كل من كان يتجاهلك سيندم بعد هذا الفيديو

[@زهرةالنرجس-ل2ض]

🌻خمسة أشياء يجب أن لا يتركها أحد مٍنّا طوال حياته : ١- لا تترك الشكر حتى لا تُحرَم الزيادة : "لئن شكرتم لأزيدنكم" . ٢- ولا تترك ذكر الله فتُحرمَ ذِكر الله لك : "فاذكروني أذكركم" ٣- ولا تترك الدعاء فتُحرم الاستجابة : " ادعوني أستجب لكم " . ٤- ولا تترك الاستغفار فتُحرم النجاة : "وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون" 5لاتترك التسبيح فاالتسبيح يرد القدر فلولا أنه كان من المسبحين للبث في بطنه إلى يوم يبعثون لاتنسوها أبداً .. وذكِّروا بها مَن تُحبّونهم 🌹

[@lazherchanoufi1864]

الصدقه ايضا سندا لك

[@chahradehici2183]

هاذي سنة الحياة الي كنت تجري من وراه الآن و تركك . راح يصيرلو نفس الشيء هو كمان في يوم ما يا إما راح يرجع يجري وراك انتي بالذات أو تجي و حدة ثانية هو يجري من وراها و تتركو . كما تدين تدان .الحياة عادلة .والله عز وجل هو الي جعل القصاص في الحياة.

[@m_pill2023]

بإختصار شديد من استغنى فنحن عنه أغنى شكرا جزيلا لك

[@ميعبدالرحمن-ذ2ق]

اللهم يرزق مناهل الوضيفه والرزق والزوج الصالح

[@تذاوق]

ممتنى ملعلمنا المرشد حفضك رحمان

[@AliAli-dy8gi]

هذه الخطوات ممتازة على الصعيد الشخصي ولكن لايجوز ان يكون الهدف منها عودة شخص تخلى عنا ولم يبالي

[@قناةالافق-ع5ص]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-Alastwra]

اسس في ذاتك معبدا من الجمال والسلام حتى يمكنك العثور على الله داخل محراب روحك #ألاسـಿـطـಿـورةّ‏

[@victoriaohom1295]

شكرا شكرا شكرا للقدر وااعناية الالا هية والكون اللذي وضعك في طريقي...احس نفسي اتولدت من جديد..قمة الروعة ..🌻🌻

[@younggirl9190]

يا استاذ اشرف كلامك هذا محتاج مجموعة ازرار نضغط على الشي المطلوب ويصير. يا اخي كلامك هذا يبي له صبر وارادة وقوة تحمل ووقت.

[@rashaalashki3588]

و لما لا ؟؟

[@Thiziri851]

والله هذا واش عملت خرجت محياتو نهائيا وتمسكت بربي سبحانو يعطيك الصحة على هذه الخطوات لي علمتهمنا .

[@ahlamdz3314]

اوكي نطبقها وكل مرة نتفكر تحياتي لك من جزائر

[@ذكرىالبناء]

أنت مبدع يااستاذ أشرف ..ربنا يوفقك ويجزيك الخير يارب

[@fatmashala5151]

انا تركني بسبب فرق العمر انا اكبر منه ايش اعمل مع العلم هو كان يعرف اني اكبر منه

[@alaaabdalkareem2739]

اتركيه يروح

[@WeloveElizabeth]

صحيح خيره في غيره .. انا عكسك .. كل من هو اصغر مني بدور على صحبتي و حبي

[@ghizlaneaitelasri438]

ماشاء الله ماهذا النور والقبول الله يحفظك ياااا رب

[@اسيلنورسين-ي8س]

انا لي خليتو لاني ماشفتش منو موقف واضح... وهو اخذ على خاطروا وماعاد يبان

[@chrifakhiali4994]

تهنيتي منو لي موقفو مشي واضح يروح خير

[@chrifakhiali4994]

تهنيتي منو لي موقفو مشي واضح يروح خير

[@اسيلنورسين-ي8س]

من الجزائر 🇩🇿❤

[@missandroid5646]

شكرا جزيلا لحضرتك

[@yaallah2612]

