Knee pain! Causes and Treatment| The Best for Knee Pain

INCREDIBLE! This is how Knee Pain is TREATED.
The knee can hurt everyone and at any age, however it happens more when you are an older adult or a young athlete, knee pain has many causes: from diseases to injuries, the most common are meniscus tears, arthritis, uric acid disease (gout), bursitis, fractures, muscle tears and much more.
Knee pain occurs much more frequently when the patient ages and does not perform physical activity, keeping the quadriceps and hamstring muscles strong will allow the knee to have more stability, exercising every day will allow strong bones.
When your knee hurts and the pain is mild, you should rest your knee if you require it, but the best way to relieve pain is to continue doing daily tasks and doing stretching and relaxation movements provided by a kinesiologist.
In addition, applying ice for knee pain is important, especially when the pain occurs due to injuries. For this, apply ice about 5-6 times a day on the first day for 10-15 minutes, then on the second day, you could apply less. Some people apply heat when they have a knee injury, there is not enough evidence to do this.
The best home remedies for knee pain are to have strong muscles, keep moving, apply ice, and elevate the joint when it occurs due to injury, meaning the best treatment for pain is prevention.
The alarm symptoms when your knee hurts are: that the pain lasts more than a few weeks, that the pain is unbearable and that it does not allow you to continue with daily activities, that fever and knee pain occur, that the knee cannot be extended or flexed completely. It is very important that if your knee hurts and you also have these signs, see a doctor!
Treatment for knee pain depends on the cause, generally rest, exercise, ice, and raising the limb is enough, but sometimes it is necessary to take medications such as ibuprofen, paracetamol, diclofenac, or others, and it may even be necessary to Surgery to treat menisci, ligaments, or other problems.
The most important thing is never to self-medicate and when in doubt consult your doctor, DrVeller provides informative talks, I always complied with the measures suggested by your GP.
CHAPTERS
00:00 All about Knee Pain!
01:40 Main causes of pain: Menisci
02:42 Danger! knee arthritis
03:19 How to Avoid and prevent Knee Pain?
04:20 Watch out! These Exercises Damage Your Knee
05:23 The best to take care of the knee joint
07:52 Home treatment for knee pain
08:22 Ice for knee pain! How to use it?
09:11 Movements to Improve Pain
09:51 Watch out! Ibuprofen and paracetamol
10:47 Knee Pain Alarm Symptoms
#health #drveller #pain

[@marisolcaceres3296]

Muchísimas gracias Dr veler por la información,Dios lo bendiga 🙏

[@gracielarosaperalta3902]

Muy buena la explicación, bendiciones!!!Tengo 65 años juego🏀,ahora siento una pequeña molestia , pinchazos en mí rodilla.

[@lilianaregaladoevangelista9557]

Muchísimas gracias por compartir este mensaje por Ara nuestras rodillas!, bendiciones Dr: Veller!!, un gran abrazo hasta el otro lado de el planeta!, feliz fin de semana.

[@reynaldovacaflor8478]

Gracias Dr. Muy buena explicación y instructivo

[@juanapineda1053]

Gran información, siempre esas charlas son muy importantes Dr Veles , muchas gracias bendiciones

[@Olga-yn3il]

Qué buenas son sus explicaciones doctor,lo felicito soy de Argentina y sus consejos me son muy útiles muchas gracias.

[@palomafrias4264]

Gracias Doc.x está información tan importante para nuestra salud

[@silviamendoza3301]

Un reporte excelente. Mil gracias

[@indeybatista434]

Me encanta su explicación. Lo escucho mucho...Gracias por compartir su conocimiento 😉

[@j.j.Ganuza]

Siempre son muy útiles estas charlas. Gracias.

[@gladysmorgado6879]

Muy bueno este video,es excelente su explicación,gracias, muchas gracias Drt.Dios lo BENDIGA.🙏🙏♥️♥️

[@mariaval6118]

Doctor muchas gracias por el vídeo también explicado

[@yhileandromindaocampo7509]

Infinitas gracias Dr Veller por compartirnos tan maravillosa información.

[@juanasilva6518]

Gracias Dr excelente su aporte nos ayuda muchísimo Felicidades y muchas bendiciones 🇵🇪

[@almalugo7863]

Excelente explicación muchas gracias por compartir

[@mariacorrea2469]

Muchas gracias doctor Bendiciones , muy buena explicación y buenos consejos.

