ความรู้สึกเฉยชากับสงบ ต่างกันยังไง?

ความรู้สึกเฉยชากับสงบ ต่างกันยังไง? | Life CRY SIS SS.2 EP.19

Рет қаралды 6,804

Күн бұрын

หลายครั้งเราก็แยกไม่ออกระหว่างความรู้สึก ‘สงบสุข’ กับ ‘ตายด้าน’ ในเมื่อมันนิ่งๆ เงียบๆ เหมือนกัน แล้วจริงๆ มันต่างกันยังไงกันแน่ #LifeCRYSIS EP นี้ ขอชวนทุกคนมาสำรวจความแตกต่างของสองสภาวะนี้ให้ชัดๆ พร้อมแลกเปลี่ยนกันว่า จากความรู้สึกเฉยชา เราจะพัฒนาไปสู่การปล่อยวางและสงบสุขได้ยังไง
สามารถรับชมรายการในช่องทางอื่นๆ ได้ที่
Spotify : spoti.fi/3wcrKWa
Apple podcast : apple.co/3yldYku
Google podcast : bit.ly/2V3mPsW
#Peace #Numbness #TheMATTER #thematterpodcast
----------------------------------
ติดตาม The MATTER ได้ที่
Website : thematter.co
Facebook : / thematterco
Twitter : / thematterco
IG : / thematter.co

Пікірлер: 12

@saxonzero 5 ай бұрын

ขอบคุณ life cry sis มากๆ เลยครับ วันนึงเคยสงสัยในความสัมพันธ์ของคู่ของเรา เพราะไม่เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง พอฟังหลายๆ ep แล้วเข้าใจความรู้สึกตัวเอง เข้าใจความสัมพันธ์ของคู่เรา ทุกวันนี้มีความสุขมากครับ ❤ เป็นกำลังใจให้ทั้งคู่ ทำคลิปดีๆออกมาเรื่อยๆครับ

@beautifulmadnessbymafuang 5 ай бұрын

เฟืองขอเป็นตัวแทนทีมงาน ขอบคุณมากๆๆจากใจเลยนะคะ :) กำลังใจแบบนี้ทำพวกเราไปต่อได้ยาวๆเลย💗💗💗

@oportha 26 күн бұрын

ขอบคุณที่จัดรายการนี้ค่ะ ตั้งแต่นาทีที่23ที่พี่เฟืองเล่า มันเหมือนเรื่องของหนูมาก ซึ่งเราก็ตั้งคำถามกับตัวเองว่าทำไมเรากลายเป็นงี้ ทำไมเราถึงไม่อยากพยายามหากาวมาต่อความสัมพันธ์มาฉุดรั้งให้เรากับไปในกลุ่มอื่นๆที่ได้รับผลกระทบฉุดรั้งเขากลับมาเหมือนเมื่อก่อน ลึกๆแล้วคงกลัวการต้องเปิดแผลจริงๆและรู้สึกหมดแรงทุกครั้งที่คิดอยากจะทำเลยไม่ทำ ตอนนี้เข้าใจแล้ว ปลดล็อกมาก ขอบคุณค่ะ

@xionsoulsnsd 5 ай бұрын

ฟังถึงนาทีที่5นิดๆ คือกลไก การป้องกันทางจิต ส่วนตัวคือ เป็นภาวะที่ ดีนะครับ มันคือการมีสติและรักตัวเองแบบมีเหตุผล

@beautifulmadnessbymafuang 5 ай бұрын

💗💗💗

@สุกัลยาเพชรมา 4 ай бұрын

ให้คิ อัตตา อนัตตา เกิดขึ้นจั้งอยู่ เีบไปสลายไป เกิดหนึ่งยอ่มตายหนึ่ง อยา่ยึดติด เมื่มีความรัเกิดกับเราอยา่คดเพียงวา่รักแล้ว เราสุขคิติดในใจเสมอวา่เราจะทำยังงัยเมื่อรักนั้ไม่มีอีกแลวเราจะทำยังงัยกับใจเราตัวเราเมื่ปัญหาคือโจทย์ วีธีรับกับปัญหาแก้ได้คือคำตอบที่ถูกตอ้ง😊

@dkbluemountain 5 ай бұрын

เราเป็นคนประเภทความในใจเยอะมาก และเป็นคนไม่ชอบเก็บปัญหาไว้ในใจ จะชอบระบายออกไปทางคำพูดและแสดงทางกายด้วยวิธีแบบดูรุนแรงในสายตาคนภายนอก แล้วคนรอบข้างชอบเอาแต่บอกว่ามีอะไรเก็บไว้ในใจซึ่เราทำแบบนั้นไม่ได้ พอเราบอกทำไม่ได้ คนก็มาโกรธใส่เราเพียงเพราะเราเก็บในใจไม่ได้ตามที่เค้าบอก สิ่งที่ต้องการจริงๆคือการถูกรับฟังถูกปกป้องโดยคนรอบข้าง ไม่ใช่การสั่งให้เราเพิกเฉยจากปัญหาที่เราเจอและเราเป็นเหยื่อ จิตใจเราไม่มีวันจะสงบได้ถ้าคนรอบข้างไม่รับฟังเราไม่มาปกป้องจิตใจเรา ตอนนี้ที่เป็นอยู่มีแต่ความเฉยชาล้วนๆ แล้วพอเราเฉยชา คนรอบข้างก็มาด่าเราเห็นแก่ตัวอีก จนตอนนี้ไม่รู้จะทำตัวยังไงให้ถูกใจคนรอบข้างแล้ว

@Sirinthra2541 5 ай бұрын

ขออนุญาตตอบนะคะ เราไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตให้ถูกใจคนรอบค่ะ ขอให้เรามีสุขภาพจิตดีโดยไม่ทำร้ายคนรอบข้างก็พอค่ะ ถ้าเค้ามาเดือดร้อนกับตัวตนเรา มันเป็นปัญหาของเค้าไม่ใช่ปัญหาของเราค่ะ

@beautifulmadnessbymafuang 5 ай бұрын

ค่อยๆ หาพื้นที่ปลอดภัยที่ใช่สำหรับเรานะคะ คนที่ไม่ตัดสินแล้วก็พร้อมรับฟัง เราอาจจะเจอว่าเขาเหล่านั้นไม่ใช่คนที่เราเคยสนิทผูกพันกันมานานก็ได้ :) หรือลองระบายออกมาผ่านกิจกรรมอื่นก็ได้นะ เช่น เขียนออกมาให้หมด วาดรูป ฯลฯ :)