รักตัวเองเป็นต้องฉลาดเลือก แล้วชีวิตจะมีความสุข

รักตัวเองเป็นต้องฉลาดเลือก แล้วชีวิตจะมีความสุข | เกลา x นุ่น สินิทธา บุญยศักดิ์

Рет қаралды 205,608

Күн бұрын

Пікірлер: 219

@klaoshow 3 ай бұрын

ฟังคลิปนี้แล้วเป็นยังไงกันบ้างคะ คอมเมนต์บอกให้พี่นุ่นรู้หน่อยน้า ❤🧡 สารบัญคลิป พี่นุ่น สินิทธา 00:00] Highlight [01:25] “ จุดแข็ง ” ของพี่นุ่น [04:45] นิสัยเปลี่ยนยังไงบ้าง? [05:50] ดูแลตัวเองส่งผลถึงทัศนคติ? [06:36] อารมณ์แปรปรวน แก้ด้วยกิจวัตร [08:06] กิจวัตรของพี่นุ่นเป็นยังไง? [09:52] เนื้องอกที่มดลูก อันตรายไหม? [11:22] ปัจจัยอะไรทำให้เนื้องอก กลายเป็น มะเร็ง [15:30] อาหาร คือ วิทยาศาสตร์ [18:38] สิ่งที่ควรรู้ก่อนทำ Water fasting [19:45] “ บทเรียน ” จากการเป็นเนื้องอก [22:36] วิธีสังเกตตัวเอง [28:36] ปรับพฤติกรรมการกิน ควรเริ่มยังไง [30:13] การกิน คือ ความสุข เราจะบาลานซ์ยังไงดี? [31:12] Window shopping [35:21] กินแบบนี้อาจเร่งแก่ไม่รู้ตัว [41:44] การรักตัวเอง เป็นยังไง? [42:47] รักตัวเอง ต้องเข้าใจตัวเอง [44:02] ทำไมถึงเลือกใช้ชีวิตใกล้ชิดธรรมชาติ [45:00] หลักการใช้ชีวิตให้มีความสุขด้วยตัวเอง [49:25] เป้าหมายที่ใหญ่ที่สุด ที่จะไปให้ถึง [51:15] “ สมดุลชีวิต ” เป็นยังไง? [53:09] ความคิดแบบไหน ทำร้ายสุขภาพใจ [55:23] อยากเปลี่ยนแปลงคนอื่นบ้างไหม? [56:39] ทำไมเราควรเกลาตัวเอง ก่อนจะไปเกลาคนอื่น

@Universe.365k 3 ай бұрын

ขอบคุณพี่นุ่นมากนะคะ ติดตามพี่นุ่นมาหลายรายการมากๆ ดีใจที่มาในเกลาค่า🥰🤍✨️🫶🏻

@siriratkirdklang6809 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะขอบคุณมากค่ะชอบผู้หญิงหวานๆคือนุ่นมานานมากปัจจุบันก็ยิ่งชอบกว่าเดิมขอบคุณที่ได้ฟังนุ่นเวอร์ชั่นนี้มากขอบคุณค่ะ❤

@สายสุณีย์โพธิ์นุ่ม 3 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ...คุณนุ่นคุณภาพมากขึ้นมีความรู้เอามาแบ่งปันพี่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีมากขึ้น..

@thannadamivapo6515 3 ай бұрын

ดึมากๆ ชอบทุกอย่างที่คุณนุ่นพูด

@varitsthabhradmeung9750 3 ай бұрын

ชอบมากค่ะ ได้ความรู้องค์รวมไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพรวมไปถึงในการใช้ชีวิตให้มีความสุข❤

@anakhameephol1062 3 ай бұрын

ชอบอ่ะ ไม่ใช้น้ำหอม เก็บจมูกไว้ดมกลิ่นธรรมชาติ เป็นครั้งแรกได้ยินค่ะ

@aekracing3726 2 ай бұрын

ไว้ดมpm2.5ด้วย😂

@Nummonna Ай бұрын

ดมให้เต็มที่นะคะ😊@@aekracing3726

@Nummonna Ай бұрын

@@aekracing3726ดมให้เต็มปอดนะคะ😊

@chareeratrungpuean1270 3 ай бұрын

พิธีกรถามโคตรดี ทำการบ้านมาดีมากกก ถามตรงจุดที่ใจสงสัยหมดเลย ขอชื่นชม ทำต่อไปนะคะ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับบ 🧡

