"เครียดสะสม จนต่อมหมวกไตพัง!" ผศ.นพ.มาศ ไม้ประเสริฐ EP.6

"เครียดสะสม จนต่อมหมวกไตพัง!" ผศ.นพ.มาศ ไม้ประเสริฐ EP.6

[@mulligachattanjai4292]

อจ.หมอ ทั้ง สองท่าน ใจบุญมาก ที่ ให้วิทยาทานด้านสุขภาพ ช่วยคนพ้นทุกข์จริงๆ ดิฉันได้รับผลบุญจากคุณหมอทั้งสองมาก กราบขอบพระคุณมากนะคะ

[@israsongird6174]

🙏ขอบคุณ ค่ะที่คุณหมอวีระพันธ์ ได้เชิญ คุณหมอมาศ มาอธิบายเรื่องความเครียด ของกายส่งผลอะไรต่อ ร่างกายบ้าง ทั้งหมดที่ คุณหมอมาศ อธิบายมา ตรงกับตัว ดิฉันเลยค่ะ ทุกประการ "คนตี้งใจจดจ่อจริงจัง" นอนดึก ตั้งแต่วัยรุ่น ถึงอายุ 60ปี ช่วงอายุ 30ปี ป่วยไม่มีสาเหตุ กล้ามเนื้อเกิดการอักเสบตัวร้อนตลอด แพทย์หาสาเหตุไม่เจอ สารเตมีในสมองทำงานผิดปกติ เป็นอาการซึมเศร้า มีอาการแพ้ ตัวขึ้นผื่นโดยไม่มีสาเหตุ แล้วก็หายไปเอง ไวต่อสารต่างๆได้ง่าย แพ้ง่าย ยางพืชผัก ผลไม้ก็แพ้ เจอเชื้อโควิด ยิ่งลดภูมิคุ้มกันลงไปอีก แต่ยังมีบุญ ที่ได้เรียนรู้ การทำสมาธิทำมาตี้งแต่ อายุ 34 ปี เข้าถึงจิตสงบได้ ก็ยังไม่เคยนำมาใช้ กับร่างกายเต็มที่ มารับรู้ว่า การทำจิตสงบ สามารถนำมาใช้ประโยชน์ กับการปรับสมดุลย์ร่างกายได้เป็นอย่างดีมาก ปัจจุบันไม่ต้องกิยารักษาซึมเศร้า อาการป่วย ก็ทุเลาได้ เนื่องด้วยไม่ทำงานแล้วจึงเวลา พักมากขึ้น และได้ใช้การทำสมาธิ ช่วยในการรู้ต้วเอง ร่างกายผ่อนคลาย อย่างที่คุณมาศ บอกเลยต่ะ การโยคะ ออกกำลังกายเบาๆผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยได้จริงค่ะ ปัจจุบัน อายุ 65 ปีแล้ว ถ้าได้การทำสมาธิ และนำมาสังเกตุตัวเอง เข้าใจตัวเอง ก็คงกินแต่ยาแน่ๆ ทุกวันนี้ไม่ต้องกินยาประจำอะไรเลย ที่มาได้ฟัง คุณหมอมาศ อธิบายยิ่งกระจ่างชัด เลยค่ะ และเป็นการเช็ควิธีการดูแล รักษาตนเองว่ามาถูกทาง 🙏ขอบคุณมากค่ะ เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ดิฉันคืเว่าเชื่อว่าส่วนใหญ่ที่เครียด โดยไม่รู้ตัว แล้วสะสมไวในตัว น่าจะเป็นกันเยอะ หากได้รับรู้ว่า ร่างกายมีความเสี่ยงต่อโรค ที่เกิดจากความเครียด บั้นปลายชีวิตจะไม่เป็นสุขแน่ๆค่ะ 🙏คุณหมอมาศ และคุณหมอวีระพันธ์ ที่นำความรู้ดีๆ มาบอกเล่าให้มีความเข้าใจกันมากขึ้น..ขออนุโมทนา ในบุญกุศลนี้ กับคุณหมอด้วยค่ะ🙏

[@user-ob8wi2de9f]

ผมก็เป็นเหมือนกัน...ครับ

[@aissam2174]

3

[@aissam2174]

ครับ

[@chokchalermchimpong7897]

0

[@jtinnnnn]

😊😊

[@user-uv6bg1pb8y]

คุณหมออายุเท่าไหร่ค่ะดูหนุ่มมากทั้ง 2 ท่านเลยเฟรชมากๆค่ะ

[@meimeisumita5905]

