Быстро снимаем приступ аритмии❗️

[@klinika_shishonina]

Больше полезных упражнений у нас на канале❤️

[@galyna5339]

Поясните, пожалуйста, подходит ли это при мерцательной аритмии?

[@ВалентинаМицканюк-у3щ]

Да, меня тоже интересует, как при мерцательной аритмии. Какой будет результат ??😊

[@TetianaKravchuk-ox7iv]

Благадарю❤❤❤

[@ЕкатеринаГиждеван]

БЛАГОДАРИМ

[@irinachuchalina371]

ТРИ --- ПЯТЬ раз кашлянул и аритмия УХОДИТ! Рекомендую. Помогает отлично !

[@ВестникФинансовогоапокалипсиса]

Аритмия останавливается простым и эффективным упражнением. После еды, особенно обильной, становимся спиной плотно к стене. Поднимаем руки вверх и разворачиваем ладони к стене, опираемся ими на стену. Свободно дышим. Стоим две минуты. Всё. Несколько раз в жизни сделать это упражнение и можно навсегда избавиться от этого неприятного состояния, как аритмия. Почему она возникает? Диафрагма под действием распирания желудка поднимается вверх и поднимает нижнюю часть сердца из почти вертикального положения в почти горизонтальное. В таком неестественном положении сердце не может правильно функционировать и начинает работать с перебоями, то замедляя ритм, то останавливая. Переполненное кровью сердце начинает выравнивать своё положение и начинает резко сокращаться, чтобы встать в почти вертикальное положение. Почему диафрагма поднимается после еды и трудно дышать? Потому что в желудке много плохо пережёванной еды или имеются заболевания желудка. Тщательно пережёвываем пищу и лечим желудок - избавляемся от аритмии.

[@ЕсенияЧернецкая]

Благодарю вас ! 30 лет с аритмией, может ваш совет мне поможет.

[@ЕленаРублёва-д2н]

И меньше жрём

[@PolitaevaM]

🤦

[@ЕленаКоротцева-п4д]

А ладони разворачиваем к себе или от себя?

[@Vcebudethorocho]

​@@ЕленаКоротцева-п4днаписано же, ладони к стене

[@ВалентинаМицканюк-у3щ]

Я не узнала вначале,..Наш любимый доктор помолодел.. Благодарю за полезное упражнение,, Вам респект, творческих успехов,, удачи и здоровья ❤

[@OlyaTutina]

Доктор, вы настоящий врач от БОГА, спасибо огромное за вашу заботу, и правда помогает, Вам здоровья, благополучия

[@КатеринаБасараб-и3ъ]

Родненький мой доктор я так благодарна Господу чтовас Признала благодарюза чуткое сердце за вашу любсвь

[@47129.]

От какого бога? Люди дурные какие-то. От кошелька он. Нет сейчас докторов,все торгаши.

[@Joguk]

Так он доктор или врач??😂😂😂 Определитесь там уже ...

[@НалияКаметова]

​@@JogukА вы объясните людям в чем разница😮

[@ЕленаЗолотарёва-у3э]

​@@47129.Бесплатно работаете!

[@ольгачурикова-с8ъ]

Ехала в метро,вдруг чувствую моё сердце готово выпругнуть, прощупала пульс .....до 160 в 1 минуты,мерцалка.Это впервые!.Паники не было.Стала дышать диафрагмальным дыханием-спокойный вдох,удлиненный выдох с задержкой выдоха, одновременно давила пальцами под мечевидный отросток ,чтобы снять спазм диафрагмы до снятия боли,далее надавливала на область двух ножек ГКС(область их прикрепления ключица и рукоятка грудины-там проходит блуждающий нерв -он урежает сердцебиение).Все время контролировала пульс.Уже через 5 минут пошла реакция.За 30 минут ритм восстановился.Была немного шокирована результатом,как правило -это скорая и медикаментозная терапия.Срыв ритма связала с плотным обедом и подъемом диафрагмы,что изменило положение сердца.Может мой опыт кому -нибудь пригодится

[@НинаПетровна-ь7э]

Спасибо ,Оля !!!Очень ценная и полезная информация.Здоровья вам и всех благ.❤

[@НинаГалайчук]

А где находится мочевидный отросток?

