คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

Рет қаралды 865,584

Күн бұрын

Пікірлер: 870

@ChongCharis 2 жыл бұрын

🔥 ด่วนไม่อยากให้ทุกคนพลาด ตอนนี้ฌองมีกลุ่มลับในFacebook สำหรับคนที่ต้องการ เป็น 1% ของคนที่ประสบความสำเร็จในด้านการจีบ,การบริหารเสน่ห์ และ การเป็นที่รักของทุกคน เข้าร่วมกลุ่มมาได้ที่ลิงค์นี้ facebook.com/groups/1948393142167323/ คลิกเลย!

@thanachotkeerapayo1136 Жыл бұрын

ผมรู้สึกงไม่okกับเพื่อนเพราะเขาแกล้งผมเอาเปลียบผมอะครับควรทำไงดีอะครับผมชอบคิดมากอะครับ

@Rujikon Жыл бұрын

555ด่า น้อง

@katipbb3423 3 жыл бұрын

เป็นคนคิดมากไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็คิดมากทุกเรื่อง โทษตัวเองตลอดเวลา สิ่งที่ผ่านไปแล้วก็แก้ไขไม่ได้ ปล่อยวางไม่ได้ แล้วก็คิดไปไกลในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง

@สุนิตาสาบวช 2 жыл бұрын

เหมือนกันเลยค่ะ เป็นแบบนี้เลย ไม่รุ้ว่าต้องทำยังไงแล้ว จนบางที ก็ไม่มีปัญหา อะไร แต่ก็รู้สึกว่าตัวเองคิดอยู่ตลอดเวลา คิดมากด้วย แทบจะหาความสุขยากมากเลยค่ะ

@tpppp1829 2 жыл бұрын

เหมือนกัน

@อาซีย๊ะห์สนิบาเเต 2 жыл бұрын

เหมือนกันเลย

@ภูสิทธิ์บัวสุข-ฤ3บ 2 жыл бұрын

เหมือนกันเลยครับเป็นคนที่คิดมากเเละโทษตัวเองมาตลอด สิ่งที่ผ่านไปเเล้วก็ยังกลับมาคิดเหมือนเดิม เเล้วก็คิดไปไกลในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง

@หมี-ข1ว 2 жыл бұрын

นึกว่าเป็นอยู่คนเดี่ยว 😊

@AprilandP 2 жыл бұрын

- เสพสิ่งบวก - หยุดคิดต่อ แล้วถามตัวเองว่า คิดแบบนี้แล้วมันมีอะไรดีขึ้นบ้าง? คิดต่อไปแล้ว มันแก้ไขเหตุการณ์นั้นดีขึ้นได้มั้ย? ถ้าคิดแล้วไม่ดีขึ้น มันเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้ ให้หยุดคิดแล้ว "ไปทำอย่างอื่น" - ฝึกฝนสกิลนี้ไปเรื่อยๆ เราจะหยุดคิดได้เร็วขึ้น ขอบคุณค่ะ :)

@KaroHizan 3 жыл бұрын

ก่อนโควิด : มีความสุขมาก อยู่ในสังคม มีเพื่อน หลังโควิด : คิดมาก ไม่มีความสุข ไม่มีเพื่อน มีความเป็นส่วนตัว :(

@สมาร์ทเกิดก้าน 3 жыл бұрын

คิดถึงเพื่อนหวะ

@phatplokmn2550 3 жыл бұрын

คิดเหมือนเราเลยอ่ะ

@firdawawang5070 2 жыл бұрын

จริง 🥺

@คัลลี่-ซ7ง 2 жыл бұрын

เหมือนกันเลย

@กัลยาอ่อนแก้ว 2 жыл бұрын

เหมือนกันเลยคะ

@ninenythepolarbear 3 жыл бұрын

จริงๆคิดลบก็ไม่ได้แย่นะ ถ้ามัน"พอเหมาะ" มันจะกลายเป็นการป้องกัน เช่น คิดว่าทุกคนนิสัยดี คุณจะโดนหักหลัง คิดว่าไม่เกิดหรอก คุณจะประมาท คาดหวังไว้ คุณจะผิดหวัง คิดว่ามีพรุ่งนี้ มันจะสายเกินไป คิดว่าเชื่อใจกัน คุณจะถูกหลอก ผมเชื่อ สักวันในชีวิตคุณ เคยเจออะไรแบบนี้แล้ว แล้วคุณแน่ใจได้ยังไงว่านั่น คือครั้งสุดท้าย จำไว้ "กันไว้ดีกว่าแก้"

@monogummy7070 2 жыл бұрын

เห็นด้วยค่ะ ถ้าไม่เกินก็เป็นผลดี

@Mrnatd 3 жыл бұрын

คิดแล้วไม่ทำให้ดีขึ้น หยุดคิดแล้วไปทำอย่างอื่น .. ชอบคำนี้ครับ

@kannikaruksud5826 5 ай бұрын

เห็นด้วยค่ะ

@ภัคฯ 3 жыл бұрын

เป็นคนนึงที่ชอบคิดชอบจินตนาการชอบมโนเป็นตลอดเวลาจนกลัวว่าจะเข้าข่ายเป็นบ้า หาอย่างอื่นทำ จดจ่อกับสิ่งที่กำลังทำ อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ มันช่วยได้จริงๆนะคะ

