كندا صعبة جداً و جابتلي إكتئاب

لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com

[@Durrah1]

لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com

[@tameralbrijawi8545]

كبتن معليش قولك رائي بصراحة انا بشوف انو كل يوم حلقة مش فكرة كويسة وبتقلل من قيمتك الا اذا في من وراها مردود مادي احسن ساعتها دي حاجة ترجعلك بالاول والاخير بس حلقة او حلقتين بالاسبوغ ماكس بتعكس قيمتك الثمينة ومنتحمس نشوف الحلقة وبظن حتى المشاهدات حتكون احسن اما حوار كل يوم حلقة مش منلحق وغير هيك كانو مافيش قيمة بشخصيتك قوية تقبل مروري

[@user-ut4he6mv2v]

​@@tameralbrijawi8545ثاني أكثر واحد عنده متابعين في مجال كمال الاجسام بينزل فيديوهين يوميًا+انت وصلت ل نص قيمته عشان تتكلم و تنصحه

[@gyrogaming8]

كابتن نريد مقطع كيف نتخلص من بعض الاصدقاء اولاد وسخه

[@ahmedfalcon2454]

احنا هنا جالنا المرض والاكتئاب وقله الفلوس وكل حاجه ع قد ان ف صحبه حلوه وكل حاجه بس كله صدقني نفسه تيجي فرصه ويقولك يلا

[@riyadnecira9609]

والله الدوره انت اخي الكبير إذا كانت لا تصلي أبد صلي نفسيتك تتغير 180 درجه❤❤❤

[@ossama579]

أنا لبناني عشت في أوربا ٣٠ سنة والان رجعت إلى بلدي لبنان والحمدلله رغم وضع لبنان الاقتصادي بس بلدك بضل بلدك واهلك واقربك واصديقاءك لا يوجد اجمل من البلد الام

[@mahmoudeinooo]

لاحظت كتير من الناس اللي كانو عايشين ف الغرب بدوا يرجعون ع بلدهم بسبب الفساد هناك ودعم الشواذ

[@eatingwithkhaled3292]

كلامك صحيح ١٠٠٪؜ انا في كندا الي ١٠ سنين و كل سنه بحس في اكتئاب اكتر. البلد ك طبيعه رائعه بس غلاء معيشه و ضرائب و مفيش حد بتكلم مع حد

[@maldeeb3342]

انت شخصية جميلة يا محمود و شكرا علي مشاركتك مشاعرك معانا! الكل بيمر بالقلق و الاكتئاب بس بتعدي! انت مش لوحدك! ربي معاك!

[@Bambotb]

مش متجوز؟

[@abdelrhmanmoustafa9470]

بس احنا مش ناس غريبه يا دره احنا ناسك واهلك واصدقائك وانت قلت انك زي اخونا الكبير اكتر من مره♥️

[@ranaazzam1733]

بص واضح ان الموضوع ده على مستوى العالم collective trauma ليها اسباب كتير منا التغييرات السلبية الكبيرة اللي حصلتلنا كلنا بعد الكورونا

[@muhammadshallal5139]

والله يا دره الطاقة السلبية ذي تروح بثلاث ركعات في جوف الليل... اشكي بكل شيء لله و سبحان الله الحزن كله يقلب فرح مو طبيعي... و في بعض الادعية الي تشيل عنك الحزن ذا و الاكتئاب

[@montagaemad]

القرب من الله يزيح كل الهموم و الاكتئاب فالحمد لله 💕

[@XBilal605]

تعليق يموت ضحك😂😂😂🤣😂😂🤣🤣😂😅🤣😅

[@ahmedhussam790]

@@XBilal605انت مريض صح ؟

[@mostafaelhndawy6050]

​@@XBilal605 اكيد كفتس قومجي منتن بيعبد الآثار ويقعد يلحسلها ومش لاقي يستحمى حتى

[@alm7246]

​​@@ahmedhussam790😂😂😂😂😂😂 هي الناس تجننت يجدعان

[@mubarak3825]

احنا اخوانك واهلك وانت مش لوحدك ياكبتن ، وانت محتاج تقرب لربك شويه يمكن الغربة و الوحدة اثرت فيك حبتين .. ربنا يجبر بخاطرك ويحقق لك كل اللي تتمناه ❤

[@CristianoRonaldo-nc1kt]

نقطه مهمه يصحبى هو فعلا حياته كلها جافه وماديه ويمكن نسي الجانب الروحانى فلو ماكانش بيصلى انصحه يتوضى ويصلى هيفرق معاه جدا والله

[@tayserkhasawneh7366]

دوره احنا بنحب كل فيديوهاتك كمل وضعك صعب بس انت أقوى وتذكر ايام الفقر

[@broccoliat]

الشوارع في مونتريال بالذات مفيش اوسخ من كده .... بقالي ١٢ سنة بشوفهم بيصلحو نفس الشارع و كل صيف لتظهر نفس الحفر و النقر ... ده السوبر هوسبتال اتبنت في 8 سنين .... ولو على الاكتئاب بيتعبى في شوال لما تضايق ابقى كلمني نخرج سوا

[@spider7199]

من العيوب العيش في الغرب لا توجد علاقة إجتماعية.. هذا شي صعب جداً لان فطرة الإنسان اجتماعي.. الله يعينك يا درة.. انت قلبك طيب و صراحتك أجمل . الله يفتح ابواب الخير والصلاح بإذن الله تعالى. محبك من البحرين🇧🇭

[@amjedabdu4238]

شرق اسيا اصعب بكثير جداً

[@yassinthamorthlahrar4994]

علاج الاكتئاب هو الاستغفار و الدعاء و الرجوع الى الله... اما الباقي كله عابر و الحياة هكذا... في بعض الأحيان نحس بالتعاسة لكن داءما نقول الحمد لله على كل حال.

