Kip Up Sem Mãos

Já tentou fazer um Kip Up com os punhos machucados? É horrível! Este vídeo veio para salvar seus punhos e permitir que você treine e aprenda o Kip Up sem se machucar.
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#kipupsemmaos #kipup #brasiltrix

[@animaliaco_hqs1]

*Curti muito essa "variação do movimento" mostra q podemos seguir sempre enfrente msm com dificuldades*

[@BrasilTrix]

yes

[@descafeinadotv5573]

Duvido tu fazer sem perna(uma nova dificuldade)kkkk

[@tiagotavares5683]

V.sf= vou ser freerunner

[@vsoares4997]

Valeu msm cara mt obg pelas dicas,vou praticar o "kip up do boxeador" Ah e o vsf do meu nome significa Victor Soares de Freitas

[@xjv2442]

Achei q era {Vai se Fud* }😹😹😹

[@BrunoSantos-fu2ps]

@@xjv2442 kkkkk eu tbm

[@uppercrust6729]

"Oi fano" Fanno respondendo sexy: Oi

[@lexzinwalex8601]

Faz Mais Tutoriais de Mortais, Ou Como Melhorar e Aprender rapido Tmj FANNO

[@BrasilTrix]

já tem uma lista de vídeos só para isso, man... a verdade é que sem treino e sem preparo ninguém aprende nada e essa de aprender rápido é uma cilada

[@llothavyoluccasll8931]

Caraca fanno voce e um mostro mano topzera d++++++++

[@BrunoSantos-fu2ps]

4:17 kkkk quase bate com a cabeça na planta

[@nadoleo5677]

valeu pelas dica aprendi com vc

[@joaohenrique3796]

Canal the best

[@jinkazama9300]

Top

[@roblee4178]

Muito bem explicado mano!! Essse movimento é incrivel meu amigo!! 🙌🙌😃👍

[@kaiquenavessantos7358]

Isso que é carinho pelos inscritos, vc é o melhor fanno!!

[@rl3730]

*Já chego deixando o like, mais um vídeo pra mim aprender*

[@pedropkflow3896]

Brasil trix mostro de mais

[@PIPOCA_PLAYS]

Gostei ajudou muito mais um inscrito

[@ghoste634]

Amo o canal de vcs mano, quase sempre eu aprendo rápido e fácil com os tutoriais de vcs muito obrigado.

[@gabrielhmTK]

Faz o tutorial do movimento SPYDER

[@BrasilTrix]

como é isso?

[@lordaval]

É uma boa heim...

[@capellavitor]

Nossa, é boa esse movimento, não tem muito segredo, é apenas o meia lua trocada (Transformer/machine), mas sem as mãos,

[@jeanp2385]

Fano tem como vc faser um tutorial de como fazer sequencia de flick flack tipo um atrais do outro ja fas um tempo que eu tento mais não consigo

[@BrasilTrix]

é só questão de treino isso, jean... primeiro você começa a fazer uns 3 seguidos com uma pausa entre um e outro... e só depois de muito treino, você aumenta a velocidade

[@jeanp2385]

@@BrasilTrix ta obrigado pela dica vou treinar muito ❤

[@jeanveber7936]

Muito bom

[@azgabriel2017]

*Isso me faz tanta falta* !!!

[@Biel10GamerYT]

Primeiro a comentar

[@enlboy5013]

Ja dominei o kip up com as mãos só falta domina sem as mãos sk

[@lyanlee176]

E fácil se mão Mano

[@bruno-ik3ff]

Muito bom estou tentando aprender kip up

[@edilsonjogado715]

Isso já aprendi na capoeira

[@gui528]

Fano vc e u cara 🤙

[@lexzinwalex8601]

Voltou os tutoriais ♥️🤙

[@tobinsenpai7359]

Você que quer fortalecer os punhos: como assim não tem um ferro pro apocalipse zumbi?

[@bieltenor.4269]

Muito bom agr vamo tentar kkk

[@masterjiujitsupi5522]

Valeu brazil trix aprendi o kip up nos tutorial do cana agora já consigo fazer sem as maos

[@idiotanosgames7343]

Aprendi o kip sem mãos

[@gilmarsilva3453]

Tu é massa Fanno mais de um video em uma semana, vc merece um contrato da NASA como melhor atleta é professor de Parkour

[@geovanifreitas8693]

Fantástico !