[@Гукан]

​@@НинаГалайчук мЕчевидный

[@НинаГалайчук]

@@Гукан так где он находится?

[@liba-gis]

Насколько я знаю, он находится в области солнечного сплетения, там, где рёбра начинают расходиться вправо- влево. Большое спасибо Ольге за ценную информацию!

[@ОльгаКонарева-ы3т]

Доктор ,спасибо огромнейшее за ваш труд Здоровья Вам и Вашим близким Низкий поклон Вам за полезную информацию ❤❤❤

[@ЛидияКотелевец-ч3р]

Благодарю! ❤ Благодарю! ❤ Благодарю! ❤ Интуитивно уже делаю дыхательные упражнения, но с задержкой дыхания. Включила Ваши. Явные улучшения при длительной мерцательной аритмии.

[@user-il7xh9xe3y]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-zh9vw1jl1zosj]

Задержка дыхания вредна для сердца.Читайте Бутейко.

[@hramtsuzhenka]

​@@user-zh9vw1jl1zosj, а разве прав только Бутейко? Искать надо своё излечение. Мы все индивидуальны

[@КириллКоник]

​@@user-zh9vw1jl1zosjПо Бутейко,как раз с задержкой дыхания

[@НинаБалчий]

Так у Бутейко занимаются все с задержкой дыхания

[@НатальяКучинская-х3т]

Спасибо, дорогой доктор Шишонин, за ваше чуткое сердце, за ваши бесценные советы! Мы Вас любим! ❤❤❤

[@ЕленаВашурина-з2р]

Благодарю Вас что показали упражнения ❤❤❤❤

[@user-ri6ot8lm5z]

Очень уважаю Шишонина! Будьте здоровы, уважаемый доктор!

[@ЛюдмилаНиколаевна-ц6э]

У меня параксизмальная аритмия все время скорые и капельницы по совету картавенко утром до еды 50 гр сметаны или кефира сюда сырое яйцо 1 и1 ч л жидкого меда все хорошо перемешиваем и выпиваем вкус йегурта. Делать 1 раз утром. Исчезла аритмия появились силы и желание жить, если не пью приступы у мення начинаются через5-7 дней. Рецепт действует. Пью год.

[@ЛюдмилаШ-л7е]

Кардорон не прописывали? Попробую Ваш способ, спасибр💥

[@ЛюдмилаНиколаевна-ц6э]

Кордорон запретили Узловой зоб.

[@ЛюдмилаШ-л7е]

@ЛюдмилаНиколаевна-ц6э Спасибо за совет, Людмила. Этот состав пить натощак или влбое время утром??

[@ЛюдмилаНиколаевна-ц6э]

@ЛюдмилаШ-л7е пью утром после стакана теплой воды, а вы можете воду не пить.

[@ТамараМК]

У меня тоже пароксисмальная тахиаритмия бывала, пульс зашкваливал за 160...😟 вызывали скорую, но не всегда приступ снимался, только Новокаиномид снимал мне приступ! Подружки научили 40-50 капель корвалола и приступ снимался!🙏👍

[@svetlanarybalko6867]

Эффект мгновенный Лёгкое головокружение, потом расслабление ❤❤❤

[@Sveta-q5s]

🎉🎉🎉

[@tatyanasviridova3583]

Люди с аритмией!!!Не кушайте много.Всегда оставайтесь как бы недоевши.У меня мерцательная аритмия и я знаю,что это так.Стоит чуть перебрать,становится тяжко.

[@гордиенколюдмила-с2о]

Это точно

[@ольгасеменова-е4о]

Благодарю Вас, доктор! Очень нужное упражнение!

[@НурияТарасенко]

Спасибо! Ждала, когда появится нужный совет. Вовремя! Часто мучает аритмия

[@ИгорьПередков-г5с]

Упражнения не для снятия ( купирования) аритмии.

[@RazAkim-d5j]

перебор кислорода, и что дальше, пошатает и пройдет, вссе.

[@mariakhomutova3125]

А аспаркам и анаприлин не пробовали?

[@lybovb9349]

​@@mariakhomutova3125анаприлин от тахикардии,а Аспаркам просто витамин для сердца,это же калий,а при аритмии надо пить-АЛЛАПИНИН или ЦЕЛАНИД!!!