[@vnmhalawa709]

انا شايف ان كندا بتخليك تفقد شغفك في الشغل بسبب كمية الفلوس الي بتروح في الضرايب فا انت ممكن تروح دولة تانية كويسة ليك وعموما انت مش محتاج حد يقولك حاجة وربنا يوفقك في الي جاي ❤️

[@denabahgat2077]

الحمد لله مش انا لوحدي اللي حاسه اني مش مبسوطه بكندا اصعب حاجة فيها الاجتماعيات دايما تحس انك وحيد

[@asma8331]

الغرب كل كءيب ناس ما عندهمش روح

[@omarmigsktm943]

هذا من عيوب المعيشة في بلدان الكفار الخنازير المجرمين

[@ziadamr99]

انا عايش في كندا بقالي سبع سنين و الحمدلله راضي و مبسوط بس كل كلمة قولتها صح ١٠٠%. البلد غالية و كئيبة و تحس ان غضب ربنا نازل عليها من القرف اللي بيعملوا. ما فيش بركة و لا ألفة. الحمد لله على كل حال. الواحد بعد كده يهاجر المريخ.

[@youcefyoucef3721]

بلاد كفر، وهذا كافي

[@user-or1rm1ol3q]

طب ارجع بلدك

[@user-or1rm1ol3q]

​@@youcefyoucef3721و طبعا انت مقدم علي هجره

[@nourosama8]

@@user-or1rm1ol3q لما بلاد اوروبا وامريكا تبطل تسرق بلدو يرجع ان شاء الله

[@Bitarous]

سبحان الله مافيش راحة بالدنيا و والكل مش مرتاح من ناحية النفسية او المادية ❤ربنا يكون معانا بالزمن ده

[@mightbyson]

الراحة في التعلق بالله، مش بأي شيء في الدنيا مهما كان جميل

[@shadyhossam.fitness]

@@mightbysonونعم بالله

[@mightbyson]

@@shadyhossam.fitness حبيب دين أمي ☺️

[@shadyhossam.fitness]

@@mightbyson 😂😂😂😂

[@samerahmed6320]

شي اكيد محد مرتاح بحياته وطرق وضغط مستمر لان الحياه مو دار بقاء

[@ahmedhabib9096]

والله ياكابتن مش اكتر من مصر جابتلنا كلنا اكتئاب😢

[@gyrogaming8]

مصر. ❌ كل الوطن العربي

[@ossasnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn]

بس ياض ياعبيط تحيا مصر يا اخونجي

[@amrhanafy2205]

قوله ميعرفش إلى فيها😂

[@AhmadAmer-vv8sn]

على الاقل الحمد لله على نعمه انو صحابنا اهلنا المعارف كلهم جمبنا لو تروح اوروبا او امريكا مفيش حد بالشارع الدنيا عطول بردو الشعب هناك حلمو تطلع الشمس عن تجربه طبعا صحيح الوضع الاقتصادي متدمر لكن لما تجرب هتعرف مفيش اغلى من الاهل والاصدقاء

[@basmtoon]

تحاليل مين اللي اول الفديو ....الكرياتنين 1.81....لو الشخص ده أهمل وعك في البروتين هيدخل في بدايه فشل كلوي

[@majdkhalil2374]

سبب ارتفاع الكرياتينين عنده هو انخفاض ال eGFR .. اذا كانت ال eGFR بين ٣٠-٥٩ هذا يعني انخفاض متوسط في معدل الترشيح الكبيبي و وظائف الكلى .. يفضل انه ما ياخد مكمل الكرياتين

[@XBilal605]

بطل عبط وهبد

[@yamanalbik5240]

شفت مقولة لشيخ من الشيوخ جزاهم الله خير شبه الاكتئاب بالجوع بس جوع للروح و اشتياق لعودتها لمكانها الاصلي وهو لعند ربنا يعني مهما ما اشبعت جسدك من مال و نجاحات و اكل و شغل ما هتقدر ترجع الثقب الموجود بروحك اتمنى يكون شي مفيد لاي حد مارر بالتجربة هي ❤

[@mahmoudeinooo]

❤

[@ahmadalghamdi4425]

احسنت هذا الكلام

[@user-pr5sr8wx6q]

احنا اخواتك يا درة وفي ظهرك دايما سواء كنت في حالة كويسة او وحشة ❤

[@prhasn]

الله يكون في عونك.. اتمنى هذا الكلام يوصل لمن يتمنى الهجرة بدون الأخذ في الاعتبار الاتجاه الذي تسير فيه البلد

[@MohammedAtefCA]

يادرة اللى بيعمل مليون دولار فى كندا عنده مليون طريقة(قانونية) عشان ميدفعش نصهم ضرايب، محاسب مرقّع بس هيظبط الكلام

[@basselshoman3075]

