اكلات ممنوعه مع تكيسات المبايض

اكلات ممنوعه مع تكيسات المبايض
.
لتفاصيل اكثر حول التخلص من تكيسات المبايض، تابعي هذا الفيديو👇
• ثلاث طرق للتخلص من مشك...

[@كرومامين-ك2ث]

احترامي وتقديري لك دكتور بس لما تعطي ممنوعات لازم تعطي مسموحات عشان الناس تتقبل الموضوع اما انك تعطي ممنوع ممنوع مااحد راح يتقبل

[@r0tnflwr]

شكلي بأكل تراب خلاص

[@Sunrise94496]

😂😂😂

[@noname-mu5cz]

😂😂😂😂

[@shoshay_1178]

انتبهي لاتكثري منه 😂😂

[@Anjehrb]

وربي نفس كلامي وانا اتابعهم 😂😂😂😂😂😭😭😭😭😭

[@YuyTui-v8d]

صدقتي 😭😭

[@DinaAhmed-wh9vw]

دي الاكلات الممنوعه اي بقي الاكلات ال ينفع ناكلها

[@shamsalkafaji9325]

اريد اعرف شنو الاكل المسموح اكله وهل ممكن اتبع نظام غذائي يفيدني ممكن احد يجاوبني

[@هَٰاءِ-ك8ج]

خضروات بانواعها ماعده البطاطس سمك لحم دجاج بيض كلهم تكدرين تاكليهم

[@mhani4645]

الف شكر الك فيدو اكثر من روعه ام محمد لاردن

[@امخالد-غ3س]

الله يعطيك العافيه والصحه

[@user-ub9tb1vg1f]

وش ناكل طيب والله صمنا عن كل شي ماهي حاله 🥺

[@lamaMohmd-qw8yh]

يارب دخيلك ايش ناكل لكان ..يارب يارب عجل بشفائنا وريحنا

[@عبوديالحلو-ن9خ]

تابعي فهد القرني تكلم عن تكيسات والتزم برقيه يارب الله يشفينا وحسبي الله ونعم الوكيل

[@yahyasara9621]

ما بيحس بلجمرة غير يلي عافس عليها الكل يعطي نصائح ويتفلسف وبعدين يروحو ياكلو الاخضر واليابس نحنا حافظين ها الكلام لكن بدنا عزيمة مثل لجبال عشان ننجح

[@miso4901]

ياجماعه ولله مقهورة ويش باكل هسع تعبت انا كل شي ممنوع ايش بناكل

[@Axxi7]

@@miso4901بسيطه حبيبتي هونيها وتهون وتوكلي على الله وابدأي بصيام متقطع من بعد المغرب لا تاكلي شي ابداً وبفترة الصيام مسموح تشربي سوائل ماي شاي بدون سكر قهوه عربيه ( العصاير ممنووووعه تزيد السكر اساساً ) ع الساعه ١٠ الصبح ابدأي الفطور ( بروتين مثل بيض وصحن سلطة خيار جزر خس طماطم اللي متوفر معك عادي ) وخلي فتره بين وجبتك الاولى والثانيه حدود ٤ ساعات تكوني جعتي وابدأي بوجبة الغداء ( بروتين مثل سمك دجاج لحم وصحن سلطه واذا تبين تضيفين افوكادو كمصدر للدهون طبيعي بعد حلو حتى على الفطور ينفع او زيتون واقرأي عن مصادر ثانيه بعد ) صدقيني بتشبعين وما بتحسي بالجوع واذا جعتي ف فترة بين الوجبتين اخذي توت او تفاح اخضر هالفاكهتين سكرهم قليل ومناسبين ، الريااااااضه اهم خطوه ( امشي كل يوم ساعه وعادي حتى لو مفترقين يعني ع الريق اول ما تقومين امشي نص ساعه والعصر امشي نص ساعه ) وبعد الوجبات امشي ١٠ دقائق عشان تحسنين من عملية الهضم

[@Axxi7]

@@miso4901ما معك شي اهم من جسمك وصحتك سوي كل شي يفيدهم انا نفس حالتك ومعي تكيسات ومقاومة انسولين وحرق السعرات بطيء اساساً مع التكيسات بس بإصرارك والصيام المتقطع يساعد جداً ف اني يخلي السكر بالجسم متوازن وما يزيد مشكلة التكيسات وما فيها شي اذا خربتي يوم وكليتي كارب مثل خبز و أرز حاولي اليوم اللي بعده ترجعين على جدولك ونظامك وكذا م راح تحرمين نفسك❤ اتمنى فدتك

[@moonchan1571]

دكتور عادي اتبع نظام اللوكارب وانا حامل؟

[@rozhamzah9160]

لو سمحت الهوا مسموح

[@celine_512.]

