কি করলে হাঁটু ব্যথা হবেনা | Prevention Of Knee Pain | Knee Pain - Step 8 | Doctor Shah Alam

কি করলে হাঁটু ব্যথা হবেনা | Prevention Of Knee Pain | Knee Pain - Step 8 | Doctor Shah Alam
===========
হাঁটু ব্যথা হলে কি কি করণীয়, কি চিকিৎসা, কি ব্যায়াম ইত্যাদি নিয়ে সিরিজ ভিডিওর ৮ম পর্বঃ হাঁটু ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা
============
Dr Md Shah Alam
MBBS, D.Ortho (BSMMU)
Orthopedics Consultant and Spine Surgeon
Life Member, Bangladesh Orthopedics Society
===========
Chamber : Life Line Medical Services Ltd.
Wireless Gate, Mohakhali, Dhaka, Bangladesh
Appointment: 01701-313001 (Masud), 01701-313002 (Raihan)
===========
Facebook: / doctorshahalam
===========
#kneepain #kneeinjury #kneeinjection #knee #kneeosteoarthritis #kneecare

[@ShakilAhmed-hy1vz]

স্যারের সব কথা গুলো শুনে খুব ভালো লাগলো। মানুষের জন্য দারুণ উপকার হচ্ছে। সত্যিই অসাধারণ। ভালো থাকবেন।

[@salmasobhan1419]

Thank u for sharing

[@priyankadey6028]

Thank you sir

[@DoctorShahAlam]

ধন্যবাদ। আপনার মতামতটি জানানোর জন্য।

[@DoctorShahAlam]

চেম্বারের ঠিকানাঃ লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি. ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। ( তীতুমীর কলেজ ও স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড-অফিসের মাঝামাঝি) সময়ঃ শনি, সোম, বুধঃ বিকাল ৫টা- রাত ১০টা রবি, মঙ্গল, বৃহস্পতিঃ সকাল ১০টা- দুপুর ২টা (শুক্রবার বন্ধ) সিরিয়াল পেতে আগেই ফোন করতে হবেঃ ০১৭০১-৩১৩০০১ (মি. মাসুদ), ০১৭০১-৩১৩০০২ (মি. রায়হান) সরাসরি ডাক্তারঃ ০১৭৮৯-৬৩৯১৭৪ (শুধু জরুরী হলে ফোন করতে পারেন)

[@nayanskitchenstory4998]

তুলাসন করতে গেলে হাটুতে ব্যাথা পাই

[@DoctorShahAlam]

বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা - রাত ১১ টার মধ্যে) 09613-668866, 01701313001, 01701313002

[@myself_shawon]

Sir, I have chondomalacia grade-4. Its very painful. Its ruined my daily activity. What can i do now sir plz. What is preferred for me? Therapy,prp,stem cell, surgery or glucosamine sulfate tablet.??????????

[@DoctorShahAlam]

বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ১০ টা - রাত ১১ টার মধ্যে) 09613-668866, 01701313001, 01701313002

[@happyrozario9948]

এই ব্যায়াম করি স্যার প্রতি দিন হাঁটুতে ব্যাথা আরো বেশি করে।। কমছে না ব্যাথা

[@DoctorShahAlam]

ব্যথা থাকা অবস্থায় ব্যায়াম টি করা যাবে না।

[@happyrozario9948]

স্যার আপনার চেম্বার মেতে চাই। আমার ঘাড় পা হাতের জয়েন্টে ব্যাথা করে ব্যায়াম করছি ভিডিও দেখে কিন্তু আরাম পাই না এর জন্য কি কোন ঔষধ সেবন করতে হবে আমার

[@sabinayesminsrecipe1438]

স‍্যার সালাম নিবেন আপনার এসব ব‍্যাম করিয়ে আমি এখন অনেক অনেক অনেক শুস্থ আছি আমি দারিয়ে ওঠা বসা করে নামাজ পরতে পারি আল্লাহ্ র কাছে লাখো কোটি শুকরিয়া আলহামদুলিল্লাহ্ পরি শেষে আল্লাহ্ আপনার দির্ঘাআয়ু দান করুন আমিন

[@nargishossain6433]

আমার তো খুব ব‍্যথা সেই জন্য কি করব।

[@DoctorShahAlam]

বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮ টা - রাত ১০ টার মধ্যে) 09613-668866, 01701313001, 01701313002