ما تفتحش الجروح والنبي 😢 انا الشهر اللي فات قعدت ٢٠ ساعة في المستشفى وقلولي امشي انت زي الفل، طلع عندي جلطة وهما مش عارفين ،ده في كيبيك طبعا

[@yacinedroit8831]

بالشفاء عليك فقط سؤال كيف كشفتها. وما هي أعراضها؟

[@basselshoman3075]

وجع غريب بالرجل وبعد فترة صار فيها احمرار وحرارة ،اللي كشفها دكتور طبعا بعد إجراء اكس راي

[@NoorAli-kk9xq]

اقسم بالله بدون ما تكمل عرفت إنك بكيبك المدينة هذه عقييييمه وخايسه ولازم تبدل كاوتش العربية كل يوم يفسي من الشوارع الزفت كأبه فعلا

[@Caviar1337]

@@yacinedroit8831 جدتي مريضة جلطة اللسان بيبقى تقيل تحريك ايد و رجل صعب جداً بيبقو شبه مشلولين في الاول ممكن تلاقي جسمك بيحدف شمال او يمين كل شوية لوحده

[@yacinedroit8831]

@@basselshoman3075 شكرا لك على التوضيح بارك الله فيك طهور إن شاء الله

[@layal2258]

انا حاقولك رأي بس هو شويه مختلف بغض النظر عن الوضع المادي او الاجتماعي للبلد ..المكان اللي مفيهوش شمس بيجيب كآبه فعلا . كل مره بكون في بلد ما فيهاش شمس معظم الوقت بيجيني حاله اكتئاب و ملل غريبه ما لهاش تفسير و هذه الحاله بتتغير تماما اول ما اوصل قبرص او اسبانيا او حتى لي بلد مشمس . انا عارف رأي ممكن يكون بيضحك ل ناس بس ده اللي بيحصل معاي دايما

[@fareseltahawy5735]

فعلا كلامك صح انا بحس بكده بردو بالنسبه لى رايك هو صح الجو البلد إلى اى حد فيها له عامل كبير جدا فى يجيب اكتئاب عشان كده واحد لو قرر يعيش بره بلدوا لازم يختار كويس

[@khalidalhabbash]

عايز اقلك حاجة مفيش حد هيسمعك في كندا غير ربنا جرب تصلي في الليل ولو ركعة وقول واشكي وانت قافل النور في الغرفة ووكل امرك لله

[@yousefhussain8045]

امشى احسن يادره روح دبى انت مشاء الله متيسر ماديا ايه اللى جبرك على كندا

[@heshamhesham2754]

محدش فى الدنيا عاجبه حاله ومحدش مرتاح الحمد لله ربنا يخرجنا من الدنيا بسلام

[@abdullahsaad3781]

كابتن محمود أنت مشروع بودكاست جميل أستمر في مشروعك صراحه من افضل المتحدثين العرب الي ما يكذبون ويحكيلك الواقع بدون تزيف وإيجابيه زياده عن اللزوم وماتعرف المجاملات بتطرح الوضع لصعوبات الشباب ومراحل الحياه أفدتنا كثير أتمنى تقرا كلامي وتعرف اننا نحبك جداً يادره ❤️

[@brah7962]

انا عايش في السويد و الكأبة و الوحدة الي هنا لا توصف مستني الفرصة و حرجع تونس انشاءالله. انا لو مكانك و شغلي اونلاين و الله العظيم مستناش و لا ثانية في اوروبا او كندا او غيرو

[@koty5867]

انت جواك حاجات حلوة وجميلة اهتم بيها وقرب من ربنا أكتر يا محمود احنا مش عايشين عشان الدنيا لانها دار بلاء فكر في الآخرة هتخرج من كل ده

[@heshamhulk4677]

متستسلمش يا درة انا متغرب زيك والله احنا الي بنصنع اجواءنا بس للاسف مش كل الناس تنفع تتصاحب ف الغربة ربنا يهونها علينا يا رب و هي ديه الضريبة يا حبيب اخوك. ربنا يقويك

[@shehabahmed2510]

هههههههه

[@heshammahmoud3314]

الeGFR بتاعه مش كويس يا كابتن دة يعتبر واطي و حتي كاتبلكك انه Low و كل اما زاد كل اما يبقي احسن... خلي بالك و خليه يرجع للnephrologist بتاعه احسن

[@minamankarious]

Nephrologist

[@user-yl2yg3bv1f]

الله يبعد عنك كل شر واكتئاب وهم و تقدر تاخذ بريك تغير جو ولو تقدر تسافر مكة المكرمة تاخذ عمرة تغسل همومك والله يكتب يكتب لك زيارة قريبة لبيت الله

[@khaledsaif3700]

يا دره انصحك تطور قطع الكمبيوتر اللي بتستخدمها هتحس بفرق وراحه اكتر زي مثلا تغير الكي بورد لكي بورد ميكانيكال والشاشه لشاشه اكبر وجودتها اعلى واستمر يا بطل 😍😍

[@marcusgeneve8027]

انا بسويسرا بقالي 15 سنة وكلامك ينطبق بالظبط على الحياة هنا كذالك نفس الشيء والحمد لله على كل شيء صدق المثل اللي يقول المال لا يأتي بالسعادة

[@Abdullah-pz8xz]