[@гордиенколюдмила-с2о]

Спасибо, забыла про аспаркам и анаприлин

[@ТамараВоробьева-м1е]

Благодарю!!! Огромное спасибо, доктор!!!❤❤😊🎉🎉

[@ЛилияОсиюк]

Благодарю! Пользуясь, действительно помогает 👍👏🙏🏾

[@marinaandreeva57.]

Спасибо большое!мне такое упражнение помогает для снижения давления!!пусть люди знают это!❤

[@ТамараСадовская-ы4п]

❤❤❤❤❤❤❤

[@МохчехрахонСулейманова]

Благодарю доктор,мне ваше упражнение понравилось,мира и добра вам и всем😊❤

[@zulfiyaxudayberdieva8379]

Спасибо обожаю вас доктор вы такой категоричный и строгий и в то же время добрыы СПяаСИБО

[@ТамараКухарева]

Как приятно вас смотреть. Спасибо за уроки. Больше бы таких грамотных врачей.

[@user-wq2zg8zc4d]

Уважаемый доктор! Ваши советы очень ценны. Делаю упражнения для шеи. Благодарю

[@ЭлеонораБеловолова]

К сожалению у меня этим упражнением приступы не снимаются... Если у кого то снимается, то замечательно. Спасибо доктору за помощь

[@МарияХлебникова-ц9г]

Я прокашливаю при аритмии,пока помогает

[@tatyananesterova7481]

Мне тоже помогает, если покашлять, только надо сильно кашлять. Еще помогает сильно напрячь мышцы живота и ненадолго задержать дыхание.

[@magnum-j5m]

я капаю 12-15 капель пумпана или принимаю какое -нибудь другое успокоительное ср-во и ложусь на левый бок сразу помогает но только это нужно делать без промедления как только начался приступ надеюсь кому-то моя практика поможет спасибо за упражнение попробую @@tatyananesterova7481

[@Леночек-ш8е]

Я после первого цикла опьянела😂 Благодарю, доктор за полезный совет🙏

[@ГалинаМеньшакова-б7л]

Спасибо большое Вам, здоровья Крепкого

[@НатальяЛузанова-н2л]

Я вас люблю, самый любимый доктор. Благодарю.

[@АлександраМалахова-ш4ч]

Большое спасибо не делала вдохи, а только набирала как можно больше воздуха, помогало

[@mariacojocaru-nd5jy]

Доброго времени суток ❤🙏 Доктор. Спасибо. Спасибо большое за помощь ❤😊. За. Информацию ❤🎉

[@МаринаЦ-э2н]

Очень хорошее упражнение, сама научилась. Приступы с детства. Приступ действительно купируется. Бывает конечно, что и не помогает.

[@Оксана-ъ1ь8у]

Это упражнение неправильное, нельзя вдыхать ртом!! Резкие и глубокие вдохи нельзя делать, вымывается кислород, поэтому голова и кружится, это гипоксия. Я избавилась от аритмии и гипертонии уже два года всё в норме. Надо : вдох носом неглубокий на 2 сек. Задержка на 2 сек, выдох ртом на 8 счётов, можно и больше, 10/12),, пауза на 2 сек ,и вдох носом повторяем на 2 сек. И так по кругу 10 раз, три раза в день. Вегетатика переключается на парасимпатику, и сердечный ритм выравнивается, психика успокаивается, давление снижается.

[@МаринаЦ-э2н]

@@Оксана-ъ1ь8у 🙏🙏🙏 попробую обязательно. Приступы с 12 лет, а сейчас 60. Пять лет назад поставили диагноз ишемия. А так был переходный возраст, сейчас старость.

[@НалияКаметова]

​@@Оксана-ъ1ь8уВы ис

[@НалияКаметова]

​@@Оксана-ъ1ь8уВы и сейчас продолжаете делать эту гимнастику для профилактики? И чей это метод, как вы к нему пришли?

[@Валентина-в5ц7п]

@@Оксана-ъ1ь8у Очень интересно! Спасибо, что поделились! А как долго Вы делали, когда стало помогать?

[@ГалинаЖолудева-в9ш]

Доктор от бога для Людей!!!❤❤❤

[@ljubaboll7783]

Почему " бога " с маленькой буквы, а для " Людей" с большой? Может наоборот?