الارز؟

[@ghizlanenajim1543]

هاد النوع من الحميات هي لي دمرت صحة الناس! يعني قل على الاقل خبز الدقيق الكامل! انا ألعب رياضة ، لما آكل فقط خضار و بروتين من وين أجيب الطاقة للتركيز فالعمل ؟

[@Fawaeed815]

و القمح الكامل و الشعير نبتعد منه أيضا ؟

[@vvao9]

لا تسمعين منه اني عندي تكيس المبايض ودكتورة كالت اكلي خبز اسمر ولا تاكلين خبز ابيض

[@MariMeryame]

اعطينا ايش ناكل عوض الخبز

[@SidaliSilia]

حتى خبز القمح الكامل

[@Ali-kd3rh]

جا شاكل اعيش على الهواء كلي موتي بعد 😢😢😢😢

[@نور-م6د7ل]

ممنوعة مطلقاً ؟ شكرا

[@رنارنا-ظ7ق]

يعني ليش عصائر الفاكهه ممنوع اشو الدكتوره دكول اكلي فاكهه

[@tara580]

الخبز الاسمر عادي ناكلة كل الدكاترة كالولي طبيعي

[@amandalucas8857]

انا كنت احسب زيك بس طلع ممنوع لانه كمان من ضمن الكربوهيدرات ف الجسم يتعامل معاها على انها سكر عشان كذا هي ضاره في هذي الحلات بس لكن للناس الطبيعه ما يضرهم

[@tara580]

@@amandalucas8857 فعلا بديت احس ينفخ جسمي وقولوني هاج عليه والله معرف بعد شاكل تعبت نفسيتي كلش؟! 💔💔

[@dohakhattab4534]

القمح!! ممنوع؟؟؟؟ البديل طيب

[@شيموشيمو-ض1ك]

الشعير

[@yahyasara9621]

الكلام سهل

[@assiasenhadji585]

كيما. ناكلش. الخبز واش. ناكل. ولي. عندهم. السكر. عايشين. لاباس. عليهم

[@نفحاتالتغيير]

شوبدي اكل بس ؟

[@yaqeen2366]

جت شناكل هو فيتامين d مصفر والالتهابات صاعدة والحرارة الداخليه فول والامساك يقرأ الف ونقص الحديد صفر الله وكيلكم فوكاها تكيس حاد وين نولي اذا ما ناكل😂🤣💔💔

[@shahdmasad8037]

الرز اوكي؟؟

[@ghizlanenajim1543]

الخبز بكافة اشكاله؟ شنو ناكل يعني؟ كلام فارغ !

[@zinatorki7095]

نن مشي فارغ من اجل صحتك وان كانت صحتك جيدة لما توقفه مهم تاكله بكميات محدودة

[@ameraalhegaze7408]

حتا القمح الكامل الحبة

[@thehappiestgirl1912]

وكانك تقولي انا شن نحب ناكل 😂😂😂

[@وميضالشعاع]

ويش ناكل احنا وقفنا الرز وناكل خبز 😂

[@Dgdl]

خو كول لا تاكلون وموتو جوع

[@demondasad2123]

😢😢

[@itswtn1062]

محد جبركم ترى هو يقول معلومة تفيد الناس اللي تبي صحتها 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@اروىالخياط]

ههههه شكلي شموت جوع مااقدر اعيش بدون خبز

[@Axxi7]

م يخالف عشان صحتك عودي نفسك بدون خبز واذا خربتي يوم وكليتيه حاولي تكون الكميه معتدله عشان ما يزيد السكر بالجسم وتزيد مقاومة الأنسولين وامشي يومياً ساعه ، حتى لو متفرقات مثلاً الصبح ع الريق نص ساعه والعصر نص ساعه وبعد كل وجبه امشي ١٠ دقائق عشان تساعدين عملية الهضم وتخففي من حساسية الانسولين ، واكلي صحن سلطه قبل كل وجبه + اشربي ماء بارد قبل الوجبه بتحسين نفسك شبعتي وبتاكلين شوي وما بتكثرين ، اتمنى استفدتي❤

[@zinatorki7095]

عادي توالفي 😊

[@celine_512.]

❇تاكلش اشي❇

[@MohamedMalak-uu9fk]

ومكسرات ممنوع والا

[@mouna25993]

المعنى الحقيقي لأكلنا هواء😢

[@AliFaesl-lv4it]

زين رزز هم مناكله

[@رنارنا-ظ7ق]

لاممنوع اكو بديل الرز هو تمن برغل

[@a5ytrtxi]

طيب وش ناكل؟

[@demondasad2123]

مايي😢😢😢

[@celine_512.]

خضروات..لان حتى الفواكه ممنوعه💔

[@celine_512.]

ودجاج

[@celine_512.]

ودجاج

[@hamzaal-qaisi2922]

يعني نموت

[@Asmaeasmae-lo6zq]

اش غناكلو

[@anoorali647]

حته الخبز الأسمر نمتنع عنه

[@رنارنا-ظ7ق]

لا عادي

[@tia1130]

وش ذا الهبد