ارجع لبلادنا

[@marcusgeneve8027]

@@Abdullah-pz8xz trop tard

[@Abdullah-pz8xz]

@@marcusgeneve8027 it's never too late

[@khaledchalabi8642]

يا كوتش بس ملاحظة The normal GFR is about 90 - 120 ml/min

[@AmrAtefGad]

كلام مظبوط ١٠٠٪؜ يا ريت لو نجمع الناس اللى عايشة فى مونتريال و نتقابل و نحاول نتكلم و نخفف مشاعر الاكتئاب و الوحدة عن بعض

[@mo7mr121]

الله يشرح صدرك يا محمود ويبعد عنك اي حزن

[@ahmedemad5155]

الدره بيعمل عظمه كل يوم فيديو اجدع من أجدها فلوجر ❤❤❤

[@ziadfaik3641]

انا مش عارف ازاي الوقت اللي بتتكلم فيه عن موضوع بيبقا وقته مظبوط معايا كدا، ربنا يعيننا و يقوينا بس بجد صعب اوي احساس الجري المتواصل ده لما الواحد بيستوعبه😒 بغض النظر عن المستوى لكن الاحساس نفسه وحش جدا

[@mohamedelkafas1109]

عايز اقولك انك شخصية كويسة وناجحة واحنا بنتعلم منك فى معظم الحاجات وعايز اقولك طبعا اننا بنمر بنفس الظروف مع اختلاف الاسباب والجو الخارجى بس ربنا يعينك ويعينا جميعا

[@ahmedmarwan4331]

انته اشوف الحياه من زاويه مختلفه اجمل فديوات لما ادردش وطلع الشخص الحقيقي للدره انا اتابعك لهذا السبب

[@maysragesrha5075]

انا ف روسيا يا دره ٧ سنين والشعور ده بييجى من فتره للتانيه لازم تعبى روحك بأهلك وحبايبك .. ومتابعك من اول ما فتحت قناتك .. انت قدوة وشخصية ملهمه .. ولو كنت ف مصر كنت هتلاقينى ف وشك .. ما تزعلش شعور وبيعدى ❤

[@KingBoy-kf9wr]

اخى أنا رايح روسيا شهر 10 مدينة إسمها اوفا كويسة المدينة دى للعيشة والدراسة

[@mahmoudeinooo]

الدمام عن الأوضاع في روسيا ظروف المعيشه والعيشه هناك افدنا أفادك الله❤

[@ehabegy6409]

انت رجل محترم يا درة وانا متابعك من زمان وماشاء الله تفكيرك في بعض المواضيع بدأت تتغير وتنمو للأفضل والإحساس اللي إنت حاسه دا أمر طبيعي كلنا في حاجة لوقت راحة نفسية ممكن تكون أكثر من بدنية والراحة النفسية تبدأ من شعورك بتلبية الغرض الأساسي من الحياة ثم دعم والتواجد بين من تجد معه بالحب الحقيقي من الأهل والأصدقاء

[@mohammedsaleh2770]

والله فعلا الفضفضة احيانا احسن من الكلام التقني العملي .. تجارب الحياة يدفع فيها الالاف

[@walaahamed7961]

انت ابن حلال و الوحده صعبه يا دره فعلا لازم بريك عشان ما تنفجرشى و بريك فى حته حلوه و هترجع تانى احسن من الاول بس قله الشمس كمان بتجيب كابه خد بالك

[@faresrock1809]

افضل حاجة في الغربة انك تسافر تعمل حوالي 10 سنين و ترجع لبلدك الام تعمل مشروع ناجح هذا افضل تصرف و الله اعلم 😊 تحياتنا من الجزائر 🇩🇿🇪🇬

[@samiryan214]

مشروع نصف أرباحه ضرائب للدولة وسرقات من المتنفذين .. فعلا الفساد عم الأرض كلها

[@faresrock1809]

@@samiryan214 و الحل يا اخي ؟؟ نموت !! كن عاقلا و ارضا بما قسمه الله لك في بلدك او في بلد الغرب .المهم انت تكون صالح اما البقية بينهم و بين خالقهم 😉

[@Mrid1]

خلال العشرة سنوات البعدها تكون فقدت كل شيء والحمدلله

[@faresrock1809]

@@Mrid1 🙄🙄 اهو كابتن الدرة قدامك مفقدش كل حاجة و يوجد ناس عايشة في كندا لاكثر من عشر سنوات و بخيرها و الحمدولله 😏 خليك عاقل

[@Mrid1]

@@faresrock1809 انا لم اقصد الدرة قصدت المغترب صاحب العشر سنوات ويعود ليبني مشروع يفقده في العشر سنوات اللاحقة

[@mohamedadell4150]