@ปิยังกูรทองสนิท 2 жыл бұрын

ผมก็มโนเหมือนกันครับ มโนว่าเป็นโรคนู้นโรคนี้ เเต่จริงๆก็คิดไปเอง

@อาทัศน์ศรีสนิท 2 жыл бұрын

ผมก็เป็นครับเราต้ องชนะมันครับ

@jj2ch942 8 ай бұрын

@@ปิยังกูรทองสนิทผมก็มโนเหมือนกันนอนไม่หลับ

@prim-praew2063 3 жыл бұрын

เราห้ามความคิดไม่ได้ แต่เราหยุดมันได้ ขอบคุณประโยคนี้มากๆค่ะ จะนำมาใช้ในชีวิต ไว้ค่อยเตือนสติตัวเองเวลาคิดมาก ***คิดมากเรื่องที่ผ่านมาแล้ว คิดไปก็มีแต่ทำให้ชีวิตไม่มีความสุขเพราะมันไม่สามารถกลับไปแก้ไขมันได้แล้ว เราต้องหยุดคิด และเดินหน้าต่อเพื่อตัวเราเอง***

@weerasaknabangkok3532 2 жыл бұрын

0ฟฟฟฟ

@patchareesongrasi6740 3 жыл бұрын

อยากทราบว่า อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น ทั้งทัศนคติเช่น ความกล้า ให้มั่นใจขึ้นในตัวเอง และทั้งด้านบุลคลิกร่างกาย เราต้องทำอย่างไรบ้างอ่ะคะ

@karina3201 3 жыл бұрын

@nichaveemimi8379 3 жыл бұрын

@ช่องตาลชาแนล 3 жыл бұрын

ไม่ยากเลยคะ อย่างแรกคือรักตัวเองคะ ถ้าเรารักตัวเอง ทำอะไรกะจะมั่นใจคะ

@ช่องตาลชาแนล 3 жыл бұрын

เป้นตัวเอง แล้วกะไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน อันนี้คือดีที่สุดแล้วคะ

@mt_bosszachanel8981 3 жыл бұрын

จริงครับ

@เหนือนะ-อ9ศ 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ . ผมเป็นคนนึง ที่รู้สึกว่า พฤติกรรมแย่ๆ มันเกิดขึ้นเร็วมาก จากการที่เราคิดมาก มันทำให้คนที่คอยยืนข้างๆ หรือคนที่กำลังจะเข้ามาในส่วนหนึ่งของชีวิต ต้องรับกับสิ่งที่เป็นไม่ได้ มันเลยกลายมาเป็นพฤติกรรมติดตัวที่ไม่ดี บวกกับการที่จะรู้สึกผิดกับการกระทำต่างๆที่ได้ทำลงไป.... ขอโทษตัวเอง และสัญญากับตัวเอง ว่าต่อจากนี้ไป ผมจะเปลี่ยน ผมจะกลายเป็นคนใหม่ ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อตัวเอง และคนรอบข้าง.

@KeabQM 3 жыл бұрын

แฟนนอกใจ เราควรบอกเลิก = หยุดคิดเรื่องที่เขานอกใจได้ ความซื่อสัตย์ เรื่องง่ายๆถ้าทำไม่ได้ก็ไม่ควรเอามาเป็นคู่ชีวิต

@khkhomkrit 10 ай бұрын

อันนี้จริง

@เเบงค์วัชชิระ-ญ1ห 3 жыл бұрын

เป็นคนที่คิดมากคิดได้ทุกเรื่อง ไม่ว่าเรื่องอะไรก็เก็บมาคิดได้หมดพยายามไม่คิดมากแต่ก็ทำไม่เคยได้ มันบวกกับความกดดันเกิดมาในสังคมที่มันสุดจะทนก็คนละทาง มาฟังคริปนี้ก็สบายใจขึ้นนิด

@PP-gj1ee 2 жыл бұрын

ฟังมาหลายคลิปมาก ทำให้เราปล่อยวางมากขึ้นค่ะ คิดบวก เลิกคิด จัดการความรู้สึกตัวเอง มีกำลังใจขึ้น ขอบคุณนะคะ

@sombathpg8357 2 жыл бұрын

จริงครับ

@แก้วนามวงศ์-ณ4ซ 2 жыл бұрын

คิกมากเรื่องแฟนนอกใจอันนี้ใช่คิดเครียดหยุดยากยิ่งเวลานอนเราก็ไปทำอย่างอื่นไม่ได้

@ถึงแล้วทางผ่าน 2 жыл бұрын

สู้ๆครับ

@sunitranoon833 2 жыл бұрын

เป็นคนคิดมากในทุกๆเรื่องที่เข้ามาในชีวิต...พอเกิดปัญหาอะไรขึ้นจะโทษตัวเองเป็นหลักแล้วทำให้เกิดความไม่มั่นใจในตัวเองจะทำอะไรก็กลัวไปหมด...จนตัวเองไม่มีความสุข...จะทำไงดีให้มีความสุขในการใช้ชีวิตมากขึ้น...ปล่อยว่างความคิดมากความคิดลบๆ#เหนื่อยจนท้อ

@khansaylk-jp3861u0 7 ай бұрын

วีทีเเก้การคีดเยอะ1ไปเทียวเยอะๆย่าโทษตัวเองไมต้องเคียด2นั่เราคีดมากเเล้วได้อะจากมัน3เตือนตัวเองเรื่อยๆว่าคีดมากไปมันทำอะไรดีขื้นทุกย่างเราคีดไปเองสู้ๆนะพี่ชาย

@baifern.f2650 3 жыл бұрын

อยู่ดีๆก็มีความคิดร้ายมากๆแว่บเข้ามาในหัว แล้วเราคิดได้ว่าเราไม่ได้คิดอะไรแบบนั้นจริงๆ ทีนี้เรามูฟออนไม่ได้กลับไปคิดอีกว่าทำไมคิดแบบนั้นหรือเราคิดเรื่องแย่ๆแบบนั้นจริงๆ มันเป็นเพราะสื่อที่เราเสพจริงๆค่ะ