รอ อ มาศ อยู่ค่ะ เพราะฟังอาจารย์มาศ เรื่อง วิตามิน เลยเปลี่ยนความคิด และเห็นด้วยว่า อาหารที่เรากินไม่พอ ก็เลยออกไปซื้อวิตามินรวมมากิน Sentry Senior Adult 50+ ของ CareOne กินมาเกือบเดือน ร่างกาย ผิวพรรณดีขึ้นมากๆเลย ถึงขนาดไม่ต้องใช้ foundation ที่ใช้ทุกวันมาเกือบ 5 ปี ขอบคุณ อาจารย์ทั้งสองค่ะ

[@chukiatmounchu6986]

อยากให้คุณหมอทำคลิป การฟื้นฟูต่อมหมวกไต ด้วยครับ

[@pongthongsuwantaewakupt1475]

กราบขอบคุณคุณหมอวี อาจารบ์หมอมาศเป็นอย่างสูงค่ะ ได้ความกระจ่างแบะตรงตัว ตรงใจมากค่ะ ต่อมหมวกไต กับนิสัยที่ไม่ดีของตัวเอง 🙏❤รอๆฟังEP.ซ่อมแซมต่อมหมวกไตค่ะ❤❤

[@kotchakornharindech2906]

ได้รับความรู้มีประโยชน์มากมายจริงๆคะ ไม่ผิดหวังที่ได้ติดตาม คุณหมอมาศบรรยายอธิบายละเอียด ถึงไม่มีความรู้ แต่ยกตัวอย่างได้เข้าใจ ฟังเพลิน สนุกด้วย ขอบคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านมากๆคะ 👍

[@TheIyaeve]

ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากๆค่ะ 🙏 ที่ให้ความรู้ ความปรารถนาดีกับทุกๆคน มีประโยชน์กับทุกๆคนมากค่ะ ❤❤❤ ขอให้คุณหมอทั้งสองพบเจอความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปค่ะ

[@apaphankanchanakantikul7383]

คุณหมอมาศคุยมันส์มากค่ะ ข้อมูลแน่น เชิญมาบ่อยๆนะคะ

[@Phaya888]

น่าสนใจมากๆ ขอบคุณ ดร.วี ที่ท่านเปิดใจกว้าง นำสิ่งดีงาม มาสู่ชีวิตเรา โดยไม่หวงเวทีเลยค่ะ เป็นช่องที่น่าสนใจสำหรับทุกคนเลยค่ะ

[@orapinsuvannapura7655]

สวัสดีค่ะ อาจารย์หมอมาศ และอาจารย์หมอวี มาฟังสดไม่ทันฟังย้อนหลังนะคะ อาจารย์หมอมาศคุยสนุกฟังเพลินทำเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่าย ฟังไปหัวเราะไปหายเครียดเลยค่ะ

[@user-uv6bg1pb8y]

รายการคุณหมอทั้ง2มีประโยชน์มากฟังแล้วเข้าใจง่ายใช้ภาษาที่ชาวบ้านก็เข้าใจได้(แชร์ต่อทุกคลิปเลยค่ะ)

[@Hnuhri]

สวัสดีค่ะคุณหมอ2ท่าน🙏🙏🙏❤❤❤️ขอบคุณมากค่ะ ดูย้อนหลังค่ะ

[@lovelydonut3889]

มาฟังสดไม่ทัน ฟังย้อนหลังค่ะ คุ้มค่าทุกครั้งที่ได้ฟังคุณหมอมาศและคุณหมอวี อยากไปสมัครต่อโทกับหมอมาศเลย ชอบด้านนี้มากๆเลย

[@piyadasoontornchaiya9399]

ชอบฟังหมอมาศพูด/สอนมากๆค่ะ ชอบตัวอย่างสนุกๆ เข้าใจในทันใด ฟัง ออกกำลังกายไป ไปขำไปค่ะ ดี๊ดีค่ะ//ขอบคุณคุณหมอมาศและคุณหมอวีค่ะ

[@dangcoppock7362]

เมื่อเช้านี้ ต้องหยุดฟังท่าน คุณหมอไว้ก่อน เพราะมีธุระต้องทำหลายอย่าง และต้องมา เริ่มต้นใหม่ แต่ท่าน อาจารย์ พูดสนุกมากๆเลยค่า ในบางครั้ง ฟังไปหัวเราะไปด้วย และ ท่านให้ความรู้ ดีมากๆค่า ขอขอบพระคุณมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ ดูจาก Alabama USA. ❤😊