[@ОльгаСайко-ч6й]

Очень умный доктор,слушаю советы и делаю рекомендации,помогает...Живу в Казахстане.. А вы очень сильно похожи на моего двоюродного брата,Володю Кадацкого, живёт в России... ❤❤❤❤

[@ЗолотаяПуговка-хво3]

Любимый мой доктор ❤ Как всегда 👍 Благодарю ❤❤❤

[@yuliankamudraya6270]

Благодарю 🙏❤️ Вы наш спаситель 🙏 Вы врач от бога 🙏

[@ТатьянаЛюбченко-ы6с]

Елена , благодарю 🙏 вас от всей Души ❤️🥰🙏 Очень отозвалось все , чем вы делитесь с нами . Тема очень актуальная и подача просто супер 👍🙏🥰❤️

[@ЛюдмилаПушмина-х3б]

Обожаю Вас👍🏼🥰Вы лучший👍🏼

[@МаринаНиколаева-р3к]

У меня несколько раз были приступы аритмии. Это так страшно. Сходила к мануальщику. Все прошло бесследно

[@НатальяРуднева-ъ4ф]

Подскажите,где живет этот мануальщик?Я бы тоже сходила,за последние полгода,раз 10уже наверное было,изматывает,а потом дня два три восстанавливаюсь

[@Татьяна-х3л2э]

Благодарю доктор за совет❤

[@ЛюдмилаФилипович-й9х]

Благодарю Вас, ❤️ доктор! Прекрасное упражнение и очень кстати. Да, нервная система тоже!!! Это ответ на мои размышления и поиск выхода из такого состояния, спасибо Вам за подсказку и помощь! Удачи Вам .

[@ОльгаХристова-ш8н]

Мне помогает дыхание на 4 раза вдох, на 8 раза выдох... длинный и задержка дыхания... 😊😊😊

[@ИринаБоць]

Александр Юрьевич, Вы самый лучший доктор, которых я знаю! Ваши упражнения и советы реально помогают людям! Дай Бог Вам и Вашим родным и близким крепкого здоровья и всего самого хорошего!!!❤️

[@yuliankamudraya6270]

Я тоже теперь помогаю людям 😊 Всем советую вашу методику 🙏😊

[@СветланаГр-д4е]

Да, когда уже фибриляция предсердий, то приступ не снимается дыханием.

[@Наталія-д1я7ы]

Благодарю вас доктор за полезную информацию помощь принимаю вам всех земных благ

[@ЛарисаСивак-щ3ч]

Спасибо огромное, Александр Юрьевич, за ценные консультации. ❤❤❤Херсон

[@ГалинаГалуничева]

❤❤❤ Спасибо большое очень нужная рекомендация❤❤❤

[@аркадийтрофимов-в3д]

Я делаю так. Полный вдох, встаю на корячках и делаю как будто выдох, но воздух не выпускаю, раза три. Аретмия проходит.

[@user-zh9vw1jl1zosj]

Задержка дыхания воедно для сердца.См. Бутейко.

[@ЭлеонораМитюгова]

​@@user-zh9vw1jl1zosj У каждого свой доктор.

[@ГалинаКовалёва-у5к]

Спасибо , аритмия замучила, стоит только лечь ко сну , все аритмияи всю ночь не сплю, и так каждую ночь ❤️

[@ЗинаидаСкорода]

Спасибо вам доктор наш дорогой.

[@ЕленаУдальцова-ц2щ]

Благодарю вас доктор

[@Нина-й7ж4ш]

Спасибо наш доктор , Я с вами марофон ходила, ещё жду, вам верю❤❤❤

[@tatianamoiseenkova1999]

Подскажите, пожалуйста, что за марафон?

[@Elen-x2e]

Спасибо за ваши советы,доктор🎉

[@zumradmakhmudova7114]

Эффект четкий, очень помогает, спасибо доктор 🎉

[@lanasvet3880]

Я когда первый раз по совету мужа сделала такое дыхание начала падать хорошо муж подхватил.

[@ЕваАдамова-м7б]

Я тоже теряю сознание от таких упражнений.

[@likajoy742]

не делайте резких вдохов- сделайте спокойный глубокий вдох и медленный выдох как через соломинку. неск раз в спокойном ритме. Так лучше. Здоровья вам!

