Un DIA en mi DIETA 🥩 | ??? WEEKS OUT

[@oriolbonvehi2774]

Sigue creando contenido de verdad, eres un tio que a mi personalmente me transmite bastante cercanía, y que creo que comunicas muy bien. Que te la sude lo que te digan, estas haciendo lo que mas te gusta y compartes tu vid con una persona que también tiene los mismos gustos, disfruta y crea mas contenido! 💪🏽🔥

[@xxxx-yk2sg]

Muchas gracias por compartir ésto... Una pregunta que tan cierto es que las patatas deberían ser mejor cocinadas en vez de fritas?

[@ivangallego8666]

Guapisimo el video kim muy interesante tienes q hacer más y Maria también ✌️✌️

[@geniusgenius123]

Kim,bro,que ejercicios puedo hacer para la musculatura pélvica???

[@jony4551]

lo mejor de tus videos aparte de la info que das, es tu naturalidad! sigue asi pirata!

[@adriantorregrosa4474]

Grande Kim no es de estrañar que estes donde estes te lo mereces como el que mas

[@sergirecobenivilloria6123]

Q grande eres Kim!! Estos vídeos molan, así pillamos ideas. Sigue así campeón!!

[@chikobcn]

Prueba los sabores de caramelo salado o bombón rocher. Brutales! 🤩

[@javituelm2778]

Vamoooos .. a darlo todo , como siempre... Suerte siempre ...

[@tedg1702]

Que bueno volver a ver tus vidios kim

[@jjo_lopezm]

Con todo en esta etapa Kim!

[@geniusgenius123]

​@@kimangel serás Morgan?

[@JoseManuel-lf6cj]

Un saludo desde VIGO 💪💪👌

[@AdrianMoreno-io1zb]

ESTOY VIENDO AL SIGUIENTE MR.OLYMPIA GRANDE CRACK SIGUE ASI Y LOGRARAS MUCHO

[@fran8374]

Por finnnn un videoo tuyoo mass

[@luisnunez6921]

All the way from Chicago ILL bro take care bro.

[@pablolamana1972]

muy buen vídeo, a ver el día alto 💪🏻💪🏻👍🏻🏴‍☠️

[@Mondonguito000]

Acabé, y no precisamente de ver el video 🤤😏

[@Mondonguito000]

@@kimangel JAJAJJA, ahora si acabé, de ver el video, tremendo video como siempre paa 💪

[@josecortez8842]

Te saludo desde México! Exelente video

[@asierazkue]

Entiendo que cuando tienes las comidas tan programadas, no te planteas fallar una, no? En ese caso qué harías? Compensas en una sola comida lo que deberías haber comido en la anterior? Un fuerte abrazo y todo el apoyo desde el norte, bro! Este año es tuyo!

[@penuelasmma3626]

La crema de arroz se puede tomar en un shake con proteina y leche como un batido o no se puede ?

[@HistoriauUniversal]

Vamos kim este año es tuyo!!!

[@fallingdead9817]

video de la colección de zapas

[@SergioMartinezSM]

La cuarta comida antes de que hubiera la crema de arroz qué comida la sustitutoria?

[@danielescurra999]

Grande "La Bestia" con todo este año

[@fernandosanchez-escariche6464]

Sí, me gustaría el día contenido alto, gracias.

[@estebacano5592]

7:45

[@thunderdome87]

Entre la promo de Agongym y tú código ha sido el empuje que me faltaba para gastarme los dineros jajaja. A por todas campeón

[@ivanjim213]

Mucho ánimo en esta etapa Kim!

[@joseluislermasuarez6623]

Kim Angel bendiciones bro monstruo máquina 💪

[@patricioguevara405]

Te sigo desde Argentina Kim. Saludos 💪

[@lautaropabloperezgimenez7848]

Que buena música y tomas por favor a la hora de entrenar

[@ing.julianrodriguez7331]

Saludos de mi Colombia

[@raperoncrew]

Te colaste 10 gramos de avena! Mañana 5.000 pasos extras

[@678nestor678]

Las patatas que usaste para la cena son congeladas?

[@kevinbenteo02]

Sos un grande reyyyy!!!

[@agustinexquielsosa6545]

Dale bicho 💪💪, exitos en lo que viene

[@tujefe5369]

Kim podrías mostrar tu colección de zapatillas tiene buenas zapatillas me gustaría verla

[@geniusgenius123]

Hermano,please,unos ejercicios para la musculatura pélvica????🤔

[@cronobarker4352]

Con cualquier bote de suplemento tengo para comer un año 😉 Mucha fuerza, y ánimos para tus próximos retos 🏋️💪

[@davidmedina9232]

En el barrio bar de los argentinos de benetusser de al lado de star gym y el titan jeje

[@maxirossi8575]

Mucha suerte en esta nueva etapa pirata! Esperamos por el día alto

[@tujefe5369]

Mi pregunta es tu te gastas más pasta en definición o volumen?

