KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
舉重初學者第五集「髖發力的加速期?」
5:23
又到了修繭時間啦
1:01
Disrespect or Respect 💔❤️
00:27
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
00:24
Wait for it 😂
00:19
HELP!!!
00:46
舉重初學者第四集「你以為的髖發力VS實際髖發力」
Рет қаралды 2,389
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 50 М.
凱傑KJ
Күн бұрын
Пікірлер: 8
@jacklu9919
Ай бұрын
你是我看过的视频中,讲解最清楚的,太棒了。
@ytt35288
2 ай бұрын
清楚了 謝謝教練
@鼎翔黃-e7j
Ай бұрын
最優質的頻道🎉 感恩
@andrewchen3343
Ай бұрын
3:18 damn... so epic! What a great illustration!
@lianhuang5
9 ай бұрын
感谢凯杰老师,讲的非常详细,精髓出来了
@sanmao6467
9 ай бұрын
Kj講解的仔細,沒有想到差一點就差很多。
@curapica1024
Ай бұрын
筆記:接觸點是合力往上的意思
@ed25io
7 ай бұрын
受教了 感謝
5:23
舉重初學者第五集「髖發力的加速期?」
凱傑KJ
Рет қаралды 1,9 М.
1:01
又到了修繭時間啦
凱傑KJ
Рет қаралды 1 М.
00:27
Disrespect or Respect 💔❤️
Thiago Productions
Рет қаралды 30 МЛН
00:24
Puff’s guide on handling weekend calls from the boss! #BossBoundary #WeekendWarrior #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 37 МЛН
00:19
Wait for it 😂
ILYA BORZOV
Рет қаралды 11 МЛН
00:46
HELP!!!
Natan por Aí
Рет қаралды 48 МЛН
0:28
裸裝蹲240、250。有很多挑戰,試著去戰勝。
凱傑KJ
Рет қаралды 10 М.
4:19
『頸前蹲在練什麼?Part 1』
阿茗 肌力與體能教練 呼吸治療師
Рет қаралды 722
4:55
引體向上的操作細節|解析頂級高手的動作
街健新世紀--EricSW
Рет қаралды 2,3 М.
4:02
引體向上不是練背動作!想練好引體不能犯的3大錯誤【街健特別篇ep2】
街健新世紀--EricSW
Рет қаралды 4,8 М.
0:38
「單腿蹲」我滿喜歡及推薦的功能性(穩定性)訓練。增加關節穩定性(肌腱、韌帶)及協調訓練。
凱傑KJ
Рет қаралды 2,6 М.
48:31
11/5葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
葉子老師健康講座
Рет қаралды 102 М.
0:48
蹲舉250KG*5、臥舉180、190KG
凱傑KJ
Рет қаралды 2,5 М.
52:41
11/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
葉子老師健康講座
Рет қаралды 64 М.
0:08
硬舉320。 #健力 #硬舉 #收一對一
凱傑KJ
Рет қаралды 7 М.
0:31
蹲舉Squat:290、300。慢慢適應低背
凱傑KJ
Рет қаралды 6 М.
00:27
Disrespect or Respect 💔❤️
Thiago Productions
Рет қаралды 30 МЛН