Klucz, balacha i trójkąt z dosiadu | Technika BJJ NO-GI

Kilka technik kończących z dosiadu oraz dlaczego warto nauczyć się kontroli w wysokim dosiadzie.
Facebook
/ rosomakcoach
Instagram
/ rosomak_coach
Marek Pietrzak - Rosomak Coach

[@hehe-qq6yg]

Zajebisty odcinek, może teraz jakieś techniki na przejście gardy?

[@sklepprosport-militaria5656]

Konkret, po ośmiu latach przerwy znów wróciłem do BJJ, odświeżam sobie techniki na twoim kanale, fajnie prezentowane techniki spokojnie wytłumaczone, jeden z najlepszych kanałów jeżeli chodzi o BJJ. Pozdrawiam serdecznie.

[@RosomakCoach]

Dziękuję i pozdrawiam również 👍

[@pk-xm8yk]

Elegancko wytłumaczone, dzięki.

[@RosomakCoach]

Proszę bardzo

[@spidig4346]

super odcinek

[@Kyler90]

Kurde, ale kozak. Za mną mój pierwszy trening w życiu w wieku 34 lat. Totalnie nie wiedziałem co mam robić ale na następną lekcję za 3 dni sobie pooglądam jedne czy dwa Twoje filmiki plus na sucho bez niczego na podłodze sobie poćwiczę żeby chociaż wiedzieć jakie ruchy wykonywać. Zajebista Robotę Robisz! Szacun i dziękuję 🙂 pozdrawiam ze Szkocji.

[@RosomakCoach]

Dziękuję i powodzenia w treningach 👍

[@hajsmaster835]

Dzięki wielkie za fajne wskazówki 😀

[@RosomakCoach]

Proszę bardzo

[@daweaddawead188]

zajebiste są twoje filmiki, dzięki wielkie

[@RosomakCoach]

Dziękuję

[@spidig4346]

A moze następny odcinek podobny do tego bedziesz tłumaczył jak obronić sie przed tymi dzwigniami

[@RosomakCoach]

Prosto, nie dać sobie wejść na dosiad 😄

[@cciechan]

Fajnie fajnie

[@Mr_Somebody5]

Zgadzam sie - zajebisty odcinek. Bardzo praktyczny - juz zastosowane na treningu! Moze cos z obrony z No-Gi z polgardy? ;) Dzieki wielkie

[@Mr_Somebody5]

albo jak kolega pisal pod spodem - przejscia gard :)

[@jakubr1646]

Bardzo fajny odcinek może Pan nagrać jakiś odcinek z dociśnięciem trójkąta nogami ? Zawsze jak zakładam mam problem z poddaniem

[@arielo1989]

To dodatkowo ściągaj głowe przeciwnika w dół (do swojej klatki piersiowej). Ja tak robię z racji że nie mam chudych nóg. Możesz też złapać ręką pod nogę rywala i się do niej przyciągać co zwiększy ucisk.

[@---103---]

Pytan... brak. Pozdrawiam

[@RosomakCoach]

Pozdro

[@fledd23]

no dobra, ale przeciez balacha zgniecie mi jaja

[@RosomakCoach]

😂

[@aqq9164]

Pokaż to w walce...hehehe

[@RosomakCoach]

Wiesz gdzie mnie szukać 😉

[@sportowybrat8622]

Ja pierdółek jakie to nudziarstwo jest