Кога, как и колко вода да пием. Грешките, които правим всеки ден и с които вредим на здравето си.

[@reniivanova3668]

Много полезно видео. За такива неща човек дори не се замисля а ето как сами си вредим. Благодаря!

[@myfavoriteplace3866]

Много полезни съвети особено за пиенето на вода седнали не го знаех но сигурно е вярно щом го пише и в корана и в аюрведа.

[@ВаляПанчева]

Вярна е трябва да слушаме тялото си. Теории за това кое е полезно има много.

[@МаяИванова-и8ф]

Полезно видео . Аз май като се замисля допускам всички тези грешки но вече ще знам как е правилно.

[@Svetlaya748]

Привет ❤ 😊

[@irinamilanova7986]

Винаги пия водата права. Изобщо не съм мислила че може да е вредно. Вече ще внимавам и ще пия седнала.Дано не забравя.

[@drogonfire5993]

Лайк! 👍👍👍

[@Useful_and_interesting]

Спасибо!

[@milenapencheva4112]

Ще пробвам да пия вода седнала да видим дали ще има разлика.

[@Useful_and_interesting]

Опитайте!

[@milenapencheva4112]

За мен не е проблем да пия 2 литра.

[@Useful_and_interesting]

Всичко е индивидуално.

[@milenapencheva4112]

Но наистина всичко е индивидуално.

[@Useful_and_interesting]

Абсолютно!

[@btc681]

Добро видео но доста неточности. Водата няма проблем да се пие по време на храна, дори е полезно да се прави. Не разрежда стомашните сокове, дори напротив - помага за омекотяване на храната и по-лесното абсорбиране. Ако водата е проблем, то реално по време на храна не трябва да ядете супа, краставици, пъпеш, броколи, спанак, карфиол, зелени чушки и камара други храни, просто защото те съдържат почти изцяло вода. Не знам защо тоя мит се шири из нета за водата, но е крайно погрешен, няма никакви изследвания и никакви доказателства за това. За обратното обаче (да се пие вода по време на храна) са правени цели трудове буквално. Успех.

[@Useful_and_interesting]

Благодаря за коментара Ви!