@หญิงองุ่นชิมิๆ 2 жыл бұрын

คลั่งรักให้พอดีไปกด1 สบายใจรู้สึกว่าเป็นตัวของตัวเองมันดีที่สุดแล้ว ตอนนี้หนูถอยห่างจากอีกฝ่ายแล้ว ความรักข้อดีของมันดีมันทำให้เรามีแรงบันดาลใจ ในทางกับกันของเสียงของมันเปรียบเสมือนยาพิษ มันอย่าปล่อยให้ความรักมาฆ..เราได้ หนูไม่อยากพูดอะไรที่มันสะเทือนใจอ่ะ หนูขอให้พี่โชคดีแล้วกันนะ

@bankrov3483 Жыл бұрын

ผมฟังครั้งที่50แล้ว พยามไม่คิด มันคิด ขอบคุณครับพี่ คนไม่เคยคิดเลยยุได้คิด ขอบคุณข้อดี

@mar_tiie 3 жыл бұрын

ตรงมากๆ สิ่งที่เราไม่ชอบ ชอบนำเก็บมาคิดมาก จนเกือบเป็นโรคซึมเศร้า

@หญิงองุ่นชิมิๆ 2 жыл бұрын

ความคิดเห็นที่576☺️🥰 คลั่งรัก หนูบอกรักแค่รอบเดียว ในใจคือบอกรักเขาดีใจเป็นร้อยรอบ คนอื่นแอบร้องไห้หนูแอบอมยิ้ม รู้สึกว่าได้เป็นตัวเองเวอร์ชั่นที่ตัวเองชอบที่ตัวเองอยากเป็น รู้สึกว่าเป็นตัวของตัวเองมันดีที่สุดแล้ว พี่ไอโตะเคยบอกว่าเสพติดสิ่งดีๆ หนูก็เลยพยายามคิดบวก หนูพูดในใจว่าไม่ต้องเก็บทุกเรื่องมาคิดมากก็ได้หนูพูดในใจไม่ต้องเก็บทุกเรื่องมาใส่ใจก็ได้

@16-60 2 жыл бұрын

เราเป็นคนนึงที่แต่ก่อนเป็นคนคิดมากแบบมากๆเลยค่ะ พยายามที่จะเลิกคิดมากแต่มันก็ทำไม่ได้สักที จนวันนึงเรามานั่งถามตัวเองว่าเราคิดมากแล้วได้อะไรจากมันบ้าง ได้ความเครียด ได้ความกังวล ได้ความรู้สึกลบๆ เสียเวลาในการทำสิ่งอื่นๆในชีวิตไป เรายอมรับค่ะว่าจะเลิกคิดมากช่วงแรกมันยากมากจริงๆ แต่พอเราเตือนตัวเองเรื่อยๆว่าคิดมากไปก้ไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้น หยุดคิดเรื่องนั้นเถอะไปบ่อยๆมันดีขึ้นจริงๆนะ ลองพยายามปรับเปลี่ยนเรียนรู้ไปทีละนิดมันจะเป็นประโยชน์กับชีวิตคุณมากจะได้มีเวลามาทำอย่างอื่น/มีความสุขเพิ่มขึ้นเยอะเลย เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังฝึกฝนนะคะ😊

@เราชื่อปฐมพร 3 жыл бұрын

เป็นคนนึงเลยที่ชอบคิดมากพอมาดูพี่ หนูต้องหยุดมัน💙

@sutthidajanthaem3622 2 жыл бұрын

คิดมากทุกเรื่องเลย ขนาดเรื่องที่ยังไม่เกิดยังคิดเลยค่ะ เป็นทุกข์มาก เสียสุขภาพจิตมากค่ะ ดีนะที่มีเพื่อนครอบครัว และปัจจัยย่อยที่ทำให่ไม่คิดมาก,😭😭

@s_meray3964 3 жыл бұрын

เราก็ทำค่ะ เราพูดกับตัวเองเวลาที่คิดมาก มันช่วยได้ดีเลยค่ะ

@NISABEAUTYGIRL-lx3wq Жыл бұрын

ผมใช้หลักธรรมของพระพุทธเจ้ามาปรับใช้เรารู้อยู่แล้วว่าทั้งสองอย่างมันไม่มีจริงมันมาแล้วก็ไป เราควรทำใจให้ได้ทั้งสุขและทุกข์ คือยอมรับตามความเป็นจริง

@NOMTOUOE_OFFICIAL 3 жыл бұрын

มันยาก แต่ก็ต้องทำเพื่อตัวเอง😭

@larlar2891 3 жыл бұрын

เหนื่อยโว้ยยยยยยยยยยยยนยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยวววววววว

@thinka1ot 3 жыл бұрын

สู้ไปด้วยกันเพื่อน

@ธนภิทรชมภู 3 жыл бұрын

สู้ๆคับ

@Eternalxp 2 жыл бұрын

ขอสู้ๆไปด้วยกันอีกคน

@ภัทราวุธรองพล 2 жыл бұрын

ใช่ครับมันยาก ยากมากเลยแหละ เวลาเท่านั้นที่จะทำให้เราผ่านพ้นอดีตได้ สู้ต่อไปครับ✌️

@Bmild_BT2388 Жыл бұрын

ของคุณมากค่ะ จากใจคนที่ชอบคิดมาก จะพยายามเพื่อตัวเองเลยค่ะ

@lalaland7688 2 жыл бұрын

ชอบคลิปนี้มาก ช่วยได้จริงๆ ตลอด20กว่าปี คิดจนไม้เกรน ปวดหัวบ่อยท้อ ซึมเศร้า พอตอนนี้เจอคนคิดลบ เรามีสติเตือนตัวเองได้ทันที และพยายามอยู่กับคนคิดบวก

@prakai_wong3085 3 жыл бұрын

ชอบมากๆๆๆ เป็นคนคิดมาก จนเป็นโรคเครียดไม่รู้ตัว หาสาเหตุไม่ได้ว่าเรื่องอะไรแน่ที่เครียด ขอบคุณมากนะคะที่มาแชร์🙏

