KOHTI KILPAILUJA - Mitä syön nyt + treenijako - 16 viikkoa

  Рет қаралды 62,105

Pernilla Böckerman

Pernilla Böckerman

Күн бұрын

Heippa ja mukavaa lauantaita!
Tällä videolla puhun treenipäivän ruoista ja treenijaosta (videolla näkyvät ruoat ovat treenipäivien ruoka annokset). Torstain ja sunnuntain annokset ovat eri. Puhun myös painosta.
Toivottavasti tykkäsitte!
INSTGRAM - @pernillabockerman
SNAPCHAT - @piippulaama
emmi.lehtomaa@splayone.com

Пікірлер
KOHTI KILPAILUJA - Dieetin alin paino + biksut on valmiit! - 15 viikkoa
9:07
KOHTI KILPAILUJA - Dieetin alin paino + biksut on valmiit! - 15 viikkoa
Pernilla Böckerman
Рет қаралды 74 М.
ME MUUTETTIIN 🏠🤩 & UUDEN KODIN ESITTELY
12:13
ME MUUTETTIIN 🏠🤩 & UUDEN KODIN ESITTELY
Derya Dincer
Рет қаралды 4,8 М.
🕊️Valera🕊️
00:34
🕊️Valera🕊️
DO$HIK
Рет қаралды 16 МЛН
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
00:35
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 27 МЛН
the balloon deflated while it was flying #tiktok
00:19
the balloon deflated while it was flying #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 34 МЛН
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
01:00
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 7 МЛН
Mitä syön dietillä | Mydayyy
17:39
Mitä syön dietillä | Mydayyy
Liisa Ahtinen
Рет қаралды 13 М.
KOHTI KILPAILUJA - Paino nyt, suonet, vatsalihakset jne. - 2 viikkoa
17:04
KOHTI KILPAILUJA - Paino nyt, suonet, vatsalihakset jne. - 2 viikkoa
Pernilla Böckerman
Рет қаралды 119 М.
Uudet kuulokkeet haettu vihdoin! Kauppakassi: Hyllykallion Prisma, Nurmo. + Riki morotus.
7:11
Uudet kuulokkeet haettu vihdoin! Kauppakassi: Hyllykallion Prisma, Nurmo. + Riki morotus.
Herra Japsu
Рет қаралды 746
PYRY RUUMISHUONEELLA?! - MITÄ KUOLLEELLE TAPAHTUU?!
12:11
PYRY RUUMISHUONEELLA?! - MITÄ KUOLLEELLE TAPAHTUU?!
Yle Mix – uutisia lapsille
Рет қаралды 2,2 М.
KOHTI KILPAILUJA - "ei tää tunnu dieetiltä" - 12 viikkoa
10:38
KOHTI KILPAILUJA - "ei tää tunnu dieetiltä" - 12 viikkoa
Pernilla Böckerman
Рет қаралды 52 М.
NORDIC FITNESS EXPO 2020 ❤️ Kilpailu viikonloppu
10:33
NORDIC FITNESS EXPO 2020 ❤️ Kilpailu viikonloppu
Pernilla Böckerman
Рет қаралды 115 М.
KOHTI KILPAILUJA - Ruokiin muutoksia - 18 viikkoa
12:54
KOHTI KILPAILUJA - Ruokiin muutoksia - 18 viikkoa
Pernilla Böckerman
Рет қаралды 46 М.
Mitä syön viikossa?🍳🥒🍴
20:58
Mitä syön viikossa?🍳🥒🍴
Linda Noora
Рет қаралды 14 М.
KOHTI KILPAILUJA - Elämäni ensinmäinen tyhjennys - 4 viikkoa
18:11
KOHTI KILPAILUJA - Elämäni ensinmäinen tyhjennys - 4 viikkoa
Pernilla Böckerman
Рет қаралды 84 М.
Perfect Match Season 2 | Where Are They Now?
9:27
Perfect Match Season 2 | Where Are They Now?
Still Watching Netflix
Рет қаралды 654 М.
🕊️Valera🕊️
00:34
🕊️Valera🕊️
DO$HIK
Рет қаралды 16 МЛН