Kinezov FULL DAY OF EATING

[@washerchannel]

Posle ovoga sam se ugojio za 17 kg

[@sugarboy9]

Баш ти је добро ИСПАЛА салата 🤣🤣🤣🤣

[@shonerado]

Salata sa poda, nikada mu nije bolje ispala😂😂😂

[@killshot8374]

Ispala na pod

[@nikolacvorkov7659]

Hahahahha

[@bambana0]

Ne može bolje🙌🏼 Očekujemo Ašketov što prije💪🏼💪🏼

[@brankokarpic2040]

Čekaj čekaj, za ovo mora TV da se upali!

[@TOP5-m6m7u]

21:15 kakva legenda kad krene lepo da objašnjava ja krenuo da umirem od smeha 🤣 21:53 bukvalno nikad nije bolje ispala

[@besthacker4549]

😂😂😂

[@markocvetkovic3864]

😂😂😂

[@Ilija17]

Odmah na pocetku vidim da je ishrana clean jako 🔥 Aske cekamo tebe

[@cofi5453]

E neverovatno svaki vas klip koji odgledam tera me da idem da treniram, a vec sam bio 💪

[@vukovljakdjordje]

све жеље су нам се оствариле сад!

[@elcondor7671]

Nisu stimili ceo trening

[@aleksajankovic1275]

@@mrbullet3884 to nije hemija, to su suplementi

[@aleksajankovic1275]

@@mrbullet3884 ko koristi steroide, kako si? 😂

[@aleksajankovic1275]

@@mrbullet3884 shvatiću to kao ljubomoru, opušteno 😎

[@aleksajankovic1275]

@@mrbullet3884 😉

[@vedranjuric1617]

Jedva sam cekao na taj klip. Svaka cast!

[@matijakaurin1687]

Lajk za asketov full day of eating

[@Py_ro.Lovers]

Ee koj je tvoj instagram imam par pitanja

[@matijakaurin1687]

@@Py_ro.Lovers matijakaurinn

[@hristijandimitrovski8664]

Kolko obozavam ovakvi klipovi😍😍😍ma najbolji ste, pozdrav iz Makedonije

[@raljee8907]

svaka cast secam se kad ste imali 16k suba a sad 120 samo napred!

[@filipilic7193]

Svaka cast za Kineza. Cekamo Asketov full day of eating!

[@kaludrat1170]

Uvek najbolji kontent i naravno bez psovki sto je najbitnije.Svaka cast momci dugo vas pratim i treniram,samo napred💪💪

[@luky947]

Tooo smo čekalii💪🏻

[@ersandemirovik4598]

Idemo samo jako ❤🦁✅

[@djapee04]

Idemoo bree 🔥🔥🔥

[@theunknownsaiyaan]

Konecno Full Day of Eating pozz od MK 🇲🇰 momci samo jako do 1M Suba!!

[@Kickboxing.NikolaKilibarda]

Toliko ti je anabolican glas da sam dobio 2kg ciste misicne mase slusajuci te kako pricas 😁 sala. Svaka cast, disciplina na nivou, samo tako nastavi brate 💪 big lajk za video 💪👏👏👏👏

[@jo-cf1dp]

20:53 daj boze da je ajfon😂😂😂

[@luki9523]

Jebes ti to kada izgubis par sati dnevno samo na spremanje hrane ,ali dobro ti imas vremena ocigledno posto je tebi i asketu youtube glavno zanimanje i trening ,svaka cast generalno.. nije lako svaki dan spremati toliko hrane i gubiti vreme na to..

[@Luka_jankovic04]

Ovo smo svi čekali 💪🏻

[@kvart011]

Oko ovakvog nacina ishrane moze dosta da se diskutuje, 5 obroka dnevno=konstantno spajkovan insulin, a da ne pricam o kolicini ugljenih hidrata koje je uneo. Ne bas najbolja ishrana za nekoga ko pokusava da przi masti, a nabacuje misicnu masu. Bolja varijanta je IF (intermittent fasting) dva, eventualno tri obroka dnevno sa unosom masnijeg proteina u prozoru 16/8. Naravno sve zavisi sta covek zeli, koliko trenira i koji su mu ciljevi. Sve najbolje!

[@savaludaglava3032]

brutalan klip👏

[@dacoo6061]

Ovo se čekalo

[@МадафакатикатакаГЛОК]

Милан за 2 недеље изгубио 14 дана.

[@Muzamu69]

Smesan si smesan si

[@МадафакатикатакаГЛОК]

@@Muzamu69 Хвала ти хвала ти.