@bewtytawornkaew6141 3 ай бұрын

ใช่ค่ะ สังเกตหลายครั้งแล้ว พิธีกรตามแขกทันและตั้งคำถามน่าสนใจตลอดหลายคลิปแล้ว

@siriwanbun8085 3 ай бұрын

เสียงน้องนุ่น เพราะ ผ่อนคลาย ฟังสบายๆ พูดคำชัด น่าฟัง สาระดี พิธีกรนำถามดี และ รู้จังหวะถาม

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับบ 🧡🧡

@JJR-O66 3 ай бұрын

ฟังพี่นุ่นแล้วรู้สึกมีพลังในการใช้ชีวิตมากค่ะ พิธีกรก็ถามเรื่องสุขภาพได้ตรงประเด็นทุกจุด ถามแทนคนฟังได้ดีเลย❤

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณนะครับ 🧡

@aruneetan5947 3 ай бұрын

ความเครียด ทำลายสุขภาพที่สุด

@puipattira6450 3 ай бұрын

คิดเหมือนกันเลยคะ พาแม่ไป รพ. เจอแต่คนเจ็บ คนแก่นั่งรถเข็น ตั้งใจเลยว่าฉันจะแก่อย่างสุขภาพดี

@jasminechotika1502 2 ай бұрын

พิธีกรเก่งมากค่ะ ฉลาดตั้งคำถาม

@kai211016 3 ай бұрын

ฟังแล้วมีประโยชน์มากครับ ต่อไปนี้กินอะไรต้องคิดจริงๆ .. คนไทยชอบสังสรรค์ กินวันเกิด กินฉลองทุกสิ่ง

@cowsarenotbeef4212 16 күн бұрын

ทานวีเเกนดีที่สุดต่อคนสัตว์สิ่งเเวดล้อมค่ะ

@Vichit-j4u Күн бұрын

เพิ่งเปิดมาเจอครับ คณนุ่น พูดสาระได้คมคายมากครับ พิธีกรก็เยี่ยม ไม่ขัดจังหวะเลยครับ

@boonpenmusigapong9127 3 ай бұрын

ฟังคุณนุ่นแล้วรักเลย ชีวิตที่เหลือมีประโยชน์กับคนรอบข้าง รู้จริงถ่ายทอดเข้าใจง่าย ฟังซ้ำๆมีประโยชน์แนะนำค่ะ

@pinyapatpotiwat3377 3 ай бұрын

เป็นการเล่าเรื่องสุขภาพ ที่ฟังเพลินไม่น่าเบื่อ ไม่ยัดเยียด ฟังสนุก และมีประโยชน์จริงๆค่ะ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณค้าบบ ถ้าชอบคลิปนี้ฝากกดไลก์กดแชร์เป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะครับบ 🧡🧡

@chanyaa2770 Ай бұрын

คำถามโดนใจ . . คำตอบยิ่ง เข้าไปจุดประกายในสมองเลย .. ชื่นชมนะคะ พี่นุ่น ชัดเจนมาก ยังไม่เคยฟังสัมภาษณ์ด้านสุขภาพ และปรัชญาการใช้ชีวิต ที่อิงจากชีวิตจริง และปรับใจได้กับชีวิตประจำวันแบบนี้ . . ไม่คิดว่ามันจะง่าย เพียงแค่ลงมือทำ ลองปรับพฤติกรรมเสียใหม่ เชื่อว่าถ้าทำถูกทาง ชีวิตนี้ต้องมีสุขภาพกาย และใจที่ดี มีความสุขยืนยาวแน่นอนค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกๆท่านที่ได้ฟังคลิปนี้นะคะ

@klaoshow Ай бұрын

ขอบคุณครับบ 😊 ถ้าชอบคลิปนี้ ฝากกดไลก์ กดแชร์ เป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะครับบ 🧡🧡

@ธนันยมนตร์ขุนศาล Ай бұрын

มีแต่คนป่วยที่เรารักรอบๆข้างเรา ฟังคุณนุ่นจุดประกายให้หันมาใส่ใจสุขภาพมากๆขึ้น..พยายามต่อไปเพราะเยังเอ็นจอยรสขาดอาหาร แต่ตอนนี้เริ่มกลัวการไปรพ.ตอนที่ร่างกายมีโรคมากๆค่ะ ขอบคุณคุณนุ่นนะคะ