فرحانه جدا لعودتك استاذي 🖤

[@achrefouni]

تحياتي

[@lailatarek6222]

فعلاً كلامك صحيح جداً 🌹

[@amina1709]

حمد الله كل هاذ الخطوات انا بصدد تنفيذها على شخص وجدت فيه كل صفات توأم الروح لكن مؤخرا حسيت انو حابب يبتعد ..شكراا كثيير كوتش على هاذ الفيديو لي إجى بوقتو 🙏🙏🙏

[@meryomamarina161]

والله نفس الشيء

[@fozamohamed7301]

الحلو تقدم الموضوع بصورة بسيطة ومفهومة ماشاء الله ربنا يوفقك كمان وكمان ☺️

[@رابعةالعلي-ج1ن]

عملت كل الخطوات إلي إنت حكيتها مئة بالمئة بعد ما تركتني أعز صديقاتي فجأة وبدون سبب وبدون مقدمات ... وأبدا ما فكرت تسأل عني حتى .. من سنين

[@fatimahouman2064]

يعطيك صحة

[@nornono747]

متابعة جديدة لك من ايطاليا

[@مامانونو-ل7ح]

يارب طمن قلبي ❤

[@viviankamal2516]

فعلا والله .. كل كلمة صح 👌👌

[@omoromaysa2357]

فيديو في وقته

[@najatnaja9711]

أستاذ أشرف من فظلك كيف أزيد من نسبة الذكاء الإجتماعي ؟

[@sanasane5584]

شكرا

[@heeam105]

فعلآ صحيح كلامك أستاذ.

[@amitafshl5268]

كلامك رائع و منطقي كالعادة شكرا جزيلا لك

[@leilahedibel7658]

رائع يا أستاذ .

[@naimabenlakhbaizi6550]

Good good good

[@عطرالورد-خ5ج6غ]

حياك الله أستاذنا الفاضل

[@houdanassar8754]

حياك الله أحسنت شكرا

[@saly.123s]

بارك الله فيكم

[@fatimanajih6278]

شكرا ليك كثير ☺

[@hebamohsen6021]

شكرا استاذنا

[@blikram4987]

lah yjazik belkhir

[@الحمدلله-ح9ر8م]

كيف اتحرر من التعلق ياريت طريقة

[@aniswinner5352]

تعلق بالله فقط

[@yeunesaridj3720]

متابعة جديدة معك استاذ اشرف .كلامك منطقي العلامة الكاملة 👍👌🌟🌹🌹🌹

[@ala2920]

اهلا بعودتك فيديووو رائع جداا شكراا لك ❤️❤️

[@سهامياسين-ك1ط]

رائع

[@halimamedour5029]

انا تركني.بدون.ايي.سبب.ومن.غير.مايقولي.ماهو.السبب.رغم.اني.احبه.كثيرا.ولم.اخطء.في.حقه

[@Sandra-6]

ههههههه بقع في هده الأشياء لكن بضل اتواصل لو شخص عزيز او اخوات

[@danamisk]

راااائع

[@مرحعلي-ف2ش]

طريقه لتلخص من التعلق 😔

[@nadiasaleem3812]

كيف افك التعلق بيا

[@teachenglish5472]

I love you

[@achrefouni]

ثانكيو

[@rosarozzalinda693]

عادي لو كان شخص معجبة بيه فقط بس مش في علاقة معاه ?

[@myraladay9389]

أحلى تونسي فوق الأرض 😍🇩🇿🇹🇳

[@samou.dz897]

اعتقد انه من ليبيا وليس تونس

[@sarasari369]

@@samou.dz897 تونس يااختي هذا تونسي اشرف معروف

[@rokayatito4186]

ممكن استشيرك بموضوع رجاءا

[@hanenbouna3014]

اللي هارب منك ما تجري وراه.

[@deyanacemal9338]

عودة محمودة 😍 هل قصدك بالانسحاب نلغي المتابعة من المواقع التواصل ؟ مثلاً ان فولو ع الانستغرام ؟؟

[@hadjerkhedim9053]

انا لي صديقة متعلقةبها ستطبق ماقلت وانتظر النتيجة

[@noora.alblajy7919]

هو كيف يعرف اني طورت ذاتي الخ اذا لم اكن اتواصل معه وقد انقطعت اخباري عنه ،!!!

