Kinder meditatie | Prikkels verwerken | Meditation Moments | Michael Pilarczyk

Een kindermeditatie helpt om de vele prikkels van; een intensieve dag, lastige opdrachten, sporten, leren voor een toets etc. te verwerken voor het slapen gaan. Deze kindermeditatie duurt 13 minuten, waardoor het een heerlijke manier is om samen met je kind(eren) een paar minuten te ontspannen. Wordt jouw kind een tovenaar met bijzondere krachten?
De kindermeditaties uit de Meditation Moments app zijn eenvoudige, rustgevende geleide meditaties. Het enige wat je hoeft te doen is luisteren. Misschien in het begin nog een beetje onwennig wanneer je dit nog nooit gedaan hebt, maar even lekker lachen kan ook ontladen.
Wil je een kindermeditatie proberen? Luister dan naar de gratis (kinder)meditaties in de Meditation Moments App. In deze meditatie app met Nederlandstalige meditaties van Michael Pilarczyk heb je ruim 100+ geleide meditaties (waaronder veel rustgevende meditaties) en visualisaties, 30+ uur relaxte muziek (o.a. binaural beats) en toegang tot 3 prachtige luisterboeken.
Deze tovenaar kindermeditatie en vele andere korte meditaties vind je in onze Nederlandstalige meditatie app Meditation Moments. Direct meer stilte in jezelf? Download dan de Meditation Moments App verkrijgbaar in de App store en Google Play.
-
Download voor iOS: goo.gl/ieJX84
Download voor Android: goo.gl/9pyKzP
Meer weten over kindermeditaties?
lees: meditationmoments.nl/kinderme...
Jouw kind beter laten slapen?
Lees: meditationmoments.nl/kinderme...
Elke volle maan geven we op dit KZbin kanaal een volle maan meditatie. Doe gratis mee! Abonneer je op ons kanaal zodat je een melding krijgt als we live gaan.
-
Over Michael Pilarczyk
Via zijn boeken Dansen in de Hemel, Master Your Mindset en de Nederlandse bewerking van Think and Grow Rich (het bekende boek van Napoleon Hill), podcasts en zijn live events bereikte hij al meer dan 200.000 mensen met zijn motto ‘Leef je mooiste leven’.
“We leven heel veel in ons hoofd en hebben het gevoel dat we heel veel moeten. Juist dan moet je af en toe een moment rust nemen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het effect van mediteren op onze hersenen groot is,” vertelt Pilarczyk. Mediteren draagt bij aan ontspanning, meer focus en concentratie, een positieve mindset en een betere gezondheid.
-
Volg ons:
Facebook: / meditationmomentsapp
Instagram: / meditationmomentsapp
Meer Nederlandse geleide meditaties en rustgevende muziek kun je beluisteren in de Meditation Moments app, die je kunt downloaden in de app stores.
Meditatie klinkt misschien gewichtig. Daarom noem ik het liever een momentje rust in je hoofd. Je hoeft niet in een ingewikkelde positie te gaan zitten. Doe wat fijn voelt. Maar komt even tot rust en maak verbinding met jezelf. Richt je aandacht op jezelf en op je ademhaling. Mediteren is niet moeilijk. Mediteren is voor iedereen. Sinds ik jaren geleden met meditatie ben begonnen, is de kwaliteit van mijn leven significant verbeterd. Ik voel me rustiger, krachtiger en zie en ervaar veel meer. Ik doorzie andere mensen sneller en beter. En ik voel me gelukkiger. Daarom wil ik iedereen laten ervaren hoe waardevol meditatie kan zijn voor je dagelijks leven. Mediteren. Doe het elke dag met een korte meditatie in de ochtend en een korte meditatie voor het slapen gaan. In onze Meditation Moments App vind je heel veel geleide meditaties. Korte meditaties en lange meditaties en heerlijke relaxte muziek om te ontspannen of je eigen meditatie op te doen.
- Meditatie voor meer rust
- Meditatie om beter te slapen
- Meditatie als mindfulness training
- Meditatie om je dag te beginnen vanuit rust en stilte
- Meditatie voor zelfvertrouwen
- Meditatie om uit je depressie te komen
- Meditatie om uit je burnout te komen
- Meditatie voor meer energie
- Meditatie voor meer happiness
- Meditatie om prikkels te verminderen bij kinderen (kindermeditaties)
- Nederlandse meditaties, ingesproken door Michael Pilarczyk
#Kindermeditatie #Prikkelsverwerken #Rustgevendemuziek #Rustigemuziek #Rust #Meditatie #Mediteren #Bewustzijn #RustInJeHoofd #MichaelPilarczyk #MeditationMoments #Meditation #Meditate #Yoga #GeleideMeditatie