[@miguelarcanjo5192]

Fanno faz um vídeo sobre lesões no joelho e como voltar a treinar depois de uma

[@BrasilTrix]

Joelho é pesado, man. Recomendo fisioterapia seguido de muuuita calistenia para fortalecer tudo, engrossar as pernas e alongar os ligamentos.

[@miguelarcanjo5192]

Vlw fanno pela dica

[@eletrickar5739]

K curti mt

[@uppercrust6729]

Fanno continua com os vídeos assim Ele nao precisa ser longo tlgd Contanto que tenha conteúdo no canal com frequência é melhor E vc errou aqui 9:30 nao é no canal do BTX É o CANAL DO BTWIST MERMAUM TMJ FANNO KSKSKS

[@BrasilTrix]

canal do btwist! kkkkkkkkk "Ele nao precisa ser longo tlgd", tlgd sim! vou tentar lançar um pouco de tudo =D

[@uppercrust6729]

@@BrasilTrix blz man

[@davidsilva4622]

fano pressiso que voce mi ensine a usar as maos na hora do inpulso do kip up

[@rodrigodeacarvalho]

Melhor professor de ninjismo

[@BrasilTrix]

Ninjismo foi hilário

[@raquelsilva7284]

Fanno faz um vídeo de como até riscar leve nos giros

[@WillianMfranco]

Fanno, por favor me ajuda; quando eu tinha 10 anos eu sofri um acidente de carro e quebrei a minha perna esquerda em dois lugares, mais uma fratura na clavícula, e trinquei a coluna; há mais ou menos uns 9 meses comecei a treinar o mortal de costas sozinho, porém até agora só sei o rodante back Flip, mas não é o grupado, por incrível que pareça, o que eu aprendi é o flash back Flip, e não sei o que fazer pra aprender o grupado, faz muito tempo que eu estou tentando trazer o joelho no peito mas não tenho coragem e nem a movimentação pra isso😔

[@BrasilTrix]

destrava com ajuda, man... quem tá inseguro com mortal agrupado deve sempre praticar dezenas de vezes em colchão e com auxílio, pq o risco de abrir é alto... usa o bar flip para ajudar na cordenação do giro e se joga em cima de colchões

[@WillianMfranco]

@@BrasilTrix Vou tentar perder o medo então, mas o mais engraçado é que não tenho medo de jogar pra trás, porém eu travo na hora de agrupar : (

[@BrasilTrix]

@@WillianMfranco quem começa com whip ou flash kick sempre tem esse medo... tem ir quebrando aos poucos, tentando tocar as mãos no joelho sem agrupar muito e tentando cada vez agrupar mais

[@WillianMfranco]

@@BrasilTrix Isso aí, então vou colocar uma meta, no meu novo Facebook eu não estou no grupo do BTX, mas vou entrar; a meta é conseguir destravar o agrupado até o meio do ano, se eu conseguir vou postar o vídeo lá no grupo visando lembrar as dicas que você me deu aqui😸, posso dizer que não tenho muita coisa a favor por aqui; mas lanço essa meta e muito obrigado por tudo mesmo Fanno, meu sonho é conseguir ser metade do que você é já está bom, não só um atleta mas na humildade também

[@jeanveber7936]

#fortaleceopunho

[@NinjasFlow-zp8wo]

Vlw muito pelo fato de eu to com o punho lesionado Isso foi de uma ajudda top Fanno so pra saber tem o Tutorial do Side Full

[@ysisteytey3687]

Vaisim

[@danieltutoriais5151]

Agora quando topeçar e cair pelo menos vou levantar com estilo sem ser zoado😎

[@josenawanfeitosadasilva4512]

Uma pergunta fanno fortalescer os punho vai ajuda em que?

[@doiztmc3504]

Fanno faz um tutorial de como ganhar altura no rondante back flip

[@mateusazevedo7998]

Podia fazer o tutorial do kip pop que levanta pra parada de mãos ou é um rolamento para trás entrando na parada de mãos 🤔 enfim pelomenos da alguma dica pra ajudar 🙏🏼

[@BrasilTrix]

é o rolamento de costas para parada de mãos, é legal esse

[@pedrordeelit8255]

Fano eu sou Pedro e já aprendi a fazer o kip up, mas quero que ele fice melhor! como eu posso fazer?

