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Aus „Kochen mit Thomas“ wird für vier Folgen „Kochen mit Thomas & Felix“. Die beiden Sportstars harmonieren nämlich nicht nur gut bei den bisher gedrehten Bewegungsvideos sondern auch in der Küche. Thomas Müller hat Felix Neureuther in die Allianz Arena eingeladen, um gemeinsam Familien für die gesunde Ernährung zu begeistern. In der ersten Folge bereiten die beiden einen Vitalsalat mit Scampis zu.
Hier ist das Rezept für 2 Portionen:
200 g Mischsalat
60 g Paprika gelb & rot
80 g Rotkohl (mit Essig mariniert)
200 g Süßkartoffeln
18 Shrimps
rote Weintrauben (nach Belieben)
Kresse als Garnitur
Das Balsamico-Dressing (2 Portionen) macht ihr so:
· 4 EL Olivenöl
· 4 EL Balsamico-Essig
· 2 EL Ahornsirup
· 2 EL Senf Mittelscharfer
· Salz und Pfeffer (nach Belieben)
Wer noch mehr gesunde Rezepte nachkochen will, findet diese im brandaktuellen Ernährungsbuch „Kochen für kleine und große Champions“ von Ernährungsdoc Matthias Riedl und Thomas Müller: www.hugendubel.de/de/buch_geb...
Viel Spaß beim Nachmachen!