انت راجل محترم و بتتكلم في الحق، الناس نفسها تخرج برا مصر باي طريقة بس انا متاكد انهم اما يخرجو هيفهمو الانت بتتكلم فيه. انا كنت عايش في مونتريال كيبيك و دلوقتي عايش في اونتاريو. كيبيك فعلا شوارعها مكسرة و كئيبة جدا و الناس فيها بتحسسك بالغربة في كل وقت اونتاريو احسن شوية بس بردو فيها كئابة لا توصف و متوقعة الناس العايشة في مصر ممكن تفهم الكلام ده الشتاء هنا لوحده يخلي دماغك توسوس من كتر الكئابة حتي لو انت قنوع ١٠٠٪؜. ايوة الواحد بيعيش في مستوي احسن الي حد ما عن مصر و بتركب عربية احسن و اسهل من مصر و بتقدر تشتغل و تاخد الآجر اليعيشك بس هتلاقي نفسك لافف في ساقية مبتخلصش من فواتير و مصاريف و ضرايب و مع كل ده مفيش اهلك و ناسك و اصحابك الي القعدة معاهم علي القهوة في شارع بيتك مع كباية شاي احسن من القعدة في احسن ستارباكس هنا. غير انك شايف كل الفساد بتاع المثلية في كل مكان قدامك لدرجة ان مش من حقك انك تعبر عن رايك بس لا ده كما بتحس انهم ليهم حق اكثر منك. ممكن منكم البقول ما تنزل تعيش في مصر و خلاص بس اما تعيش كام سنة بعيد عنها زي ما انا جربت بترجع بتحس ان مكانك مش موجود و الناس اتعودت علي غيابك و مش عارف تتاقلم و تتعامل مع الناس زي الاول يعني بتحس انك اتنسيت لدرجة ما، الواحد بقي متعلق بين هنا و هناك و في الاول و الاخر الحمدلله علي كل حال و الحمد لله ان الواحد قادر ياخد نفسه كل يوم و دي لوحدها المفروض تخلينا راضيين علي اي وضع.

[@H_H-1]

والله مثل هذا النوع من الفديوهات يساعدنا قبل لا يساعدك كثر من فديوهات الدردشة لان كثير جميلة ( عن نفسي بسبب ساعات المذاكرة الكثير جاي امر بهذا الشي وهذا الفديو ساعدني كثير ) شكرا ❤

[@belalmohamed8136]

احسن حل لعلاج الاكتئاب هو إن الإنسان يقرب من ربنا عن طريق الصلاة كتير و قرائة القرآن و قرائة القرآن بالذات بتشيل الاكتئاب من القلب بشكل عظيم هم دول الحل الوحيد لأى حد عنده اكتئاب

[@Yousef-ux6zg]

حاول تلتزم بصلاتك يا كوتش❤

[@user-hf3zc8vo9s]

انا كنت قاعد بذاكر للملاحق قولت لما اتفرج عليك يمكن اتحمس شوية

[@mohamed._-93]

😂😂

[@ahmedshehab7325]

😂

[@islamelhalawani3691]

علي فكرة الeGFR الواطي مش كويس، كل ما كان اعلي كل ما كان احسن. عموما انا دكتور عايش في أستراليا وماليش في كمال الجسام بس بحب فيديوهاتك، بالذات فيديوهات الدردشة…

[@moradalktib452]

ممكن تعمل فيديو عن راجل كان ضحية زيت سنثول اسمه محمود وطلع لقاء مع ريهام سعيد

[@hmharb0206]

Captain- I highly recommend the book "The body keeps the score". We all suppress, reframe, redirect our emotions, etc and that's the coping style since childhood. Out of the blue we are drowned with negative emotions and they resurface in hell-ish ways if intentionally repressed ( I experience muscle aches when i suppress emotions ). Depressions, anxiety, etc is an alarm by the subconscious & isn't a token of ungratefulness towards the Divine. Inshallah, I hope all your gifts come true!

[@Bambotb]

He doesn't have a wife?

[@orhhicham8353]

تزوج يا أخي ... كمل دينك .. الإنسان عندما يصل لسنك يحتاج إلى استقرار عاطفي ونفسي و يحتاج إلى من يؤنسه ... النجاح المادي لا يكفي للسعادة... الوحدة تفسد لذة كل شيء و قرب الأهل و الأحبة ضروري للتوازن النفسي

[@Bambotb]

هو مطلق؟

[@Andrew-A]

يا كوتش نوعية الفيديوهات ديه بندمج فيها اكتر من vlogs بحس اني Related ليها اكتر.. كتر منها ❤

[@HULKING44]

خلي علاقتك دايما بربنا كويسة الصلاة وتلاوة القرآن وغيره ❤

[@younseelkaddouri3091]

الذرة من الأخر ربنا حبك ترجع ليه بالذكر والصلاة والدعاء والله ياخويا والله كلامك ده يشير إلى ذالك والله ربنا حبك ومبغالكش الطريق ده تفرغ إلى الله شوية مالك يا أخي مالك ألم تلاحظ ده 😢ياذرة ياذرة ياذرة فكر شوية إنت إنسان طيب والله العظيم ❤❤❤❤❤

[@mounirdz6973]

صراحتك رهيبة.. لهاذا ادمنت مشاهدة فيديوهاتك .. انت انسان حقيقي ليس fake

[@ahmedmohfouz9955]

احسن حاجه فيه انه فيه حته حقيقية انا بحب اتابعه عشان كده مش متفق معاه ف كل حاجة بس هو حقيقي

[@atelectricite7399]

كل فيديو بتعملو درس مهما كان نوعه..... اتمنى لك دوام الصحة و الله يخليك لينا يا كوتش

[@samkmak222]

انا في كندا ومكاني قريب منك وبحكم شغلي بتعامل مع ناس مختلفه كل يوم الاغلبيه عرب ونفس الي بتقوله هما بيقولوه وانا حاسه وشايفه وعايشه ولكن كندا بتدينا العسل المر ولا قادرين نبعد عنها ولا قادرين نرتاح فيها