[@luisnunez6921]

Great vlog as always thanks bro take care

[@jeankbolanos7427]

activo desde temprano pirata, un saludo 🔥

[@angerfit]

Un saludo Kim!!

[@carlosmarti2371]

Lo del gimnasio que iba a abrir?? Ya lo ha abierto??

[@osvaldoagustinbautistagonz2179]

LA BESTIA SALUDOS DESDE MEXICO

[@nataa.b23]

8:18 yo sabia que la pimienta era legendaria para todas las comidas jajaja

[@juanescalante2330]

Ojala cumplas tus nuevos objetivos bro, la verdad q tu constancia dara fruto, ya se vio el año pasado.

[@alexeytxusenko2386]

Solo consiguió una 3 posición.

[@guillermocastrogallardo2569]

A por todas campeón!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Estamos contigo

[@anyelenvicente9013]

Muchaa disciplina por aca

[@sebastiancarpiopostigo4616]

Sólo por curiosidad, cuál es tu peso actual ese video? y cuántas calorías aproximadamente consumiste?

[@armandomartinez1196]

Ecoleeeee, Que buena dieta Padrino, sigue adelante, bendiciones ❤️

[@geniusgenius123]

​@@kimangel amen!

[@eduardomartinez1179]

la dieta de dia alto estaria perfecta kim

[@bonjau]

Mucho frio en ese gym?

[@luisbodybuilding-tv8022]

Qué pasó con el gym de kim?

[@joncarreira]

oye kim una duda, la piña para que es? porque la tomas dos veces al dia. me refiero a que nutriente te aporta un saludo bro

[@katana24]

la piña tiene un valor calórico muy bajo y tiene un componente diurético bastante algo, por eso la suelen utilizar los culturistas.

[@geniusgenius123]

​@@kimangel hola Capo,unos ejercicios para la musculatura pélvica???💪💪

[@albertmoli784]

60 g de Iso + 70g de avena = hasta 140g?🤣

[@isabelgomezmunoz8373]

King, ponle las especies antes de cocinar el pollo o ternera, te aseguro que la comida cogerá más el sabor de las especies, pruébalo y verás que no te miento, un saludo !!

[@sergiohidalgocarrillo2900]

Pon tu gym privado Kim

[@loquepuedas]

Por favor alguien que cuente los "bueno chicos"

[@eduramiro1064]

jaja as enpezado la dieta jjj yo te proponjo una nueba i megor lunes cigarro martes vape anuel miercoles y jueves descanso (porro) jueves descanso intermitente saco de pulgas y 1 pollo troceao con gamon yor y el ultimo dia de la semana sabado t comes un bote kexhu👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@bikebeermoto6329]

Teletienda nuevo canal .

[@andoniolitecrisol2406]

Gracias por el truco de arroz hajaja

[@GiuMon1972]

Kim no comes ningún tipo de grasas?

[@simosimeonp]

Como lo haces joder , yo para entrenar tengo q meter un plato de pasta o arroz con pechugas

[@queescondenellos9436]

Importante, no comer con agua, dejarlo para 30 min después, ya se ve que Kim no bebe jeje

[@nowayyyy-w1l]

Ahora a todo se le llama cardio

[@bobmadero7973]

SON 4500 CALORÍAS? ESTAS EN VOLUMEN

[@pepejose3389]

El arroz congelado no tiene las mismas calorías que el cocido in situ

[@pepejose3389]

@@kimangel No. Pero no hablamos de lo mismo. Tú te refieres en el vídeo a que para igualar la cantidad de lo que sería arroz seco y el arroz cocido/congelado hay que multiplicar por 2'4. Puesto que el arroz después de cocerlo ha cogido agua. Estamos de acuerdo. Pero yo me refiero a que la patata, el arroz o la pasta una vez se cuecen y meten en la nevera convierten parte de su almidón en resistente y no lo absorbemos. Así que las calorías se reducen más o menos a la mitad.

[@dannypicado9384]

Este man se maquilla las cejas 😂😂😂😂

[@bromasio409]

Llevan sin comer chirimoyas 12 veranos

[@antonioescudero5211]

Mucha papilla y poco sólido

[@RDX-cq4qi]

Le a echado 80 gr de avena y eran 70 gr , osea 10 gramos más la dieta a tomar por culo 🤦

[@robertogaston4177]

Horribles todas las camisetas oversize que estáis tratando de poner de moda. Parece que llevas una sábana en vez de una camiseta. Las modas mandan... En algunos! 😉

[@vBazV9]

Gorra dentro de casa?

[@emilioizquierdo6953]

Tanto arroz el culturista de pro debe vivir estreñidisimo!!!

[@juankylion5486]

contenido muy repetitivo joderrrr macho