[@ЕваАдамова-м7б]

Это наверное для легкой аритмии или при волнении, возможно поможет. Мои приступы купируют только в реанимации и то с трудом.

[@МаринаСидоренко-ы1ы]

Спасибо вам Доктор! Как же вы нам помогаете!!!Всегда к вам прислушиваюсь

[@ЛюдмилаТроянова-ф4ъ]

❤БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ЗА ЭТО УПРАЖНЕНИЕ,ОЧЕНЬ ВО ВРЕМЯ🎉🎉🎉ВСЕХ ВАМ БЛАГ❤❤❤

[@НатальяМ-л8е]

Когда вам слушаю жить хочется

[@Татьяна-ь4о8ь]

Спасибо вам большое, мне это упражнение очень помогает

[@Елена-ь6ж5б]

Спасибо, доктор, для меня это очень важно❤❤❤❤❤❤

[@стасволок-к9ы]

Делал так- в глазах потемнело,очнулся на земле,аритмия не прошла к сожалению,только страшно стало.

[@tatyananesterova7481]

У меня часто бывают тахикардия и экстрасистолы. Мне помогает сильно напрячь мышцы живота и ненадолго задержать дыхание. Второе, что помогает, сильно покашлять, как будто я поперхнулась.

[@ИванАбрамовичХабибулин]

Сидя в постели надо делать

[@ИванАбрамовичХабибулин]

​@@tatyananesterova7481то же самое и у меня

[@kasatka2341]

Доктор, вы, наверное, никогда не испытывали приступа аритмии? Доказано, что упражнения не снимают приступ фибрилляции предсердий! Не вводите людей в заблуждение.

[@СветланаКирпичева-е1в]

Спасибо за ценный совет и за улучшение настроения после общения с Вами. Всего Вам доброго и удачи в жизни.😂🎉

[@ЛидияНиколаевна-ц2ш]

Спасибо Вам, наш лучший доктор! Ваши советы бесценны. ❤

[@ГалинаПавлова-р6л]

Благодарю, Вас. Все ваши целебные и проверенные методики!

[@Т.Морозова]

Попробую обязательно, но вообще чем только ни пыталась спасаться, ничего не помогало( В итоге когда уже симптомы начали беспокоить, и одышка началась, и слабость, сердцебиение сильное, так уже ко врачу пошла и начали неoтон прокапывать для снятия обострения, вот это точно помогает мне по крайней мере

[@rifovnafiraya]

Доктор, огромное спасибо Вам за полезную информацию!

[@goldfish_6226]

Приступ я снижала тоже дыханием: глубокий вдох - задержка дыхания сек на 20- долгий выдох. 2-3 раза и я снимала приступ. Когда сделала РЧА наступил рай❤

[@elenail5387]

РЧА что это такое? Тоже хотим рай))

[@Lili-honey-999]

​@@elenail5387к кардиологу обратитесь. Я тоже с приступами пароксизмальной тахикардии (АВ узловая) пришла к кардиологу в 22году, ранее никто не мог мне сказать про мой диагноз. По описанным мной симптомам при приступе, она мне сказала что это пароксизмальная тахикардия и делают РЧА по ОМС, дала направление для анализов и сбора документов, доктор позвонила в город Ковров и договорилась про операцию РЧА для меня. Желательно до операции, при приступе зафиксировать это, в моем случае я вызвала скорую- они на аппарате ЭКГ зафиксировали приступ и ВВ ввели мне лекарство для снятия приступа. Врач который мне провел РЧА -Ямбатров Александр и второй врач я не помню фамилию, он ему ассистировал за стеклом в соседнем помещении, современная клиника в г.Ковров и сайт можно изучить информацию.

[@АлексейДударев-ь5н]

Мне сделали не помогло, мало кому помогает​@@elenail5387

[@НатальяРуднева-ъ4ф]

Радиочастотная аблация-ПРОЩЕ ПРИЖИГАЮТ БЕСПОКОЯЩИЙ УЧАСТОК,НО НАХОДЯТ ЕГО НЕ ВСЕГДА С ПЕРВОГО РАЗА🎉😂❤😢😮😅

[@АлексейДударев-ь5н]

@@goldfish_6226 сами врачи говорят успех 50 процентов, мне, и многим знакомым делали, неудачно, не лечит причину

[@ЭдаЭхо]

Доктор очень хорошо выглядит...помолодел❤😊😊😊😊

[@ИндираХадикова-ы4в]

Если б и Вы столько раз показывали эти упражнения,тоже помолодели б😊

[@AtriKY111]

Сохранила себе. Спасибо большое, Доктор!😌🙏 🌺☀️🌈

[@oregano2440]

Мощно!!!!! ❤❤❤

[@galinalimarenco6726]

Доктор вдохнул три раза,а у меня голова закружилась,не шучу.