[@nissangtr895]

كابتن درة أنا من متابعينك الأوفياء منذ الأيام الأولى و أنت غالي علينا كثير و أدري أنها حرية شخصية و أنا أحترم أرائك و طريقة تفكيرك و نظرتك للأمور و أنا أنصحك نصيحة حب و حرص أنه كلما تأتيك أفكار الإكتئاب إتوضا و إقرأ القرأن إقرأ إقرأ حتى تحس بالراحة القرأن الكريم شفاء لما في الصدور 🌹

[@MUHAMMED-xv3ef]

يا درة سواء كنت بمصر او بكندا او بأي مكان في العالم انت مستني من الدنيا ايه ! كتير شباب بسمع منهم نفس الضجر الروتين والشغل الامر ببساطة انه نحن رح نموت زي ما ماتو اجدادنا ﴿أَفَلَم يَهدِ لَهُم كَم أَهلَكنا قَبلَهُم مِنَ القُرونِ يَمشونَ في مَساكِنِهِم إِنَّ في ذلِكَ لَآياتٍ لِأُولِي النُّهى﴾ [طه: ١٢٨]

[@kyoygo9089]

صلي يا محمود قال تعالى : وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكً.. ربنا يهديك

[@fahadal-swayed]

صلي ركعتين بس يا دره وان شاء الله المود يتعدل 👍🏽❤️❤️🌹🌹

[@abdullahodeh2969]

بص يا موحا لو عايز تخلص من الكآبة بشكل نهائي و متحسش فيها أبداً عليك الالتزام بالصلاة على وقتها و انت بتاع جيم و الالتزام لعبتك انا مغترب و عايش لوحدي بدون اهل و مش متزوج و كنت انسان كئيب جداً لحتى التزمت بالصلاة صدقني حتتغير حاجات كتير في حياتك و متنساش انت عايش بدولة كافرة و المنكر فيها كتير و الفواحش منتشرة بشكل كبير و اولاد الزنى اكثر منهم مفيش و الشياطين بتلعب فيهم لعب ف من للطبيعي بمشيئة الله ان الحياة تكون صعبة جداً بهيك دولة و الصلاة حصن للأنسان و طريقو للجنة اصلاً من دون الصلاة مش حتخش الجنة و بالنسبة للكيماويات يلي برشوها بالجو دي مش اشاعات ده واقع و هم بالفعل بيعملوا كدا و اعرف لو انت شفت الكومنت ده و مكنتش بتصلي ف اعرف ان ربنا بيحبك و عايزك توقف بين ايديه والكومنت ده كان تذكرة لك ركز فيها يا موحا ربنا بيحبك ربنا بيحبك ❤ اسأل الله لك و لي و لجميع المسلمين بالثبات و الاستقامة على ما يرضي الله

[@youssefennaji5099]

يا كابتن انا في سويسرا والله العظيم نفس الاحساس .. روتين فضيع رغم جمال البلد وكنت في فرنسا وفي اسبانيا كمان وخصوصا لو كنت طموح .ييجي وقت اكتٱب . سيستيم راسمالي مافيش مجال الانسانيه كلو حسابات وهايصه على الفاضي لاكن نعمل اييه لا بلدنا ريحتنا لا الغربه خلصتنا هروبي الوحيد هو صاله الرياضه الحمد لله منبع طموحي Durrah@

[@abduawnbb1578]

هذا الانسان العربي مهما راح بلدان ونجح فيها تضل الجمعه الصحاب والاهل و البيئه الي كان فيها قبل تضل في دمه وفي الاخير يحن ويرجع

[@ahmedsalah7130]

يباشا شوف دنيتك وظبط امورك واعرف وشوف هتسافر فين وتوكل علي الله مفيش حاجه تزعلك ولا تستاهل زعلك ولا اكتئابك ولا يهمك اكسب نفسيتك

[@mustafatube18490]

و الله يا كابتن الله يعطيني اكتآب كندا ده 😂 لانه اكتآب افريقيا اللعينة قريب يدمرني

[@KingBoy-kf9wr]

لما تتغرب فترة كبيرة هتحس بالاشتياق وتفتقد اهلك وناسك الغربة فعلاً صعبة بس فى الاول والاخر دى حياتك

[@marwanherogaming5571]

متنساش ربك وان في ناس معاك بتحفزهم انهم يحسنو حياتهم ودا لوحدو يخليك سعيد وتدق بحاجة او فكر فايه سبب اكتئابك وحاول تحلو او تفكر فيه بتمعن وتشوف هل هو ستهال فعلا ولا لا قصاد الي معاك او يعني الي النعم الي ربك مديهالك (مشاء الله ) وحاول تنزل اجازات لمصر او لصحابك وجمع فلوس واعمل جيم فمصر وجمع اكتر لمستقبل وبعدها انزل مصر

[@drmohamedshawket]

Glomerular filtration rate عنده قليل ده وحش المفروض يبقى فوق ال ٦٠ يا كوتش الحقه قبل أما ياخده بعد اذنك و اطلبله NA , k و يعمل سونار على الكلى و يروح لحد أمراض كلى Ps :I am an orthopaedic surgeon specialized in sports medicine

