪🏻💙💪🏻

[@olejnik5165]

Oby wiecej bylo tych odcinków

[@203.Garage]

Zajebisty content. Więcej takich! 😋

[@RadosławG]

Doborowa ekipa i merytorycznie ciekawy odcinek 👍 P.S. U Wagona mocno weszla przedtreningowka chyba z ameryki 😉 Pozdro wariaty 💪

[@UniHiT]

Czekam na kolejne odcinki z taką ekipą

[@artzi7809]

Wagon docięty! Dobrze!----zdrowia!!!!

[@user-yk4di7mc5z]

Wagon przekot z tą wiedzą 🤯

[@ssSiwy.k]

Czekam na następne ekipa i Grzechu - Naturalne złoto 😊pozdro 1977r Chorzów 🇬🇧 Lincoln

[@gentelmanfrog3271]

Merytoryczna bomba dziękuje za wiedzę

[@janskobodzinski604]

Dobra robota jaka robicie, pozdrawiam.

[@keksemusic9432]

Muszę wypróbować to na następnym treningu. Ostatnio oo treningu klaty cały czas mnie barki bolały

[@ryuujinsama2916]

Brakowało Grzeska na kanale. Oby czesciej sie pojawiał. pozdrawaiam

[@jarek1370]

dobry odcinek, szacun

[@MrOrmjaevel]

Bardzo miło cię widzieć Wagon

[@patrykgrudzinski4550]

Wagona dawno nie bylo widać że redukcja ale fajnie widzieć 😊

[@Bala_87]

Wagon ! No wreszcie pozdro Byku

[@krises9382]

Grześ jesteś zajebisty ! 😄 💪

[@tomaszgaluba1459]

Grzesiu, pamiętaj, że jak Dominik przyjedzie do Ciebie furę robić, to popielniczki od razu przeszukuj!

[@miszczszpadygientej6465]

Dobry odcinek.Wiecej takich😊

[@BoskiEnrike-wt2bo]

Tysiące obolałych barków mówią twórcom tego filmu Dziękuję

[@BigMan-ey8lk]

Abusa nie da się nauczyć...zaraz i tak wroci do starych nawyków 😅jełop hehe

[@sienienudzi8472]

Fajnie. Akurat robilem kupe przed silownia, wiec spoko odcinek

[@Lkm87634]

Wagon wiedza niesamowita.👏🏻

[@MexykPL]

Wagon i Radzik razem 💪💪💪😎❤️🔥🔥😊

[@krzysiek456]

Sztos muszę poprawić swoje wyciskanie 👌

[@sawi9493]

niech grzesiek moze nagra jakiś poradnik dla młodych jak wyciskac na pewno im sie przyda

[@tomasz7868]

Mega Ekipa Abus Krzysztof Grzegorz 💪🇵🇱

[@BartaS.._]

Jest i Wagon. Dobry powrót 👊

[@bykuwtrasie8662]

No i jest ! Wróżka Wałguszka 😂 brakowało go tutaj

[@patrykjedrusiak3143]

Wreszcie kurwa wagon i odrazu duże wyświetlenia❤

[@KoraS.]

Kurła wagon ja Ci muszę ducha przywieźć !! Z Podlasia

[@Husek1923]

Wagon wiedzy Grzesiek 💪

[@sepiks9099]

Reklamy swoich supli macie naprawde super :)

[@MichaW-hg6ud]

Zaje fajny film więcej takich👉💪👍💯👌

[@johnnyj7623]

A gdzie się podziały podkłady muzyczne które robiły klimat?

[@setfire7604]

Zajebisty odcinek.

[@ProsiakFafarafa]

Wagon to jednak fachowiec jest , wincy tego Jegomościa bo to w końcu kanał sportowy

[@mateuszcirko2464]

Mam takie pytanie jeśli można . Czy jeśli chce ćwiczyć strikte kulturystycznie to czy potrzeba jest mi taka technika czy jest to typowo technika pod tening siły na ławie i rekordy??

[@robson1241]

Mega omowienie techniki

[@zbigniewdobrzeniecki4891]

Klasa sama w sobie😊

[@Robo43ldz]

Wy To Wariaty jesteście Panowie 😂😂😂😂😂😂 pozdrawiam serdecznie was z Łodzi

[@PulchnyKrzysiu]

Zajebisty wlog pany oby tak dalej 😂

[@LucasEdinburgh]

Gruby, rzuć fajki!

[@mariusz99999]

Panie Grzegorzu jakie ćwiczenia na ten tzw "beton" ??? bo mam to samo co Dominik Bardzo proszę o następny film w tym temacie! Myślę że dużo osób chętnie to obejrzy.Z góry dzięki!

[@rapzajawka2819]

Z wagonem zawsze dobry odcinek Auuu dla statystyki

[@Mati-fh7mc]

W końcu wagon👊

[@liczysiedobrydrop]

WAGON PRZECHUJ!

[@dariuszlewicki1113]

Zbigniew Lewicki najlepszy trener trójboju w Polsce zróbcie odcinek

[@grucha4105]

My chcemy wiecej , my chcemy wiecej !!!

[@Mihu248]

Stawiam 10pln na cele charytatywne, ze Abus wróci do siebie i bedzie robił jak robił, bo za dużo treningu akcesoryjnego :D

[@marcinzasadzien7579]

Witamy Wagona, brakowało Cię. Wiedzą i doświadczenie.

[@bolo5234]

bardzo fajny odcineczek

[@grzegorz0593]

Super odcinek brakowało wagona i abus się postarał