@wessier8097 2 ай бұрын

ชอบแนวคิด และ มุมมองของคุณนุ่นมากๆ ฟังแล้วทำให้เกิดแรงบันดาลใจ สุดๆ ดูทุกคลิปที่คุณนุ่นออก และยกให้เป็นไอดอล เรื่องสุขภาพเลย….แต่จะดีมากกว่านี้ถ้าลด การใช้คำทับศัพท์ภาษาอังกฤษทั้งๆ ที่คำไทยมันก็มีอยู่ ก็ควรจะใช้คำนั้น ยกเว้นคำศัพท์เฉพาะบางคำ ที่ภาษาไทย อาจจะไม่ตรงจุดนักก็อาจใช้ทับศัพท์ไป…. อยากให้เข้าใจว่าไม่ใช่ว่าทุกคนจะเข้าใจศัพท์เหล่านั้น อันนี้ติเพื่อก่อนะคะ เพราะข้อมูลดีมากๆ อยากให้ทุกคนเข้าใจ และ เข้าถึงค่ะ….รักคุณนุ่นนะ ❤❤

@nanthawadeechobsungnoen6644 3 ай бұрын

คุณนุ่นน่ารักเหมือนเดิมเลยค่ะ พูดได้น่าฟังเข้าใจง่าย ฟังแล้วคิดว่าต้องปรับการกินการอยู่เหมือนกันค่ะ ขอบคุณรายการและคุณนุ่นที่มาให้ความรู้ค่ะ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณเช่นกันนะครับ 🧡

@sun8900 3 ай бұрын

โห...เรียกสติการใช้ชีวิตหลังจากนี้ได้เยอะมาก

@klaoshow 3 ай бұрын

🧡🧡

@osatischadatan5891 3 ай бұрын

ขอบคุณพี่นุ่น พิธีกร และทีมงานเกลามากๆเลยค่ะ content ของพี่นุ่นให้ความรู้ ให้แรงบันดาลใจ และให้สติในการดูแลสุขภาพ และใช้ชีวิตที่ดีมากๆเลยค่ะ ❤

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณเช่นกันนะครับบ 🧡🧡

@pkthaiman7316 3 ай бұрын

คุณนุ่นสวยมากครับ ดูเด็กสดใสมากครับ พิธีกรก็น่ารัก เหมือนน้องสาวถามพี่สาว ดูเป็นคนที่อยากเรียนรู้ ถามแบบอยากรู้อยากทำตาม น่ารักมากครับ ..เป็นร่ยการที่ดี เป็นกำลังใจให้ทีมงานทุกท่านนะครับ ❤👍👍🌺

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณนะครับบ เป็นกำลังใจที่ดีให้ทีมงานมากๆ เลยครับ 🧡

@melodie_1996 3 ай бұрын

ทัศนคติโดนใจมากค่ะ อยู่กับธรรมชาติ อยู่กับตัวเอง ขอบคุณพี่นุ่นพิธีกรและทีมงานคุณภาพของเกลานะคะ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับบ 💞 ช่วยแชร์คลิปนี้เป็นกำลังใจให้ทีมงานได้นะครับ

@ณิชาภาขวัญธนธีระวุฒิ 2 ай бұрын

ดีมากคะ อยากให้คนมาฟังเลยอะๆ เราต้องเข้าใจตัวเองก่อน คนรอบข้างเป็นมะเร็งหมดเลยเพราะเขาไม่ความรู้เรื่องการกิน ขอบคุณพี่นุ่นคะ ต่อไปจะต้องฝึกการกินจิงจังคะ❤❤

@klaoshow 2 ай бұрын

ถ้าคลิปนี้เป็นประโยชน์ ช่วยแชร์ต่อเพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะครับ 🧡🧡

@zoeyy456 3 ай бұрын

ดีใจที่คุณนุ่นมารายการเกลาค่ะ ติดตามทั้งคุณนุ่น ทั้งรายการเลย ❤️❤️

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบคุณนะครับ 🧡🧡

@อิ้วอิ้ว-ท5ฤ 2 ай бұрын

ขอบคุณทางรายการมากๆนะคะ ได้ความรู้เยอะมาก ชื่นชมพิธีกรแนะพี่นุ่นมากค่ะสื่อสารกันได้ชัดเจนมาก ถามตรงจุดตอบได้ตรงจุดมาก ฟังแล้วรู้สึกรักตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ

