กินอยู่คือ : เลือกเครื่องปรุงรสเข้าครัว (17 มิ.ย. 61)

[@omapui5993]

ขอบคุณ​ที่นำความรู้ที่ดีๆ​ มาบอกเล่าค่ะ​ เข้าใจละว่าทำไมผู้ป่วยโรคไต​ ความดัน​เบาหวานจึงเพิ่มมากขึ้น​ เมื่อก่อนตอนเราเป็นเด็กไม่เคยเห็นซ๊อสปรุงรสต่างๆนี้ในครัวเลย​ อาหารก็อร๊อยอร่อย​ แต่โตมาชีวิตเร่งรีบ​ เราก็ทำอาหารกินตามยุคตามสมัย​ ทำอาหารอะไรก็ใส่สารพัดซ๊อสจริงๆค่ะ​ ผงชูรสกับผงปรุงรสต่างๆเลิกกินมานานแล้ว ต่อไปก็คงเป็นซ๊อสปรุงรส ขอบคุณ​ที่ทำรายการดีๆมีประโยชน์แบบนี้​ อย่าหยุดทำนะคะ​ 💕

[@mommythongmuan5246]

ผัดไทน่าทานมากค่ะ

[@chouayang4846]

ชอบรายการมากเลยเหมือนกันนะค่ะ

[@Yai1950]

ตอนนี้รู้เลยว่าทำอย่างไร จะผัดให้ อร่อย ขอบคุณนะค่ะ😃

[@sunshinerunaway631]

ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ ชอบรายการมากดูแล้วได้ความรู้ด้วย

[@chatchaiwongsala5207]

คุณโบว์อย่าหยุดทำรายการนะครับ อยากให้คนไทยดูรายการดีๆ แบบนี้ มากๆ รายการที่เน้นโฆษณา สินค้าแปรรูปต่างๆ มีเยอะแล้วครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ

[@hunsafon]

ดูรายการนี้ได้ความรูเรื่องอาหารขึ้นอีกเยอะเลยค้า 👍

[@สลิลรัตน์ศุภองค์ประภา]

บางทีเรามีแต่กินเอาอร่อยแต่ลืมไปว่าอร่อยแฝงอันตรายจากเครื่องปรุงรส บางคนเป็นโรคแปลกๆทั้งๆที่ดูแลสุขภาพอย่างดีสาเหตุอาจมาจากเครื่องปรุงรสดัดแปลงสูตรต่างๆก็ได้ค่ะ ขอบคุณที่มีรายการดีๆแบบนี้ทำให้ทราบถึงเครื่องปรุงว่ามีที่มาจากส่วนประกอบอะไรบ้างค่ะ

[@ssathian69]

ชอบคุณโบว์ทำอาหารค่ะ

[@olo1234ify]

ความรู้สึกอร่อยหรือไม่ในอาหาร มันเป็นรสนิยมส่วนบุคคลครับ บางคนชอบหวาน บางคนชอบเผ็ด ลางคนชอบเค็ม แกง 1 หม้อ คนร้อยคนกิน เป็นไปไม่ได้ที่ทุกๆคนจะบอกว่าอร่อยทั้งหมดร้อยคน

[@เปี๊ยะกระโทกปากช่อง-ว3ศ]

หิวข้าวเลยครับ

[@siriwanpakdeesiriwong2045]

น่ากินมากค่ะ จะลองทำดู

[@Bhuritat1989]

นึกถึงผัดกะเพราเชฟป้อม เตือนละนะ 555

[@ann1tead177]

กินอะไรเข้าไป..ในฐานะผู้บริโภค..ควรจะทำอาหารเปนไว้บ้าง ไม่ใช่กินอาหารเพื่อความอร่อยอย่างเดียว

[@MoSweetMama]

คุณโบว์ทำน่าทานอีกแล้วค่ะและแนะนำสิ่งสำคัญเรื่องอาหารให้คนไทยเราได้รับทราบว่าควรจะใส่ใจในรายละเอียดของสินค้าที่จะเอามาทำมาใช้ค่ะคุณแม่ของโมก็สอนแบบนี้เสมอค่ะว่าให้เดินสายกลางค่ะ

[@pritsanaphothisri981]

พี่โบว์ เก่ง

[@00jajo00]

แล้วถ้าเราใส่ ต้นกัญชาไป จาดีไหมครับ

[@olo1234ify]

น้ำมันหอยยี่ห้อ ลีกุมกี่ แพงนิดนึง แต่รสชาติเข้มข้นจนลืมน้ำมันหอยถูกๆไปได้เลยครับ

[@paopreedeewong4412]

เราก็ต้องดูคุณเด็ดใบกระเพราทุกก้านทั้งกำเลย ทำไมๆ

[@songwutkhamsim41]

ผัดไทไม่ใส่ซอสแล้วดูปลอดภัยขึ้นเยอะเลยครับ แต่รสชาตมันจะแปลกมั้ยครับ

[@kanz-ts6705]

หาเวลาเข้าครัวก่อน

[@fluid8528]

อยากให้มีตัวหนังสือด้านล่างกลับมาครับ

[@olo1234ify]

น้ำมันหอยยี่ห้อ ลีกุมกี่ แพงนิดนึง แต่รสชาติเข้มข้นจนลืมน้ำมันหอยถูกๆไปได้เลย