[@thelife8576]

استاذ انه خطأت واعتذرت شهر كامل منو وهو رجع سامحني لكن ماعاد مثل الاول شنو اسوي

[@kokikoki3353]

تجاهلني لمدة سنة ما قدرت ننساه لكن سأطبق تعليماتك هه

[@Leylatekin93]

كنت معه في علاقة وراح بدون سبب مافهمت شيئ منه وراح لليوم مابين وماندم مع الاسف ياريت لو كنت غلطت بحقوا هو لي غلط وراح وانا دفعت الثمن لحالي بغيابوا بس هلا تخطيت من مرحلة للتعلق فيه بعد جهد كبير الحمدلله تعلمت كيف عيش من دونه.

[@yokayoka6971]

💚💚💚

[@ايلاايلا-ب6ي]

❤

[@yokayoka6971]

❤❤❤

[@nogamody914]

بعد اذنك انا عملت كدا بس هل هو هيرجع حتى لو كان شخصيه نرجسيه .. ارجوا الافاده فضلا وليس امرا

[@haassociationofanimals2349]

وانتي ويش تبغي بشخصيه نرجسيه احس النسوان جنت وطار عقلها شخصيه خرا وتبغاه يرجع

[@RachidaSograti]

ما

[@yokayoka6971]

🎉🎉🎉🎉

[@مريمأمانةالله]

أرجوك جاوبني هل استطيع أن أعمل هذه الفاءدة عن ابنتي للزواج وشكرا

[@yokayoka6971]

😘😘😘😘

[@misssun1513]

شكرا جزيلا اخي اشرف راح اطبق نصائحك سؤال فقط اذا الشخص عنيد ولا يتنازل وكرامته وكبريائو فوق الجميع هل يعود مع العلم تركني مرات ولم يعود حتى يمرو أشهر وانا اللي اعيد العلاقة

[@princesseamfr1466]

لا كرامه ولا شي صدقيني يلي يحبك ماتهمو كرامته مثلك تماما لكان عاشقني و يريدني كنت انا اغلط و هو يراضيني و لما اغلط ثاتي مرة مم كلمة بيرجعلي و يسامح و كأنوا مافي شي كان يقولي انا خدامك انا تحت تصرفك بس ارضي علي بس لما دخلت حياتو ثانية صار شخص ثاني مايكلمني بالشهر مرة ول.تواصلي معه رسائل كتابية و فقط و على اصغر مشكل او كلمة بريئة يهمل.منها الف قصة و قصة و ما يرضى لينشف ريقي بالاشهر يعني قصة الكرامة لا تصدقيها.. الفتاة لي معه الان ل ضربته يبوس ايدها لانه متحمس معه و ماتمهه لا كرامته و لا عنيد .. نصيحة مني و لا تغلطي غلطتي تعاملي معه مثل ما بيعاملك لا اكثر ولا اقل جربتها و اتت بنتيجه رائعة لكني لم.استطع الاستمرار لاني كنت متعلقة به كثيرا

[@misssun1513]

@@princesseamfr1466 شكرا حبيبتي الله يصلح الأحوال هذا الشخص عنيد لكن اصبتي هذا ليس بحب راح اعاملو زي معاملتو هو الآن انسحب من حوالي شهرين في الاول كنت أحاول الاتصال به وبعدها توقفت انا في نقطة لا أعرف هل مزال معي او تركني دائما اطرح السؤال

[@أملأسامة-ق3س]

@@misssun1513 هو يريد ان تبقي معلقة به وينتضر ان ترجعي له مثلما تعود اكسري توقعه وحاولي تبيني انك سعيدة وراضية بحياتك وفعلا عيشي حياتك ولا تنتضريه والله راح يرجع لحالو مهما طول لكن اذا رحتي ورجعتيلو مراح يتغير يحجي ويروح وانتي دوسي على كرامتك وتصالحيه اختي صدقيني ليس هناك رجل يحب امراة بلا كرامة

[@misssun1513]