[@mariadejesusgonzalezguzman3245]

Muchas gracias por compartir Dr. Beller bendiciones desde México y muy buenos sus videos

[@Javierintenso]

Gracias, estimado Dr. Bendiciones.

[@franciasaa5427]

Muchas gracias doctor por compartir, Dios le bendiga siempre

[@victorianoluisfloreshuerta7353]

Gracias Doctor Dios te bendiga

[@aleanzo1564]

Excelente información Dr. Veller. Gracias! Un abrazo!

[@rosalbamarban6253]

Muchas gracias por compartir la información, es usted un gran ser humano y un doctor muy grande por ayudar a la gente que lo necesita que Dios lo bendiga.

[@alexandrapinzonrodriguez9819]

Doctor, excelente explicación. Gracias

[@rosalbaaguilar9183]

Gracias por compartir tanta información y q hacer para los dolores.Bravo👏

[@juanjoseviaderorivas5998]

Excelentes consejos, gracias doctor

[@armandoarenas9812]

Gracias doctor por la información precisa y veras. Me es de gran ayuda.

[@angelazeballos4405]

Esta explicación es muy importante, clara, sencilla, útil, práctica y reflexiva. Muchas gracias

[@juanastu71]

Muy bien explicado y didáctico....espectacular 👍

[@lilianazacarias3156]

Grasias Dios lo bendiga mucho

[@cristinaparolo]

muy bien explicado!!!!muchas gracias!!!!

[@pedrorojas8207]

Gracias doctor por ayudarnos sus videos son exelentes bendiciones

[@magdalenamoralesbanoy6020]

Buen día, como siempre muy interesante y útil, gracias. Dr. Por favor hace un vídeo sobre la condromalacia femuro-patelar, gracias.

[@roxana209]

Muchas gracias Dr excelente información 👌😊

[@victoriaorozco7973]

Gracias muy valiosa su información 👍

[@idrialisrosales6020]

Eres excelente doctor. Un genio. Saludos.

[@anamariasantacruz5965]

Siempre con sus excelentes consejos gracias Dr

[@karynaalarcon3758]

MIL GRACIAS DOCTOR

[@damarisdiaz1650]

Gracias doctor por compartir tu experiencia que mí Dios te bendiga grandemente 🙏

[@SandraGonzalez-me5zo]

Excelente información!! Gracias Dr.J.I. Veller!! 👏🏼🙌🏼🫶🏼

[@glorialuzospina7697]

Muchas gracias Doctor Veller exelente esplicacion gracias Bogotá Colombia

[@jesusmunozsarmiento3658]

MUCHAS GRACIAS POR SU VALIOSO VÍDEO.

[@anag.5057]

Muy útil la información, muchas gracias.

[@claudiobrandoni7878]

Impecable explicación. Completa. Concisa y de fácil entendimiento.

[@clarahernandez2387]

Gracias exelente información 😊

[@dilciarodriguez6440]

Muchas gracias por su consejo bendiciones para todas su familia doctor

[@leilapleitez7098]

Gracias, muy útiles sus consejos 👍

[@gabrielaleconapardo9986]

Excelente Dr. Veller. Muchas gracias 🇲🇽

[@robertosimiche-fx8mw]

Grande doctor por su acesoramiento

[@Makanaki-zl8bd]

👍muy bn explicado dr felicitaciones🙋

[@cookierain9670]

Bien explicado doctor ,👍🏼le doy un 💯

[@mariluperez3947]

BENDECIDO FIN DE SEMANA DRES. VELLER. DIOS LES BENDIGA CON MUCHA SABIDURIA PARA QUE PUEDAN SEGUIR AYUDANDO A.MUCHAS PERSONAS. 🙏🏻 SALUDOS CORDIALES DESDE TABASCO, MÉXICO. 🙋🏻‍♀️🤗 PD. HABLE DE LA BACTER PYLORI. 🙈🙈🙈

[@richysilver1431]

Interesante información gracias por compartir.SALUDOS!!!(R.S.P)

[@josecoria7009]

Gracias por compartir sus conocimientos, DIOS lo BENDIGA

[@gracielacaballero4991]

Mil gracias doctor!

[@floridalmabarahona7434]

Excellent video director dios lo bendiga siempre

[@luisalbertochecomunoz5407]

Excelente compadre excelente.

[@nardacalderon2001]

Gracias Dr por sus consejos .

