กินให้ฟิต มีซิกแพคให้เฟิร์ม กับดีเจภูมิ [กาละแมร์ ep.23]

[@karinmukkarin5926]

พี่ภูมิอย่างเท่เลยคะ ติดตามมานานพี่เขาสุดยอดมากจริงๆ :)

[@karinmukkarin5926]

*****​ 5555 ขอบคุณค้าปปป

[@nutnalinrut6697]

สัมภาษณ์น้อยจังเลยค่ะ รายการน่าจะยาวกว่านี้ ชอบรายการนี้มากๆ เลย

[@ป.ปลาตากลม-อ1ผ]

อยากมีซิกแพ็คมาก อยากฟิตและเฟอร์ม ตอนนี้เป็นลอนเดียวล่ะ กลุ้มๆๆๆ

[@พงศ์ธรสุขหวัง]

บอสที่ใหญ่ที่สุด ปราบยากที่สุด คือ พุง คับ ผมพยายามมาจะสองเดือนละแบนราบจิงแต่ไม่เห็น ซิคแพคเลยต้องลดเบรินไขมันอีกเยอะเลย ทำนานๆไปจะท้อ หารูปหรือคลิปพวกนายแบบฟิตเน็สเติมเป็นกำลังใจให้ตัวเอง ช่วยได้เยอะคับ หาเพลงมันๆตอนออกกำลังกายจะช่วยได้อีก

[@ป.ปลาตากลม-อ1ผ]

ผมจะทำได้มั๊ยเนี่ย แต่ก็จะลองอีกสักตั้ง ขอบคุณนะครับ

[@ไมค์ชมรมกึฬา]

แนะนำให้ดูWhat the fatคับ

[@ป.ปลาตากลม-อ1ผ]

ไมค์ ชมรมกึฬา​ ขอบคุณมากๆคับ

[@MRFluk-lj1ny]

+พงศ์ธร สุขหวัง หารูปนัก มวยไทยดีกว่ามั้งหุ่นนาย แบบยุ่งยากเกินหุ่นนักมวย ไทยทำง่ายกว่าดูเป็นธรรม ชาติมากกว่าและแกร่งกว่า หุ่นนายแบบเยอะครับ

[@seiran1665]

ขอบคุณพี่มากๆครับ พี่ทำให้ผมรู้ว่าผมควรทำอะไร และความรู้ผมได้เยอะมากครับ ขอบคุณครับพี่

[@sompispasungnoen4447]

ชอบพี่ภูมิมากติดตามมานานทุกคลิปทุกวีดีโอและเกือบทุกรายการ ❤️

[@peescass9852]

สุดยอดพี่

[@zaneryderz663]

ชอบดีเจภูมิอ่ะ งื้ออออออ ;__;

[@ปัทมามุ่งรวยกลาง]

กิน80ออกกำลังกาย20

[@ninunnat5174]

เสียงดังขึนน ok

[@nicolejasmine9823]

Good

[@กิตติภูมิจันทะบุรม-ฮ3ฅ]

ขอสูตรอาหารหน่อยคับ

[@เสาวภาดวงภักดี]

พี่ภิมค่ะมีสมุดไพรจากหัวแก่นตะวันจะแนะนำค่ะ

[@พิทยาภรณ์นาคทรัพย์]

รายการสั้นมากน่าจะยาวกว่านี้นะ

[@MrSanooppy]

you can't out train a bad diet.

[@ปัทมามุ่งรวยกลาง]

พลิกตัวเองให้ผอมลีน ยิ่งกินมากมื้อยิ่งดี เผาผลาญดี

[@slowlife-goodlife]

รายการสั้นไปอ่ะ