[@hitmanwesley]

vlw pelas dicas no kip up sem mãos eu caia pra trás por causa dos braços kkkkk

[@cobrakaiseries2]

Foi engraçado aquela parte q ele disse perna de baixo perna de cima mano .

[@daddyhyzer5939]

Oi fano eu queria muito arender a estrelinha de frnte sera qu3 voce men ensina

[@lokholmes1353]

Oi Fano, faz um tutorial do air freeze(Nike freeze) porque eu estou com dificuldade de fazer esse movimento. Valeu

[@BrasilTrix]

O que danado é isso?

[@lokholmes1353]

@@BrasilTrix pesquisa aí, eu tenho quase certeza que você sabe

[@evelynebinha8286]

Fanno faz um vídeo atualizado do kip up Mostrando com mais ênfase na explosão da mão e da perna . Vlw mano

[@BrasilTrix]

Dei as dicas novas no tuto do rolamento kip up, acho que não precisa mais vídeo de kip up, tem muito já

[@paranaueparana3702]

Faz mais um vídeo de como aprender mais rápido o side flip

[@samuelcarvalho9809]

Eu ja olhei tds os videos e nao sei nem fazer um rolamento ainda kskskskksk

[@MarcosVinicius-cn2sq]

Eu consigo fazer uma versão da qual usa os cotovelos então conta como se fosse sem as mãos ?

[@O_ceifador_]

tem como fazer sem o impulso das mão, apenas com o impulso das pernas?

[@tobinsenpai7359]

Faz as variações de mortais.

[@BrasilTrix]

tem uma lista com 10 nos canal, já...

[@tobinsenpai7359]

@@BrasilTrix Mas os tutoriais não. Tipo como so Whip back, detalhadamente.

[@mariamelo8814]

Manda um salve

[@yurifernand3708]

Bom dia / boa tarde/ boa noite fano , traz um tutorial de Kong front pfvr

[@BrasilTrix]

já tem

[@lucianafia7509]

Fanno voltou con o btx

[@nadoleo5677]

eu nao presizo nem usa as mao pra cair enper

[@dgomees7154]

Fanno pfvr, faz um vídeo ensinado side de um lugar mais alto🙏🙏

[@lordalencar69]

Aprendi o kip pup com vc mas n caio de pé igual vc ainda kkk

[@anapaz4857]

E muito de dificil

[@gui528]

Oi fano

[@evisonsousa6600]

Eu sei fazer essa tecnica

[@evisonsousa6600]

As vezes eu faço essa tecnica sigurando aguma coisa com as duas mãos

[@xxxbrenovenicius3472]

Mano eu não tenho o braço esquerdo eu perde ne um acidente tem como fazer esse kin up só com um braço

[@moisesalmeida1339]

eu consigo da mortal na parede e cai em pé mais passo 5minutos e eu não consigi cai em p e mais

[@bvrnmso2839]

Like

[@mariamelo8814]

Eae Fanno ✌

[@lordaval]

Fannoooo do céuuuu,o tutorial ficou muito bom msm E tbm tou com um problema no back...,eu só sei fazer ele do rodante,tem alguma dica pra aprender ele parado?

[@elbufalo2443]

Eu sou gordo tem como fazer isso?

[@aki.linduh]

Ops cheguei muito atrasado 😅

[@shreknoia5222]

Engraçado que não sei fazer kip up com as mãos mas sei fazer sem 🤔

[@jeanveber7936]

Up

[@rodrigojoe2647]

Cara eu tento fazer o Kip up, mais eu ñ consigo fazer com que o meu tronco suba mais rapido, o que pode ser o que ta faltando equilibrio, trabalhar mais a explosão?

[@joaopedrobrasil8710]

Aprendi sem maos e depois com as maos

[@b7rzinnxl26]

Faz tutorias de back flips

[@BrasilTrix]

de novo não, kkkkk

[@diovanidalmoro6634]

Fano ajuda ai, meu macaco não sai reto de jeito nenhum. Já tentei olhar para a mão, jogar as pernas por cima da cabeça mas sempre que tento elas vão pro lado

[@BrasilTrix]

Ou isso é medo ou falta de força na hora de levantar o quadril

[@ibson_du_corte54]

Fano, pow eu sou um pouco gordinho então, eu nn consigo fazer nn 😪

[@eduuusorrindo667]

N sei aonde to errando no kip up me ajuda ai

[@JOVEM_SONHADOR_OFICIAL]

Eu ja fazia isso antes do tutorial ser feito kkk

[@wesleisantos8561]

Desafio a fazer o keepup sem fazer o arco

[@BrasilTrix]

Impossible

[@isaacoliveira7376]

Consigo fazer saporra com as mãos no bolso kkkkkk

[@davidmichael3419]

Muito bom fanno porque você não ta gravando fora?