@@أملأسامة-ق3س شكرا جزيلا اعطيتني طاقة إيجابية واعطيتني طاقة لأحفظ كرامتي وانا أصلا قررت انو هالمرة ما إرجعلو مع لعلم شهرين ولا اتصلت ولا بعثت مسج في الاول كنت اتصل فيه ومايرد وبعدها اخذت القرار وانا الآن اعيش حياتي وخف الألم والوجع اشكرك جزيل الشكر على التدخل اللطيف

[@أملأسامة-ق3س]

@@misssun1513 العفو اختي الله يعوضك بشخص يعرف قيمتك اما هو راح يرجعلك مسكور لما يعرف انك تجاوزتيه وصدقيني مهما كان عنيد راح يرجع بالتوفيق انشاء الله 💜

[@mimamira505]

💜💜💜

[@fozamohamed7301]

يا استاذ أشرف سؤال يعني انا كل إنسان اتعرف عليه تجيني مخاوف منه واحاول انسحب دايما اخاف شو المشكلة اللي عندي لو سمحت وكنت عايزة اخد معاك موعد بس انا مامن تونس كيف ممكن اخد موعد

[@danamisk]

✨✨✨✨

[@danamisk]

🥰🥰🥰

[@danamisk]

🤩🤩🤩🤩

[@sphinx3352]

🌺🌺🌺🌺🌺

[@timaema7695]

انا من كثر اهتمامي و تعلقي بيه ولا يتجاهلني تماما وراني حاسة روحي في حالة اكتئاب 💔💔😭

[@اسيلنورسين-ي8س]

قللي اهتمام انسحبي كوني مثل الجوهرة قليل لي يقدر يوصل لها

[@سوريتيوبفتخربهويتي]

بسبب اهتمامك فيه اتجاهلي ويرجعلك ويهتم فيك من جديد نصيحة من اختك 😊

[@yoninono9567]

Ana mitlk a5ti ana rfi9ti o zamilati f sogl bhabha ktiir o ahtarmha o kont sa3dha o lwa9t li 3asbna 3la ba3d ma b9at trad 3la sms t9ra o ma tjawb

[@timaema7695]

@@سوريتيوبفتخربهويتي طبقتها اليوم و لا على بالو بس ان شاء الله ينفع معه هذا الحل و شكرا حبيبتي

[@timaema7695]

@@اسيلنورسين-ي8س ان شاء الله حبيبتي مشكورة 🙏

[@hebamohsen6021]

❣️❣️❣️❣️

[@naimabenlakhbaizi6550]

Gggggggggoooooooood

[@aniswinner5352]

ملخص كل ما تقدم به الأستاذ أشرف - تحديد الأسباب الذي جعلت الشخص يتجاهلك و يتركك مثل التعلق و الإهتمام و الخيانة و الأخطاء يجب أن تتصالح تتقبل ما حصل بدون أي مقاومة مع الوضع القائم الجديد - لا تسأله عن سبب التجاهل حدده أنت بنفسك و لا تكن محروق لأجله - لا تحاول أبدا إرجاعه أو التمسك به راح خليه يروح أي لا تجري وراءه - إذا كان السبب التعلق يجب التحرر من التعلق به لأن التعلق طاقة دافعة يجعله يتركك و يتجاهلك و يخونك -إذا كان السبب شايف نفسه عليك يجب العمل على بناء و تطوير النفس و تقوية الشخصية ماديا و معنويا مهما كان السبب الذي حصل - الإنسحاب في صمت مثل عدم الجري وراءه و عدم التواصل مجددا معه بأي طريقة مهما كانت

[@rashaalashki3588]

شكراً جزيلاً

[@rokayatito4186]

عندي مشكل اني كنت مخطوبة وتجاهلني فجأة وتركني فلمدة شهرين عانيت ولم انسى ما فعل بي زيادة على انني اكتشفت انه خاني .فلمدة شهرين رجع وبعت لي رسالة واجبته بادب ولم اساله عن سبب هجرانه ولماذا فعل ذالك فهو حاول يتصل مرة لكني كنت نائمة ولما استيقظت كتبت له نعم فقال لاشيء اسف والان يدخل كل يوم الواتس ويراقبني من بعيد .لكنه لا يتكلم الان لا اعرف كيف اتصرف معه هل انسحب او اواجهه او ماذا لاني فعلا لازلت احبه ممكن تجاوبني استاذ