[@lifelonglearning6519]

🙏 ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากค่ะ ฟังทุกตอน คุณหมออธิบายง่าย ได้ประโยชน์ ฟังสนุกด้วยค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ😊🌿🌸

[@onanongjaunparjaknong3010]

คุณหมอทั้งสองคนพูดไพเราะมาก ขอบคุณเข้าใจง่ายคะ

[@supastazolex33]

อยากไปหาหมอมาศมากเลย หมอเหมือนมีญาณเห็นอาการเราเลยตอนนี้ ต่อมหมวกไตนี้เอง ช่วยด้วยค่าาาาา

[@kaewwongkd683]

หมอมาศมาเฉลยอาการง่วงนอน อาการตาค้างได้กระจ่างแจ้งเลย ส่วนตัว​ทำIF มา3เดือน นน.ลดได้ตามเป้าแต่มีผลที่ตามมาคือ ท้องผูกและนอนหลับ​ดึกมากตี3-4 เพิ่งกระจ่างจากคุณ​หมอตั้งแต่​คลิปก่อนเรื่องนอน ขอบคุณ​มาก​ๆ​สำหรับ​ความรู้​ที่มอบให้ค่ะ

[@adipornobhasajati3617]

สนุกมาก ได้ความรู้ด้วย คุณหมอทั้งสองน่ารักมากค่ะ ตลกมาก ชอบๆๆ

[@user-zo9zd6rv6s]

หมอพูดได้สนุกมากเข้าใจง่าย เรื่องของต่อมไร้ท่อ เป็นเรื่องเข้าใจยากมีความซับซ้อน ซึ่งคนส่วนใหญ่มีปัญหาเยอะมาก รักษาปลายเหตุก็มีเยอะ ขอบคุณมากค่ะ ขออนุญาตแชร์ต่อค่ะ

[@kanomkitchen3348]

ป้าวัย 67 บางทีก็ 1 บางทีก็ 0 😀 ยานอนหลับของป้า คือน้ำเสียงบรรยายเรื่องราวต่างๆ ของ อาจารย์ยอด 😀

[@amporntang9009]

ขอบพระคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านนะคะ ตาสว่างเลยค่ะ เข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น เพิ่งทราบว่า สิ่งที่ตัวเองกำลังทำ กำลังเร่งต่อมหมวกไตพังเร็วขึ้น รอคลิปถัดไปนะคะ คุณหมอ

[@supaneekamsit9144]

คุณหมอพูดมันส์มากเลย เนื้อหาเพียบ มาสำรวจตัวเอง ที่ป่วยทุกวันนี้มาจากไลฟ์สไตส์การใช้ชีวืตในอดีตที่มุ่งมั่นในการทำงานทำให้ต่อมหมวกไตพัง รอฟังคลิปหน้าคะ

[@user-vk2vc6ze2j]

เหมือนกันค่ะ

[@christmas702]

รอคลิปถัดไปนะคะอาจารย์ เล่าสนุกมากๆ และได้ความรู้ด้วยค่ะ รักทั้งสองท่านค่ะ

[@benyaphasarapol657]

ขอให้คุณหมอทั้ง2อายุมั่นขวัญยืน อยู่เป็นที่พึ่งของคนไข้ตลอดไปค่ะ🙏

[@user-to4dx2ki9b]

ฟังย้อนหลังค่ะ บอกเลยยับเยินมาก นอนดึกจนเป็นนิสัย รอฟังอาจารย์คลิปต่อไป ขอบคุณคุณหมอทั้ง2มากค่ะ

[@user-pd1qq2uh2i]

ขอบพระคุณคุณหมอวีและหมอมาศมากๆๆค่ะฟังไปสนุกมากได้ความรู้มมหาศาลค่ะ ดูย้อนหลังตอนต้นค่ะ ตัวเองน่าจะเข้าในข้อความเครียดค่ะ จะติดตามตอนต่อไปวิธีการฟื้นฟูต่อมหมวกไต

[@paelooper4475]

คุณหมอมาศ มาทีไรคุยสนุกได้ความรู้เยอะมากๆๆครับ จะนำไปปรับใช้ครับ ขอบพระคุณหมอวีและคุณหมอมาศมากครับผม

[@user-uv6bg1pb8y]

รอชมคลิปต่อไปค่ะ ยอดเยี่ยมมากๆค่ะ

[@ayepakamas]