@yukcute9990 3 ай бұрын

ได้ประโยชน์มากครับ ฟังเพลินๆแต่มีสาระ ขอบคุณครับ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณเช่นกันนะครับ 🧡✨️

@peemai7788 Ай бұрын

ชื่นชมพิธีกร ทีมงาานและแขกรับเชิญทุกคลิปเลย เหมาะสมมากกับชื่อรายการ "เกลา" ฟังแล้วผ่อนคลาย ได้ข้อคิด แถม เกลาจิตใจ เกลานิสัย เกลาวิธีคิดได้จริงๆนะ ขอบคุณรายการดีดีๆค่ะ

@klaoshow Ай бұрын

ขอบพระคุณมากๆเลยนะครับสำหรับกำลังใจดีๆ 🙏🧡

@วัชรีแก้วปาน 3 ай бұрын

ชอบฟังคุณนุ่น น้ำเสียงนุ่มน่าฟัง ความรู้ที่คุณนุ่นให้มา เป็นความรู้ใหม่ที่ไม่เคยรู้มาก่อนเลยค่ะ อย่างเรื่องการดื่มเครื่องดื่ม นี่ซื้อมา 1 แก้ว กินตั้งแต่เช้าจนถึงเย็นเลยค่ะ 😅 ได้ความรู้มากๆจะเอาไปปรับใช้ค่ะ

@klaoshow 3 ай бұрын

🧡🧡

@cobbieism 3 ай бұрын

คุณพิธีกรถามเก่ง แทนใจได้เกือบทุกคำถาม🎉🎉🎉❤❤❤thank you 3 times

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณนะครับบ 🧡🧡

@somboontrakulchaimit9481 2 ай бұрын

ดีต่อใจ ในการฟัง น้องนุ่น ให้สติ มาก

@nitayasrimongkoltarathorn7838 3 ай бұрын

อาหารทำให้มีชีวิตอยู่ อาหารทำให้คนเสียชีวิต ❤

@wanidathana688 3 ай бұрын

บังเอิญรึเปล่า เปิดมาเจอตรงกับโรคที่เราเป็นอยู่ ขอบคุณมากๆค่ะ

@นวพรรษธรรมสกุล-ย1ฤ 3 ай бұрын

ฟังแล้วประโยชน์มากๆ❤ คุณนุ่นพูดให้ความรู้แบบเข้าใจง่าย พิธีกรก็ถามคำถามแบบตรงใจที่เราอยากรู้ ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณนะครับ 🧡🙏

@ณัฐกาญจน์วันธุมมา 3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณน่ะ ให้ความรู้ดีมากค่ะ❤ น้องพิธีกรน่ารัก คำถามดี น้องพูดธรรมชาติดีค่ะ❤

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับบ 🧡🧡

@dd2530 Ай бұрын

ขอบคุณคลิปดีๆนะค่ะ❤

@pimmcharoen3382 3 ай бұрын

ดีเลยคะ โชคดีที่ได้มาฟังคะ ดูยากสำหรับเราที่ชอบกิน แต่จะพยายามลองปรับเปลี่ยนตัวเองดูคะ

@廖欣怡-m5e 3 ай бұрын

พิธีกรน่ารัก สุภาพและถามดีค่ะ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับ 🧡

@rynes.bhasdawong8939 3 ай бұрын

คลิปนี้ดีมากกก เซอร์ไพรส์กับการแชร์ของคุณนุ่น รักเลยค่ะ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบคุณครับ ถ้าชอบคลิปนี้ฝากกดไลก์ กดแชร์ เป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะครับ 🥰

@phonephone3331 Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤🎉

@jutawadeezitae7011 3 ай бұрын

ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณนุ่นมากๆนะคะ เรียกสติในการเลือกกินได้ดี กินแบบไหน ได้แบบนั้นจริงๆ

@Niss-wk6kr 3 ай бұрын

ชื่นชอบมากค่ะ พี่นุ่น พูดได้มีประโยชน์ หมดเลย จริงหลักการของการใช้ชีวิต

@Njoyjung 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะ ชอบแนวคิดคุณนุ่นมากค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