[@user-ng8hw7qm1r]

Heel mooi de muziek op de achtergrond 😊 ik ga der hellemaal van slapen

[@johannadekoning3468]

Ik anne luister er ook altijd naar het kind in mij vindt dit ook heerlijk😇

[@pernellvansurksum4917]

Wat ben blij met deze medicatie voor kinderen. Mijn beide jongens hebben moeite met in slaap komen. De oudste heeft er ook nog hoofdpijn bij. Mijn jongste ADHD. Heel veel dank 🙏🙏🙏🙏🙏

[@MeditationMomentsApp]

🙏🏻

[@sjaakbosker4816]

Ik ben trots en gelukkig voor dit moment en dit gevoel

[@tinydonders9862]

Dank je voor de mooie fijne meditations geweldig

[@Pyro2009]

Bedankt voor de meditatie het helpt mij goed om in slaap te vallen ❤️👍

[@sjem12]

Ik luisterde er vroeger altijd naar werd er altijd zo rustig van ❤

[@yusufprogamer]

(_8 (_)

[@dragonfly7419]

heel mooi

[@jacquelinevandenbroek4519]

Dankjewel mijn kind slaapt meteen ☺️😴💤

[@MeditationMomentsApp]

Wat fijn! 🙏

[@elinekoffeman221]

Dit was echt fijn. Ik was zelfs in slaap gevallen en toen had ie al een andere meditatie afgespeeld😃

[@ibukimioda195]

1 like is 1x zoveel respect naar deze mensen

[@angeliqueed4221]

Hele fijne meditatie! Mijn zoon van 7 jaar met slaapproblemen viel er ontspannen bij in slaap 👍☺️

[@angiecapiteijns5054]

Fijn

[@clairewestzaan6769]

🙂🙃😊⬇️🔙

[@Phileinedekker]

Leuk❤

[@yusufprogamer]

❤❤❤ respect mooie stem

[@Lablife12]

Hoi nu ben ik 10 jaar oud en voel ik me een beetje beter en luister het nog steeds

[@anoniemand1anoniemand158]

Wat mooi zeg!!!🤗

[@otisredding6490]

Mijn zusjes vinden dit heel fijn thanks ❤️👍🏽

[@MeditationMomentsApp]

🙏❤️

[@GamesbyLevi1028]

Super lekker ik ben fijn in slaap gevallen

[@lammiedijks8222]

onze zoon vindt dit heerlijk.. vaak vraagt hij zelf al naar Micheal, want ja die man heeft wel een hele rustige stem..

[@MeditationMomentsApp]

Wat lief!! ❤️

[@mirandajansson3735]

Met Lily ik ben gelijk in slaap gevallen😴heerlijke en fijne meditatie❤️BEDANKT Michael!!! Liefs Lily en Miranda💋💋🌈🌈😍😍😍💍💍💍

[@angiecapiteijns5054]

Goetzo

[@angiecapiteijns5054]

Sdfbnn cdh. Cfhn. Cxdfb vv

[@mhrozeboom]

Mijn moeder heet ok Miranda

[@mhrozeboom]

Hoe heet jij als ik vragen mag?