ขอบพระคุณอจ.หมอมาศ และ อจ.หมอวีมากๆนะคะ ที่มอบความ รู้ดีๆเพื่อการดูแลสุขภาพที่ทุกคนควรรู้...🙏❣⚘

[@sripabk4682]

เรียน อาจารย์หมอ จากรายการนี้ได้ความรู้มากมาย นำไป้ในชีวิตประจำวัน และแบ่งปัน คนใกล้ตัวได้ด้วย ขอบพระคุณ ค่ะ

[@sireethonam2252]

คุณหมอพูดเก่งมาก ตลก ได้ความรู้ ฟังเพลินเลย

[@mtnwun]

รอEP.7 การดูแลรักษาต่อมหมวกไตนะคะคุณหมอ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ รอๆๆ

[@pppopo4101]

อายุ 70 ปี เป็นซึมเศร้ามาตั้งแต่ 3 ขวบ หมอไทยไม่รู้สมัยนั้น ไปทุก_ร_พ_ ใหญ่ๆ ใน_กทม_จัน _ชล _อภัยภู อยู่ปราจีนคะ ทรมานมากไม่สามารถทนได้ จิตบอกว่าเราตายไม่ได้ เรามีแม่ มีพีสาว มีคนพิการ ท่ีต้องหาเลี้ยง เราเป็นท่ีพึ่งของทุกคนในครอบครัว ทำงานหนักมาก ทุ่มเททั้งกลางวันกลางคืน พักผ่อนน้อย สู้ไป ป่วยไป หาหมอไป หมอไม่รู้สาเหตุ แต่ประมาณว่า ให้ยานอนหลับยาระงับประสาท อายุ28 ตื่นเช้า นอนแข็งที่อ ขยับร่างกายไม่ได้เลย ปวด บวม แดง😊ท่ีมีข้อต่อ แแขน ขา สะโพก กระดูกสัหลัง มือ เท้า แม่ช่วยหนูด้วย เขาหามส่ง อภัย ภูเบศ หมอไม่รูสาเหตุ ให้ยาข้ออักเสบ ทำกายภาพบำบัด 3 เดือนขยับได้ แต่ชวยตัวเองไม่ได้ 6 เดือนช่วยตัวเองได้ แต่ความทุกข์ ทรมาน สุดจะทนได้ พบอาจารย์หมอ สอนอยู่เมกา กลับมาเยี่ยมบ้าน ช่วยชีวิตหนูด้วย หนูตายไม่ได้ 😅ท่าน เปิดตาส่องไฟฉาย บอกว่า หนูไม่ตาย หนูเป็นโรคซึมเศร้า มาตั้งแต่อายุ 3 ขวบ มันเป็นนานมาก ไม่หายนะ แต่ไม่ตายหนูต้องกินยาตลอดชีวิต ยาแพงมากสมันนั้น เป็นยาต่างประเทศ เดือนละ 8000 ท่านสั่งยามาลงท่ี ร_พ_ให้ เพราะเป็นข้าราชการ ตอนนั้นเงินเดือน 4800 ท่านกลับเมกา ดิฉันรอดชวิต มาถึงทุกวันนี้ กราบแทบเท้าคุณหมด 100 ครั้ง พัน หมื่น แสน ครั้ง ตลอดนิรันดร์ ไม่เคยได้พบท่านอีกเลย ทราบว่าท่านยังมีชิวิตอยู่ ท่านอายุเกือบ 100 ปีแล้ว หลังจากท่านกลับไปไม่นาน คนไทย เริ่มตื่นตัว โรค ซึมเศร้า หนังสือพิมพ์ลงข่าวให้ความรู้ มากมาย กราบขอบพระคุณค่ะ คุณหมอเกตุ ผู้มีพระคุณ สาธุ สาธุ สาธุ บุญนี้ขอท่านเป็นสุข ตลอดกาลนานเทอญ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bigone9765]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เป็นอาการของลูกสาวค่ะ เริ่มสะสมความเครียดมาตั้งแต่เรียน มหาวิทยาลัยปี 1 ถึงปี 6 ปี 6 เทอมสุดท้าย ถึงกับเข้านอน รพ.และพักการเรียนอีกสองเดือน เกือบเรียนไม่จบพร้อมเพื่อนๆ เหตุเพราะตั้งใจมุ่งมั่นในการเรียนมากเกินไป อะไรๆก็ต้องมาที่หนึ่งให้ได้ พ่อแม่ยังเสียใจอยุ่จนถึงทุกวันนี้ ที่ไม่ห้ามลูกให้เรียนแต่พอดี กลับกันพ่อแม่มีแต่ภูมิใจดีใจที่ลูกไม่เกเรตั้งใจเรียนได้อันดับหนึ่งมาตลอด