@klaoshow 3 ай бұрын

🧡🧡

@zoeyy456 3 ай бұрын

ถึงกับต้องรีบสังเกตตัวเองเลย เราละเลยหลายอย่างจริงๆค่ะ 😅

@TripLaos 12 күн бұрын

You both so lovely and smart ladies

@kwantaavemaria1911 3 ай бұрын

ชอบคุณนุ่นมากๆคร้า มีทัศนคติในการใช้ชีวิตดีมากๆเลย เยี่ยมยอดมากค่ะ

@klaoshow 3 ай бұрын

🧡🧡

@airy88chom74 3 ай бұрын

ติดตามคุณนุ่นค่ะ ได้ความรู้มาปรับใช้ในชีวิตหลายอย่าง มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณนะคะ

@พลอยไพลินประสิทธิ์พันธ์-ศ3ถ 3 ай бұрын

ฟังสบายๆได้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ

@surathuayploo4009 3 ай бұрын

ฟังแล้วได้ประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ กับการต้องรักตัวเอง😃

@sine2945 3 ай бұрын

ดีมากเลยค่ะ ครอบคลุมทั้งหมดเลย ทั้งสุขภาพ การใช้ชีวิต ขอบคุณมากค่ะ😊

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับบ ถ้าชอบคลิปนี้ฝากกดไลก์ กดแชร์เป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะครับ 🧡

@parameea1949 2 ай бұрын

ชอบฟังพี่นุ่นมาก ตามฟังทุกคลิปมานาน ได้ความรู้ที่ไม่เคยรู้เยอะมากไม่เบื่อเลยคะ ขอบคุณมากคะ

@klaoshow 2 ай бұрын

🙏🧡

@RenuDecap 2 ай бұрын

คลิปนี้ดีมาก จนอยากเรียนเกี่ยวกับโภชนาการอาหาร กับคนนุ่นเลยคะ

@ธัญพรอุ้มบุญ 3 ай бұрын

❤❤ฟังแล้ว ..ดีเยื่ยมค่ะ..เป็นคำแนะนำ เป็นข้อคิด ที่มีประโยชน์มากๆ ค่ะ..ชอบมากค่ะ❤❤🎉🎉

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับบ ถ้าชอบคลิปนี้ฝากกดไลก์ กดแชร์ เป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะครับ 🧡

@balagreatful 3 ай бұрын

ฟังแล้วได้แง่คิดที่ดีมากๆเลยค่ะ😊

@สิตางค์จรสัมฤทธิ์ 3 ай бұрын

น้องนุ่นไม่เหมือนคนที่พี่เคยเห็นเมื่อ สมัยวัยรุ่น น้องเป็นไอดอลสุขภาพของพี่เลยนะ

@จารุณีชัยมณี-ฝ5อ 3 ай бұрын

นุ่น ขอบคุณนะที่ให้ความรู้ เหมือนเปิดโลกทัศน์ค่ะ

@klangstories 3 ай бұрын

เพิ่งเคยมาฟังชอบมาก ขอบคุณที่ได้ฟัง เมื่อก่อนดูละครนุ่น แสดงดี เดี๋ยวนี้ยังสวย ดูแลตัวเองดีมากๆ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบคุณนะครับบ 🧡🧡

@PJK19 3 ай бұрын

พี่นุ่นยังน่ารักเหมือนเดิมเลยครับ 👍🏻

@ธรณ์ธันย์ลีลากิจทรัพย์ 3 ай бұрын

ฟังคุณนุ่นแล้ว ได้ความรู้ดีมากค่ะ

@ppanunbeyond7054 3 ай бұрын

พูดฉลาดดี ฟังแล้วได้แง่คิดดีๆเยอะ 🎀🎀

@narongchantha1202 3 ай бұрын

ดีมากครับ ให้คำ แนะนำ และความรู้ ความเข้าใจ ได้ดีมากครับ❤

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับ 🧡

@Kkp593 3 ай бұрын

ดีมากเลยค่ะ กลมกล่อม ครบ แง่คิด สาระ ไม่แฝง ไม่ยัดเยียด ขอบคุณมากๆเลยนะคะ😊

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับบ ☺️

@ladybugs2361 2 ай бұрын

ได้ความรู้มากเลยค่ะ ❤

@Gamkabb9961 3 ай бұрын

ฟังเพลินมาก ได้ความรู้เรื่องการเลือกทานอาหาร และสมดุลการใช้ชีวิตมีผลกับสุขภาพมากๆ ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ 😊