[@Eternalove88]

والله عن تجربة من اللي حولي تجاهليه تماما وطز بالحب بصراحة هذا ليس حبا حقيقيا هذا قلة استحقاق وتعلق ووهم والخيانة في دمه وهذا الشخص شخصية سامة جدا وأفضل شيء فعلتيه واحييك عليه هو عدم معاتبته استمري بعدم محادثته ووكلي موضوعك لطرف اخر مثل اخ او اب او ام يحدثونه عن الانفصال ولو طلب سبب لانه وقح واكيد سيبحث عن سبب اخبروه انك تستحقي افضل منه وانكم سألتم عنه بعمق واتضح انه متلاعب وغير جاد و لايصلح للمسؤولية وانقطعي عنه للأبد ومهما حاول يرجع او يتصل امسحيه من حياتك ولو اي شخص من أهلك او اهله حاول التاثير عليك للرجوع او الاصلاح ابقي على موقفك واتركيه والله يااختي لو استمر ارتباطك بشخص متلاعب وشبحي مثل هذا ستخسرين نفسك وصحتك وحتى سمعتك بعد مدة لانه سيحاول يبرر لنفسه الخيانة سيقوم بتاليف قصص عليكي مثلا انتي مهملة ومقصرة بحقه ومشغولة بناس غيره وموبايلك لايفارقك واتهامات لاحصر لها انفذي بجلدك واعبري نهرا صغيرا احسن من ان تعبري محيطا قد تغرقين به واستخيري الله أولا واخيرا وأنصحك بالبحث عن فيديوات الشخصيات السامة والنرجسية وثقفي نفسك وكوني قوية وواثقة بالله

[@juuddd]

@@Eternalove88 ممكن ايميلك احتاج اتواصل معك رجاءا

[@victoriaohom1295]

تحديد السبب.. تقبل الوضعية والواقع دون اي مقاومة وتصالحك مع نفسك .. عدم سؤالو عن السبب وتجاهله تماما .. لا تحاول باي سبب ارجاعو او التمسك به.. لو السبب هو تعلق منك فيه وخلاه ينفر منك ويتركك لازم انك تتحرر ..او لو السبب تعاليه عليه اانو شاف نفسو..حاول اشتغل علي نفسك وطور نفسك واهتم بنفسك حتي تكون انت المحور والشخصية اللتي يتمناها الجميع ..المؤثر وليس المتأثر .. تجاهلة وابتعد عنه تماما وانسحب في صمت .. وتحرر منه كليا وطور نفسك وابن لنفسك شخصية يتمناها الجميع

[@maisamhanna2628]

جزيل الشكر

[@amina1709]

حمد الله كل هاذ الخطوات انا بصدد تنفيذها على شخص وجدت فيه كل صفات توأم الروح لكن مؤخرا حسيت انو حابب يبتعد ..شكراا كثيير كوتش على هاذ الفيديو لي إجى بوقتو 🙏🙏🙏

[@اسيلنورسين-ي8س]

قللي الاهتمام كوني متوازنة اهم شي🙏🙏🙏🙏

[@arvea]

اشعر متلك وجدت شخص يشبهني ولكن جرت احدات تجاهلنا بعضنا تم هو ابتعد تماما ربي يجمعكم اختي

[@amina1709]

الله يخترلنا الأحسن والأجمل والأرووع ..ولي تجهالنا احنا مكتفيين بذاتنا وأنفسنا ونا عن نفسي اعتبر هاذ الحدث تطور إلنا انو نتعلم ونرتقي أكثر وننسجم مع علاقات أكثر وعي وحب وإنسجام عن لي قبل 😎👑✨🤗

[@amina1709]

@@اسيلنورسين-ي8س صح 💯💯👌👌👌

[@hamaqaladzay1949]

شكرا

[@limasalima7403]

❤❤❤❤❤

[@fozamohamed7301]

💕