[@elineenrooswierenga1462]

Wie is lilly

[@livr3277]

Ik vind jou stem zo mooi i love u meditatie zooooooo mooi i ik slaap er altijd mee

[@elineenrooswierenga1462]

Ik ben hier zo blij mee want ik kon elke keer slecht slapen maar nu met die meditatie gaat het veel beter (ik ben ook hoogsensetief) dus ik slaap toch nooit zo lekker (als je je afvraagt wat hoogsensetief is vraag het dan in de comments👇👇)❤❤❤❤❤ bedankt groetjes Eline ❤bedankt ik ben zo blij met de meditatie en maak trouwens meer als je dat wil ik ben hier zo blij mee thanks en nogmaals heeeeeeeeeeel erg bedankt voor de meditaties ben echt blij dat meditaties bestaan (sorry als ik zo vaak bedankt zeg maar pls reager plssss) en trouwens BEDANKT 🤩 🙏 ☺️ 🎉❤🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩👍👍👍✌️✅✅✅✅✅✅✅. ✌️ 👋 later(doei) Michael 1 voordeel:snel en rustig in slaap vallen 2 nadeel:ik krijg op KZbin reclame (ik heb de meditatie app niet)haan 1 jaar een abonnement)❤❤❤❤ Groetjes Eline❤❤❤❤🎉❤❤❤🎉❤❤❤❤❤❤🎉❤❤❤❤🎉❤❤❤❤🎉

[@mhrozeboom]

Hoi hoe heet jij

[@mhrozeboom]

Mooi gedicht

[@mhrozeboom]

[●●]

[@mhrozeboom]

(-☆☆-)

[@elineenrooswierenga1462]

@@mhrozeboomEline

[@margonmayenburg9781]

Is dit ook voor kindjes van rond de 2 jaar die in de nacht heel onrustig zijn,,,en als je voor het slapen gaan laat luisteren

[@kuk7251]

Baat het niet, dan schaadt het niet, zou ik zeggen 😀

[@JoepWijker-mx1vk]

Goede meditatie

[@elineenrooswierenga1462]

Bruh is dat alles ( niet gemeen bedoeld)😊😊

[@erwinvromen3016]

Mooie meditatie 👍👍👍😴

[@angiecapiteijns5054]

Grappige profiel foto van Lisa jewel en Angie en Noa en dotje zijn onze honden en staartje is onze poes en bounty is onze vogel en Anna en Elsa zijn onze vissen en Angie is mijn moeder en ik Lisa jewel ben haar dochter en ik heb dit berichtje gestuurd van ons alle maal😻😻😻😻😻😻😻😻😸😸😸😸😸😸😸😸😹😹😹😹😹😹😹😹😺😺😺😺😺😺😺😺

[@musicalromeoenjulia]

Mijn dochter slaapt soms om 2 uur 's nachts nog niet. Dan zet ze deze meditatie aan en weg is ze

[@mirandajansson3735]

❤️

[@djjasper9181]

Mooie meditatie

[@angiecapiteijns5054]

Hoezo heb je dat gerecht

[@micaro84]

Heeft iemand een tip voor meditaties voor kinderen zonder achtergrond muziek?

[@paulinedejong-bouman4670]

👍

[@mijnleven8833]

Super

[@angiecapiteijns5054]

Ha ha wat grappig helemaal niet hoor 😠😠😬😬😡😡🐒⏰:-\ 🇱🇺👺😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾👩😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾doet rot mens wie het ook is!

[@Lablife12]

Hoi Mijn naam is bloem 9 jaar ik heb heel vaak stres doe er iets aan pls

[@kimheukels86]

Ik ook

[@nmulder3901]

We probeerden het even en weg was ze hoor😂 mn dochter van 5

[@mijnleven8833]

Ik ben zelf een kind en ik ben 12 jaar oud

[@roandegroot7282]

Ok heel interessant 😃👍

[@delaylazondervan517]

@@roandegroot7282 nee dus 🤪

[@roandegroot7282]

@@delaylazondervan517 lol

[@delaylazondervan517]

Hallo Michael ik ben 9 jaar en ik vind u egt zo goed , en ik vind Jolanda Hogdijk ook heel goed (wilt u alstublievt rea plisss🥺🥺)

[@delaylazondervan517]

Het is geen Jolanda Hogdijk maar het is Jolanda Hoogkamer doei 💋🤪

[@mhrozeboom]

Egt*echt

[@mhrozeboom]

❤😂🎉😢😮😅😊

[@mhrozeboom]

Klopt

[@malfahmi559]

Hoi 👋

[@MeditationMomentsApp]

❤️

[@paulinedejong-bouman4670]

👍