[@mostafasherif9209]

m3lsh ya durrah ...ana nfsy atklm m3ak w asm3k msh a7kom 3alek la2 asm3k bas .. w deh fatra w 7at3ady inshaa'Allah .. ozkor allah ya durrah f kol 7en w e3ml 5er l3'erk s3'yr awo kber .. 7ata l kelmA l tayba kfaya ...this too shall pass my brother ..take care because we all care 🥰❤🌼🌺

[@alik3921]

نفس الشعور و الاحساس واللهي ولكن الحمد لله للحياة النظيفة في كندا و خلي في بالك ياكابتن ان الاحساس ده هو wake up call لينا عشان نشوف لينا مطرح زي الايراني صاحبك اللي حينقل الامارات و برضوا انا قررت اشوف ليا مكان تاني بعد ما اخلص بعد الاشغال عندي في كندا. شكرا مره اخرى و تيك كير ياكابتن

[@ahmedcbdicalicali1207]

الامارات لديها قوانين عنصرية ،نعم فيها اجتماع وصلاة لكن لا يمكن لأحد غير ابن البلد الاصلي أن يعيش فيها ،ستفرض عليك ضرائب من بدل الإقامة وغيرها باختصار لا احد يسمحل لك بالعيش لا المسلم يريدك أن تعيش ولا الكافر يريدك أن تعيش والكافر ضد الفطرة الإنسانية

[@taissir6807]

الامارات انا عايش فيها حاليا. أقذر قوانين شفتها في حياتي هي لي هنا.عاوز تحس انك عبد و مستعبد استقر في الامارات.

[@Noura12370]

* والله

[@originalthoth7313]

كل البلاد فيها شئ مريح و شئ غير مريح بعد سنين من التجول حول العالم الملخص هو ان الانسان بيزهق و يمل في كل مكان بعد ما يقعد فيه سنين التغيير بيجدد الحياه روح مكان تاني بس ما تتوقعش ان المكان الجديد مثالى

[@aaam24]

سهل تكون صانع محتوي ولكن صعب تكون محمود الدره 🔥♥️

[@ibrahimbaher7618]

الجمله دي سمعها فين قبل كدا

[@itsbar219]

هو صعب فعلا عشان لو عملت كدا هيضربك 😅

[@AhmedSalah-iq5bh]

والله يا درة عندك كمية قبول مش طبيعية لما بفتح الفيديو بتاعك بحس اني نازل اقعد مع واحد صحبي ع القهوة او قاعد مع اخويا الكبير وعمالين نكلم

[@mahmod.m1707]

هههههههههه اه والله

[@MOHAMEDHAZEM25]

يا كابتن محمود احنا عاوزين حلقة تانية زي دي بس تكون عن مثلا وجبة واحدة يكون مثلا فيها من ٤٠٠ الي ٦٠٠ سعرة حرارية علشان الناس الي عاوزة تضخم يكون وجبات سهل تحضيرها او حاجة تكون زي ال Victor V proten cereal ااي انت أتكلمت عنة قبل كدا

[@ahmedalyafei415]

‏مرحبا كابتن، بالنسبة GFR 53 هذا يعتبر خطير ، الانسان الطبيعي عنده يكون فوق ١٠٠؛ في هذي الحالة يصنف chronic kidney disease stage 3 وبالتالي ممنوع استخدام الكرياتين و لازم يتم الفحص من قبل اخصائي الكلية لانقاذ الحالة

[@appsnumbersyoutube3051]

الحمد لله ان حد كتب لة انا بعتلة هنا وعلى الانستجرام شكرا لك جدا استاذ احمد

[@omdakonbr9682]

صراحة مش عارف بيفتى ليه فى الطب وبناء على ايه

[@ahmaddarking5386]

انا طالب طب و الشب عنده بداية فشل كلوي واضح جدا هو ايه الكرياتينين ١،٨ عادي

[@kaniyassine]

@@ahmaddarking5386 ما إسم هذا التحليل لكي نعرف ان الكلى تشتغل جيدا او لا ؟

[@mohamedsadke7599]

صحبي انت كنت بتقول الحياة مش على مزاج حد ولا كانت علي مزاج ولا هتكون علي مزاج حد + انك دعم معنوي اساسي ف حياة ناس كتير واحنا بننفز نصايحك ؛ ف ربنا معاك ويقويك ويعينك وفنتظارك في مصر ان شاء الله

[@fadhilakhaled7636]

الرجل الطيب......يعبر بصدق.....كلمة الحمد لله تجعل لك مخرج....

[@user-os3lm5uf6y]

انت عايش بمكان افضل من ٨٠٪ من اماكن العالم البشر يتمنوا بس يوصلوا كندا مش يحصلوا على الجواز الكندي انا مثلاً عايش في جحيم العراق و اظطهاد بسبب ديني و عنف اسري و فقر و عدم توفر عمل انا من حقي اكتئب اما الي عايش بره اشوفها سخافه انه يكتئب على العموم انا بحبك يا دره استمتع بحياتك و لا تتذمر ❤

[@mayoosha3748]

هي مو حرب ولا منافسه مين عايش اتعس ؟ كل انسان عنده ظروف خاصه ومشاعر وطاقة وتستنزف كلنا بنعاني في الحياة مافي انسان مستمتع بشكل كامل كل الناس لو تقدر تشتكي وتفضفض حتعمل كدا بس عزائي الدايم انها دنيا فانيه وليست جنة اطلاقاً