[@marijamaric3664]

Napokon Kinez da dominira. 💪🤗

[@Medicinar_]

21:55 u bukvalnom smislu 😂😂

[@urkekomenzi8946]

Iskreno ne znam jel moze zdravije i savrsenije od ovog svaka cast

[@sebastijan1868]

Ajmoooo!!!💪👊

[@matospatos387]

Odlican i poucan klip!!!👍🏻

[@StreetGainZ]

Ogladnih od gledanja! 😅

[@sasaizbanke9247]

Koja kraljina 👍⚡

[@nemanjamirosavljevic1203]

Svaka cast. Momak za pohvalu. No mi koji radimo od 8h do 16h nemamo nikakvu sansu da tako nesto spremimo. Do 16h vec imam dva obroka (pogodite kakva). Kada postanem penzioner krenucu na ovakvu ishranu. :)

[@brankokarpic2040]

Napravili su klip 6 zdravih obroka za posao. Pritom probao sam 2 sa te liste i mogu da ti kažem da su odlični, a ovo spremaj za vikend

[@inviatrroxdx6118]

Ej nije bas da ne moze, treba malo truda i discipline. Predpriprema je zakon za posao :)

[@tadicc.m15]

Е ОВО СЕ ЧЕКАЛО!🤩🔥👊

[@strahinjasibincki389]

Hhahaha kinez u spavacici

[@ivankos2230]

Tooo🔥👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@j_nikola8510]

pozz za Uros Radojicic vaseg najveceg fana

[@urosradojicic5578]

hehe

[@jasam8942]

Jači nego onaj Jamie Oliver. Svaka čast na znanju pripremanja obroka

[@BaneTrogdor]

Odlican klip ! nego nismo videli nista od Kinezovog bicepsa :D

[@pavletijanic8054]

Koliko mi je bilo žao dok je Kinez pričao kako mu se prosula salata... Ne znam zašto😅

[@marin5673]

Nemoj da ti bude žao, pa rekao je čovjek da mu nikad nije bolje ispala😂 Šalim se naravno, legenda je Kinez💪

[@corbica4823]

Svaka cast!

[@vipexdesign1257]

13:59 Ako oces da budes jak ko konj ne jedi ko konj nego jedi konja 😂

[@zlatkodojin8250]

Kad sam video slaninu i konjetinu zgadilo mi se sve,ovo ostalo je super.

[@kristijanmelnik2196]

Kad će opet back to the basics kuhinja? Odličan serijal je bio.

[@draganpetrovic3430]

21:54 a jbg, malo ti je pomerilo zivac, al ono u smislu kao nmvz, meni kad padne hrana zavrljacim ciniju kod komšije Jovana 😂

[@dogsupplies3274]

Top video brate 💪💪

[@original3620]

Ovo se cekalo🤣💪🏿 ↩

[@Marko.jnic2007]

Svaka ti cast i meni je ovakva ishrana

[@Man1aC77]

Svaka cast za video i recepte

[@dimitrijestrugar7775]

8:26 I ja takodje tako radim... Lepse mi je 😜😂😘💪💪💪

[@aleksasu2818]

Au kinez kakava je to kosulja ko da si iz kuma izasao😂😂😂

[@aleksajankovic1275]

Pidžama

[@natasaskrbic8187]

I ja isto koristim domaće. Na selu su mi mama i tata i bave se stočarstvom a ja kada idem u skolu budem u gradu pa mi oni donesu mlijeko,jaja,kobasicu,prsutu

[@kisula3861]

Verovatno jedino ja gledam ovo a ne jedem clean😂😂😂

[@andersbreivik3399]

Ja gledam a nemam para ni za pastetu 🤦

[@mijoperkovic8074]

Bravo Kinez, ovo je super content

[@stefans999]

21:54 da da, dobro ti je ispala 😛

[@ivan0315]

Sve je top, samo jedna mala sugestija vezano za suplemente i vitamine. Omega 3 si dobro uzeo uz obrok ili odmah posle ( minimum je 2-3 kapsule dnevno da bi imalo smisla da ih uzimas ), kao i D3 uz jelo ili odmah posle. Ali magnezijum nikako tada, uvece ga uzimaj pre spavanja bilo da je cist magnezijum ili sa kalcijumom nema veze, 1 tableta (200mg) pre spavanja. I nadam se da je u pitanju magnezijum-citrat jer je to najbolje apsorbovani oblik za covekov organizam... Inace sve ostalo je top, dobra ishrana sa dosta proteina i malo masti i secera.

