Kisaviikko! Yhteenveto ja KK83 varusteet | NUTS Karhunkierros 83km 2024

Videon eri sisältöosioihin pääset suoraan klikkaamalla tästä: 1:11 min Treeniblokin yhteenveto | 8:08 min Varusteet | 17:14 min Dropbagin sisältö
Tässä jaksossa käyn läpi koko treeniblokin kohti NUTS Karhunkierrosta. Mitä tein? Mikä onnistui? Oliko haasteita? Yhteenvedon jälkeen käyn läpi KK83:n varusteet (juoksuliivi & dropbag).

[@jomppaoksanen8000]

Erittäin hyvät on sun varusteet. Hyvin järkätty ja suunnitelma on hyvä. Mulla sama matka ja aikalailla samoja juttuja. Syötävää energiaa mulla on hieman enemmän. Ja hei The North Facen kengät. Tsemppiä kisaan. Törmätään Rukalla👍

[@danskurunning]

Kiitos ja tsemppiä kisaan sullekin!

[@mikaromppanen357]

Seurasin mielenkiinnolla, varsinkin varusteet. Taidan pakata itsekkin pipon mukaan. Samoin parin tai kaksi varasukkia. Ensimmäinen KK ja 55km matka. Tsemppiä!

[@danskurunning]

Kiitos ja tsemppiä 55:lle!

[@GolfNiko]

Tsemppiä matkalle!

[@danskurunning]

Kiitos!

[@teemuhorkko1996]

Mitä liiville tulee painoa. Tsemppiä projektiin

[@danskurunning]

Liivin paino on noin 4kg.

[@RaudoitusManninen]

Moikka repun malli ja koko onko 12 L ?

[@danskurunning]

Juoksuliivin merkki, malli ja koko on Salomon Adv Skin 12L.

[@teamhanskat3621]

Minulla on dropbagissa pitsaa. Suolaiset välipalat estää pahoinvoinnin sokerin puttaamisesta.

[@danskurunning]

Unohtui itse asiassa mainita videossa, että olen ajatellut laittaa myös pari juustosämpylää dropbagiin. Vähän sama ajatus kuin tuo pitsa, jotain suolaista kaiken makean vastapainoksi. 👍🏻

[@sarih7832]

Teitkö harjoittelujaksolla juoksun lisäksi tai tilalla muuta(kin) kuin juoksua, vai vain juoksua?

[@sarih7832]

Jaa, tulikin tuolla myöh

[@danskurunning]

Pääasiassa juoksua. Ajoittaista lihaskuntotreeniä, mutta näin jälkiviisaana sitä olisi pitänyt olla enemmän.