@puipuiaporn 3 жыл бұрын

ตอนนี้ชีวิตไม่มีความสุขเลย อยู่กับความระแวง ไม่ไว้ใจ พยายามจะไม่คิดแต่เขาไม่เคยมีคำพูดดีๆ ให้เราสบายใจเลย ช่วงนี้ทะเลาะกันบ่อยมากๆ🥺🥺😥😥

@mixchomphoongam7464 3 жыл бұрын

สิ่งบวกๆ นี้ คือการบวกกับเธอเราใส่เข้าไปบวกกัน ให้มัสุดแล้วก็หลับไปด้วยกันพร้อมกันใส่คาไปไว้จนสว่าง

@jamejup 2 жыл бұрын

วันนี้เป็นวันที่คิดลบมากๆที่สุด เลยเปิดเข้ามาดู ทำให้ดีขึ้นแต่ก็จะพยายามหาทางออกและแก้ไขสิ่งที่คิดมากไปให้ได้ สู้ๆค่ะ บอกตัวเองและทุกๆคน

@blackboard2533 3 жыл бұрын

ช่องนี้ดีมาดครับ ฟังมาหลายอันแล้ว ทำให้ผมปรับปรุงตัวเองได้ ขอบคุณช่องนี้จริงๆ

@kanokorn350 3 жыл бұрын

มันต้องมีประโยคตบสติตัวเองค่ะ สำหรับเรา ถ้าเริ่มฟุ้งซ่าน ต้องบอกตัวเองว่าคิดมากแล้วปัญหาที่เจอเนี่ยแก้ได้ไหม ถ้าไม่ได้เอาเวลาไปทำอย่างอื่นดีกว่า หรือไม่ก็ทำๆให้จบๆไปเลยสบายใจกว่าอีก ชีวิตมันสั้น เสียเวลา

@TummyOodOod 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับพี่ ผมเป็นคนหยุดคิดมากได้ละ แต่ผมอ่ะ ยังหยุดคิดถึงเธอไม่ได้ซักที❤️😄

@ปอนด์202 3 жыл бұрын

ผมเข้ามาดูคลิปพี่หลายๆคลิปที่ผ่านมา พี่แนะนำดีมาก ช่วยผมได้มาก ผมพึ้งโดนนอกใจมา และดูคลิปพี่ผมได้ข้อคิดดีๆเยอะมาก ขอบคุณมากครับ ขอให้พี่ทำแบบนี้ต่อไปนะครับผมเชื่อว่ามันช่วยไครได้อีกหลายคนเลย

@titiphumesayasonthi3372 Жыл бұрын

จะไม่ให้คิดมากได้ยังไง ต่อให้เราไม่เสพสื่อลบ เราก็จะเจอคนที่โกหก ปิดบังความจริง ทำตัวไม่น่าไว้วางใจ หนีหน้า มีอะไรก็ไม่คุยกัน มันมีแบบสถานการณ์ให้ชวนคิดมากทั้งสิ้นเลย

@Saradatafa Жыл бұрын

เคยร้องไห้นอนไม่หลับ เป็นคนคิดมากกกสุดๆๆ กลัวมากกกกกว่าจะส่งผลต่ออนาคตเรา

@pimplaychannel1924 3 жыл бұрын

อันนี้คือมีประโยชน์มากครับ ผมดีใจที่ได้ฟังคำรับ ขอบคุณมากไปเลยครับ

@neverdieluckytime2985 3 жыл бұрын

ผมโครตของโครตมาก จน ทำให้ อยู่คนเดียว มานาน จน 4 ปี มีคนเข้ามา แต่ก็คิดมาก จนต้องให้ทำเขาหายไป และกลับมาคิดมากอีก นี้คลิปที่ 2 ที่ผมเข้ามาฟังคุณ คุณ พูดได้ดี ทัศนคติดีผมชอบนะ

@tipadsvrks7146 3 жыл бұрын

คือกนูเป็นคนที่ชอบฟังเพลงมากๆค่ะ ฟังตลอดทั้งวันเลย พอตอนจะนอนหลับก็ร้องเพลงอยู่ในใจทำให้นอนไม่หลับ เป็นแบบนี้มา 2-3ปี แล้วค่ะ แต่ไม่ได้คิดเรื่องเพลงทุกวัน บางวันก็ติดเรื่องอื่นบ้าง ตื่นมารู้สึกปาดหัวทุกครั้งเลย มันหงุดหงิดมาก แล้วมันทรมานมากจริงๆค่ะ

@waewruangdach2292 2 жыл бұрын

อันนี้ดีมากค่ะ....mind set เปลี่ยนชีวิตก็เปลี่ยน ถ้ามันไม่เกิดประโยชน์ก็หยุดคิดถึงมัน มันเป็นอดีตที่ผ่านไปแล้ว แก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว มาโฟกัสกับวันนี้ทำให้ดีและมีความสุขกันดีกว่า

@เบญญาภาชญาวรรณสกุล 2 жыл бұрын

ผมจะลองทำครับ ปกติไม่ค่อยคิดมากครับ เเต่เป็นคนคิดเยอะ คิดไปเลย ชอบคิดเองเออเอง

@rin-minilove 2 жыл бұрын

มันไม่ง่าย แบบไม่ง่ายจริงๆ การไม่คิด กังวล คิดเรื่องเดิมซ้ำๆยิ่งตอนนี้กังวลเรื่องงานมาก บางทีก็อยากลองไปคุยกับจิตรเพทย์ดู รู้สึกเหมือนเครียดจนบ้างคิดหาวิธีตายแต่ก็ยังมีสติอยู่ที่จะห้ามตัวเอง นึกถึงพ่อแม่คนที่เรารัก

