[คลิป 101] ติดเทปแก้เท้าแบน ด้วยตนเอง

[คลิป 101] วิธีติดเทปแก้เท้าแบน ด้วยตนเอง
ถ้าเพื่อนๆคนไหนมีปัญหาเท้าแบนอยู่ แล้วมีความรู้สึกว่าการใส่ที่รัดเท้าก็ดี หรือใส่แผ่นเสริมรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนก็ดี ยังไม่ตอบโจทย์เรื่องเท้าแบนได้ ผมอยากให้ลองใช้วิธีการติดเทปตามคลิปนี้ดูครับ
การติดเทปพยุงเท้าเองมันมีข้อดีตรงที่เทปจะรัดเท้าเราไว้ตลอดเวลา ทำให้โครงสร้างเท้าค่อยๆปรับเปลี่ยนได้ (ในกรณีที่ไม่ได้เป็นเท้าแบนแต่กำเนิดนะ) ร่วมกับการออกกำลังกายเท้าตามคลิปที่ 99 ก็จะช่วยแก้เท้าแบนให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยล่ะครับ
รายละเอียดในคลิป
นาทีที่ 0:12 ติดรองพื้น
นาทีที่ 4:00 ติดเทปหลัก
นาทีที่ 7:40 ทดสอบ
นาทีที่ 8:10 วิธีแกะเทป
นาทีที่ 9:22 สรุป
คลิปที่ 102 : ใส่แผ่นเสริมรองเท้าแก้เท้าแบน แล้วทำไมปวดกว่าเดิม • [คลิป 102] เจ็บอุ้งเท้...
คลิปที่ 99 : บริหารเท้าแก้เท้าแบน • [คลิป 99] 4 ท่าบริหารเ...
สั่งซื้อ rigid เทปได้ที่ร้านนี้เลยนะครับ / ptsupamas
------------------------------------------------------------------------------------------
/ doobodys
www.doobody.com/
Line ID : @doobody

[@feel6457]

พี่ครับเท้าเเบนใหญ่เเก้ไก้ไหมครับ

[@user-bc9ci2qc9i]

ติดไว้นานไหม และติดตอนไหน

[@bank3005]

วิธีกับพันเท้าแบบนี้สามารถใช้กับการพันก่อนไปวิ่งได้ไหมครับ ผมมีปัญหาเท้าพองตรงบริเวณที่อุ้งเท้าที่พันเลยครับ และเป็นคนน้ำหนักเยอะ เท้าแบน

[@FC-gq8zz]

ข้อมือเสื่อมทำยังไงพี่

[@DoonAnnop]

ข้อมือเสื่อมหรอคับ โดยปกติไม่ค่อยพบนะ ถ้าเป็นแบบนี้แนะนำว่าให้ไปพบนักกายภาพโดยตรงเลยดีกว่าคับ เพราะข้อมือจะค่อนข้างละเอียดอ่อนพอสมควรคับผม

[@ลูกแมวน่ารัก]

ซื้อได้ที่ไหนคะ