[@BrasilTrix]

Os últimos dois vídeos foram fora, porque só notam os que gravo em casa? Estranho isso...

[@vi3ga165]

Mano é normal pensar que não tem tanta força assim nas mão nos primeiro dias de treino ?

[@utopia_pra_sempre7712]

Salveeee

[@satorumiojo8625]

Aprendi o Kip up em 2 dias! Ai depois de uma semana eu aprendi fazer sem as mãos! Foi molezinha! Obs* aprendi no concreto mesmo

[@lucianafia7509]

Faz de como perder o medo do suicide kipup

[@BrasilTrix]

Usa colchão

[@israelabreu760]

O gato lá atrás parece uma estátua

[@Thi_Uchiha]

Mano! Vc tem alguma dica pra mim? Eu fazia parkour! Mas quebrei um pulso andando de skate a 1 ano! Entt dificulto bastante agora! Oq eu posso fazer? Não quero parar! Mas não consigo nem subir muro mais

[@ianbarreto1713]

Mano me da algum conselho, eu treino ja faz tempo, e consigo fzr com perfeição no colchão ou cama, so q sou bem magro, e qndo tento dar no chao os ossinhos das minhas encostam no chão e doi mt, alguma solução?

[@BrasilTrix]

No chão dói mesmo. No duro, evita fazer no duro. Só fiz aí por causa do tutorial 😂

[@isadorafreitas2408]

Oii Fano, estava assistindo alguns vídeos seus sobre aquecimentos/fortalecimento enfim, e vi vc falando sobre treinos físicos e técnicos. Queria saber como posso me organizar para fazer esses treinos, por exemplo, vou alternando os treinos, ou faço td no mesmo dia todos os dias. Algum conselho? Tmj 😄 adoro seus vídeos

[@BrasilTrix]

😁 então, o ideal é não misturar alongamento e fortalecimento com treino técnico. Com base nisso, recomendo fazer um treino técnico (sempre aquecendo antes com coisas leves e fáceis) e só um ou dois dias depois, você foca só em fortalecer e alongar para ganhar flexibilidade. Nunca faça treino técnico pesado com o corpo cansado ou dolorido. Deu para responder ou piorou? Kkkkk

[@isadorafreitas2408]

@@BrasilTrix ajudou bastante, obg😊😊

[@obito9102]

FANNO É POSSÍVEL APRENDER UM MORTAL E DE UMA HORA PRA OUTRA NÃO SABER MAIS FAZER ?? EU TOU DOIDO O QUE EU TENHO QUE FAZER ??

[@BrasilTrix]

Treine mais e não tente aprender rápido que isso só termina em acidente

[@obito9102]

Blz

[@angusmac11]

3:28 caramba nem meu Kip up com mãos é tão alto assim kkkkk

[@wyllasnevesc7502]

Ei fano me ajuda com meu side flip tentei com seu tutorial e não deu certo o que eu faço

[@BrasilTrix]

vê o vídeo de como perder o medo do site que tem mais opções lá ;)

[@wyllasnevesc7502]

@@BrasilTrix eu ja assistir umas várias vezes e nunca consigo

[@wyllasnevesc7502]

@Biel Shazan dub valeu mn tmj

[@mestrefz5826]

João 8: 32. E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.

[@ezecebim8704]

Poha esse Fano é foda, o cara pensou até no pessoal que tem dificuldade. Se eu fosse mulher dava pro Fano, mas se ele quiser eu dou mesmo assim.

[@cauasilvad3502]

justo

[@samuelcarvalho9809]

1:13parece que o fano ta sem perna kk

[@brunowklein]

Fanno se uma articulação "estrala" é porque tem que fortalecer mais ela ou n tem nada haver?

[@BrasilTrix]

Se não doer, é normal... se vier com dor, aí é bom tratar

[@galego66]

Dá pra aprender o kip up em cima da cama?

[@BrasilTrix]

Tu vai quebrar a cama kkkk, bota o colchão no chão que faz mais sentido

[@galego66]

@@BrasilTrix kjkkjk ja é