@วิทย์เกิดพงศ์วณิช Жыл бұрын

ข้อคิดว่า : มนุษย์ต่างดาว เอานักคิดไปช่วยคิด ที่เขามีความรู้สึกตัวได้,ก็คิคไม่ได้:คิคได้,ก็ไม่รู้สึกตัว ใน_ขณะจิตหนึ่งๆ_ ฯลฯ. พอนำ้ตาไหล ให้ความรู้สึกตัว ปิติ ธรรมชาติให้แล้วช่วยแล้ว เพียงแต่ช่วยธรรมชาติ รักษาตัวตน ก็เป็นธรรมชาติ รักจริง ไม่ตัดยึดเอาธรรมชาติ มาเป็นตัวตนเรา ความคิดก็ไม่มีตัวตนเรา_เป็นนามธรรม ไม่มีตัวตนคนธรรมชาติ ๆ_ให้ความคิดมา_ใช้ประโยชน์ ไม่ถูกความคิดใช้ ไม่เบียดเบียนตน_ของธรรมชาติ_ รักแท้จริง ช่วยอนุรักษ์ รักษา มนุษยชาติ ธรรมมะชาติ ธรรมมะ ธรรมมะดา. (อาจยังแก้ไขข้อความได้)(อาจมีพอใช้ได้ก่อนก็แบ่งกันใช้ก่อน)(ความย่อเยอะใช้ยาก ช่วยขยายความคิดไงจ๊ะ)

@timechanal9461 2 жыл бұрын

ผมเป็นคนที่คิดมากไปเรื่อย ชอบคิดนู้นคิดนี้ไปเรื่อย เช่น ถ้าวันนึงตาบอดจะเป็นไง ถ้าวันนึงหูหนวกจะเป็นไง แต่ก็ลองฝึกฝนตามพี่บอกช่วยได้จริง แต่มันก็จะแว๊บมาในหัวเรื่อยๆ แต่ก็พยายามไม่สนใจ ตอนนี้กำลังฝึกฝนตามที่พี่บอกอยู่ครับ

@hellonanno5226 3 жыл бұрын

พอเริ่มฟุ้งซ่านก็วิ่งไปหน้ากระจกเเล้วก็ชมตัวเองเยอะๆ คือจะมีกำลังใจไปสู้ปัญหาต่อเลย

@tonphetphongwattana7478 3 жыл бұрын

ผมพึ่งเสียคนคนนึงไป เพราะหยุดความคิดลบๆไม่ได้ พอมันเป็นเเบบนั้นก็ทำให้เสียความมั่นใจในตัวเองตามไปด้วย กลายเป็นว่าfeelที่ปล่อยออกมาไม่ว่าจะทางสีหน้าหรือทางท่ามันทำให้คนรอบข้างอึดอัดกับตัวเราเองก็อึดอัด น่าเสียดายน่าจะเห็นคลิปนี้เร็วกว่านี้ ยังไงก็เป็นกำลังใจให้คนที่ประสบปัญหานี้อยู่ให้ผ่านไปได้ไวๆนะคับ เเละขอบคุณคุณฌองที่ทำให้คิดได้คับ

@chayahphinwiseth4074 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ..กำลังมีความคิดแบบในคลิปเลยแต่พอฟังแล้ว..รู้สึกดี...หยุดความคิดเรื่องแย่ๆไปเลยค่ะ

@lilililololo2766 Жыл бұрын

เป็นคนนึงที่ชอบคิดมาก คิดทุกอย่าง คิดอะไรก็ไม่รุ้🥺🥺

@อานนท์บัวสะอาด 2 жыл бұрын

ดึงตัวเองกลับมา ความอ่อนแอไม่ได้ช่วยอะไร พูดง่ายแต่ทำยากเหลือเกิน😔

@SHEN_ZHEN 3 жыл бұрын

รักช่องนี้มากคับ ทำให่ชีวิตผมดีขึ้นในหลายๆเรื่อง ขอให้ล้านซับไวๆนะคับ

@คมสันเอี่ยมสอาด-ธ8ย 7 ай бұрын

ไม่มีความสุขในแต่ละวันเลย พอได้เข้ามาในหัวแล้วมันทำให้บั่นทอน ไม่ว่าจะเจออะไรก็คิดมาก ไหนเรื่องส่วนตัวเองไหนเรื่องครอบครัว เรื่องคนรัก ต่างนาๆอึดอัดพูดไม่ได้ ไปไหน ขับรถก็จะมีความคิด ที่คนอื่นทำไมต้องมองเรา เหมืแนเราเป็นตัวตลกเลย เหมือนเค้ารุ้ความคิดเราเลย ทุกวันนี้ผมยังไม่รุ้เลยว่าใช่ตัวผมไหม ไม่รู้ผมจะทนแรงกดดันที่มันเข้ามาได้นานแค่ไหน

@boyboatboatboy 27 күн бұрын

เหมือนกันเลยครับทรมานมาก ไม่มีความสุขในแต่ละวันเลย😢😢

@theredlightLnwza 3 жыл бұрын

สงสัยค่ะว่าทำไมแฟนชอบโกหกอะไรเล็กๆน้อยๆอย่างเช่น โกหกว่าง่วงจะไปนอน แต่จริงๆไปทำอย่างอื่น ทั้งๆที่เราก็ให้พื้นที่เขาใช้ชีวิตของตัวเอง ไม่ได้คุยกันตลอด แต่เขาก็ไม่ได้นอกใจหรืออะไร เราเชื่อใจเขา แต่เขาก็ไม่แบ่งเวลามาคุยกับเราด้วยเหมือนกัน เราเป็นคนคิดมาก แล้วไม่รู้จะทำอย่างไรดีค่ะ

