كفتاجي تونسي في الفرن بطريقة صحية وسهلة مع خبز دقيق القمح الكامل بنة ومنفعة-أكلات100%صحية😍😋

Рет қаралды 174,801

3 жыл бұрын

المقادير:
للخبز:
500 غ دقيق القمح الكامل
م.أكل خميرة خبز
م.أكل عسل
300 مل ماء
ملح
للكفتاجي:
بطاطا
قرع أحمر
قرع أخضر
طماطم
فلفل أخضر
بصل
معدنوس
بذنجان
للتفويح:
م.أكل ثوم
م.صغيرة فلفل أسود
م.صغيرة تابل وكروية
م.أكل هريسة
زيت زيتون
ملح
#كفتاجي_تونسي
#خبز_دقيق_القمح_الكامل
#Kaftej_tunisien

Пікірлер: 175

@chabchoublilia9728 2 ай бұрын

يعطيك الف صحة يا سحر تنجم زادا تعملهم في طبق الكايك

@amelammar8214 2 жыл бұрын

يعطيك الصحة يا سحر على هذه الاكلة الصحية وخاصة خبز القمح

@houriaghalla3232 Ай бұрын

يعطيك للصحة ماشاءلله

@rahoumdhay7498 7 ай бұрын

ربي يخليك بربي اعطينا وصفات رجيم فدينت من الحشيش وليت نبعبع هههه

@mouniranefzi6346 3 жыл бұрын

يعطيك ألف صحة ماشاء الله عليك😘😍😋

@jihenmannai665 3 жыл бұрын

ماشاء الله

@hajerganouni_smirani8921 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة والله 🤗🤗💐💐💐💐🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀😍😍

@zohrabrahim5339 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة سحرورة على الوصفات الناجحة والصحية🥰💕🌹

@zertyhytre7199 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة يا سحروره يا تحفونة☺☺☺

@chermitijihen8478 3 жыл бұрын

ماأحلاك وماأعزك 💕بربي عود أعمللنا َماكلة صحية انا بديت في ريجيم ونحب نتعلم منك😊😊

@cuisinebasmath 3 жыл бұрын

يشهي الكفتاحي❤❤

@mnasrizayneb3744 3 жыл бұрын

بنة على بنة يسلم يدياتك

@sabrasabra7147 3 жыл бұрын

ر وروعة ويشهي كيما كفتاجي القروان برافو نموت على الكفتاجي يعطيك الصحة ياسحرورة المزيان والصغرون💞💞💞💞💞

@rihemsnoussi 3 жыл бұрын

مشاء الله و تبارك الله عليك سحورة واصلي ❤️❤️❤️😍

@raniabennahar5952 3 жыл бұрын

كالعادة دائما متألقة شكرااا حبيبتي ♥️♥️

@salimasalima4988 3 жыл бұрын

تبارك الله

@hejerabed2572 3 жыл бұрын

ماشاء الله عليك

@saharsioud7094 3 жыл бұрын

مشاء الله عليك قداش تعجبني ديما نتبع وصفاتك

@imedbouhlila2252 3 жыл бұрын

ماشاءالله عليك

@neilaboughattas2435 3 жыл бұрын

ربي يخليك لينا يا تونسية يا حرة🥰🥰🥰🥰

@benabderabasemeh2374 3 жыл бұрын

Bravooo sahroura yaatik saha 3oud dima a3mlelna wasafet healthy❤❤❤

@aidakarim5336 2 жыл бұрын

Ya3tik alf saha sahar machallah 3alik

@FeridaOuni-yb4vm Жыл бұрын

محلاك يا صهر نحبك خاطرك ديما تظحك تبارك الله عليك وعلى الوصفات اللي تهبل انشاء الله رمضانك مبروك

@latifahchaychi7763 2 жыл бұрын

يعطيك الف ألف صحة على خبز الصحي كنت لوج عليها لقيتها عندك

@emnahannachi6941 3 жыл бұрын

يعتيك صحة بلاهي كثريلنا من نوع فيديوات هاذي🥰🥰🥰🥰🥰

@zeinebtoumi2034 3 жыл бұрын

عيشك سحرورة ربي يفضلك ديما تفكرنا و ڨدلنا هكا حاجات healthy ❣️💞

@besmabesma2131 3 жыл бұрын

Ya3tik essahha machallah 3lik

@ayasusi456 2 жыл бұрын

برافو روعة يعطيك الصحة

@maramtalbi8058 3 жыл бұрын

يعطيك ألف صحة ⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩🌹🌹🌹

@sanaklai8522 Жыл бұрын

يعطيك الصحة أنا ديما نعملو فالفور يجي ياسر بنين 😋😋

@mouhmedmouhamed1266 3 жыл бұрын

ماشاء الله وتبا ك الله سحر.