[@sumondauangjan4691]

คุณหมอคะถ้าตื่นตีสามกว่าแล้วนอนต่อไม่หลับ มาหลับเอาตอนตีห้ากว่า แต่หลับไม่ลึกตื่นมาเพลียหมายความว่า คอติซอลหลั่งตอนตีสามใช่มั๊ยคะจะต้องแก้ไขยังไงคะทรมานมากๆ เข้านอนสี่ทุ่มครึ่ง เท่ากับว่าได้นอนวันละ 5 ชั่วโมงบางวันก็ไม่ถึงเพราะตื่นก่อนตีสามก็มี กลุ้มใจมากๆค่ะอยากนอนหลับให้ลึกได้วันละ 6-7 ชั่วโมงค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ จะรอคำตอบนะคะ❤❤

[@premshanapaa7114]

ติดตามฟังทุกคลิปหมอวีค่ะ โดยเฉพาะเชิญหมอมาศมา คุยสนุกฟังเพลินมีสาระนำไปใช้ได้จริงฟังซ้ำวนไปค่ะ,fc England

[@somjaisukying5645]

ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากค่ะ

[@somjaisukying5645]

ป้า 3 หมอมาศเปิดคลีนิคอยู่แถวไหนค่ะ

[@newsamsung8298]

สวัสดีคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ ชอบฟังทั้งสองท่านมากค่ะ กราบขอบพระคุณข้อมูลค่ะ🙏🏼

[@tawtawniki8569]

3 เลยค่ะ ชอบมากค่ะรักมิใช่ดวงดาวที่พราวแสง 💖❤ ขอขอบคุณ นพ.วีระพันธ์ และ ผศ.นพ. มาศ มากเลยค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์มากเลยค่ะ เพราะครอบครัว เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองกัน 4 ท่าน เลยค่ะ และตัวเองก้อน่าจะเครียดมาก ตอนนี้ต้องหันกลับมาดูแลตัวเองรักตัวเองและปรับใหม่แล้วค่ะ 💖💕❤

[@supaporn3937]

เป็นข้อมูลที่ให้ความรู้ที่ดีมากเลยค่ะ ต้องขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองที่มาถ่ายทอดความรู้ดีๆให้ รอฟังสาระดีๆ จากคุณหมอทั้งสองอีกค่ะ🙏🙏🙏

[@Eurang_4289]

สวัสดีค่ะคุณหมอทั้ง2ท่าน🙏😊 คุณหมอมาศเริ่มต้นพูดถึงความเครียด หนูนึกถึงตอนไปกลืนแร่ครั้งที่1เลยค่ะ คุณหมอก็บอกว่าไม่ให้หนูเครียด หนูก็บอกหมอไปว่า หนูไม่ใช่หุ่นยนต์นี่หมอจะได้ไม่เครียดอ่ะ😅 หมอเลยบอกว่าอย่าคิดเรื่องเดิมซ้ำๆเกิน3วันนะ หนูเลยบอกว่า โอเคค่ะงั้นวันที่4หนูจะคิดเรื่องใหม่😁

[@Eurang_4289]

กระจ่างแจ้งแจงแวงเลยค่ะคุณหมอมาศ โดนทุกตอน ถูกทุกช๊อตค่ะ😅😅 ฟังเพลินอารมณ์ประมาณว่าพี่น้องไม่ได้เจอกันนาน พอมาเจอแล้วรู้ว่าน้องป่วยเป็นโน่นนี่นั่น พี่ก็จัดชุดใหญ่ไฟกระพริบให้เลยค่ะ😁😁😁 ขอบพระคุณคุณหมอทั้ง2ท่านมากๆค่ะ เป็นep.ที่ตอบโจทย์ของหลายๆคน(รวมทั้งหนูด้วยค่ะ)ที่กำลังสงสัยถึงสาเหตุการเจ็บไข้ของตัวเองว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ได้ดีมากๆค่ะ🙏🥰

[@sarojauimboutlob5535]

กราบขอบพระคุณอาจารย์คุณหมอมาศ อธิบายได้ละเอียดดีมากมากครับ

[@tikapiwan2275]

กราบขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองค่ะ

[@jennyfunny8456]