@casterg.3824 2 жыл бұрын

บอกเเฟนคับ จะนอนค่อยบอกไปนอน หรือจะทำอย่างอื่นก็บอกตรงๆ ผมก็เคยนะบอกไปนอนเเต่นั่งดูนั่นนี่บางคนต้องหลับพร้อมสิ่งที่เค้าเคยทำจนชินอะคับ ถ้าบอกนอนเเล้วเเต่บางทีมันนอนไม่หลับก็หาไรทำให้ง่วง

@สุรศักดิ์สอนแจ้ง 2 жыл бұрын

ขอบคุณแง่คิดดีๆครับ ขอบคุณแนวทางให้เราเปลี่ยนความคิด ขอบคุณมากๆครับ

@foodtuck1353 Жыл бұрын

คิดแต่สิ่งที่ตัวเองเคยพลาดมา ตลอดเวลาแต่ตอนนี้จะหยุดคิดและเสพสิ่งที่่คิดบวกเยอะๆ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ

@Treize127 Жыл бұрын

ผมเคยคิดมากถึงขั้น นอนกลางคืนไม่หลับ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องทุกข์ร้อนของคนอื่น ก็ยังเก็บมาคิด เป็นมาตั้งแต่เด็กจนถึงช่วงมัธยม จนกลายเป็นโรคซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว

@khansaylk-jp3861u0 7 ай бұрын

ผมก็เป็นตั้งเเต่อายุ11_16ยังคีดเหมือนเดีมทุกย่างเราคีดไปเอง

@ployploy1281 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะครับอผมกำลังเครียดมากๆเลย ขอบคุณที่สอนวิธีคิดบวกนะครับ

@jakkarinshichan8030 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ กำลังตกอยุ่ในความคิดอยากตายเลยค่ะ หาคลิปที่ให้กำลังใจดูไปเรื่อยๆๆ จนเจอคลิปนี้ คือ ตัดหยุดจบ จิงๆๆค่ะ ขอบคุณจากใจจิงๆๆค่ะ

@minn242 2 жыл бұрын

ทุกอยากมีคือปัญหา มันก็ปะปนกันไปบ้างทั้งดีทั้งลบ ก็เหมือนที่เราผ่านมาได้ ถึงวันนี้ปัจจุบันนี้เจอสถานการณ์ไม่ดีก็ช่าง เพราะเราผ่านมาได้เลย สู้ๆเราคือผู้ชนะ

@nentpaslungcon6588 3 жыл бұрын

เป็นคนที่ยอมมาตลอดเพียงเพราะอยากมีเขาไปเรื่อยๆ ขางครั้งก็ทรมานมาก อยากรุ้วิธีปรับเปลี่ยนตัวเองในเรื่องนี้ 🥺

@สิรินุชสาริวงษา 3 жыл бұрын

เราเป็นเหมือกันจนทำให้เราไม่มีตัวตนในชีวิตเขา...เหนื่อยจนไม่เป็นตัวของตัวเอง...แต่ถ้าอยากหายให้กับมารักตัวเองเพราะเวลาเราร้องไห้เราก็เป็นคนหยุดร้องเองไม่มีใครช่วยเรา..สู้ๆๆๆผ่านมาแล้วแต่เหนื่อยค่ะเหนื่อยมากกกกกกก

@boaduig2907 3 жыл бұрын

Thank you, I'm a person who likes to think a lot.

@เฉยๆไปวันๆ 2 жыл бұрын

ขอบคุณคับ ผมจะพยายามผมติดการพนัน วนเวียนกับการเล่นพนันเป็นนี้ไม่จบไม่สิ้นพูดแล้วอยากจะร้องไห้จะพยามไม่คิดจะเลิกให้ได้หมดไปเป็นแสนผมชอบคิดทำไง ทำให้เครียดไม่มีกระจิตกระใจทำงานเลย

@Piya6629-u6g 5 ай бұрын

เวลาช่วยได้ เเรกๆ ก้ยากอยู่ เเต่ตอนนี้มีความสุขมาก❤

@อริสาโสภา-ย5ด 3 жыл бұрын

เป็นคนชอบคิดมาก โดยเฉพาะเรื่องความรัก คิดมากจนเครียด ไม่กินไม่นอน กังวนไปหมด

@ช่องใหม่ฟากติดตามแน่ 3 ай бұрын

เหนึอนเราเลย

@tnk7414 3 жыл бұрын

ผมก็เคยเป็นครับ ใช้ชีวิตยากมาก คนรอบข้างเราคงจะหนักใจ เเต่ตอนนี้ผมทำได้เเล้วครับ ตอนเเรกนึกว่ามันจะไม่มีวิธีเเก้ไข เเต่พอผมเปลี่ยนจาก การดูสิ่งลบๆ มาดูสิ่งบวกๆ มองสิ่งบวกๆ ยิ้มเยอะๆ หัวเราะเยอะๆ สู้ๆครับคนที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ คนเรามันสามารถเปลี่ยนกันได้ครับ😊

@ทักษ์มากสังข์ 3 жыл бұрын

ทัศนคติเปลี่ยน มุมมองเปลี่ยน ความคิดเปลี่ยน นิสัยเปลี่ยน

@ninezch7047 3 жыл бұрын

พี่ ผมเพิ่งคิดมากกับคนใหม่ที่กำลังคุยอะ พอคริปมา เหมือนสวรรค์รู้ใจอะ

@namtan9058 3 жыл бұрын

เหมือนกันเลยค่ะ

@thiraphonsamranmon9159 3 жыл бұрын

ขอผมเลิกไปเเล้วว่ะ555

@ikwangy 3 жыл бұрын

เหมือนกันเลยคะ

@เสาวรสสายบัว 3 жыл бұрын

เหมือนกัน

@ghfh8325 3 жыл бұрын

ใช่

@sgatsgat814 Жыл бұрын

ดีจัง ตอนนี้กำลังเจอปัญหานี้เลยค่ะ คิดทุกอย่าง ฟุ่งซ่านททุกอย่าง

@สี่คอร์ดซอดแจ้ง 3 жыл бұрын

จะพยายามค่ะ คิดวนไปวนมา ไหนบอกว่ารัก ไหนบอกว่าอยากอยู่ ไหนบอกว่าไม่อยากกลับ ไหนบอกว่าจะรอไง?