@samirasamar7133 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة سحرورة .ربي يسعدك ويوفقك.

@nourdalleli9734 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة ❤

@mamitouamel8484 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة ماشاء الله عليك

@user-xe9nd7cu8p 3 жыл бұрын

يعطيك الصحه مشاء الله عليك

@yosramaatoug475 3 жыл бұрын

تبارك الله عليك.. ربي يحفضك 😍

@hamidafb4594 3 жыл бұрын

برافووو سحر👏واصل ❤

@mahazouaoui9665 3 жыл бұрын

Merci sa7oura ena dima nekel helthy wel 5oubez herha yenfa3ni barcha rabi ybereklek nchallah

@zizoubargaoui7589 Жыл бұрын

سحرورة يامعلمة

@hanennoisria7660 3 жыл бұрын

Ya 3atik saha sahar.nhbek.bercha.ya thfouna🥰😘😘😘

@ninadoujou 3 жыл бұрын

ماشاء الله عليك يا سحرورة يا حرة

@dadaayari1222 3 жыл бұрын

يعتيك االف صحة

@user-ev4ry9to7k 3 жыл бұрын

ماشا الله عليك ياعسل

@rajaagharbi9184 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة زيد اعملنا اكلات صحية و دايت

@morjanadjerbia3002 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة فعلا فكرة مزيانة للكفتاجي في الفرن الله يخاليك تقدر تصورلي باكو الدقيق

@ibticembahri2205 Жыл бұрын

ماشاء الله عليك سحرورة🙂💗 وصفاتك روووعة💕💕 تنجم تعمللنا وصفات لمجات صحية للصغار و املات صحية اخرى؟؟

@anesanes7830 3 жыл бұрын

حبيبتي ربي يعطيك ماتتمناي أختك من الجزائر تبارك الله عليك

@awatefriahi3365 3 жыл бұрын

محلاهم وصفاتك صحين ياتحفون

@fathiabeaaili180 8 ай бұрын

❤يعطيك الصحى تعجبني برشى

@hifive4703 2 жыл бұрын

يعطيك الصحة محلاك 🥰 كل ما نلوج علا روسات نلقاها عندك 😜👍👍

@alegriasagitario 3 жыл бұрын

Bravo sahoura sweety jebtly dbara le Domani et j'ai beaucoup adoré l'idée mte3 el kaftejy 🙏❣️❣️❣️❣️🌹

@nabilajerbi2827 Жыл бұрын

يعطيك الف صحة

@hana95905 3 жыл бұрын

تبارك اله عليك

@maissamaissa3780 3 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ⚘

@ikramkaabia3038 3 жыл бұрын

Bravo m3azek wlh 💞💞

@nounounini6180 3 жыл бұрын

Yam yam yamyam, c'a l'aire bon,le montage est top, bravo

@ineselabed 9 ай бұрын

يعطيك الصحة يا سحرورة

@hibabarhoumi850 Жыл бұрын

يغطيك الصحة

@moniabentahar828 3 жыл бұрын

Merci ya ahla sahoura

@user-ps4xi5wx9m 3 жыл бұрын

machalla rabi ybereklek

@nourbensikahmed586 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة

@ameniar785 3 жыл бұрын

Sahroura y m3alma 😍

@nouraouidene9021 3 жыл бұрын

Merci sahar 🥰 ychahi ♥️♥️

@medali708 3 жыл бұрын

Bravo wallah ❤❤❤

@zgollirim761 3 жыл бұрын

واو اشهي

@touhatahfouna8525 2 жыл бұрын

محلاك سحر

@majorhmdlh4877 Жыл бұрын

يعطيك صحة سحر نحب وصفات حلويات بدون سكر شكرا

@user-fv9pw4vd3k 3 жыл бұрын

فروحه يعطيك الصحة !!! اعملنا شوي فركاسي ❤️❤️

@sihemhadjayed3559 8 ай бұрын

نهارك زين ورد على الخدين يعطيك الصحة تسلم الايادي مشغول الفور يشعل من فوق واللوطا

@belharethmarwa1087 3 жыл бұрын

allah la ynahik alina ya sahhoura ya ghalia

@braikimouti3334 3 жыл бұрын

اسلم ايدك

@aminenassralli9260 3 жыл бұрын

merçii sahar 😍😍

@farahkhalfallah8351 3 жыл бұрын

حملة توصيل سحر لنصف مليون 💗😍😘🇹🇳

@ayoubgameps2426 3 жыл бұрын

Très Grand Merciiiiiiiiiii Sahar bravo tu es Formidable

@wiemmkl2227 3 жыл бұрын

A7la sahroura love u♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ tasstira aman marra jeya