FC from Cambodia รอติดตาม เหมือนติด ซีรี่ย์ค่ะ

[@huihui5730]

สวัสดีคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ คลิปคุณหมอวีคุณภาพสุดยอดแทบทุกคลิปเลยค่ะ แต่เบื่อโฆษณามากค่ะ

[@suwannajitman8741]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอทั้งสองท่าน ดูย้อนหลังได้ความรู้มากๆเลยค่ะ

[@miramiyajima6798]

อธิบายได้สนุก ชัดเจน และได้ประโยชน์มากๆ ค่ะ ความเครียดไม่ดีต่อสุขภาพมากจริงๆ ค่ะ

[@nattanitveerachokchai9500]

สุดยอดค่ะคุณหมอฟังเพลินสนุกมากและเป็นอีกคนที่เป็นค่ะ โรคนี้ค่ะต่อมหมวกไตเสื่อมแน่ๆ ขอบคุณคุณหมอวีและคุณหมอมาศมากค่ะ

[@nuntha139]

ขอบคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านมากๆ เลยค่ะ ได้ความรู้เพิ่มเติม ได้ประโยชน์มากมายเลยค่ะ จะนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขค่ะ

[@nkulacha]

อาจารย์สอนเก่งมาก ฟังเพลินได้ความรู้ทั้งชั่วโมงเลยค่ะ ขอบพระคุณนะคะ

[@bigsmiles4693]

ขอบคุณมากค่า อ.หมอ ข้อมูลดีมากๆ และสนุกมากค่า

[@user-kx2sm2ln6i]

สวัสดีค่ะคุณหมอทั้งสองท่าน...ทุกคลิปมีประโยชน์มากเลยค่ะ..มีความรู้ที่จะดูแลสุขภาพตัวเองและคนในครอบครัว...ขอบคุณค่ะ

[@pintikan.s]

ได้ความรู้เยอะมาก และคุณหมอเล่าสนุกมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@suphamin8]

ชอบมากค่ะ อาจารย์ มาก ไม่กักเลย จัดเต็มค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@jitmobile9991]

ขอบคุณมากๆกับความรู้ดีๆที่คุณหมอทั้ง2ท่านได้สนทนากันและกันและได้มีโอกาสได้เข้ามาร่วมฟังและคิดตามที่คุณหมออธิบายละเอืยดมากๆค่ะ..อนุโมทนาบุญด้วยน้ะค้ะ

[@wijitnshop9084]

คุณหมอพูดดีมากคะ

[@starsamsung2020]

เปิดดูซ้ำอีกครั้งค่ะ

[@pahkwan3143]

ถ้าไม่ได้เข้ามาฟัง เสียดายแย่ .. .ขอบพระคุณพี่หมอทั้งสองมากเลยจ๊ะ ..

[@Eurang_4289]

รอฟังep.หน้าต่อค่ะ แล้วก็อยากให้คุณหมอมาศพูดถึงเรื่องการกินและการนอน สำหรับคนเข้ากะกลางคืนด้วยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ

[@areeratsoisri70]

ดีมากๆค่ะ👍👍ชอบมาก ฟังแล้วเข้าใจและนำไปใช้กับตัวเองได้ ขอบคุณมากๆนะคะ🙏🙏จะรอฟังต่อไปเรื่อยๆค่ะ

[@mayuree7541]

8ดีมากๆค่ะขอบคุณคะ

[@vitoonnaksang5532]

ขอบคุณครับคุณหมอที่มาช่วยอธิบายที่ไปที่มาของความเครียดให้ ปชช. เข้าใจได้ง่ายครับ

[@shkkhunna1498]

ถ้าไม่ได้รับฟัง,ชม(ซ้ำๆ) ต้องเสียดายมาก คลิปดี มีประโยชน์ต่อตน ผู้อื่น ร่วมกัน คุยสนุก สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ(จัดเต็ม)ขอนำไปปรับใช้แก้ทุกข์ทันปัจจุบัน ขอขอบพระคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านที่เมตตา,เสียสละให้องค์ความรู้ดีๆ นำมาซึ่งประโยชน์สุข ขอให้จัดต่อไป ชอบๆ(สุขภาพดีกันถ้วนหน้า)จะติดตามEp.ต่อๆไปค่ะ

[@user-xk1mn5ov2s]

พยายามตากแดด กินดีให้ได้ ถ่ายให้คล่อง นอนให้หลับ ขยับทุกส่วนของร่างกาย เท่านี้ก็สบายแล้วครับ