@toeyyctk3411 2 жыл бұрын

คำว่าอดทน ช่างมันเถอะ แหละอาจช่วยได้บ้าง

@แพรวาิสายเปย์-บ2ฃ 2 жыл бұрын

เคยเป็นคนคิดเยอะคิดมากค่ะ เเต่ตอนนี้คิดอย่างเดียวค่ะถ้าเค้าจะไปยังไงเค้าก็ไปค่ะ ถ้าเค้ารักเรา เค้าก็หยุดที่เราทำวันนี้ตอนนี้ให้ดีที่สุดใส่ใจเค้า เอาความรุ้สึกที่เรามีให้ดค้าเห็นส่าเรารักเค้าเเบบนี้

@กระต่ายเจ้าเล่ห์ 3 жыл бұрын

คือคิดมาก คือคิดมากจริงๆเก็บทุกอย่างมาคิดทุกเรื่องทั้งเรื่องเก่าเรื่องใหม่ เรื่องที่พึ่งเกิดหรือเคยเกิดไปนานแล้ว คิดถึงพอดีตที่เคยพลาด คิดถึงอนาคตว่าจะเป็นยังไง ยิ่งดึกยิ่งคิด มันเป็นแบบนี้เรื่อยๆๆ เบื่อตัวเองที่เป็นแบบนี้มากจริงๆ พยายามหยุดแต่สุดท้ายก็เหมือนเดิม เพราะมีเรื่องให้คิดเรื่อยๆ😔

@ChayanistSchelde-m4c 3 ай бұрын

พึ่งมาเจอกับคลิปนี้ค่ะ คลิปดีมีประโยชน์มาก ขอบคุณลูกชายมากครับ ❤

@worametkriyasaun911 3 жыл бұрын

จริงครับ ถ้าเราคืดดี ใจเราก็จะเป็นสุขตามไปด้วยครับ แล้วสิ่งดีๆ ก็จะมาหาเราครับ

@frozenheart4706 3 жыл бұрын

ใช่ค่ะ.กำลังฝึกพอดีเลย..ขอบคุณค่าามีความมั่นใจขึ้นมาเลยเราเป็นคนชอบคิดมากๆๆจนเซ็ง555555

@Daisyfl0wer24-7 3 жыл бұрын

จริงค่ะเหมือนกัน เช็ง55555

@PixxoTV-i9n Жыл бұрын

คิดมากกับ ครไว้ใจเเละคนที่บอกว่ารักเสมอ

@เอกรักษ์พะคายะ 3 жыл бұрын

แย่นะที่ทำให้ตัวเราเองคิดมากอยู่เรื่อยมันบั่นทอนมันทำให้ตัวเองไม่สบายใจ เห้อออ😔 แค่ฟังคลิปนี้ก็ทำให้ใจชื้นขึ้นมานิดนึงและครับ จำไว้นะไม่ใครอยู่กับความคิดมากได้ตลอดไปหรอก ชอบคำสุดท้ายคับ

@Jokes-p3t Жыл бұрын

ชอบ ทุกประโยค หยุดคิด และคุยกับตัวเอง คิดแล้วเกิดประโยชน์ อะไร

@loyheua2658 3 жыл бұрын

จะลองทำดูค่ะ คิดมากมาเป็นเดือนแล้วค่ะเจอปัญหาสามีออกใจ คิดขื้นมาทีไรร้องไห้อยู่คนเดียว จะลองหยุดความคิดลบเพื่ออะไรจะดีขึ้นกว่านี้ ขอบคุณค่ะ

@rachanwongonta2291 Жыл бұрын

ผมทรมารกะความคิด..ลมกะอนาคต..คิดน้อยใจตัวเอง..

@neverdieluckytime2985 3 жыл бұрын

ผู้หญิงคนนึงบอกผมว่า ชอบคนที่ ทัศคติดี มีมารยาท ผมนี่ อึ้งเลย

@อารยาสาสังข์ Жыл бұрын

ปกติเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว พอช่วงม.3เกิดอุบัติเหตุรถล้ม หน้าแตกแขนเป็นแผลเหวอะหวะเลือดคลั่งในแขน ผ่านมา2อาทิตย์โอเคแผลที่หน้าเริ่มจางลงแล้ว แต่ว่าที่แขนมันไม่หาย เวลาที่มองเห็นแผลเป็นตัวเองที่แขน ก็อยากจะกลับไปแก้ไขอยู่ตลอดเวลาแบบเออวันนั้นเราไม่น่าออกไปเลย ปล่อยวางไม่ได้ ได้แต่เสียใจในสิ่งที่ผ่านมาแล้ว จริงๆไม่ได้คิดมากว่าตัวเองจะไม่สวยนะคะ คือคิดว่าเมื่อก่อนเราเป็นคนผิวดี แล้วพอมาเป็นอย่างงี้ก็หมดสวยเลยคิดมากจนกลายเป็นคนไม่มั่นใจแล้วค่ะคิดแบบนี้มาเป็นเวลา1ปีแล้วค่ะ ปัจจุบันก็ยังคิด

@hahadear2693 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับสำหรับ คำว่า ความคิดที่แย่ทำให้หยุดอยู่กับที่ เป็นคำที่โดนมากเพราะผมเกลียดคำว่าหยุดที่กับที่และไม่เติบโต ผมไปต่อได้แล้วครับ

