Bar Muscle Up - conhece a Técnica da Cadeirinha? Aqui tem a Progressão!

  Рет қаралды 7,565

renato koji

renato koji

Күн бұрын

Пікірлер: 22
@DanylloMoreira
@DanylloMoreira 2 жыл бұрын
Essa orientação foi mt boa, vou praticar e voltarei depois pra falar que consegui 👊🏽
@larissayuri7526
@larissayuri7526 Ай бұрын
Muito bom! Estou com dificuldade na técnica. Tentando a técnica da perna reta me falta a potência do quadril, não consigo achar o timing. Vou começar a praticar a cadeirinha, ótimas dicas
@toskice
@toskice 2 ай бұрын
muito top esses ensinamentos
@sergioflorentinodasilva4757
@sergioflorentinodasilva4757 Жыл бұрын
Obrigado
@jandersonmessias5446
@jandersonmessias5446 Жыл бұрын
Verdade ossss tmj coach 🦅👑🇯🇵🇺🇸🇧🇷🚀🌍🎯🙏
@rafaelmaia563
@rafaelmaia563 2 жыл бұрын
Cara.. tu é muito bom...
@leandrobarbosa1000
@leandrobarbosa1000 Жыл бұрын
Show 👏
@kojirenato
@kojirenato Жыл бұрын
@fabriciasartori5945
@fabriciasartori5945 2 жыл бұрын
TOP DEMAIS!!! VOU PRATICAR!
@paulolucas4584
@paulolucas4584 2 жыл бұрын
Só orientação top! 👏🏼👏🏼👏🏼
@thayldabasilio5971
@thayldabasilio5971 2 жыл бұрын
Vou colocar com certeza em prática
@MyJmarcio
@MyJmarcio 2 жыл бұрын
Parabéns Renato muito boas suas dicas
@kojirenato
@kojirenato 2 жыл бұрын
Valeu Marcio!
@kenymartins8066
@kenymartins8066 2 жыл бұрын
O cachorrinho, gente! 😍😍😍🐶🐶🐶
@rayzaoliveira7076
@rayzaoliveira7076 2 жыл бұрын
Perfeito, vou colocar em prática
@kojirenato
@kojirenato 2 жыл бұрын
Isso ai Rayza, depois fala como foi
@voltmasterx
@voltmasterx 2 жыл бұрын
Preciso desse destrava BMU ein...kkk....Vou tentar usar essa técnica de cadeirinha...valeus!
@tmbrunay
@tmbrunay 2 жыл бұрын
koji, faz um vídeo com um educativo pra aprender o timing do turnover, por favor!
@pedrobarrosdiniz3268
@pedrobarrosdiniz3268 2 жыл бұрын
Amanhã mesmo já estou tentando.. bom demais mestre 👊👊🤟
@kojirenato
@kojirenato 2 жыл бұрын
isso ai, depois fala como foi
@tmbrunay
@tmbrunay 2 жыл бұрын
que você comentou como "destrava BMU". meu esterno não aguenta mais tanta porrada. não dá mais pra ficar pedindo pro coach dar aquele tapinha nas costas na hora do turnover kkk heeeelp
@daniel17josester
@daniel17josester 2 жыл бұрын
E o doguinho só fiscalizando 😅
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 36 МЛН
Миллионер | 3 - серия
36:09
Million Show
Рет қаралды 2,3 МЛН
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
00:22
LeoNata Family
Рет қаралды 40 МЛН
Men's 2007 Reload - 2020 CrossFit Games
19:33
CrossFit Games
Рет қаралды 778 М.
Bar muscle up tutorial: progressions and tips
18:56
The Progrm
Рет қаралды 95 М.
A Men's Muscle-Up Biathalon to Remember - 2014 CrossFit Games
21:11
CrossFit Games
Рет қаралды 30 М.
Porque muitos ficam no quase Muscle Up - um ERRO muito comum
13:11
Mastering the Bar Muscle-Up
9:37
CrossFit
Рет қаралды 4,8 МЛН
BMU cadeirinha  - aprenda a Progressão dessa fase do Muscle UP
8:03
Men's Murph - 2015 Reebok CrossFit Games
59:00
CrossFit Games
Рет қаралды 17 МЛН
Aprenda o Butterfly, Pull Up e BMU no MESMO EDUCATIVO
17:33
renato koji
Рет қаралды 11 М.
Bar Muscle Up Skill Session 09.14.2022 | TTT Compete: WHY THIS?
9:58
Training Think Tank
Рет қаралды 74 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 36 МЛН