[@sarojauimboutlob5535]

ขอให้คุณหมอจัดอีกคลิปนะครับ

[@user-vr4ls2sh7m]

ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากค่ะ เข้าใจสุขภาพมากขึ้น กด 3ค่ะ

[@Thanyatorn-xb7ym]

ฟังคุณหมอสนุกมากค่ะ

[@faifinland9091]

อยากฟังทุกวัน มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองมากคะ

[@supernoona89]

เป็นหมอgpที่กำลังสงสัยว่าตัวเองมีต่อมหมวกไตล้าค่ะ🥹 คลิปนี้มีประโยชน์มาก รีบมาต่อคลิปหน้าเร็วๆ นะคะ🙏🏻

[@nararad6646]

ได้ยินชื่อต่อมไพเนียวมานาน เข้าใจบ้าง ไม่เเข้าใจบ้าง คลิปนี้ทำตาสว่างเลย เยี่ยม👍

[@tikapiwan2275]

รอคลิปหน้าการดูแลฟื้นฟูต่อมหมวกไตค่ะ เมื่อคืนไม่ได้ดูค่ะ มาดูเช้า เพราะนอน 2 ทุ่มค่ะ

[@user-vk2vc6ze2j]

อธิบายสนุกมากๆค่ะ

[@sudawangai]

กด3 โดนมากๆค่ะ เป็นเกือบทุกอย่างที่คุณหมอพูดเลย แถมทำIFด้วยเพราะอ้วนขึ้นไขมันเกินค่ะ

[@s.s.n1]

ขอบพระคุณคุณหมอทั้ง2ท่าน ค่ะ ที่ให้ความรู้วิเคราะห์ตัวเอง ขอให้ครอบครัวและสุขภาพชีวิตของคุณหมอทั้ง2ท่าน มีความสุขและเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไปค่ะ

[@kanyathiamthong5552]

ติดตามฟังย้อนหลังน๊าคะ 💟🙏💯💐😊ขอบคุณ อาจารย์หมอท๊าง 2 กับสาระดีๆต่อสุขภาพมากมายเลยค่า

[@user-wl1mp7zp1r]

พูดถูกต้องทุกที่คุณหมอบอก

[@paulusaca4743]

ขอบคุณมากครับคุณหมอทั้ง2ท่าน 🙏

[@user-ux7nx4ep6c]

ขอบคุณคุณหมอทั้ง2ท่านมากค่ะที่มาแชร์ ความรู้และข้อมูลดีๆ ชอบจังคำนี้”หมอเรียนมา” อย่าเถียง

[@sumleedechma4618]

ฟัง จบ แล้ว ค่ะ ชอบมาก และ กด ฟังซ้ำ อีก ค่ะ เยี่ยม จริงๆ ค่ะ

[@kamonpornmannle9128]

รอๆคลิปต่อไป ค่ะขอบคุณๆหมอทั้ง2 ท่านมี่มาเล่าและอธิบายอย่างมีเนื้อหาสาระแน่นมากๆเลย

[@beetiststyle8472]

ชอบความรู้แบบนี้ค่ะ ฟังเข้าใจง่ายเอามาใช้ได้จริง ไม่กั๊กความรู้

[@nattaliebaylis8360]

คุณหมอน่ารักมากๆ ค่ะ ได้ความรู้ด้านนี้มากขึ้น ได้มากเลยคะ

[@user-wj8we5nv8g]

ขอบคุณคุณหมอทั้ง2ท่านค่ะ ป้าเป็นเนื้องอกที่ต่อมหมวกไตทั้ง2ข้างเลยค่ะเข้าใจแล้วค่ะ ที่คุณหมออธิบายตอนนี้ร่างกายทรุดโทรมจริงๆค่ะ

[@jutamassrisukpongsak8279]

ขอบคุณอาจารย์มาศมากค่ะ อาการต่อมหมวกไตพังที่อาจารย์เล่ามานี่ตรงกับอาการที่มีหลายอย่างเลยค่ะ รอฟังต่อนะคะว่ามีวิธีฟื้นฟูยังไง

[@thunchanokphewngam5218]

กราบขอบพระคุณ คุณหมอทั้งสองท่านนะคะได้ความรู้มากจริงๆเป็นบุญกศุลมากเลยจริงๆคะ..🙏

[@niradagarrett9858]