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับผมม 🧡🧡

@nainakung717 3 ай бұрын

คุณนุ่นพูดดีมากๆ เลยค่ะ เข้าใจง่าย พูดน่าฟัง

@bobow_6912 3 ай бұрын

❤ได้สติในการใช้ชีวิตมากขึ้นค่ะ 😊

@klaoshow 3 ай бұрын

🧡🧡

@kaemarutsunantha4507 3 ай бұрын

ได้ความรู้มากๆค่ะ ตามความเป็นของเราปัจจุบันที่อาจจะลืมนึกถึง ขอบคุณคุณนุ่นค่ะ ❤🙏🏻💗

@klaoshow 3 ай бұрын

🧡🧡

@fonfufu9924 3 ай бұрын

ฟังแล้วดีมากเลยค่ะ 🙏🏻👏🏻

@klaoshow 3 ай бұрын

🙏🧡

@สุกัญญาระดาบุตร 3 ай бұрын

ทัศนคติดีมากคะคุณนุ่น

@ratchanokkheawsalab916 3 ай бұрын

ขอบคุณพี่นุ่นมากค่ะ ได้ประโยชน์มากค่ะ เสียงเพราะ นุ่มนวล ฟังเพลินค่ะ

@klaoshow 3 ай бұрын

🧡🧡

@raylaiyala4271 2 ай бұрын

เรากำลังมองเห็นตัวเราในอนาคตผ่านพี่นุ่น เรากำลังเริ่มต้น ขอบคุณพี่นุ่นที่ทำให้จินตนาการของเรย์ออกมาเป็นสิ่งที่มองเห็นได้สัมผัสได้ของจริง ขอบคุณช่องเกลาค่ะ ขอบคุณพาวเวอร์อเนจี้นี้ค่ะ

@klaoshow 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ 🧡🧡

@unwowi1184 3 ай бұрын

สนุกมากค่ะ ได้รับแรงบันดาลใจ ในการดูแลตัวเอง

@klaoshow 3 ай бұрын

🧡🧡

@cmilk2645 3 ай бұрын

นางเอกทั้งรูปกาย และจิตใจ

@ศศิภาวงษาลุน 3 ай бұрын

ขอบคุณรายการมากๆครับ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณเช่นกันนะครับบ 🧡

@07ราชันย์กลมเกลี้ยง 3 ай бұрын

ชอบติดตามครูต้นครับ กำลังคิดจะเรียนตัดผมครับครูต้น

@patchareethongchim7093 3 ай бұрын

ขอบคุณทั้งสองท่านค่ะ ได้ข้อมูลได้พลังดีๆมากค่ะ

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณครับ 😊 ช่วยแชร์คลิปนี้เป็นกำลังใจให้ทีมงานได้นะครับ

@yuree3763 3 ай бұрын

ว้าว เชิญคุณนุ่นมาบ่อยๆนะค่ะ ฟังแล้วได้กำลังใจอีกเยอะเลยค่ะ❤

@klaoshow 3 ай бұрын

ขอบพระคุณค้าบ ถ้าชอบคลิปนี้ฝากกดไลก์ กดแชร์ เป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะครับ 🧡😊

@NangNang-e6c 3 ай бұрын

ขอขคุนค่ะ รู้สืกว่าต้องดูแลเลื่องสุขะพาบมากขื้น❤

@boonpenmusigapong9127 3 ай бұрын

ขอให้คุณนุ่นอายุมั่นขวัญยืนค่ะ

@hanumangot4455 3 ай бұрын

เราคนตรวจเจอซีส ที่หน้าอก12ก้อน คือ เยอะมาก…แต่รับยาที่เยอรมันหายค่ะ..ไม่รู้ว่ายาอะไร..แต่ก้อนเนื้อที่เจอหายเลย…ถ้าใครเป็นลองถามหมอเผื่อจะมี แต่จ่ายค่ายาเองแน่นอน..แต่คุ้ม

@sunnym6985 3 ай бұрын

ตอนนี้เราเทคฮอร์โมนอยุ่ หมอสั่งไปตรวจแมมโมแกรม กลัวเจอมากๆเพราะแค่คลำก้เจอก้อนเยอะเเยะ😂 แมมโมแกรมเจ็บอ่ะไม่อยากไปตรวจอีกเลย😂 กลัวเจอก้อนอันตรายมากๆ ตอนนี้กลัวไปหมดเลยไม่ยอมไปหาหมอ