[@user-os3lm5uf6y]

محنا عارفين انها دنيا فانيه و حنموت بس نسبة المشاكل الي تواجهها بحياتك تختلف من مكان لمكان تاني و حتعيش اسعد اذا كان متوفر ليك اشياء و اولها الحريه النفسيه و الفكريه بينما وهم الجنه و الحياة الاخره دا كذب لا يوجد حياة بعد الموت يعني عيش بافضل مكان بالعالم باقصى راحه ممكنه لانوا مفيش حياة بعد ما نموت الي علمونا اياه كله كذب وهم الجنه ممكن يريح بعض الذين لا يفكرون بشكل منطقي اما الي تعمق ووصل للحقيقه خلاص افيون الدين مينفعش بعد كدا

[@fn8b]

كلنا عايشين حياة صعبه يا درة مش لحالك

[@Tony-pu5kp]

كلامك صح 😢 بصراحه يا كابتن انا بقالي هنا فتره صغيره وحاسس بكل ده ومصدوم بصراحه . اتمني لو فيه فرصه ووقتك يسمح اقابلك

[@minabarsoum1424]

طيب ولما شايفها وحشه كدا ..ليه معذبين نفسكم ...دا مصر جميله ....ارجعوا ...الحياه في مصر تحفه ...والناس مبسوطه و غني فاحش ماشاءالله

[@mohammedalwathiq6980]

صباح الخير يا درة .. نتمنى نشوف فيديو هل هم طبيعيون عن أناتولي ال powerlifter دا ، و يا ريت كمان يكون معاه شرح هم ازاي بيوصلوا للقوة دي في حجم زي دا لأني بصراحة ببقى مستني الردود العلمية منك تحديدا .. و شكرا مقدما ✨

[@kingfootball4498]

﴿ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ﴾ حاول تتزوج عشان متحسش بالوحدة كثير

[@mohamedmosalam4710]

ان شاء الله ربنا يسعدك تعالا انت بس واحنا كلنا هانستنااااك😍😍😍

[@mohamedhadded]

‏أخوي شنو بش نقل لك كلامك صحيح وحتى أنا كمان برشا من الناس في كباك ما مرحبا بك في كل وقت تحب تفضفض وتحكي أخويا في الاخر احنا عرب وربي تستر الناس الكل😊

[@ALZAEEM77]

الله يقويك ويوفقك كابتن ❤️

[@aymanmasry92]

ضايقتني اوي يا كابتن قلبت عليا بعض المواجع..ربنا يعافينا برحمته 😢

[@tolbatolbabardosqww2646]

الصبر يا كوتش.... مصير الحال يتبدل

[@user-jg8ce1tx9e]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يا استاذ.❤❤❤

[@mohamadharb3791]

انا مش فى مصر حاليا ،بس ياريت يا درة لما تنزل مصر تعمل لقاء فى مكان عادى بسعر رمزى غير فئة الجامعة الامريكية.

[@OmarElKholy1]

ليه ما تروحش دبي..اعتقد هتبسط فيها جدا وانت معظم شغلك اونلاين مش هيفرق معاك المكان. وهيرحبوا بيك جدا! أبوظبي كمان حلوة جدا وأعتقد اولادك هينبسطوا بس المشكلة في مامتهم والبعد عنها

[@mohamednemro3351]

وبعدين طيب في مصر بنشتكي وكندا بنشتكي وانا برة مصر وبتشتكي.......الحمد لله على كل حال اكتشفت ان السعادة انك تسعد الاخرين خصوصا الاقربون وطبعا تسعد نفسك

[@mohamedsaber9634]

من احلي الفيديوهات الي شوفتها من فترة. I live in London and I share the share the same struggles

[@sherifmohamed1036]

وانا برضه بحب الفيديوهات دي مش بس فيديوهات السفر بحب النوعين بس فيديوهات السفر اكتر خصوصا السفر لبطولات - و عايزك ترجع تعمل فيديوهات مع يوسف صبري كمان تاني - و تعمل فيديوهات مع دوريان هاملتون انت طلعت معاه مرة في فيديو في فيلته لما كنت رايح تقريبا تتدرب في مدينتهم ايام كورونا - اعمل معاه فيديوهات في الجيم بتاعه دردشة و تمرين و اعمل معاه فيديو برودكاست - و ارجع اعمل فيديوهخات مع طليقتك المصرية ام عيالك كانت حلوة البروكاستات اللي علمتوها ياريت تستمروا و تعملوا كمان برودكاست برضه عن العلاقات

[@hazemhassan1022]

الله يعينك و يهون عليك غربتك و يجعل كل ايامك فرح و ساعده يارب تحياتي ليك ❤

[@rachidmarbouh3121]

والله العظيم كأنك تحكي على حالتي أنا شخصيا الان في إيطاليا.. بالكئابة شيء صعب جدا...

[@abdullahabdelmwla7339]

علي قد ما اي بلد بره اه احسن من مصر بس اللي بيخلينا نعافر هنا ونتحمل ان في الاول والاخر حواليك عيلتك وصحابك اللي وجودهم كافي يسعدك حواليك مش شرط حد يساعدك لكن دي اهم حاجة انهم حواليك