สวัสดีค่ะคุณหมอวี คุณหมอมาศ ✨🙏🙏🙏✨🥰

[@chongluckwangwanich1924]

ขอบคุณความรู้ที่มอบให้เข้าใจได้ดีมาก เพื่อที่จะไม่ต้องใช้ยา แต่ใช้การฝึกฝนในการเปลี่ยนพฤติกรรม จะนำไปถ่ายทอดให้ลูกฟังค่ะ

[@piyanuchsripeng2643]

รอการรักษาเยียวยาค่ะอาจารย์ หนูเป็นทุกอาการเลยค่ะ ยันการแพ้นั่นนี่เยอะไปหมด มีการฝึกจิตใจทางธรรมะช่วยได้พอสมควรค่ะ เพราะเราเริ่มเข้าใจและยอมรับความจริง ตามความจริง เป็นประโยชน์มากๆค่ะ

[@kanjanachaksangchaichot9673]

3 โดนสุดๆค่ะ ก่อนหน้านี้ ก็ตั้งใจจะปรับการนอนของตัวเองค่ะ ยิ่งมาฟังคลิปนี้ ยิ่งตอกย้ำค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอทั้งสอง🙏🙏

[@parinnah]

ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองมากคะ มาฟังย้อนหลัง น้องสาวเป็นแบบที่คุณหมออธิบายทุกอย่าง หาโรคไม่เจอ หาจิตแพทย์ กินยาจนตอนนี้ปวดไปทั้งตัว ผื่นขึ้น วันนี้ได้ฟังหมอแล้วเข้าใจเลยคะ กราบคุณหมอเลยคะ🙏🙏🙏

[@kaewkhonmeechalard512]

เครียดจนนอนไม่หลับมาหลายเดือนแล้วค่ะ เนื่องจากย้ายครอบครัวมาอยู่ต่างประเทศ มาได้ประมาณ 1 เดือนครึ่งสามีเสียชีวิตกะทันหันค่ะ ปรับตัวยังไม่ได้ มีปัญหาหลายเรื่อง เหนื่อยง่าย กินเยอะ น้ำหนักขึ้น ร่างกายผิวพรรณแห้งแล้วก็โทรมมากค่ะ...ก่อนหน้านี้ก็มีความเครียดสะสมมานาน มาเจอช่วงนี้ยิ่งหนักเลยค่ะ บางวันไม่มีแรงทำอะไรเลยค่ะ ต้องคอยกระตุ้นตัวเองให้ทำงานบ้านบ้าง แต่ทำได้นิดเดียวก็เหนื่อย หน้ามืด รู้สึกว่าไม่แข็งแรงมีวิตามิน หรือยาตัวไหนที่พอจะช่วยแนะนำได้บ้างค่ะ พยายามนอนกลางวันบ้าง แต่ก็นอนไม่หลับ ตอนนี้ครอบครัวอยู่ที่ออสเตรเลียค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@pom2nd]

ขอบคุณครับ ตรงกับ พฤติกรรมผมมาก แต่ตอนนี้ผมปรับได้บ้างแล้ว โรคต่างหายไปด้วยจริงๆ ครับ

[@synkidstv4800]

สนุกมากๆ ได้ความรู้ด้วย ขอให้คุณหมอทั้ง2ท้าน เจริญก้าวหน้ามีหน้าที่การงานและการเงินครับ

[@user-ey8nw6dx9g]

สสัสดีค่ะคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ ได้รับชมรายการของท่านแล้วชอบมาก มีประโยชน์มากต่อการดูแลสุขภาพค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@wutsaelim6073]

ขอบคุณมากๆครับคุณหมอมาศ คุณหมอวี

[@ravikornsuchardpong5565]

ขอบพระคุณมากครับ ขอให้บุญรักษาครับ

[@user-qh2pp5nc9r]

คุณหมอได้บุญเยอะเลยขอบคุณมากครับ

[@user-nl3do1vr2n]

ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ ฟังย้อนหลัง ค่ะ❤ ขอให้คุณทั้งสองมีสุขภาพแข็งค่ะ

[@user-yv7lz2ev3f]

ดีมากๆค่ะ​ ความรู้ใหม่เพียบ​ ขอบคุณทั้ง​2คุณหมอเมากๆเลย​ คร่า​ คุณหมอมาศ​สอนสนุกมากฟังเพลินจริงๆค่ะ♥️♥️

[@oranee6149]

อ.บรรยาย สนุกมาก เข้าใจได้ดี ต้องการปรับพฤติกรรมไม่ดี ทันที