@HediaMabrouk-wh6ll Жыл бұрын

ماشاء الله عليك و على طريقتك و على شخصيتك و على موهبتك تبارك الرحمان ربي يباركلك تسهللنا بطريقة ننجحوا 100pour 100 في تطبيق الوصفة قد ما نتبعك قد ما تشهيني باش تدخل للكوجينة و تعطينا طاقة برافوووووووووو et grand merci

@wishes9435 3 жыл бұрын

Tik ese7a Sahoura 💖💖💖

@habibaajili7000 3 жыл бұрын

Un astuce, ma ta9lich la3dham Fe9ousou fil eau bouillante iji raw3a w sahi😘

@SaharMZ 3 жыл бұрын

Oui déjà 9oltha fil vidéo🤗merci 3zizty

@hakimamediouni5919 2 жыл бұрын

BRAVO YA M3ALMA

@SamarTekaya 3 жыл бұрын

Bravooo ❤️❤️❤️

@mounagrira6278 3 жыл бұрын

Ya3tik esa7a ma chérie bravo 🥰😘😘

@barhoumabdennour5834 3 жыл бұрын

Haboubti kol itewfik

@jihenbettaieb2809 3 жыл бұрын

Yam yam yaaam

@MiNa-ql6pt 3 жыл бұрын

ما شاء الله عليك حبيبتي من فضلك توابل تابل و كروية هو كروية فقط ؟؟؟

@hajerkamoun7992 3 жыл бұрын

Sabeh El fol sahroura yatik esaha Aya chbech tsanfelna lyoum raw mayet3addech enhar blech bik ❤️❤️❤️

@sindabenarbiabenarbia840 3 жыл бұрын

Brabi kathrina mil wasfet sihya et merci

@sonialahouegue9791 3 жыл бұрын

يعطيك الصحه سحر ديما اعملنا حاجات صحيه 😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍

@toufa.papayriachi638 3 жыл бұрын

سحرورة التحفونة وينك لباس تسلم اديك ويعطيك الف صحة وعافية ماشاء الله عليك

@belgacemachref7546 3 жыл бұрын

محلاك يا سحر شقولك كان تعمللنا سلسلة الاكل الصحي 🤔🤔

@mounabaccouche6378 2 жыл бұрын

Brabo..enhebek wenheb yeser el les recettes eli ta3melhom

@user-tg4sj7gq9l 3 жыл бұрын

يامي يامي

@karimakenza8095 3 жыл бұрын

صباح الورد ❤️

@rahmanisamia4145 8 ай бұрын

❤❤❤🇹🇳سحورة يا عسلة

@soumayaaouledmessaoud4582 3 жыл бұрын

Ya3tik elsa7a sa7roura NCHALLAH njaribha macha2 ALLAH 3lik wasafetek elkol raw3a w t3alimt min 3andek barcha 7ajet 💚💛🧡❤

@itidel3725 2 жыл бұрын

يعطيك الصحة سحر ما فماش روسات منجحتش معايا ياركلك

@sbirchaaz1508 3 жыл бұрын

بنت بلادي محلاك ❤ و يعطك الصحة وصفة جات في وقتها انا نتبع في طبيب تغذية و وليت ناكل ماكلة صحية و كنت متوحشة الكفتاجي😋 ههههه برافوووووو صحرورة👍

@alisliti3218 Жыл бұрын

ط وهو مخ

@mahazouaoui9665 3 жыл бұрын

Y3aychek sa7oura 7awel se3a se3a a3mlelna 7ajet healthy

@magherbimaghrrbi6980 3 жыл бұрын

تسلم عليك ماما و قاتلك يعطيك ألف صحة و ربي يباركلك والله قداش فرحت ك شفت روسات خبز القمح بالأخص كيما قتلك امي عندها السكر حاشاك ربي يخليك سحورة ❤❤❤

@SaharMZ 3 жыл бұрын

شكرا عزيزتي وربي يفضلهالك❤️❤️

@magherbimaghrrbi6980 3 жыл бұрын

@@SaharMZ ❤❤❤❤و يفضلك ميمتك يا ربي

@jihenbettaieb2809 3 жыл бұрын

Bravoo

@user-wq4yu3we8z 3 жыл бұрын

بربي اعملنا خبز الشعير التونسي الزمني