[@sergioquebedo1071]

MUCHISIMAS GRACIAS DOCTOR, MARAVILLOSO PROGRAMA ADELANTE 👏👏👏👏👏👍💙🙏

[@luzgalindo1383]

Mil gracias Doctor

[@moiseszapattini7613]

Mil GRACIAS Dr. Super ayuda la suya. Desde ahora le sigo. Brillante trabajo. Meliano Zapattini desde Asunción dr Paraguay.

[@luzpichardo1433]

Hola doctor Veller un saludo desde algún lugar del mundo yo sigo a los dos Doctores Veller gracias por sus videos muy buenos me gustan muchas bendiciones 🙏✝️♥️♥️💙💙👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@amandacruz6771]

Gracias Doctor 👏🙏🙏

[@carmenvaldivia1905]

Gracias Dr.un tema importantísimo, porque muchas personas lo sufren. Bendiciones y un fuerte abrazo. ⚘🌿🌺🌹🌿

[@milaxmontanez9015]

Gracias Dr Veller estoy sintiendo estos síntomas que Dios le bendiga por darnos esta información ❤

[@eugestrella]

Muy cálido en su forma de hablar, muy didática la explicación! Gracias por su tiempo!

[@El_Girasol_Fachero]

Necesitaba este video. Gracias doctor Veller

[@user-xf2lr4jx9o]

Por fin explicación muy clara muchas gracias 👍🏻

[@leonardoumana535]

Dios lo bendiga. Po toda la información. Doctor

[@martinsucarrat4332]

Gracias totales

[@cemirvev4705]

Gracias Qué Dios te bendiga

[@betitobonilla879]

Excelente Dr juego fútbol y estoy muy adolorido después del juego 🙏🏻👍gracias x sus consejos. 👍👍👍👍👍🙏🏻✋🇨🇦 Un abrazo✋

[@lelita401]

Muchas gracias excelente informaciòn ❤

[@olgaarbonayepez2466]

Gracias doctor por sus consejos .

[@guitlsteimberg7131]

Muchas gracias doctor

[@juanamadrigal4019]

Genial su explicació Dr. Gracias

[@yair0.10]

Me encanto como explico ,gracias 😢❤justo necesitava oir todo.eso

[@teresavera6006]

Gracias 🙂

[@joseantuliocoutino8967]

Muy buena información,gracias. bendiciones.

[@karenarguello3918]

Muchas gracias Doctor por la información .Son de bendición sus videos .Dios lo bendiga por subir estos videos , Saludos de New Jersey

[@dioniciaalvarez6851]

Hola Doctor Veller gracias por la explicacio'on voy a ejercitar mis rodillas .tiene algun video sobre demencia vascular? Saludos.

[@leonardotintorelli7207]

Que lindo tener esa claridad y gracias por fomentarlo, ayuda y motiva a muchos para no pasar sin un sentido por esta vida

[@estuardogarcia8132]

Exelente mi Dr x su consejos medicinal y que Dios le bendiga siempre más

[@gaircbv]

Desde España, muchas gracias por su labor, para toda la comunidad de hermanos Hispanoamericanos ❤🇦🇷🇺🇾🇪🇦

[@condevlad7037]

Gracias doctor

[@mariaelenamelendez1931]

Gracias Doctor por sus buenos consejos 👍 Dios 🙏 me lo Bendiga.

[@amparosanchez8672]

Gracias Doctor Porfa compartir su saber.bendicipnes☝️🙏🙏🙏

[@kelvincuevas]

Gracias muy interesante sus recomendaciones.

[@sandragonzalez777]

Muchas gracias por su claridad . Fue muy entretenido escucharlo porque fue muy didáctico.

[@paty17862]

GRACIAS DR. POR TUS RECOMENDACIONES PARA EL DOLOR DE RODILLA DIOS LO BENDIGA.

[@jadegiraldo6112]

Excelente tutorial mil 🙏

[@floresjamzin9012]

Gracias Doctor

[@jorgevazquezflores7438]

gracias dr veller .

[@angelavazquez1119]

Gracias doctor dede Santo domingo Republica dominicana

[@vanstewart3607]

Gracias buen video

[@irma8153]

Muy buenos consejos doc. Muchas gracias!

[@LuisaSaavedra-ju3cg]

Muy útil,gracias

[@mariainescastrodegutierrez2778]

Gracias por compartir sus conocimientos ,nos enseña bastantes cosas básicas para nuestro cuidado, bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.

[@estheramabile470]

Muchas gra días Dr sus consejos me sirven mucho

[@roxanajacinto3700]

Gracias Dr 🙏🙏🙏 por su información ❤

[@EzequielGarcia-dq2nh]

Grande doc muy bueno 👏👏