@พิรนันท์ลุ่มยิ้มม.602เลขที่2 2 жыл бұрын

คิดทุกอย่างไม่ว่าอนาคต ครอบครับ คิดแล้วกลัวไปหมด คิดแบบมากๆๆ บางทีคิดมากจนเรารู้เยอะพอรู้เยอะมันก็จะเสียใจแล้วชอบเป็นคนคาดหวังตลอดก็ผิดหวังตบอดเหมือนหกัน

@27.จุฬาลักษณ์จันบัวลา 3 жыл бұрын

ดูคลิปหลายครั้งมากเวลา คิดมากจะมาดู

@เมธาวัตรเฉลิมฤกษ์-ฃ1ฒ 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะครับสำหรับคำแนะนำ จะพยายามครับ ไม่อยากใช้ยานอนหลับอีก

@chartsae-tang4990 Жыл бұрын

เนื้อหาดี ขอบคุณมากครับ ส่วนดนตรีประกอบดังไป

@Amisocute 4 ай бұрын

ขอบคุณมากนะคะ เป็นคลิปที่ช่วยใครหลายๆคน ให้เลิกคิดมากค่ะ ❤❤ FC ครับ

@mindmeemixch1331 3 жыл бұрын

ใช่ค่ะ ถึงเพื่อนบอกอย่าคิดมากเเต่เราก้อยังคิดเหนื่อยใจ

@dfake7236 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ช่วยได้เยอะมากๆ ตอนนี้กลับมาเป็นปกติเเล้วครับ

@Asian19981 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคลิปนี้มากนะครับ นี่คือทางออกที่ผมกำลังตามหาอยู่พอดี ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดีจริงๆครับ

@วอทเตอฟัคซ์ 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยครับพี่ ผมกำลังหาวิธีแก้อยู่เลยมีประโยชน์มากๆ ❤🙏🙏🙏

@kartaidam8176 3 жыл бұрын

พี่ขอถามหน่อยสิ การที่จิตใจเข้มแข็ง มันหมายความว่ายังไงหรอ ทำไมมันเหมือนกับการไม่แคร์ความรู้สึกของคนอื่นฮะ ขอร้องล่ะพี่คนเจ้าของช่องตอบผมหน่อยสิ😭

@yutatonkatsu 3 жыл бұрын

ผมคิดว่าคือการไม่อ่อนไหวง่ายครับ เช่น จน เเฟนทิ้ง มีเรื่องไม่ดีเข้ามา ก็สามารถผ่านไปได้โดยง่าย (คหสต.นะครับ)

@kartaidam8176 3 жыл бұрын

@@yutatonkatsu อื่มมม ครับ...งันหรอ ดีจังที่คุณทำได้อ่ะ ส่วนผมนะหรอ...

@ปรัชญาไมถึง-ซ3ด 3 жыл бұрын

ผมทำตัวให้ยุ่งมากครับแต่ไม่ออนไหวง่ายๆเลยครับ

@bbayborodino 3 жыл бұрын

ใจเข้มแข็งเพราะเข้าใจโลก ใจร้ายคือการไม่นึกถึงใจคนอื่นครับ

@kartaidam8176 3 жыл бұрын

@@bbayborodino อื่มๆ🤔

@spoiusqwer4757 3 жыл бұрын

ชอบมากครับ มีปะโหยดมาก พอฟังจบผมเปื่ยนความคิดทันทีครับ

@lolita_2307 3 жыл бұрын

เหมือนสวรรค์รู้ใจส่งคลิปพี่มาตอนนี้หนูคิดมากแบบหนักมากๆ แล้วเหมือนสวรรค์เปิดทางให้หนูเลื่อนมาเจอคลิปพี่อะ โคตรดีใจเลย

@rj.streed8130 2 жыл бұрын

ผมเองก็เป็นอีกคน ที่คิดลบครับ ทุกๆอย่างเลยครับ แต่ตอนนี้ ผมกำลังหาวิธีทุกอย่าง มาทำให้เองมีการพัฒนามากยิ่งขึ้นครับ ที่ผ่านมามีแต่เรื่องแย่ๆครับ เรื่องในอดีต ยังหยุดไม่ได้เลยครับ แต่พอกลับมาติดตามและดูคลิปนี้ อีกครั้ง ผมได้จดบันทึกไว้แล้วครับ หรือแค่...ทำมัน

@happybow56 Ай бұрын

ขอบคุณค่ะ ที่แชร์วิธีเลิกคิดมาก

@oppocsc730 3 жыл бұрын

เป็นแบบนี้บ่อยมากค่ะ💖🙏

@promkungth7900 2 жыл бұрын

การเสพโซเชียลนี้จริงเลยครับ เข้าไปเเอพไหนก็มีเเต่คอนเท้นท์เศร้าๆ พอเห็นเเล้วก็ทำให้เราดิ่งลงไปอีกรอบจากที่กำลังดีขึ้น 🤦‍♂️

@sirinartwongkit1849 3 жыл бұрын

เราสับสนกับแฟนของเรา เดี๋ยวมาๆหายๆ เดี๋ยวจะเลิกไม่เลิก พอเราจะไปจริงๆ เขาบอกจะอยู่กับเรา แต่เฟสเขาบล้อคเรา มีแต่ไลน์เท่านั่น พอเราเลือกที่จะไม่ทักเขาก็จะทักทาให้เราใจหูอยากคุยพอเราอยากคุยเขาจะหายไป แถมเขาปลดเฟสบล้อคแฟนเก่าแอดกลับ2รอบแล้ว แถมมีกดความรู้สึกให้ผญคนอื่น ตอนนี้ติดแค่เรากำลังท้องลูกเขาอยู่ เลยตัดไม่ได้สักที อยากรู้ว่าเราจะทำยังไงดี