[@blagicakostadinova3809]

Sledece Asketov full day of eating!!

[@odkadsamserodio]

Kolko dobar videooo

[@matijakoscica1784]

Da li će Aske biti u planu u budućnosti. Najjači ste momci pratim vas dugo vremena is najbolji ste💪💪💪

[@oatflake8849]

Zdrava ishrana a kljuka se tim tabletama koje su sinteticki napravljene, bravo 👏

[@stefanvasiljevic3456]

0:14 Срећко Шојић

[@iksaa7574]

21:56 Nikad nije bolje ispala...

[@МирославЂуричић-щ6э]

Ajde da vidimo Ašketovu ishranu, pa da glasamo,, ko jede lepšu. :D

[@opanak888]

Bratski Savet; kad kuvas zivo meso, prospi tu prvu vodu sa penom, i u drugu vodu kad provri dodas to zaledjeno povrce. Pozz

[@lukasavic6163]

Kinez, mora da si učio za kuvara. Šalim se najbolji ste, ali stvarno dobro kuvaš 💪💪😁

[@Swordsman-k1d]

Toooooooooooooooooooooooo

[@tonii4673]

Nisam probao konjetinu ,valjalo bi. Sve u svemu jako dobra ishrana Kinez!

[@stefanzivanov7301]

Kinez brat ima narukvicu na obe ruke 😂💪

[@muhamedibnmensud3280]

Bas ti je dobro ispala salata, ali bukvalno hahah

[@bogdanovicbozidar]

strasna kosuljica :)

[@markojovanovic1245]

Lajkujte video, lik se potrudio da snimi ovo ,vama to nista ne znaci , njima puno.

[@velikamorava1717]

Bravo ljudino :)

[@aleksandarstamenkovic6054]

Поздрав! Је л радите и сада ХИИТ ујутру кад устанете? После ког оброка је био тренинг? 👌🙂

[@slobex6402]

Gde su plava srca (Danabol Ds 10mg)?

[@Nikola-rg5sh]

Ali pidzama ti je kao Šurdina 😂😂fali ti mreža za glavu

[@maximusantonius9360]

Hahahahahahahah

[@matejjankovic7679]

Odličan video Kinez! Zanima me između koja dva obroka treniraš? Pozdrav!

[@lanmiwalker41]

Kinez LEGENDA kaze gledao sam u nju prvo 10 sekundi🤣🤣🤣🤣

[@miloslalic9352]

Jako dobra ishrana nije ni čudno kako je tako jak

[@bosnar.s5567]

Prvi obrok toopp.... 😀😀

[@elcondor7671]

Ajde jos samo ceo trening

[@vukasinnikolic8943]

Svaka cast brate

[@dailydoseoffamilyguy9594]

ja ovo pogledam napalim se pred spavanje i onda ujutro izjedem burek pa picu pa 2 kafe i kutija cigara haha

[@pouke.otaca.pravoslavlja]

kad bi se neko ovako hranio ceo mesec to bi ga koštalo više od jedne prosečne srpske plate XD

[@pekam29]

Kinez možeš da se ženiš 😀 Koliko već koristiš whey? Veliki pozdrav majstore 👍👍👍

[@bomba370]

мени ово дође да цео дан седим кући и спремам да једем 🤷‍♂️

[@brankokarpic2040]

Pa klip se zove FULL DAY of eating

[@ugljesajankovic7346]

Kinez legenda 💪💪💪

[@successful.world11]

11:31 ja pomislio nutela

[@orevucetic9281]

Чекао да се навикне на clean исхрану па онда да сними видео.💪🏻🤣

[@ivansersic7230]

kakva bildercina sa iscupanim obrvama

[@markojeremic0349]

Kad ce Asketove full day of eating? 💪💪💪

[@Goku-mq6ym]

Super poucno

[@lazarjovanovic8695]

Zdravo telo zdrav duh

[@denikostic1722]

Kako neko moze ovo da dislajkuje? Svaka cast Kinez, samo nastavi!!

[@kristijannikolic1281]

Kinez profesionalni kuvar😅 pozz izz tadjekistana

[@nicpa497]

Kinez brate pa sto jednoroga??🤣💪

[@odkadsamserodio]

TOOOOOO

[@cofi5453]

Jel si u suficitu sa tim unetim kalorijama?

[@Muhamed-cx6eb]

On za dorucak kalorija kao ja za cijeli dan😂