[@ЕленаШалимова-ъ2и]

Спасибо Вам Большое Александр Юрьевич 🙏❤️🌹

[@ЭллаЗеленская-п3у]

ДОКТОР --- Ты лучший👍💯

[@СветланаКлимкович-е8р]

Спасибо Доктор❤❤❤❤❤.

[@ВалентинаКоновченко-л5ж]

Спасибо за упражнения, это для меня.

[@МарияЩасливая]

Благодарю вас, дорогой доктор! Вы, супер - доктор! Успехов вам во всем и везде!❤

[@ОльгаА-ш4о]

1,2,3- вдох через нос, и 1,2,3,4,5,6 - выдох через рот, как на одуванчик дуешь. Это один цикл дыхания.

[@ИринаВолкова-ш5т]

Спасибо Вам за помощь людям.❤❤❤

[@Ninatim-k9t]

У меня голова закружилась,после первого.Побоялась дальше делать.Спасибо.Буду пробовать.

[@ИринаШерстнева-х5о]

Благодарю доктор!

[@Валентина-н7у6н]

Я не знала это упражнение,но когда мне стало плохо ночью,а рядом никого нет.Я как то интуитивно делала именно так Дожила до утра.❤😂😂

[@gabyarh4751]

Александр Юрьевич, вы - лучший!

[@РрвллалаллаРоалад]

Спасиба, вы очень правильно сказали, у моего свекра тоже была аритмия, он тоже делал такжи и дожил до 90 лет

[@НаташаКривенко-м7э]

Все Ваши советы РАБОТАЮТ!!! 👍👍👍🔥🔥🔥❤️❤️❤️

[@НинаНепершина]

Поклон благодарный Вам из г.Пензы

[@ЛюдмилаИванова-ь6е]

Актерское мастерство у Доктора! Изобразил четко момент когда немножко выпили;) Буду при частом пульсе 120 так дышать,а не пить бисопролол!

[@Татьяна-т9й7ъ]

При аритмии я давно уже делаю медленный глубокий вдох и медленный выдох. Буквально 3-4 раза и сердцебиение выравнивается...

[@ИринаАрхипова-п1щ]

Благодарю вас доктор Шишонин 💥🌹

[@СветланаЗиновьева-ч5л]

Спасибо огромное доктор, дай Бог Вам здоровья❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ИринаБукова-т7ъ]

Спасибо вам большое 👍🙏

[@ТатьянаФёдорова-д9г]

Спасибо огромное вам, уважаемый доктор!!!

[@ТамараПесоцкая-к6я]

Благодарю Вас драгоценный доктор🙏

[@NADINE_V.]

Будьте добры, скажите: это упражнение делать во время приступа тахикардии, аритмии или как профилактику?

[@ГалинаЧервякова-т2р]

ГЕНИЙ !!!

[@ЛарисаМоисеева-о9т]

😮😮😮😢

[@ЕкатиринаВладимировна-у3н]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ И СОВЕТЫ...

[@Nadegda_Kiseleva]

Благодарю Любимый Доктор ❤️❤️❤️

[@Юлия-ы3т4э]

Деевки замуж нужно выходить!!!❤❤❤

[@ЕленаВасильченко-в6щ]

Мой папа избавлялся от аритмии на дыхательном тренажоре для аутогенного дыхания. Там тоже похожий алгоритм.

[@НатальяИвлева-ц2щ]

😊😊😊

[@user-kq2xx9tm4u]

Что за тренажёр?

[@ЕленаВасильченко-в6щ]

@@user-kq2xx9tm4u дыхательный аппарат Фролова.

[@Gjte-g7n]

Спасибо Вам большое доктор Шишонин

[@ГалинаКоцарь-т2з]

Благодарю самый лучший доктор❤